-Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2008
Записей: 1235
Комментариев: 3526
Написано: 8991


Прикосновение к истине.

Понедельник, 31 Марта 2008 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикосновение к истине.



Метки:  

КАЧЕСТВА ЭЛЕМЕНТОВ РОЖДЕНИЯ

Пятница, 28 Марта 2008 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЧЕСТВА ЭЛЕМЕНТОВ РОЖДЕНИЯ


 Как определить свой элемент
Прежде чем приступить к подробному изучению своего элемента рождения, просмотрите список качеств. В своей жизни вы можете проходить через разные фазы элементарной энергии, отличающейся от той, под которой вы родились.
Просмотрите каждый раздел списка и подумайте, какой набор качеств точнее всего описывает вас. Активация различных элементов вполне естественна на разных этапах вашей жизни. Например, не стоит беспокоиться, если вы чувствуете себя совсем не похожим на человека металла, хотя родились под знаком этого элемента, а ощущаете больший контакт с энергией воды. В таких случаях рекомендуется изучить оба раздела и установить связующее звено между ними. Хотя вы можете находиться под влиянием другого цикла, скрытое влияние вашего элемента рождения все равно будет играть важную роль.

Метки:  

Мужчины различные в жизни встречаются

Пятница, 28 Марта 2008 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Natamiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчины различные в жизни встречаются






Мужчины различные в жизни встречаются
Вот только писать о них не получается.
Все же попробуем, может получится
Вам рассказать о немногих лишь случаях...
Мужчины бывают - Пусики, Котики,
И Казановы и Желторотики,
Со взглядом колючим Мужчины-штыки
Но все они просто, увы, Мужики!
Можно уснуть с мужиком-одеялом
Можно бояться Мужчину-амбала
Мужчине_как_пуфик - на шею садиться
И на мужчину-диван положиться
Мужчина-огонь разорвет нам одежды,
Потом Мужик-сволочь - обманет надежы
Мужчина-Жуан принесет нам цветы,
Мужчина-развод возведет к нам мосты.
И как ни крути на помине легки
Еще и такие у нас мужики :
Мужчина-козел - с идиотской бородкой,
Мужчина-романтик - с бутылкою водки.
Мужчина-тюфяк и Мужик-"твоюмать"
Мужик-дымоход и Мужик-"дай_пожрать"
Но рано еще подводить нам итог
Ведь в жизни бывает Мужчина-как-бог!
В нем все идеально, но как ни крути
Где же такого мужчину найти?




Прослушать запись Скачать файл






Метки:  

РУССКИЕ БЛЮДА

Пятница, 28 Марта 2008 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУССКИЕ БЛЮДА

http://supercook.ru/zz330-27.html




       



           SuperCook.ru

Я в голову лишних
                             проблем не беру —
Для этого есть
                        SUPERCOOK точка RU.

Помошник по дому,
                                   на кухне,
                                                   в семье,
Он быстро поможет
                                      всегда
                                                    и везде.
А если внезапно
                                случится недуг —
И тут на подмогу
                            придет SUPERCOOK.

И даже
               в семейном
                                       бюджете
                                                         дыру
Поможет
               закрыть
                             SUPERCOOK
                                                  точка RU.
Ты можешь всю жизнь
                   в интернете блуждать —
Полезнее сайта  тебе  не сыскать!



      

РУССКИЕ БЛЮДА



Метки:  

Вопросная канитель

Пятница, 28 Марта 2008 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вопросная канитель...


Когда течение своих дел лучше поручить Богу?
А в каком случае делать и контролировать дела стоит самому?
Что значит поручить какое-то дело делать Богу (не нравится слово «Бог» - заменяйте его, по ходу чтения, на другое слово, означающее то же самое и не означающее ничего конкретного)?
Например, состояние: «всё валится из рук»?
Как правильнее поступить: расслабиться и позволить всему течь «как получится» или попытаться «взять себя в руки» и, ценой усилий и шишек, выправить ситуацию?
А ситуацию в этом случае выправляешь сам или это уже Бог «плечо подставил»?
Может все свои дела отдать на выполнение Богу?
Отойти в сторонку, наблюдать, как Он с ними справиться?
А как быть, когда делать что-то нужно самому и если не сделать, то кранты?
Разве нет в Жизни ситуаций, когда делать нужно именно тебе?
Может, возможна частичная помощь Бога?
Или нет – полный контроль со своей стороны?
Полный контроль, насколько это возможно, и соответственно ответственность за сделанное тоже оставить за собой?
Всё делаю только Я?
А когда я не делаю, а оно делается?
Тогда кто?
Зачем в таком случае я делаю себе «плохо»?
Болею, со мной случаются неприятности?
А когда случается что-то очень хорошее, то часто это выглядит как случай, почему?
Я могу что-то поделать со случайным в моей Жизни?
Или это область, в которой я могу полагаться только на Бога?
Делают ли свои дела лучше те, кто перед началом дела, молятся?
В молитве должна быть просьба, жалоба или только благодарность?
Кончатся ли когда-нибудь эти вопросы?
А ответы?
Может это тот случай, когда ответы на такие вопросы лучше поручить Богу?
Но как узнать о том, кто ответил на вопрос: Я или Бог?



КАК ДЕНЬ НЕДЕЛИ ВАШЕГО РОЖДЕНИЯ ВЛИЯЕТ НА ЧУВСТВА

Пятница, 28 Марта 2008 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Туфли и характер

Пятница, 28 Марта 2008 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Элеонора_Дремина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туфли и характер

Туфли и характер: новый взгляд на предмет.

 (150x220, 9Kb)



Говорят, мы выбираем стиль (а также конкретную одежду и обувь) согласно своему характеру. Раз так, почему бы не взглянуть на процесс выбора обуви с психотерапевтической точки зрения? Хочешь измениться - купи другие туфли! Странное правило, но вдруг сработает?
Для начала разберемся, владелицы каких характеров на какую обувь слетаются.
Каблучки и шпильки выше 7 см - это вызов. Это яркая сексуальность, свободолюбивое поведение, оригинальный взгляд на жизнь. Это подчеркнутое желание привлечь внимание окружающих. Почему оно возникает? Часто из-за низкой самооценки обладательница головокружительных каблучков ищет дополнительного внимания, поощрения, и готова ради него на все, даже на эпатаж и агрессию. Отчасти любовь к высоким каблукам объясняется желанием возвыситься над окружающими, и тем самым не просто выделиться, но и защититься от окружающего враждебного мира.  (150x230, 11Kb)

Шпильки и тонкие каблуки - излюбленная деталь особ энергичных, уверенных в себе, и в то же время осмотрительных и тактичных. Их владелицы умеют получать удовольствие от своей привлекательности, легко заводят новые знакомства. Главный их козырь - абсолютная женственность.
Читать далее...

Метки:  

Искусство разговаривать

Пятница, 28 Марта 2008 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения маркиза_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Искусство разговаривать
Анвар Бакиров

(Отрывок из книги "НЛП для женщин")
http://duals.ru/index.html

Спасибо Изюмке за ссылку...

Текст взят из ещё не изданной книги для женщин. Но большинство советов пригодны и для мужчин. Всё же умение вести беседу - вещь полезная во многих отношениях.

О чём говорить, когда не о чем говорить?

Всё просто, если мужчина подошёл, сказал пару «гениальных» комплиментов, попросил телефон и побежал по своим делам. Тогда к следующей встрече он худо-бедно, но подготовится, и о чём поговорить вам найдётся.

А если вы познакомились в кафе или самолёте, и разговор вам предстоит долгий? Ведь от того, насколько приятным и содержательным окажется этот разговор, вы будете делать выводы о нём, а он – о вас. Хорошо, когда вам достался балабол, который на своём умении трепаться обо всём на свете сделает беседу и интересной, и весёлой. А если нет?

Тогда удовольствие от беседы – это ваша забота. Теперь от вас зависит, расскажет ли собеседник что-нибудь захватывающее, или вы будете лениво перебрасываться фразами о погоде, раскроется он с лучших сторон или окажется своей же бледной тенью. Потому что вы имеете все средства, чтобы построить разговор так, как вам нужно.

Как сделать беседу интересной?

Здесь есть несколько простых, но очень важных правил, основанных на той простой мысли, что вы, мягко говоря, знакомы мало и ещё не факт, что продолжите общение:

Позитив. Говорите так, чтобы любой иностранец, слушая вас, понял, что вы обсуждаете нечто интересное и приятное. Текст может быть любой, но звучать и выглядеть вы должны, как на весёлой вечеринке. Всё равно ни вы, ни он уже через неделю не сможете вспомнить, о чём вы там разговаривали, но эмоциональный след останется надолго. Или навсегда. Поэтому держим верные интонации, говорим о хорошем и периодически льстим его тщеславию. Мужчины лесть не различают.

Согласованность. Взаимная подстройка по всему, что можно. При условии, что это сделано достаточно изящно и ненарочито. Согласованные интонации, согласованная скорость и громкость речи. Сходный эмоциональный фон. Похожие позы. Общий язык. Ищите возможность согласиться и стройте свои фразы так, чтобы было легко согласиться с вами. Ищите общее!

Порхание. С темы на тему. По верхам! Не допускайте углубления ни в одну из серьёзных тем. Чувствуете, что застреваете, меняйте тему! Если тема очень интересна, слегка развейте, поставьте зарубку на память и переключайтесь дальше! Пусть будет хотя бы три темы, между которыми вы будете гулять. И помните: главное – не содержание, главное – эмоциональный заряд.

Зарубки на будущее. Упоминайте о своих ресурсах. Чем вы интересна? Чем можете поделиться? Что можете подсказать? С кем знакомы? Где бывали? Только делайте это вскользь. Мол, когда я была на приёме у губернатора, я услышала очень забавную фразу. И говорите дальше фразу, а губернатор – это вскользь. Попутно побуждайте его рассказывать о своём. Это не только повышает вашу взаимную ценность, но и даёт формальные поводы для следующих встреч.

Дозированность. Помните «Кодекс стервы»? Правильно! Интересная тема начинается, но вы переключаете разговор с неё, не дав ей иссякнуть. Информация прозвучала, но вы не раскрываете её до конца. Как говорили американские ковбои, умеете считать до десяти, остановись на восьми. Беседа должна закончиться на пике позитива, а не тогда когда он готов её закончить.

Пусть говорит. Нравится нам это или нет, но самая приятная музыка для большинства мужчин – это звук его собственного голоса. Чем больше он говорит, тем приятнее для него беседа. Побуждайте рассказывать, поощряй его слова, задавайте уточняющие вопросы, реагируй эмоционально – пусть говорит!

Ещё раз повторюсь: ваша цель – оставить хорошее впечатление и найти возможность для продолжения общения. Точнее сделать так, чтобы он очень захотел встретиться ещё раз. Захотите ли вы, это второй вопрос. Но чтобы стать хозяйкой положения нужно решить вопрос первый.

Как управлять беседой?

Основа основ, которой вам необходимо овладеть, – технология задавания открытых вопросов. Что такое открытый вопрос? Это вопрос, для ответа на который нужно много говорить. По контрасту, ещё бывают закрытые вопросы, ответ на которые «да» или «нет», и альтернативные, предлагающие несколько вариантов на выбор.

Закрытый вопрос – это способ получить по ходу быстрое подтверждение и продолжить развивать свою мысль. Это понятно? Как в стенку мячиком кинуть. Бросок, и он вновь у вас. Ещё закрытые вопросы годятся на то, чтобы утвердить достигнутые договорённости. Вы заедете за мной завтра в восемь вечера, да?

Альтернативный вопрос – это классический нэлперский метод манипуляции, когда мы предлагаем сделать выбор между вариантами, каждый из которых нас устраивает. Это тоже понятно или вам нужно ещё раз перечитать этот абзац, чтобы понять? Человек думает, что он выбирает, но решения он будет принимать уже по поводу того, что для нас непринципиально. Разговорный гипноз в действии.

Какие вопросы будут открытыми? Любые, начинающиеся с вопросительных слов. Кто, когда, почему, зачем, как, где, что, какой… Потренируйтесь:

Какие фильмы вам нравятся?
Как вы проводите свободное время?
Кто из кино-героев вас ближе всего?
Что вы больше всего цените в женщинах?
Где вы научились французскому языку?

Он отвечает, и вы можете задавать вопросы на уточнение, разъяснение и обоснование его слов. А почему вы так считаете? А зачем вы выбрали именно этот вариант? А как вы искали это агентство? Найдите, что вас неясно, и задайте вопрос. Что может быть проще!

Поддерживающее слушание
Несколько лет назад я заглянул на тренинг к своей коллеге. Посидеть мне позволили не больше получаса, поскольку коллега заметила, что большая часть группы начала обращаться ко мне, а не к ней, хотя я и слова не проронил. Разумеется, это было баловство, но как я это сделал? С помощью поддерживающего слушания. Всякий раз, когда кто-нибудь из группы говорил, я разворачивал корпус в его сторону, устанавливал контакт глаз и слегка кивал в такт его речи. Всё! Эффект потрясающий!

Проверено многократно: человек может говорить часами, при условии, что его собеседник слушает правильно. Как? Выражая своё внимание и поддержку. Что именно нужно делать?

Замолчать. Просто прекратите его перебивать и встревать со своими репликами.

Смотреть. Развернитесь к нему, смотрите, чуть ли не в рот, но лучше просто в сторону лица или на жесты. Глазки откройте чуть шире. Можно чуть-чуть приоткрыть ротик и слегка наклонить головку набок. Не устоит!

Кивать. Он говорит – вы киваете. В том же темпе. В том же ритме.

Поддакивать. В каждую его паузу вставляете своё «Да», «Угу», «Ага», «Так», «Хорошо», «М-м-м»…

Отзываться. Когда он говорит эмоционально, отзываться эмоциями своими – «Здорово!», «Ух вы!», «Ничего себе!», «Правда?!», «Фантастика!»…

Подталкивать. Он задумался, вы тут же: «А дальше?», «И что потом?», «А что она?», «И что вы сделал?».

Уточнять. Задавать уточняющие и разъясняющие вопросы – «А что такое…?», «А почему вы выбрали…?», «А зачем вам…?»

В целом – стараться услышать и понять. Найти общее. Найти возможность согласиться. Поспорить и даже поругаться вы ещё успеете. А сейчас – поиск общих мест. Поиск согласия.

Кстати, что делать, если он завёл тему, которую вам хотелось бы прекратить? Сначала прекратить поддерживающее слушание – отвлечься, отстраниться, отстроиться. Затем сменить тему на более подходящую. Как? Вопросом, разумеется. Впрочем, об этом мы ещё поговорим.

Как определить, что ему интересно?

Во-первых, он сам расскажет, если вы спросите. Во-вторых, если вы будете использовать поддерживающее слушание, его так или иначе будет «заносить» в его любимые темы. В-третьих, вам поможет метод перебора тем, но есть и некоторые фишки.

Например, вы можете заметить, что люди часто не столько отвечают на поставленный вопрос, сколько выражают свои мысли и чувства. Вы спрашиваете, какие машины ему нравятся, он отвечает, что по таким дорогам нужно ездить на тракторе или на танке. Отлично! Его тема – дороги. Вы спрашиваете, сколько сейчас времени, он называет, и добавляет, что времени более чем достаточно. Замечательно! Хороший повод обсудить ближайшие планы.

Просто отслеживайте, на какой вопрос человек отвечает на самом деле, и вы поймёте, какая тема его сейчас волнует. Важное замечание! Так вы можете свалиться в одну из проблемных тем, поэтому внимательно отслеживаем его эмоции. Позитивный интерес – развиваем. Горестный – пресекаем.

Вообще, наблюдение за реакциями собеседника – важнейший навык успешного коммуникатора. Его нужно постоянно совершенствовать. Говорите о кошках – следите за реакцией. Говорите о празднике – следите за реакцией. Говорите о тренингах – следите за реакцией. О чём бы вы ни говорили, следите за реакцией!Если на какую-то тему он «включился», «зажегся», наполнился энтузиазмом – развейте её. Если на упоминании о чём-то он «скис», заскучал и начал отвлекаться – меняйте тему.

А что делать, если тема, интересная ему, не интересна вам? Этого нельзя допускать, ведь если вам самой будет скучно, это очень быстро отразится на вашем лице, и все приёмы поддерживающего слушания окажутся существенно менее эффективными. Что делать? Помните принцип альтернативного вопроса? Он должен выбирать из тех вариантов, что нас устраивают. Есть спектр тем, которые вам интересны. Вот среди них мы и выбираем, о чём поговорить. Говоря математическим языком, мы ищем пересечения в области наших интересов. То, что интересно обоим, и есть желаемая тема. Но чтобы её найти, нужно искать. Т.е. регулярно менять темы и смотреть за реакцией.

Как менять тему?

В НЛП все способы смены темы разговора подразделяют на три основных категории: начать говорить о большем, начать говорить о меньшем, сместиться по аналогии. Как это выглядит на практике? Допустим, вы засекли, что его не вдохновляет обсуждение последнего альбома певицы «Максим», как вы можете сменить тему?

Укрупнение. От последнего альбома «Максим» можно укрупнить тему до всего творчества «Максим», или ещё больше – до всей эстрады, ещё больше – до искусства в целом. И уже через пару фраз вы уже достаточно далеко от первоначальной темы.

Детализация. От того же альбома можно сместиться к обсуждению конкретной песни или мелодического перехода, или к голосу, или к вступлению к песне.

Смещение. Если творчество «Максим» его не вдохновляет, можно начать обсуждать саму певицу и её фигуру, а можно сместиться на творчество группы «Машина времени» или художника Айвазовского.

При должном навыке, вы сможете легко и непринуждённо сместиться практически на любую тему, особенно если научитесь сочетать эти три приёма. Хотите пример? Как придти от темы «Путин – лучший президент» к теме «Какой торт самый вкусный»? Очень просто! Путин – лучший президент, я вообще предпочитаю всё лучшее. И в работе, и на отдыхе. Например, когда мы отдыхали в Испании, я увидела на витрине кондитерской лучший в своей жизни торт! И дальше о тортах.

Сменить тему легко! Главное, сделать это вовремя: не давая разговору заглохнуть, не позволяя ему уходить в негатив и избегая зацикливания на одном. Порхаем! Легко! Как бабочка!

К чему приходим?

Итак, вы уже знаете, что разговор должен закончиться на пике позитивных эмоций. Вы можете сделать так, чтобы говорил больше он. Вы можете нащупать интересные темы и легко их меняете. Вы пробрасываете информацию о своих ресурсах и возможностях и сечёте информацию от него.

Чем же лучше закончить разговор? Что нужно иметь в «сухом остатке»? Несколько начатых, но не исчерпанных интересных тем. Несколько раз упомянутые ваши ресурсы, которые его, так или иначе, заинтересовали. Понимание его интересов. И? Повод для следующей встречи.

Лучше всего, разумеется, если он сам предложит, а вы под это «подставитесь». Как? Он говорит, что у него есть отличный фильм на DVD , – вы говорите, что хотели бы его посмотреть. Пусть предложит встретиться, чтобы посмотреть или чтобы отдать диск. Вы упоминаете, что давно не были в театре, он в свою очередь имеет шанс вас пригласить. Он делится, что никак не может подобрать хороший галстук к костюму, вы подсказываете, что вас как раз хвалили за отличный вкус. Пусть попросит помочь в выборе! И так далее.

Мужчина, который ищет повод для следующей встречи, с удовольствием ухватится за любой предложенный шанс. Но дайте ему скидку на тугодумие и предложите ему несколько вариантов. Только в стиле подставки. Пусть инициатива исходит от него!

Метки:  

В буддийской психологии говорится.....

Четверг, 27 Марта 2008 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Eol_Hex [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вот нашел.. понравилась статья

В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. В Христианстве говорят – "Не важно, что входит в рот человека, главное - что выходит". Некоторые, используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи – ешь что хочется. Игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничто не побуждало их участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют "праджалпой". И именно праджалпа является одно из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2008 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые мои ПЧелочки хочу вас предупредить.

Есть такой ВИРУС в ли.ру дневник под названием это_я_дурочка , если вам дорого ваше спокойствие, если вы хотите сберечь мои нервы, то поставьте этот пост в цитатник. А сам дневник в черный список.
 (51x48, 4Kb)

Учимся делать рамочки

Четверг, 27 Марта 2008 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения уроки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать рамочки 3

Теперь будем учиться делать такую рамочку.
И не надо пугаться все гораздо проще чем может показаться.
 (600x500, 532Kb)
Ваш текст


Читать далее...

Метки:  

Учимся делать рамочки

Четверг, 27 Марта 2008 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения уроки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать рамочки 2

В этом уроке берем 2-слойную рамочку,начать же урок хочу с того о чем забыла упоминуть в предыдущем уроке.
Ваш текст

Читать далее...

Метки:  

Учимся делать рамочки

Четверг, 27 Марта 2008 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения уроки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать рамочки

Для начала возмем однослойную рамочку и разберем ее что к чему и для чего.


Ваш текст

Читать далее...

Метки:  

7 ВЕСЕННИХ СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ СИЛЫ И ЗДОРОВЬЕ

Четверг, 27 Марта 2008 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения milana07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возвращаем силы и здоровье!

7 ВЕСЕННИХ СПОСОБОВ
ВЕРНУТЬ СИЛЫ И ЗДОРОВЬЕ



Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Не спать на ходу и справляться со всеми делами дома и на работе? Оказывается, существует ряд способов и нехитрых рецептов, которые позволят вам справиться с весенней хандрой.
Читать далее...

Метки:  

КАК ДЕНЬ НЕДЕЛИ ВАШЕГО РОЖДЕНИЯ ВЛИЯЕТ НА ЧУВСТВА

Четверг, 27 Марта 2008 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Alexandr Bayer

Четверг, 27 Марта 2008 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Spearing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзор № 435: Alexandr Bayer



by Alexandr Bayer



 (480x485, 46Kb)

Ещё + 12

Нежнее Нежного

Среда, 26 Марта 2008 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MaConda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнее Нежного...Willem Haenraets

Говорят, что художник Willem Haenraets (Виллем Хайенраетс) создает постеры на заказ и меняет их цветовую гамму по желанию заказчика. Надеюсь только, что он не изменяет своей традици писать в пастельных тонах..
Просто не смогла пройти мимо увиденного..



+12

Метки:  

ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ

Среда, 26 Марта 2008 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ

Хотя существует множество объектов медитации, мы настоятельно советуем вам начать с концентрации всего внимания исключительно на дыхании для достижения хотя бы какой-то сосредоточенности, пусть поверхностной. Помните, что вы практикуете не глубокую поглощенность, не технику чистого сосредоточения. Вы практикуете внимательность, для которой необходима лишь некоторая поверхностная сосредоточенность.

Вы хотите развивать внимательность, высшей точкой которой является прозрение и мудрость, чтобы познать истину такой, как она есть. Вы хотите понять, как работает ваш психофизический комплекс тело-ум, в точности понять, каков он. Вы хотите избавиться от всех психологических раздражений, чтобы сделать свою жизнь по-настоящему спокойной и счастливой.

Чтобы очистить ум, надо сначала научиться видеть вещи такими, какие они есть в действительности. «Видеть вещи такими, какие они есть», — весьма высокопарная и в то же время неопределенная фраза. Многие начинающие практику медитации желают знать, что именно мы имеем в виду: ведь всякий, у кого нормальное зрение, может видеть предметы такими, какие они есть.

Когда мы так говорим, мы имеем в виду прозрение, приобретаемое благодаря медитации. Мы подразумеваем не поверхностное видение вещей «своими глазами», как это принято называть, а видение вещей на основе мудрости — такими, какие они есть на самом деле.

Видение, основанное на мудрости, — это видение вещей в пределах нашего психофизического комплекса тело-ум непредвзято и без пристрастий, возникающих из-за таких наших качеств, как жадность, ненависть и заблуждения. Обычно, наблюдая работу своего комплекса тело-ум, мы склонны скрывать или не замечать неприятное и цепляться за приятное. Это происходит потому, что наш ум, как правило, находится под влиянием желаний, обид и заблуждений. Наше «я», наша личность и наши убеждения создают преграды и влияют на наши суждения.



Метки:  

Редька родная и заморская – деликатесы постного стола

Среда, 26 Марта 2008 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редька родная и заморская – деликатесы постного стола.

Редька родная и заморская – деликатесы постного стола.


Редька – «покаянный овощ». Именно так называли этот незаслуженно забытый, особенно горожанами, корнеплод на Руси.

Редьку ели часто, но особенно в больших количествах – во время Великого поста, для очищения тела.



Нация долгожителей – японцы – употребляет в пищу дайкон, экзотический для нас вид редьки, практически ежедневно.

С точки зрения народной медицины, редьку можно считать сильнодействующим природным лекарством от множества недугов.

Различные сорта и виды редьки отличаются вкусом, цветом, размером и составом питательных веществ.

>>>>>

Метки:  

Бальзам *Молодость*

Среда, 26 Марта 2008 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ!!!

Весна! Пора оздоравливать свой организм!)))
Бальзам *Молодость*


ЧЕСНОК (0,5 кг) очистить и перемолоть в мясорубке.
Добавить 0,5 кг меда.
Следом добавить пропущенные через мясорубку
2 лимона (без косточек) с кожурой.
Бальзам готов к употреблению сразу же.

С целью оздоровления, очищения сосудов,
для профилактики инсульта и атеросклероза
его принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды до тех пор,
пока бальзам не кончится.
Затем месяц перерыв, и бальзам *Молодость* можно принимать снова.


Метки:  

Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja
Страницы: 35 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь