-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetlaska

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 841


Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы крючком

aliana.com.ua
35049_1000 (600x227, 71Kb)32959_1000 (288x333, 100Kb)

Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изделия из теста (59 рецептов)



 
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Фея_Весны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный ангел.

Давно искала такого красивого ангела, чтобы можно было связать крючком!
131118005401 (524x700, 59Kb)
Мастер-класс здесь http://www.livemaster.ru/topic/485629-azhurnyj-angel


Метки:  

ангелы

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Фея_Весны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный ангел.

Давно искала такого красивого ангела, чтобы можно было связать крючком!
131118005401 (524x700, 59Kb)
Мастер-класс здесь http://www.livemaster.ru/topic/485629-azhurnyj-angel


Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЛЕКТ *НЕЖНОСТЬ*

  4979645_7990925_49295 (700x700, 269Kb)

Рубрики:  вязание спицами/шапки

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения i196irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИМБИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ИМБИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ  
 





Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. Плюсом является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания.  
Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить «вредную» еду на полезные продукты-аналоги.  


ПОЧЕМУ ДИЕТА С ИМБИРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РАБОТАЕТ  


Основа диеты – напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют метаболизм. Таким образом, организм начинает активней сжигать калории. Яркий вкус имбиря способен буквально «оглушать» вкусовые рецепторы человека. В итоге, после чашки имбирного напитка большинство людей съедают меньше. К сожалению, вопреки распространенному мнению, напиток из имбиря не сжигает и не блокирует жиры. Зато он восполняет дефицит жидкости, что косвенно способствует ускорению процессов похудения. Дело за малым – научиться готовить правильный имбирный напиток, и пересмотреть остальной рацион.  


ГОТОВИМ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ИМБИРЯ  


Напиток из имбиря с лимоном Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Складываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды. Настаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем Этот напиток обладает не только «стройнящим», но и тонизирующим эффектом. Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл. Рецепт имбирного напитка с антиоксидантным эффектом Этот рецепт применяют те, кто хочет не просто похудеть, но и укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос. Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря, смешиваем со 100 г шиповника, засыпаем в термос, завариваем горячей водой, настаиваем 2-4 часа. Пьем по чашке за 30 минут до еды. Если вы не можете приобрести свежий корень, можно брать сушеный имбирь-пряность. Но тогда следует уменьшить количество до 0,5-1 столовой ложки на 1, 5 л. воды.  


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИМБИРНОЙ ДИЕТЫ  


Не следует пить имбирный напиток: аллергикам, особенно тем, у кого была аллергия на цитрусовые, часто эти люди не переносят имбирь; людям со склонностью к кровотечениям, «близко расположенными сосудами»; больным воспалительными заболеваниями; больным гастритом, язвами, колитами; беременным и кормящим мамам – из-за возможной аллергии у ребенка. Иногда имбирь может повышать давление, поэтому гипертоникам следует внимательно контролировать свое состояние. Отзывы худеющих на имбирной диете очень сильно разнятся. Кто-то худеет на 20 кг как в рекламе, другие же… И дело не в избранном виде имбирного напитка. Проблема в том, что некоторые люди воспринимают имбирную диету как «антидиету» и продолжают поглощать сладости, жареную пищу и полуфабрикаты. Это сводит вероятность похудения к нулю – имбирь не способен раскрутить метаболизм настолько, чтобы ликвидировать последствия регулярных пищевых излишеств. Более того, острый напиток может привести к повышению кислотности желудочного сока, если вы будете радостно заедать его плюшками или белым хлебом. Постарайтесь перейти хотя бы на время на правильное питание, ешьте: каши из цельного зерна, нежирное мясо и рыбу, другие белковые продукты, овощные салаты, заправленные оливковым маслом; для перекуса выбирайте свежие фрукты или немного сухофруктов. И вес будет снижаться. 

Внимание! Не рекомендуется в месяц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) - это может вызывать проблемы со здоровьем. 
 

Рубрики:  здоровье/питание

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Татка-Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я устала..

Рубрики:  мудрости

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочные пряничные домики. Как сделать пряничный домик...

Хотите удивить своими кулинарными способностями ваших гостей? Тогда приготовьте к праздничному столу пряничный домик. Такой пряничный домик станет великолепным украшением Новогоднего или Рождественского стола. Даже взрослые приходят в восторг от этой выпечки, а детки будут просто очарованы! Подарите им волшебную сказку, сделанную своими руками! 
clip_image002[4] (644x406, 157Kb)
pryanik-024 (600x498, 383Kb)
Процесс изготовления пряничных домиков однотипен и обязательно включает в себя раскатку пряничного теста в пласт нужной толщины для последующего вырезания из него деталей. 
Читать далее...
Рубрики:  выпечка/торты

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний торт "Трухлявый пень"

новогодний торт трухлявый пень
Такой торт станет идеальным украшением Вашего новогоднего стола!
новогодний торт трухлявый пень

Рецепт
Рубрики:  выпечка/торты

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБАЛДЕННЫЙ КОМПЛЕКТ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ПРИНЦЕСС - *ЗЕФИРНОЕ ЧУДО* ОТ АНАСТАСИИ СЕРЖАНТОВОЙ

 
 
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР КЛАСС ШАПОЧКИ С УШКАМИ ДЛЯ ДЕВЧУШЕК

  4979645_5728893_21940 (525x700, 350Kb)

4979645_5936676_33512 (700x538, 314Kb)

 

0_8b6a6_fff808de_Mкопирование (300x199, 78Kb)
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Без заголовка

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Умное пирожное"

(Тому, кто еще не встречал такого чудо-пирожного, объясню почему оно так называется. Все ингредиенты смешиваются, получается очень жидкое тесто, но в духовке оно "умным" образом расслаивается на слои: и у вас получается торт с кремом посередине. Расслоение происходит за счет разной жирности составляющих.)

Ингредиенты: (на форму 20х20см)
4 яйца
125 г масла
500 мл теплого молока
115 г муки
150 г сахара
0,5-1 чл ванилина без горки
1 ст л воды

Приготовление:

1. Белки отделить от желтков
2. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков
3. Желтки взбить с сахаром, ванилином и водой
4. Масло растопить и слегка остудить
5. влить остывшее масло в желтки и взбить
6. Всыпать в 3 приема муку, каждый раз тщательно взбивая
7. Вылить половину молока, тщательно взбить, затем оставшееся молоко и снова взбить
8. Аккуратно подмешать белки, движением сверху вниз.

Форму смазать маслом и посыпать мукой (форма должна быть НЕРАЗЪЕМНАЯ!). Вылить тесто (тесто получится даже жиже чем на блины). Поставить в духовку при 175С на 40минут- 1 час 20 минут. Кому то понадобится меньше, кому то больше времени, все зависит от духовки. Ориентируйтесь на внешний вид : сверху должно хорошо подрумяниться, а содержимое совсем слегка колыхаться.
Полностью остудить. Посыпать сахарной пудрой и нарезать на порции.

#завтрак@bon.appetit

Этот и другие рецепты доступны в нашем приложении:
https://itunes.apple.com/ru/app/recepty-bon-appetit/i..


Рубрики:  выпечка/торты

Без заголовка

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние салаты


салаты к НГ (604x537, 303Kb)

1) Салат " Сосновые шишки"

Ингредиенты:
картофель – 3-4 шт;
копченая курица – 200 г;
лук – 1 шт;
кукуруза консервированная (или зеленый горошек – 200 г, или маринованные огурцы – 2 шт) ;
яйца – 3 шт;
плавленый сыр – 150-200 г;
орехи любые
Для украшения:
миндаль;
розмарин или сосновые веточки.

Приготовление:
Яйца и картофель отвариваем и натираем на крупной терке. Мелко режем на кубики копченую курицу. Лук ошпариваем кипятком и режем кубиками. Плавленый сыр натираем на терке, орехи мелко рубим, и затем смешиваем сыр с орехами. Теперь выкладываем все подготовленные ингредиенты салата слоями, промазывая каждый слой майонезом. Выкладывая слои, придаем салату форму шишек.
1 слой салата – картофель;
2 слой салата– курица копченая;
3 слой салата – лук;
4 слой салата – консервированная кукуруза (либо маринованные огурцы, либо зеленый горошек);
5 слой салата – яйца;
6 слой салата – сыр с орехами.
Украшаем наши сосновые шишки миндалем и зеленью (розмарином или сосновыми веточками). Приятного аппетита!


2) РЫБНЫЙ ТОРТ

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  кулинария/закуски

Без заголовка

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Дуновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанная шляпка в стиле ретро / Knitscene, Winter 2012

 

Knitscene, Winter 2012

 

Carina Spencer

Lucy_2D00_Hat_medium (1) (333x500, 56Kb)0513.Knitscene-07-12-Winter-0389.jpg-550x0_medium (1) (334x500, 87Kb)

Вязанная шапочка в стиле ретро.
Окружность 50 (55)

Вам потребуется ...
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Без заголовка

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения украшалки_от_Патушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украсить дом вязаной крючком салфеткой. Шикарная!!!

Бесподобная салфетка, которая может украсить любой дом. Схемы вязания крючком салфетки перед вами. Удачи

105 (480x360, 166Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

салфетки

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения украшалки_от_Патушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украсить дом вязаной крючком салфеткой. Шикарная!!!

Бесподобная салфетка, которая может украсить любой дом. Схемы вязания крючком салфетки перед вами. Удачи

105 (480x360, 166Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление нарезок к новогоднему столу

1 (604x439, 295Kb)
2 (604x457, 338Kb)
3 (604x454, 326Kb)
Продолжение!
Рубрики:  кулинария/закуски

Без заголовка

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗЗЕМЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ

NJ99vZZRtE4 (404x305)Технология хороша тем, что не занимает места. Нет чёрной ножки, есть время подготовить почву для рассадных ящиков.

Замечательная и простая в исполнении идея, методика.... Экономим место,семена, ...нервы, а главное, время.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения И_Слав [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по плетению из газетных трубочек



Казалось бы, что можно сделать из бумаги? Оказывается очень и очень многое! Например можно сделать шкатулку, и сделать ее может каждый, особенно если Вы посмотрите наш мастер-класс по созданию шкатулки из газетных трубочек, так сказать от "а" до "я". В этом ничего сложного нет, достаточно иметь в своем распоряжение газеты, бумагу и терпение. Думаю терпения рукодельницам как раз и не занимать.
Итак начнем:
Для начало нам необходимы: картон, клей ПВА, какое-нибудь красивая бумага, например ведро (для формы)

по форме вырезаем два круга

Кому интересно можно посмотреть мастер-класс по созданию шкатулки из газетных трубочек на нашем форуме хобби
И заранее благодарю всех, кто меня процитирует!) Удачи Вам в Ваших увлечениях, творчестве и хобби!!!
Рубрики:  плетение из газет

Без заголовка

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные домашние моющие средства.

Домашние моющие средства

076657 (150x300, 6Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  полезные советы


Поиск сообщений в svetlaska
Страницы: 41 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь