-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TalLisman

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нетрадиционные методы исцеления и кулинария психология самопознание эзотерика и руны

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 28835

 Не верьте, когда вам говорят, что счастья в этой жизни нет. Оно есть!
Не верьте, когда вам говорят, что любви в этой жизни нет. Она есть!
Не верьте, когда вам говорят, что у вас ничего не получится. Верьте в себя и все у вас получится!!!

 

Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.


 

 


ОПАЛ - КОВАРНЫЙ КАМЕНЬ

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Широкую гамму оттенков и цветов соединяет в себе опал. Он может быть прозрачным, бесцветным, а может быть белого, черного и синего цвета. Его называют камнем обманчивых надежд или катализатором непостоянства. Как талисман он поддерживает как злые, так и добрые намерения и таланты своих владельцев. Одного и того же человека он может в одном случае, например, удержать от низменных прихотей и страстей, а в другом, наоборот, подтолкнуть к запретным удовольствиям.

"Утверждалось, что во время ссылки Наполеона бесследно исчез знаменитый опал Пожар Трои, который принадлежал Жозефине Богарнэ. По преданию, он будто бы растворился в воздухе, уничтожив себя."



В XVII веке большой опал в золотой оправе попал в сокровищницу испанских королей. И тут же на царствующий дом посыпались несчастья: умер наследник, таинственным образом затонула флотилия кораблей, груженных золотом... Чтобы предотвратить дальнейшие беды, прекрасный опал передали священнослужителям монастыря в Альмейде, которые повесили камень перед образом Мадонны. Что натворил коварный минерал в монастыре, история умалчивает.

"Императрица Франции Евгения, жена Наполеона III, из суеверия никогда не носила опалы, хотя их любила. Боясь жизненных невзгод, английский король Эдуард VII после коронации приказал на всякий случай заменить все опалы в короне на рубины, а принцесса Стефания Бельгийская после того, как ее муж покончил жизнь самоубийством, избавилась от всех своих фамильных украшений с опалом, так как он якобы содержит большое количество внутреннего яда."
Читать далее...
Рубрики:  интересно

Фито-шампунь

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 20:58 + в цитатник

Здравствуйте!
Сегодня о себе любимых.
Я люблю всё натуральное, по возможности крема и шампуни, так же люблю делать сама.
Муторно? Да. Легче взять баночку-скляночку, и нет забот. А самой.
Нужно сделать, хранится не долго, а иногда вообще только на один раз. Но, польза то зато какая.
Правда?
Вот и сегодня предлагаю рецепт шампуня. Понравилось, не то слово.
Итак.

10 столовых ложек ржаной муки
5 столовых ложек перемолотых сушеных трав (по 1 столовой ложке каждой) репей, крапива, ромашка, лебеда, шалфей
1 столовая ложка сухой горчицы
0,5 столовой ложки порошка имбиря.

 

(Травы можно взять другие, например - хмель, клевер, корень солодки, березовые почки, шпинат, донник, люцерна, соя, лопух.)


Тщательно смешиваем муку, травы, горчицу и имбирь до получения однородной массы, на ощупь в ней не должно быть никаких грубых частиц, которые впоследствии смогут травмировать кожу головы, то есть она должна быть мягкая, как мука.

На волосы средней длины (до плеч) берем 3 столовых ложки полученного порошка, разводим теплой водой до консистенции жидкой сметаны, и, начиная от корней, наносим на смоченные волосы. Жидкая травяная мука удивительно нежная и приятная на ощупь, легко распределяется по волосам, не стекает по шее и не капает. В течении 3-5 минут (у кого сколько хватает терпения) массируем волосы и кожу головы, после чего шампунь можно смывать. Смывается травяная смесь с волос так же хорошо, как и наносится, не оставляя в волосах каких-либо следов своего пребывания, кроме удивительной чистоты и легкого запаха трав. 

http://domishkov-nastroenie.blogspot.com/2012/01/blog-post_24.html

Рубрики:  вместо бытовой химии - !

Холода не беда: как перестать мерзнуть?

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:18 + в цитатник

 Ужасная несправедливость природы: женщины мерзнут гораздо чаще мужчин, а все потому, что у представительниц прекрасной половины система терморегуляции организма отлажена гораздо хуже. Да и сосудистые заболевания встречаются у нас в три раза чаще. Какая связь между сосудами и вечно ледяными руками, ногами, носом? Самая прямая. Есть такое заболевание – вегетососудистая дистония. Характеризуется оно тем, что время от времени периферические сосуды (это те, которые расположены на конечностях: руках, ступнях) начинают сокращаться и расслабляться невпопад. В результате естественное течение кровотока нарушается, возникает спазм, в ткани и органы прекращается поставка кислорода и питательных веществ – руки-ноги начинают холодеть и синеть. И никакие, даже самые наитеплейшие, носки, варежки, шарфы не спасают от этого неприятного явления.

Вторая возможная причина состояния "вечной мерзлоты" тела – недостаток железа. Очень часто вегетососудистая дистония дружит с другим не менее неприятным заболеванием – железодефицитной анемией. "Дело в том, что именно феррум (железо) отвечает за регуляцию теплообмена в организме, – рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Нестерова. – Если человек недополучает дневную дозу железа, он очень быстро теряет тепло из организма. Поэтому люди, пищевой рацион которых обделен гречневой кашей, печенью, курагой и другими железосодержащими продуктами, на морозе застучат зубами быстрее остальных".


Кутаться в шубы-пальто абсолютно бесполезно. Потерю тепла организмом ты немного приостановишь, но сосудистый спазм не устранишь, а значит, руки и ноги будут продолжать недополучать жизненно необходимый кислород. "Бороться следует не с внешними признаками, а с внутренними причинами, – объясняет Ирина. – Оздоравливать капилляры и улучшать кровообращение".

Для этого каждое утро (особенно зимой, но можно и круглый год) надо натощак выпивать одну чайную ложечку растительного масла – подсолнечного или оливкового.

Во-первых, в нем содержится суточная доза витамина Е – главного лекаря плохо работающих сосудов. А во-вторых, именно в масле есть так необходимые нашему телу в зимнее время жиры.

Именно по этой причине худеть и садиться на диету зимой категорически не рекомендуется. Тело, теряющее запасы подкожного жира, обречено на промерзание. Поэтому вместо того, чтобы думать о лишних сантиметрах в области талии и подсчитывать съеденные калории, зимой лучше налегать на жирную и острую пищу. Неплохо иногда (достаточно двух-трех раз в неделю) побаловать себя кусочком-другим свиного сала – тоже кладезь витаминов и полезных веществ.

Чтобы даже в двадцатиградусные морозы руки и ноги были теплыми и сухими, налегай на картофель. Этот полезный овощ содержит много калия, который, как и витамин Е, улучшает кровообращение в периферических сосудах.

Если нет противопоказаний, активно используй специи – перец, имбирь, корицу. Доказано: даже в маленьких дозах они оказывают выраженное сосудорасширяющее действие, а значит, и помогают избавиться от ненавистного сосудистого спазма.

Если собственной фигурой ты дорожишь куда больше, чем здоровьем, и ни в коем случае не согласна зимой переходить на жиросберегающую диету, то единственный выход для тебя – записаться в спортзал на усиленные тренировки. "Главный закон сохранения тепла прост: чем более ты активна, тем меньше мерзнешь", – уверяет врач Нестерова. Дело в том, что аккумуляторы тепла в нашем организме – это мышцы, а жировая ткань – лишь прослойка, выполняющая роль теплоизолятора.

Чем больше мышц, тем больше тепловой энергии организм производит. У мужчин, например, 40 процентов мышечной ткани и 15 процентов жировой, поэтому они мерзнут меньше женщин. Хочешь навсегда избавиться от неприятного ощущения зябкости – наращивай мышцы.

Незаменимым помощником в борьбе за теплые конечности станет контрастный душ утром сразу после сна. Если эта мера кажется слишком радикальной, можешь на первых порах заменить ее контрастными ванночками для рук и ног. Делается это так: берешь два тазика, в один наливаешь горячую воду (около 40 градусов), во второй – холодную. И попеременно в течение 10–15 минут опускаешь руки и ноги в тазики. Такая гимнастика для сосудов в утренние часы поможет сохранить драгоценное тепло в течение всего дня.

Ну и, разумеется, с приходом холодов подвергните ревизии свой гардероб. Обтягивающие и утягивающие вещи лучше отложить до весны (они будут затруднять кровообращение, а значит, и теплорегуляцию). То же самое касается и обуви: сапоги с узкими мысами, хоть и выглядят красиво, для минусовых температур совершенно непригодны.

Предпочтение стоит отдавать одежде из натуральных, "дышащих" материалов. Кстати, несколько слоев одежды из тонких тканей – майка, трикотажная кофточка, фланелевая толстовка – удерживают тепло куда лучше, чем один толстый свитер.

Учти, что тепло в нашем организме движется вместе с кровотоком – сверху вниз, поэтому если ты привыкла обходиться без шапки и шарфа, то теряешь до 50 процентов аккумулированной энергии. Кроме того, драгоценное тепло покидает тело через ворот и рукава. Сохранят его плотно прилегающие воротники и манжеты на рукавах.

http://www.wmj.ru/diety-i-fitnes/zdorove

Рубрики:  рецепты здоровья

Диета, которая ускорит обмен веществ

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:15 + в цитатник

Почти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу. Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью меняется. За две недели можно легко избавиться от трех килограммов, придерживаясь так называемой вулканической диеты, составленной диетологом Лори Тернер. В чем ее секрет?

Термогенез — это способность нашего организма вырабатывать тепло, сжигая калории. Тепло, в свою очередь, необходимо для работы всех систем нашего тела, от внутриклеточных процессов до системы кровообращения. Сжечь больше калорий, а вместе с ними и больше лишних килограммов можно ускорив процесс термогенеза. Скорость термогенеза зависит от многих факторов, это и пол, возраст, телосложение, масса тела и, несомненно, судьба — ну обидно же, когда какая-то выдра из соседнего отдела лопает на кухне тортики без малейшего ущерба для фигуры и угрызений совести, а вы не можете себе позволить даже пакетик сока с сахаром, так как он тут же намертво прилипнет к бокам и бедрам.

Бороться со злой судьбой будем ускоряя термогенез. Для этого нужно соблюдать два правила. Во-первых, есть часто и понемногу, потому что именно благодаря этому расходуется максимум калорий за минимальное количество времени. А во-вторых, выбирать только те продукты, которые ускоряют метаболизм. «Вулканическая диета» построена на принципе соединения этих двух постулатов, поэтому и эффект дает быстро и «безболезненно» — вы не голодаете и не мучаете себя половинкой грейпфрута на завтрак, листом салата на обед и глотком воды на ужин.

Топливный сбор

Список продуктов, которые ускоряют метаболизм (и помогают сжигать калории):
жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания калорий и ускоренного обмена веществ;
перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав перченое слово. А это-то нам и нужно;
морские водоросли — они стимулируют правильную работу щитовидной железы, а она, в свою очередь, отвечает за контроль над обменом веществ; чем лучше она работает, тем нам выгоднее;
кофе — одна чашка напитка ускоряет метаболизм на 10%. Но лучше ей одной и ограничиться;
темно-зеленые листовые овощи — это руккола, брокколи и шпинат. Одновременно кладезь витаминов и полезная клетчатка. Наш организм расходует на ее переваривание больше калорий, чем получает из нее — профит!
помидоры — та же причина, что и в предыдущем пункте. А кроме того, помидоры содержат полезные кислоты, которые помогают почкам избавляться от продуктов жиросжигания;
цельнозерновой хлеб — все та же полезная клетчатка;
апельсины и мандарины, а также другие цитрусовые помогают сжечь до 100 дополнительных калорий в день, поэтому занимают почетное место в нашем списке;
белки — мясо, рыба и даже сыр тофу сами по себе ускоряют процесс термогенеза в организме;
зеленый чай — главный жиросжигающий напиток.

Как на вулкане

Примерный вариант меню на неделю может выглядеть так. Разумеется, вы можете как угодно менять местами дни и почти всегда менять местами обеды и ужины. Разве что лучше стараться все-таки делать ужин легче обеда. И ни в коем случае не пренебрегайте перекусами. Есть понемногу, но часто — это наша основная мантра на две недели вперед!

Понедельник

Завтрак: мюсли с яблоком.

Обед: куриный суп-пюре.

Перекус: сэндвич со слабосоленой семгой и долькой лимона на ломтике цельнозернового хлеба.

Ужин: рыбные котлеты с овощным гарниром.

Вторник

Завтрак: омлет из одного взбитого яйца с поджаренными на оливковом масле шампиньонами.

Обед: филе индейки, маринованное в соке цитрусовых, с гарниром из моркови, брокколи и дольками апельсинов.

Перекус: апельсин.

Ужин: овощной салат из сельдерея, перца и помидоров.

Среда

Завтрак: тост из ржаного хлеба с семгой.

Обед: запеченная картофелина с тунцом и острыми специями.

Перекус: горсть винограда.

Ужин: лосось, запеченный в духовке.

Четверг

Завтрак: яйцо всмятку.

Обед: греческий салат.

Перекус: нарезанные ломтиками морковь и сельдерей с соусом из авокадо (гуакамоле).

Ужин: брокколи, запеченные с мягким козьим сыром.

Пятница

Завтрак: творог с ягодами или кусочками фруктов.

Обед: куриное филе с острыми приправами в пите с рукколой и сельдереем.

Перекус: горсть грецких орехов.

Ужин: филе лосося с зеленым гарниром — рукколой и шпинатом.

Суббота

Завтрак: яйцо-пашот на поджаренном ржаном хлебце.

Обед: суп-пюре из брокколи.

Перекус: яблоко.

Ужин: филе сайды, приготовленное в духовке, на гарнир — овощи на пару.

Воскресенье

Завтрак: овсяная каша на воде с ложкой меда и тертым миндалем.

Обед: порция суши (6 шт.).

Перекус: 2 столовые ложки творога, смешанного с нарезанным болгарским перцем.

Ужин: шашлычок из куриного филе в перцем-чили на маленьких шпажках, гарнир — пюре из шпината.

Пить во время диеты рекомендуется зеленый чай в неограниченных количествах. Если вы любите кофе, можно позволить себе чашечку с утра, но злоупотреблять кофеином не стоит. Чистая вода тоже вашему похудению только поспособствует, а вот свежевыжатые соки лучше исключить — в них сахара получается чуть ли не больше, чем в пакетированных напитках.

http://lady.mail.ru/article/458812/1/ 

Рубрики:  диеты

Как засолить семгу

Среда, 01 Февраля 2012 г. 21:00 + в цитатник
kak-zasolit-semgu1 (215x164, 33Kb)


Семга - удивительная, доступная повсеместно, но от этого не менее вкусная и полезная рыба. Нужно заметить, что такой способ засолки подходит только для семги, а также форели, но не для других видов рыб.
Рецепт засолки семги
Семга - 2-3 куска филе (900 -1000 гр.)
Морская соль – 100 гр.
Перец черный – 50 гр.
Сок лимона – 1 чайная ложка
Коньяк – 50 гр.
Соевый соус – 1 чайная ложка
Растительное масло
Как вкусно засолить семгу

Для засолки семги лучше всего подойдут стеклянные или пластиковые лотки с крышками, но только не металлические.

Выбранные куски рыбы – тщательно вымытые, без плавников, хвостов и крупных костей – необходимо натереть смесью из морской соли (лучше всего крупной) и черного перца.

По желанию можно вылить в смесь коньяк, сок лимона и соевый соус – от этого семга приобретает просто волшебный аромат.

Рыба укладывается в лотки плотно, в один слой, сверху ее нужно поливать маслом (на 1 кг рыбы – 50 гр.). Когда вся рыба будет разложена, ее можно закрывать крышками и отправлять в холодильник.

Чтобы вся семга равномерно просолилась, каждый день куски нужно переворачивать. Процесс засолки может продолжаться как три дня (куски по 1 кг), так и неделю (более 5-ти кг).

Очень легко определить, что семга уже готова: при полной засолке она меняет цвет, становится почти прозрачной. Хранить ее в холодильнике можно не больше десяти дней, а в морозильной камере – сколько потребуется. 

http://dieticheski.ru

Рубрики:  рецепты

Как засолить семгу

Среда, 01 Февраля 2012 г. 20:49 + в цитатник

Семга - удивительная, доступная повсеместно, но от этого не менее вкусная и полезная рыба. Нужно заметить, что такой способ засолки подходит только для семги, а также форели, но не для других видов рыб.
Рецепт засолки семги
Семга - 2-3 куска филе (900 -1000 гр.)
Морская соль – 100 гр.
Перец черный – 50 гр.
Сок лимона – 1 чайная ложка
Коньяк – 50 гр.
Соевый соус – 1 чайная ложка
Растительное масло
Как вкусно засолить семгу

Для засолки семги лучше всего подойдут стеклянные или пластиковые лотки с крышками, но только не металлические.

Выбранные куски рыбы – тщательно вымытые, без плавников, хвостов и крупных костей – необходимо натереть смесью из морской соли (лучше всего крупной) и черного перца.

По желанию можно вылить в смесь коньяк, сок лимона и соевый соус – от этого семга приобретает просто волшебный аромат.

Рыба укладывается в лотки плотно, в один слой, сверху ее нужно поливать маслом (на 1 кг рыбы – 50 гр.). Когда вся рыба будет разложена, ее можно закрывать крышками и отправлять в холодильник.

Чтобы вся семга равномерно просолилась, каждый день куски нужно переворачивать. Процесс засолки может продолжаться как три дня (куски по 1 кг), так и неделю (более 5-ти кг).

Очень легко определить, что семга уже готова: при полной засолке она меняет цвет, становится почти прозрачной. Хранить ее в холодильнике можно не больше десяти дней, а в морозильной камере – сколько потребуется.

http://dieticheski.ru/kak-zasolit-semgu.php 


10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Среда, 01 Февраля 2012 г. 17:23 + в цитатник

Среди актрис всегда проводятся официальные и неофициальные конкурсы на самую-самую. В 2011 году журнал Forbes составил свой очередной рейтинг самых высокооплачиваемых. Составление и публикация подобного рейтинга давно уже стала традицией этого одного из самых авторитетных в мире финансово-экономических журналов, который был организован журналистом Берти Форбсом еще в 1917 году. Предлагаем взглянуть на актрис, входящих в первую десятку этого «золотого» рейтинга.

(Всего 10 фото)

BIGPIC79 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Спонсор поста:
Декстер онлайн: Премьера Декстера состоялась в 2006 году. С тех пор шоу канала Showtime нашло признание у миллионов телезрителей различных стран.
top08 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Мэрил Стрип – 10 место с гонораром в 10 млн $

Обладательница двух премий «Оскар» и 15-ти номинаций на эту премию может позволить себе тщательно выбирать сценарии, и сниматься только в тех фильмах, которые действительно интересны и ей и ее зрителям. В свои 62 года Мэрил Стрип чрезвычайно востребованная актриса, и ее рабочий график забит до 2014 года. Тем, кто хочет пригласить ее на роль в своем фильме, придется записаться в очередь и пару лет подождать.

top01 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Сандра Баллок – 9 место с гонораром в 15 млн $

Творчество Сандры вызывает у критиков диаметрально противоположные мнения. Так, в 2009 году она получила «Оскара» в номинации «Лучшая актриса» за роль в фильме «Невидимая Сторона», а буквально через день она удостоилась «Золотой малины» в номинации «Худшая актриса» за роль в фильме «Все о Стиве». Но, судя по всему, на гонорарах актрисы такое расхождение во мнениях о ее актерском мастерстве, не сказывается.

top03 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Камерон Диаз – 8 место с гонораром в 18 млн $

В юности Камерон и не собиралась становиться актрисой – она хотела быть зоологом, и готовилась к этому. Но ее знакомый фотограф предложил ей контракт в модельном агентстве «Elite», причем сразу очень выгодный. Так, мир лишился будущего великого зоолога, но приобрел и высоко оценил очень хорошую комедийную актрису.

top07 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Кэтрин Хейгл – 7 место с гонораром в 19 млн $

Кэтрин Хейгл регулярно входит в верхушки рейтингов «самых-самых». В 2008 году Интернет-портал AskMen.com присудил ей первое место в списке «99 самых желанных женщин».

top04 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Кристен Стюарт – 6 место с гонораром в 20 млн $

Кристен Стюарт с детства снималась в очень неплохих (и не дешевых) фильмах, где играла рядом с такими актерами, как Джуди Фостер, Форест Уитакер, Денис Куэйд и Шеррон Стоун. Но настоящий коммерческий успех пришел, конечно, после съемок в вампирской саге «Сумерки».

top06 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Джулия Робертс - 5 место с гонораром в 20 млн $

В 2005 и 2006 годах Джулия Робертс была самой высокооплачиваемой актрисой в мире, а журнал «People» причислял ее имя к своей списку “50 самых красивых людей мира” 11 раз. В 2001 г журнал «Ladies Home Journal» отдал ей 11-е место в рейтинге самых влиятельных женщин Америки, Причем в этом списке Джулия опередила даже Кондолизу Райс и Лору Буш.

top09 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Риз Уизерспун – 4 место с гонораром в 28 млн $

Риз Уизерспун не только актриса, но еще и кинопродюсер. Она владеет собственной продюсерской компанией «Type A Films». В прошлом году актриса получила свою звезду в голливудской «Аллее славы».

top10 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Дженнифер Энистон – 3 место с гонораром в 28 млн $

Актерским искусством Дженнифер увлеклась, когда ей было 9 лет, и она играла в школьном кружке. При входе в настоящую профессию агенты сразу потребовали от нее существенную жертву: ей приказали похудеть почти на 15 кг. Мир полон противоречий: хочешь быть самой богатой и знаменитой, значит, придется быть и самой худой, как безвестная сомалийская беженка.

top05 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Сара Джессика Паркер – 2 место с гонораром в 30 млн $

Многим сериал «Секс в большом городе» не кажется ни интересным, ни красивым. Многие не стали досматривать до конца даже первую серию. Но, тем не менее, фильм набрал достаточную аудиторию и зрителей и критиков, чтобы удостоиться четырех премий «Золотой глобус», двух премий «Эмми», и принести огромную прибыль своим создателям.

top02 10 самых высокооплачиваемых актрис Голливуда (версия Forbes)

Анджелина Джоли – 1 место с гонораром в 30 млн $

Анджелина Джоли на протяжении целого ряда лет признается самой красивой и самой сексуальной женщиной многими уважаемыми журналами. Также она сходит в списки самых влиятельных людей мира. Это и не удивительно, ведь напряженный съемочный график актриса умудряется сочетать с не менее напряженной и обширной общественной деятельностью.

http://bigpicture.ru/?p=214720#more-214720

Рубрики:  известные люди

10 фактов о конфетах

Среда, 01 Февраля 2012 г. 17:12 + в цитатник

Сегодня мы решили порадовать наших читателей-сладкоежек и расскажем вам про конфеты…

Смотрите также: Сладкая странаСладости на берлинской выставке “Зеленая неделя”, Яцухаси – самые продаваемые сладости в Киото, Кипрские сладости: палюзе и джукджук

(Всего 10 фото)

BIGPIC186 10 фактов о конфетах

Спонсор поста:
Вся, самая полная информация из города невест! Любые вопросы по Иванову
0126 10 фактов о конфетах

1. Самые первые конфеты появились в Египте. Поскольку сахар в то время еще не был известен, вместо него употребляли финики и мед. На Востоке конфеты делали из миндаля и фиги, а в древнем Риме варили орехи и маковые зерна с медом и засыпали кунжутом. У нас тоже было что-то вроде конфет: в Древней Руси их делали из кленового сиропа, патоки и меда.

0226 10 фактов о конфетах

2. Самые несправедливо обвиненные конфеты - шоколадные. В Европе, в XVI веке, во время повального увлечения шоколадом, ему приписывались магические и лечебные свойства. Естественно, ожидания не оправдались и тогда его стали считать источником буквально всех бед. Одна молодая особа писала подруге: "Советую тебе больше не есть шоколада. Моя знакомая ела его во время беременности и родила на свет совершенно черного ребенка".

0319 10 фактов о конфетах

3. Самые романтические конфеты - с клубничной начинкой, так считают немецкие психологи. Кстати, решительные люди предпочитают вишневую начинку, застенчивые - ореховую, а творческие - кокосовую.

0417 10 фактов о конфетах

4. В начале XIX века даже самые богатые и знатные барыни, будучи на званых приемах, незаметно прятали в ридикюли конфеты. Объяснялось такое непристойное поведение просто: в России не было кондитерских фабрик, и каждый кондитер для каждого званого обеда готовил конфеты по собственному рецепту, который хранился в строжайшей тайне

0517 10 фактов о конфетах

5. Самые знаменитые конфеты - это пралине. Они были изобретены в 1663 году. Повар приготовил их специально для французского посла в Германии, и пралине до сих пор удерживают рекорд продаж в Германии и Швейцарии.

0616 10 фактов о конфетах

6. Компания Мастер Фуд изготовила самую большую коробку конфет для всемирного кулинарного шоу. В коробку шириной 1,5 и длиной 2,5 метра вошло 800 кг шоколадных конфет!

0716 10 фактов о конфетах

7. Самая большая конфета - это мишка по прозвищу Хаги-Бой высотой в 1,68 метра и весом 633 килограмма. Его сделали кондитеры фирмы Gummi Bear Factory. Для отливки медведя понадобилась специальная форма весом 4 тонны. Залитая в форму фруктовая масса сохла около двух недель, после чего ее вынули и отполировали до блеска.

0816 10 фактов о конфетах

8. Самая космическая конфета - Чупа-Чупс. В 1995 году российские космонавты на станции Мир попросили отправить им с Земли конфеты. В ЦУПе было решено, что самыми безопасными в невесомости будут конфеты Чупа-Чупс. Космонавтов с чупа-чупсами сняли на видео, и рекламный ролик принес компании Chupa Chups славу единственной в мире конфеты, популярной не только на Земле, но и в космосе.

0916 10 фактов о конфетах

9. Что же касается самых необычных в мире конфет, это - финские конфеты. Финны делают их кислыми (без сладкого привкуса), солеными (к пиву) и даже со вкусом, похожим на нефть!

10121 10 фактов о конфетах

10. Самая советская конфета - знаменитый набор Птичье молоко. Изначально это был торт, и готовили его на предприятии РОТ ФРОНТ. Секретом изготовления был агар-агар - студень, который добывают из морских водорослей. Он, кстати, применяется также для отделки тканей.

http://bigpicture.ru/?p=203639#more-203639

Рубрики:  интересно

Жизнь на клочке земли…

Среда, 01 Февраля 2012 г. 16:42 + в цитатник

Пишет фотопутешественник vobche: Всем привет! Сегодня мы отправляемся в одну из самых густонаселенных стран мира! Нет нет, не в Китай… В Монако! :)

Смотрите также: Монте-Карло в Монако, За кулисами Формулы-1, Монако 2011: подготовка

(Всего 13 фото)

BIGPIC46 Жизнь на клочке земли...

Спонсор поста:
1178 Жизнь на клочке земли...

1. Монако занимает площадь в 2 (!) кв.км и на этом клочке земли живет 35 000 человек, т.е. на каждый километр приходится 17 500 человек. Для сравнения плотность населения в Китае 140 человек на кв.км, а в РФ 8 ...

2157 Жизнь на клочке земли...

2. На фотке ниже запечатлена примерно 1/5 часть княжества... :) Среди этой тесноты где-то уместились консульства 66 стран мира, офисы 800 международных компаний и 50 банков...

3142 Жизнь на клочке земли...

3. В Монако чисто, тепло и дорого... Гарантируемая банковская тайна и низкие налоги привлекают миллиардные состояния из-за границы, кроме того у Княжества отсутствует внешний долг...

4103 Жизнь на клочке земли...

MORE
Рубрики:  красивые места

Shangri-La’s Boracay Resort & Spa – жемчужина Филиппин

Среда, 01 Февраля 2012 г. 16:39 + в цитатник

Расположенный на холме в экологическом заповеднике, отель Shangri-La’s Boracay Resort & Spa – это сенсационная роскошь для требовательных гостей. Возведенный на красивом филиппинском острове Боракай, курорт поражает не только красотой уединенных пляжей, но и дизайном номеров и вилл, изысканной кухней и разнообразием развлечений на территории.

Будучи первым отелем класса люкс на острове, Shangri-La’s Boracay Resort & Spa установил новые стандарты роскоши, предложив гостям 219 номеров, сьютов и вилл в классическом стиле, но с современным оттенком. Образец комфорта и богатого образа жизни, отель призван подарить вам настоящее блаженство и отдых, который вы никогда не забудете.

Смотрите также: Жизнь на Филиппинах сегодня

(Всего 22 фото)

2133 Shangri La’s Boracay Resort & Spa – жемчужина Филиппин

Спонсор поста:
Дизайн студия интерьеров: Мы не рисуем проекты, а создаем ощущения. С проектами от нашей компании ваш дом станет поводом для зависти и гордости одновременно.

Источник: hqroom.ru

1146 Shangri La’s Boracay Resort & Spa – жемчужина Филиппин

1.

2133 Shangri La’s Boracay Resort & Spa – жемчужина Филиппин

MORE
Рубрики:  красивые места

Стильные старушки

Среда, 01 Февраля 2012 г. 16:30 + в цитатник

В современном мире модными могут быть не только 20-летние девушки, но и 90-летние бабушки. И это смог доказать всем блогер – Ари Сет Коэн (Ari Seth Cohen). Ари, ведет свой блог – Advanced Style уже несколько лет, в котором рассказывает, о том как он бродит по улицам Нью-Йорка и находит самых элегантных и творческих пожилых людей. Ари считает, что личный стиль с возрастом становится более продвинутым. Каждый герой фотографий Ари имеет свое представление и взгляд на модные тенденции. Эти люди живут вне своего возраста, в их жизни есть одна большая любовь и страсть, которую они ни на что не променяют – мода.

(Всего 181 фото)

стильные бабушки Стильные старушки

Спонсор поста:

Источник: advancedstyle.blogspot.com

Ари Сэт Коэн о своем проекте: Я получаю вдохновение от каждого момента. Например, на днях я был в гостях у фотографа Рут, несколько недель назад ей исполнилось ровно 100 лет. Когда я вошел к ней в дом, она извинялась за небольшой беспорядок, она сказала, что занималась пилатесом и поднятием тяжести, поэтому в гостиной на полу лежит мат для упражнений. И тогда, я спросил ее секрет жизненной энергии, она ответила мне: «Празднуй свой каждый день и не смотри на календарь».

Мой 80-ти летний друг Джойс дал мне похожий ответ на подобный вопрос: «Настоящий секрет – быть влюбленным в жизнь и осознавать то, что ты имеешь».

С детства я был в дружеских отношениях со своей бабушкой, она меня вдохновляла своей энергией и мудростью. Я хотел показать, сколько творчества, креатива и жизни в таких как она, в надежде изменить представление о старости у многих людей.

Я показываю пожилых людей в новом свете. Каждый хочет чувствовать себя хорошо в старости, эти люди подают нам всем идеальный пример того, как полноценно нужно проживать свою жизнь. Они как раз и являются ключевым успехом блога. В них есть мудрость, бесстрашие, позитивный взгляд на мир, все эти качества способны с легкостью вдохновлять каждого из нас.

1205 Стильные старушки

1.

2178 Стильные старушки

MORE
Рубрики:  интересно

Роскошная резиденция в Аризоне за $2.5 миллиона

Среда, 01 Февраля 2012 г. 16:03 + в цитатник

Данная резиденция площадью 465 кв.м. представлена тремя спальнями и ванными комнатами и расположена на вершине холма в элитном районе Carefree Grandview Estates штата Аризона, США. Дополнительные 230 квадратов спроектированы под террасы и открытые места для отдыха. Идеальная резиденция на вершине мира. Абсолютное олицетворение роскошного образа жизни. Стоимость данного особняка составляет $2.5 миллиона.

(Всего 19 фото)


Спонсор поста:

Источник: hqroom.ru

1186 Роскошная резиденция в Аризоне за $2.5 миллиона

1.

2162 Роскошная резиденция в Аризоне за $2.5 миллиона

MORE
Рубрики:  красивые места

Лучший в мире курортный отель на Мальдивах

Среда, 01 Февраля 2012 г. 15:55 + в цитатник

Пишет жж-юзер sergeydolya: У меня день рождения с женой в один день. Уже стало традицией уезжать в этот день куда-нибудь заграницу. В прошлом году мы отмечали в Ливане, годом раньше в Берлине, а в этом году я очень долго не мог решить, куда поехать. Любимая очень хотела “на море”, а я этому всячески противился – не люблю пляжный отдых.

За неделю до дня рождения вопрос встал остро и надо было уже что-то решать. Основные критерии поиска были “море” и “прямой рейс” – тратить сутки на пересадки не хотелось. Я вспомнил, что неоднократно видел рекламу прямых рейсов Трансаэро во всякие экзотические места по дороге в Домодедово и залез к ним на сайт. Первое, что бросилось в глаза, Мальдивы, причем цена билета была дешевле, чем в Лондон, несмотря на то, что лететь в 2 раза дольше.

Никогда до этого я не был ни на Канарах, ни на Сейшелах, ни на Бали, ни на Мальдивах, ни на каких-либо других подобных островах, поэтому опыта выбора курортного отеля у меня не было. Я позвонил своему другу из Питера, который уже пару раз бывал на Мальдивах, и попросил посоветовать отель. Мой друг Максим “парень непростой” и, естественно, он посоветовал самый крутой отель на Мальдивах “One&Only”.

Забегая вперед скажу, что это действительно лучший отель на Мальдивах, а, возможно, и во всем мире, если не брать частные эксклюзивные виллы…

(Всего 47 фото)

1406 Лучший в мире курортный отель на Мальдивах

Спонсор поста:
1406 Лучший в мире курортный отель на Мальдивах

1.

2270 Лучший в мире курортный отель на Мальдивах

MORE
Рубрики:  хочу
красивые места

Морские звезды в фотографиях

Среда, 01 Февраля 2012 г. 15:42 + в цитатник

Из Wiki: Морские звёзды (Asteroidea от греч. ἀστήρ — звезда) — класс беспозвоночных типа иглокожих. Всего встречаются примерно 1600 современных видов (в России — 150). Ну что, окунаааеемся!!

(Всего 19 фото)

 

Спонсор поста:
1500 Морские звезды в фотографиях

1.

2280 Морские звезды в фотографиях

2.

3243 Морские звезды в фотографиях

3.

MORE
Рубрики:  интересно

Помощь при гипотонии

Среда, 01 Февраля 2012 г. 14:53 + в цитатник

    

          Массаж при гипотонии                       

    Эта болезнь проявляется снижением напряжения мышц и стенок кровеносных сосудов; в последних при этом наблюдается снижение кровяного давления (артериальная или венозная гипотензия).

Гипотония - снижение артериального давления (до 100/60 мм рт.ст. и ниже), связанное с расстройством механизмов регуляции кровообращения нервной и эндокринной (снижение гормональной функции коры надпочечников) систем. Причины заболевания разные: инфекции, нервно-эмоциональное перенапряжение, интоксикация. К гипотонии могут также приводить язвенная болезнь, микседема, малокровие. Пониженное давление не всегда является заболеванием, оно может быть физиологичным (например, у спортсменов).

При гипотонии появляются головная боль, головокружение, слабость, вялость, апатия, обмороки, боли в сердце, ухудшается память, снижается работоспособность.

Массаж при гипотонии укрепляет организм, улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной (регулирующей кровообращение), мышечной систем, обмен веществ, помогает научиться правильно чередовать расслабление и сокращение мышц. Особенно важно регулярно делать самомассаж.

Массажные процедуры, как и умеренные физические нагрузки, действуют на гипотоников положительно. Сеанс проводится в таких положениях, при которых массируемые участки тела доступны и, по возможности, полнее расслаблены, но удобны и не утомительны для пациента. Цель процедуры - рефлекторным воздействием на центральную нервную систему улучшить функции ее отделов, регулирующих работу сосудов.

Массаж начинают с поясничной области. Комбинированное поглаживание двумя руками выполняется по направлению от таза вверх к лопаткам (4-5 раз). Выжимание ладонью - ребром или частью со стороны большого и указательного пальцев (4-6 раз) на длинных мышцах, разминание - ребром ладони и щипцевидное (по 3-4 раза), на широчайших мышцах - двойное кольцевое (3-4 раза) и потряхивание (2-3 раза).

После поглаживания и выжимания на пояснице (по 3-4 раза) приступают к растиранию вдоль позвоночника. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев обеих рук (пальцы располагают перпендикулярно к массируемой поверхности рядом с позвоночником; 4-6 раз), выжимание (3-4 раза), поглаживание (4-6 раз). Весь комплекс повторить не менее 3-4 раз.

При гипотонической болезни хороший результат дает массаж спинномозговых сегментов S5-S1, L5-L1, D12-D6. Применяются все приемы растирания. Направление выполняемых приемов разнообразны.

На тазовой области делают комбинированное поглаживание (4-6 раз), выжимание (3-5 раз), разминание - ординарное и двойное кольцевое (по 3-4 раза), выжимание (2-3 раза), опять разминание - подушечками всех пальцев, потряхивание и поглаживание (по 3-4 раза).

На крестце: растирание - прямолинейное и кругообразное подушечками больших пальцев обеих рук (по 3-5 раз); прямолинейное и кругообразное гребнями кулаков (по 4-6 раз), выжимание и поглаживание (по 3-4 раза).

Повторив массаж ягодичных мышц по описанной выше методике, переходят на подвздошную кость: растирание на гребне подвздошной кости подушечками четырех пальцев (3-5 раз) и гребнями кулаков (3-4 раза), поглаживание (4-6 раз), спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев (4-5 раз).

Повторить массаж поясницы.

Массаж задней поверхности бедра. Поглаживание двумя руками (4-6 раз), выжимание поперечное (4-6 раз), потряхивание (2-3 раза), разминание - ординарное и "двойной гриф" (по 3-4 раза), поглаживание (2-3 раза), выжимание (3-4 раза), потряхивание (2-3 раза), разминание - двойное кольцевое (2-4 раза) и "двойной гриф" (3-4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2-3 раза). То же самое на втором бедре.

Теперь передняя поверхность бедра. Поглаживание, выжимание ребром ладони, поглаживание и опять выжимание (все - по 2-3 раза), разминание - ординарное и продольное (по 3-4 раза), потряхивание (2-3 раза) и поглаживание (3-4 раза), выжимание (2-3 раза), разминание - "двойной гриф", двойное кольцевое (по 3-4 раза) и продольное (2-3 раза), потряхивание с поглаживанием (по 2-3 раза). То же самое на втором бедре.

При массаже икроножной мышцы из положения лежа на спине необходимо согнуть ногу в коленном и тазобедренном суставах. На икроножной мышце после поглаживания делается выжимание, разминание - ординарное и подушечками четырех пальцев, потряхивание, опять разминание - "двойной гриф" (все приемы - по 3-4 раза); в заключение - потряхивание и поглаживание (по 2-3 раза). После этого приступают к передне-берцовым мышцам.

На внешней стороне голени (на переднеберцовых мышцах) делают поглаживание (2-3 раза), выжимание, разминание подушечками четырех пальцев, поглаживание и снова выжимание, разминание - ребром ладони и фалангами пальцев, сжатых в кулак (все приемы - по 3-4 раза); заканчивают массаж поглаживанием (2-3 раза),

Повторяют массаж на икроножной мышце и переходят на вторую голень. После того как промассируют вторую голень и еще раз икроножную мышцу, повторяют массаж поясницы и тазовой области.

Массаж живота (наилучшее положение пациента - лежа на спине). Комбинированное поглаживание от лобковой кости вверх до подреберья (4-6 раз), выжимание ребром ладони (2-4 раза), подковообразное поглаживание (по ходу часовой стрелки; 4-6 раз).

Массируемый сгибает ноги в коленях и тазобедренных суставах. Далее следуют приемы: поглаживание (5-7 раз) и выжимание (3-4 раза) по ходу толстой кишки. После этого выполняют: поглаживание комбинированное от лобковой кости вверх; ординарное разминание и выжимание (по 3-4 раза); поглаживание (2-3 раза) и потряхивание (4-6 раз). Затем поглаживание по ходу толстой кишки (3-4 раза), выжимание (2-3 раза), разминание - ординарное (2-4 раза) и двойное кольцевое (3-4 раза), комбинированное поглаживание и потряхивание (по 3-4 раза). Весь комплекс, соблюдая последовательность этапов, можно повторить 2-3 раза.

  

           

                       Опубликовано Lat на SunHome.ru   

 

 

 

Рубрики:  рецепты здоровья

Banyan Tree Seychelles – тропический рай на Сейшелах

Среда, 01 Февраля 2012 г. 13:47 + в цитатник

Banyan Tree Seychelles – это роскошный отель на Сейшельских островах, представленный 60 эксклюзивными виллами на берегу Индийского океана. Их стиль представлен смешением современного и колониального направлений. Высокие потолки, просторные террасы, великолепный вид из окна – все виллы просто великолепны. Спа-салон, тренажерный зал, теннисный корт, ботанический сад и рестораны для гурманов добавят красок к и без того идеальному окружению. Этот тропический рай с необычной флорой и фауной идеален для спокойного отдыха вдали городской суеты, где хочется остаться на всю жизнь.

(Всего 20 фото)

3125 Banyan Tree Seychelles – тропический рай на Сейшелах

Спонсор поста:
Путешествие в Чехию: Чехия удивительная страна с множеством рек и озер, горными хребтами и густыми лесами. Издавна эта страна привлекала сюда туристов со всего мира.

Источник: hqroom.ru

1152 Banyan Tree Seychelles – тропический рай на Сейшелах

1.

MORE
Рубрики:  красивые места



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 12:58 + в цитатник

<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/new/css/for-blog-code.css">  <div id="sh-publication-announce">      <div class="       publication-is-image         ">          <img style="float:left; padding: 0 10px 5px 0" src="http://www.sunhome.ru/UsersGallery/journal/03200611211826.jpeg&quot; alt="Чистка толстого кишечника" title="Чистка толстого кишечника"     />            <div class="h1 sh-logo"><a href="http://www.sunhome.ru&quot; title="Дом Солнца">Дом Солнца<span style="font-size:13px"><sup>&reg;</sup></span></a></div>      <div class="h1"><a href="http://www.sunhome.ru/journal/12180&quot; title="Чистка толстого кишечника">Чистка толстого кишечника</a></div>      <p class="sh-text-snippet">    Единицы из всей многомиллионной массы людей по-настоящему знают о роли толстого кишечника в деле поддержания крепкого, стабильного здоровья. Мудрецы древности, йоги, тибетские и египетские врачеватели давным-давно знали истину, что толстый кишечник должен содержаться в идеальном порядке, если хочешь быть здоров.<br /> <br /> Вот высказывания Величайшего Целителя всех народов и времен Иисуса Христа, записанные его учеником Иоанном в манускрипте «Евангелие Мира Иисуса Христа», относящегося к I веку нашей эры.<br /> <br /> «... Внутренняя грязь — еще страшней, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается только снаружи, остается нечистым внутри, похож на гробницу, украшенную блестящей живописью, но внутри наполненной мерзопакостью».<br /> <br /> Иисус Христос дает и простое средство для очищения толстого кишечника — клизму.<br /> <br /> «... Возьмите большую тыкву, снабженную спускающимся вниз стеблем, длиной в человеческий рост; очистите тыкву от ее внутренностей и наполните речной водой, подогретой Солнцем. Повесьте тыкву на ветке дерева, преклоните колени перед Ангелом Воды и потерпите... чтобы вода проникла по всем вашим кишкам... Просите Ангела Воды освободить тело ваше от всех нечистот и болезней, наполняющих его. Потом пустите воду из тела своего, чтобы с нею устремилось из тела все... нечистое и зловонное. И увидите собственными глазами и почувствуете носом своим все мерзости и нечистоты, которые оскверняют Храм тела вашего. И поймете вы также, сколько грехов обитало в вас и терзало вас бесчисленными болезнями».<br /> <br /> Сказано очень сильно. Давайте подробнее разберемся на основе современных научных достижений с ролью толстой кишки.<br /> <br /> §

MORE
Рубрики:  рецепты здоровья

Крепкие нервы

Среда, 01 Февраля 2012 г. 12:27 + в цитатник
         

    Прекратите беспокоиться понапрасну. Беспокойство часто сильно преувеличивается людьми. Оно часто неизбежно, когда это касается деловых неприятностей, семейных неурядиц, бедности и др. Но и здесь нужно использовать ясный ум и здравый смысл.

Головной мозг человека — самый совершенный орган в живой природе. Он содержит 20 миллиардов клеток и 300 миллиардов межклеточных соединений. Головной мозг управляет деятельностью всего нашего организма, это центр нервной системы, мышления, нашей воли и чувств. Масса мозга составляет около 2,2 процента от общей массы тела. Он состоит из двух больших полушарий — левого и правого. На поверхности больших полушарий находится тонкий слой серого вещества, преимущественно состоящего из нервных клеток. Это кора головного мозга. Под корой головного мозга содержится белое вещество. Это подкорковые отделы мозга.

Каждый участок головного мозга является ответственным за жизнедеятельность какого-либо органа или системы. Эта специализация произошла в результате долгой и сложной эволюции и в процессе развития способностей мозга к запоминанию, обучению, координации мыслей.

Нервная система человека делится на два отдела — центральный и периферический. К первому отделу относятся головной и спинной мозг, ко второму — черепные, спинномозговые нервы и нервные сплетения.

Анатомически важнейшей структурно-функциональной единицей нервной системы является нервная клетка — нейрон. Нейроны посредством многочисленных волокон связаны со всеми отделами нервной системы.

В центральной части черепной коробки расположен мозжечок, являющийся частью центральной нервной системы. Он контролирует равновесие тела и движение мышц. При отравлении клеток мозжечка (например, алкоголем) человеку становится трудно координировать положение своего тела.

У людей с повреждением левого полушария головного мозга нарушается речь, страдает или отсутствует логика в суждениях. При нарушении же целостности правого полушария резко обедняется эмоциональная сторона жизнедеятельности. Если нарушена лобная часть головного мозга, то страдает двигательный механизм речи, регуляция форм поведения, мышление. В случае повреждения теменной части страдают восприятие и анализ чувствительных раздражений, пространственная ориентация, сложные двигательные акты.

Если задеты височные части головного мозга, то нарушается восприятие слуховых, вкусовых и обонятельных ощущений, анализ и синтез звуков, память. При поражении затылочной доли страдают восприятие и переработка зрительной информации, пространственная ориентация.

Центр вкуса связан с так называемой «закрытой долькой» — небольшим участком мозга, расположенным в области гиппокамповой извилины.

Функции нервных образований-зависят от глубины их залегания. Слой нервных клеток у наружной поверхности (коры) мозга обеспечивает прежде всего условно-рефлекторные процессы. Подкорковый уровень отвечает за безусловно-рефлекторную деятельность.

Ту часть нервной системы, которая управляет внутренними органами, условно называют вегетативной. Она поддерживает постоянство внутренней среды (температуру тела, состав крови), регулирует работу органов кровообращения, дыхания, обмена веществ, пищеварения, эндокринных желез.

Эндокринные железы являются производителями гормонов — специальных веществ, которые при попадании в кровь оказывают влияние на деятельность чувствительных к ним клеток. Благодаря гормонам состав и концентрация солей, омывающих наши клетки, вот уже многие миллионы лет остаются постоянными и практически точно соответствуют солевой среде Мирового океана в докембрийском периоде, когда в процессе эволюции создавалась структура совершенной клетки. И это несмотря на столь сложные преобразования клеток в специализированные ткани и органы в ходе дальнейшей эволюции живой природы.

Концентрация в крови кальция и фосфора, контролируемая паращитовидными железами, и концентрация натрия и калия, контролируемая надпочечными железами, также строго сохраняется в течение всей жизни индивидуума.

Деятельностью всех желез внутренней секреции управляет маленькая железа, называемая гипофизом. Гипофиз расположен в хорошо защищенном костными образованиями турецком седле, в самом центре черепной полости. И хотя вес его очень мал, всего полграмма, значение гипофиза для нашего организма огромно. Каждой периферийной эндокринной железе в гипофизе соответствует специальный гормон-регулятор: всего более тридцати видов гормонов. Среди них — гормоны половых желез, щитовидной железы, роста, выделения воды из организма, контроля образования пигмента в коже, регуляции артериального давления. Количество (по весу) выделяемых гормонов ничтожно. Так, за всю человеческую жизнь выделяется всего лишь четыре тысячных доли грамма гормона роста. Отсюда видно, какую огромную активность имеют гормоны.

Однако гипофиз может получать сигналы, оповещающие о том, что происходит внутри тела, оставаясь слепым в отношении воздействия внешнего мира.

О воздействии внешнего мира мы узнаем через кожу, глаза, органы обоняния, слуха и вкуса. Органы чувств передают полученную информацию в соответствующие отделы головного мозга. Управляющий сигнал от головного мозга поступает в специальный орган, имя которого — гипоталамус.

Гипоталамус — это гибрид нервной и эндокринной систем. С одной стороны, это типичная нервная ткань, состоящая из нейронов. Поэтому все, что нервная система знает о внешнем или внутреннем мире организма, она легко и быстро может передать в гипоталамус.

С другой стороны, гипоталамус — типичная эндокринная железа, выделяющая специальные гормоны, которые регулируют деятельность гипофиза. В некоторых случаях гипоталамус непосредственно через нервный аппарат может воздействовать на ткани тела, минуя гипофиз.

Итак, сигнал от органов чувств через центральную нервную систему поступает в гипоталамус, от него — в гипофиз, а от последнего — в рабочие органы. Благодаря своему необычному устройству гипоталамус преобразовывает быстродействующие сигналы из нервной системы в медленнотекущие, но специализированные реакции эндокринной системы. После подачи сигнала на гипофиз гипоталамус освобождается от восприятия новых сигналов от внешнего и внутреннего мира, что позволяет экономить количество вырабатываемых им гормонов.

Гипоталамус во многом функционирует автоматически, без надзора со стороны центральной нервной системы, повинуясь собственному ритму и сигналам, поступающим из тела. Через гипофиз он регулирует рост тела, деятельность щитовидной железы, коры надпочечников, функцию молочной железы.

В гипоталамусе и прилегающих к нему отделах мозга находятся центр сна, а также центр, контролирующий эмоции. Здесь же размещены центры аппетита, теплорегуляции, энергетического обмена. В гипоталамусе имеются структуры, связанные с регуляцией удовольствия или наслаждения, сердечной деятельности, тонуса сосудов, иммунитета к инфекциям.

Более того, гипоталамические гормоны влияют на состояние не только тела, но и мозга, на состояние духа. Те же самые гормоны, которые контролируют секрецию молока, кору надпочечников и мобилизацию жира, после биологического преобразования в мозге становятся способными воздействовать на процессы запоминания и обучения, восприятия боли, эмоциональной окраски событий.

При поражении гипоталамуса развиваются расстройства почти во всех органах с кровоизлияниями, наступает дистрофия мышечных волокон и др.

Современная биохимия выявила параллель между основными функциями мозга и поведением некоторых жирных веществ. К примеру, льняное масло сходно с теми жирными веществами, которыми так богат мозг, — фосфолипидами. Полагают, что химические реакции фосфолипидов могли стать началом развития человеческого мозга.

Чтобы мозг хорошо функционировал, его необходимо снабжать питательными веществами, в первую очередь ненасыщенными жирными кислотами, в которых содержатся фосфолипиды.

Помимо этого свойства, ненасыщенные жирные кислоты — льняное, подсолнечное, оливковое масла и масло ростков пшеницы — лучшие защитники от тромбоза и атеросклероза.

Головному мозгу для его работы требуется большое количество кислорода для сжигания молочной кислоты.

Среди продуктов питания, вырабатывающих кислород, следует назвать картофель, петрушку, мяту, хрен, редис, лук, помидоры.

Работа мозга, как и любого другого органа, ухудшается от бездействия. Однако перенапряжение для него так же вредно, как и для мышц.

Для питания фосфорных соединений, входящих в состав мозговых клеток, необходимо употреблять цельную пшеницу, огурцы, горох, сою, цветную капусту, сельдерей, грибы, яичный желток.

Для нормальной деятельности мозга важную роль играет также и сера, содержащаяся в луке, чесноке, моркови, клубнике, огурцах, картофеле.

Необходимыми для мозга веществами остаются кальций, цинк и медь. Лучший поставщик цинка — цельная пшеница, меди — орехи. Кальций содержится в зеленых листьях овощей, абрикосах, яблоках, винограде, вишне, смородине, клубнике, парном молоке. Недостаток кальция в организме приводит к истерии и необузданности в характере человека.

Нервная система работает по принципу рефлексов, то есть имеет возможность осуществлять обратную связь. Концевые участки нейрона, воспринимая раздражение, передают полученный импульс в головной мозг, а оттуда после анализа поступает команда исполнителю (чаще всего мышце) — схватить, отдернуть, ударить и т. д. Так же работает и вегетативная нервная система. Например, поступила пища в желудок, анализаторы определили ее качество, сообщили в мозг, тот дал команду выделить желудочный сок, желчь.

MORE
Рубрики:  рецепты здоровья
это надо знать



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в TalLisman
Страницы: 1251 ... 305 304 [303] 302 301 ..
.. 1 Календарь