-Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2008
Записей: 1235
Комментариев: 3526
Написано: 8991


Хорошая статья про старость:)

Понедельник, 29 Марта 2010 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошая статья про старость:)



....Старость это система стереотипов, возведённая в ранг образа жизни.  

 

...Почему  мы, говоря про свою жизнь, считаем, что молодость - в прошлом, а старость - в будущем?

Ведь как то странно получается: историю мира описываем как прогресс, а свою собственную историю описываем как регресс. Давайте расти и развиваться в молодость, а то, что уже прошло, пусть покрывается пылью прожитых лет и становится древностью. 

 http://www.sunhome.ru/psychology/15656


Метки:  

Котоматрица. СПАСИБО ЗА ПОЗИТИВ!!!!

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоматрица



Лучшие
котоматрицы недели (50 фото)

далее

Метки:  

позитив для худеющих -5 мин смеха сжигают 127 калорий

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

позитив для худеющих -5 мин смеха сжигают 127 калорий

Хорошего вам дня мои Пчёлки ...)))

21387847_1206611290_begovaya_dorozhka (230x154, 871Kb) 

 

 

В магазине супружеская пара.

Читать далее...

Метки:  

С вербным воскресеньем!

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Верба. C Праздником!



 (546x500, 61Kb)
Верба ("вербушки") - ветвь кустарника вербы, освященная в церкви, наделявшаяся магическими свойствами, главный атрибут празднования Вербного воскресенья. В европейской христианской традиции верба заменила "ваии" - пальмовую ветвь. С пальмовыми ветвями в древности встречали и прославляли победителей, и с ними же народ приветствовал Иисуса Христа во время его торжественного въезда в Иерусалим.
Читать далее...

Метки:  

Всего одна минута!

Суббота, 27 Марта 2010 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего одна минута!



 (333x500, 26Kb)
Занимаясь по чуть-чуть, но ежедневно, мы можем снять закрепившиеся в нашем сознании блоки и снова поверить в себя. Эта идея лежит в основе простой и эффективной японской методики под названием «кайзен».
А что если начать заниматься спортом одну минуту в день? Всего лишь одну! На этом принципе основывается кайзен, стратегия менеджмента, используемая японцами начиная с 60-х годов прошлого века для улучшения качества работы и поступательных изменений к лучшему. «Кайзен» («постоянное улучшение») предполагает, что вместо того, чтобы браться за какую-то масштабную программу, требующую большой траты сил, лучше начать с маленьких действий, для которых необходимы совсем небольшие усилия за короткие промежутки времени. Этот принцип обезоруживающе прост, а применять его можно во всех сферах жизни. Потратить минуту на гимнастику для глаз, сделать минутный перерыв для медитации, совершить несколько движений из йоги, проделать дыхательное упражнение или просто подняться пешком по лестнице… Совершая по одному маленькому шажку за раз, можно проделать большой путь.
По мнению доктора Роберта Маурера (Robert Maurer), профессора университета Лос-Анджелеса (США), точечное сосредоточение на небольших и легко достижимых целях позволяет снять внутренние зажимы, мешающие нам изменить свою жизнь к лучшему. Стратегия небольших шагов позволяет поверить в себя, избежать ощущения беспомощности, усиливающего в нас чувство вины и даже стыда за собственную неуспешность.
Читать далее...

Метки:  

улыбнуло)))

Суббота, 27 Марта 2010 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LORITA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Одна блондинка рассказывает другой:
- Познакомилась по интернету с парнем. Он желтый, лысый и постоянно улыбается.
- Он показал тебе свою фотку?
- Да он меня этой фоткой задолбал - после каждой фразы ее показывал!
 (85x80, 48Kb)

Метки:  

Готовим дома

Суббота, 13 Марта 2010 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим дома.



 





 




Закуски бутерброды жми
Супы жми
Салаты жми
Вторые блюда жми
Выпечка жми
Консервирование жми
Детские жми
Разное жми




 

Метки:  

СТРЕКОЗЫ

Четверг, 11 Марта 2010 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТРЕКОЗЫ




Читать далее...

Метки:  

ПРОДУКТЫ ИНЬ-ЯН

Среда, 10 Марта 2010 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОДУКТЫ ИНЬ-ЯН



Древняя Ведическая мудрость гласит:
«Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны,
а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут»

Для тех, кто спрашивал!!!

ПРОДУКТЫ ИНЬ-ЯН
(по книге ЧОМа "Методическое пособие: Красная жара") .

Нужно заметить, что не существует абсолютных Инь или Ян продуктов.
В каждом из них присутствует и то, и другое качество одновременно.

Злаки:
(много Инь, мало Ян) кукуруза > рожь > ячмень > овес > рис >Инь-Ян< пшено < гречиха (мало Инь, много Ян).

Овощи:
(много Инь, мало Ян) баклажаны > помидоры > картофель > стручковый перец > бобы > фасоль (исключение "азуки") > огурцы > спаржа > щавель > артишок > кабачки > зеленый горошек > свекла > сельдерей > чеснок > красная капуста > чечевица > одуванчик >Инь-Ян< лук-катук < капуста курчавая < лук порей < редис < репа < лук репчатый < петрушка < круглая тыква < морковь < кресс-салат < репейник < корень одуванчика < жареные зерна круглой тыквы (мало Инь, много Ян).

Животная пища:
(много Инь, мало Ян) крабы > раки > белая рыба >Инь-Ян< креветки < красная рыба < яйца (мало Инь, много Ян).

Молоко, молочные продукты:
(много Инь, мало Ян) кефир > простокваша > плавленые сырки > сметана > творожные сырки > маргарин > масло > молоко > швейцарский сыр > голландский сыр >Инь-Ян< сыр рокфор > овечья брынза (мало Инь, много Ян).

Фрукты, орехи:
(много Инь, мало Ян) ананасы > манго > апельсины > бананы > финики > лимоны > груши > виноград > персики > дыни > чернослив > миндаль > земляной орех > арбузы > сливы > лесные орехи > маслины зеленые > маслины черные >Инь-Ян< клубника < шелковица < каштаны < яблоки (мало Инь, много Ян).

Напитки:
(много Инь, мало Ян) кофе > кока-кола > фруктовые соки > сладкие напитки > шампанское вино > пиво > чай > газированная минеральная вода > негазированная минеральная вода > вода > отвар мяты > отвар тимьяна >Инь-Ян< липовый отвар (мало Инь, много Ян).

Специи:
(много Инь, мало Ян) имбирь > красный перец > стручковый перец > лимон > уксус > горчица > гвоздика > ваниль > лавровый лист > чеснок > анис > тмин > мускат > лук зубчатый > эстрагон >Инь-Ян< розмарин < тимьян < лук репчатый < петрушка < шалфей < хрен < шафран <дикий цикорий < горечавка < морская нерафинированная соль (мало Инь, много Ян).

Прочие продукты:
(много Инь, мало Ян) мед > сахар белый > сахар неочищенный > патока > жир животного происхождения > маргарин > сливочное масло > подсолнечное масло > масло сурепки > Инь=Ян.

Соотношение Инь-Ян не раз и навсегда установленная данность,
даже в одном и том же продукте.
Поэтому надо учиться определять пищу не по таблицам и не формально,
а научиться чувствовать, что мы едим.
Соотношение Инь-Ян можно изменить с помощью кулинарной обработки и способа еды.
Отсюда важность условий приготовления того или иного блюда.
И даже того, как держаться за столом.



Метки:  

***

Среда, 10 Марта 2010 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек и Бог



 (518x700, 157Kb)
Человек шептал: "Господь, поговори со мной!"

И луговые травы пели.
Но человек не слышал!

Человек вскричал тогда: "Господь, поговори со мной!"

И гром с молнией прокатились по небу.
Но человек не слушал!

Человек оглянулся кругом и сказал: "Господь, позволь мне увидеть тебя!"

И звезды ярко сияли...
Но человек не видел.

Человек вскричал снова: "Бог, покажи мне видение!"

И новая жизнь была рождена весной.
Но человек этого не заметил!

Человек плакал в отчаянии: "Дотронься до меня, Господь, и дай мне знать, что ты здесь!"

И после этого Господь спустился и дотронулся до человека!
Но человек смахнул с плеча бабочку и ушел прочь...

 (333x70, 6Kb)

Метки:  

Гармонизирующее утверждение

Вторник, 09 Марта 2010 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармонизирующее утверждение



В книге "Система "Мастер-ключ"" Чарльз Энел заявляет, что существует утверждение, включающее в себя все, что только может захотеть человек и приводящее окружающий человека мир в состояние гармонии.
Вот это утверждение: "Я целостный, совершенный, сильный, могущественный, любящий, гармоничный и счастливый!"

Из книги "Тайна"

Метки:  

Диета красоты

Вторник, 09 Марта 2010 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения milana07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета красоты



 (320x230, 15Kb)

Быть всегда красивой можно не только при помощи дорогой косметики, но и сбалансировав свой рацион. Вот набор продуктов, который должен присутствовать в меню каждой красавицы.

Йогурт

Если подростковый возраст у вас давно закончился, а прыщи остались, вполне вероятно, что в вашем кишечнике недостаточно полезных микроорганизмов. Если на стаканчике с йогуртом написано "био" или "живой", значит, в нем обитают полезные бактерии. И нужно, не откладывая, употреблять йогурт по назначению. Хранятся живые йогурты недолго, не больше месяца, при температуре от двух до шести градусов.

Читать далее...

Метки:  

с наступающим, подруги!

Воскресенье, 07 Марта 2010 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Грищенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



2ф (230x264, 44 Kb)







Красивых слов,приятных снов,
Цветов,цветов,еще цветов!
Вниманья близких и родных,
Да,украшений золотых!
Шикарных фраз,горящих глаз,
Цветов еще,еще не раз!
Мужчину,чтобы рядом был,
Не только был,но и любил!
Шикарных дней,про ночь молчу...
Что я сказать еще хочу?
Звезды на небе самой яркой,
Веселых праздников,подарков,?
И,чтоб сбывались все мечты!
Цветы,цветы,опять цветы...
Погоды солнечной,весенней,
Чтоб поднималось настроенье!
И повториться здесь не грех:
Весны,Любви,цветов тебе!!!

 (480x64, 14Kb)
Inn_Gallery

йога пальцев (Как практиковать мудры)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Как практиковать мудры)




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Духовные мудры)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Духовные мудры)




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры для лечения болезней)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры для лечения болезней) Часть 6




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры для лечения болезней)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры для лечения болезней) Часть 5




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры для лечения болезней)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры для лечения болезней) Часть 4




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры для лечения болезней)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры для лечения болезней) Часть 3




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры для лечения болезней)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры для лечения болезней) Часть 2




Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja
Страницы: 35 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь