-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в taisij

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2014
Записей: 2234
Комментариев: 33
Написано: 2277


Янтарное яблочное варенье по-болгарски

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Янтарное яблочное варенье по-болгарски

Готовим очень вкусное, красивое янтарное яблочное варенье по-болгарски
 
Янтарное яблочное варенье по-болгарски. Балканская кухня

Очень вкусное варенье с янтарным цветом и мармеладной структурой.

Приготовление 2 ч.
около 1 л варенья

Ингредиенты:
1 кг яблок
500 мл воды
1 кг сахарного песка
1 ч.л. без верха лимонной кислоты
10 г ванильного сахара
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/консервирование

Йога. Асаны для начинающих в картинках

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога. Асаны для начинающих в картинках

Простые и очень полезные асаны для новичков! 

Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства.

Йога. Упражнения.

Баласана (поза ребенка) - снимает напряжение в спине, плечах и груди; помогает бороться со стрессом и тревогой; стимулирует работу внутренних органов и растягивает позвоночник, повышая его гибкость;

3646178_001 (600x400, 46Kb)

Читать далее 

Рубрики:  ФИТНЕС

Упражнения с Анитой Луценко

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ФИТНЕС

Хатха йога. Упражнения и асаны

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хатха йога. Упражнения и асаны

Хатха-йога – это комплекс различных упражнений, которые помогают человеку поддерживать ясность ума, бодрость тела и здоровье организма в целом.

Асана в переводе с санскрита означает «поза». Изначально асана означала сидячую позу хатха йоги, которая использовалась для практик медитации. А дословное значение этого слова — просто «сидение», коврик для медитации.


Польза от хатха-йоги

  • этот вид гимнастики поможет вашему здоровью, устраняя разные болезни тела;
  • йога помогает выйти из стрессовых состояний, борется с малоподвижным образом жизни, постепенно избавляет от вредных привычек в питании;
  • практика хатха-йоги тренирует мышцы, связки и суставы, делает тело сильным и выносливым;
    данный вид йоги отлично снимает напряжение;
  • также методика очищает энергетические каналы человека и учит внимательнее относиться к своему здоровью;
  • у занимающегося хатха-йогой на протяжении всей жизни сохраняется потенциал во всех сферах жизни – отношениях с людьми, работе и творчестве.

Смотреть видео

Рубрики:  ФИТНЕС

Как похудеть с помощью калланетики

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть с помощью калланетики

Калланетику придумала американка Каллан Пинкни, которая очень много путешествовала. После того как она вернулась из десятилетнего турне, у нее появились проблемы со спиной, костями и суставми.Она решила что необходимо что-то делать, она начала самостоятельные тренировки. Кроме того что после этих тренировок у нее с костями и со спиной стала все хорошо, она приобрела отличные формы.

Калланетика очень эффективно помогает при похудении.

Упражнения снованны на растяжении и статике, хорошо прорабатываются глубоко расположенные и труднодоступные мышцы. Этот вид фитнеса популярный в Европе.

Смотреть видео 

Рубрики:  ФИТНЕС

Ответитьlach Комментарии (4) Нравится Поделиться 24 Запись понравилась 95 Процитировали 0 Сохранили Подписаться на комм-рии95 В цитатник или сообществ

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройные ножки за 15 минут в день!

Пять несложных упражнений для ног и ягодиц, которые помогут вернуть тонус мышцам нижней части тела и сделать ваше тело стройным, сильным и аппетитными всего за 15 минут в день! Те кто хочет похудеть не забывайте делать и утреннюю зарядку для похудения.

Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС

Ответитьlach Комментарии (10) Нравится Поделиться 77 Запись понравилась 258 Процитировали 5 Сохранили Подписаться на комм-рии258 В цитатник или сообще

Суббота, 10 Мая 2014 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!

Женская грудь - это одна из наиболее чувствительных и нежных частей тела. Каждая представительница прекрасного пола желает иметь роскошную грудь красивой форы. Со временем грудь постепенно теряет упругость. Существует несколько методов, позволяющих, предотвратить потерю объема и вернуть её былую форму. В первую очередь, следует правильно подбирать бюстгальтер. Слишком большой лифчик может привести к обвисанию, а слишком маленький - к нарушению процесса кровообращения. Упругая грудь остается такой только в подходящем по форме и размеру белье. Есть специальные бюстгальтеры, предназначенные для занятий спортом, для непосредственного выполнения физических упражнений лучше воспользоваться таким аксессуаром. Дело в том, что во время тренировки кожа молочных желез растягивается намного активнее, чем при ведении обычного образа жизни.
 

Спортивные упражнения

 
Помимо вышеуказанных рекомендаций существует несколько дополнительных правил для сохранения упругости груди.
 
Рубрики:  ФИТНЕС

Стройные ноги за неделю

Суббота, 10 Мая 2014 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройные ноги за неделю

Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней. 


  1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.Читать далее

Рубрики:  ФИТНЕС

Суперфигура за 30 минут

Суббота, 10 Мая 2014 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперфигура за 30 минут


По признанию топ-модели Синди Кроуфорд, ее фигура - это не только природные данные, но результат диеты и серьезной работы над собой.

 Перепробовав самые разные виды спорта для сохранения стройного тела (бег, верховая езда, бокс), Синди остановилась на комплексе специальных упражнений, который разработал для нее знакомый шейп-тренер. На эти упражнения нужно отводить 30 минут каждый день. Для занятий нужны килограммовые гантели либо две наполненные водой пластиковые бутылки того же веса.

 

Читать далее 

Рубрики:  ФИТНЕС

Платье, туника "Греческие мотивы"

Пятница, 09 Мая 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье, туника "Греческие мотивы"

 

Автор Женюльчик 

Платье, туника "Греческие мотивы"

Туника Micro 

Размеры (немецкие): 36/38 (40/42) 44/46
Для вязания туники Вам потребуется пряжa "Micro" 400 (450/500) г чёрного цвета; крючок номер 3-4.
Перевод туники с немецкого языка. 










Пряжа подбирается индивидуально, размер зависит от толщины ниточки. Если нужен большой размер выбирайте или пряжа типа Джинс или увеличиваем количество лент. Также размер можно регулировать способом вязания в филейной технике - это ст. с накидом или патентные столбики. 
ПАТЕНТНЫЙ СТОЛБИК
При вязании сетки часто вместо столбика с накидом используют патентный столбик. Он чуть выше обычного столбика с накидом и чуть ниже столбика с двумя накидами и более плотный. Благодаря патентному столбику, клетки получаются более правильной (квадратной) формы. Вязание патентного столбика отличается от вязания столбика с накидом тем, что петли на крючке провязывается в три приема, а не в два.
Сделайте накид. Введите крючок в петлю основания и вытяните нить. Захватите нить, и протяните ее только через одну, первую, петлю на крючке. Опять захватите нить и провяжите вместе следующие две петли. Снова захватите нить и провяжите оставшиеся две петли. Патентный столбик готов. В начале ряда, вместо 3-х воздушных петель подъема, нужно вязать 4 воздушные петли, как для столбика с двумя накидами.
 а еще этот способ некоторые используют, когда хотят сократить срок вязания и немного уменьшить расход ниток при вязании на заказ (узнала по секрету от одной мастерицы) 

Для платья размер 40-42 использовала пряжу Лира 
http://www.stranamam.ru/post/1257009/
. для туники размер 52-54 - Джинсhttp://www.stranamam.ru/post/1244085/ (крючок №3) 

ПЛАТЬЕ
Лира (ВИТА КОТТОН), крючок 2. Строго следовать схеме не буду - иначе в размер не впишусь. Проверено на моей тунике  
Описаний на эту модель нашла много и на немецком языке и в переводе (с сайта http://www.vjazhi.ru/) Мою тунику я уже засветила в игре по долговязам, вот альбом 
http://www.stranamam.ru/album/2814940/ можно будет сразу сравнивать вязку на разный размер и разной по толщине пряжей. 
Описание
(у меня другая пряжа и крючок - 100% следования описанию не будет)
Пришлось немного увеличить количество воздушных петель до 168 и соответственно промежуточные ряды между мотивами изменили свое количество 30 столбиков с 3 нак, 48 ст. с 2 нак, 48 ст. с 1 нак. теперь осталось немного рассчитать пройму. Плотность вязания 9рядов - 7см 24петли - 8см. Если ваши образцы отличаются, можно поэкспериментировать с номером крючка, толщиной пряжи и использованием патентного столбика. Образец моего расчета в комментарии 
http://www.stranamam.ru/post/2927186/?page=2#com19423544 







Платье вяжется полосами орнамента - всего должно быть 10. На данный момент связала 5. Ушло примерно грамм 170. 






















Платье готово. расход пряжи чуть меньше 400г
Подклад для платья совсем не нужен оказался, достаточно было белья телесного цвета. 




 

ТУНИКА
Размер 52-54. пряжа Ждинс, крючок №3. Расход 8-9 мотков по 50грамм. начало вязания - 5 мотивов по 24 петли

Далее следую описанию, только вяжу не патентные столбики, а обычные столбики с накидом
 

воплощения

http://ajzer.stranamam.ru/ задумка с нижней полосой  
 

http://oshibkaprirody.stranamam.ru/ тут изменен способ вязания, не лентами, а поперек  


 

http://zoloto2.stranamam.ru/ тут вижу планка с пуговками  
 

http://mamulichka2.stranamam.ru/
 

http://shokoladka-baunti.stranamam.ru/
 

http://leka-gladkih.stranamam.ru/
 

http://kottenok.stranamam.ru/
 

Фото с китайского сайта 



 

Выкладываю сюда фото с китайского сайта в процессе вязания




















 
http://www.stranamam.ru/post/3493639/
Желаю успехов в вязании. 
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ КРЮЧКОМ

Стильный летний пуловер «поло» с миксом узоров крючком

Пятница, 09 Мая 2014 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный летний пуловер «поло» с миксом узоров крючком

pulover_foto_220 (340x604, 112Kb)

 Стильный летний пуловер «поло» с миксом узоров выполнен крючком

Размер: 42/44.
Вам потребуется:

400 г розовой (№ 07) пряжи Adelia LASKA (50% шерсти, 50% вискозы, 156 м/50 г),

крючок GAMMA № 2 и № 2,5.

Фантазийный узор: вязать по схеме 1. Выполнить 1 раз с 1-го по 21-й ряд, затем повторить 2 раза с 4-го по 21-й ряд.

Основной узор: вязать по схеме 2. Повторять с 1-го по 8-й ряд.

Сетчатый узор: вязать по схеме 3. Выполнить 1 раз с 1-го по 10-й ряд.

Плотность вязания. Фантазийный узор: 24 петли и 17,5 рядов = 10 на 10 см; основной узор: 25 петель и 10 рядов = 10 на 10 см; сетчатый узор: 24 петли и 10 рядов = 10 на 10 см.

 

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ПУЛОВЕРА

 

Спинка: крючком № 2,5 связать цепочку из 112 воздушных петель + 1 воздушная петля подъема и вязать фантазийным узором. Затем вязать основным узором. Через 40 см от наборного края оставить для пройм с обеих сторон 4 клетки и в следующем 2-м ряду еще 4 клетки. Через 58 см от наборного края оставить для выреза горловины средние 18 клеток и обе стороны закончить раздельно. Для закругления оставить с внутреннего края в каждом 2-м ряду 2×1 клетку.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ КРЮЧКОМ

Яйца из бисера. Золотая коллекция. 2007-

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения notik553 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яйца из бисера. Золотая коллекция. 2007-01

 

 

  •  
смотрите дальше
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/бисероплетение

Вязаный шнур широкий 56

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный шнур широкий 56

В этом видео мы с вами научимся вязать крючком красивый объемный широкий шнур. Шнур будет состоять из колечек, которые в процессе вязания будут заплетены в косички крючком. Обратите внимание, все связанные кольца в шнуре должны находится по одной стороне. По изнаночной стороне вяжется простой ровный шнур, а по лицевой стороне идут колечки.
Как можно собрать или заплести эти кольца в шнуре? В первое наше кольцо протягиваем крючком последующее. В это, протянутое кольцо, протягиваем следующее за ним. И так выполняем до конца цепочки колец. Подробное описание смотрите в видео уроке:



Такой шнур получится плотным и объемным. Весь объем идет по лицевой стороне. Такие шнуры можно применять в ручках для вязаных сумок. Можно использовать его, как вязаный браслет. Или как декоративный пояс. Пришив к шнуру пуговичку, можно замкнуть его в кольцо.

Источник
Рубрики:  вязание

ОтветитьТаня_Одесса Комментарии (1) Нравится Поделиться 22 Запись понравилась 113 Процитировали 0 Сохранили Подписаться на комм-рии113 В цитатник или

Четверг, 08 Мая 2014 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафанчик "Римские каникулы" от LanaSvetik

Читать далее...
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ СПИЦАМИ

Желтое платье связанное спицами. Размеры: 104/110, 116/122, 128/134 и 140/146

Четверг, 08 Мая 2014 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желтое платье связанное спицами. Размеры: 104/110, 116/122, 128/134 и 140/146

p0137 (472x700, 284Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ СПИЦАМИ

Розовое платье спицами

Четверг, 08 Мая 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовое платье спицами

Читать далее...
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ СПИЦАМИ

АЖУРНОЕ ПЛАТЬЕ

Четверг, 08 Мая 2014 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНОЕ ПЛАТЬЕ ОЛЬГИ ЛЮЛЬКОВСКОЙ

АЖУРНОЕ  ПЛАТЬЕ  ОЛЬГИ  ЛЮЛЬКОВСКОЙ

4823956_getImage (466x700, 282Kb)

Модель журнала Vogue Knitting Early Fall 2013
Читать далее...
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ СПИЦАМИ

Комплект для малышки

Четверг, 08 Мая 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект для малышки

Опубликовала Олеся Шиверская
Расход ниточек ВИОЛЕТ -175г (150г- №5046 и 25г-№003)
 

Комплект для малышки
Читать далее...
Рубрики:  ВЯ3АНИЕ КРЮЧКОМ

el-7novna Комментарии (1) Нравится Поделиться 1 Запись понравилась 0 Процитировали 0 Сохранили Подписаться на комм-рии0 В цитатник или сообщество 0 Со

Среда, 07 Мая 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет с короткими сетчатыми рукавами (спицы).
 

 

Рубрики:  ВЯ3АНИЕ СПИЦАМИ/жакеты
жакеты,жилеты

Кардиган NAN от Kim Hargreaves

Среда, 07 Мая 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения el-7novna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган NAN от Kim Hargreaves


photo_20101117_1448097821 (512x700, 135Kb)Превью nan_p1_20101117_1638812181 (493x700, 107Kb)Превью nan_p2_20101117_1105623732 (493x700, 81Kb)Превью nan_p3_20101117_1543720311 (493x700, 42Kb)

Рубрики:  ВЯ3АНИЕ СПИЦАМИ


Поиск сообщений в taisij
Страницы: 112 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь