-Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2008
Записей: 1235
Комментариев: 3526
Написано: 8991


«Виртуальный Петербург»

Понедельник, 02 Февраля 2009 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения The-Little-Mermaid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он-лайн путеводитель «Виртуальный Петербург»



Стартовал новый проект – он-лайн путеводитель «Виртуальный Петербург» http://virtualspb.com/.

 (400x299, 53Kb)

Ядро проекта – 50 панорамных фотографий самых интересных и знаковых мест города.

Все заметные объекты – здания, мосты, улицы, памятники – снабжены подсказками.

Адрес он-лайн путеводителя: http://virtualspb.com/.

Проект работает в режиме открытого beta-тестирования. Пожалуйста, присылайте нам ваши сообщения об ошибках, пожелания и предложения по адресу: call@neq4.ru.

Метки:  

10 СПОСОБОВ ХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ

Понедельник, 02 Февраля 2009 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 СПОСОБОВ ХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ



Традиционное представление о похудании состоит из голодовки и интенсивных занятий спортом. Оказывается, не всё так сложно. Существуют маленькие хитрости, позволяющие сбрасывать вес постепенно, но без особых усилий.

 Направлены эти хитрости на то, чтобы нормализовать и даже ускорить ваш обмен веществ, от которого во многом и зависит ваш вес. С возрастом и из-за неправильного питания обмен веществ замедляется, организм всё хуже перерабатывает питательные вещества и всё больше «откладывает» их в виде лишних килограммов. Вот несколько советов тем, кто хочет привести свой метаболизм в порядок и тем самым избежать голодных диет.

 1. Переходи на контрастные тренировки

Если вы увлекаетесь пробежками или плаванием, возьмите на заметку следующий приём: во время занятий периодически меняйте ритм. Например, начните с 5 минут обычного спокойного бега, затем «поддайте скорости» и в течение 60 секунд бегите в полтора раза быстрее обычного. Затем опять вернитесь к обычному ритму, бегите так ещё полторы минуты, а потом опять минута быстрого бега. Для нормального результата вы должны успеть поменять ритм десять раз за пробежку. При этом двух занятий внеделю вполне достаточно.

В чём же хитрость? Дело в том, что благодаря такому режиму вы будете поглощать больше кислорода, и, соответственно, ваш организм будет сжигать энергию эффективнее, объясняет доктор Марк Хайман, автор книги об обмене веществ. Ещё один плюс контрастной тренировки в том, что вы можете сократить своё занятие по времени - примерно в полтора раза по сравнению с обычной тренировкой, - а результат будет таким же.

Читать далее >>>

Метки:  

МЕГА-Программа "Василиса- ПРЕКРАСНАЯ"

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕГА-Программа "Василиса- ПРЕКРАСНАЯ"



 (700x605, 87Kb)
1205343722_12_111 (253x81, 12Kb)
У меня предложение! А давайте станем Василисами Прекрасными и Любимыми!! 27 дней на ПРЕВРАЩЕНИЕ! 27 маленьких и больших подвигов! 27 дней для СЕБЯ! Наволшебим и блеск в глазах, и уверенность в себе, и сексуальность...да ведь мы можем и превратиться на денек в мурчащую кошечку, на денек в амазонку, еще на денек снежную королеву...вообщем главное начать..а там по дороге разберемся

Если есть мурчание присоедиятесь. Предлагаю для простоты и удобства один день - одно направление и связанные с ним ритуалы и волшебство.
очень много суПЕР интересного...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

12 утверждений, мешающих жить счастливо

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 утверждений, мешающих жить счастливо.

Американский психолог Альберт Эллис, выявил 12 представлений, бытующих в западной культуре,
весьма распространенных и часто нелепых, сбивающих с толку.
Он назвал их «блокирующими установками сознания». Принимая какое-либо решение,
человек неизбежно прокручивает в голове установки, заложенные в нём.
Следовательно, принимая решение, подумай, не является ли оно следствием
одной или нескольких таких установок. И если это так, действуйте соответственно обстоятельствам.

Читать далее...

Метки:  

Моя страсть-КУПОЛА

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения БуТоН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя страсть-КУПОЛА-2




***

СМЫСЛ ИМЕНИ В НАШЕЙ СУДЬБЕ

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМЫСЛ ИМЕНИ В НАШЕЙ СУДЬБЕ



 (500x333, 27Kb)
Каждое имя открывает для видящего прошлое, настоящее и будущее той вещи, что за именем скрыта. Имя говорит нам не только о форме, но и о характере. Смысл имени играет важную роль в человеческой жизни: гласные и согласные звуки в имени, ритм, природа букв, составляющих его, мистические числа, символ и планета, а также корень, из которого оно получено, и эффект, который оно производит, - все это раскрывает свою тайну для видящего. ....

Смысл имени имеет огромное влияние как на его обладателя, так и на других людей. Из звучания букв и составленного из них слова мистик может понять многое о характере и судьбе человека. Умный человек обычно получает представление об имени только из звучания букв, составляющих его: красивое оно или безобразное, мягкое или твердое, созвучное или диссонансное, но он не знает, что делает его таким; только понимающий знает, почему оно такое.
Читать далее...

Метки:  

Кризис враждебный веет над нами!

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ах_какая_женщина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кризис враждебный веет над нами!



Юмористическо-ироническая былина о житии нашем тяжком

( в 6 частях с хорошим концом)

Часть1 "ДОКРИЗИСНАЯ"


 


 


Читать далее


Hеобыкновенно солнечные виды!

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПейзажноПровансовое..



cтарый артельный пост..
Laurent Parcelier

Lumiere Rasante
Photobucket
+18

Метки:  

Подходит ли тебе?

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А как ты спишь?




Подходит ли тебе данная характеристика?

Ученые отобрали 1000 человек, затем определили 6 самых популярных поз. Потом опросили людей про их характер и определили взаимосвязь между характером и позой во сне.

Ну как, узнали себя?)
А как вы спите? (6 поз) А как вы спите? (6 поз)

Читать далее...

Метки:  

послушать в сотый раз...

Пятница, 30 Января 2009 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения moleskine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечер трудной недели



Конец рабочей недели. Пятница у меня всегда особо напряженный день... 
Вечером, уже дома, с совершенно пустой башкой блуждал по интернету и незнамо как набрел, и не смог не посмотреть-послушать в сотый раз...



 

А какое все-таки чудо глазастое - Елена Шанина! :)


Метки:  

Цвет вашей ауры

Пятница, 30 Января 2009 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет вашей ауры



Цвет вашей ауры соответствует вашему нумерологическому числу, которое можно узнать, сложив числа дня, месяца и года рождения. Например, человек родился 30.10.1984 = 3+0+1+0+1+9+8+4 = 26, 2+6 = 8 (8 соответствует розовому цвету, значит основной фон ауры должен быть розовым). Каждому числу соответствует определенный цвет. (Числа 11 и 22 не сокращаются) 1- красный; 2- желтый; 3- оранжевый;4- зеленый; 5- голубой; 6- синий; 7- фиолетовый; 8- розовый; 9- бронзовый; 11- серебряный; 22- золотой.
Читать далее...

Метки:  

ЗимнеПТАХское..

Пятница, 30 Января 2009 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗимнеПТАХское..



на яндексе бросились в глаза яркие пузаааа этих птах...
все фото (с)

***

+8

Метки:  

Тонкая семерка - психология - чакры - Эгрегоры

Пятница, 30 Января 2009 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкая семерка - психология - чакры - Эгрегоры



 (378x698, 68Kb)
Несколько рекомендаций относительно снижения влияния на себя так называемой Тонкой семерки (по Авессалому Подводному).


******************************************

Описанные выше семь тонких фигур (для краткости они вместе ниже именуются тонкой семеркой, а их архетипы - королевской семеркой) играют в жизни человека определенную отрицательную роль, и хотя иногда они имеют довольно симпатичную, µore=очень много букв)))] на первый взгляд, наружность, более пристальное наблюдение обнажает их недвусмысленно демоническое происхождение. Каждая из этих фигур требует от человека определенного питания, и каждая из них, являясь, таким образом, специфическим вампиром, полученную от человека энергию либо передает по прямому каналу своему архетипу, т.е. в конечном счете, Гагтунгру, либо использует для увеличения смуты и хаоса во внешней и внутренней жизни человека.

Прямая борьба с тонкой семеркой (как своей, так и чужой) невозможна: человек может медитативно, на короткое время сильного сосредоточения, сократить в размере любую из фигур, но как только он отвлекается, подсознание быстро восстанавливает исходное состояние всей тонкой семерки.

С другой стороны, тонкая семерка это набор черных учителей, непосредственно препятствующих раскрытию чакр человека и его духовному росту, поэтому косвенная борьба с ними это один из возможных путей эволюционного развития человека, а косвенная борьба с королевской семеркой - важное направление духовной эволюции социума.

Распределение черного учительства тонкой семерки по чакрам таково:

очень много букв)))

Метки:  

притча o любви

Пятница, 30 Января 2009 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения GDiN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сохранить семя...



"Не копите вашу любовь и не считайте её. Не будьте скупым. Вы всё потеряете. Наоборот, позвольте вашей любви цвести, делитесь ею, раздавайте её, пусть она растёт."
читаем дальше?

Метки:  

Какая прелесть! Огромное спасибо за весну!!!

Пятница, 30 Января 2009 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦветочноОкошковое..



Панов Эдуард

Photobucket

***
Photobucket

+9

Метки:  

Наша жизнь – это отражение наших действий

Четверг, 29 Января 2009 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наша жизнь – это отражение наших действий







Отец с сыном шли через горы. Мальчик споткнулся о камень,
упал, больно ударился и закричал:
- А-а-а-й!!!
И тут же услышал откуда-то из-за горы голос, который повторил за ним:
-А-а-а-й!!!
Любопытство одержало верх над страхом, и мальчик прокричал:
-Кто тут?
И получил ответ:
- Кто тут?
Рассерженный, он закричал:
- Трус!
И услышал:
- Трус!
Мальчик посмотрел на отца и спросил:- Папа, что это?
Мужчина, улыбаясь, сказал:
- Сын мой, будь внимателен, - и крикнул в горы:
- Я тебя обожаю!
И голос ответил:
- Я тебя обожаю!
Мужчина крикнул:
- Ты – лучший!
И голос ответил:
-Ты – лучший!
Ребенок был удивлен и ничего не понимал. Тогда отец объяснил ему:
- Люди называют это эхом, но, в действительности это как жизнь.
Возвращает тебе все, что ты говоришь и делаешь.
 (600x402, 81Kb)
Наша жизнь – это отражение наших действий. Если хочешь больше любви от мира, отдавай больше любви окружающим. Желаешь счастья – дай счастье тем, кто вокруг тебя.
Хочешь улыбки от души – улыбнись тем, кого знаешь. Жизнь возвращает нам все, что мы ей дали. Наша жизнь – не совпадения, а отражение нас самих.




Метки:  

Полезности лунных дней.

Четверг, 29 Января 2009 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Незнакомка77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезности лунных дней.




30 ,31 января и 1 февраля-луна в Овне.
1)В этот период очень хорошо сделать все профилактические и лечебные процедуры для головы, глаз и носа, кроме оперативных.
2)Не нагружайте в эти дни сильно работой вашу голову, глаза, чтоб себе же ненавредить. В эти дни эта нагрузка покажется вам вдвойне тяжелой .
3)Есть кто-либо страдает головными болями, глазными болями, у кого гейморит, то очень хорошо в эти дни полечиться именно народной медициной. Я имею ввиду травами , если собрали вы их тоже в дни Овна.
4)В дни Овна очень эффективен массаж пальцев рук и ног.
5)Хозяюшки, в дни Овна здорово проводить проветривание вещей и помещений, но на убывающую Луну, а нынешние дни Овна выпадают на растущую, поэтому повремените, но если вы решили переезжать в новую квартиру, то это как раз в эти дни делать очень хорошо.
6)Луна в Овне-пора насытить организм растительным белком.Любителям горохового супчика теперь флаг в руки. Ну и про сою не забывайте , если она вам в кайф.
7)Очень прошу продолжать расслабляться, не перетруждаться. Можна лишний раз проверить артериальное давление, в эти дни оно может резко повышаться, вызывать дисконфорт.
8)Очень рекомендую погулять на свежем воздухе, насладиться природой Даже легкий ветерок вам сейчас в пользу. Радостной вам прогулки, а если она еще и не в одиночестве, то приятностей будет вдвое больше.
Любви вам и счастья , мои дорогие, не только в эти дни Овна, а на очень-очень долго!
Ваша Суррит.

Метки:  

Я Богиня! улыбнуло

Среда, 28 Января 2009 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения GDiN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я Богиня!

Ой, Боже ж ты мой,ну я просто кайфую!
По улице лебедем выплыву белым,
Улыбка направо,взгляд томный-налево
Все бабы, как бабы,а я - Королева!
И пусть я совсем не модельного роста,
Характер порою- не для слабонервных
Но все же во мне столько шика и лоска!
Все бабы,как бабы,а я -Супер Стерва!
И пусть все проблемы к чертям всяким сгинут,
А бывшие делают пусть харакири!
А я так решила: сейчас и отныне
Все бабы, как бабы,а я-то Богиня!

 


Метки:  

Фракталы от Titia Vanbeugen

Среда, 28 Января 2009 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Natathe3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фракталы от Titia Vanbeugen (Нидерланды)



 

 

 

Читать далее...

Метки:  

Евгений Винокуров, Жалейте милых...

Среда, 28 Января 2009 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жалейте милых, коль сроднились с ними...



Жалейте милых, коль сроднились с ними,
Сжились! Коль вы срослись уже в одно!..
Труднее нет, чем стать двоим родными.
Такое только раз один дано.
Не надо обижать их, дорожите
Привязанностью! Пусть тяжелый быт
Их не убъет! Заботой окружите!
Прощайте их! Не помните обид.
Не обольщайтесь : дескать, век не прожит,
А женщинами полон шар земной!..
Никто, поверьте, заменить не сможет.
Той, горько полюбившейся, одной...


Евгений Винокуров

Метки:  

Поиск сообщений в Swetlana_Kramnaja
Страницы: 35 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь