Меня прет... |
В ширь и в кось.
И ничего поделать с собой не могу.
Вроде жру в основном фрукты- может слишком много фруктов?
Зарядкой правда не занимаюсь , но после 12-ти часового забега по аптеке уже не до зарядок.
И организм работает как часы , а дойти до эндокринолога времени нет.
Редуксин и прочие колеса не вариант- проходили мы уже это , после снова меня раздуло и с удвоенной силой.
А так хочется быть худышкой.
Пора вырабатывать в себе силу воли и начать есть вареный рис без соли и 1% кефир -бе-е-е-е.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ответ на комментарий taai
Рада, если чем то помогла. Вся эта информация и еще много полезного я почерпнула в книге Ковалькова - Победа над весом.Ответ на комментарий taai
Удачи)Ответ на комментарий taai
Я бы утащила в столовку)))) Бег не мое(((Ответ на комментарий taai
А я что))) Я только за!)))Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |