-Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2008
Записей: 1235
Комментариев: 3526
Написано: 8991


йога пальцев (Мудры для лечения болезней)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры для лечения болезней) Часть 1




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры управления жизненной энергией)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры управления жизненной энергией)




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры, раскрывающие чакры)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры, раскрывающие чакры)




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры общего назначения)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры общего назначения) Часть 1




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры общего назначения)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры общего назначения) Часть 2




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Мудры общего назначения)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры общего назначения) Часть 4




Читать далее...

Метки:  

йога пальцев

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Крутов -- йога пальцев (Мудры общего назначения) Часть 5


Читать далее...

Метки:  

йога пальцев (Как практиковать мудры)

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 (699x489, 36Kb)

Сергей Крутов -- йога пальцев (Как практиковать мудры)
 


Читать далее...

Метки:  

Интересно... но уж больно сахарно)))

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашка_СВ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мармеладные дольки из морковки



мой муж - бААААльшой любитель мармелада :))), поэтому рецепт, похоже, будет у меня "дежурным" :))))
 рецепт нашла на кукинге.

итак,
Мармелад из моркови
автор: -Shkoda-
_______________________________________
МАРМЕЛАДНЫЕ ДОЛЬКИ



2-3 крупные моркови
1 апельсин
сахар 1:1 к объему моркови и апельсина
лимонная кислота по вкусу

Морковь натереть на терке "медальками" или нарезать толщиной в 2-3 мм. Апельсин порезать пополам, выжать насколько возможно сок и вместе с кожурой порезать на 6-8 частей - он нам нужен для вкуса и аромата. Засыпать все сахаром и поставить на медленный огонь. После закипания проварить около 5 минут. Выключить оставить до полного остывания. Такую же процедуру провести 3-4 раза. В последний раз добавить лимонную кислоту по вкусу. Морковь станет прозрачно-янтарной. Выложить дольки моркови на плоскость, дать им подсохнуть (если успеют... )

адрес рецепта: http://kuking.net/my/viewtopic.php?t=41930&amp...storder=asc&start=1140

 (500x375, 47Kb)


Метки:  

Чем не является карма.

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем не является карма?...



Чем не является карма

Похоже,большинство людей считает, что карма - это судьба или жребий, но ничего более далеко от истины нельзя себе и представить. Согласно широко распространенному мнению, судьба или жребий - это неизменимая предопределенность жизненных обстоятельств(обычно негативного характера). Естественно, многие отвергают такое зловещее предположение. Отвергаю его и я. С аккультной точки зрения карма изменчива и изменяема.
Многие думают, что вместе с верой в карму вы должны принять и идею реинкарнации. Это тоже неверно. Конечно, идея реинкарнации логически вытекает из представлений о карме. Но вам вовсе не обязательно верить в реинкарнацию для того, чтобы понять карму(в частности, вашу личную), или для того, чтобы это понимание оказалось полезным для решения различных проблем и для жизни здесь и сейчас. Мы вполне можем начать с приминения идеи кармы к этой единственной жизни.

Что такое карма

Согласно оккультному и метафизическому определению карма означает "причину и следствие", в частности те из них, которые выстроены нашими мыслями и действиями. Иными словами, мы сами создаем свою жизнь. Это значит, что мы были, есть и всегда будем полностью ответственны за все, что происходит в нашей жизни.

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения АЛЛАТЕЯ

ПОД ЗВОН ХРУСТАЛЬНОГО МОРОЗЦА

Вторник, 19 Января 2010 г. 14:10 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации ПОД ЗВОН ХРУСТАЛЬНОГО МОРОЗЦА( Love song Karunesh)



С КРЕЩЕНИЕМ ВАС!!!

КРЕЩЕНСКИЙ МОРОЗЕЦ...

Автор плэйкаста: ALIMELEK
Создан: 19 января 2010 7:53



 (700x468, 65Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Мудрость

Среда, 04 Ноября 2009 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ГЛАГОЛЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость



Мудрость часто влечет за собой одиночество. Мудрецу хорошо одному, в своем собственном обществе, наедине со своими помыслами, однако истинный мудрец не отворачивается от людей, вращаясь в самой гуще жизни, хоть его счастье и заключено в покое.

Истинная мудрость говорит понятными словами, без каких-то туманных двусмысленностей, однако нужно помнить, что ее родной язык - молчание, поскольку это лучший из ответов мудреца на большинство вопросов, задаваемых людьми..    

Читать далее...

Метки:  

Целительные мудры

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodylove [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительные мудры



Вчера читала запись о том, как складывать пальцы, чтобы волосы лучше росли... (сразу вспоминается - фигура из трёх павльцев - тоже мудра? ))))

Слишком уж трудновыполнимо - большой палец левой руки прижать к основанию указательного... Или палец согнут? Получается - палец прижат косточкой... И фотографии нет...

В общем пошла искать мудры (так как это явно из той области))))

Не нашла пока ничего похожего, зато нашла классные фотки на одном сайте (http://www.massage03.ru/) и описание всех сложений)))

На память себе  и, может ещё кому понадобиться)))

Хотя я никогда их не применяла в жизни...

 

Сила целительных мудр.

Метки:  

спасибо! нашла для себя много полезной информации

Понедельник, 26 Октября 2009 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Си-Ультра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На чем основана косметика Си-Ультра (подробно для любопытных)



Читать далее...

Метки:  

12 волшебных дней,меняющих жизнь

Четверг, 22 Октября 2009 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 волшебных дней,меняющих жизнь



Дополнения к теме,начатой ЗДЕСЬ.
Заранее хочу предупредить что первый день соляра не обязательно день вашего фактического рождения.У меня он,например,начинается чуточку раньше.Начало соляра вам может расчитать опытный астролог,надо только знать время вашего рождения.

Итак,еще кое что по это теме:

Метки:  

Дни благоприятные для стрижки

Четверг, 22 Октября 2009 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбаясь...богатеем



 

Дорогие друзья!

Очень интереснАЯ информациЯ.

Речь пойдет о привлечении Энергии богатства с помощью…стрижки волос. Да, да, Вы не ослышались, с помощью стрижки волос. Оказывается, если подстричься в определенный день, то можно активизировать Энергию денег. 

НАШИ ВОЛОСЫ - ЭТО СВОЕОБРАЗНАЯ АНТЕННА ДЛЯ СВЯЗИ С КОСМОСОМ.


Дни, особенно благоприятные для стрижки на оставшуюся часть 2009 года: Читать далее


Метки:  

РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ

Вторник, 20 Октября 2009 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ



РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ

 

Медитация нам помогает в решении любых вопросов

Просите помощи и все решится-разрешится

И БЛАГОДАРИТЕ...Читать далее


Метки:  

«Живи в настоящем!»

Воскресенье, 18 Октября 2009 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dada_Sudhakar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2012 год



Время от времени мне задают вопросы о будущем. «Дада, а как ты думаешь, что будет в 2012 году?». Я неизменно отвечаю, что поживем — увидим. Основатель Тантры, Садашива, сформулировал это так: Вартаманешу Вартетта или «Живи в настоящем!»

Лично я открыт будущему, каким бы оно ни было. Мои чемоданы упакованы, и поэтому хоть завтра. Лучше всего жить так, как будто у нас есть только сегодняшний день. «Делать вложения» в духовную сферу, потому что это единственное, что гарантированно останется с нами.

Тема конца света популярна в религии, поскольку делается попытка при помощи страха направить человека к духовности. Возможно в этом и есть какой-то смысл... Мое личное мнение все же, что страх вреден, он открывает человека для эксплуатации, лишает его рациональности, делает слабым. Стремление к Богу из страха только начало. Любовь из страха должна стать бесстрашной любовью. Когда человек развил в себе настоящую любовь, им невозможно манипулировать.

Эксплуатировать же человека можно, прибегнув к трем вещам:
1. Создать в нем комплекс неполноценности (ты грешник, ты падший!).
2. Комплекс превосходства (избранный народ, мы — русские, наша религия единственно правильная!)
3. Комплекс страха (ад, дьявол, сущности, вечные муки, конец света)

Зачастую религии используют эти вещи, чтобы управлять человеком, и тогда они превращаются в анти-религию поскольку настоящее значение слова религия — «воссоединение» (от латинского religare), точно также как и йога означает «единение». От выше упомянутых комплексов человек теряет баланс и слабеет и концентрируется все больше на собственном эгоизме, а не на своей духовной цели.

Было бы, конечно, здорово в 2012 году проснуться в новом мире :) Я все же склонен думать, что процесс будет идти естественным путем. Велика вероятность того, что природа, своими катаклизмами, поможет нам глубже задуматься над нашим поведением, нашими ценностями... Однако решать наши проблемы за нас никто не будет.

Мы, люди, — странные существа, мы упорно убегаем из настоящего момента. Или мы живем в прошлом, ищем древние цивилизации, говорим о их величии, как было здорово...:) Или мы живем в будущем, мол умрем и попадем в некий духовный мир, молочные реки, кисельные берега... Или живем в так называемом «настоящем», («один раз живем») и принимаем материальные удовольствия как главную цель жизни. Садашива, еще семь тысяч лет назад советовал человечеству. «Вы живете в настоящем. Используйте свое прошлое, чтобы выстроить настоящее. Планируйте будущее так, чтобы все ваши сокровища были консолидированы и излучали огромную энергию». Он четко сказал «Живи в настоящем!» То есть, стряхни с себя все бессмысленные грезы и иллюзии, и прямо сейчас позитивно меняй свою жизнь.

Йога чрезвычайно практична. Йогин не думает о концах света, он думает о том, что он, может сделать прямо сейчас, чтобы этот мир стал лучше.
А сделать можно много. Даже просто искренняя духовная практика, уже меняет пространство и умы, тех, кто находится в непосредственном окружении йогина, и это совсем не мало... Духовная практика дает силу, и эту силу можно использовать в конкретном служении обществу.

Метки:  

Правильный завтрак.

Пятница, 16 Октября 2009 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения маргоша_ники [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный завтрак.



Здоровый завтрак

Завтрак – штука почти сакральная. Он способствует окончательному пробуждению и поднятию настроения тех, кто пребывает на границе сна и реальности. А для многих утренний прием пищи становится едва ли не единственным временем дня, когда можно принадлежать самому себе.

Тем не менее, сколько людей, столько и мнений по поводу того, что такое правильный здоровый завтрак. Существует даже точка зрения, что лучший завтрак – это его полное отсутствие.

Нужно ли завтракать?

Всем известная пословица сообщает, что в отличие от отданного врагу ужина, в отличие от обеда, разделенного с другом, завтрак следует съедать самостоятельно. Однако всецело полагаться на народную мудрость – дело неосмотрительное. На свете есть немало противоречащих друг другу пословиц: с одной стороны, «век живи – век учись», а с другой – «старую собаку новым фокусам не обучишь».

К тому же помимо пословиц, существует немало противоречивой информации относительно того, каким должен быть здоровый завтрак. Например, согласно аюрведической традиции, завтрак должен быть минимальным, очень легким и отнюдь не ранним. Лучше всего ограничиться зеленым чаем с медом. А если вам голодно, можно добавить сюда и орехов.

Однако недавние исследования показали: у тех, кто после пробуждения долгое время ничего не ест, замедляется обмен веществ, падает уровень сахара в крови и, следовательно, снижается внимание и ухудшается память. Ну, а идеальное время для завтрака, единогласно утверждают медики и специалисты по биоритмам, – с 7 до 9 утра (совам привет).

Как правильно завтракать?

Народная мудрость (на сей раз в виде национальных традиций завтраков) и в этом случае нам не слишком поможет. Национальные завтраки, мягко говоря, все очень разные. Классика жанра – французский завтрак (его же часто называют континентальным): круассан, масло, яйцо, апельсиновый сок, конфитюр, кофе. Турецкий завтрак – это традиционная лепешка с овечьим сыром и зеленью, брынза, маслины и кофе. А вот английский завтрак – это не столько «овсянка, сэр», сколько очень жирная и сытная пища: яичница с беконом, колбаски и печеные бобы. Впрочем, как признаются сами англичане, сегодня большинство не то что не употребляет английский завтрак, но даже разучились его готовить. Побаловать себя традиционным английским завтраком можно разве что в туристических кафе, да и то не каждый день: это удовольствие для крепких желудков. Еще один типично северный завтрак – норвежский. Он состоит из картофеля в мундире со шкварками и рыбы, приготовленной на сливочном масле.

Что мы видим? Калорийность национальных завтраков в изрядной степени зависит от климата (чем он холоднее – тем сытнее должна быть еда). Ну и набор продуктов имеет значение: нелепо было бы кормить норвежца оливками.

А потому, дело не столько в наборе продуктов, сколько в сбалансированности завтрака. Диетологи считают, что идеальный завтрак должен содержать 1/3 суточной нормы белка, 2/3 нормы углеводов и меньше 1/5 нормы жиров. Ну, и витамины с микроэлементами, конечно.

Белок дает чувство сытости на весь день. Его источники: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, фасоль, орехи, семечки и грибы. Ненасыщенные жиры усваиваются быстрее, чем насыщенные, и считаются более полезными. Источники ненасыщенных жиров – авокадо, миндаль, арахис, подсолнечное масло. Углеводы – чистая энергия, которая необходима для утреннего «оживления» организма, но есть нюанс: предпочтение желательно отдавать не «быстрым» углеводам, а «медленным». Не тем, которые в сахаре и плюшках, а тем, которые в крупах, жидких молочных продуктах, овощах и фруктах.

Также организму нужны неперевариваемые углеводы – клетчатка (пищевые волокна). Они также дают ощущение сытости, а, кроме того, нормализуют жировой обмен, стимулируют работу кишечника, замедляют всасывание углеводов в желудке и обеспечивают более стабильный уровень распада глюкозы. Лучшие «утренние» источники клетчатки: овсянка и хлеб из муки грубого помола.
Блогун - монетизируем блоги

Метки:  

"Как завоевать мужчину?" Людмила Цмик

Среда, 14 Октября 2009 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютка1017 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только для женщин



Как завоевать мужчину?Людмила Цмик

— Как женщине понравиться мужчине?
С таким вопросом вошел в комнату мой сослуживец. После минутного молчания со всех сторон послышались советы:
— Косметика...
— Фитнесс...
— Надо быть современной...
Я сидела и слушала, размышляя. Я вспоминала себя.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja
Страницы: 35 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь