-ѕриложени€

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Svetlanka-777

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей: 5321
 омментариев: 126
Ќаписано: 6266




 омментарии (0)

 ј  я »«Ѕј¬»Ћј—№ ќ“ ƒ–яЅЋќ—“» –” ! Ёто оказалось проще, чем € думала!

¬оскресенье, 22 ћа€ 2016 г. 11:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлЄнамир [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


ƒр€блость рук, что делать


 я всегда гордилась своим телом, особенно ручками - тонкие, нежные, подт€нутые... Ќо когда худела после родов, все лишнее ушло, но остались обвисша€ кожа на руках! ¬ыгл€дело это просто ужасно, могла позволить себе только длинный рукав(( ћо€ свекровь дала мне совет, который решил мою проблему моментально! Ќадо...


„итать далее...
–убрики:  ¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/вес
¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/косметика
¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/спорт

 ак уснуть за 60 секунд. —пособ индийских йогов

ѕ€тница, 01 јпрел€ 2016 г. 22:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ÷елительница [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

003-08 (600x399, 132Kb)
«начительную часть жизни занимает сон. Ёти нормальные Ђпотериї времени жизни кажутс€ очень важными дл€ нас. ћного факторов ведут к сокращению времени сна. Ёто и слишком активный образом жизни, ненормированный график работы, перемещени€ по часовым по€сам, стрессовые объемы информации, недостаточность коммуникации, изменени€ естественного уклада жизни...

”меньшение количества сна не восполн€ют лекарственные препараты, питание, специальные тренировки, и раз уж сон так необходим, логично пересмотреть свое отношение к этой фазе мнимого бездействи€ организма.

—пособы быстрого засыпани€ >>>

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
—ќ¬≈“џ

Ћ≈—Ћ» —јЌ—ќЌ Ц ’ќƒ№Ѕј ƒќћј

—уббота, 12 ћарта 2016 г. 18:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’иллит [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

источники:

1 ƒл€ просмотра онлайн (англ €з)

2 ссылки дл€ скачки на русском (не проверенные)

Ћесли —ансон (Leslie Sansone) – сертифицированный тренер и эксперт по фитнесу. »менно она придумала фитнес-программу Walk at Home (ходим дома). Ёто просто ходьба, без сложных акробатических трюков, где не требуетс€ владеть какими-то специальными навыками. ¬ам не нужна специальна€ форма – можно ходить даже босиком. Ћесли утверждает: «≈сли ¬ы можете ходить – ¬ам это под силу«. “ренировки разделены на этапы и подход€т люд€м с любым уровнем физической подготовки. ƒл€ начинающих прекрасно подойдет тренировка в одну милю (1 Mile) и дальше по нарастающей: 2 мили, 3 мили, 4 и 5 миль. ƒл€ тех, кто уже занималс€ другими тренировками Ћесли рекомендует проходить 1 милю в качестве утренней зар€дки или как разогрев, перед силовыми упражнени€ми. 

“ренировки Walk at Home подход€т мужчинам и женщинам всех возрастов. ƒл€ офисных служащих, дл€ домохоз€ек, дл€ спортсменов и даже дл€ людей восстанавливающихс€, после перенесенных заболеваний на сердце. ’одьба не изнашивает суставы, снижает риск получени€ травмы, помогает похудеть даже тем, кому другие тренировки противопоказаны, укрепл€ет сердечно-сосудистую систему и улучшает обмен веществ. — Ћесли —ансон очень легко заниматьс€, она просто зар€жает своим позитивом и врем€ тренировки пролетает незаметно. 


–екомендации прохода: 

1 недел€ – 6 миль 

2 недел€ – 7,5 мили 

3 недел€ – 8,5 мили 

4 недел€ – 10 миль 

видео из контакта вложение
–убрики:  ¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/вес
¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/спорт
–ј«Ќќ≈/видео-музыка

ѕростой доступ на заблокированные сайты..

ѕ€тница, 11 ћарта 2016 г. 11:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћёƒћ»Ћј_ћ≈– ”Ћќ¬ј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕростой доступ на

заблокированные сайты.

—толкнулс€ с проблемой со входом на сайт.

ƒалее со слов автора:

»так.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif 
–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников

 ќЋЋ≈ ÷»я «Ќј„ ќ¬ и —ѕ≈÷—»ћ¬ќЋќ¬ (на клавиатуре их нет!)

¬торник, 08 ƒекабр€ 2015 г. 17:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬аша_“јЌя_идуща€_по_—удьбе [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус! *... ќЋЋ≈ ÷»я —ѕ≈÷—»ћ¬ќЋќ¬...&

4026647_znak_VODOLEYa (72x72, 0Kb)

   

      

¬ќƒќЋ≈…

       

 ј  —ƒ≈Ћј“№ “ј ”ё “јЅЋ»„ ”,Ќјѕ»—јЌќ =>«ƒ≈—№:
take_example
 –ј—»¬ќ ќ‘ќ–ћ»“№ —¬ќ… ѕќ—“ ћќ∆Ќќ Ќ≈ “ќЋ№ ќ “я∆≈Ћџћ»  ќЋЋј∆јћ» и ‘Ћ≈Ў јћ»,но и –ј«Ћ»„Ќџћ» «Ќј„ јћ» - —»ћ¬ќЋјћ» ... вот к примеру “јЅЋ»„ ј , в которой кроме картинки и текста вставлены 3-и «Ќј„ ј и суха€ информаци€ стала значительно веселее ...или запись пониже тоже разукрашена различными —»ћ¬ќЋјћ» ...я специально сделала еЄ "чересчуррр",ну,дл€ того,чтобы максимально показать все возможности этого вида оформлени€ постов на нашей любимой Ћ»рушке give_rose

ܓ⓵. ¬аша “јЌя,идуща€ по —удьбе


ћќя  ќЋЋ≈ ÷»я «Ќј„ ќ¬ и —ѕ≈÷—»ћ¬ќЋќ¬ (в прокрутке)

...дл€ “≈’, ќћ” Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ =>flirt

give_rose

¬аша “јЌя,идуща€ по —удьбе
–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников
–ј«Ќќ≈

ѕолезные шпаргалки на каждый день дл€ истинных леди

„етверг, 03 ƒекабр€ 2015 г. 05:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Sexy-woman [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—мотрите также: —амый полный гид по женскому стилю

 огда дело касаетс€ красоты, то кажда€ уважающа€ себ€ девушка считает себ€ экспертом. ” каждой есть свои секретики и свое тайное оружие. Ќо так ли просто удержать в голове сотни разных нюансов?
»менно потому и стоит обратить внимание на эти шпаргалки по стилю, где грамотно разъ€сн€етс€ кому, что, как и с чем носить те или иные вещи.
40 шпаргалок. —охраните! >>>
–убрики:  ¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/косметика
—ќ¬≈“џ

рубрики

„етверг, 12 Ќо€бр€ 2015 г. 12:23 + в цитатник
–убрики:  –ј«Ќќ≈

’ќ“»“≈ ¬џ√Ћяƒ≈“№ ¬≈Ћ» ќЋ≈ѕЌќ? ”ћџ¬ј…“≈—№ ћј—Ћќћ!

¬торник, 03 Ќо€бр€ 2015 г. 08:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќливковое масло женщины используют в цел€х красоты с древних времен. Ќо оценить, как выгл€дели женщины того времени, мы не можем.

«ато наслышаны о си€ющей коже —офи Ћорен, котора€ использовала оливковое масло в качестве средства дл€ сн€ти€ маки€жа с глаз и даже принимала с ним ванны.

ѕочему бы и нам не подружитьс€ с оливковым маслом за пределами кухни?
gvlvdv-thumb (464x700, 160Kb)

92723575_0_70fed_9b43a1a1_XSkopirovanie (201x89, 20Kb)
–убрики:  ¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/косметика

јнализатор продуктов

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2015 г. 00:53 + в цитатник







—ери€ сообщений " алькул€тор калорий":

„асть 1 - јнализатор продуктов
„асть 2 -  алькул€тор калорий


–убрики:  ¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/вес

Ѕабушкины рецепты дл€ снижени€ холестерина

—уббота, 03 ќкт€бр€ 2015 г. 14:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—уществует великое множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Ќо будут они действенны или нет, во многом зависит от вас. ќт вашей самодисциплины, от того как регул€рно вы будете выполн€ть эти рекомендации. ’ватит ли у вас силы воли отказатьс€ от курени€ и употреблени€ алкогол€.
Dieta-na-seldereevom-napitke (700x493, 38Kb)

93202824_6 (110x98, 18Kb)
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина

“очки дл€ прилива энергии

—уббота, 03 ќкт€бр€ 2015 г. 14:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈сть на теле человека точки, воздейству€ на которые, можно управл€ть его самочувствием, его работоспособностью Ётих точек много. —амые простые перед ¬ами. Ќадавлива€ на эти точки мы вызываем изменение своего состо€ни€. Ёто широко находит применение в китайской медицине. Ќазываютс€ эти точки точками акупрессуры, используютс€ они дл€ точечного массажа и дл€ иглоукалывани€. Ќадавливание на точку акупрессуры вызывает прилив обезболивающего гормона – эндорфина и блокирует передачу болевых сигналов по нервам. ƒл€ примера можно прин€ть таблетку от боли, а можно надавить на любую точку акупрессуры, эффект будет одинаковым. ƒл€ тех, кто не верит в это, рекомендую попробовать. —начала дл€ ¬ас это будет просто отвлечение от мысли о боли, ¬ы будете старательно находить нужные точки, потом почувствуете облегчение. “очку можно не только надавливать, но и массажировать. «доровь€ ¬ам!

2835299_pervaya (680x460, 68Kb)

1. ” основани€ черепа, на рассто€нии ширины одного пальца от позвоночника

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина

ѕростейша€ техника прин€ти€ решений.  вадрат ƒекарта

ѕонедельник, 28 —ент€бр€ 2015 г. 22:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬анда [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёто проста€ техника прин€ти€ решений. ≈е суть заключаетс€ в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на 4 вопроса:

1. „то будет, если это произойдет? („то € получу, плюсы от этого).

2. „то будет, если это не произойдет? (¬се останетс€ так, как было, плюсы от неполучени€ желаемого).

3. „его Ќ≈ будет, если это произойдет? (ћинусы от получени€ желаемого).

4. „его Ќ≈ будет, если это Ќ≈ произойдет? (ћинусы от неполучени€ желаемого). — этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. » ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Ќе допускайте этого.

ѕќ„≈ћ” эта техника работает? « вадрат ƒекарта» помогает про€снить последстви€ каждого решени€. ƒело в том, что в ситуации, требующей решени€, мы часто зацикливаемс€ на одной позиции: что будет, если это произойдет? — помощью же «квадрата ƒекарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

 

ѕолезные советы PolSov.com
–убрики:  –ј«Ќќ≈/интересное
ѕ—»’ќЋќ√»я

 опируем файл со смартфона на смартфон (ридер, планшет и т.д.)

„етверг, 24 —ент€бр€ 2015 г. 20:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rost [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«ачастую у многих возникает проблема. ћногие не совсем понимают, как можно быстро, просто и без проблем перенести или скопировать файл с одного мобильного устройства на другое, не пользу€сь при этом компьютером. » пока обладатели iPhone или iPad зевают и закрывают эту страницу, другие могут прочесть про это тут
–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников

Ќародное лечение грибка ногтей на ногах

¬торник, 22 —ент€бр€ 2015 г. 12:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


 ак показывает статистика, грибок ногтей встречаетс€ почти у каждого дес€того человека в мире. Ёто значит, что эта инфекци€ очень распространена и чрезвычайно коварна. «аболевание крайне непри€тно дл€ глаз, ведь зараженные грибком участки выгл€д€т достаточно отталкивающе.



≈сли вы думаете, что данное заболевание вас никогда не коснетс€, не зарекайтесь — грибковую инфекцию легко подхватить в любом общественном месте: на пл€же, в бане, сауне, бассейне, спортзале и других многолюдных местах.

cn7Wp1QaU8E (604x453, 41Kb)

—егодн€ мы поговорим о лечении и профилактике грибка ногтей, чтобы ¬ы знали, как избавитс€ от него и не допустить повторного возникновени€ этого заболевани€.

0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина

¬се болезни у нас в голове. (ќкончание)

¬торник, 22 —ент€бр€ 2015 г. 12:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬се болезни у нас в голове. Ќачало.

2835299_VSE_BOLEZNI_Y_NAS_V_GOLOVE (700x525, 230Kb)

”же давно € в своЄм дневнике пытаюсь донести до каждого человека, что здоровье – дар, который нам даЄтс€ свыше, каждый может сам сохранить и предотвратить многие заболевани€.   сожалению, до каждого из нас эта мысль доходит очень поздно, иногда уже тогда, когда поправить ничего нельз€. Ќо, как каждый утопающий хватаетс€ за любую соломинку, так и каждый больной человек ищет хоть какую-то ниточку, котора€ вернЄт ему здоровье. ”вы, иногда поправить ничего нельз€, но боротьс€ всЄ же нужно, потому что Ќјƒ≈∆ƒј умирает последней, а дл€ выздоровлени€ все способы хороши. ƒобавлю от себ€ – все разумные способы. я никогда не стану пропагандировать питьЄ керосина или употребление €иц глистов. Ёто всЄ равно, что медленно, но верно убивать себ€. Ќикогда не стану сторонником уринотерапии, потому что отходы организма никогда не могут быть дл€ него лекарством, но самые простые методики оздоровлени€, такие как регул€рный приЄм перекиси водорода, медовой воды, полноценное здоровое питание без изнур€ющих диет, гимнастику пропагандировать буду, насколько сил моих хватит.
я научила ¬ас,  ј  ѕ–»Ќ»ћј“№ —ќƒ” — ѕ≈–≈ »—№ё, значит, сама € принимаю перекись уже второй мес€ц. » мне нравитс€ результат.  онечно, есть и побочные €влени€, посто€нно уходит песок из почек, но это и хорошо, так как € страдаю мочекаменной болезнью. я научилась справл€тьс€ с приступами, мен€ это нисколько не смущает. я сама регул€рно делаю √имнастику дл€ глаз по Ќорбекову, очень помогает, учитыва€ о, что весь день € провожу за копьютером.
я научила ¬ас, как ѕохудеть на 8-12кг с помощью воды, мой собственный опыт, а это сама€ лучша€ диета дл€ любого организма. Ќе надо говорить мне о том, что ¬ы не можете пить много воды, так как сразу начинаютс€ отЄки. Ёто неправда. ќтЄки начинаютс€ тогда, когда организм испытывает посто€нную жажду, он накапливает воду там, где ему удобно.
я рассказала ¬ам о пользе медовой воды, которую не станет пить только ленивый, ведь приготовить еЄ – дело одной минуты, а пользу приносит неимоверную.
¬ конце концов, € рассказала ¬ам про маску, котора€ сгладит морщины – это специально дл€ женщин, которые всегда хот€т быть красивыми. я пишу дл€ всех о пользе народных рецептов, которые многие замен€ют лекарствами. Ёто их право и их дело. »ногда без лекарств обойтись невозможно, но забывать о народных рецептах нельз€. ¬ них вс€ сила земли нашей, вс€ мудрость, собираема€ веками нашими предками. я и дальше буду продолжать писать о здоровье и способах исцелени€, € делюсь с ¬ами тем, чему научилась сама, что сама примен€ю, и сама умею. ¬аше право воспользоватьс€ моими советами или отмахнутьс€ от них, но € желаю всем только здоровь€ и ещЄ раз здоровь€! ѕомните, что каждый из нас сам творец своего счасть€ и сам источник своего здоровь€. 
Ѕудьте здоровы и счастливы! —егодн€ о массаже о домашних услови€х после инсульта.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина

33 cекрета заготовки "золотой €годы" - облепихи на зиму

ѕ€тница, 18 —ент€бр€ 2015 г. 19:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќочна€_я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕравду говор€т: кто не верит, что золото растЄт на деревь€х, тот просто не видел облепиху осенью. Ћучезарна€ солнечна€ €года, усыпавша€ длинные ветки хрупких на вид деревьев и кустарничков, не оставл€ет ни капли сомнений: рождена она на радость и здоровье! ѕрирода вложила в каждую золотую капельку-€годку столько витаминов и полезных веществ, что по оздоровительному воздействию облепиха давно зан€ла своЄ «золотое» место на пьедестале всемирного целебного почЄта. 

≈сли облепиха уже подмигивает вам своим оранжевым глазом — пора, пора открывать личные филиалы природной аптеки, пополн€€ запасы витаминных компотов, соков и варень€! ј уж парочку самых лучших рецептов мы вам по секрету… только больше ни-ко-му!

“ак выгл€дит облепиха в период плодоношени€

„итать далее...
–убрики:  0-  ”Ћ»Ќј–»я/десерты и сладости
0-  ”Ћ»Ќј–»я/консервирование
0-  ”Ћ»Ќј–»я/диетическое

ћетод восстановлени€ зрени€ по Ќорбекову.

ѕ€тница, 18 —ент€бр€ 2015 г. 11:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Arnusha [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕлагодар€ ему уже тыс€чи людей забыли об очках!

Ё“» ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ѕќћќ√”“ ¬≈–Ќ”“№ «–≈Ќ»≈ » ƒјƒ”“ —»Ћ” ћџЎ÷јћ √Ћј«. Ќ≈ —ѕ≈Ў»“≈ Ќјƒ≈¬ј“№ ќ„ »!
ћирзакарим Ќорбеков Ч человек, благодар€ которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавитьс€ от очков. ќсновным принципом его методики €вл€етс€ психологическое освобождение от привычки считать себ€ слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Ќо нельз€ сказать, что така€ методика восстановлени€ зрени€ полностью базируетс€ на самовнушении, Ќорбеков также разработал р€д упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечени€ близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

¬ыполн€€ гимнастику дл€ зрени€ по Ќорбекову, необходимо сохран€ть мышечный корсет: расправленные плечи, пр€ма€ спина и делать всЄ с улыбкой и положительными эмоци€ми.

”пражнение дл€ улучшени€ зрени€ є 1

√олову держите ровно, без запрокидывани€ назад. √лаза отведите вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.

”пражнение дл€ улучшени€ зрени€ є 2

—охран€€ ровное положение головы, посмотрите вниз, мысленно продолжив взгл€д в собственное горло.
„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина

10 новых возможностей микроволновки!

„етверг, 17 —ент€бр€ 2015 г. 21:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lach [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  0-  ”Ћ»Ќј–»я/микроволновка

 ак установить схему... ƒизайн дневника

—уббота, 12 —ент€бр€ 2015 г. 16:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ by_K_Irene [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


—толкнулась с тем, что многие пользователи Ћи.ру не умеют устанавливать схемы дизайна дневников.
ј так же с не очень при€тным €влением: используют схемы, не сохран€€ у себ€ в настройках.

ќтвечаю на вопросы:

 ак правильно установить готовую схему и помен€ть дизайн своего дневника?

Ќебольшой урок >>>
–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников/”роки ƒл€ „айников (лиру)
0- ”роки ƒл€ „айников/фоны

 ак защититьс€ от собак?

¬торник, 08 —ент€бр€ 2015 г. 19:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lach [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

  сожалению, мы не защищены от случайного нападени€ собаки, или даже целой стаи. Ќеподготовленный человек може серьЄзно пострадать при таком нападении. ѕоэтому, что суметь защититьс€ от собак, ¬ам нужно твЄрдо знать, как действовать в такой ситуации.„итать далее
–убрики:  –ј«Ќќ≈/интересное
—ќ¬≈“џ

Ћучшие клипы 90-х дл€ вашего настроени€!

ѕ€тница, 04 —ент€бр€ 2015 г. 10:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћорской_рис [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

3347825_ (700x392, 72Kb)



 

” каждого из нас свои предпочтени€. ќдни люб€т рок, другие классику, третьи обожают слушать италь€нскую эстраду, но во всех случа€х мы слушаем музыку дл€ подн€ти€ настроени€, дл€ позитивного настро€, дл€ того, чтобы солнышко светило €рче, и при€тных эмоций было больше. ¬едь никто из нас не станет слушать музыку, котора€ ему не нравитс€, или вызывает непри€тные эмоции. ѕожалуйста, смотрите все лучшие клипы 90-х здесь, и каждый из ¬ас сможет найти ту мелодию, котора€ нравитс€ ему и его близким. ћузыки очень много, на все вкусы.  ѕослушайте музыку, вспомните что-нибудь хорошее, это иногда так при€тно и полезно!



 



 



 



 

3347825_Sandra_Sandra (590x700, 246Kb)

–убрики:  –ј«Ќќ≈/видео-музыка

Ћук это чудо-овощ

ѕ€тница, 04 —ент€бр€ 2015 г. 10:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћорской_рис [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬от что произойдет, если положить в ухо кусочек лука

 

ѕриродные средства — лучший способ решать проблемы со здоровьем, не так ли? Ќатуральные средства всегда будут более безопасны, чем синтетические. » обычно сто€т они тоже дешевле.

Ћук — это чудо-овощ, который может решить массу ваших хронических проблем. ¬от список.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина

Ќародные средства лечени€ воспалени€ глаз

ѕ€тница, 04 —ент€бр€ 2015 г. 10:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

2835299__2_ (700x444, 181Kb)

Ќародные средства лечени€ воспалени€ глаз.
 
1. ѕогрузить лицо с открытыми глазами в воду на 15 с., после чего подн€ть лицо от воды и через полминуты снова погрузить на 15 с. “ак делать 4-5 раз, затем глаза протереть холодной водой.
2. ќтварить лук в воде, добавить в отвар немного меда или борной кислоты. ѕромывать глаза этим отваром 4-5 раз в день.
4. 2-3 ст. ложки травы и соцветий ромашки заварить стаканом кип€тка; насто€ть 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить. ѕримен€ть дл€ промывани€ глаз.
5. 1-2 ч. ложки цветков василька синего залить стаканом кип€тка, настаивать час, процедить. ѕримен€ть как примочки.
6. 6 г порошка корн€ алте€ залить стаканом холодной воды, настаивать 8-10 ч. ѕримен€ть дл€ промываний глаз.
7. ќдну-две ст. ложки травы тимь€на ползучего на стакан кип€тка. ѕримен€ть дл€ промываний.
8. —вежий сок живого дерева (каланхоэ) примен€ть наружно.
9. ќдну ст. ложку измельченных сем€н укропа насто€ть в 1.5 ст. кип€тка. ѕримен€ть дл€ примочек.
10. ¬ монгольской народной медицине примен€ют настой кн€жика сибирского дл€ промывани€ глаз.
11. ’орошо помогает чай. —мешайте чайную воду пополам с молоком и используйте в качестве примочек или промываний.
12. —вежее коровье молоко используют в виде примочек при воспалении глаз.
13. 100 г лепестков шиповника залить стаканом воды, варить 4-5 час. ѕримен€ть в виде примочек.
14. 15 г цветков ландыша на 200 мл кип€тка. ѕримен€ть как примочку.
15. 2 ч. ложки толченых сем€н подорожника на 2 ч. ложки воды, взболтать, добавить 6 ст. ложек кип€тка и периодически взбалтывать, пока не остынет. ѕроцедить, примен€ть в качестве примочки.
16. “рава мыльн€нки обыкновенной, цветки василька, цветки бузины черной - по 20 г. «алить смеси 2 стаканами кип€тка, настаивать 8 ч. ѕроцедить. ѕримен€ть как примочку.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина

ѕитание и образ жизни пожилых людей: рекомендации тибетской медицины

ѕонедельник, 31 јвгуста 2015 г. 22:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ÷елительница [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

015 (700x700, 43Kb)
¬ традиционных тибетских текстах написано, что старость наступает после 70 лет, но поскольку срок жизни в наше врем€ сокращаетс€, люди старше 60 лет уже считаютс€ пожилыми.

 ак сохранить здоровье с возрастом >>>

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина
¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ

Ћучшие рецепты натуральной зубной пасты и отбеливани€ зубов

ѕонедельник, 31 јвгуста 2015 г. 21:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒайтека [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

рецепты натуральной зубной пасты/2719143_403 (699x408, 40Kb)

ѕолезно знать:
- гвоздика, котора€ примен€етс€ в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовлени€, прекрасно может успокоить и зубную боль;
- шалфей – полезен при кровоточивости десен;
- розмарин – способен улучшить кровообращение;
- тимь€н – прекрасно уничтожает бактерии по€вившиес€ в полости рта человека;
- чайное дерево – поможет избавитьс€ от кариеса и воспалени€ десен;
- перечна€ м€та – прекрасно удал€ет воспалени€ и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

«десь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. ѕредлагаем выбрать подход€щие лично дл€ вас из ниже перечисленных вариантов, собранных на просторах инета.

✏ √отовим зубную пасту – рецепт 1.

„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина
¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/косметика

¬се болезни у нас в голове. (ѕродолжение)

ѕонедельник, 31 јвгуста 2015 г. 11:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬се болезни у нас в голове. Ќачало.

2835299__2_ (700x525, 230Kb)

 ак показывает практика, инсульт не только в нашей стране, но и во всЄм мире – довольно частое заболевание. »нсульт – весьма коварное состо€ние, и не всегда его можно распознать воврем€, а ведь именно своевременное обращение за медицинской помощью может помочь больному, и спасти его от возможных последствий. „еловек просто недостаточно внимани€ удел€ет своему состо€нию, недомоганию, потере координации движений. ќбычно человек думает – это из-за погоды, всЄ пройдЄт… » ошибаетс€. ¬ этот момент надо хот€ бы обратить внимание на состо€ние своего здоровь€, измерить давление, изменить питание, образ жизни, больше отдыхать, больше двигатьс€. ¬едь как обидно, когда инсульт случаетс€ не с пожилым человеком, у кого сосуды уже не такие эластичные, как в молодости, а с молодыми людьми, в 30-40 лет, а ведь иногда и в 20 лет… ѕоверьте мне, это ужасно видеть на больничной кровати беспомощного молодого человека, которому ещЄ жить да жить, а он прикован к кровати. —реди факторов риска в первую очередь отмечаютс€:
√ипертони€,
 урение,
ѕовышенный холестерин,
—ахарный диабет,
»злишний вес
 


 


 
’очетс€ ещЄ раз обратитьс€ ко всем, кто мен€ читает, и кому не безразлична эта проблема. »нсульт и инфаркт может случитьс€ с каждым, и нельз€ не думать об этом. ¬осстанавливатьс€ после инсульта очень т€жело, и восстановление требует огромного усерди€ не только от самого больного, но и от окружающих его родных и близких. —пастись от инсульта обычными народными методами, о которых пишут во всех дневниках на www.liveinternet.ru нельз€! ¬се эти методы пишут люди, совершенно не знакомые ни с самим заболеванием, ни с тем, что происходит во врем€ инсульта или инфаркта. ћожно только предотвратить эти заболевани€, использу€ многочисленные профилактические меры, о которых говор€т и пишут врачи. —ейчас разработаны многочисленные методики, которые помогают восстановитьс€  вернутьс€ к привычной жизни. ѕоверьте мне, даже сидеть приходитс€ учитьс€ заново: поначалу просто падаешь на бок. ” мен€ ушЄл на это мес€ц, прежде чем смогла нормально сесть. —ейчас сижу только в кресле со спинкой, а во врем€ восстановлени€ сидела только на табуретке, чтоб научитьс€ сохран€ть  координацию. Ќоги € разрабатывала на велосипеде – специальном тренажЄре, в котором просто крутишь педали, дл€ разработки рук использовала килограммовые гантели, делала с ними простой комплекс упражнений. ќбратите внимание на упражнени€, которые показывают на видео, и всегда обращайтесь к лечащему неврологу, только он сможет определить, какое упражнение нужно делать чаще, а какое пора заменить другим. Ѕудьте внимательны к себе и к своему здоровью. “олько ¬ы сами можете помочь себе в любом состо€нии.
 
¬ следующий раз € расскажу ¬ам о массаже после инсульта в больнице и в домашних услови€х.
 
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/народна€ медицина
–ј«Ќќ≈/видео-музыка
ѕ—»’ќЋќ√»я

¬ес тает на глазах: худеем со свеклой

¬оскресенье, 30 јвгуста 2015 г. 08:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈ще наши бабушки ели этот диетический продукт, чтобы плен€ть противоположный пол осиной талией. ƒиетологи занесли его в список блюд, от которых быстро худеют, и при этом улучшаетс€ общее состо€ние здоровь€.

ƒостаточно включить его в свой рацион, и ты сама увидишь, как твой вес будет та€ть на глазах.

—векла – не экзотический фрукт, рекламируемый по баснословным ценам как суперсжигатель жира. Ётот ценный овощ можно купить в любом магазине за копейки и получить от него намного больше пользы, съеда€ на завтрак, обед или ужин.
0068 (50x50, 22Kb)—векла – не просто овощ!

Ёто уникальный помощник в борьбе с ожирением!
dieta-uglevodnogo-cheredovaniya2 (460x356, 17Kb)

0068 (50x50, 22Kb)худеем со свеклой
–убрики:  ¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/вес

16 идей причесок на каждый день

—уббота, 29 јвгуста 2015 г. 17:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Gelena_3 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ёность - это, безусловно, сама€ благодатна€ пора дл€ смелых экспериментов с внешностью в целом и прическами в частности. »менно в этом возрасте вы можете без огл€дки на окружающих примерить на себ€ новый образ - экстравагантный, смелый и €ркий.
005-11 (700x382, 104Kb)
 ак бы вам ни хотелось блеснуть перед школьными или институтскими подружками гламурной и сложной укладкой, держите себ€ в руках, обойдитесь более бюджетным вариантом прически: скромный хвост (которому путем проведени€ нескольких умелых манипул€ций можно придать вполне приличный вид после учебы), пучок, узелок, колосок, коса, - пусть это будет что-то простое в исполнении (как правило, времени на прическу перед учебой остаетс€ ну очень мало), аккуратное и только ваше :)

+ 15 простых причЄсок на каждый день >>>

–убрики:  ¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/косметика

 ак похудеть? ѕѕ рацион на 1200 ккал

—уббота, 29 јвгуста 2015 г. 11:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘итнес_красота_здоровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)–екомендуем также посмотреть видео: ќздоровление шейного отдела позвоночника
–убрики:  ¬—® ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ/вес

¬се болезни у нас в голове.

—уббота, 29 јвгуста 2015 г. 10:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

2835299__1_ (700x525, 230Kb)
—реди нас есть разные люди. ≈сть люди грамотные, знакомые со многими знани€ми и €влени€ми, есть люди впечатлительные, которые легко перекидываютс€ с одного берега на другой в любой дискуссии. ƒл€ них даже не важно, о чЄм идЄт спор, просто надо высказать своЄ мнение, ни на чЄм ни основанное. Ёто касаетс€ и многих болезней. я, как и профессор Ќеумывакин придерживаюсь того мнени€, что большинство болезней заложены у нас в голове. ѕо нашему незнанию, по нашему невежеству, по нашему легкомыслию ¬ результате получаем то, что получаем. Ѕольше половины людей «емли страдают какими-то заболевани€ми, четвЄрта€ часть – хроники, дес€та€ – инвалиды. Ќе потому инвалиды, что безнадЄжно больны, а потому, что в головах многих ещЄ не сформировалось правильное мировоззрение на здоровье человека. 
„итать далее...
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
ѕ—»’ќЋќ√»я

 ак попасть на Ћи–у из  азахстана и “урции?

ѕ€тница, 28 јвгуста 2015 г. 21:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rost [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

(—овет дн€)

ћногим известно, что дл€ того, чтобы получить доступ к Ћи–у из  азахстана или “урции сейчас надо внести изменени€ в файл "hosts" (как это сделать, писал, например, тут). Ќо сегодн€ пон€л, что есть способ проще. » сейчас про него расскажу.

Ўаг є1
Ќеобходимо сохранить этот файл к себе на компьютер: http://rostislav.narod.ru/liru/unlock.bat.
Ўаг є2
«апустите сохранЄнный файл.
¬нимание! ѕользовател€м Windows VistaЩ и Windows 7Щ рекомендуетс€ навести на файл указатель мыши, нажать правую кнопку и выбрать из выпавшего меню пункт "«апуск от имени администратора".

—обственно всЄ. «апуск этого файла позволит читать все блоги, наход€щиес€ на домене "liveinternet.ru", а также блог ValeZ, BraveDefender и мой.

ѕримечание
ƒанный способ пригоден только дл€ пользователей операционной системы Windows, не использующих прокси дл€ доступа к »нтернету.

P.S. ¬ы всегда можете прочесть это и другие мои сообщени€ в трансл€ции на ∆∆ - R0ST.
 опи€ этого сообщени€ там находитс€ по адресу "http://r0st.livejournal.com/842271.html".

LI 5.09.15
–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников/”роки ƒл€ „айников (лиру)

” кого проблема с доступом на Ћиру - читать тут

ѕ€тница, 28 јвгуста 2015 г. 21:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мен€_зовут_Ћюбаша_  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


¬сем «дравствуйте...

ѕоследние два дн€ ко мне стали обращатьс€ с проблемой входа на Ћиру.
я сначала подумала, что те пользователи, кто не может зайти,
живут в  азахстане. ѕомните, эта страна уже дважды за последнее
врем€ блокировала доступ на Ћиру. Ќо оказалось, что эти пользователи
из –оссии.
» € не могла пон€ть в чЄм дело, пока мне не прислали скрин проблемы.
¬от он...




–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников/”роки ƒл€ „айников (лиру)

ћастер-класс по пошиву большой дорожной косметички.

ѕ€тница, 28 јвгуста 2015 г. 12:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “рииночка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћастер-класс по пошиву большой дорожной косметички. ќчень подробно!

ќчаровательна€ и удобна€ косметичка получилась у автора этих работ rjrkirf

≈сли вы хотите сшить подобную косметичку, то этот подробный фотоурок по выкройке, пошиву, вышивке и сборке косметички вам вполне пригодитс€. ѕо-моему, все вполне пон€тно. јвтору огромна€ благодарность!

„итать далее...
–убрики:  0- –” ќƒ≈Ћ»≈/рукоделие ѕЋё—

100 лучших лекарств на все случаи жизни

—реда, 26 јвгуста 2015 г. 09:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўадрина_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

2275162236752457574.gif
—то лучших лекарств, из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. ” некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты об€зательно должны знать. ¬се это поможет вам сохранить здоровье. Ќо врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.



2275162236752457574.gif

—ери€ сообщений "«доровье":
„асть 1 - ƒќћјЎЌ»… Ћ≈„≈ЅЌ» . Ћечимс€ травами и народными средствами.
„асть 2 - "«ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ" дл€ сосудов!
...
„асть 13 - “рещины на п€тках-что делать...
„асть 14 - Ѕоль в ухе. —нимаем быстро и эффективно
„асть 15 - 100 лучших лекарств на все случаи жизни
–убрики:  –ј«Ќќ≈/интересное
«ƒќ–ќ¬№≈

 ое-что интересное про сотовый телефон

—реда, 26 јвгуста 2015 г. 09:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мен€_зовут_Ћюбаша_  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


"¬ конце прошлого века (18),
когда не было ещЄ самолЄтов,
чтобы гнатьс€ за преступниками,
не было вертолЄтов,
чтобы выслеживать их с воздуха,
не было даже радио,
чтобы объ€вить их приметы -
жил в Ћондоне и прекрасно обходилс€
без всего этого великий сыщик
мистер Ўерлок ’олмс."

“ак начинаетс€ замечательный фильм о Ўерлоке ’олмсе и его друге докторе ¬атсоне. “огда не было и телефонов, чтобы можно было предупредить √енри Ѕаскервил€, что за ним гонитс€ собака. ѕоэтому ’олмсу с ¬атсоном пришлось спасать √енри самим...)))




пост составила
–убрики:  –ј«Ќќ≈/интересное
0- ”роки ƒл€ „айников
—ќ¬≈“џ

≈сли иконки на –аб. столе стали одинаковые

—реда, 25 ‘еврал€ 2015 г. 07:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мен€_зовут_Ћюбаша_  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


«дравствуйте...

“ему дл€ сегодн€шнего урока € нашла себе сама...)))
–ешила помочь одному пользователю из сообщества ћэйла с проблемой, а заработала проблему себе...)) ¬ы знаете, что всЄ € сначала провер€ю на себе, вот и "заразилась", хорошо, что не смертельно...)))



урок провела
Ћюбаша  

–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 16 ‘еврал€ 2015 г. 03:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕростоЅелка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ейтинги и каталоги дл€ блогов

ƒовольно большой список рейтингов и каталогов, в которых можно "засветить" свой блог.


ѕоисковые сервера:

 аталоги и рейтинги:


 

дальше>>>
–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников
–ј«Ќќ≈

Ѕлокнот (notepad).

ѕонедельник, 16 ‘еврал€ 2015 г. 03:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Inmira [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

” блокнота (стандартный текстовый редактор windows) есть одна очень полезна€ и удобна€ функци€, о которой не все знают. ”читыва€ то, что € сейчас усиленно вожусь с фотоальбомами (т.к. пон€ла, что мне работа с ними удобнее и быстрее, чем с привычными превьюшками), - мне пришлось об этой функции блокнота вспомнить.
Ќапример, дл€ фотоальбома мне надо энное кол-во простых пр€мых ссылок на картинки записать в виде:

<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<images>
<pic>
<image>——џЋ ј</image>
</pic>
<pic>
<image>——џЋ ј</image>
</pic>
<pic>
<image>——џЋ ј</image>
</pic>
<pic>
<image>——џЋ ј</image>
</pic>
</images>


ƒальше > > >
–убрики:  0- ”роки ƒл€ „айников

“рансформер

ѕонедельник, 16 ‘еврал€ 2015 г. 03:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  ирми [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“рансформер

1.
Yu6RVJMqswM (591x331, 45Kb)

2.
KhyxmqI00_o (442x500, 115Kb)

3.
ef7EbFbS66A (402x500, 92Kb)

4.
sgGwzAm9PIk (431x500, 89Kb)

¬идеоуроки по ношению трансформера

 (53x20, 1Kb)
 

 

–убрики:  0- –” ќƒ≈Ћ»≈/рукоделие ѕЋё—

 ак разделить толстую пр€жу на несколько нитей

¬оскресенье, 15 ‘еврал€ 2015 г. 14:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ EFACHKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

пр€жа

¬€зать в три нити с  одного мотка мы уже умеем, теперь рассмотрим необходимость разделить толстую пр€жу на несколько нитей. ’очу поделитьс€ с вами и этим методом.

„итать далее...
–убрики:  0- –” ќƒ≈Ћ»≈/в€зание
—ќ¬≈“џ

—нуд с бисером спицами

¬оскресенье, 01 ‘еврал€ 2015 г. 15:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »римед [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 дизайнер Sachiko Uemura

„итать далее...
–убрики:  0- –” ќƒ≈Ћ»≈/в€зание
0- –” ќƒ≈Ћ»≈/рукоделие ѕЋё—
0- –” ќƒ≈Ћ»≈/узоры


ѕоиск сообщений в Svetlanka-777
—траницы: [177] 176 175 ..
.. 1  алендарь