-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в taisij

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 2099


Жакет "Прохлада ажура

Пятница, 23 Мая 2014 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет "Прохлада ажура"

Ажурный жакет спицами

Оригинальный жакет «Прохлада ажура»  выполнен спицами

Размер 44-46

Вам потребуется:

600 г тонкой пряжи светло-серого цвета Adelia Tina (100 % акрил,100 г. / 308 м.)

1 метал­лическая застежка.

спицы № 3,5 и 4.

Читать далее >>

 

Рубрики:  ВЯ3АНИЕ СПИЦАМИ


Понравилось: 1 пользователю

5 тибетских упражнений

Среда, 21 Мая 2014 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 тибетских упражнений для красоты, стройности и здоровья.

5 тибетских упражнений

 

С удовольствием сегодня продемонстрирую 5 тибетских  упражнений, которые  окажутся для Вас очень эффективными,   не смотря на кажущуюся их простоту.

Перед выполнением обязательно прочтите предыдущую статью с общими характеристиками, правилами, противопоказаниями и рекомендациями.

 От слов к делу- 5 тибетских упражнений:

-Первое упражнение помогает обрести легкость, настроить равновесие и  и привести в баланс энергетические потоки тела.

Для этого встаньте прямо, разведите руки в стороны с ладонями обращенными вниз. Начинайте вращаться вокруг своей оси. Совершив полный оборот по часовой стрелке, постарайтесь не сходить с места.  Сделайте 3 таких круга и обязательно после упражнения немного отдохните. Учтите, у Вас возможно будет головокружение,  но это нормально. Число вращений с опытом не должно превышать 21 число.

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС

Аджика острая из кабачков.

Среда, 21 Мая 2014 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аджика острая из кабачков.

к (600x445, 180Kb)
Ингредиенты:
- 5 кг кабачков
- 200 гр чеснока
- 1 кг сладкого красного перца (очень желательно крупных и сочных)
- 500 грамм горького перца
- 1 кг яблок
- 1 кг моркови
- 0,5 л растительного масла
- 5 столовых ложки 6% уксуса
- 3 пучка зелени (петрушка – 2, укроп -1)
- 150-200 гр сахара
- 100 гр соли
Читать далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/консервирование

салат и3 кабачков

Среда, 21 Мая 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат-соус «Анкл-Бенс по домашнему».

к (500x343, 103Kb)
Ингредиенты:
- 2 кг кабачков
- 2,5 кг помидоров
- 200 гр чеснока
- 1 кг сладкого перца
- 2 ст. ложки соли с верхом
- 200 гр сахара
- 200 гр подсолнечного масла
- 100 гр 9%-ного уксуса
Читать далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/консервирование

ОтветитьНравится Поделиться 9 Запись понравилась 23 Процитировали 0 Сохранили Подписаться на комм-рии23 В цитатник или сообщество 0 Сохранить как ссыл

Вторник, 20 Мая 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога-асаны от болей в кишечнике и метеоризма

йога (320x240, 14Kb)
Йога-асаны - это палочка–выручалочка от многих болезней. Метеоризм и боли в кишечнике не исключение. Кто из нас не попадал в неловкое положение в обществе из-за вздутия живота, и кого это не конфузило перед окружающими. Почему возникает метеоризм и боли в кишечнике? Как избавиться от таких проблем?

Метеоризм – избыточное и иногда болезненное скопление газов в области кишечника, которое проявляется вздутием живота, отрыжкой, ощущением тяжести в брюшной полости и дискомфорта.

Откуда же в кишечнике берется газ?
Во-первых, он выделяются при ферментации пищи бактериями.
Во-вторых, заглатываться воздух во время еды, разговора (чаще всего он выходит, благодаря отрыжке).

Метеоризм – это не тяжелое и не опасное заболевание, но, однако, сигналит о проблемах кишечника, и часто бывает причиной дискомфорта и смущения. Как же избавиться от этих проблем! А в этом помогут йога-асаны. Делайте их постоянно и со временем забудете, что такое метеоризм.

Какие асаны из комплекса йоги при метеоризме нужно выполнять:
1.Йога-мудра.
2.Уттана Падасана
3.Джатхара Паривартасана .
4. Паванамуктосана
5. Паванамуктосана 2

ЙОГА - АСАНЫ. « ЙОГА МУДРА» (ПОЗА ПСИХИЧЕСКОГО ЕДИНЕНИЯ)
йога1 (320x213, 41Kb)
Техника выполнения:
Исходное положение: сидя на пятках. Закройте глаза. Расслабьтесь, дышите нормально. Руки заводим за спину и берем одной рукой запястье другой руки. И медленно наклоняемся, пока лоб не коснется пола. В таком положении задерживаемся 10-20 секунд, хорошо расслабив свое тело. Затем медленно возвращаемся в свое исходное положение.
В исходном положении дышим медленно и глубоко. Наклоняясь, выдохнем. В конечном положении задержим дыхание. Возвращаемся в исходное положение и глубоко вдыхаем. Повторяем позу 2 – 3 раза.
Йога-мудра массирует отлично органы брюшной полости. Устраняет многие заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности: запор, несварение. Активизирует деятельность печени, селезенки, поджелудочной железы. Асана вытягивает позвоночный столб и вылечивает кифоз, сколиоз, лордез.
Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС/йога

Красивая и необычная прическа для длинных волос. Бабочка. Фото-урок.

Вторник, 20 Мая 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая и необычная прическа для длинных волос. Бабочка. Фото-урок.

 Фото-урок Бабочка

бабочка1 (360x515, 149Kb)
1. Свяжите резинкой волосы в конский хвост на затылке. Разделите хвостик на 4 части, подколов их пока зажимами.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/плетение косичек

Доступно и просто лечим панкреатит без таблеток!

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доступно и просто лечим панкреатит без таблеток!

3352215_Ilizia_Poleznie_svoistva_propolisa_kak_ypotreblyat (700x463, 473Kb)
Опробованный метод лечения с использованием настойки прополиса.

- Купите в аптеке 10%-ную настойку прополиса.

- Пузырька емкостью 25 мл хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

Читать далее...
Рубрики:  3ДОРОВЬЕ

комплекс упражнений силовой йоги

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

3352215_A75gFi5yYhM (405x604, 42Kb)
Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп.
Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС/йога

10 масок для волос с хной

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 масок для волос с хной

3352215_cGFEZtn6FsQ (406x604, 39Kb)


1. 2 ст.л. хны + 100 мл.теплого кефира (смеси дать постоять 15 минут) + нанести на волосы на 40 минут = общее укрепление + пышность и блеск волос

2. 2 ст.л. хны + 1 ч.л. табака + 5-7 гвоздик(растолочь или размолоть) + горячая вода, дать настояться смеси 1 час + 2 ст.л. оливкового масла + 2 ст.л кефира + 0,5 ст.л витаминов А и Е + нанести на волосы на 1 час = общеукрепляющее действие на волосы

Читать далее...
Рубрики:  красота

Длинные волосы быстро и просто!

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинные волосы быстро и просто!

Хотите иметь длинные густые красивые волосы? Попробуйте следующий рецепт!
3352215_LoPSzyEMymQ (453x581, 60Kb)
Идете в аптеку, и покупаете НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ 1%, стоит она около 10 гривен - 50 рублей.

И каждый вечер втирайте на сухие волосы по 1-2 ампулы (зависит от густоты волос) в корни. Правда, если есть на голове укладочные средства - надо их сначала смыть.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Массаж лица против морщин

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица против морщин

Как делать массаж лица и шеи в домашних условиях
3352215_nc1oHOE_x9E (604x595, 31Kb)
Массаж необходим для предотвращения раннего старения кожи, он хорошо помогает бороться с уже существующими морщинами. Кроме того, после него исчезает напряжение, мышцы расслабляются, благодаря чему лицо выглядит отдохнувшим, посвежевшим и помолодевшим.

Читать далее...
Рубрики:  красота

ОтветитьMorvenna Комментарии (13) Нравится Поделиться 74 Запись понравилась 240 Процитировали 6 Сохранили Подписаться на комм-рии240 В цитатник или со

Вторник, 20 Мая 2014 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для рук очень эффективная и быстродействующая

3352215_2 (550x462, 47Kb)
Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.

Для приготовления маски для рук вам понадобится:

2 ч. л. меда;
1,5 ч. л. глицерина;
3 ч. л. оливкового масла;
1 желток;
5 капель лимонного сока

Читать далее...
Рубрики:  красота

Чудотворный эликсир

Вторник, 20 Мая 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудотворный эликсир

3352215_7j_e8m_Uyi8 (500x500, 54Kb)
Пару лет назад наткнулась на каком то женском форуме на информацию про шикарное средство для волос. Долго она у меня болталась без дела, пока руки не дошли попробовать. И я вам доложу - это чудо. Будет возможность сделать, сделайте обязательно, не пожалеете!

Ну а вот, собственно, сама информация...

Читать далее...
Рубрики:  красота

Маска для объема волос с желатином и горчицей

Вторник, 20 Мая 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для объема волос с желатином и горчицей

3352215_MwnhN1a_h4 (495x372, 28Kb)

Желатин обладает способностью восстанавливать волосы, придает им силу и объем, а горчица укрепляет корни волос.

Возьмем 1 чайную ложку желатина, зальем его не слишком горячей водой и оставим на 30 минут для того, чтобы желатин разбух.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Мантры, часть 1

Вторник, 20 Мая 2014 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантры, часть 1

3352215_peaceofmind450x300 (450x300, 22Kb)

Многие, наверно, слышали про медитации, аффирмации, мантры. Надо сказать, что применение на практике всего выше перечисленного и еще вдобавок применение техник фен-шуй приводит к одному результату, а именно - к успеху везде и во всем!
Главное, четко знать, чего вы хотите, чтобы в голове у вас был полный образ того, чего вы хотите достичь.

Читать далее...
Рубрики:  ФИТНЕС/йога

Романтическая комедия "Испытательный срок "

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтическая комедия "Испытательный срок "

Матери-одиночке позарез надо найти работу. Дайте ей только шанс и она перевернет мир! Но – ветрянка у двух ее близнецов рушит все планы. Новая работа могла бы разом решить ее проблемы. Но как быть, если начальство не переносит слов «больничный-дети» и ни за что не возьмет на работу мать двоих малышей? «Багаж» решено скрыть, а достоинства приукрасить. Ей бы только продержаться испытательный срок, который совпал с 21 днем карантина. На помощь отчаянной мамочке приходит сосед, инфантильный и безответственный разгильдяй…

Смотреть онлайн Испытательный срок 


салфетки

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения СитковаЛюдмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Рукодельный портал Yarni.ru. Вязание нон-стоп!
#салфетка_yarni_ru #мотив_yarni_ru #крючок_yarni_ru





Рукодельный портал Yarni.ru. Вязание нон-стоп!

1.
vTPOrrTR3X8 (320x402, 184Kb)

2.
buCVb5iOZ3Q (320x320, 138Kb)
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ КРЮЧКОМ

Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА

Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА

Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА (3) (700x525, 360Kb)Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА (5) (700x525, 373Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ КРЮЧКОМ

Макароша

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Макароша»


Предлагаю вам очень вкусное нежное блюдо! Отличные вариант когда нужно всех накормить, а заморачиваться не охота!




Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/3апеканки

Мусака

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мусака.



Вот.... наконец-то добралась до кухни своей. Несколько дней почти и не заходила - не до неё было.
Мусаку готовят тоже все по-разному. Я, как обычно, подгоняю под свой вкус. Поэтому, может - не совсем традиционно. Зато - вкусно очень!
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/3апеканки


Поиск сообщений в taisij
Страницы: 103 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь