-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TalLisman

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нетрадиционные методы исцеления и кулинария психология самопознание эзотерика и руны

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 28497

 Не верьте, когда вам говорят, что счастья в этой жизни нет. Оно есть!
Не верьте, когда вам говорят, что любви в этой жизни нет. Она есть!
Не верьте, когда вам говорят, что у вас ничего не получится. Верьте в себя и все у вас получится!!!

 

Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.


 

 


Рабочее место и фэн-шуй

Среда, 01 Февраля 2012 г. 12:24 + в цитатник
   
          Рабочее место и фэн-шуй                     

    С точки зрения отдельного человека, ориентация рабочего места находится в сфере его личного контроля. В то время как зачастую у вас нет права голоса в вопросах, касающихся преобразования общего рабочего пространства, вы, как и каждый человек, в состоянии изменить направление своего рабочего места. Для этого нужно только развернуться всем телом так, чтобы сидеть лицом хотя бы в одном из четырех своих благоприятных направлений.

При использовании числовой формулы гуа я настоятельно призываю каждого энергичного специалиста, заинтересованного в социальном продвижении, всегда поворачиваться на рабочем месте к своему наилучшему, самому благоприятному направлению. Очень важно сидеть лицом в одном из своих четырех благоприятных направлений.

Если по какой-то причине вы не можете сидеть в своем наилучшем направлении, попытайтесь по крайней мере сидеть в одном из своих остальных хороших направлений. Это жизненно важно, поскольку ориентация рабочего места в неблагоприятном направлении принесет вам значительные неудачи. Если вам приходится сидеть в направлении вашего полного краха, не исключено, что вас настигнет беда.

• Всегда рекомендуется сидеть лицом к двери, но по диагонали от нее. Если даже вам придется поставить рабочий стол по косой, чтобы сидеть лицом к своему самому благоприятному направлению, во что бы то ни стало сделайте это. Но никогда не стремитесь сидеть в своем благоприятном направлении, если при этом вам придется повернуться спиной к двери.

• Попытайтесь занять такое положение за своим рабочим столом, чтобы стол вашего босса оказался у вас за спиной. Пусть даже босс сидит в другой части офиса, все равно это означает, что он — ваш тыл, он вас поддерживает. Никогда не садитесь лицом к боссу, рискуя оказаться в положении конфронтации. Даже если он сидит в другой части офиса, у вас могут возникнуть трения. Да и вообще, если вы сидите лицом к лицу с каким-то сотрудником, такое “оппозиционное” положение вполне может привести к серьезным размолвкам.

Фэн-шуй Формул всегда следует практиковать вместе с Физическим Фэн-шуй. В этой связи упомяну о некоторых важных принципах, в которых нельзя идти на компромисс:

• Никогда не садитесь напротив двери, особенно если она открывается внутрь офиса или вашей комнаты. Когда вы сидите точно перед дверью, вас атакует слишком мощный поток энергии. Это оказывает травмирующее воздействие. Всегда чуть-чуть сдвигайте свой стол в сторону, чтобы он не находился на пути входящей через дверь энергии. Помните, что энергия, которая движется по прямой линии, может быть очень губительной, тогда как извивающийся поток энергии куда более благоприятен.

• Никогда не сидите лицом к длинному коридору, который расположен внутри или снаружи офиса. Если коридор находится за пределами офиса, следите, чтобы дверь в офис всегда была закрыта. В этом вам поможет устройство для автоматического закрывания двери (дверной доводчик). Если коридор находится внутри офиса и не в вашей компетенции что-нибудь изменить, то положите по крайней мере на свой стол маленький кусочек горного хрусталя. Это эффективно блокирует поток негативной энергии, которая движется прямо на вас.

• Не сидите напротив выступающего угла, а также ребра колонны или шкафа. Ребро любого предмета или конструкции испускает негативную энергию, навлекающую болезни и несчастья. Вами овладеет безразличие, вы начнете терять энергию и утратите интерес к чему бы то ни было. Чтобы отгородиться от острого выступа, поставьте на стол растение в горшке или постоянно держите на столе вазу со свежесрезанными цветами. Растение или свежие цветы периодически заменяйте.

• Не садитесь под потолочной балкой, и даже если она не выступает на поверхность, все равно не сидите непосредственно под ней. Отодвиньте свой как можно дальше от балки, а подвесьте к ней пару бамбуковых палочек, перевязанных красной нитью, воздушный колокольчик. Эти средства помогут вам растворить негативную энергию, тем самым защищая вас от ее губительного воздействия.

• Всегда старайтесь садиться так, чтобы перед вами было свободное пространство. Тогда на вас будет изливаться целительная энергия. Если же пространство перед вашим столом ограничено, вряд ли вы можете рассчитывать на хороший Фэн-шуй. Если впереди находится сплошная стена, немного отодвиньте стол назад, чтобы создать перед рабочим местом хотя бы немного свободного пространства.

• Не сидите спиной к двери. Чем бы вы ни занимались в офисе, никогда не поворачивайтесь спиной к двери. Иначе вы подвергаете себя риску получить предательский удар в спину со стороны людей, которым вы доверяете. Если вы работодатель, такое расположение вашего рабочего места может создать ситуацию, в которой ваши служащие вас обманут. В вашем офисе будут совершаться мошеннические сделки. Если вы руководящий работник, то потерпите неудачу в продвижении по службе, а если вы младший служащий, то смотрите, чтобы из вас не сделали “стрелочника”, сваливая на вас все неудачи и просчеты в политике офиса. В любом случае старайтесь переставить стол так, чтобы вы могли видеть всех, кто входит в комнату.

• Старайтесь садиться спиной к капитальной стене. Это гарантирует вам поддержку со стороны влиятельных и высокопоставленных лиц в рабочем окружении, причем, это особенно важно, если вы возглавляете большую корпорацию. Если это невозможно и вместо стены за вашей спиной находится окно, вам следует по крайней мере повесить на него плотные шторы или жалюзи, имитируя поддержку, которая так необходима в жизни организации.

• Не сидите спиной к окну, иначе лишитесь поддержки в работе. Ни один из ваших планов и проектов не осуществится, и вам будет отчаянно не хватать поддержки со стороны своих сотрудников. Ни один проект не сдвинется с мертвой точки, а если даже и будет положено успешное начало, возникнут непреодолимые препятствия и трудности. Если вы все же сидите спиной к окну, разверните свой стол на сто восемьдесят градусов, даже если направление, в котором вы сидели, было для вас благоприятным.

• Есть единственное исключение из правила не садиться спиной к окну. Вы можете сидеть спиной к окну, если из него открывается очень благоприятный вид на закругленную массивную гору или здание банка! У меня есть приятель, компаньон-соруководитель одной консультативной фирмы. Он сидел спиной к окну, но за окном в центре Куала-Лумпура находилось здание правления малайзийского “Сити-банка”. Нет необходимости говорить о том, насколько удачно складываются дела моего приятеля в течение многих лет, насколько он разбогател и преуспел. Ничто не сравнится с символической поддержкой. Если вы мечтаете воплотить такой сценарий в жизни, повесьте на стене за своей спиной картину с изображением здания банка; это особенно хорошо, если ваш бизнес требует банковской поддержки. Лично я предпочитаю наслаждаться видом горы Эверест и в течение многих лет за моей спиной висит такая репродукция. А вот вешать за спиной карту мира не стоит. Это не срабатывает. Не стоит также злоупотреблять видами гор с острыми пиками или вулканов. Это горы элемента огня, а они подходят далеко не каждому. В качестве одной из разновидностей метода “горно-ландшафтной терапии” можно порекомендовать повесить картину с изображением могучей морской черепахи. Эти животные славятся своей живучестью и упорством, к тому же черепаха символизирует благоприятные качества — долголетие, силу. Поскольку черепаха — одна из четырех божественных животных, ее присутствие оказывает крайне благоприятное воздействие на офис. Старайтесь не сидеть на рабочем месте спиной к открытому книжному шкафу. Открытые полки сродни ножам, ударяющим вас в спину. Этот символизм крайне неблагоприятен, и мало того, что вы будете страдать от головных болей, такое расположение шкафа может вполне привести к тому, что вас обманут.

• Не сидите за столом лицом к лестнице. Не важно, поднимается эта лестница вверх или спускается вниз, это одно из нездоровых расположений. Любой человек, чье место работы находится между двумя лестницами (ведущей вверх и ведущей вниз), будет скатываться по винтовой лестнице вниз, и ему будет невероятно сложно снова подняться. Я знаю одного человека, работавшего в крошечном офисе сразу за лестничной площадкой в четырехэтажном здании. Его надолго покинула удача и дела шли все хуже и хуже, пока он не переехал из этого дурацкого офиса.

• Не сидите напротив двери туалета. Это ужасное расположение, поскольку покрывало негативной энергии из туалета обречет вас на полное поражение во всех сферах жизни. Держитесь от такого офиса подальше!

• Не сидите лицом к зеркалу. Лучше уж сидеть к нему спиной. Когда вы сидите перед зеркалом, то легко отвлекаетесь. И, кроме того, в зеркале могут отражаться острые выступы и другие неблагоприятные структуры. Не исключено, что они вас атакуют, хотя вы об этом даже не подозреваете. Подвиньте свой стол так, чтобы зеркало находилось либо рядом с вами, либо за вашей спиной.

• Не сидите спиной к воде. Если в вашем офисе есть аквариум, оборудованный боссом, который верит в Фэн-шуй, сделайте все возможное, чтобы этот аквариум не стоял у вас за спиной. Помните, что вода за спиной – это всегда неблагоприятно, а в обстановке офиса эта вода попросту может вас потопить. Так что если хотите подключиться к счастливой фортуне, то лучше всегда садиться лицом к воде.

Активизация вашего личного пространства

Добившись благоприятного расположения вашего офиса и рабочего места, можете приступать к пробуждению энергии вашего стола и пространства, которое вас непосредственно окружает. Убедитесь, что окружающая вас зона хорошо освещена, что ней всегда царят чистота и порядок. Захламленный стол, который при этом плохо освещен, не может генерировать хорошую энергию. Если вы замечаете, что нам приходится вглядываться и прищуриваться из-за того, что слишком темно, о каком хорошем Фэн-шуй может идти речь? II наоборот, если вам приходится работать при ослепительно ярком освещении мощного светильника, спет которого бьет вам в глаза, или ежедневно терпеть атаки режущих глаз лучей полуденного солнца, как же энергия вокруг вас может быть хорошей?

• Если из вашего окна открывается неблагоприятный вид, закройте окно шторой. Если у вас есть подоконник, украсьте его в зависимости от стороны света, на которую выходит окно. Если окно выходит на восток или юго-восток, поместите на подоконнике цветущее комнатное растение. Сюда же впишется небольшое электрическое устройство с водными чертами вроде миниатюрного фонтанчика, которое привлечет невероятный успех и удачу н денежных вопросах. Если окно выходит на юг, повесьте перед окном ярко-красный занавес. Это сделает вас “заметным” в положительном смысле этого слова. Если же окно выходит на запад или северо-восток, повесьте перед ним воздушный колокольчик, а если оно выходит на юго-запад, приобретите кристалл натурального кварца, тем самым улучшая свою общественную жизнь.

• Следите, чтобы на вашем столе никогда не оставалась недоеденная пища или недопитая жидкость. Хороший Фэн-шуй — это такая вещь, которую надо поддерживать. Всегда содержите свое рабочее пространство в чистоте и порядке. Очищайте рабочий стол в конце каждого трудового дня и не загромождайте его по своему обыкновению. Кипы бумаг блокируют ци и не подпускают к вам потоки удачи.

• Никогда не садитесь под прямой прицел двери, угла, потолочной балки, лестницы, острого ребра любой мебели или стены, неважно, сидите вы к ним лицом или спиной. Об этом мы уже говорили, но я повторяюсь намеренно, чтобы напомнить: у вас никогда не будет хорошего Фэн-шуй, если в самой основе вашего рабочего пространства что-то нарушено. Примите меры самозащиты. Перед пробуждением энергии своего рабочего пространства практикуйте защитный Фэн-шуй.

• Не садитесь непосредственно под вентиляционным отверстием кондиционера. Вам обязательно навредят сквозняки: помимо того, что вас замучат головные боли, вы рискуете пасть жертвой болезни или переутомления. Пострадает ваша производительность труда.

• Повесьте у себя за спиной картину с изображением горы, чтобы она оказывала вам символическую поддержку. Но проследите, чтобы в картине не было водных пейзажей вроде водопадов, рек или озер, поскольку помещать у себя за спиной воду вряд ли целесообразно. Если вы не в восторге от горных пейзажей, то всегда можете пробудить энергию чудесного небесного животного — энергию черепахи, которая приносит удачу. Это животное способно принести вам огромное счастье, так что без колебаний вешайте его изображение на стену!

• Поставьте вазу со свежими цветами на левой половине рабочего стола. Она стимулирует активность дракона. Само собой разумеется, что если у вас есть маленькая декоративная фигурка дракона, ее можно смело ставить там же, на левой половине стола.

• Поставьте на стол перед собой кристалл или маленькую настольную лампу. Отлично, если при этом вы сидите лицом к югу, поскольку эти предметы пробуждают энергию огненного элемента этого направления. Но даже если вы не сидите лицом к югу, маленькая лампа на вашем рабочем столе всегда привлечет к вам удачу.

  

           

                       Опубликовано Георгий на SunHome.ru

Рубрики:  феншуй

Польза витаминов

Среда, 01 Февраля 2012 г. 12:21 + в цитатник
  
          Польза витаминов                   

    Наступило лето. На столе в изобилии появляются зелень, овощи, фрукты. О пользе витаминов говорить не приходится. И все же, правильно ли мы ориентируемся в "витаминном потоке"? В этом нам помогут следующие выкладки венгерских ученых.

А1 Бытовало убеждение, что этот витамин укрепляет глазные нервы, делает кожу более гладкой, а волосы - красивее. Последние исследования свидетельствуют: это не так. Однако выяснилось, что тот, у кого в организме содержится значительное количество витамина А1, может без особых последствий перенести кровоизлияние в мозг.

В1 Бобовые и зерновые культуры защищают нервные клетки, снимают усталость, предохраняют от нервных расстройств. Это абсолютно точно доказано в ходе научных экспериментов. Однако следует помнить: чрезмерное потребление кофе убивает витамин В1.

В2 Согласно общему мнению, содержащийся в рыбе, твороге и овощах витамин В2 ускоряет зарубцовывание ран, порезов эпителиальной ткани. Дело обстоит именно так. К тому же он регулирует содержание сахара в организме. Вероятно, содержащийся в молоке В2 сдерживает возникновение раковых заболеваний.

В6 В кругу женщин бытует мнение, что в сое, бананах, капусте содержится витамин В6, который улучшает самочувствие накануне менструации и даже активизирует деятельность головного мозга. Пока это не удалось доказать в достаточной степени. В то же время выяснилось: чрезмерное потребление витамина В6 может вызвать даже симптомы паралича.

В12 С успехом применяют при лечении некоторых заболеваний нервной системы: например, спинного мозга и некоторых видов малокровия. Тем не менее этот витамин нельзя рассматривать в качестве бальзама от любых нервных заболеваний.

С Еще совсем недавно считали, что витамин С является эффективной защитой против возникновения раковых заболеваний да к тому же омолаживает кожу. Однако впоследствии выяснилось: это не так. В то же время благодаря витамину С многие бесплодные женщины смогли произвести на свет прекрасных здоровых детей. В результате лабораторных исследований выяснилось, что всего-навсего один съеденный апельсин "оживляет" движение сперматозоидов. Этот витамин жизненно важен: из-за его нехватки человеческий организм тяжело переносит температуру, повышается опасность заражения СПИДом, сопротивляемость организма различным болезням снижается.

D Этот витамин вопреки общепринятому мнению может препятствовать ослаблению мышц, но не делает более здоровыми зубы и кожу. Согласно последним научным данным, витамин D снижает возможность заболевания раком прямой кишки. В то же время чрезмерное потребление этого витамина может неблагоприятно сказаться на функционировании почек.

Е Этот витамин, содержащийся в семечках подсолнечника и лесных орехах, совсем недавно считался супервитамином. В больших количествах он якобы продлевает жизнь, повышает работоспособность. Однако эти чудодейственные особенности на практике не удалось доказать со всей убедительностью. Вместо этого выяснилось: витамин Е можно с успехом использовать для лечения нарушений системы кровообращения и ревматизма.

Н Недавно обнаружили, что в яичном желтке и в потрохах содержится витамин Н (лат.), который восполняет энергию и является лекарством против депрессии. Согласно опытам, нехватка витамина - явление чрезвычайно редкое, поэтому о его воздействии на организм говорить пока рано.

К Многие с уверенностью утверждают, что содержащийся в соленой капусте и репчатом луке витамин К обладает свойством очищать кровь. В действительности он активизирует кровотечение и облегчает проникновение минеральных веществ в костные ткани. По мнению ученых, отсутствие витамина К - одна из причин хрупкости костных тканей.

  

           

                       Опубликовано Ang на SunHome.ru  

Рубрики:  интересно

Наука процветания

Среда, 01 Февраля 2012 г. 12:08 + в цитатник
  
          Наука процветания                       

    Итак, мы будем изучать науку процветания

Есть основные качества характера, которые способны привести любого человека к успеху, будь он лидер или подчиненный. Развивая эти качества, человек станет успешным, и его успех будет выражаться в его способности сотрудничать с другими людьми. Это и семья, и работа, и социум.

Все хотят работать, но мало кто хочет сотрудничать. Почему? Потому что человек не вкладывает в свою деятельность душу. Он вкладывает время, силы, способности, но не душу. Поэтому признак вложения в деятельность души - это желание сотрудничества, так как душа социальна и требует заботы, дружбы и любви.

Не умея сотрудничать, но желая быть в социуме, человек подменяет сотрудничество желанием учить и руководить, что приводит к борьбе за теплое место надсмотрщика. Эту тенденцию можно увидеть по желанию всех давать советы друг другу. Но так как никто не хочет сотрудничать, советы остаются неуслышанными.

Человек с настроением надсмотрщика лишается процветания. Процветание можно сравнить с водой - пока мы смотрим на других сверху - из нас вытекает процветание, а когда мы смотрим на других снизу, как на учителей, процветание в нас втекает.

По наблюдениям специалистов, человек может лишиться от 25% своего дохода за надменное отношение к другим людям.

Запомните: успех - в сотрудничестве!

Сотрудничество - это гармония между поддержанием себя и заботой о других. А процветание - это награда за гармоничное развитие.

Призвание каждого - это заботиться о других. Но большинство считает, что его призвание - получать заботу. Эта ошибка приводит к неудовлетворенности своим положением..

Нет ничего проще, чем удовлетворить желание заботиться о других. Поэтому нет ничего проще, чем стать счастливым и процветающим. Но нет ничего труднее, чем заставить других заботиться о себе, поэтому нет ничего труднее, чем вырвать процветание у других.

Не получив заботу от других и считая себя обделенным, человек приходит к мысли, что имеет право сам взять то, что ему полагается, и идет на преступление, грабя, воруя или обманывая. Но общество до сих пор считает желание человека "честно" взять то, что ему недодали - преступлением... Может пора пересмотреть законы?..

Поэтому человек, не желающий заботиться, уже находится в настроении преступника, и только время отделяет его от совершения настоящего преступления.

Когда мы заботимся о других, то освобождаем место в своей карме для новых поступлений в виде процветания. Причем освобождаемся мы от мусора и хлама своих корыстных желаний и недостатков. Представьте, что ваш кошелек забит старыми квитанциями за ваши глупые поступки. И пока их не выкинешь, деньги положить некуда...

Заботясь о других, мы автоматически заботимся и о себе самом. Тратя деньги на заботу, мы избавляемся от собственной кармы в виде болезней и неприятностей. Истратив на заботу 100 рублей, мы избавимся от необходимости их истратить на лекарства. Так или иначе их пришлось бы потратить, но вопрос на что - на лекарства или заботу.

MORE
Рубрики:  феншуй
интересно

Витамин В12

Среда, 01 Февраля 2012 г. 12:05 + в цитатник
     
          Витамин В12                       

    Важные факты

Водорастворимый витамин.
Будучи водорастворимым, витамин В12 все же в некоторой степени откладывается в печени, почках, легких и селезенке. Количество депонированного витамина невелико и не может оказать токсического воздействия, как это случается с жирорастворимыми витаминами. Витамин относительно стабилен на свету и при высоких температурах и при обычной готовке разрушается незначительно. Тем не менее, температуры стерилизации могут лишить молоко до 70% витамина В12. Поэтому стерилизация молока для детского питания кипячением бутылочки при 119 "С в течение 13 минут (в отличие от правильно приготовленного, обогащенного, рецептированного и согретого в мягких условиях перед кормлением) может привести к дефициту витамина В12, если это перестерилизованное молоко будет единственным (или основным) компонентом питания ребенка.

Пищевые источники

Витамин В12 встречается только в пище животного происхождения, причем наибольшие его количества содержатся в мясе (печени, почках и сердце). В довольно значительных количествах он содержится в нежирном сухом молоке, морских продуктах (крабах, лососевых, сардинах) и в яичном желтке. Средние количества витамина обнаруживаются в говядине, куре, свинине, рыбе, а также в продуктах морского происхождения (тунце, пикше, гребешках, камбале) и в камамбере. Жидкое молоко, чеддер и деревенский (домашний) сыр содержат наименьшие количества.

Функции в организме

Витамин В12 участвует в клеточном делении, присущем каждой живущей клетке. Исходя только из одного этого, вы можете оценить важность данного витамина для хорошего здоровья. В наибольшей степени от адекватного уровня витамина В12 зависят те ткани, которые делятся наиболее интенсивно: клетки крови, иммунные клетки, клетки кожи и клетки, выстилающие кишечник. Хотя механизм его действия не вполне ясен, известно, что витамин В12 играет решающую роль в образовании покрытия нервов (называемого миелиновой оболочкой, поскольку сам белковый материал называется миелином) и хроническая недостаточность его приводит к необратимому разрушению нервов.

Взаимодействия

Витамин С в больших количествах может повлиять на способность адсорбировать витамин В12 из пищи. Если вы принимаете 1 г или больше витамина С при каждом приеме пищи, вам следует периодически просить вашего врача проверить уровень витамина В12 в крови. Если этот уровень падает, вам, видимо, нужно принимать витамин Б!2 короткими курсами, возможно, три или четыре раза в год.

Рекомендуемое применение

Витамин В12 - такой мощный витамин, что количества, необходимые для предотвращения авитаминоза, измеряются не в миллиграммах, а в микрограммах (один микрограмм - одна тысячная миллиграмма). В соответствии с РНП, для взрослых женщин и мужчин необходимо 2-3 мкг витамина в день, для детей и подростков - 0,3-1 мкг. При беременности и кормлении грудью потребность в витамине удваивается или даже учетверяется и достигает дневного уровня 2,6-4 мкг.

Некоторые люди плохо усваивают витамин В]2 из желудочно-кишечного тракта по ряду причин: заболевания кишечного тракта, такие как болезнь Крона или неспецифический язвенный колит, синдром недостаточного усвоения и другие типы резкой чувствительности к пище, которые вызывают воспаление кишечника и хроническую диарею. Но причиной плохого усвоения может быть отсутствие специфического белка, производимого выстилкой желудка, который называется внутренним фактором и стимулирует усвоение витамина выстилкой кишечника (эпителием). Наконец, некоторые люди не могут усваивать много витамина В12, потому что строго придерживаются вегетарианской диеты (без добавления яиц или молочных продуктов).

Строгие вегетарианцы могут получать препараты витамина В12 внутрь, поскольку у них не нарушена способность к усвоению витамина в кишечнике. Однако для человека, который не может усваивать витамин В12 принимаемый орально, инъекции - единственный доступный способ. Витамин В12 для инъекций поступает в двух формах - цианкобаламин или гидроксокобаламин. Это долго хранящиеся формы (выдержанные или с медленным высвобождением) со стандартной дозой 1000 мкг/мл.

Хочется успокоить тех, кто страдает уколофобией: инъекции витамина В12 совершенно безболезненны. Если ваш врач предложит инъекции этого витамина, вам абсолютно нечего бояться, но можно многое приобрести.

Миллилитровая доза, используемая обычно в клинической практике с недельным интервалом в борьбе с авитаминозом, во много раз больше, чем по РНП, Но поскольку витамин водорастворимый и совсем нетоксичный, это количество витамина без всяких изменений экскретируется с мочой. Обе формы - циан- и гидроксокобаламин - разрушаются с образованием молекулы витамина В12, однако здесь есть некоторые совсем небольшие различия. Наиболее широко применяемая (и более дешевая) форма, цианкобаламин, может вызывать приливы крови или другие мягкие аллергические реакции у некоторых людей, хотя такой тип реакции редок. Если аллергические приливы случаются, когда вы принимаете цианкобаламин, перейдите на гидроксокобаламин.

Симптомы недостаточности

Анемия, расстройства желудочно-кишечного тракта, такие как запор или спазмы, утомляемость, угрюмость, депрессия, головокружение, гладкий красный воспаленный язык, головная боль, раздражительность, онемение и другие нервные нарушения, аномалии сердечного ритма и, наконец, разрушение нервной системы и спинного мозга.

Симптомы избытка

Есть сообщения, что дополнительный прием витамина В12 может вызвать угревидные высыпания на коже или усиление их, если они уже есть.

Безопасность применения

Витамин В12, принимаемый внутрь или вводимый инъекциями, нетоксичен.

  

           

                       Опубликовано Ang на SunHome.ru 

 

Рубрики:  рецепты здоровья

Влияние компьютера

Среда, 01 Февраля 2012 г. 12:02 + в цитатник
         Влияние компьютера                       

    Компьютер ненавязчиво "вполз" в нашу жизнь. Не возражая против преимуществ и удовольствий общения с "персональным мешком с мегабайтами", человечество все больше обеспокоено медицинскими последствиями контакта человек-компьютер. Если перебои в организме ПК решаются, и зачастую успешно, по формуле "семь бед - один reset", то проблемы, возникающие со здоровьем человеческого организма решить гораздо сложнее.
0 некоторых из них знают даже людей совершенно неискушенные. Что глаза начинают болеть - понятно. Что спина болит - тоже понятно. Еще можно догадаться самостоятельно, что некий первобытный монитор серьезно угрожает всякими излучениями - вплоть до рентгеновского. Этим вопрос как-бы исчерпывается. Или нет?
Карпальный туннельный синдром (КТС). Он же - синдром запястного канала
Далеко не все знают, что "мыши" опасны для здоровья. Кисти, запястья, предплечья, плечи - все это из-за мыши может серьезно пострадать. Так называемый запястный синдром часто возникает из-за неправильного положения рук во время работы на клавиатуре. И все чаще им болеют не только программисты или веб-дизайнеры, но и люди "некомпьютерных" специальностей.
Суть синдрома запястного канала состоит в возникновении неприятных ощущений в области запястья, ладони и пальцев руки, управляющей мышью. Со временем появляется ослабление пальцев, слабость ладони, онемение и тяжесть в руке. Канал, от которого синдром получил свое название, представляет собой анатомическое образование, сформированное сухожильными структурами и изорванное в толще запястного участка руки. Через него проходит 9 сухожилий мышц кисти и срединный нерв, принимающий решающее участие в "организации" чувствительности и управлении кистью. "Перегнув" канал вместе с нервом (канал - очень узкое образование) путем "укладывания" руки на "мышь" (кисть приподнята) и оставаясь в таком положении целый день, пользователь провоцирует возникновение упомянутых расстройств. Дело может зайти далеко - вплоть до временной потери трудоспособности, и даже хирургического вмешательства с целью освобождения защемленного нерва.

Компьютерная аллергия

Совсем недавно ученые обнародовали данные о наличии связи между появлением аллергии, головной болью, кожным зудом и работой за компьютером. Исследования, проведенные группой ученых из Швеции, показали, что при работе компьютера в атмосферу выделяется трифенил фосфат, входящий в состав огнестойкого материала, используемого для отливки корпуса мониторов.
При включенном мониторе пластик нагревается, а вещество высвобождается и попадает в организм, вызывая аллергические реакции. Специалисты отметили значительное увеличение предельно допустимой концентрации трифенил фосфата более чем у половины протестированных мониторов. После того, как компьютеры изрядно "попотели", испаряя отраву в течение ста восьмидесяти дней работы, что соответствует двум годам их работы в офисе, ученые снова определили содержание трифенил фосфата. Но и в этот раз количество его в десять раз превышало допустимую норму.

Мониторная болезнь

Развитие современной техники привело к тому, что люди основную массу информации получают именно с мониторов. Сразу отметим, что под последними мы понимаем не только дисплеи компьютеров, но и разного рода теле- и видеокамеры, киноаппараты и тому подобное. Все эти устройства могут воспроизводить огромные объемы зрительной информации, которую должен воспринимать человек. Действие мониторов на человека определяется несколькими активными факторами: большим объемом воспроизводимой информации и излучениями различной природы (ионизирующих, электромагнитных и электростатических). На рубеже 60-х и 70-х в Японии возник термин "мониторная болезнь". Причиной был признан большой поток информации. Какой же вред он может нанести?
Зрительная информация поступает через нервные пути в мозг, где возбуждает участки его коры. Чем больше объем информации, тем дольше она обрабатывается структурами коры и подкорки, а следовательно, и дольше поддерживается возбуждение. Причем в подкорковой зоне происходит эмоциональный анализ этой информации, и в зависимости от ее характера создается эмоциональное напряжение и стресс. Конечно, обработка информации не ограничивается тем временем, когда мы ее видим, а происходит значительно дольше. Сравните, как плавно меняется пейзаж перед нами, когда мы просто гуляем по парку, с тем, что происходит, когда мы нервно листаем странички вордовского документа, прокручивая скроллинг в поисках нужного текста или перебегаем с окна в окно Windows. В последнем случае это происходит за считанные секунды. Такое ускорение не позволяет обрабатывать информацию в естественном для нас темпе, и возникает стресс. Разовое воздействие большого потока информации не утомляет мозг, но если это происходит постоянно, времени на отдых не остается. Когда утомление переходит определенную черту, возникает мониторная болезнь.

Про память забывают

Врачи бьют тревогу. Среди их пациентов увеличилось количество жалоб на нарушение функций памяти.

MORE
Рубрики:  это надо знать



Процитировано 1 раз

Человек без возраста

Среда, 01 Февраля 2012 г. 11:49 + в цитатник
     
         
                 
 
     

         Воля к победе

      Большинство  мужчин и женщин начинают  готовиться  к смерти  в возрасте  около 50 лет. Они смиряются с мыслью о том, что со срока, который называется "средним возрастом", их тела увеличиваются в объеме, волосы и зубы выпадают, а движущая сила жизни - сексуальная потенция - быстро ослабевает.

      В 1951 году на Международном геронтологическом  конгрессе в  доктор Р.  Гинзбург взволновал своих  коллег-медиков заявлением,  что мнение о том, что  70 лет - это уже старость, не более  чем дань  традиции.  "В  недалеком будущем,-  сказал он,- 70 лет будут считаться  средним возрастом".

      Доктор Гинзбург  был  прав,  но  иногда  более  полезно и  даже  просто необходимо  считать  70  лет старостью.  Видимые  признаки  старости  -  это  скрюченное   тело,   дряблые   руки,   лицо   и   шея,  одеревенение   из-за заторможенности   в   работе   вен,    артерий,   всех   тканей   организма. Концентрироваться  на данных  явлениях не стоит,  а нужно только понять, что единственный путь избавиться от них связан  с размеренной и целенаправленной работой  вашего  разума. Моя  система  и  метод обучения  основаны на хорошо известных науке фактах.

      Человеческое  тело  состоит  из  миллионов  клеток. Часть  этих  клеток постоянно отмирает,  и  их  место занимают  новые.  Для  полного  обновления  структуры  человеческого тела требуется  7 лет.  Другими словами,  наше тело регулярно обновляется,  но недостаток  знаний  об  этом процессе  приводит к тому, что мы ему препятствуем или, по крайней мере, относимся безразлично.

      Медицинская наука делала множество  попыток бороться  с разрушительными болезнями,  вызванными  старостью.  Существовала  широко  разрекламированная "сыворотка  молодости"  доктора Богомольца,  а позднее  - клеточная  терапия доктора П. Нейханса из Швейцарии.

      Однако никто еще не догадался, что человек сам может обновить свое тело без  помощи   извне,  только  через  собственное  подсознание.   Подсознание контролирует эмоции,  рефлексы,  питательные  функции  организма.  Две  фазы человеческого разума -  сознание  и  подсознание  - объясняют  превосходство человека над другими  живыми существами. Он способен обратить свои  мысли  в целый  комплекс конкретных и реальных форм, и нет ничего, что человек не мог бы  потенциально  вообразить.  Но подсознание,  хотя  оно и  выполняет  свои функции, никогда не было использовано в целях продления долголетия.
.

MORE
Рубрики:  молодость и красота
интересно



Процитировано 1 раз

Топленое масло Гхи

Среда, 01 Февраля 2012 г. 11:45 + в цитатник
         Топленое масло Гхи                       

    Гхи проявляет через себя энергию солнца, за счет чего и излечивает тело и душу.

Наибольшее воздействие оказывает в воскресенье.

Изначальной причиной космического проявления является Солнце, и поэтому гхи является основой кулинарии и пищеварения.

Гхи даёт радость. Ра – радостный – солнечный – желающий радости другим.

Дает силу действовать, поэтому является главным мужским продуктом питания. Соответственно от того, питается ли муж гхи, зависит и процветание семьи.

Согревает тело и душу. Мужчина становится добрым, что очень важно для семьи.

Очищает и этим представляет Абсолютную Истину.
Сжигает токсины прямо в теле посредством сочетания масла и специй (масала).

Дает силу понимать законы мира, этим очищает ум от незаконных желаний и делает его очень сильным.

Ум очищается от сквернословия и порнографии.

Очищает пространство, если зажечь масляную лампаду. Постоянно горящую лампаду можно заменить алтарем. Эффект будет как в квартире, всеми окнами выходящей на солнце.

Разум – от желания спекулировать на философские темы.

Очищает от желания незаконных половых контактов.

Защищает от общения с оскверненными личностями, становясь своеобразной кавачей на целый день. Особенно это необходимо детям и женщинам. На мужчину, в свою очередь, будет трудно положить глаз на стороне.

Вызывает естественное желание питаться чистой пищей.

Очищает сознание женщины, делая ее целомудренной и мужчины, делая его верным.

MORE
Рубрики:  рецепты здоровья
это надо знать

Быстрое возвращение молодости

Среда, 01 Февраля 2012 г. 11:37 + в цитатник
   
          Быстрое возвращение молодости                       

    «Мне нравится мысль, — пишет 32-летний Бонд Болтон, — что, тратя по 10—15 минут в день на упражнения, я могу продлить свою жизнь на 50 и больше лет». Изучая анкеты и письма, я узнала, что люди начинали выполнять упражнения "Око возрождения" по самым разным причинам. Для одних они были последней надеждой после того, как традиционная медицина не смогла помочь им вылечить хронические заболевания. Для других это было продолжение постоянного поиска средств обрести и сохранить крепкое здоровье. Некоторых к выполнению упражнений подтолкнуло простое любопытство, а других — начало старения, внезапная болезнь, операция или травма. Многие люди стали выполнять эти упражнения потому, что видели, сколько пользы они принесли их друзьям или родственникам, или потому, что на этом настаивали их супруги. Какой бы ни была причина, все быстро становились «фанатами» техники «Ока Возрождения», так как положительные результаты, которые они получали после сравнительно небольшого промежутка времени...

Многие из опрошенных говорили о значительном улучшении протекания (или исцелении) длинного списка болезней. Например, закупорка околоносовых пазух с сопровождающей ее головной болью, хронические инфекции верхних дыхательных путей, мигрени, аллергии. Кроме того, у большого процента практикующих  эти упражнения, полностью прекратились или стали протекать гораздо легче постоянно повторяющиеся заболевания дыхательных органов, такие, как простуда и бронхит. Люди, которые регулярно выполняют ритуальные действия, говорят, что у них повысилась сопротивляемость распространенным заболеваниям, таким, как простуда и грипп. Элис Эгглстон, 65-летняя домохозяйка — один из примеров. Элис всю жизнь была подвержена ангинам, ларингитам, насморку и простудам. Она подхватывала любую инфекцию, которая появлялась в округе. Так было, пока она не открыла для себя «Око Возрождения» и Пять  упражнений. «Я увидела рекламу книги, и она звучала так удивительно, что я решила взглянуть на саму книгу. Я прочла ее, но продолжала думать, что написанное в ней не может быть правдой. Однако моя природная любознательность подтолкнула меня заняться практикой. Я всегда интересовалась здоровым образом жизни, особенно естественными способами исцеления, ведь, начиная с самого детства, я так много болела. В школе меня, бывало, освобождали от декламации, потому что я часто теряла голос». С тех пор как два года назад Элис начала выполнять  упражнения, она ни разу не заболела, что в ее случае совершенно невероятно. Когда, у ее мужа и сына был желудочный грипп, она не заразилась от них. Более того, когда Элис чувствует, что инфекция проникла в ее организм, она может избавиться от нее до того, как разовьется заболевание.«Как только у меня возникают ощущения, которые предупреждают, что я могу заболеть, — говорит Элис, — небольшое першение в горле или нос закладывает, я сразу же выполняю первое  упражнение — вращение, и третье — наклон назад, в дополнение к обычному двадцати одному утреннему повторению, и симптомы просто исчезают. Теперь они не превращаются в настоящую простуду, как это было раньше. В прошлом, несмотря на то, что я всегда очень следила за своим здоровьем, я все равно болела. Из всего, что я перепробовала, Пять упражнений — единственное, что мне помогло, и это единственные упражнения, которые я делаю регулярно. Теперь я научилась отражать болезнь, когда чувствую, что она меня только-только начинает «одолевать». Этого достаточно, чтобы я навсегда стала энтузиастом пяти  упражнений». Большое количество людей с радостью сообщили нам о том, что с тех пор, как они начали регулярно выполнять Пять упражнений, они смогли уменьшить дозу или вообще отказаться от приема лекарств от астмы, язвы и гипертонии.
Карен Клаллам  уверена, что эти упражнения помогли ей бросить курить. Практика  упражнений также, по-видимому, помогает стабилизировать уровень сахара в крови у людей с диагнозом гипогликемии или диабета. Эффект выздоровления более заметен у людей, которые также следовали советам относительно питания, которые были даны в книге. Они обнаружили, что комбинация изложенных полковником Брэдфордом принципов питания с практикой упражнений способствует лечению расстройств пищеварения и улучшению деятельности почек, мочевого пузыря и кишечника. Кроме того, полная практика способствует избавлению от судорог и онемения мышц ног, от симптомов колита и стимулирует плохо функционирующую щитовидную железу. Практикующие также твердо уверены в том, что ритуальные действия положительно воздействуют на зрение, слух и память, обостряя все чувства. Многие люди страдают от боли в спине, позвоночнике, шее и суставах, и подавляющее большинство наших респондентов сообщили нам, что практика Пяти  упражнения принесла им немедленное и впечатляющее облегчение таких проблем. У людей, которые регулярно посещали хиропрактиков, после начала занятий Пятью  упражнениями либо вообще исчезала необходимость ходить к ним, либо удавалось значительно уменьшить количество сеансов.
Тем, кто страдали от ослабляющих болей в костях и суставах, вновь обретенное ощущение физического комфорта и способность свободно двигаться принесли настоящую радость. Среди болезней, которые очень хорошо поддаются «лечению» Пятью  упражнениями, часто упоминают артриты разного вида. Филис Спектер, 62 года, сообщила нам, что до практики «Ока Возрождения» из-за ревматоидного артрита ей приходилось взбираться по лестнице очень медленно, ступенька за ступенькой, как ребенку, который только учится ходить. «С тех пор как я занялась практикой Ока Возрождения, могу ходить по лестнице как обычно». Женщины обнаружили некоторые особенности положительного воздействия  упражнений  на свой организм. Соня Мон-дейл, у которой менопауза началась уже в 47 лет, обнаружила, что через три месяца после начала выполнения  упражнений у нее возобновились месячные, хотя она не менструировала уже год. Соня убеждена, что ее тело «определенно омолаживается».Пять упражнений оказали  поразительное воздействие на состояние 44-летнего Джона Прайса. «Моя мать прислала мне на Рождество «Око Возрождения». В то время я страдал от мучительных болей в пояснице. Я не мог стоять прямо и с трудом передвигался», — говорит Джон. Его лягнула лошадь, и связки и хрящи в левом колене были серьезно повреждены. «Я не мог согнуть колено и совсем не мог бегать», — говорил он. Суровые зимние морозы штата Мэн только ухудшали его состояние.«Я читал эту книгу с большим волнением, — продолжал Джон. — Я не принимаю обезболивающих лекарств, поэтому вначале мне было очень тяжело и больно. С самого первого раза я понял, что это необычайные упражнения. Впервые за несколько месяцев я почувствовал облегчение боли в спине и колене. Мне нравилось выполнять упражнения, благодаря им я чувствовал себя великолепно. Я продолжал заниматься, и после первой недели заметил, что боль в пояснице стала исчезать. Сегодня, через 13 месяцев, мое колено восстановилось приблизительно на 95%, и поясница больше не беспокоит меня. Интересно, что ритуальные действия укрепили мою волю и улучшили память. Мое зрение и слух восстановились на 100%. Я верю в Око Возрождения».

Практика " Око возрождения"  не несет в себе религиозного аспекта,  никакой мистики - поэтому ее может выполнять любой человек независимо от вероисповедания, ритуальной она называются лишь потому, что в них каждая деталь имеет важное значение.

  

           

                       Опубликовано VLADIMIRMAK на SunHome.ru

 
 

 

Рубрики:  молодость и красота
это надо знать



Процитировано 2 раз

Как вылечить кашель

Среда, 01 Февраля 2012 г. 11:31 + в цитатник
  
          Как вылечить кашель                       

    Кашель – это защитный механизм, который срабатывает как ответ на какое-нибудь раздражение, бактериальное или химическое. Собственно, кашель – это не болезнь, а только симптом, причем один из самых распространенных.

Мы привыкли не обращать особого внимания на кашель: сам пройдет.
РАССКАЗЫВАЕТ заведующий кафедрой пульмонологии ФУВ РГМУ доктор медицинских наук, профессор Юрий Константинович Новиков:
– Кашель – это защитный механизм, который срабатывает как ответ на какое-нибудь раздражение, бактериальное или химическое. Собственно, кашель – это не болезнь, а только симптом, причем один из самых распространенных. Чаще всего кашель связан с заболеваниями органов дыхания. Однако могут быть и другие причины: болезни сердца (недостаточность кровообращения по малому кругу, пороки сердца), желудочно-кишечного тракта (гастродуоденит, рефлюкс-эзофагит).
Сухой кашель без отхождения мокроты может быть при фарингите (воспаление верхних дыхательных путей), бронхите, бронхиальной астме. А сухой кашель плюс осиплость голоса – это уже ларингит, катаральный трахеит. Туберкулез тоже дает сухой кашель, если поражены бронхи. Лучший способ выбрать лекарство – это сначала определить болезнь и только после этого начинать лечение.
Чем лечиться
ЕСЛИ врач считает, что причина кашля – поверхностное воспаление слизистой, за которым не стоит какая-то серьезная болезнь, а кашель мучительный и не выполняет своего основного защитного предназначения – откашливания слизи, то, помимо противовоспалительных лекарств, включая и антибиотики, если они необходимы, нужно принимать подавляющие кашель средства (некодеинсодержащие – либексин, глаувент, фалиминт, кодеинсодержащие – кодтер-пин, таблетки от кашля, седалгин, пенталгин).
Если кашель продуктивный (покашлял – что-то отошло), значит, мокрота образуется, но плохо отходит. В этом случае нужны отхаркивающие средства: муколитики, увеличивающие количество мокроты и разжижающие ее (препараты ацетилцистеина); лекарства, разжижающие мокроту и уменьшающие ее прилипание к стенкам дыхательных путей (препараты амброксола); мукорегуляторы, регулирующие образование и количество мокроты (карбоцистеин). Но бывают ситуации, когда нужно назначить лекарства из разных групп.

Бабушкина аптечка
ПРОТИВ народных средств врачи не возражают. Полезно обильное питье, которое снижает интоксикацию организма, неизбежную при воспалительных заболеваниях. Если это витаминизированные напитки (муссы, морсы), – еще лучше. Растительные отхаркивающие средства (термопсис, мать-и-мачеха, грудной сбор) хорошо принимать при условии, если на них нет аллергии или индивидуальной непереносимости. Большей части больных таких средств будет достаточно, и экономия хорошая.
Парить ноги, растирать стопы – этот бабушкин метод при простуде действует. Переохлаждение стоп приводит к спазму сосудов в верхних дыхательных путях, открывает ворота инфекции, а «горячительные» процедуры с ногами запускают обратный процесс. Очень эффективно, особенно у детей, прогревание груди и межлопаточных областей. Если поставить на эти места горчичники, ночью можно будет нормально поспать, а не кашлять. В народе говорят, что банки «оттягивают». На самом деле здесь присутствует и другой эффект: от банок появляются синяки, рассасывание которых стимулирует защиту всего организма.

Гулять не торопись
ЕСЛИ кашель не прошел, значит, воспаление в дыхательных путях еще не закончилось. Недолечившись, выходить в холодную погоду на улицу рискованно. О том, что воспаление не закончилось, говорит такой симптом: при переходе с тепла в холод начинается кашель, становится труднее дышать. После ангины доктора рекомендуют: ни холодного, ни горячего. Чтобы горло восстановилось после воспаления, нужен щадящий режим. Помните, в школьные годы после простуды на две недели освобождали от физкультуры. Это время нужно, чтобы дыхательные пути вернулись в нормальное состояние. На улицу можно выходить после прекращения симптомов, а специальные прогулки начинать постепенно: сегодня полчаса, завтра 40 минут, а через неделю – можно и два часа погулять. Речь идет, разумеется, о прогулке спокойным шагом, которая не вызывает дискомфорта и переохлаждения дыхательных путей. Если бегать или часами мерзнуть на свежем воздухе, есть реальный шанс заработать рецидив или продолжение болезни.

Дыхательная гимнастика
ЧТОБЫ выздоровление шло быстрее, а ущерб, нанесенный организму, сводился к минимуму, после простуды, бронхита, пневмонии и других заболеваний дыхательных путей доктора рекомендуют дыхательную гимнастику. Она способствует восстановлению нарушенных при болезни функций, предупреждению осложнений, стимулирует защитные силы организма, повышает эмоциональный тонус и улучшает адаптацию к физическим нагрузкам. Столько благ при затрате каких-нибудь пятнадцати минут в день!
Приступать к дыхательной гимнастике можно сразу после того, как спадет температура. Выполнять ее следует в хорошо проветренной комнате, а если на улице тепло и обстановка позволяет, то лучше разминаться на свежем воздухе.
Сидя
1.  Диафрагмальное дыхание. Сесть на край стула, откинувшись на спинку и вытянув ноги, ладони положить на живот. Вдох – стенка живота приподнимается, выдох – стенка живота втягивается. 8-10 раз.
2.  Руки к плечам – расправить грудную клетку, сделать вдох, опустить руки на колени – выдох. 6-8 раз.
3. Отвести правую (левую) руку в сторону – вдох, положить на противоположное плечо, наклониться – выдох. 6-8 раз.
4. Сесть на край стула, держась руками за спинку, – скольжение ног вперед и назад поочередно, дыхание произвольное. 10-12 раз.
5.  Руки за голову, локти хорошо развести – вдох, наклоняясь вперед, свести локти – выдох. 4-6 раз.
6.  Сесть на край стула, держась руками за спинку, прогнуться, свести лопатки – вдох, расслабить мышцы спины – выдох. 6 раз.
7.  Развести руки в стороны – вдох, положить руки сбоку на грудную клетку, слегка сдавливая, – выдох. 6 раз.
Стоя
1.  Ноги врозь, руки на пояс – вдох, наклон вправо (влево). Правую (левую) руку вниз, левую (правую) согнуть вверх – выдох. 8 раз.
2. Развести руки в стороны – вдох, наклониться вперед, обняв грудную клетку и слегка сжимая ее, – выдох. 4-6 раз.
3.  На выдох надувать резиновый шарик. 3-5 раз.
С палкой
1.  Ноги на ширине плеч, палку держать прямыми руками перед грудью – вдох, поворот туловища в сторону – выдох. 6-8 раз.
2. Палка вертикально на полу, руки лежат на верхнем конце – вдох, поочередно поднимая высоко колени – выдох. 8-10 раз.
3.  Ноги на ширине плеч, палка сзади на плечах – вдох, пружинистый поворот корпуса вправо (влево) – выдох. 8-10 раз.
4.  Палка сзади за спиной, руки прямые – вдох, два пружинистых наклона вправо (влево) – выдох. 6-8 раз.
Ходьба
Спокойная ходьба, дыхание ровное – вдох на четыре шага, удлиненный выдох на шесть шагов. Ходьба на носках – руки за спиной, ходьба на пятках – руки за голову. 2-3 минуты.

Ольга Дюбанкова

  

           

                       Опубликовано kastor на SunHome.ru 

 
 

 

Рубрики:  рецепты здоровья
это надо знать

Человек и болезнь

Среда, 01 Февраля 2012 г. 11:28 + в цитатник
   
          Человек и болезнь                       

    Физическое тело непосредственно связано с тонкими энергиями, эмоциями, чувствами, настроениями, мыслями. Если болеет тело, - вполне вероятно, что душа тоже больна", напоминает нам древнюю мудрость Учитель Йоги Лев Бехак.

Не одну болезнь и проблему преодолевший собственными усилиями, набравший огромный опыт, участвую в различных семинарах, основатель Республиканской школы Йоги Учитель Лев Бехак делится своими наблюдениями о происхождении болезни.

- Все больше людей собираются в группы, посещают различные занятия по йоге, медитируют. Что заставляет их это делать, и как такие занятия им могут помочь?

- В повседневной жизни человек постоянно чем-то занят, у него нет ни минуты, чтобы проанализировать свои мысли , чувства, поступки, чтобы подумать о своих проблемах и способах как их избежать. Придя на занятия, человек не может включить телевизор, и таким образом ему приходится выйти из круга привычных действий. Выбравшись из повседневности, он погружается в себя. Чаще всего именно это помогает человеку, а те упражнения, которые мы выполняем, - это, пожалуй, лишь фон.

Одни приходят на занятия, чтобы улучшить свое здоровье, облегчить состояние. Когда они достигают желаемого, уходят. Другие выздоравливают и понимают, что этого недостаточно, что йога дает больше, - такие люди остаются. Еще некоторые приходят от безысходности, не зная, как жить дальше. Когда они находят то, что ищут, - тоже покидают школу. Кого-то приводит любопытство, то же самое, которое заставляет нас посещать языковые курсы, кружки по вязанию.

- Значит побыть наедине с самим собой очень важно?

- Несомненно. Нам это необходимо, такова наша сущность. Необходима активная деятельность, а потом - погруженность во внутреннее пространство. В современном мире на это не остается времени, поэтому мы начинаем испытывать стресс, болеть, организм заставляет нас остановиться и позволить себе передохнуть.

- Считается, что негативные эмоции создают блоки в различных частях тела, в разных органах. От чего , например, страдают почки?

- Почки связаны с эмоциями страха, беспокойства. Если человек часто беспокоится или боится, сначала у него может появиться боль в нижней части спины. При напряжении мышц возникают проблемы в позвоночнике, грыжи, радикулиты. Через некоторое время зажатые мышцы не позволяют почкам достаточно питаться, и человек может заболеть. Могут быть и другие причины, но вышеуказанная связь очевидна.

- Даже психологи уже говорят о том, что причина насморка заключается в том, что человек испытывает слишком мало любви....

- Причин возникновения насморка может быть множество. Наиболее частая - человеку не хватает внимания. Можно было бы поплакать - но нет видимых причин, поэтому появляется насморк, выделяется жидкость. Это помогает привлечь внимание.

Может быть так, что человек не любит внимания, избегает его. В таком случае тоже может появиться насморк. В подсознании он все еще остается маленьким человечком, ребенком, которому когда-то не хватило внимания, и он сам себе сказал: "Ну и не надо..." Вот и страдает от насморка всю жизнь. Когда полюбит внимание, насморк станет не нужен.

- Восточная медицина утверждает, что заболевания легких возникают от грусти. Что Вы об этом думаете?

- Люди, которые дышат с трудом, с трудом принимают то, что приходит из мира. Они боятся всего нового, им не хватате смелости и свободы. Испытав чувство свободы и приобретя смелость, - например, оседлав мотоцикл, который все время пугал, - они начинают дышать свободнее. Если проблемы серьезнее - серьезнее и причины их возникновения. Спазмы часто свидетельствуют об обидах, о желании уберечься от всего, что недостаточно знакомо.

- Что могло бы быть причиной возникновения шизофрении?

- Человек не реализует своих высших функций, не находит себе места в мире, недоволен тем, что имеет. Он чувствует, что может сделать больше, хочет совершенствоваться, но не знает как. Тогда начинает фантазировать: может он мог бы быть Наполеоном, ангелом, Богом. Сначала это лишь мечты, а затем он отдает этому все больше энергии, жизненных сил, потому что в мечтах лучше, чем в реальной жизни. Тогда энергетическое тело выглядит как цыфра 8. В нижней части - реальная жизнь, в высшей - мечты. Человек все чаще погружается в высшую часть. Тогда связь между двумя мирами может разорваться: человек уже не сможет разобраться, которая из жизней реальна.
 
- У каких людей, по-вашему, возникает рак?

- Каждая болезнь похожа на самого человека. И насморк похож на человека, и рак. При онкологических заболеваниях у человека растет то, что ему совсем не нужно. Опухоль нужна только сама себе. Она забирает из организма много жизненных сил, растет, занимает все больше места, размножается. Так и люди: многие чувствуют, что они кому-то нужны, хотят быть частичкой какого-то организма: учреждения, фирмы, государства, клуба.... как сердце нужно всему организму. Но есть такие, которые этого не понимают, живут только ради себя. Если человек начинает чувствовать, что никому не нужен, даже мешает другим, ему делается стыдно, что он живет, тогда на это организм может ответить онкологическим заболеванием. Человек всегда должен помнить, что он кому-то нужен. Но причины возникновения рака могут быть и другими.

- Все более популярны становятся различные психотренинги, где человеку создаются условия для того, чтобы увидеть свои комплексы. В последствии это не помешает ему жить?

- Такие психотренинги и существуют для того, чтобы увидеть, что мешает счастливой жизни, помогают победить эти комплексы, страхи, которые человек когда-то испытал и спрятал внутри. Избавившись от травмы детства, избавляешься и от последствия - болезни. Например, травма детства, когда в садике ребенок намочил штанишки и его долго этим стыдили, может вызвать урологические, сексуальные проблемы, затруднить общение. Около 8 человек из 10 имеют детские травмы. Почти все болеют, так как внутри них есть зерно болезни, - пережитые физические и психические травмы. Душевных травм больше чем физических. - ведь можно травмировать неосторожным словом , взглядом. Это на самом деле может нас сильно покалечить.

- Как самому, без помощи других, избавиться от факторов, негативно влияющих на здоровье? Например, больной мужчина не может простить матери, что в детстве она отдала его в круглосуточный садик.

- Похожая обида может стать причиной заболевания дыхательных путей, болезней сердца. Если обида с примесью злости, могут появиться заболевания пищеварительного тракта, может возникнуть диабет 2 типа. Но самая страшная беда - человек никогда не будет счстлив, так как половина его - это мать, половина - отец. Если одна половина все время злится - ему уже плохо, он уже сам себя наказал. Изменить прошлое невозможно, но очень важно уметь простить. Простить легко, когда понимаешь человека. Окажись на месте мамы, испытай ее состояние, пойми почему она так поступила. Когда поймешь - простишь, обида пройдет.

- Боитесь ли Вы смерти?

- Когда смерть рядом - я ее боюсь, когда далеко - нет. В нас очень сильны инстинкты. Когда мы оказываемся около смерти - мы ее боимся, делаем все, чтобы остаться в живых. Мое сознание не пугает существование смерти. Но когда смерть придет, мое тело начнет бояться и сопротивляться этому.

- Можете ли Вы рекомендовать универсальное упражнение, которое поможет и большому , и маленькому?

- Шавасана, или поза трупа, - у нее нет побочных эффектов. Вечером лягте на спину, устройтесь так, чтобы возникло ощущение, что Вы находитесь в воде или мягкой постели. Расслабьте тело, пробегите внутренним взглядом по всем мышцам от пальчиков ног до головы, повторите это еще 2-3 раза. Все внимание отдайте своему телу , не думайте больше ни о чем. Если каждый вечер вы хоть 5 минут будете выполнять это упражнение, ваше общее состояние значительно улучшится.

  

           

                       Опубликовано Ang на SunHome.ru 

 

 

Рубрики:  это надо знать

Рассуждение о 100 болезнях

Среда, 01 Февраля 2012 г. 11:10 + в цитатник

 

          Рассуждение о 100 болезнях                       

    Лао-Цзюнь молвит:
Если желаешь спастись от катастрофы, разрешить проблемы, то лучше всего предотвратить их появление в твоей жизни.
Чтобы легко излечить недуг, исправить болезнь, лучше  всего подготовиться к этому заранее.
Чтобы человек мог достичь счастья, чтобы счастье его не покинуло, следует не остерегаться опасностей, а наоборот стремиться к счастью.
Не нужно ждать, пока процесс завершится, а следует применять снадобья-лекарства.

Есть такие правители, что не способны сохранить алтарь  в центре поля.
Есть такие личности, которые не способны сохранить целостность, ведущую к долголетию.
Человек же мудрости стремится к благополучию посредством сохранения состояния, когда нет ещё предвестий ухудшения состояния.
Он избавляется от беды, когда она ещё не возникла.
Ведь катастрофа развивается мало-помалу.
Болезнь вырастает по крохам.

И если человек делает незначительные усилия по направлению к добру, то не происходит нарастания в развитии болезни.
Поэтому болезнь не может возникнуть.
Когда же он совершает небольшие прегрешения, то болезнь не убавляется, и потому невозможны изменения к лучшему.
Если не накапливать добро помалу, то не сможешь сформировать великой моральной силы-дэ.
Если не останавливаешься в малых прегрешениях, то сформируешь большое преступление.

Представляем здесь самое основное, и даём таким образом возможность понять, откуда что возникает, и ниже приводим сто основных болезней.

- Не соблюдать постоянства в радости и гневе - это болезнь.
- Забывая о законах жизни, преследовать личную выгоду - это болезнь.
- Стремиться к наслаждениям, разрушая моральную силу - дэ - это болезнь.
- Все силы своего сердца сосредоточить в одной любви - это болезнь.
- В гневе желать кому-то смерти - это болезнь.
- В безудержной алчности, не видеть собственных прегрешений- это болезнь.

- Унижая людей, возвышать себя - это болезнь.
- В произвольных изменениях попустительствовать себе - это болезнь.
- В легкомысленном тоне говорить о радостных событиях - это болезнь.
- Ради сохранения комфорта доходить до совершения плохих поступков - это болезнь.
- Из-за превосходства в знаниях презирать людей - это болезнь.
- Пользуясь властью, творить произвол - это болезнь.

- Отрицая других, утверждать себя - это болезнь.
- Обижать одиноких и слабых, небрежно обращаться с ними - это болезнь.
- Пользуясь силой, побеждать людей -это болезнь.
- Будучи сильным и влиятельным, предаваться лени -это болезнь.
- В речах стремиться к победе над человеком - это болезнь.
- Брать взаймы и забывать о возвращении долга - это болезнь.

- Считать людей кривыми, а себя прямым - это болезнь.
- Прямотой наносить вред людям - это болезнь.
- Делая зло людям, радоваться себе - это болезнь.
- В радости и гневе гордиться собой - это болезнь.
- Считать людей глупыми, а себя мудрецом - это болезнь.
- Восхвалять себя за свои заслуги - это болезнь.

- Обсуждать прегрешения людские - это болезнь.
- Быть недовольным собой из-за того, что приходится трудиться - это болезнь.
- Пустое принимать за реальное - это болезнь.
- С радостью говорить о чужих просчётах - это болезнь.
- Гордиться перед людьми своим богатством - это болезнь.
- В связи с высотой положения презирать людей - это болезнь.

- Будучи в низком положении, злословить по поводу высокопоставленных - это болезнь.
- Будучи бедным, завидовать богатству - это болезнь.
- Клеветой на людей добиваться расположения - это болезнь.
- Выставлять на показ свою моральную силу-это болезнь.
- Ставить себе в заслугу победу над другим человеком - это болезнь.
- Из-за своих интересов нарушать справедливость-это болезнь.

- Из-за любви к себе поступать вопреки здравому смыслу - это болезнь.
- Подвергая опасностям людей, добиваться покоя для себя - это болезнь.
- Ревновать мужчину или женщину-это болезнь.
- Из-за вспыльчивости идти наперекор - это болезнь.
- Много ненавидеть и мало любить - это болезнь.
- Обсуждать правоту или неправоту других людей - это болезнь.

- Стараться переложить ответственность с себя на других - это болезнь.
- Из-за любви к искусству отвергать монашество-это болезнь.
- Определять достоинства и недостатки других людей - это болезнь.
- Считая, что люди претворяются, ждать веры по отношению к себе - это болезнь.
- Не проявлять милости по отношению к несущему наказание-это болезнь.
- Делая добрые дела, ждать воздаяния - это болезнь.

- Отдав что-то людям, сожалеть об этом - это болезнь.
- Любя себя, с негодованием относиться к тому, кто указывает на твои ошибки -это болезнь.
- Ругать любую живую тварь-это болезнь.
- Сбивать с пути-дао и чинить препятствия людям - это болезнь.
- Злословить по поводу больших талантов - это болезнь.
- Таить зло на людей, которые превзошли тебя - это болезнь.

- Добавлять в питьё ядовитые снадобья - это болезнь.
- Не сохранять равновесия в сердце-это болезнь.
- Шумно суетиться по поводу мудрости - это болезнь.
- Хранить в памяти старую неприязнь-это болезнь.
- Не принимать увещеваний и советов - это болезнь.
- Внутри не испытывая настоящих чувств, проявлять вовне родственность-это болезнь.

- Побеждать человека посредством подачи официальных бумаг - это болезнь.
- Беседовать с глупцом - это болезнь.
- В нападении не соблюдать законов-правил - это болезнь.
- Любить себя за то, что поступаешь правильно - это болезнь.
- Много сомневаться и мало верить - это болезнь.
- Смеяться над сумасшедшими и безумными - это болезнь.

- Вести себя раскованно, не соблюдая норм ритуала - это болезнь.
- Некрасивые высказывания и злые слова - это болезнь.
- С пренебрежением и непочтительностью относиться к тем, кто старше или младше тебя - это болезнь.
- В тяжёлой ситуации совершать легкомысленные действия - это болезнь.
- Плохие манеры и недостойные реакции - это болезнь.
- В запутанных ситуациях полагаться только на себя - это болезнь.

- Стремиться к веселью и любить смеяться - это болезнь.
- Находить радость в запретах и ограничениях по отношению к людям - это болезнь.
- Быть двуличным и льстивым - это болезнь.
- Стремиться к приобретению посредством обмана - это болезнь.
- Если слишком болтлив, так, что тебе нельзя довериться - это болезнь.
- Напившись допьяна, разнузданно распевать песни - это болезнь.

- Ругаться по поводу ветра и дождя - это болезнь.
- Говоря злые речи, желать погибели - это болезнь.
- Поучать людей делать аборты - это болезнь.
- Вмешиваться в чужие дела - это болезнь.
- Подглядывать тайно в отверстия и щели - это болезнь.
- Занимая, не помнить о необходимости вернуть - это болезнь.

- Взять в долг и уклоняться от уплаты - это болезнь.
- Поворачиваться спиной к речам, которые отличаются от твоей точки зрения -это болезнь.
- Любить угнетение и жестокое обращение - это болезнь.
- Приставать с заигрываниями и быть в этом назойливым - это болезнь.
- В связи с заблуждениями наносить вред людям - это болезнь.
- Шаря в гнезде, разбивать яйца - это болезнь.

- Вырезать зародыш и расчленять тело - это болезнь.
- Причинять вред водой и огнём - это болезнь.
- Смеяться над слепыми, глухими и немыми - это болезнь.
- Побуждать людей выйти замуж или жениться - это болезнь.
- Побуждать людей совершать нападение - это болезнь.
- Подстрекать людей делать зло - это болезнь.

- Покидать любимых из-за несчастья в доме - это болезнь.
- Навлекать беду, нарушая закон-дао - это болезнь.
- Увидев, тут же стремиться к обладанию - это болезнь.
- Силой отнимать принадлежащее другим - это болезнь.

Лао-Цзюань говорит:
Если способен, читая и помня, устранить эти сто болезней, тогда не будет бед и усталости.
Боль и болезнь пройдут сами собой.
Ты переправишься через море страданий, и если сложности и опасности возникнут у детей и внуков твоих, то они обретут помощь свыше.

  

           

                       Опубликовано МорМышка на SunHome.ru                                                                      

 
 

 

Рубрики:  это надо знать



Процитировано 1 раз

Сознание и болезни тела

Среда, 01 Февраля 2012 г. 11:05 + в цитатник
   
          Сознание и болезни тела           

    Современное направление медицины, психоиммунология, подтверждает то, что Йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами Природы.

Современное направление медицины, психоиммунология, подтверждает то, что Йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами Природы.
Под законами природы здесь понимаются не физические или химические законы, а то, что сейчас скорее принято называть законами нравственными. Не следует думать, что эти законы - чисто йоговское изобретение или выдумки современных доморощенных "школ". Напротив, подобные заповеди, созвучные 10-ти Христианским заповедям, присутствуют в каждой религии. В йоге они называются законами Ямы.
В школе Гуру Ар Сантэма даже разработана целая классификация нарушений, или "неправильных состояний сознания" и тех болезней, которые этими нарушениями вызываются. Так например, всем нам хорошо известная простуда, согласно этой классификации, является следствием осуждения и критики, чаще всего по отношению к членам семьи.

Поскольку болезнь вызывается "тонкими" духовными причинами, то и привычное для современного человека лечение при помощи лекарств или хирургического вмешательства в лучшем случае устраняет только следствия - симптомы болезни. Сама же причина остается невыявленной и неустраненной.

Хатха-йога дает нам другой подход к лечению болезней. Каждая асана хатха-йоги особым образом (выверенным веками) воздействует на те или иные железы эндокринной системы, а эндокринная система, это, как известно, мостик или связующее звено между физическими и психическими процессами человека. Таким образом каждая асана позволяет устранить саму причину болезни, давая нам "ключ" к некоторому "правильному" состоянию сознания (своему
для каждой асаны).

Ниже приводится краткий перечень асан с указанием болезни, от которой помогает избавиться эта асана (по материалам книги Сальвараджан Есудиан и Элизабет Хайч «Хатха-Йога»

1. Падмасана (поза лотоса) - создает физическую и психическую устойчивость, спокойствие нервной системы.
Сидхасана (поза для созерцания) - по воздействию то же, что Падмасана.

2. Йога-мудра - блуждающая почка, гастроптаз, умеряет гордость.

3. Супта-ваджрасана - общеукрепляюще действует для гипотоников.

4. Ардха-матсиендрасана - повышает гибкость позвоночника, развивает уверенность, решительность.

5. Вакрасана - общеукрепляющее воздействие.

6. Матсиасана - помогает устронить негибкость шеи, тонзиллит, простуды.

7. Пашимотасана - является источником энергии и биологической силы. Лечит болезни органов брюшной полости (жел.-киш. тракта, печени, диабет, половые органы и т.д.)

8. Хастападасана - то же, что Пашимотасана плюс положительное действие на мозг.

9. Уддияна-бандха - болезни желудочно-кишечного тракта, гастриты, блуждающая почка, устраняет вялость кишечника.

10. Наули - то же, что Уддияна-Бандха плюс развитие психики, предохраняет от поллюций. Помогает поднимать сексуальную энергию, т.е. трансформировать ее в более чистые энергии.

11. Триконасана - применяется после инфекционных заболеваний, изгоняет открытые инфекции из организма.

12. Бхуджангасана - помогает против искривления позвоночника, предотвращает образование камней в почках. Развивает уверенность в себе.

13. Ардха-Бхуджангасана - развивает костную систему, совершенствует чувство равновесия.

14. Салабхасана - является средством от запоров, укрепляет мышцы спины, омолаживает почки.

15. Ардха-Салабхасана - по воздействию то же, что и Салабхасана.

16. Дханурасана - нормализует и усиливает половую функцию.

17. Майюрасана - развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.

18. Сарвангасана - развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.

19. Випарита-Карани - зоб, базедовая болезнь, слабоумие, предотвращает болезни легких. Является средством омоложения лица.

20. Сиршасана - развивает мозг, улучшает зрение. Считается Царской асаной, т.к. омолаживает весь организм, поворачивая ход времени.

21. Халасана - средство от диабета, против опущения брюшной стенки, от головной боли.

22. Симхасана - средство от ангины.

23. Шавасана (поза трупа)- отдых между упражнениями (утром и вечером). Укрепление эфирного тела.

Подробное описание методики выполнения этих и других асан хатха-йоги , а также динамических комплексов с фотографиями, вы можете найти на сайте ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ в разделе Асаны Хатха-Йоги.

Еще раз подчеркнем: причина болезней - состояние нашего сознания. Поэтому механическое выполнение асан Хатха-йоги является не более чем физической гимнастикой и не поможет в излечении болезни. С этим связаны многие разочарования в действенности Йоги. Весь секрет в том, чтобы "найти ключ" асаны - то созтояние, которое несет в себе асана.

  

           

                       Опубликовано Шепот на SunHome.ru                                   

 
 

 

Рубрики:  йога



Процитировано 2 раз

Болезни от нервов

Среда, 01 Февраля 2012 г. 10:59 + в цитатник
Существует древнее изречение “В здоровом теле — здоровый дух”. Наука психосоматика, возникшая в середине прошлого века и приобретшая большую популярность, придерживается иной точки зрения: только при здоровом духе может быть здоровым и тело.

Психосоматика доказывает, что душа и тело неразрывно связаны, и когда их хозяин испытывает гнев, грусть или радость, в теле происходят соответствующие изменения. То есть любая болезнь является результатом реакции организма на определенные эмоции. Специалисты способны даже точно определить, что именно привело пациента к тому или иному заболеванию. Но главное: “излечив” мысли и чувства, можно избавиться и от физического недуга.

Полвека назад, на заре новой науки о душе и теле, учеными впервые были описаны семь основных психосоматических заболеваний, причины которых кроются в подсознании: ожирение-похудение, бронхиальная астма, гипертония, нейродермит и прочие кожные заболевания, гиперфункция щитовидной железы, диабет и ревматический артрит. Однако сегодня многие медики полагают, что этот список можно продолжить, и в более широком смысле практически любое заболевание можно считать психосоматическим. Ведь даже если причина болезни в инфекции, огромную роль в течение недуга играет настроение больного. Да мы и сами знаем, что обострения почти всегда случаются после волнений, а врачи обычно советуют: “Больному нужен покой!”

Однако люди, как правило, скептически относятся к взаимосвязи между болезнью и внутренними конфликтами, приведшими к ней. К примеру, человека оскорбили, а у него начался насморк. Другому сообщили, что его лишают премии, — у него желудочные колики. У третьего от разочарования в любви заболело сердце.

Взрослый человек, научившись жить в социуме, способен подавлять телесные реакции. Но тело все равно реагирует на чувства. Если мы стараемся подавить, загнать внутрь какую-либо отрицательную эмоцию, в будущем это может стать причиной заболевания.

Основой психосоматического недуга является так называемый базисный конфликт. Хорошенько “покопавшись” в себе, вы наверняка сумеете обнаружить его, а значит, помочь себе исцелиться от болезни.

Гипертония — болезнь тех, кем управляют. Гипертоники испытывают сильное внутреннее напряжение от своих агрессивных импульсов, с одной стороны, и чувство зависимости — с другой. К примеру, начальник регулярно кричит на подчиненного, но тот не может ему ответить, потому что тогда его ждет неминуемое увольнение. Ему постоянно приходится сдерживать свои эмоции (как отрицательные, так и положительные), что приводит к гипертонии.

Функциональные сердечные симптомы могут быть проявлением самых разных бессознательных страхов — потерять работу, близких, доверие друзей, страха смерти. Считается, что такими нарушениями страдают нерешительные люди. К счастью, вероятность умереть от сердечного приступа для них ничтожно мала, так как они очень осторожны.

Коронарные болезни, напротив, свойственны честолюбивым и властным людям, весьма уверенным в себе и своих поступках. Они живут очень напряженно, их главный страх — потерять свой статус в обществе. Причиной инфаркта у таких людей чаще всего становится стресс, связанный с ударом по честолюбию.

Самым вероятным сценарием для похудения может быть предшествующий диктат матери, которая решала за дочь, когда, что и сколько есть. Другой вариант — ее бессознательное желание не быть похожей на мать.

Ожирение может быть вызвано несколькими причинами: нервное потрясение при утрате объекта любви, общая подавленность, страх перед одиночеством и чувство пустоты, а также ситуации, в которых сочетаются опасность и деятельность, требующая повышенного напряжения. Во всех этих случаях еда имеет значение замещающего удовлетворения.

Язву желудка принято связывать с подавленной агрессией. Человек, который вынужден “проглотить” гнев, раздражение, обиду, может приобрести в результате эту болезнь.

При возникновении язвы имеют значение и органические факторы, в частности, высокий уровень пепсиногена. Но сама по себе данная особенность организма еще не ведет к язве, она “срабатывает” лишь после того, как стресс сыграет роль пускового механизма.

Эндокринная (гормональная) система играет особую роль в возникновении психосоматических заболеваний, являясь фабрикой всех наших эмоций: мы радуемся, и у нас вырабатываются гормоны радости, волнуемся — и в кровь выбрасывается адреналин. Все гинекологические заболевания эндокринно, а значит, эмоционально зависимы. Поэтому один из самых щадящих и в то же время действенных способов лечения эндокринной системы и некоторых проблем гинекологии — психотерапия. Известно, например, что миома может исчезнуть без следа в результате одной только работы с психологом или бесед с духовником.
В психологических истоках бронхиальной астмы лежит прежде всего конфликт “владеть—отдать”. Астматиков специалисты характеризуют как людей, которые не могут отдавать, но при этом хотят получать. Они хотят быть понятыми, мечтают о нежности и любви, но не умеют или боятся дать что-либо взамен. Все это свойственно людям с истеричными и ипохондрическими чертами, которые, сдерживаясь какое-то время, рано или поздно срываются.

Проблемы с суставами, позвоночником, околосуставными тканями и мышцами связывают с самоутверждением и жизненной позицией. Психологическая гибкость соотносится с гибкостью позвоночника, жизненный тонус — с мышечным тонусом, а устойчивость взглядов — с прочностью коленных суставов. Перекос на уровне шеи — противоречие между желанием тела и запретами в голове. Средняя часть спины реагирует на чересчур противоречивые, смешанные чувства: когда человек чего-нибудь очень хочет, но боится последствий. Поясница болезненно “отзывается” на финансовые проблемы: у многих, кто испытал затруднения с деньгами, вдруг ни с того ни с сего разыгрывался радикулит.

Предрасположенность к кожным заболеваниям, идущая из детства, может возникнуть либо от чрезмерной заботы о коже младенца, либо в результате полного отсутствия какой-либо заботы.

Желудочно-кишечные болезни могут означать, что мы нуждаемся в помощи. Ведь человек, как и любое живое существо, испытывает чувства защищенности и удовлетворения только тогда, когда он сыт. Поэтому, если взрослый человек “мается животом”, это может свидетельствовать о том, что он подсознательно ищет защиты от своих проблем и нуждается в покровительстве. Как ведет себя кишечник во время серьезных экзаменов, больших волнений или начинающихся путешествий, на своем житейском опыте знает каждый.

Основные причины различных заболеваний — многочисленные ежедневные стрессы: постоянные нагрузки на работе, переутомление, неурядицы в семейной жизни и т.д. Причем главное — не сам стресс, а неумение правильным образом его пережить. Если достойно справиться с трудной ситуацией, то можно остаться при крепких нервах, в добром здравии и даже в хорошем настроении.

Как правильно пережить стресс?

Всегда быть вежливым и воспитанным — небезопасно для здоровья: эмоции требуют выхода. Это не означает, что в любой острой ситуации нужно кричать и бить посуду. Следует учиться контролировать свои эмоции. Для этого существует множество способов: специальные техники эмоционального реагирования (крикотерапия, психодрама, арт-терапия); искусство правильного дыхания (чтобы в любой ситуации “дышать полной грудью”); фитнес; занятия искусством, да и вообще переключение внимания с бытовых проблем на нечто возвышенное.

Чтобы освободить свое сердце от чувств вины, обиды и ревности, поговорите с психологом. Если проблемы в семье, может быть, стоит прийти к нему вместе с родными — это поможет обрести потерянную гармонию в ваших взаимоотношениях.

http://www.sunhome.ru/psychology
Рубрики:  это надо знать



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Болезни. Кармические причины

Среда, 01 Февраля 2012 г. 10:52 + в цитатник
Болезнь- это сигнал о том, что человек перестал жить в гармонии со Вселенной, нарушает ее законы. Подсознание через болезнь сообщает, что мы слишком остро реагируем на события жизни, занимаемся не своим делом.
Человек, родившийся с болезнью или в проблемной семье, имеет карму прошлых воплощений и его задача: понять свои ошибки, быть добрым к людям, нарабатывать хорошую карму.
Если же человек родился здоровым, но заболел, то значит совершил какую-то ошибку, нарушил закон природы, накопил отрицательную карму.
Детские болезни- отражение поведения и мыслей родителей. Это сигнал ко всей семье. Нормализация атмосферы в семье ведет к выздоровлению ребенка.
Как говорится «все болезни от нервов». Спокойные уравновешенные люди с оптимистическим складом ума реже болеют и живут дольше.
Человек окружен энергетической оболочкой и пропитан энергией. Он постоянно отдает энергию и получает ее от всего, что его окружает и на чем сосредоточивается его внимание.
От положительных эмоций и чувств объем энергии увеличивается, чему способствуют радость, доброта, оптимизм, вера, надежда, любовь.
Объем энергии уменьшается, если человек испытывает гнев, раздражение, уныние, неверие, зависть, ревность, страх. От объема энергии зависит аура человека, которая, оберегает его от внешних воздействий как кокон. Если же аура истощается, то появляются различные болезни, вплоть до смерти.
Причины некоторых болезней:
Узнав причины болезней, пересмотрев и устранив их, вы избавитесь от болезней.
Аллергия- отрицание своих способностей.
Грипп-реакция на негативные убеждения.
Простуда- раздражение, досада.
Ожирение- защита от чего-либо.
Проблемы с зубами- неумение принимать решения.
Легкие- страх остаться неуслышанным, непонятым, внутренняя зажатость.
Желудок- страх и зависть к окружающим (скупость).
Толстая кишка- излишнее стремление к стабильности, страх перед переменами и желание прожить жизнь без потрясений (картофельный сок).
Поджелудочная железа (повышение сахара, иммунитет)- излишняя властность, вечное стремление поставить все под свой контроль, обиды, недовольство.
Сердце-боязнь проявления любви, подавление эмоций, отсутствие радости. Прислушайся к своему сердцу.
MORE
Рубрики:  это надо знать

Цигун - упражнения для спины

Среда, 01 Февраля 2012 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Я сам иногда делаю данный упражнения (даже все выучил наизусть) и скажу вам честно - результат потрясающий. Если вы будите делать их каждый день то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.





Записи по теме:
Упражнения для глаз
Рубрики:  здоровье позвоночника

Мантра. Хорошая карма

Среда, 01 Февраля 2012 г. 09:26 + в цитатник



Рубрики:  интересно

Вертикальные сады Патрика Блана

Вторник, 31 Января 2012 г. 18:39 + в цитатник

Патрик Блан родился 3 июня 1953 года в Париже. Работает биологом и создает вертикальные сады по всему миру. Своими произведениями он украшает музеи, гостиницы, рестораны, общественные здания и частные дома. Подробнее о его работах в этом посте.

(Всего 22 фото)

 

 
1291 Вертикальные сады Патрика Блана

1. Вертикальный сад на улице Авиньон, Кот- Азур.

2187 Вертикальные сады Патрика Блана

 

2. Культурный центр Ciaxa forum, Мадрид. Работа 2007 года.

3158 Вертикальные сады Патрика Блана

3. Начало работ

4137 Вертикальные сады Патрика Блана

4.

598 Вертикальные сады Патрика Блана

 

MORE
Рубрики:  красивые места



Процитировано 1 раз

Великое Герцогство Люксембург

Вторник, 31 Января 2012 г. 18:36 + в цитатник


Великое Герцогство Люксембург несмотря на свои миниатюрние размеры площади не относится к карликовым государствам, коими в Европе официально считаются шесть стран (а именно: Андорра, Лихтенштейн, Мальта, Монако, Сан Марино и Ватикан). Люксембург — это просто маленькая страна с численностью жителей около полумиллиона человек (меньше чем, например, в Иркутске). Несмотря на это, а во многих случаях даже благодаря этому, Люксембург в различных областях заслужил приставку “единственный в мире”, “самый” или “один из самых”.

(Всего 39 фото)

 

Источник: Жжурнал/gavailer

1279 Великое Герцогство Люксембург

MORE
Рубрики:  красивые места



Процитировано 1 раз

40 прекрасных фотографий птиц

Вторник, 31 Января 2012 г. 18:25 + в цитатник

Иногда фотоохота бывает особенно удачной. Вот например в это выпуске вы увидите целых четыре десятка самых разнообразных цветастых трофея… И при этой “стрельбе” по птицам из камеры ни одно живое существо не пострадало!

Смотрите также: Призрачные отпечатки птиц на стеклах, Мой кадр: Птицы, И стаи потянулись на юг

(Всего 40 фото)

BIGPIC44 40 прекрасных фотографий птиц

Спонсор поста:
1393 40 прекрасных фотографий птиц

1. Попугайчики-неразлучники (С) Anna Munandar

2248 40 прекрасных фотографий птиц

2. (С) cactusbeetroot

3181 40 прекрасных фотографий птиц

3. Утки-мандаринки отдыхают в лесу (С) Alan Shapiro

4158 40 прекрасных фотографий птиц

 

MORE
Рубрики:  интересно

Инфракрасная фотография

Вторник, 31 Января 2012 г. 18:19 + в цитатник

Инфракрасная фотография – популярный фотоэксперимент многих фотографов. Съемка осуществляется в диапазоне 750 – 1400 нм. ИК-фотография делает видимым то, что обычно не воспринимается для человеческого глаза, поэтому каким получится выбранный кадр заранее спрогнозировать нельзя. На таких снимках пейзажи преображаются в контрастные сцены, где даже знакомые панорамы смотрятся как сюрреалистичные пейзажи страны грез.

(Всего 35 фото)

1502 Инфракрасная фотография

1.

2278 Инфракрасная фотография

2.

3201 Инфракрасная фотография

3.

MORE
Рубрики:  интересно


Поиск сообщений в TalLisman
Страницы: 1235 ... 304 303 [302] 301 300 ..
.. 1 Календарь