-Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2008
Записей: 1235
Комментариев: 3526
Написано: 8991


Маски из клубники

Среда, 05 Мая 2010 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Маски из клубники



 (281x420, 23Kb)
Вот появились первая клубника. Ягоды не только вкусны, но и являются отличным косметическим средством. Попробуйте наложить их на кожу, и вы сразу почувствуете, какой упругой и нежной станет она.

Для лица: сделать пюре их 100 г ягод. Смешать с 3 стол. ложками сливок и 1 ч. лож меда, держать на лице 20 мин.

Для глаз: положить на веки по половинке ягоды и оставить на 10 ми.Это вернет вашему взгляду ясность и выразительность.

Для красивого декольте: 200 г клубники раздавить вилкой. Полученную кашицу завернуть в марлю и смазать ею кожу.

Для спины: смазать клубничным пюре раздраженную от солнца кожу на спине. Через 20 мин. смыть теплой водой.

Для бедер: нанести ровным слоем кашицу из клубники на кожу бедер, оставить примерно на 15 минут. Затем смыть теплой водой.

 (585x8, 3Kb)

Некоторые косметические проблемы невозможно решить только с помощью кремов и массажа. Мезотерапия, по отзывам пациентов, одна из самых эффективных процедур омоложения, а мезотерапия харьков - это «коктейль» омолаживающих препаратов подобранный именно для вас!

Метки:  

жить в ритме луны

Вторник, 04 Мая 2010 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

04.05.2010



20-й Лунный день. Начался в 1:28
Символ - орел. Очень серьезный и интересный день: время духовного преображеня, преодоления сомнений, вознесения, познания космического закона.
Читать далее...

Метки:  

Супер-йога для мозга

Вторник, 04 Мая 2010 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения gsreda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Супер-йога для мозга

Вы ещё не знаете, что это такое? Это упражнения, затрачивая на которые всего лишь несколько минут в день, люди получают значительные результаты по улучшению памяти, стабилизации эмоционального состоянии и даже уменьшения (!) симптомов болезни Альцгеймера. Вплоть до того, что дети в школе начинают гораздо лучше учиться.

И это не выдумки шарлатанов, а заявления учёных. В общем, берите на вооружение. Упражнение действительно проще некуда, и нужно на него 2-5 минут в день. Вот видео и инструкция:

http://b23.ru/e0xb

Айнур Сафин

http://www.youtube.com/watch?v=mZcKT6wE0v4&feature=player_embedded#!

Метки:  

Питание и здоровье

Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание и здоровье



Еда и времена года

Еда и времена года В традиционной китайской медицине есть понятие о движении питательных веществ внутри организма. Символически и упрощенно можно сказать, что еда движется вверх, вниз, внутрь и наружу. Продукты, которые движутся внутрь, такие, как салат-латук, питают ваши внутренние органы. Продукты, которые движутся наружу, такие как перец, направляют кровь к поверхности тела и выводят через кожу продукты жизнедеятельности. Молоко движется вверх и энергетизирует верхнюю часть тела, в то время как яблоки опускаются вниз и противодействуют «восходящим» нарушениям, таким, как кашель или астма.

Изначальная природа продуктов питания (инь и ян), в сочетании с преобладающим направлением движения, определяет время года, когда тот или иной продукт приносит организму наибольшую пользу. Еда должна способствовать плавному переходу от одного сезона к следующему без нарушений энергетического равновесия, обычно связанных с переменами погоды.

Весна – это время роста и развития Читать далее


Метки:  

Билеты куплены, виза открыта!!!! Я скоро всё это увижу РЕАЛьНО!!!

Суббота, 01 Мая 2010 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где, где? В Караганде!


 

Это центр.

Читать далее...
Рубрики:  фото
privat

Метки:  

Большая премьера от золотого граммофона

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Большая премьера от золотого граммофона***



 (410x410, 64Kb)

Метки:  

20 лучших классических мелодий

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***20 лучших классических мелодий***



 (300x300, 41Kb)

Метки:  

Головная боль.

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения nindi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головная боль.


 

Факты о головной болиНаучное название головной боли – cephalalgia.

Мозг сам по себе не чувствует боли, поскольку у него нет болевых рецепторов.



Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты головная боль возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25-40% - ее появление отличается «завидным» постоянством.



Продукты и напитки, от которых может заболеть голова: алкоголь, в особенности красное вино, шоколад, фрукты, маринады, сыр, мясные консервы, орехи, кофе, чай, кола, дрожжи, аспартам, мононатриевый глютамат.


К причинам головной боли относят:
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Михаил БОЯРСКИЙ

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рожденный_в_рубашке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Михаил БОЯРСКИЙ_ГЛАВНАЯ ШЛЯПА, А ОСТАЛЬНОЕ...***



 (700x525, 44Kb)

Метки:  

***Я согласен с тобой вполне***

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Я согласен с тобой вполне***



 (500x499, 53Kb)

Метки:  

Как остановить внутренний диалог

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остановить внутренний диалог



Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и страданий. Самая большая сложность, на пути духовного развития - остановка внутреннего диалога. Как же выключить внутреннее радио, получить отдых от собственных мыслей? В этой статье, я расскажу тебе, о самом простом способе остановки внутреннего диалога…
Беспокойный ум - самая большая помеха, на пути медитации и концентрации так, как мысли являются главным отвлекающим фактором. Имея не обузданные мысли, невероятно сложно научиться медитации и развить дремлющие способности мозга. Владеющий своим сознанием, может рассчитывать на успех в любом начинании. Все его желания исполняются. Полный контроль собственного мышления и есть высшая сила и власть. Тот кто овладел собой, является уже просветленным мастером и может управлять целым миром. Так гласит древняя мудрость.
Какая существует связь между глазами и мыслями?Читать далее

Метки:  

ОТ НЕЖНОГО СЕРДЦА ДО ЧЕГО БОЛЬШЕ НЕТ

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***"ОТ НЕЖНОГО СЕРДЦА ДО ЧЕГО БОЛЬШЕ НЕТ"***



Дорогие друзья и уважаемые читатели!
Всем приятных выходных!
Подарок на выходные:
"ОТ НЕЖНОГО СЕРДЦА ДО ЧЕГО БОЛЬШЕ НЕТ"!
 (667x501, 240Kb)

Метки:  

ОДУВАНЧИК НА ПЕРВОЕ, ВТОРОЕ, ТРЕТЬЕ

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ОДУВАНЧИК НА ПЕРВОЕ, ВТОРОЕ, ТРЕТЬЕ



 (500x375, 53Kb)
Молодые, едва распустившиеся листья одуванчика используются во Франции в качестве салата, там даже выведены его культурные сорта с более крупными и мягкими листьями.

Листья содержат 85,5% воды, до 5% азотистых веществ (в том числе и белков), 0,6-0,7% жира, немного клетчатки, соли марганца, железа, кальция, фосфора, витамины В2, А, С, Е, РР, горький гликозид тараксацерин. Горечь отталкивает от одуванчика многих "потребителей", хотя это скорее достоинство, чем недостаток. Полностью избавляться от горечи не стоит: именно ей одуванчик обязан своим лекарственным действием.
Читать далее...

Метки:  

Алла ПУГАЧЕВА_ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЗАКАТ

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Тимка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Алла ПУГАЧЕВА_ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЗАКАТ***



 

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ И УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!!!
Сегодня день рождения АЛЛЫ БОРИСОВНЫ ПУГАЧЕВОЙ!
По этому поводу решил выложить последний её альбом

 

"ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЗАКАТ".
Вы все прекрасно знаете её творчество и по этому воздержался выставлять биографию и дискографию.
Всем приятного прослушивания!

 (590x590, 62Kb)

Метки:  

Японский самомассаж лица

Вторник, 13 Апреля 2010 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения биа46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский самомассаж лица + ВИДЕО



Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !


Описание массажа...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Витаминные салаты

Воскресенье, 11 Апреля 2010 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминные салаты



 (603x418, 54Kb)
Согласитесь, нет отраднее картины, чем вид зеленеющих грядок. Радует глаз густая петрушка, тоненькие ещё пёрышки зелёного лука и чеснока, хрупкие листочки щавеля. С каким нетерпением все ждали этой поры! И вот она наступила.
Теперь можно заняться приготовлением настоящих весенних салатов.
Читать далее...

Метки:  

"А все-таки это ужасно интересно"

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_красная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



и все-таки
несмотря и вопреки
назло всем и всему
даже когда ругаешься или ссоришься
даже когда наговорят гадостей
даже когда очень плохо
тихий голос где-то внутри упрямо твердит:
"А все-таки это ужасно интересно"

Метки:  

Деликатесы против старения

Понедельник, 05 Апреля 2010 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деликатесы против старения



 (333x500, 44Kb)
Все, что приятно, не полезно – шутят острословы. Неправда, мы с ходу можем назвать шесть вкусных и даже изысканных продуктов, очень полезных для здоровья и долголетия

Оливковое масло

В состав этого масла входят вещества, которые успешно борются со старением. Это ненасыщенные жирные кислоты (их в оливковом масле в 3,5 раза больше, чем в любом другом), они предупреждают болезни сердца и сосудов. Безвредный холестерин (HDL) снижает уровень «плохого» холестерина в крови и защищает нас от атеросклероза. Витамины А, D, Е и К укрепляют кости, мышцы, иммунную систему.

Неудивительно, что древние греки называли оливковое масло «жидким золотом». Оно и бережет сердце, и нормализует артериальное давление (экстракт из листьев оливкового масла даже используют при производстве препаратов от гипертонии), заживляет язвы, защищает от диабета и ожирения, полезно тем, кто страдает дисфункциями желчных путей…
Читать далее...

Метки:  

Cо Светлым Христовым Воскресением!!!

Воскресенье, 04 Апреля 2010 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Грищенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







42267329_Untitled1ub (409x467, 133 Kb)


Светлое «Христово Воскресенье» -
Тёплый праздник радости, добра.
Звонкий смех, улыбки и веселье
Окружают с самого утра.

Яйца, куличи с изюмом, пасхи,
Аромат ванили над столом.
Христианский праздник мира, счастья
С добрым словом к нам приходит в дом.

Что «Христос Воскресе» - каждый знает.
Поцелуй, объятья с теплотой.
Каждый год весною небо дарит
Праздник Пасхи - праведный, святой. Пасха - это из рабства исход,
Воскрешение Бога и Духа.
Это радость, к которой народ
Пробивался и трудно, и глухо.

Это свет, выводящий из тьмы,
Из ошибок и муки уродства,
Без него погибают умы,
В прегрешеньях доходят до скотства.

Голос Бога сквозь время зовет
Из блужданий и смуты подняться...
Пасха - это из рабства исход,
Это веры и совести братство.
В этот день я хочу пожелать
Добрых дел и поступков прекрасных,
Каждый день лишь с улыбкой встречать,
Больше праздников солнечно-ясных,

Пусть удача идет впереди,
Дарит мир только яркие краски,
Пусть ничто не стоит на пути
В светлый праздник божественной Пасхи




Берёзка В


Метки:  

Дорогие ДРУЗьЯ и ПЧ! Я никого никуда не удаляла! Не имею такой привычки! Надеюсь

Пятница, 02 Апреля 2010 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ValeZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

 

О проблемах со списком друзей



Сегодня был очередной раунд разборок со списками друзей и постоянных читателей, где накопилось достаточно много проблем. В итоге у всех скорректировано количество постоянных читателей: пересчитали по спискам друзей кто еще держит Вас в списке друзей, а кто удалил, но почему-то из списка ПЧ не удалился. Это хорошая новость.

К сожалению есть и плохая - если Вы редактировали последние 3 часа свой список друзей в настройках дневника, то при стечении обстоятельств могло получиться обнулить себе список друзей. По первой жалобе полчаса назад проблема конечно была мгновенно устранена, но могут быть десятки пострадавших + сотням людей пришло письмо о том, что их удалили из списка друзей, что, конечно, многим людям обидно.

Системные администраторы поднимут списки друзей из резервной копии и сегодня-завтра будет доступна кнопка в списке друзей - восстановить свой список друзей по состоянию на утро 2го апреля. Автоматически это сделать нельзя, так как многие уже начали добавлять друзей заново. Приносим извинения, тут именно моя вина и постараемся, чтобы поскорее все пострадавшие от этого восстановили свои списки друзей.

 

 

Дорогие ДРУЗьЯ и ПЧ!

Я  никого никуда не удаляла!

Не имею такой привычки!

Надеюсь что все, от кого мне пришло уведомление об удалении, возьмут меня в друзья обратно)))

Ваша Светлана



Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja
Страницы: 35 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь