-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.08.2010
Записей: 4607
Комментариев: 83031
Написано: 97156

Так делала Екатерина Великая при принятии решений

Вторник, 08 Августа 2017 г. 06:49 + в цитатник

 

У тебя часто возникают ситуации,
когда необходимо принять быстрое решение?
Хотя что тут спрашивать…
Наверняка ты не просто часто, а и каждый день
попадаешь в такие напряженные ситуации.
(Впрочем, как и я, и как вообще все люди).

Да, увы: не дается нам обычно возможности
долго думать, оценивать шансы и взвешивать
варианты – жизнь жестко ставит нас перед
необходимостью принимать решения сейчас, в моменте.

И нас это раздражает, пугает – и прочие ненужные напряжения.
И ты ведь знаешь почему?
Ну конечно: в ситуациях, где требуется принять быстрое решение, мгновенно возникает и принимается терзать вот эта мысль:
«А что если ошибусь?».

Так вот.
«А что если ошибусь?» - это психический вирус.
Да, это доказательно установлено:
Фраза «а что если ошибусь?», вне зависимости,
произнесена ли она вслух, или возникла в сознании
в форме мысли – вот просто на раз блокирует волю.
А воля, как известно, – это Очень Значимая психическая функция.
И когда она блокируется, то человек чувствует себя откровенно плохо.
И это «плохо» ощущается не как-нибудь там, а на физическом уровне.

…И увы, никак не может быть по-другому.
Ведь блокирование воли практически мгновенно
создает дефицит биологической энергии.
Ее становится примерно на 30% меньше, чем обычно.

Вот поэтому-то и плохо. Просто при остановленном в работе
центре воли – катастрофически не хватает энергии.

Теперь хорошая новость.
Это лечится. Да, есть способ, который позволяет
изгнать из себя психический вирус «а что если ошибусь?»
И тогда этот вирусный вопрос, как бы он ни стучался
в сознание, – нет, туда уже не проникает.

Хочешь научиться этому исцеляющему способу?
Тогда всякий раз, когда у тебя возникает необходимость
принять решение быстро, когда
• нельзя подождать недельку,
• нельзя отложить на завтра
• или на час позже –
применяй один по-настоящему сильный ментальный прием.

Этот прием постоянно практиковала Екатерина Великая.


Говорят, ему научил будущую императрицу ее учитель
православия, известный проповедник Симон Тодорский.

Этот прием действительно отлично работает - ведь он надежно
обеспечивает вот что: безошибочный выбор правильного решения.

Показываю, как приём выполняется.

• Медленными глотками выпей полный стакан воды.

• Затем встань (или сядь) прямо – так,
чтобы спина была прямой, ровненькой.


• Сделай насколько возможно глубокое
дыхательное движение:
о-очень глубокий вдох/исчерпывающий выдох.

• После дыхательного движения сделай ровно 3
круговых движения плечами– и сразу почувствуешь,
что напряжение спадает.

• Зафиксируй это ощущение – осознай, что
напряжение действительно уходит.

Дальше так.


Повтори ровно 10 раз вот эту программирующую
фразу: «Я всегда принимаю правильные решения»
(чтобы обеспечить именно 10 повторений,
можешь загибать пальцы)


Повторяя, вникай в смысл каждого слова.
Почувствуй силу этих слов, осознай эту силу,
ощути ее в своем теле – она ясно проявляется.

И в заключение так.

• Сразу после 10-го повторения, НЕ давая включиться
логике (которая и заражена психическим вирусом),

принимай решение. И, пожалуйста, ничего не бойся.

Первая мысль в отношении того, что требует
твоего решения – это и есть оно: правильное,
безошибочное решение.

На тот случай, если показалось, что слишком просто.
Если тебе сейчас подумалось: мол, вряд ли это помогает
в принятии правильных решений, то можешь посмотреть,
КАК это работает:
• когда ты выпиваешь стакан воды, то вода, обладающая
электролитными свойствами, насыщает твое тело
качественной энергией – и даже при (еще пока)
заблокированном центре воли ты становишься сильнее;

• Когда ты делаешь глубокое дыхательное движение,
то сразу после исчерпывающего выдоха входишь
в режим равномерного – физиологически правильного –
ритма дыхания. Это делает тебя еще сильнее,
т.к. раскрывается сердечная чакра.
( А это очень мощный генератор как биологической,
так и психической энергии);

• Когда производишь осознанное повторение фразы

«Я всегда принимаю правильные решения»,
ты ставишь защитный ментальный экран,
который не позволяет вирусу «а что если ошибусь?»
пройти в левое полушарие мозга, где работает

твоя логика.

И тогда волны активности мозга переносятся в
правое полушарие – туда, где царит твое подсознание.
Именно оно принимает твою установку
«я всегда принимаю правильные решения» - и
как раз оно, твое подсознание, и посылает мысль,

которая содержит правильное решение.
…И знаешь…
Ты, конечно, можешь подумать, что я просто заморочена
своей профессией – вот и пою такие громкие дифирамбы
твоему подсознанию.


Но мне есть чем возразить – ведь при мне мой профессиональный
опыт. Именно он позволяет так уверенно говорить:

Жить, подчиняясь исключительно логике,
непродуктивно.
Это трудная жизнь.
В ней слишком много страхов, неудач и разочарований.
В ней слишком часто заблокирован центр воли.
И в ней очень рано (обычно не позже, чем к 45 годам)
возникает стойкое ощущение, что попал в западню.

И совсем другое дело, когда позволяешь
работать обоим полушариям своего мозга.
В этом режиме с одинаковой активностью работают
как логика, так и подсознание (интуиция).
И всё – и нет никакой западни. И быть не может.


Потому что дело обстоит так:
когда не справляется логика, то с задачей (любой)
справляется подсознание.

Да, когда тормозит
левое полушарие, то правое полушарие – вывозит.


И это просто объясняется:
логика предполагает,
а подсознание знает.

Ну вот и всё.
Теперь ты владеешь приёмом Екатерины Великой – и знаешь,
как при помощи своего подсознания принимать решения
быстро – и безошибочно.


Марта Николаевна Горина

практикующий психолог 

 

 

 



Метки:  

Процитировано 114 раз
Понравилось: 62 пользователям



Ирина_Юрьевна_   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 06:54 (ссылка)
Интересный пост, спасибо!
А по-поводу принятия решений мгновенно...Я принимаю решение именно мгновенно, если вижу, что никто не может или не хочет взять ситуацию под свой контроль (это папа меня научил-надейся только на себя, особенно если дело касается здоровья близкого человека или других сложных проблем!).
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 08:04ссылка
Ирина_Юрьевна_,Доброго утра Ирина ! Спасибо за отзыв , Вы молодец , что принимаете быстрые решения А я нет всегда долго мучаюсь :)))
С наилучшими пожеланиями и теплом

Татьяна_Ден   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 07:41 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 08:06ссылка
Татьяна_Ден, Доброго денечка Татьяна ! Спасибо за визит и эмоциональный отзыв и цитирование
Рада, что вам понравился пост :))
С наилучшими пожеланиями


Клара_088   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 08:44 (ссылка)
Taisia800, Спасибо. Интересный пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 11:20ссылка
Клара_088, Доброго денечка Клара ! спасибо за отзыв Рада вашему визиту Взяла вас в друзья:)
С теплом и наилучшими пожеланиями ..

Ирина_ЛиМин   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 08:54 (ссылка)
Это Здорово! Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 11:22ссылка
Ирина_ЛиМин, Доброго денечка Ирина!
спасибо за отзыв Рада вашему визиту Взяла вас в друзья:)
С теплом и наилучшими пожеланиями ..

Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 11:31ссылка
Захожу к Вам часть и с удовольствием, благодарю за приглашение в друзья!
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 12:36ссылка
Ирина_ЛиМин, Спасибо за добрые слова и поддержку :)
0_c9ac8_9e4ea681_orig (449x430, 125Kb)
Селена_Тавр_96   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 08:56 (ссылка)
Благодарю! Удачной недели!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 11:23ссылка
Селена_Тавр_96, Доброго денечка Татьяна !
спасибо за отзыв Рада вашему визиту и отзыву
С теплом и наилучшими пожеланиями ..

Людмила_Марковна   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 09:03 (ссылка)
Императрица Екатерина, взойдя на трон, и не пыталась управлять страной. Ведь она даже писать и читать не умела! Все бразды государственного управления она с легкостью передала созданному Тайному совету, а значит, светлейшему князю Меншикову. Вплоть до ее смерти он правил Россией.

Екатерина I недолго сидела на троне, всего 3 года. Все это время непрерывной чередой шли балы, кутежи, празднества и застолья. На это тратились огромные бюджетные средства. При дворе содержалось множество шутов и приживалок, что приводило в шок иностранных посланников. Все эти нескончаемые праздники и подорвали здоровье императрицы. В апреле 1727 года Екатерина слегла. Началась лихорадка, сильный кашель. Через месяц 43-летняя императрица скончалась, официальная причина - абсцесс легкого.

Поэтому известный проповедник Симон Тодорский и научил ее правильно принимать решения.
Хороший пост, всем нам наука.
Доброе утро Таичка! доброго здоровья, летнего солнышка и бодрого настроения...
442938393 (500x500, 406Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 11:25ссылка
Людмила_Марковна, Доброго денечка моя Людмила ! Спасибо за отзыв- исторический искус Все так и было как написала история ...
С теплом и наилучшими пожеланиями и глубоким уважением ..

Перейти к дневнику

Среда, 09 Августа 2017 г. 09:05ссылка
Людмила_Марковна, Вы явно спутали Екатерину Великую, которая в истории значится как "Вторая", с женой Петра I - Екатериной I. Как говорится, "учите матчасть"!
Заблуда_Тая   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 10:20 (ссылка)
Спасибо большое. Как интересно.... Надо попробовать при случае...Пусть день будет солнечным и очень ярким. Всех вам благ
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 11:28ссылка
Заблуда_Тая, Доброго денечка моя Таечка ! спасибо за отзыв и что вам пост интересен
Отдельное спасибо за картинку - ХОЧУ туда :)))))
теплом и наилучшими пожеланиями глубокой благодарностью..

Radeia   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 12:05 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 12:39ссылка
Radeia, Доброго денечка Надежда ! спасибо за отзыв
теплом и наилучшими пожеланиями ..

Маргарита_Шумейко   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 12:59 (ссылка)
Благодарю за интересный пост, Таисия! Доброго вам денёчка и отличного настроения!
802815 (600x453, 65Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 17:03ссылка
Маргарита_Шумейко, доброго вечера моя Маргарита ! Спасибо за отзыв и картинку пожелания теплые ВЗАИМНО
С теплом и наилучшими пожеланиями и нежностью

Самуил_Гетерле   обратиться по имени Вторник, 08 Августа 2017 г. 13:52 (ссылка)
Доброго денька, Тая! Замечательный пост! Очень полезно для нерешительных.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Августа 2017 г. 17:06ссылка
Самуил_Гетерле, Добрый вечер Самуил ! спасибо за отзыв Точно- пост для нерешительных и первая из них я :))))
С теплом и наилучшими пожеланиями ..

Кахетинка   обратиться по имени Среда, 09 Августа 2017 г. 05:18 (ссылка)
Очень интересно!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Августа 2017 г. 09:21ссылка
Кахетинка, Доброго денечка Рада вашему визиту и отзыву :)))
С теплом и благодарностью вам

Лариса_Липатова   обратиться по имени Среда, 09 Августа 2017 г. 05:51 (ссылка)
Психологи говорят- лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Для самых нерешительных- обычная монетка-орел и решка. Из собственной психотерапевтической практики, для рациональных - доводы за и против, какие победили, так и поступать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Августа 2017 г. 09:08ссылка
Лариса_Липатова, Я категорически против вашего "жалеть", поскольку всю жизнь успешно руководствуюсь прекрасной индийской пословицей: "О прошлом не жалей, грядущего не бойся!"
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Среда, 09 Августа 2017 г. 10:24 (ссылка)
Приветствую,благодарю и желаю прекрасного настроения!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Августа 2017 г. 11:22ссылка
Liudmila_Sceglova,Доброго утра и прекрасного дня и Людмила !Спасибо за отзыв
0_16f190_9d95aa07_orig (350x202, 114Kb)
Sceletonema   обратиться по имени Среда, 09 Августа 2017 г. 10:54 (ссылка)
есть в этом что-то.............................
а есть молитва, когда просишь Господа вразумить, если не знаешь, как поступить.................................
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Августа 2017 г. 11:25ссылка
Sceletonema, Доброго утра и прекрасного дня !Спасибо вам за отзыв
Да , верующему нужно обращаться ко Господу за вразумлением ..
ВАМ

i-1293 (330x52, 6Kb)
All_Is_Blues   обратиться по имени Среда, 09 Августа 2017 г. 11:09 (ссылка)
Есть у меня откуда-то отрывной календарь...там на каждый день мелким шрифтом – советик...
На 09.08. такой: "Прислушивайтесь к подсказкам своей интуиции"
Прямо в тему! Всего светлого!
flowers004 - копия (441x332, 59Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Августа 2017 г. 11:28ссылка
All_Is_Blues, Доброго утра и прекрасного дня !Спасибо вам за отзыв и рекомендацию " прислушиваться к интуиции"Хорошо ! Правда если есть ИНТУИЦИЯ :))
ВАМ

i-1293 (330x52, 6Kb)
klari126   обратиться по имени Среда, 09 Августа 2017 г. 13:43 (ссылка)
Привет, Таисия!
Прибыла ворона в новой шляпке)))
пра 047к450 (450x493, 68Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 09 Августа 2017 г. 17:25ссылка
klari126, Только сегодня подумала :"Моя птичка наверное на каникулах" И вот отзыв :)))
Спасибо моя птичка
С теплом и благодарностью и самыми наилучшими пожеланиями

Лариса_Липатова   обратиться по имени Среда, 09 Августа 2017 г. 18:47 (ссылка)
Пушкин-Плюшкин, Это не моя личная формула, это пословица психологов. Около 20 лет проработала психотерапевтом. Знаю, о чем люди спрашивают чаще всего. Вам большой плюс, что Вы не нуждаетесь ни в чьих подсказках! Так держать!
Ответить С цитатой В цитатник
valyok   обратиться по имени Четверг, 10 Августа 2017 г. 19:28 (ссылка)
Благодарю!
Всех благ и удовольствий жизни,
благополучия и домашнего уюта!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 11 Августа 2017 г. 06:16ссылка
valyok, Доброго денечка Валентина ! Спасибо за отзыв и пожелания уютные
С теплом , благодарностью для тебя
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку