-Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2008
Записей: 1235
Комментариев: 3526
Написано: 8991


В день Пасхи, радостно играя..

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Грищенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В день Пасхи, радостно играя...



 (400x396, 37Kb)


 (350x40, 5Kb)

В день Пасхи, радостно играя,
Высоко жаворонок взлетел,
И, в небе синем исчезая,
Песнь воскресения запел. *Читать далее

 (206x161, 8Kb)

 (220x40, 4Kb)



Смысл праздника

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смысл праздника

0_6618f_26395d20_L (500x483, 158Kb)

 

 

 

 

 

 

Созрей в лоне этого мира и приготовься для второго рождения вне земли в бесконечности.

 

Джалал ад-дин Руми

heart


Руки и здоровье

Вторник, 20 Марта 2012 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руки и здоровье

Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья, есть ли у него болезни и какие- стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.    

дальше...

Метки:  

Из любимого...~ Анна Гавальда~ ...

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения My_breathing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из любимого...~ Анна Гавальда~ ...


 


ДОСЬЕ



родилась: 9 декабря 1970 года в г. Булонь-Бийанкур (Франция)

образование: окончила факультет современных языков и литературы в Сорбонне

семейное положение: разведена, двое детей

Читать далее...

Метки:  

Здоровые ногти

Вторник, 06 Марта 2012 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения amshami [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ногтики

Ногти – это "эстетическое лицо" любой женщины. Однако в погоне за красотой при использовании некоторых косметических средств и процедур, состояние здоровья ногтей может ухудшиться, возможно возникновение различных заболеваний.
Согласно аюрведе ногти являются побочным продуктом (мала) астхи дхату (дхату Кость). Все дхату взаимосвязаны, так как они последовательно питают друг друга. Поэтому состояние ногтей отражает состояние всех тканей тела.  

Читать далее...

Метки:  

Кинопросмотр оскаровских фильмов. Древо жизни

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кинопросмотр оскаровских фильмов. Древо жизни / The Tree of Life (2011) BDRip



Режиссер: Терренс Малик

В Ролях: Брэд Питт, Шон Пенн, Джессика Честейн, Хантер МакКракен, Ларами Эпплер, Тай Шеридан, Фиона Шоу, Джессика Фусельер, Николас Гонда, Уилл Уоллес,

Жанр: Драма

Трижды Номинант на «ОСКАР» 2012

"Золотая пальмовая ветвь" 2011


Метки:  

Приколы про знаки зодиака

Суббота, 03 Марта 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приколы про знаки зодиака

знаки зодиака (294x291, 44Kb)

Юмор и позитив. Три темы в одной:

1. Оценка знаков зодиака с позиции Думает-Говорит-Делает.

2. Поведение знаков после секса.

3. Жизненные принципы знаков зодиака.

 

Приколы про знаки зодиака

Читать далее...

Метки:  

Танюшa! Спасибо тебе!

Суббота, 03 Марта 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Swetlana_Kramnaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танюш! Спасибо за пост, заинтересовалась, пошла искать ещё стихи Елены и вот что нашла! Спасибо тебе!
Про добро и зло
Елена Стадник
Испокон веков, так уж в жизни шло –
Чаши две весов: здесь добро, там зло.
Из людских сердец льётся через край
Добрых дел и злых, только отбавляй.

Не бывает дня без поры ночной
И рассвет всегда гонит тьму долой.
И в душе у нас вечная борьба:
Кто одержит верх: свет, а может тьма?

Не спеши судить душу сгоряча,
Обвинять в грехах и рубить с плеча.
Жизнь не так проста, как на первый взгляд,
Нам ушедших дней не вернуть назад.

Разобрать подчас ох как нелегко,
Под обличьем, чьим притаилось зло.
И добро, порой, сразу не найдёшь –
Правда одного для другого ложь.

Чтобы в час беды вовсе не пропасть,
Выбирай из двух меньшую напасть.
Можно измерять: велико, мало,
Только злом всегда остаётся зло.

Не кляни судьбу за такой расклад,
Жизнь не так проста, как на первый взгляд.
Чем ругать за зло, я сказать хочу –
Ты зажги добра хоть одну свечу.

Метки:  

ЧАСЫ ЛЮБВИ

Суббота, 03 Марта 2012 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАСЫ ЛЮБВИ

ЧАСЫ ЛЮБВИ

Мнение астролога

Часы любви

Часы любви

Не секрет, что люди, родившиеся в один день, но в разное время, могут быть диаметрально противоположными по внешности и характеру. Астрологи условно делят каждые сутки на 12 равных периодов по 2 часа каждый. Прочтите эту статью и узнаете, как час вашего рождения влияет на романтические отношения и любовь.

И еще, если и эта характеристика кажется вам неправдоподобной, не спешите ругать астрологов, посмотрите описания для соседних временных периодов, быть может, ваше Солнце "заглянуло" туда. В статье приведено время по Москве, если вы родились в другом городе, нужно пересчитать местное время рождения на московское.

Разные типы романтических отношений в зависимости от времени вашего рождения

Читать далее...

Метки:  

Умей прощать. Прощенье – это сила....

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Milaja_moja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Б. ПАСТЕРНАК "Умей прощать"

Умей прощать, молись за обижающих,
Зло побеждай святым лучом добра,
Иди без колебания в стан прощающих,
Пока горит Голгофская заря.

Учись прощать, когда душа обижена
И сердце словно чаша горьких слёз,
И кажется, что доброта вся выжжена,
Ты вспомни, как прощал людей Христос.

Умей прощать. Прощенье – это сила.
А месть – бессилия признак роковой.
И камни не прощения в могилу,
Мой друг и брат, не уноси с собой.

Учись прощать естественно, как дышишь,
Как воду пьёшь и ешь насущный хлеб,
Ведь Бог тогда твои молитвы слышит,
Когда в тебе горит прощенья свет.

Умей прощать. Прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В борениях молитвенных ночей.

Учись прощать. В прощенье радость скрыта,
Великодушие лечит, как бальзам;
Кровь на Кресте за всех была пролита;
Умей прощать, чтоб ты прощён был сам!

Метки:  

O добре...

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Swetlana_Kramnaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как долго бы ни длился путь земной,
В добре всему конец - всему начало.
Как не хватает нам добра, твердит иной -
Он в жизни сам добром делился мало.

Рудольф Риммель

http://drevlyanin.fatal.ru/reading_matter/luule_viilma/book_1.html#i1

Каждый день - день Влюбленных

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Совершенство_йоги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый день - день Влюбленных:)

x_facddf82 (576x575, 117Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

Свами Вишвананда:

"Не бойтесь открыть свое Сердце, не бойтесь, что вам причинят боль. Просто любите ради самой Любви. Любите без ограничений! Любите без ожиданий! Вы постоянно должны быть влюблены".

 

Устав настоящего кота

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устав настоящего кота



1.Кот должен защищать человека от комнатных растений.

2.Кот постоянно должен поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т.д.

3. Кот должен крепко держать зубами ручку или карандаш, пока человек пытается писать.

4. Кот постоянно должен проводить ревизию в холодильнике, даже если человек этого не хочет. Если он не хочет значит, что-то там прячет, и с этим что-то следует хорошенько разобраться, а потом уж призвать к ответу самого человека.

5. Кот должен следить за модой. Если нынче в моде DVD-системы, значит, и современный кот должен идти в ногу с эпохой и периодически заглядывать в новомодную аппаратуру, стараясь разобраться, что к чему и для чего, к примеру, нужен вот этот красный провод.

Читать далее...

Упражнения для лебединой шеи

Понедельник, 16 Января 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения надежда_скидан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для лебединой шеи

Упражнения для лебединой шеи





Комплекс простых упражнений для красивой шеи и профилактики шейного остеохондроза.

"


В предыдущих выпусках мы рассказали о секретах естественной подтяжки лица, о том, как стереть с него следы усталости с помощью лимфодренажного комплекса, убрать морщины между бровями и укрепить веки. На этот раз Алена Россошинская показывает комплекс упражнений для гибкой и красивой шеи. Их важно выполнять, потому что каким бы ни было ухоженным ваше лицо, плохое состояние шеи — горизонтальные «бороздки», обвисшая кожа, серый цвет — выдаст ваш настоящий возраст и сведет на нет все усилия по наведению красоты на лице. Кроме того, эти упражнения — отличная профилактика шейного остеохондроза, с которым не понаслышке знакомо большинство ведущих сидячий образ жизни горожан.



Внимание! Все упражнения выполняем медленно и очень плавно, без резких движений, чтобы ничего себе не потянуть. При этом контролируйте, чтобы лицо было расслабленным, губы не сжимались, а спина была ровной. И напоминаем основное правило фейсбилдинга — приступаем к работе над своей внешностью только с позитивным настроем и с мыслью «Я самая обаятельная и привлекательная».

Читать далее...

Метки:  

Салат "Фунчоза

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Фунчоза"(В картинках)

 

Итак, для салата вам понадобится:

  • 3 пачки крахмальной лапши
  • 3 сладких перца разных цветов
  • 2 средние морковки
  • пол головки чеснока
  • масло растительное
  • половина длинного огурца
  • 2 чайные ложки уксуса
  • соль
  • Соя

 

Лапшу заливаем холодной водой на 10 минут, затем на 5 минут кипятком.

 

далее

Метки:  

Зарядка для лица

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЬЕ: КРАСОТА

ShadesofLove09 (405x576, 56Kb)
Зарядка для лица

Научно установленный факт, что процессы старения начинаются после 25 лет. И если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо и красиво, то необходимо установить определённый стиль жизни. Это отразится не только на внешнем виде, но также и на духовном образе.

Практически доказан тот факт, что лучше и моложе выглядят те женщины, которые счастливы и удовлетворены своей жизнью. Так почему бы не сделать свою жизнь такой, чтобы вас в ней всё устраивало. Научитесь радоваться каждой минуте, простым вещам, которые раньше не замечали, а самое главное, научитесь любить себя.

Чтобы привести своё тело в гармонию со своим здоровьем, прежде всего необходимо добиться гармонии в мыслях и чувствах. Стоит помнить всегда такое: добрые, позитивные мысли – это йога для души, а для внешнего вида есть йога для лица, которая поможет вам выглядеть моложе, красивее и привлекательнее. Освоить эту науку совсем просто. Давайте попробуем вместе.

Йога для лица, омоложение которого нас всегда беспокоит, существует уже не один век. Но раньше эти упражнения выполнялись только в комплексе индуистского мировоззрения. Сегодня же йога для омоложения лица используется как средство по уходу за кожей и для поднятия общего тонуса организма.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

красота!!!

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения БуТоН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОАЭ.Дубай.



1.
arh oae arab emirates (700x567, 37Kb)

2.Palace Main
arh oae palace-main lobby (700x471, 117Kb)

3.
arh oae_1ak (699x523, 208Kb)

4.Atlantis Palm
arh oae dubay atlantis_palm (600x400, 43Kb)

5.
arh oae dubay atlantis_palm1 (600x400, 52Kb)

6.
arh oae dubay by Andrey Starchenko (700x525, 109Kb)

7.
arh oae dubay utro (699x393, 200Kb)

8.Hotel Parus
arh oae hotel Parus2 (700x543, 70Kb)

9.
arh oae hotel Parus3 (640x645, 43Kb)

10.
arh oae hotel Parus1 (675x453, 137Kb)

11.Мечеть шейха Заида
arh oae me4et sheyha zaida4 (480x700, 65Kb)

12.
arh oae me4et sheyha zaida6 (700x467, 61Kb)

13.
arh oae me4et sheyha zaida7 (700x525, 33Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Москва...

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения БуТоН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кремль.Замоскворечье.



1.
arh rus  kreml mpscow98 (625x494, 67Kb)

2.
arh rus Kreml' (700x466, 141Kb)

3.
arh rus kupola moscow_32 (600x480, 29Kb)

5.
arh rus Moscow___Nikon_forever_by_inObrAS (700x700, 134Kb)

6.
arh rus moscow kreml1 (599x419, 134Kb)

1.
arh rus mosc-kreml 2 (700x525, 311Kb)

2.
arh rus mosc-kreml lev (525x700, 398Kb)

3.
arh rus mosc-kreml (700x525, 312Kb)

4.
arh rus mosc-sofiyskaya naber1 (700x525, 356Kb)

5.
arh rus mosc-sofiyskaya naber2 (700x525, 306Kb)

6.
arh rus mosc-sofiyskaya naber3 (525x700, 424Kb)

7.
arh rus mosc-sofiyskaya naber (700x525, 340Kb)

8.
arh rus mosc-zamoskvore4'e (700x525, 288Kb) arh rus kup kreml-kolokolnja ivana velikogo (700x525, 335Kb)

Метки:  

Упражнение по набору женской энергии

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение по набору женской энергии

Purification Meditation (305x480, 94Kb)

Древняя йогическая техника.

Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге. 

Хотела найти описание в интернете,но так и  не нашла.Буду рассказывать своими словами:)

 

Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...

На вдохе: 

-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.

На выдохе:

-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек  источает тонкое благоухание и сияетgive_heart

Делаем 10-15  таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.

Делать минимум один раз в день.

После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.

 

Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).

Здоровая счастливая женщина = здоровые дети,любящий муж,благосостояние на всех уровнях бытия. 

Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)

 

Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.

 

Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:

Читать далее...

Метки:  

Самая веселая котоматрица!

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая веселая котоматрица!

Смотрите дальше


Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja
Страницы: 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь