-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Друзья

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 385

Французская парфюмерия Ламбре- КУПИТЬ

Французская парфюмерия Ламбре на натуральных маслах.

Каталог духов,цены,а также купить духи Lambre(Ламбре) можно ЗДЕСЬ. 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

В Волшебное Царство  изысканных запахов,

где ароматы духов, эфирные масла,

французская парфюмерия Ламбре (Lambre)

и магическая ароматерапия

окутают  ВАС приятным флером роскоши и блаженства,

и распахнут ВАМ двери в мир красоты моды и стиля.

AROMA-VOYAGE.RU


Дина Рубина. Фильм "На солнечной стороне улицы".Смотреть,скачать.

Четверг, 10 Марта 2011 г. 17:05 + в цитатник

Смотреть онлайн фильм

Режиссер:Валерий Усков, Владимир Краснопольский

Актеры:  Анна Снаткина, Юлия Маврина, Сергей Маковецкий, Александр Домогаров, Иван Стебунов, Виктор Сергачев, Антон Пампушный, Юрий Богданов 

Сценарий: Александр Червинский  

Продюсеры: Александр Буравский, Анна Собиневская, Валерий Смецкой

14-ти серийный художественный фильм "На солнечной стороне улицы" был снят по роману известной писательницы Дины Рубиной, и повествует о повседневной жизни города Ташкента во время немецкой окупации .

Роман Дины Рубиной "На солнечной стороне улицы" был написан в 2006 году , а в 2007 году удостоен престижной российской премии "Большая книга".

Посмотртеь и скачать фильм (все серии) можно на сайте: http://www.belajagvardija.ru/literaturnye-ekranizatsii/dina-rubina.-film-na-solnechnoy-storone-ulitsy-.smotret.html


Метки:  

"Нехорошая квартира" Булгакова. Часть 1

Среда, 09 Марта 2011 г. 12:48 + в цитатник

Часть 1

По мотивам интервью Леонида Паршина с первой женой Булгакова Татьяной Лаппа (Кисельгоф) о времени жизни Булгаковых в Москве.

"Нехорошая квартира" Булгакова.

 

Слушать и смотреть: http://belajagvardija.ru/lichnaya-zhizn-bulgakova/nehoroshaya-kvartira-bulgakova.-chast-1.html


Пост из твиттера.

Пятница, 04 Марта 2011 г. 20:28 + в цитатник
@swetrin:

Произведение М. Булгакова Мастер и Маргарита в фильме "Пилат и другие".Смотреть онлайн, скачать бесплатно. http://belajagvardija.ru/ekranizatsiya-bulgakov/pr...-onlayn-skachat-besplatno.html



Процитировано 1 раз

Пост из твиттера.

Пятница, 04 Марта 2011 г. 20:26 + в цитатник
@swetrin:

Фильм Иван Васильевич меняет профессию онлайн. Скачать бесплатно http://belajagvardija.ru/ekranizatsiya-bulgakov/fi...onlayn.-skachat-besplatno.html

Фильм Иван Васильевич меняет профессию

Четверг, 03 Марта 2011 г. 23:39 + в цитатник

 

Смотреть, скачать Иван Васильевич меняет профессию

Режиссер: Леонид Гайдай

Авторы сценария: Владлен Бахнов, Леонид Гайдай

Операторы: Виталий Абрамов, Сергей Полуянов

Художник: Евгений Куманьков

Композитор : Александр Зацепин

Тексты песен: Леонид Дербенев

Смотреть фильм онлайн

Немного истории: в 1934 году Булгаков написал комедию "Блаженство" для Московского театра "Сатиры" . Это была комедия фантастического жанра , которая повествовала о путешествии в будущее трех людей…

Подробно о фильме, а также смотреть и скачать онлайн на сайте: http://belajagvardija.ru/ekranizatsiya-bulgakov/film-ivan-vasilevich-menyaet-professiyu-onlayn.-skachat-besplatno.html


Метки:  

Что спасет от целлюлита?

Среда, 02 Марта 2011 г. 15:11 + в цитатник

Проблема апельсиновой корки или иначе целлюлит – остается актуальной на сегодняшний день. И , как мне кажется, с каждым годом возраст апельсиновой корочки делается моложе. Сейчас не трудно увидеть совсем молоденьких девочек с прогрессирующим целлюлитом. Понятное дело, продукты играют не маловажную роль, а также экология. Но все –таки, хочется оставаться стройной, красивой и с отличными формами.

Фитнес –это замечательно. Но порой только одни упражнения не могут справиться с ненужными отложениями, необходимо прибегнуть к специальным массочкам.

Так как же избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Подробно на сайте: http://swetarin.com/?p=4746

Также, на сайте Вы сможете посмотреть  видео ролик , из которого ВЫ наглядно узнаете о многих тонкостях, причинах возникновения столь неприятного эффекта, а также узнаете о некоторых методиках массажа , масках и средствах, останавливающих прогрессию столь данного явления


Метки:  

Смотреть фильм Бег онлайн. Скачать. (по роману М.Булгакова "Бег")

Вторник, 01 Марта 2011 г. 18:39 + в цитатник

Фильм БЕГ. Смотреть онлайн

Здесь ВЫ сможете смотреть фильм "БЕГ"  онлайн, а также бесплатно скачать фильм , снятый  по роману М.Булгакова «Бег».

Действие фильма –это 1920 год .Заканчивается Гражданская война в России. Время эмиграции, напряженных страстей, от которых  всего лишь один шаг до отчаяния.  В страшном стечении обстоятельств рядом оказываются совершенно разные люди: беззащитная Серафима Корзухина и полковая дама Люська, приват-доцент Голубков и генерал Хлудов.



Метки:  

Музей Булгакова в Киеве

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 16:20 + в цитатник

Музей Булгакова основан  в 1989 году Анатолием Петровичем Кончаковским, который ныне является его директором. Композиции представленные в его залах собирались в течение многих лет , в основном самим основателем музея Анатолием Петровичем и принадлежат к булгаковским реликвиям.

Территориально музей находится по адресу: город Киев, Андреевский спуск дом 13.

Музей Булгакова

Музей Булгакова в Киеве

Михаил Булгаков жил в этом доме  в годы своего отрочества и студенчества (1906-1913), а потом в годы гражданской войны (1918-1919). Но родился он не здесь и детство его прошло тоже  не здесь.


Смотреть ВИДЕО по музею на сайте:http://belajagvardija.ru/bulgakov/muzey-bulgakova.-kiev.html


Метки:  

Компания NEWAYS

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 20:03 + в цитатник

“Если бы рекламодатели тратили на улучшение своей продукции те деньги, которые они тратят на рекламу, их продукция не нуждалась бы в рекламе.”

 

ВНИМАНИЕ!

и ЭТО СЕРЬЕЗНО

ЕСЛИ ВЫ НЕ БЕЗРАЗЛИЧНЫ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ

 тогда  все что здесь написано и показано необходимо для ВАШЕГО изучения

ФИЛЬМ к просмотру ОБЯЗАТЕЛЕН!

 

 


ВОПРОС: “ЧТО ДЕЛАТЬ?” и “ГДЕ ВЫХОД?”

logo_en_small

 Компания NEWays

Компания  создана в США в 1992 году и является одной из немногих компаний,которая сама разрабатывает и производит безопасную продукцию личной гигиены и поддержания здоровья, а также гарантирует ее исключительное качество. Компания NEWAYS Eurasia с 1994 года распространяет продукцию Neways через автономную сеть независимых дистрибьюторов в регионе, именуемом Евразия: Азербайджан, Армения, Белоруссия, Грузия, Израиль, Казахстан, Кыргызстан, Латвия, Литва, Молдова, Россия, Таджикистан, Туркмения, Украина, Узбекистан, Эстония.

Имеет Научно-Консультационный Совет, который контролирует качество выпускаемой продукции.

Продукцию Neways украшает символ Антираковой Коалиции - Яблоко. Этот знак безопасности означает отсутствие в продукте даже скрытых потенциальных канцерогенов, которые при попадании в организм могут способствовать развитию рака.

Самюэль Эпштейн, председатель Международной Всемирной Антираковой Коалиции (CPC), лауреат премии «Вклад в лучшую жизнь» (известной под именем альтернативной Нобелевской премии Мира).так оценил миссию компании: «Последние 25 лет я боролся с раковыми заболеваниями, но мои усилия несравнимы с тем, что сделала для нашей планеты компания Neways».



 

 

 

Каталог продукции Neways

 

 

 

 

 

 

ОБРАЩАЙТЕСЬ! МЫ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ!

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Ваше имя
Обратный e-mail
Сообщение
Число на картинке

Но я рекомендую Вам скачать и установить себе на компьютер программу Skype. Она бесплатная. Это значительно облегчит наше с Вами общение. ОБЩЕНИЕ В ЭТОЙ ПРОГРАММЕ ТАКЖЕ БЕСПЛАТНОЕ!!! Здесь можно скачать программу "Skype" - Установка программы полностью на русском языке! Всё интуитивно просто - 10 минут и Вы уже со мной на связи...

Урок "Как установить и настроить Skype" Здесь

Мой логин в Skype: SWETARIN До встречи в Skype...

Рубрики:  КЛУБ WELLNESS

Метки:  

Произведение М. Булгакова Мастер и Маргарита в фильме "Пилат и другие".Смотреть онлайн, скачать бесплатно.

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 15:38 + в цитатник

Фильм Пилат и другие.Смотреть онлайн

Жанр: мистика,исторический, драма

Режиссер: Анджей Вайда (Польша)

Год:1972

В ролях

Войцех Пшонах – Иешуа Га-Ноцри, Ян Кречмар-Понтий Пилат,Анджей Лапицкий –Афраний,Даниэль Ольбрыхский-Левий Матфей,Ежи Зельник-Иуда Искариот,Владислав Шейбал, Марек Перепечко, Анджей Вайда-репотрер

Произведение М.Булгакова "Мастер и Маргарита" нашло свое оригинальное решение в фильме польского режиссера Анджей Вайда «Пилат и другие» , который был снят по мотивам библейских сцен романа и является самой первой его экранизайией. Впервые картина была показана в ФРГ  29 марта 1972 года, как раз в канун Пасхи, поэтому, она имеет еще одно название  "Фильм на Страстную пятницу".


Смотреть на сайте:  http://belajagvardija.ru/ekranizatsiya-bulgakov/proizvedenie-bulgakova-master-i-margarita-v-filme-pilat-i-drugie-.smotret-onlayn-skachat-besplatno.html


Метки:  

Стильные прически с помощью заколки для волос Изи Коум

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 16:41 + в цитатник

Недавно приобрела заколку для волос ИЗИ КОУМ. На самом деле классная штучка. Советую! Подходит ко всем типам волос. Держит даже очень тоненькие и “не послушные” волосы. Где купит? Можно например пройти по этой  ссылочке:http://www.busiki-kolechki.ru/catalog/easycomb. На самом деле набираете в yandex “Изи Коум Интернет магазин”, например и вам откроется множество вариантов, где можно приобрести данную заколку.

Заколочка очень легкая, весит всего лишь 23 гр. Состоит из 10-ти эластичных  нитей с бусинками различной формы. Концы нитей закреплены гребнями по обе стороны заколки. Собственно с помощью этих гребней заколка и крепится на волосах. По цвету заколки Изи Коум также различаются. Есть для брюнеток, для блондинок, просто очень эффектные для украшения и на выход.

Замечательное решение, когда совсем нет времени вертеться перед зеркалом и подолгу выстаивать , дабы соорудить на голове что-либо приличное. У меня теперь на прическу уходит около 5 минут, а то и меньше.

А вариантов причесок очень много. Посмотрите на рисунок.

3041a784d37cd7a5375e5cb37d748e00 Вот, например какие прически можно сделать с заколками Изи Коум:

1. Можно сделать любимый всеми  “конский” хвост.

Собираете волосы в пучок, и протягиваете его между эластичными нитями заколки. Дальше просто закрепите гребни в волосах с двух сторон.

  2. Замечательна прическа на каждый день “Фонтан”. Надо собрать волосы в низкий пучок, скрутить пучок в рогалик и уложит наверх. С обеих сторон головы закрепите рогалик с помощью изи коум, а затем расправьте волосы равномерно. Получится очень интересный ниспадаемый в разные стороны “фонтанчик” из волос.

 3. А можно соорудить прическу “Автоледи”. Разделите волосы по горизонтали . У вас получится верхняя часть и нижняя часть. Верхнюю часть соберите в пучок и закрепите гребнем сначала с одной стороны, затем с другой.

4. Можно сделать прическу для торжественных случаев. Сделайте высокий пучок , закрутите его в тугой жгут и уложите в овальный бублик( не в круглый а овальный). Для этого сначала уложите жгутик волос сверху вниз, а затем наоборот, снизу вверх. Кончики волос уберите внутрь овала и закрепите гребнями с обеих сторон овального жгутика.

5. Оригинально смотрится “Бабочка”. Разделите волосы по горизонтали , а верхнюю часть соберите в пучок. Подобные уже делали. Здесь гребень надо закрепить сначала с одной стороны, затем перекрутить его вокруг пучка и зафиксировать второй гребень с другой стороны. В итоги заколку примет форму “Бабочки”.

6. Можно сделать “изогнутую бабочку”. Подойдет для романтического вечера. Очень просто делается. Соберите низкий пучок и скрутите его в рогалик. Кончики волос спрячьте внутрь. Заколку с помощью гребня сначала закрепите с одной стороны, затем с другой.

А для наглядности посмотрите ВИДЕО ролик как делать интересные прически с помощью заколки для волос ИЗИ КОУМ.



Рубрики:  КЛУБ WELLNESS

Метки:  

Пост из твиттера.

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 16:40 + в цитатник
@swetrin:

Стильные прически с помощью заколки для волос Изи Коум: Недавно приобрела заколку для волос ИЗИ КОУМ. Н... http://swetarin.com/?p=4689&utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

Фильм Морфий. Смотреть онлайн

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 14:10 + в цитатник

Фильм Морфий. Смотреть онлайн

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший

Фильм Морфйи.Смотреть онлайнФильм "Морфий" Алексея Балабанова был экранизирован по сценарию Сергея Бодрова младшего. Сценарий написан по автобиографическим  рассказам Михаила Булгакова «Записки юного врача».

Натурные съёмки фильма проходили в Угличе.

Производство кинокомпании «СТВ».

Кинодистрибьютер в России – «Наше кино»

В фильме звучат песни в исполнении Александра Вертинского: «Танга Магнолия», «Снежная колыбельная». «Кокаинетка».

Актеры: Леонид Бичевин-Михаил Алексеевич Поляков, Ингеборга Дапкунайте-Анна Николаевна, Светлана Письмиченко-Пелагея Ивановна, Андрей Панин-Анатолий Лукич Демьяненко,фельдшер, Сергей Гармаш-Василий Осипович Соборевский, Катарина Радивоевич-Шеффер Екатерина Карловна, Юрий Герцман-Горенбург Лев Аронович, фельдшер, Александр Мосин- Влас, Ирина Ракшина-Аксинья,Юлия дайнега-Танечка, Алексей Исомин-Осип Васильевич,Валерий Синельников-Фаворский Владимир Андреич, Алексей Полуян сосед по палате, военный, Олег Корытин-пожарный, Валерий Зайцев-генерал, Владимир Сапунков-мужчина в гостях.

Кратко о фильме:

Действие разворачивается в 1917 году. Молодой доктор Михаил Поляков, которого играет Леонид Бичевин  приезжает в сельскую больницу по назначению в должности земского врача. Ему 23 года. Он совсем недавно  закончил институт и как совсем еще молодой врач теряется на новом месте и в должности.

Посмотреть онлайн можно на сайте:http://belajagvardija.ru/ekranizatsiya-bulgakov/film-morfiy.-smotret-onlayn.html


Метки:  

Лучшая тизерная реклама. Как заработать на тизерках.

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 11:05 + в цитатник

Сейчас довольно –таки много способов стало зарабатывать на своих сайтах или же блогах. Один из них есть тизерные рекламы.

Что они из себя представляют? Это рекламные  блоки с картинкой.На самом деле вы их часто видите на многих сайтах и даже кликаете по ним сами. Если посетитель вашего ресурса кликнет по тизерке, например по изображению или же нажмет на ссылку, вы получите денежку. То есть, платят за клики. Своей целью тизерные блоки имеют привлечь внимание посетителей вашего сайта и заставить его кликнуть на тизер, чтобы вы могли таким вот образом заработать денежку. Поэтому картинки здесь могут предстать пред вашим взором самые разнообразные, иногда, правда, до абсурда доходит, но если вам совсем уж не нравится вы всегда можете зайти на свою площадку и отмодерировать ее, исключив к примеру не понравившиеся вам тизеры.

Вот так примерно выглядит тизерный блок.Блоки можно настроить по размеру и по дизайну вашего сайта, что есть на самом деле очень удобно.

Что нужно сделать, чтобы разместить такой вот замечательный блок к себе на сайт.

В первую очередь, это завести сайт или же блок.

Дальше необходимо немного подраскрутиться и добиться посещаемости от 50-ти человек в сутки. Важное замечание:в данном случае  накрутка вашего счетчика не подойдет! Модераторы очень строго следят за такими выкрутасами вебмастером, и если это так, то ваша площадка будет проигнорирована. Счетчик тоже нужен особый. Лучше всего , если у вас стоит счетчик от Liveinternet. Если такового нет, то регистрируйтесь на ресурсе, ставьте себе такой счетчик и главное, запомните, а лучше запишите пароль и логин. Потому как модераторы площадок обязательно потребуют от вас сию информацию, дабы взглянуть на посещаемость вашего сайта.

Если все в порядке, регистрируйтесь в тизерных партнерках и размещайте свою площадку, то есть сайт или блог. Зарегистрироваться очень просто.

Затем настраивайте тизерки под дизайн своего ресурса. Вот и все!

Какие тизерки лучше использовать и какие самые популярные на данный момент.

1. AdLabs  - это очень хорошая тизерная сеть. Здесь есть довольно-таки много качественных тизеров, за которые вам не будет стыдно. Причем разместить блоги вы спокойно можете на площадках различной тематики. Контент там весьма разнообразный и демократичный. Замечательно подходит к сайтам женской тематики, прекрасно вписываетеся в развлекательные порталы. Платят здесь не плохо. Примерно цена за клик от 30 копеек до 1.5 руб.

2. Teasernet – более низкокачественная партнерка. Однако здесь нет требований к трафику строго от 50 человек в сутки. Платят правда не так-то и много. Однако народ все равно кликает. Но если у вас сайт или же блог еще не раскручены, то советую вам воспользоваться на первых порах пока только ей. Потому как другие вас просто не допустят.

3.Pay-click – прекрасная тизерка и отлично платят. Здесь цена за каждый клик 70 копеек.

4. Teeser - ещё одна тизерка,но я не пробовала, потому не знаю.

Кстати, если вы знаете еще тизерные рекламы, сообщайте, не жадничайте и делитесь опытом. С удовольствием можно будет попробовать.

 

 

 
 
 

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пост из твиттера.

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 10:57 + в цитатник
@swetrin:

Лучшая тизерная реклама. Как заработать на тизерках.: Сейчас довольно –таки много способов стало зарабат... http://swetarin.com/?p=4681&utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

Константин Хабенский. Биография.Новости.

Четверг, 17 Февраля 2011 г. 22:34 + в цитатник

183548 Константин Хабенский родился 11 января 1972 года

Закончив 8 классов Константин поступает в техникум авиационного  приборостроения и автоматики. Однако после 3 курса уходит из техникума. Решает, что техническая специальность не для него. Затем где только не работает: полотером, дворником , уличным музыкантом…


Посмотреть интервью Константина Хабенского для 1 канала в передаче “На ночь глядя” Вы можете , перейдя по ссылке:http://belajagvardija.ru/content/konstantin-habenskiy.html


Метки:  

Инфракрасная сауна.Польза или вред?

Среда, 16 Февраля 2011 г. 14:06 + в цитатник

Кто же изобрел инфракрасную сауну? В 60-х годах японский доктор Тадаши Ишикава придумал агрегат, который был похож на бочку  и излучал инфракрасные волны. Сам ученый  тогда и сам не понял, что он вообще-то изобрел.  Однако он продолжил исследования и выяснил, что открытые им лучи могут проникать в человеческое тело  на значительную глубину. Эти лучи способны оказывать мощное положительное действие  как на нервную систему человека, так и на физическое здоровье и даже на внешность людей.

Узнав о такой находке, человечество не осталось равнодушным и вскоре, в Стране восходящего солнца ,на Западе, а затем и в России появились так называемые “инфракрасные” сауны- кабины, оснащенные излучателями.

infrared-sauna Все это замечательно конечно же, но бдительность тем не менее все же надо сохранять. Прежде чем записаться на процедуру следовало   бы попросить сертификат у владельцев. Иначе можете угодить в обычную парную, подсвеченную красным светом, а не в японскую полезную баньку.

Ну а как же наша любимая и испытанная временем РУССКАЯ ПАРНАЯ? Стоит менять на Инфракрасную японскую выдумку?

Если кто не знает, то скажу, обычная сауна считается разносчиком инфекций, а инфракрасная сауна совсем наоборот, она их уничтожает. Дело в том, что дерево, из которого она делается – канадский кедр или сосна испаряет обезжиривающие вещества – фитонциды.

4577 В русской бане или же в финской сауне сначала нагревается воздух, затем вода, и только в последнюю очередь  сам человек.  Само тепло проникает всего лишь на 305 мм. в тело человека.  В японской же баньке инфракрасные волны работают непосредственно  с самим посетителем , не обращая внимания на окружающую среду , и из-за этого действия человек получает гораздо больше тепла и просачивается оно на значительно на  большую глубину на целых 4 см. 

Вот поэтому, в обычной парной мы избавляемся от 5% воды, жира и шлаков, а инфракрасная сауна-кабинка освободит нас на 20% от тех же самых вредностей.

И самое важное, ну во всяком случае для меня конечно же, мы совсем не успеем свариться как крутые яйца и почувствовать в результате этого дискомфорт. Японская банька не обжигает. Максимальный градус в ней достигает всего лишь – 60 С.

Однако помните, что специалисты, которые работают с инфракрасной сауной должны иметь, как я и говорила сертификат на саму баньку и конечно же знания, необходимые для работы с этим , скажем, агрегатом.  Соответственно по меньшей мере они должны иметь медицинское образование.

Инфракрасная сауна польза. В целом инфракрасная сауна очень даже полезна. В первую очередь, она 4720491 улучшает обмен веществ и очищает организм.  Кровь циркулирует активнее , в результате чего повышается тонус.  Кроме того, инфракрасное тепло – это отличная тренировка сосудов: они резко расширяются, затем сужаются до нормальных размеров.  Люди, которые страдают бронхиальной астмой обязательно должны посещать инфракрасную сауну. Ведь финоциды, которые выделяются деревом из которого она изготовлена, очень полезно воздействуют на дыхательную систему.

Если вы подвержены стрессу, то банька выход. Если вы любитель фитнеса, то вам тоже подойдет. Ведь инфракрасные лучи расслабляют и избавляют вас от “молочной кислоты”, которая  придает мышцам скованность и боль.  Ну а если вы простудились, идите прямиком в инфракрасную баньку.

В косметических целях банька также подойдет: мелкие рубцы, жирная кожа, угревая сыпь “убегут” немедля заметив инфракрасные лучи.

Инфракрасная сауна вред:Надо помнить, что слишком увлекаться не стоит. Правда некоторые специалисты считают, что у инфракрасной кабины совсем нет противопоказаний. Конечно же это не так, и все хорошо в меру.  И первое, что может быть при чрезмерном увлечении, так это воспаления и даже злокачественные опухоли, гинекологические проблемы, может повышаться температура. Но это все конечно же при ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИИ!

Как принимать инфракрасную баньку: Принимать баньку лучше всего циклом,по назначению специалиста- терапевта или опытного косметолога. Единоразовое посещение никакого результата не даст.  Начинать стоит с 5-10 минут, а по мере привыкания можно увеличить сеанс до 45 минут. Но опять таки, здесь надо проконсультироваться со специалистом.

Лучше на голодный желудок баньку не посещать, однако и обжорствовать не стоит.

А после сеанса постарайтесь расслабиться и отдохнуть Никуда стремглав бежать не надо. Примите душ, выпейте зеленый чай или минеральную воду.

Стало быть ВЫВОД: ИНФРАКРАСНАЯ САУНА – это значительная польза нашему организму, но в разумных количествах.

РЕТРО мультики- мультики хорошего настроения.

 

 

 



Рубрики:  КЛУБ WELLNESS

Метки:  

Пост из твиттера.

Среда, 16 Февраля 2011 г. 14:00 + в цитатник
@swetrin:

Инфракрасная сауна.Польза или вред?: Кто же изобрел инфракрасную сауну? В 60-х годах японский доктор Тад... http://swetarin.com/2011/02/16/%d0%b8%d0%bd%d1%84%...terfeed&utm_medium=twitter

Пост из твиттера.

Среда, 16 Февраля 2011 г. 13:54 + в цитатник
@swetrin:

I uploaded a YouTube video -- Хитрая Ворона http://youtu.be/o0e0peVL_bU?a

Горячо обсуждали сериал Белая гвардия на Шустер LIVE

Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 12:38 + в цитатник

Метки:  

Поиск сообщений в swetrin
Страницы: 14 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь