-Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 8991


Восточная притча

Пятница, 10 Апреля 2009 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточная притча



На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников:

«Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то, что не понимает сам, чужим безумием. Поэтому никогда ни на кого не обижайтесь, и не оскорбляйте сами, чтобы не прослыть глупыми бездарными рабами».

Метки:  

Способность помнить

Пятница, 10 Апреля 2009 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совершенно! Странно, что большинство людей только о грустных вещах из прошлого вспоминают! А ведь гораздо приятнее вспоминать о добрых и счастливых моментах, и тем самым увеличивать счастье в своей жизни!


Способность помнить



Притча от Пауло Коэльо

Старый мудрый китаец шёл по заснеженному полю, когда увидел плачущую пожилую женщину.

— Почему вы плачете? — спросил он.

— Потому что я думаю о своей жизни, молодости, красоте, которую я видела в зеркале, и о мужчине, которого я любила. Бог жесток, что дал способность помнить. Он знал, что я вспомню весну своей жизни и заплачу.

Мудрец стоял на снежном поле и пристально смотрел в одну точку и думал. Неожиданно женщина перестала плакать:

— Что вы видите там? — спросила она.

— Поле роз, — ответил мудрец. — Бог был великодушен ко мне, когда он дал мне способность помнить. Он знал, что зимой я всегда смогу вспомнить весну и улыбнуться.

Метки:  

Улыбнулась)

Четверг, 26 Марта 2009 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнись..



Попал в яму в лесу волк, лиса и свинья. Лежат на дне. Волк смотрит влево- свинья. Думает:»Так, значит, вопрос с едой решил». Справа – лиса, хорошенькая такая. Думает: «ну, с сексом тоже всё нормально». А свинья чувствует, что волк голодный и говорит:
-Слушая, волк, а можно я напоследок спою?
Волк:
-Ну спой.
Свинья ка-а-ак завизжит. Прибежали охотники ,всех перестреляли.
Волк умирает и думает: «Вот дурак… Еда была, секс был, нет- шоу захотел!».

Метки:  

Спасибо, Суррит!

Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Мы носители СВЕТА!

Среда, 18 Марта 2009 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения АлинаТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы носители СВЕТА!




 (450x367, 723Kb)

Знaете в чем самое главное отличие несчастного человека от счастливого? Несчастный старается сделать других людей несчастными, а счастливый вдохновляет и поддерживает! Будьте уверены, что каждый раз, когда кто-то вас пытается оскорбить, обидеть, нагрубить - то это только потому, что что он или она глубоко несчастные люди! Несчастный человек старается и других довести до своего состояния. Им невыносимы люди веселые, добрые, излучающие свет и радость. Поэтому старайтесь не реагировать болезненно на такие проявления несчастья, как агрессия. И отвечать такому человеку стоит только благодушно и весело. Будьте выше!
Счастливый же человек старается не только сам прожить свою жизнь счастливо, но и передать эту радость как можно большему количеству людей. Это лучшее, что вы можете сделать для окружающих!
И знаете что самое замечательное? То , что этот живой родник полнится день ото дня. Пока он только пробился из толщи негативного мышления, он еще мал и очень нежен. Однако укрепляя его ежедневно, бережно ухаживая за чистотой своих слов и мыслей, мы превращаем этот родничок в бурный поток, который уже не остановить.Вы становитесь источником света не только для себя, но и для других! А это значит, что вы живете не зря, вы становитесь носителем света!!!
А носитель Света всегда будет счастлив, хотя возможно, что его жизнь не будет укладываться в рамки привычных представлений и укоренившихся в сознании обычных людей понятий.
085_207 (122x51, 3Kb)





Спасибо за позитив, АлинаТ!!!
Выходит я счастливый человек))) Я всегда пытаюсь всех убедить, что надо в жизни только на хорошем своё внимание задерживать)

Метки:  

Рациональное питание: красота изнутри

Среда, 18 Марта 2009 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana_Sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рациональное питание: красота изнутри



Рациональное питание: красота изнутри
 

Продуманный макияж, подходящий оттенок пудры, красивая одежда - все это, конечно, делает нас красивее. Но более эффективной для нашей внешности является забота изнутри, а именно – полноценное и рациональное питание. Наши кожа, ногти и волосы требуют не только постоянного ухода, но и достаточного количества питательных веществ. Выбирая правильные продукты, мы одновременно оздоравливаем организм и значительно улучшаем свою внешность, делая ее поистине обольстительной.

Для увлажнения


Красивая кожа зависит от уровня ее увлажненности и количества в ней коллагена, которое сокращается с возрастом. Главные наши союзники в этом вопросе - вода и все витамины группы В, которые благоприятствуют метаболическим реакциям на уровне синтеза, восстановления коллагеновых волокон и эластина, а также отвечают за здоровье и красоту наших волос. Где же их находить? Много витамина В в цельнозерновом хлебе, злаковых хлопьях, рисе, орехах, молоке, мясе, рыбе, фруктах, зеленых овощах и пивных дрожжах. Кроме достаточного потребления воды, за нормальный уровень увлажненности кожи отвечают полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые ограничивают потерю воды нашими клетками. Эффективное удержание влаги продлевает молодость нашей кожи. Много полиненасыщенных жирных кислот содержится в растительных маслах - оливковом, ореховом, льняном, соевом, арахисовом и т.д., и в жирных сортах рыбы - тунце, сардинах, анчоусах, сельди. Сухофрукты - миндаль, лесные орехи, - также содержат достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, как и авокадо, и оливки.

Для молодости

Чтобы сохранить кожу молодой и свежей, в рацион необходимо включать антиоксиданты. Один из главных антиоксидантов - витамин С, который участвует в синтезе коллагена, предохраняет кожу от вредного влияния солнечных лучей и ускоряет процессы заживления. Много витамина С в цитрусовых - лимоне, апельсине, грейпфрутах; в болгарском перце, киви, капусте, петрушке.

Основной витамин для молодости кожи – это витамин А, который поддерживает ее хорошее состояние, регенерирует и защищает от UV спектра солнечных лучей. Печень является, пожалуй, чемпионом по содержанию витамина А. Много этого витамина в сливочном масле, яйцах и молочных продуктах. Провитамин А или бетакаротин, превращается в нашем организме в витамин А и содержится в желто-оранжевых плодах: в перце, моркови, манго, дыне, тыкве.

Для борьбы со свободными радикалами нужно употреблять и достаточное количество витамина Е. Как и витамины А и С, этот витамин защищает мембраны клеток кожи от губительного воздействия свободных радикалов. Много витамина Е в орехах, растительных маслах, яйцах, гречневой и ячневой крупах.

Микроэлемент селен знаменит своими антиокислительными свойствами и помогает бороться как с преждевременным старением всего организма, так и со старением кожи, особенно с фотостарением. Также он способствует выведению с мочой различных токсинов, присутствующих в человеческом организме. Селен содержится в мясе, рыбе, яйцах и морепродуктах.

При воспалениях на коже

При чувствительной или склонной к высыпаниям жирной коже следует максимально ограничить употребление крепкого кофе, алкоголя, шоколада, сортов сыра с высокой жирностью, некоторых пряностей: перца, имбиря, горчицы, карри и жирных блюд. Если ваша кожа часто воспаляется, то вам следует включить в рацион продукты, которые содержат достаточное количество цинка: морепродукты, цельные злаки, рыбу. Цинк регулирует продуцирование кожного сала, принимает активное участие в восстановлении клеток и делает наши волосы красивыми.

Для пищеварения и иммунитета

Чтобы нормализовать пищеварение и усилить иммунную систему, в том числе и на кожном уровне, следует обратить внимание на пробиотики. Они восстанавливают кишечную флору и значительно увеличивают резистентные силы организма. Пробиотики содержится в живых йогуртах, дрожжевом хлебе, квашеной капусте.

Для зубов и ногтей

Для красоты зубов и ногтей нужно позаботиться, чтобы в рационе было достаточное количество кальция. Этот важный микроэлемент отвечает за крепкие кости, а его употребление в нужном количестве предотвращает развитие остеопороза. Много кальция в молочных продуктах, минеральной воде, некоторых овощах и фруктах. По результатам исследований, рекордсменом по содержанию кальция можно считать мак, который содержит 1460 мг кальция в 100 г.

Красивые зубы - это еще и отказ от курения, кофе и сладкого. А чтобы зубная эмаль была крепкой, употребляйте продукты, содержащие фтор: редис, кресс-салат, вишни, помидоры, а также минеральную воду.

Рациональное питание, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов – это залог молодости и здоровья тела и источник вашей красоты.

 

Lifestyle


Метки:  

ПРОСТОЙ , ВОЛШЕБНЫЙ КАРАНДАШ .

Среда, 18 Марта 2009 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

MARINA KOLOERIDI .



* * ПРОСТОЙ , ВОЛШЕБНЫЙ КАРАНДАШ .
 (700x525, 44Kb)
 (700x525, 37Kb)
 (699x487, 56Kb)
Читать далее...

ВАлюш! ПОд столом)))) Спасибо!

Вторник, 17 Марта 2009 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LORITA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Тетка в очереди стоит и возмущается:

- Ну, мужики пошли: на себя положишь - засыпает, под себя - задыхается, набок положишь - телевизор смотрит, на ноги поставишь – только его и видели
 (550x607, 61Kb)


Метки:  

ПОЛНОЛУНИЕ, жить в ритме луны

Вторник, 10 Марта 2009 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛНОЛУНИЕ.



 (699x590, 85Kb)
О странном и необъяснимом влиянии полнолуния на нашу жизнь приходилось слышать всем. Традиционно огромный лунный диск в ночном небе нагнетает на жителей Земли мистический трепет. Так что же такое на самом деле полнолуние и чего нам следует опасаться в этот период?

Читать далее...

Метки:  

Размышения мужчин за кружкой пива.)))

Пятница, 06 Марта 2009 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размышения мужчин за кружкой пива.




smilies
Всех женщин сразу в жены нам не взять.
Эх, знать бы признак, чтоб выбирать!
Худышка будет холодна в постели.
Толстушка в дверь проходит еле-еле.
Веселая окажется гулящей,
А с грустной секс раз в месяц, и не чаще.
С холодной заработаешь ангину.
С горячей - расцарапанную спину.
Быть рядом с длинноногой не с руки,
Когда она оденет каблуки.
Та, что умна - обманет без труда.
Жить с глупой - это тоже ерунда.
Красивая легко уйдет к другому.
А страшная - позор родному дому.
Вот и приходится нам, как тут ни крути,
Смотреть лишь на размер ее груди.
smilies
 (400x280, 18Kb)

Метки:  

Сайт про цветы

Пятница, 06 Марта 2009 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Анютка1017 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В цветочном царстве

http://www.klumba.info/statiya/statiya_24.htm

Сайт про цветы.

Метки:  

Спасибo) surrit_jampolskaja !!!

Пятница, 06 Марта 2009 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наставление всем нам, женщинам ,дают мужчины...




 (333x500, 41Kb)
smilies
Будь всегда веселой и беспечной,
Позабудь домашние дела,
Чтобы мог подумать каждый встречный:
"Ах! Какая женщина прошла!"

Макияж не забывай, конечно,
Даже, если ты идешь домой,
Чтобы мог подумать каждый встречный :
"Ах! Какая дама, Боже мой!"

И еще один совет известный,
Иногда рюмашечку прими,
Чтобы мог подумать каждый встречный:
"Ах! Какая баба! Чёрт возьми!"
smilies


Метки:  

Давай, поговорим о нашем, О ЖЕНСКОМ....

Пятница, 06 Марта 2009 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смеемся!




smiley
Давай, поговорим о нашем, О ЖЕНСКОМ....
Меняем прически, духи, телефоны,
Наряды, соседей, прописки, районы...
Заводим котов, орхидеи, мужчин,
Друзей, эксклюзивные марки машин...
Рожаем идеи, детей и проблемы,
и терпим всю боль, расставанья, измены...
Ждем чуда, погоды и авиарейсы,
Глядим в небеса, в уходящие рельсы...
Стараемся выглядеть и вдохновляться,
Еще - не стареть, забывать, улыбаться...
Теряем перчатки, воздушность, часы,
Становимся старше, мудрей, на весы...
И учимся видеть, готовить, вязать,
Жалеть, сострадать, вдохновлять, соблазнять...
Находим записочки и приключения,
Скрываем свой возраст, обман, увлечения...
Посуду и книги, еду подкупаем,
В своей нереальности часто витаем,
В сомненьях, бессоннице, самооценке,
И волосы красим в любые оттенки...
А между всем этим мы верим в ЛЮБОВЬ,
Страдаем, клянём, и... влюбляемся вновь.
smiley


Метки:  

Добрый вечер!!!!!!!

Четверг, 05 Марта 2009 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Татси [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добрый вечер!!!!!!!



34305824_gosti3in (450x450, 57Kb)

                              Вот пришла с работы Я

Глядь на сайте - все ДРУЗЬЯ !
Кто- то ест ,а кто- то пьёт,
Кто- то весело поёт,
Кто- то смотрит в монитор,
Кто- то спорит на весь дом,
Кто- то едет на машине
Кто- то в лифте,
Кто в квартире .
Эту Сказку сочиняя,
Всем хотела пожелать
Добрый Вечер ! Доброй Ночи !
И идите вы все спать !!
Прежде чем ложиться спать,
Напишите мне опять.
С добрым вечером поздравьте
И открыточку отправьте .
Мой экспромт, конечно, плох
Исправлять его не стану
Только снова пожелаю
Настроения мешок ,смеха полненький кулёк!
Три улыбки ,два восторга ,
Денег море ,литр водки .
Всем прекрасного партнёра ,ну ,а мне ДВА ПОМИДОРА.

sweet women

СЕМЬ ВОЗРАСТОВ ЖЕНЩИНЫ

Четверг, 05 Марта 2009 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЬ ВОЗРАСТОВ ЖЕНЩИНЫ



СЕМЬ ВОЗРАСТОВ ЖЕНЩИНЫ

О женщинах всегда найдётся сказать что-нибудь новое,
пока хоть одна из них останется на земном шаре.

Картина женской жизни составляется из вполне ограниченного набора  (62x60, 2Kb)
вещей. Учёба и работа - попросту карьера; замужество, деторождение - семья; развлечения - хобби. Ну и разные женские штучки, подробно описанные в глянцевых журналах. Полистав любой из них, всякий человек понимает, что жизнь женщины состоит из модных тряпок, духов-аксессуаров, прочей косметики, кулинарии, лечебной косметологии, гинекологических проблем, недовольства своей грудью, депиляции, маникюра, борьбы за причёску и расстройств из-за мужчин. Всё это в большей или меньшей степени занимает женщину в течение жизни. Но в каждом возрасте совсем по-разному.

Стратегия жизни в каждой полосе - это перетасовка всё тех же ценностей в новом порядке. Скажем, есть обширное полотно жизни, и всё оно видится "общим взглядом", но в фокус попадает одна-две детали, остальное на периферии. Затем мы скользим взглядом по панораме, выхватываем своим вниманием ту или эту деталь, а то, на что заглядывались до этого, маячит на границе бокового зрения.

У женщины каждый день - маленькая жизнь... .  (40x52, 2Kb)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Женщина - точно такая же сила природы, как ветер, молния, электричество.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Ева и Творец
Когда Творец, наполнив чрево,
В Эдеме сладко почивал,
К нему явилась дева Ева,
И ну устраивать скандал.

Что, дескать, всё ей надоело
В так называемом раю,
И что для девушки – не дело
Впустую тратить жизнь свою.

Что ей тут скучно, одиноко.
Нет ни подруг и ни друзей.
А от Творца-то много ль прока?
Хоть Бог, да всё ж – не пара ей.

– Замолкни, чёртова зараза!
Аз мужика тебе воздам,
Чтобы решить проблемы разом,
И назову его – Адам.

Тебе он мужем станет верным,
Поскольку женщин нет вокруг.
Ему трепать ты будешь нервы,
А мне базарить недосуг.

Но за подобную услугу
Я наложу один запрет –
Не смей рассказывать супругу,
Что первой ты пришла на свет.
Евгений Меркулов

ВОЗРАСТ ДЖУЛЬЕТТЫ

Читать далее...

Метки:  

Мысли просветлённого человека.

Вторник, 03 Марта 2009 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения igor_dok7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошо-10заповедей.



Ошо попросили дать его десять заповедей. Это его ответ:
«Вы попросили десять моих заповедей. Это трудное дело,
так как я против каких либо заповедей.
И всё же, просто ради веселья, я напишу:

1.Никогда не слушайтесь ни чьих указаний, если только они не идут изнутри вас также.
2.Нет Бога, кроме самой жизни.
3.Правда, внутри вас. Не ищите её где либо ещё.
4.Любовь – это молитва.
5.Стать ничем – это дверь к правде. Ничто, само по себе – средство, цель и достижение.
6.Жизнь – здесь и сейчас.
7.Живите пробужденно.
8.Не плывите – теките.
9.Умирайте каждый момент, чтобы вы могли быть новым каждый момент.
10.Не ищите. То, что есть – есть. Остановитесь и увидьте».

Метки:  

Небесная кара

Вторник, 03 Марта 2009 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения penpub [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стих



Недавно утром у подъезда
Нас разбудили голоса
Там мат кричал сосед нетрезвый
Рукой махая в небеса.

Его поганую "зубилу"
Что он чинил который год
Стекло сосулькою пробило
И снегом выгнуло капот.

Орет Сергей Валерьич матом
У всех соседей на глазах
И по щекам его помятым
Стекает мутная слеза.

Когда он разошелся прямо
Что страшно было подойти
Одна сознательная дама
Ему негромко говорит:

"Кто ссал под лесницей в подъезде,
Лепил говно в дверной глазок,
Кто прикрутил в своей квартире
Заместо счетчика жучок?

Кто слушал громко телевизор,
Скрипел кроватью по ночам,
Кто поливал с балкона пивом,
Зимой раённого врача?

Пока Сергей Валерьич харю
Свою ты вовсе не пропил
Покарат был небесной карой
Несчасный твой автомобиль.

Считай тебя предупредили
Считай в теперь последний раз:
Уж лучше льдом автомобилю
Чем табуреткой между глаз!

Скорей заткни свое хлебало
Ступай и больше не греши
И на соседей перегаром
Ты застарелым не дыши!"

Сергей Валерьич даме строгой
Рукой по роже зазвездел,
Но сразу матюки умолкли
Как будто ангел пролетел.

Отсюда


_______
- Dedicated server - в ряде случаев хостинга может быть лучшим решением, чем виртуальный хостинг или виртуальный сервер.

Метки:  

Немного юмора))))

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения АлинаТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного юмора))))



0_1c908_f62f965f_L (293x97, 10Kb)
 (240x7, 0Kb)
Два друга выходят из парной - распаренные и умиротворенные. Садятся в предбанник покурить. Закурили.
- Наверное, брошу курить.
- ???
- Вчера ночью так хреново было.
- Может, заодно и пить бросишь?
пауза...
- Не-ееее, так хреново мне ещё не было
 (240x7, 0Kb)
- Я все бросил! И пить, и курить, и жену!
- А жену зачем?
- А не заслужила она такого счастья!
 (240x7, 0Kb)
Поспорили три заики, кто быстрее возьмет сигареты. Первый подходит к ларьку:
- Мне б-б-б-бонд.
Второй подходит:
- Мне м-м-м-м-мальб-б-б-оро.
Третий подходит и говорит быстро:
- ЛМ.
- А вам красный или синий?
- С-с-с-с-сука.
 (240x7, 0Kb)
Начальник отдела входит в кабинет и орёт на сотрудников:
- Я же сказал: во время работы курить запрещается!
На что получает ответ:
- А кто работает?
 (240x7, 0Kb)
Сантехник звонит в квартиру, ему открывает пацан лет 9-ти с огромной дымящейся сигарой в зубах.
- Родители дома?
- Ну а сам-то ты как думаешь?
 (240x7, 0Kb)
Солдат стоит рассматривает пачку сигарет и читает: "Курение вредит вашему здоровью".
- Надо же, а на лопате такое не напишут!
 (240x7, 0Kb)
Идут два молодых парня, а навстречу им интеллигентный мужчина.
- Эй, мужик, дай закурить!
Интеллигент разворачивается и бьет одному парню в морду. Мужчина обращается ко второму парню:
- Тебе тоже надо закурить?
- Да нет, спасибо, мы одну на двоих покурим.
 (240x7, 0Kb)

Метки:  

Позитив от мартовских котов!))

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения poztv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитив от мартовских котов!))



Кошачий позитив (50 фото)

Читать далее...

Метки:  

Мы родом из...травки

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения milana07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы родом из...травки




 (700x525, 54Kb)
 (700x525, 58Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja
Страницы: 35 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь