-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TalLisman

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

нетрадиционные методы исцеления и кулинария психология самопознание эзотерика и руны

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей: 25416
Комментариев: 2903
Написано: 29237

 Не верьте, когда вам говорят, что счастья в этой жизни нет. Оно есть!
Не верьте, когда вам говорят, что любви в этой жизни нет. Она есть!
Не верьте, когда вам говорят, что у вас ничего не получится. Верьте в себя и все у вас получится!!!

 

Не смотри в прошлое – потому что там живут страхи.
Не смотри в будущее – потому что там живут иллюзии.
Cмотри в настоящее – потому что в нем живешь ТЫ.
И именно тут ты можешь быть самим собой.


 

 


Удаленная грыжа может «аукнуться» в будущем

Четверг, 24 Марта 2011 г. 00:05 + в цитатник
На вопросы читателей «КП» отвечает доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
28.04.2010
В 1996 году у меня была операция на позвоночнике - удаление грыжи. Десять лет меня ничего не беспокоило, а последние три года чувствую слабость во всем позвоночнике, руки часто немеют. Правая нога при ходьбе быстро устает и боль в спине у меня тоже с правой стороны.

Операцию делать больше не хочется. К врачам обращалась, но те лекарства и процедуры, которые они прописали, мне не помогли. Может быть есть какая нибудь лечебная физкультура?
Татьяна.

Ни лекарства, ни тем более операция здесь не помогут. Грыжа появилась как следствие недостаточности глубоких мышц позвоночника (т.е. скелетной мускулатуры). Она не является причиной боли, онемений и общей слабости, поэтому операция по удалению грыжи не избавила вас от недуга, а только усугубила состояние за счет рубцов.

Мышцы выполняют транспортную функцию, в них проходят все сосуды и нервные пути. Детренированные мышцы не могут в достаточном количестве «пропускать» через себя кровь. Так возникают внутренние глубокие застои, потом воспаления, скорость обменных процессов снижается - отсюда боль, слабость в спине, суставах и общий дискомфорт. Шея, руки и ноги болят по той же причине. Этими вопросами занимается кинезитерапия.

Метки:  

Если болит поясница...

Четверг, 24 Марта 2011 г. 00:03 + в цитатник
На вопросы читателей отвечает доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Михайлович Бубновский


Мне 62 года. Впервые начали мучать боли в спине в области поясницы по позвоночному столбу. Обследовалась. Все банально: остеохондроз, ревматоидный артирит. Но жить больно. Что посоветуете?
Мария.


Я всегда советую выполнять определенные упражнения. Например, при острых болях в спине можно походить по квартире на четвереньках (на коленях и руках), затем застереть тело полотенцем, смоченном в холодной воде. А после этого сделать специальные упражнения. Например:

1. "Верхний пресс". Лежа на полу, прижав поясницу к полу, закиньте ноги на стули или кровать (диван), прижав бедра к вертикальной поверхности. Руки прижмите к голове и постарайтесь подтянуть плечи к коленям так близко, насколько можете. Это упражнения не только для верхнего пресса, но и для поясницы - улучшает кровообращение и разрабатывает мыщцы спины. Если поясница сильно болит, можно подложить под нее грелку со льдом, чтобы облегчить боль. Повторите 15-20 раз (дальше можно больше).

2. "Полумостик". Лежа на полу, колени согнуты, пятки плотно прижаты к полу, на выдохе приподнимайте бедра как можно выше, ощущая напряжение спины. Вернитесь в исходное положение. Повторите минимум 20 раз.

3. "Наклоны и растяжка". Следующие пара упражнений - наклоны к ногам. Ноги на ширине плеч, сначала на выдохе наклонитесь к правой ноге, потом к левой. Так 10-15 раз. Потом также на выдохе склонитесь к ноге, взявшись рукой за носок и потянитесь как можно лучше, ощущая мышцы спины и ноги.


Эти простые упражнения помогут мышцам спины напитаться кислородом. Их нужно выполняь каждый день, с каждым разом увеличивая количество повторов.

Метки:  

Как избавиться от межпозвонковой грыжи

Среда, 23 Марта 2011 г. 23:56 + в цитатник
По мнению известного врача-кинезитерапевта Сергея Бубновского грыжа позвоночника не нуждается в операции
14.10.2010

На почту «КП» приходит очень много вопросов, связанных с грыжей межпозвонковых дисков (МПД). Мы попросили прокомментировать некоторые вопросы (нужно ли делать операции при грыже позвоночника, можно ли избавиться от них при помощи упражнений) нашего эксперта, доктора медицинских наук Сергея Михайловича Бубновского.

Что такое грыжа МПД?

- Еще в начале прошлого века нобелевский лауреат России в области физиологии И.И. Мечников описал механизм фагоцитоза в организме, направленный на «убийство» инородных веществ или микробов, попавших в жизненно важные органы. Но для того, что бы фагоциты «попали» в цель, то есть в инородное тело, необходимо наладить транспорт этих иммунных клеток в зону их действия.

Что такое по сути своей грыжа позвоночника? Это разрушение межпозвонкового диска, дегенерация хряща. Диск попросту разваливается на кусочки, элементы. Куски хрящевой ткани,«вываливаясь» из своего ложа в подсвязочное пространство позвоночного канала, засоряют «венозное сплетение», находящееся под задней продольной связкой позвоночника в области МПД.

Нарушение микроциркуляции в этом месте, то есть в области грыжи МПД, вызывает отек, воспаление и боль. Таким образом, это не грыжа в полном понимании этого термина. «Грыжа» - это часть органа или орган, вывалившаяся за пределы своего местонахождения. Почему-то пупочную грыжу или паховую никто ещё не додумался отрезать, так как это часть кишечника. Ее вправляют и зашивают в живот.

А как вправить развалившийся орган? Это как «вдавить» обратно выдавленную из тюбика зубную пасту! Тем более что развалившийся диск не представляет собой плотное, упругое соединительнотканное образование, как прежде. Это уже труха, не представляющая ни ценности, ни опасности. Чисто симптоматически куски МПД ни в какие важные центры жизнеобеспечения попасть не могут, так же как и не могут отключить нервные сплетения и способствовать нарушению функций мочеиспускания.

Грыжа МПД - это всего лишь диагностический признак системных нарушений микроциркуляции костно-мышечной системы. А нарушение системы не лечится кувалдой.

Нужна ли операция?

- Убирать грыжи МПД оперативным путем, с моей точки зрения, совершенно бессмысленно. В нашем центре мы помогаем человеку избавиться от этих грыж с помощью методов экстремальной реабилитации. Сами грыжи исчезают естественным путем, что доказывается многочисленными МРТ-снимками, а попутно человек избавляется и от сопутствующих заболеваний, к которым, чаще всего, относятся: ишемическая болезнь сердца, заболевания мочеполовой системы, суставов и др.

Я решительный противник подобных операций. По данным канадского нейрохирурга Гамильтона Холла, лишь 2 процента больных с позвоночной грыжей могут выиграть от проведенной хирургической операции. А мой личный опыт показывает, что после операции незначительное и непродолжительное облегчение сменяется резким ухудшением. И, что самое грустное, возникает рецидив удаленной грыжи диска. Операция – путь, ведущий к потере трудоспособности, инвалидности. Особенно бессмысленны операции в возрасте после 50 лет. Они приводят к инвалидности в 95% случаях.

После упражнений грыжа рассасывается?

Для устранения отека вокруг развалившегося МПД, а значит и боли, необходимо сделать систему дренажа этой зоны. Активирование глубоких мышц позвоночника, выполняющих функцию насосов, и дренирует этот отек. Восстанавливается микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления. То есть улучшается приток крови и очищение тканей от кусочков диска. Восстановленные путепроводы крови и лимфы доставляют фагоциты к месту поражения, и они «переваривают» эти развалившиеся хрящевые элементы и способствуют их выведению из организма самым естественным путем.

И операция по удалению этих элементов, а когда-то и целого хряща (МПД), становится бессмысленной. Если же хирург вмешивается в естественный процесс, разрезая соединительные ткани позвоночника, то на месте проникновения остаются рубцы, разрастающиеся в спайки. Эта рубцово-спаечная зона уже не исчезнет никогда. К тем проблемам, которые были до операции, добавляется новая - рубцово-спаечная ткань, создающая впредь постоянный «очаг напряженности», то есть боли, и снижение функций позвоночника.

Но это приходит значительно позже, когда проходит действие лекарственного обезболивания и при попытке возврата к прежней жизни, вываливаются оставшиеся куски хряща (МПД) с возвращением болевого синдрома. При этом еще и резко ухудшается трофика (питание) зоны позвоночника в области оперативного вмешательства и развивается локальный остеопороз тел позвонков, то есть резкое старение костей. Это можно увидеть на контрольных снимках МРТ спустя две-три недели после операции. Но больным почему-то не рекомендуют делать эти снимки.

Поэтому я считаю, что наш организм, как саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система, сам справится с внутренними «врагами». Нужно только создать для этого подходящие условия. Вылечить мышцы ножом и запретом на движение - невозможно в принципе. Чтобы это понять, достаточно ознакомиться с рекомендациями хирургов после проведенной операции...

Метки:  

Хотите выглядеть лучше? Больше пейте!

Среда, 23 Марта 2011 г. 23:53 + в цитатник
Однажды в салоне красоты мне делала прическу удивительно красивая женщина. Гладкая, ровная, будто светящаяся изнутри кожа без следа косметики, изящные руки без морщин, пышные блестящие волосы... Заметив мой восхищенный взгляд, она улыбнулась: «А вы знаете, мне уже 48. Не верите? А мой рецепт молодости очень прост - каждый день я выпиваю 1,5 - 2 литра обычной воды...»

Вода до и после еды

Из курса школьной биологии мы все знаем, что наш организм на 60 - 70 процентов состоит из воды. В новорожденном младенце ее 80 процентов, но у пожилых людей ее становится значительно меньше - всего 60 процентов. Поэтому необходимо восполнять потери.

Чтобы кожа не теряла упругость, а волосы блеск и пышность, чтобы своевременно и регулярно из организма выводились все шлаки и вредные вещества, достаточно следовать нескольким нехитрым правилам.

Проснувшись, налейте себе стакан воды комнатной температуры и не спеша выпейте его. Кстати, доказано, что вода именно комнатной температуры лучше утоляет жажду, вызванную сном. А стакан горячей воды очищает сосуды.

Пейте воду перед едой. Примерно за 30 минут «выдуйте» стаканчик, а через 2 - 2,5 часа повторите процедуру. Вода достойно поможет завершить нелегкое дело пищеварения. Только не стоит пить после жирного (это задерживает пищу в желудке) и после лакомства свежими ягодами и фруктами .
Конечно, вода организму нужна без всяких вредных примесей. То, что льется у нас из крана, очень сложно назвать даже водой, не то что чистой.

Мало того, что примерно 25 - 30 процентов проб из поверхностных источников не соответствует гигиеническим нормативам, так еще свою неприятную лепту вносят ржавые трубы, по которым вода поступает в дома.

В России приблизительно 50 процентов разводящей водопроводной сети пребывает в аварийном или близком к тому состоянии. В основном это происходит из-за коррозии и органических и химических отложений. Они насыщают воду совсем ненужными, а порой и вредными для человека элементами. Кроме того, из-за коррозии трубы гниют, а через дыры может легко попасть грязь.

Все это приводит к тому, что вода из крана даже при самой хорошей очистке далека от стандартов питьевой. Да и бутылочная порой не соответствует микробиологическим стандартам. Результат систематического потребления некачественной воды может сказаться не сразу, а намного позже.

Поэтому помните, какую бы воду вы ни использовали - из-под крана или бутылочную, - вывод один: не ленитесь ее очищать и кипятить. При кипячении большинство вредных бактерий погибает. Поэтому без опаски можно пить ее стаканами и выглядеть молодо и красиво.

Метки:  

Морщинам нет

Среда, 23 Марта 2011 г. 22:57 + в цитатник
Разомните два спелых помидора и смешайте со сметаной и овсяной мукой до кремобразного состояния. Добавьте буры, взятой на кончике ножа. Нанесите на очищенную кожу лица, шеи и декольте на 20 минут. Маска на время разглаживает морщины и предупреждает появление новых.

Метки:  

Вечная молодость без морщин

Среда, 23 Марта 2011 г. 22:54 + в цитатник
Отпраздновав свой очередной день рождения, женщины со страхом вглядываются в зеркало, боясь увидеть там первую морщинку. Страх появления «гусиных лапок», седого волоска и целлюлита – три основные фобии любой женщины.

Собирая деньги на пластическую операцию, многие даже и не догадываются, что благодаря простым правилам можно не только оттянуть появление признаков старения, но и выглядеть красиво и в 60, и в 80 лет.

1. Следи за своей мимикой.
Ведь именно мимические морщинки на лбу, возле глаз и рта появляются первыми. Чаще всего они возникают из-за «фальшивой » улыбки и театральности эмоций. Будьте естественней.

2. Брось курить.
Известно всем, что одна сигарета способна убить лошадь, но возьмите к вниманию еще то, что во время курения снижается уровень кислорода в крови, что производит к появлению морщин.

3. Пей побольше жидкости.
Кожа на 70% состоит из воды, и если мы ее не подпитываем, то она шелушится и покрывается сеточкой морщин. Свежие соки, компоты и минеральная вода должны быть в рационе каждой уважающей себя женщины.

4. Загорай умеренно.
Ультрафиолетовые лучи поникают в слои кожи, вызывают изменения, которые старят кожу. В солнечные дни необходимо пользоваться кремами с SPF-факторами, носить шляпки и солнцезащитные очки.

5. Будь позитивной.
Геронтологи установили, что физиологические процессы в организме связаны с его психикой. Если нет интереса к жизни или вы находитесь в депрессии, стареет не только мозг, но и тело.

6. Твоя жизнь – это движение.
Утренняя зарядка, любимая работа, занятие творчеством делают жизнь не только разнообразной, но и здоровой. Если нет времени смотреться в зеркало, то и старость не скоро поймает в свои сети.

«Ну, а если морщинки все-таки появились, нужно срочно бежать к хирургу?» – спросите Вы. Совсем нет, тогда нам на помощь придет немецкий косметолог Клаудиа Фрейлих, отвечу я Вам. Он предлагает делать несложную зарядку каждый день, уделяя себе 5-10 минут.

- От морщин на лбу. Плотно прижав пальцами кожу у основания волос, закройте глаза и поводите ими в течение 6 секунд в разные стороны.

- Чтобы брови не нависали над глазами. Плотно прижмите кожу над бровями указательными пальцами, при этом брови держите высоко поднятыми. Через 6 секунд можно расслабиться.

- Сохранить четкой линию рта. В течение 6 секунд пытайтесь сдуть пух с воображаемого одуванчика. Затем расслабьтесь, приоткройте рот и напрягите губы. Улыбнитесь.

- Против морщин на шее и подбородке. Откиньте голову назад, нижней губой прикройте верхнюю. В этом положении сильно напрягитесь. Повторите упражнение, повернув голову и попеременно напрягая вначале левую, а затем правую стороны шеи.

- Нижние веки не будут дряблыми. Сильно нажмите концами пальцев на край скулы. Зажмурьте глаза вначале слабо, затем сильнее. Упражнение продолжайте 6 сек. Упражнение для верхних век: поместите концы пальцев под бровями и отодвиньте брови от края верхней части глазницы на полсантиметра, сильно надавите. Глаза в течение 6 секунд держите сомкнутыми. Затем расслабьтесь.

- Чтобы щеки не обвисали. Напрягая мускулы щек, в течение 6 секунд изо всех сил поднимите уголки рта вверх и опустите вниз. Повторите это несколько раз.

- Щеки не будут дряблыми. Плотно прижмите кожу на расстоянии двух сантиметров от ушей тыльными частями кистей. А теперь выпятите губы вперед. Расслабьтесь и улыбнитесь.

- Дайте глазам отдохнуть. Закройте глаза, прикрыв их сверху ладонями, на 30 секунд.

Наши прабабушки в свое время не имели в своем арсенале дорогущие кремы, они использовали секреты природы и эффективно боролись со старостью. Окружающие нас травы, овощи и фрукты до сих пор с успехом используют в современной косметологии, так почему и нам у них не поучиться.

• Столовую ложку сушеных корней и листьев петрушки залить стаканом кипятка, прокипятить на водной бане 20-30 минут, настоять час, процедить, добавить ½ стакана белого вина. Вместо сушеной петрушки можно добавить свежую. Таким настоем полезно протирать кожу, предохраняя от пятен и морщин.

• В измельченные листья зеленого салата добавить столовую ложку растительного масла и чайную ложку лимонного сока. Нанести на кожу лица. Смыть сначала теплой, затем холодной водой или ватным тампоном, смоченным крепким чаем.

• Томат растереть, полученную кашицу равномерно нанести на лицо. Держать маску 10-15 минут. Смыть теплой или прохладной водой, лицо смазать питательным кремом.

• Смешать столовую ложку измельченной зелени укропа с таким же количеством цветков липы. Залить 1,5-2 стаканами кипятка, настоять 2 часа и процедить. Протирать лицо.

• 2-3 раза в неделю полезно делать протирание лица или примочки на 10 минут свежим соком алое. После протирания, при сухой коже на лицо нанести питательный крем. После снятия маски вытереть лицо сухой ваткой. Курс – 20-25 процедур.

• 2-3 столовые ложки измельченных лепестков роз настоять в стакане кипятка до теплого состояния. Этот компресс смягчает кожу, укрепляет поры.

Косметологи выделяют 5 составляющих вечной молодости – правильный образ жизни, здоровая пища, вода, отдых и генетика. Потому, живем, как рекомендовал Макс Фрай «… чтобы ни один из дней твоей жизни не был похож на прочие», и тогда в нашей жизни не будет причин для появления морщин.
 (404x500, 467Kb)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Куприянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ура!!! Я сделала это!!!!!!

Я так давно собиралась сделать один бабушкин рецепт, знакомый мне с детства. Во-первых, соскучилась, а во-вторых, очень хотелось перед вами похвастаться – нигде в Интернете я такого даже близко не видела, а в-третьих, как подумаю, сколько хорошего от нас уходит со смертью наших бабушек!!! Сколько рецептов, секретов, тепла, доброты!!! Как хорошо, что я росла любопытной, а моя бабушка терпеливо отвечала на все вопросы и щедро делилась со мной секретами! Теперь я могу поделиться ее секретами с вами, друзья! И ощущение в душе, что ниточка не рвется, что бабушка смотрит на меня…

Так что вот, хвастаюсь!!! Зацените саму идею – открытые плюшечки с замечательной и оригинальной яблочной начинкой!. Вкуснота!!!

 

Плюшки с яблоками

Вы полюбуйтесь, какое потрясающее воздушное тесто!!!

 


Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервис фотоэффектов

Вчера знакомая сбросила ссылку на сайт, где можно вставлять свои фотки и наслаждаться различными фотоэффектами. По-моему ,очень часто этим сервисом пользуются ребята, которые постоянно сидят В контакте. Рекомендую оценить, довольно-таки забавная вещь.

И это только малая толика всего того, что можно придумать с фотками. Отличное средство развеселиться и повысить самооценку, как считаете? Заходите и помайтесь бездельем, мне очень понравилось.

 

Тут еще фотоприколы, оборжаться.

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняной киселек для сосудов

 (124x68, 2Kb)
 (160x106, 3Kb)
У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами, их чисткой. И научила,как за ними следить.

             Курс лечения такой.

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

     Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.


   Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.


Метки:  

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения olga55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим шпроты дома

Для приготовления шпрот по домашнему,
нам потребуется:
1кг салаки свежезамороженной;
100 гр. воды;
100 гр. рафинированного подсолнечного масла;
2 кубика куриного бульона Gallina Blanca;
2 пакетика черного чая.

 (300x272, 39Kb)
Салаку помыть, почистить (удалить голову, внутренности). 100 гр. воды вскипятить и в ней заварить два пакетика чая. Рыбу уложить в кастрюлю, залить заваренным крепким чаем, влить растительное масло, добавить измельченные кубики. Солить не надо, в кубиках есть все необходимые ингредиенты. Можно использовать приправу от “Мивины” в порошке, но вкус будет не тот.

Кастрюлю с рыбой поставить на плиту и тушить на маленьком огне 2 часа. Мешать нельзя поломается рыбка, только встряхивать периодически.

шпроты из салаки

Шпроты получаются как настоящие. Очень вкусно.
 (300x253, 46Kb)



Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Куринные желудки обжаренные в соевом соусе
Часть 2 - Буженина настоящая ,домашняя!!!
...
Часть 51 - Шампиньоны фаршированные "Морское искушение"
Часть 52 - Мясо запеченное с яблоками под сыром
Часть 53 - Готовим шпроты дома
Часть 54 - Маринуем грибы вешенки
Часть 55 - Вареники с мясом и капустой
...
Часть 61 - КРЫЛЫШКИ "ЗАГАДКА"
Часть 62 - Жареная печень с яблоками
Часть 63 - Грибная икра на зиму



Метки:  

Без заголовка

Вторник, 22 Марта 2011 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулич в хлебопечке

Если есть хлебопечка - долой все мучения с тестом, опарой и прочими премудростями. Давайте учиться печь куличи в хлебопечке.
Рассказываю уже ОПРОБОВАННЫЙ мной рецепт.
50 мл молока (в нем развести пол чайной ложки шафрана)
4 яйца
3 ст. ложки сахара
6 ст. ложек масла сливочного, размягченного
2 стакана муки
2 ч. ложечки сухих дрожжей (Львовские или Саф- Момент)

Все кладем в той очередности, как я написала. Контроль выпечки - средний, хлеб СПЕЦИАЛЬНЫЙ. Когда прозвучит сигнал бипера, кладем следующие ингредиенты:
пол. ч .ложечки соли
чайная ложка ванильного сахара, щепотка ванилина
стакан муки
пол стакана изюма (или цукатов, или орехов)
1 ч. ложка дрожжей

Ждем указанное в таймере хлебопечки время и наслаждаемся выпечкой.
 (333x500, 113Kb)
Чем хороши ноутбуки apple? Мне по душе их дизайн и эргономичность.
Узнайте, как правильно научиться крутить пои и что это такое!

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 22 Марта 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филе трески в обалденном винном соусе

Филе трески
2 зубчика чеснока, прижаренных в масле
Щепотка фенхеля
Измельченный укроп, 1 столовая ложка
2 столовых ложки очень мелко порубленного лука
Половина стакана сухого Шардоне
Половина стакана сливок
2 столовых ложки оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Можно еще креветки добавить, в качестве оформления

В кастрюльку вылить масло, чеснок, укроп и протушить. Добавить вино, шафран и варить еще 5 минут. В конце убавить огонь и добавить сливки. Охладить.
В другом казанке на масле притушить треску с луком до золотистой корочки. Посолить.
Выложить рыбку на тарелку, сверху полить полученным соусом.
 (699x466, 117Kb)
Тут живут забавные приколы, повеселимся от души!
Очень удобный заказ курсовых работ, делают быстро и качественно.
Лучшая мебель для ванны на сайте www.mebel-vanna.ru, ассортимент огромен!

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 22 Марта 2011 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов

Цитата сообщения legat2010

Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов

 


 


Метки:  

Прибор «мужчина». Краткая инструкция

Вторник, 22 Марта 2011 г. 01:36 + в цитатник
О пользе мужчин для семейного бюджета

Хотите сэкономить? Заведите себе мужчину! Это поможет вам сохранить до тысячи и больше долларов из семейного бюджета, которые впоследствии можно истратить на предметы первой необходимости – шубу, помаду, четыре пары обуви.

Общее описание прибора «мужчина»:

многофункциональный аппарат, разработанный с целью облегчения домашнего быта и решения экономических проблем. Аппарат имеет длительный период износа. Не требует специального ухода, в частности, обработки химическими веществами и хранения в контейнере. Может использоваться как в домашних условиях, так и в офисе, на природе, в гостях.

Внимание:

аппарат «мужчина» требует регулярной подзарядки. Потребляет большое количество энергии (в калориях). Не нагревать. Не взбалтывать. Перед применением проконсультироваться с подругами-экспертами. Держать в недоступном для детей месте.

Функциональное предназначение:

аппарат «мужчина» способен решать до 20 и более поставленных задач финансового, технического, бытового и специального характера. Может применяться в медицинских целях. Основные направления применения, – нижеследующие.

Грелка

Экономия семейного бюджета – от 20 рублей и выше.

Описание:

независимо от конструкции и года выпуска, аппарат «мужчина» отлично справляется с обязанностями грелки. Температура оптимальная – 36,6 градусов. В ряде случаев может нагреваться до 40 – 42 градусов. В таком случае следует обратиться к разработчику. Компактен. Легко помещается в кресле. Предпочтительное место размещения – постель. При правильном использовании (см. инструкцию) – не охлаждается.

Недостатки: грелка может издавать неприятные запахи (пива, воблы); некоторые грелки имеют вредную привычку часто ездить в командировки, ворчать и совершать другие действия, не характерные для грелок.

Батарея переносная (в народе называется «козлом»)

Экономия семейного бюджета – от 200 рублей и выше.

Описание:

множество мужчин в состоянии выступать в качестве форменных «козлов». Могут устанавливаться в любом уголке квартиры. Вспомогательное свойство – украшают интерьер. Дабы придать вашей батарее стильный вид, в качестве аксессуара подойдут рога.

Недостатки: на «козлах» нельзя сушить белье, особенно – женское.

Стиральная машина

Экономия семейного бюджета – от 500 – до 2500 рублей.

Описание:

аппарат «мужчина» неплохо справляется с обязанностями, которые искони привык перекладывать на хрупкую, нежную, слабую конструкцию для хранения/ношения шубок и др. ценных вещей – женщину. Даже без дорогостоящих порошков и длительного замачивания – при помощи одной лишь стиральной доски и пары крепких рук – носки приобретают истинно рекламную белизну! Недостатки: после стирки аппарат «мужчина» часто ломается – в прямом и переносном смысле.

Кухонный комбайн

Экономия семейного бюджета – 500 плюс-минус 200 рублей.

Описание:

многие женщины считают, что на кухне аппарат «мужчина» является Усамой бин Ладеном номер «два». Это ошибка! При правильном подходе, обработке и условиях содержания, аппарат «мужчина» вполне годен к эксплуатации на кухне. Уникальность мужчины состоит в том, что он, в отличие от других кухонных комбайнов, способен также готовить, мыть посуду, накрывать на стол и убирать после обеда кухню. Дополнительная экономия – отсутствие расходов на посудомоечную машину, кухарку и уборщицу.

Недостатки: при превышении нормы эксплуатации, кухонные комбайны имеют свойство менять хозяев.

Стол справок и заказов

Экономия семейного бюджета – зависит от стоимости заказа плюс 10 – 50 рублей за доставку.

Описание:

аппарат «мужчина», в зависимости от модели, в состоянии выполнять в день от 3 – до 20 заказов и предоставлять информацию в размере 150 килобайт. Вместе с тем мужчины национального производства могут выступать в качестве службы доставки. Они в состоянии доставлять на дом зарплату, продукты, мебель, лекарства, друзей, корреспонденцию, себя и другие необходимые в обиходе предметы. Еще одно дополнительное свойство – книга жалоб и предложений. Опытным путем нашими экспертами было установлено, что среднестатистический мужчина в состоянии выслушать в день до 20 жалоб и проанализировать порядка 50 – 100 предложений.

Недостатки: частые поломки. Следует чаще менять модель.

Охрана (личный водитель)

Экономия семейного бюджета – 500 – 3000 рублей (ориентировочно).

Описание:

многие женщины в качестве охраны предпочитают использовать собак крупных пород, полагая, что таковые в состоянии эффективнее стеречь дом, чем многофункциональный аппарат «мужчина».

Это заблуждение! Многолетний опыт содержания и эксплуатации мужчины, свидетельствует, что это изобретение зарекомендовало себя лучше, чем домашние животные, сигнализация, личная охрана и даже милиция. Последняя модель мужчины в состоянии также выполнять функции личного водителя!

Недостатки: в случае бандитского нападения аппарат может быть выведен из строя, что чревато немалыми расходами на ремонт. Если ремонт невозможен – возможны дополнительные траты на процедуру выведения аппарата из эксплуатации.

Медицинский препарат

Экономия семейного бюджета – зависит от состояния здоровья.

Описание:

аппарат «мужчина» может эффективно лечить ряд распространенных заболеваний, таких как: лишний вес или ожирение; проблемы психического характера – депрессия, истерия, нервозность; нарушение артериального давления; проблемы сердечного характера; головные и мышечные боли неизвестного происхождения, в том числе мигрень; гормональные проблемы; вирусные инфекции на начальных стадиях. Может применяться в качестве профилактики. Выдается без рецепта. Превышение дозы не ведет к серьезным последствиям. В ряде случаев пациенты жаловались на усталость, повышенное потоотделение, аппетит.

В особых случаях аппарат «мужчина» может быть приспособлен под тренажер или устройство для массажа (от 500 – до 2000 рублей). Безопасен. Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Недостатки: известны случаи, когда аппараты «мужчина» отказывались от выполнения своих функций, ссылаясь на усталость или занятость. В таком случае аппарат следует зарядить (от 1000 кал.) и повторить попытку позже.

Постельные принадлежности

Экономия семейного бюджета – от 50 – до 100 рублей.

Описание:

даже самый простенький аппарат «мужчина» устарелой конструкции великолепно справляется с обязанностями подушки, пледа или матраца, тем более что излюбленная позиция и местонахождение мужчины – на диване в позе лежа. Мужчина легко поддается чистке. Не линяет. Не привлекает внимание моли. Не требует обработки крахмалом и утюгом.

Недостатки: при потреблении недостаточного количества энергии (см. «общее описание прибора «мужчина»), – становится излишне жестким. Не линяя в прямом смысле слова, некоторые постельные принадлежности имеют привычку делать это в переносном смысле.

Меценат

Экономия семейного бюджета – неограниченная.

Описание: среднестатистический меценат в состоянии взять на себя расходы по проведению таких необходимых мероприятий как:

• shopping (раз в неделю);

• улучшение материально-технической базы жилищного помещения;

• усовершенствование внешнего вида соискателя спонсорской поддержки;

• обеспечение должного уровня жизни в целом (дом, машина, медицинская страховка).

Недостатки: на сегодняшний день лишь аппараты последней модели, которые, к сожалению, являются дефицитом, способны выполнять обязанности спонсоров и меценатов.

Любимый

Экономия семейного бюджета – отсутствует.

Описание: в качестве любимого мужчина требует постоянной заботы (трехразовая подзарядка), тепла (до 40 градусов и выше) и ухода. Поглощает большое количество времени (до 24 часов в сутки), энергии (мин. 2000 кал.), душевных сил (в амперах) и материальных затрат (до 5 и более мин. зарплат). Однако большинство женщин предпочитают использовать мужчину именно в качестве любимого. Этот клинический феномен до сих пор не имеет научного объяснения.

Дополнение: первые исследования в данной области были начаты за несколько миллионов лет до нашей эры и ведутся до сих пор. Участие в эксперименте принимают 6 миллиардов человек. Феномен требует дальнейшего изучения.

Недостатки: см. описание.

Заключение

Прочитав технический паспорт по использованию аппарата «мужчина» вы наверняка убедились, что, при правильном применении, данная конструкция позволит вам сэкономить до 3 – 5 часов свободного времени ежедневно и более 1,5 тысяч долларов из семейного бюджета! Остается лишь один неразрешенный вопрос: где найти такого мужчину?!

Метки:  

Салат "ЧЁРНАЯ РОЗА"

Вторник, 22 Марта 2011 г. 01:02 + в цитатник
Ингредиенты

5 шт яиц
150 гр чернослива
2 средние свёклы
1 селедка
1 небольшая луковица
400гр . шампиньонов
майонез

Способ приготовления

Шампиньоны промыть и нарезать средними кусочками. Лук мелко нарезать . Поджарить лук с грибами до готовности. Яйца отварить и натереть на крупной тёрке. Свёклу отварить - одну натереть на крупной терке, вторую нарезать полукругами и оставить для украшения салата. Сельдь очистить от костей и нарезать некрупными кусочками . Мелко нарезать чернослив
Салат укладывается слоями в таком порядке:
1 СЛОЙ-сельдь
2 СЛОЙ- шампиньоны с луком
3 СЛОЙ-яйца
4 СЛОЙ-чернослив
5 СЛОЙ-свекла
Каждый слой намазать майонезом
Украсить полукругами отваренной свеклы
salat_chyornaya_roza (480x411, 44 Kb)

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 22 Марта 2011 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчичная намазка для бутербродов

Так делала моя хорошая знакомая из Штатов: пол стакана нежирной сметаны, 2 столовых ложки горчичных зерен, 1 чайная ложка Дижонской горчицы, 2 столовых ложки тимьяна, соль и перец. Все смешиваем и охлаждаем в холодильнике.

Очень вкусно. А еще в ней можно мариновать мясо и курицу.

 (699x466, 87Kb)


Автомобили chery пользуются большой популярностью в России и Украине.


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 22 Марта 2011 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачала видеоурок

А то часто за компьютером ощущаю небольшие боли.

Качайте! RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/185968112/hymforback.part1.rar
http://rapidshare.com/files/185968401/hymforback.part2.rar
http://rapidshare.com/files/185968635/hymforback.part3.rar
http://rapidshare.com/files/185968847/hymforback.part4.rar
http://rapidshare.com/files/185969041/hymforback.part5.rar


Как проявляется кризис в россии?

Отличные цены на Кирпич лицевой керамический.


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брауниз

Эти маленькие шоколадные пирожные я пробовала за границей, потом их научились делать наши рестораны, а потом кулинарная мода рассказала нам их рецепт приготовления в домашних условиях.

Берем 150 грамм просеянной муки, добавляем в нее пол чайной ложки соли

Упаковку масла (200 грамм) и плитку екстра-черного шоколада растапливаем или на водяной бане, или в микроволновке, кладем сахар (грамм 80), помешиваем, чтобы масса была без комков.

Тем временем 3 яичка взбиваем со 100 грамм сахара. Вливаем половину нашей яичной смеси в шоколадную, постоянно мешая. Оставшуюся яичную смесь венчиком или миксером взбиваем до тех пор, пока масса не загустеет, побелеет и увеличится в объеме. Аккуратно добавляем взбитую массу в шоколадную смесь (по принципу добавления взбитых белков). Когда смеси хорошо соединятся, начинаем добавлять муку. Готовое тесто по консистенции похоже нагустую сметану.

Тесто выливаем в форму и печем минут 25, проверяя готовность зубочисткой.

Как вариант: сверху готовые пирожные поливаем растопленным шоколадом и ставим в холодильник. Так делала моя подруга. В итоге получается гладкий верх, который можно украшать любыми способами.

Рецепт не мой, но давно очень нашла на каком-то популярном кулинарном сайте.

 (533x699, 92Kb)


Заключаем договор на продвижение сайта и восстанавливаем продажи.

Лучший трактор по выгодным ценам.

Теперь купить лестницу стало проще. Заходим на сайт и выбираем!


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое лучшее тесто для пиццы

Я люблю, когда пицца тонкая, с поджаренной хрустящей корочкой. Долго искала рецепт, и вот наконец у меня вчера получилось. И все на самом деле очень просто и быстро.
Берем пакетик дрожжей и разводим его в 1/4 стакана теплой воды. Туда же добавляем ложку меда (можно просто ложку сахара) и оставляем в покое. Затем просеиваем в емкость три стакана муки, кладем чайную ложку соли, столовую ложку масла оливкового, чуть меньше стакана теплой воды и замешиваем тесто. Я люблю месить тесто руками, к слову, у женщин тогда красивые руки и предплечья становятся
Даем тесту постоять в тепле полчаса, затем разделяем на три шара и раскатываем пласт для пиццы. Все.
 (700x525, 47Kb)
Отличные фото знаменитостей для самых любознательных :)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Американские пончики

2 1 / 2 чайные ложки дрожжей
2 столовые ложки теплой воды
3 1 / 4 чашки муки
1 чашка молока комнатной температуры
1 / 4 чашки сливочного масла, размягченного
3 крупных яичных желтка
2 столовые ложки сахара
1 1 / 2 чайные ложки соли
1 / 2 чайной ложки корицы
растительное масло для жарки

Смешиваем дрожжи с теплой водой. Через 5 мин должна образоваться пена на поверхности (дрожжи сработали)
Смешайте вместе муку, молоко, сливочное масло, желтки, сахар, соль, корицу, дрожжи и мешайте миксером до тех пор, пока тесто не станет мягким и пластичным. Хорошо вымешав, отложите тесто в сторону, накрыв чистым полотенцем. Дайте тесту вырасти.
Затем дело рук мастера! Вырезаем бублики, как показано на фотке, серединка будет пончиком круглым, а сам бублик будет дыркой от бублика! Вообщем, вы меня поняли! Жарим в большом количестве масла!
Для тех, кто любит шоколад, скажу по секрету: их еще можно глазурью помазать!
 (500x334, 86Kb)
 (500x334, 127Kb)
 (500x334, 143Kb)
 (500x334, 93Kb)
 (500x334, 107Kb)
Узнаем больше про ведение беременности. Полезная штука!

Метки:  

Поиск сообщений в TalLisman
Страницы: 1271 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь