-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetik1982

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2012
Записей: 607
Комментариев: 2
Написано: 611


ДЕЛАЕМ КУКЛУ КРУПЕНИЧКУ - ОБЕРЕГ И ХРАНИТЕЛЬНИЦА БЛАГОПОЛУЧИЯ

Суббота, 25 Марта 2017 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем куклу крупеничку - оберег и хранительница благополучия

QvC-Sjk6TEA (216x292, 66Kb)aea062765a6f8f194d4579a7f7c94533 (253x251, 117Kb)85c185cd2020a7fca5f954c5b2514888 (221x285, 71Kb)

Простая на внешний вид куколка - зернушка, но изготовленная с большой любовью, имеет глубокий символический смысл. Ее обычно дарили на Коляду, Рождество и иногда на праздники, связанные с урожаем. Кукла обязательно наполнялась зерном, желательно пшеницей или зерном всяких сортов одновременно, чтобы урожай был богатым на все виды зерновых культур. На Руси каша долгое время была основным видом питания, так как зерно имеет мощную жизненную силу, легко усваивается, доступно для взращивания на территории славян. Коли именно земля дает урожай - родит значит, то и образ, дающий этот урожай, женский. Кукла делалась из мешковины. Небольшой мешочек наполнялся зерном, при этом женщины всегда пели песню или читали молитву. К туловищу-мешочку приделывалась голова без лица, повязывалась платком и тесьмой-пояском (с магическим орнаментом: вода, земля, зерно, солнце).

Читать далее...
Рубрики:  шитье/разное

УСАДЬБА КУКОЛ «БЕРЕГИНЯ»

Суббота, 25 Марта 2017 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вересковый_ветер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Усадьба кукол «Берегиня»

36607786148ad5373328cb81252w--kukly-igrushki-krupenichka (700x550, 106Kb)
1338259340_RCitaemPdalxSeID4 (220x59, 4Kb)/3023928_RCitaemPdalxSeID4 (220x59, 4Kb)/3023928_RCitaemPdalxSeID4 (220x59, 4Kb)
Рубрики:  шитье/разное

МАСТЕР-КЛАСС «НАРОДНАЯ КУКЛА ВЕДУЧКА»

Суббота, 25 Марта 2017 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс «Народная кукла Ведучка»

http://www.livemaster.ru/topic/1487587-master-klass-narodnaya-kukla-veduchka

Ведучка — мать, бабушка, крёстная, сестра, а возможно, и мачеха или воспитательница, то есть та женщина, которая ведёт ребёнка за руку.

Понятие вести за руку или за руки заключает в себе и прямой, и переносный смысл. С одной стороны, ребёнку необходима телесная помощь, чтобы двигаться по физическим плотностям этого мира. С другой стороны, ребёнку необходима помощь, указывающая путь не по ухабам и кочкам, а — о прямой дорожке. А если даже придётся когда-то идти в обход или упасть в яму, то чтобы знать, как этот обход совершить или как из ямы вылезти.То есть ребёнку необходимо узнать, как жить в этому мире, чему и обучает мудрая ведучка.

Ведучка передаёт ребёнку свои знания, как ладить отношения с этим миром, объясняя его законы - природные и социальные. Она являет собой символ преемственности поколений. Когда-то и ей также передавала ведучка-наставница жизненные знания, теперь передаёт она, а потом будет передавать её ученица.

Ведучка — это знающая берегиня, которая трепетно и с любовью помогает своей ученице познавать себя и окружающий её мир. 

***

Предлагаю вам сделать эту замечательную куклу!

Для создания куклы Ведучки (размером ок. 19 см ведучка и 9 см девочка) понадобятся следующие инструменты и материалы:

  1. Нитки льняные или х/б. Например «ирис» натурального и красного цветов. Рис.1;
  2. Нитки швейные под цвет кружева;
  3. Игла швейная;
  4. Ножницы;
  5. Лоскут льняной ткани — прямоугольник размером  36х75 см для скрутки тела ведучки. (Скрутка должна получиться диаметром 3-4 см. Если Вы используете более тонкую или толстую ткань, возможно Вам понадобится большая или меньшая длина лоскута). Рис.1;
  6. Лоскут льняной ткани – квадрат размером 18х18 см для формирования головы ведучки. Рис.1;
  7. Лоскут льняной ткани – прямоугольник  размером 6х50 см для формирования основания ведучки (для устойчивости куклы);
  8. Лоскут льняной ткани – прямоугольник размером 6х30 см для формирования одной общей руки куклы. Рис.1;
  9. Лоскут льняной ткани – прямоугольник размером  16х20 см для скрутки тела девочки. Рис.1;
  10. Лоскут льняной ткани – прямоугольник размером  13х13 см.  для формирования головы девочки. Рис.1;
  11. Лоскут льняной или х/б ткани – прямоугольник  размером 20х20см для рубахи ведучки. Рис.2;
  12. Лоскут льняной или х/б ткани – прямоугольник  размером 14х20см для нижней юбки ведучки. Рис.2;
  13. Три лоскута  х/б ткани: прямоугольник  размером 14х36 см для юбки сарафана, и два прямоугольника размером 3,5х16 см для лямок сарафана. Рис.2;
  14. Кружево для отделки нижнего края сарафана  длиной 36 см;
  15. Два лоскута льняной ткани размером 5,5х13,5 см и 5х12,5 см и х/б кружево 4.5х12 см для передника ведучки. Рис.2;
  16. Лоскут х/б ткани – треугольник с основанием 36 см и высотой 15 см для платка ведучки. Рис.2;
  17. Лоскут льняной или х/б ткани – прямоугольник  размером 14х14 см для рубахи девочки. Рис.2;
  18. Три лоскута  х/б ткани: прямоугольник  размером 7х19 см для юбки сарафана девочки и два прямоугольника размером 3х8 см для лямок сарафана девочки. Рис.2;
  19. Два лоскута х/б ткани – кружочки  диаметром 4 см для обувки девочки. Рис.2;
  20. Лес сантехнический для создания волос. Рис.1;
  21. Расческа с крупными зубьями;
  22. Очес льняной (от сантехнического льна) для формирования голов и груди;
  23. Пояса длиной около 40 и 25 см. Пояс можно связать, скрутить или сплести, сделать его из тесьмы или из пряжи;
  24. Атласные ленты для заплетания волос: 3 ленточки по 25 см;
  25. Бисер, бусины для изготовления бус.
русский стиль 2015

Рис.1

мастер-класс

Рис.2

Важно! При создании тела куклы и закреплении одежды не используется игла.  

Перевязывать куколку и привязывать к ней одежду необходимо следующим образом:

сделать несколько тугих оборотов нити по часовой стрелке (по направлению от себя) и завязать на четное количество узлов. Концы нитей отрезать на расстоянии 2-3 мм от узла. (Это правило относится ко всему процессу изготовления куклы).

Игла используется минимально, только при изготовлении самой одежды.

Последовательность  изготовления куколы:

1. Сделайте тело Ведучки: возьмите лоскут льняной ткани (36х75 см) и сложите его пополам вдоль; затем плотно скрутите его по часовой стрелке, по направлению от себя; в самом конце скрутки сделайте подгиб края внутрь ок. 2-3 см. В результате получится скрутка — цилиндр диаметром ок. 3 см и высотой ок. 18 см.

ведучка

2. Перевяжите скрутку в 3 местах несколькими оборотами нити и завяжите на четное количество узлов  на уровне талии, шеи и ног. Узлы завяжите сзади по центру скрутки. 

Предварительно расчешите сантехнический лен  расческой с крупными зубьями. Сам лен используйте для создания волос куколки, а образовавшийся очес для формирования головы. Намотайте очес на верхнюю часть скрутки по часовой стрелке.

народная кукла

3. Возьмите квадратный лоскут (18 х18 см), сложите пополам по-диагонали и оберните им  скрутку с очесом.

оберёг

4. Перевяжите скрутку нитью на уровне шеи несколькими оборотами нити и  завяжите четным количеством узлов сзади посередине спины.

обережная кукла

5. Сформируйте из очеса грудь ведучке: подложите очес под центральный конец лоскута, формирующего голову, подогните края лоскута внутрь, перевяжите нитью под грудью несколькими оборотами по часовой стрелке и закрепите четным количеством узлов сзади посередине спины. 

мастер-класс по кукле
мать и дитя

6. Красной нитью сделайте на груди куколки обережный крест. Завязите нить чётным количеством узлов с левого бока на уровне талии.

мать и дочь
русская кукла

7. Сделайте общую руку ведучки и девочки: возьмите льняной лоскут (6 х 30 см), сложите в шесть раз краями внутрь. Перевяжите руку на уровне запястий в 4 местах.

русский стиль

8. Приложите руку к телу ведучки и привяжите на уровне шеи. Затем отогните руку вниз.

9. Возьмите лоскут ткани (16 х 20 см) и скрутите тело девочки. Зафиксируйте концы скрутки, формируя ножки несколькими оборотами нити.

10. Согните скрутку пополам, перевяжите на уровне шеи, формируя голову, «оденьте» по центру общей руки, и зафиксируйте на руке, обмотав скрутку на уровне талии.

11. Сформируйте голову девочки: намотайте очес на верхнюю часть скрутки.

12. Возьмите квадратный лоскут (13 х 13 см), оберните им голову и зафиксируйте на уровне шеи и уровне талии, подогнув нижние края внутрь. Красной нитью сделайте обережный крест.

13. Возьмите квадратный лоскут для рубахи ведучки ( 20 х 20 см), сложите пополам подиагонали и еще раз пополам. Сделайте вырез для головы. Соберите иголкой края выреза на нить, оставив длинные концы нитей.

14. Оденьте лоскут через голову, стяните края выреза вокруг шеи и привяжите таким образом, чтобы края  оказались внутри, то есть под рубахой. Закрепите нити со стороны спины.

15. Оберните руки в рукава и зафиксируйте рукава на уровне запястий несколькими оборотами нити.

16. Подогните нижние края лоскута, образующего рубаху, внутрь, перевяжите на уровне талии несколькими оборотами нити и зафиксируйте чётным количеством узлов. 

17. Таким же образом одеваем рубаху девочке.

18. Сделайте лямки сарафанов ведучки и девочки: возьмите 4 прямоугольных лоскута (3,5 х 16 и 3 х 8 см), сложите в  4 раза, краями внутрь, каждый. 

19. Приложите лямки крест на крест на уровне груди и спины. Зафиксируйте под грудью несколькими оборотами нити и четным количеством узлов. 

20. Оденьте нижнюю юбку ведучке: возьмите прямоугольный лоскут (14 х 20 см), загните ок. 2 см верхний край, оберните им тело куколки таким образом, чтобы запах был сзади по центру спины. Зафиксируйте на уровне талии. 

21. Сделайте обувку девочке: возьмите два круглых лоскута (D=4см), соберите края на нить, стяните, оденьте на ножки и зафиксируйте несколькими оборотами нити.

22. Оденьте юбку сарафана ведучке: возьмите прямоугольный лоскут (14 х 36 см), по нижнему краю пришейте швом назад иголку кружево, приложите юбочку к телу ведучки и загните верхний край лоскута на изнаночную сторону, так, чтобы юбка подошла по длине, то есть была до самого «пола». Загнутый верхний край соберите на нить на расстоянии 1 см от края. Привяжите юбку к телу на уровне талии, сделав запах сзади по центру спины.

23. Возьмите лоскут ткани ( 7 х 19 см) и оденьте таким же образом юбку сарафана девочке.

24. Оденьте ведучке передник: сделайте трехслойный передник, наложив друга на друга лоскуты и сверху кружево; привяжите передник на уровне талии, зафиксировав несколькими оборотами нити и четным количеством узлов, отогнув его. Узлы завяжите по центру под самим передником. 

25. Отогните передник на лицевую сторону. Скрутите или сплетите поясок длиной ок. 40 см. для Ведучки и ок. 25 см. для девочки. Обмотайте 2 раза вокруг талии куколок и завяжите на 2 узла с левой стороны. 

26. В случае если ваша куколка стоит неустойчиво, увеличте ее основание. Возьмите льняной лоскут (6 х 50 см), сверните его в 3 раза и намотайте по часовой стрелке на нижнюю часть скрутки ведучки, зафиксируйте несколькими оборотами нити и завяжите на четное количество узлов.

27. Сделайте прическу ведучке: возьмите уже расчесанный лен и перевяжите тоненькой прядью льна волокна посередине, образуя пробор будущей прически; распределите лен по форме головы, затем наложите на голову и зафиксируйте на уровне шеи несколькими оборотами нити, завязав на четное количество узлов со стороны спины.

28. Выделите небольшую прядь с правой стороны и сплетите из нее косичку. Оберните косичкой голову. Закрепить с противоположной стороны, примотав нитками вокруг шеи. 

29. Разделите волосы на 2 части и заплесте 2 косы. Закрепите косы на концах лентами или завяжите волокнами льна из самой косы. Обрежьте лишние льняные хвостики.

30. Таким же образом сделайте прическу девочке. Заплетите одну косу.

31. Оденьте платок на голову ведучке: возьмите треугольный лоскут (15 х 36 см), подогните его длинный край внутрь и повяжите на голову ведучке, завязав концы платка со стороны спины.

32. Сделайте бусики из бисера, завяжите длинными концами нитей со стороны спины, под волосами. Повяжите очелье (повязка, вкруг головы) девочке.

Кукла Ведучка готова!

Рубрики:  шитье/разное

РИМСКИЕ И ЯПОНСКИЕ ШТОРЫ - ЖАЛЮЗИ СВОИМИ РУКАМИ

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения хельга_оля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РИМСКИЕ И ЯПОНСКИЕ ШТОРЫ - ЖАЛЮЗИ СВОИМИ РУКАМИ

Цитата сообщения Шрек_Лесной Римские и японские шторы - жалюзи своими руками

Жара не выносимая. Опять ищу чем окна закрыть,но чтобы при этом  было красиво. И вот  попался мне интересный материал и очень даже понравился. Выход хороший и украсит любой интерьер. Это японские шторы. Знаете как делать ? Если кому интересно, то смотрите и творите. Я уже даже материал подсмотрела. Итак :

foro_yaponskih_shtor (2)

Японские шторы очень просты  для домашнего изготовления. Они представляют собой  полотнища ткани, которые можно передвигать подобно дверцам шкафа-купе. Для них подойдет ткань любой плотности – предпочтительно натуральных и пастельных оттенков (если придерживаться классики японского стиля). Можно приобрести готовую ткань с изображениями японской тематики.

Читать далее...
Рубрики:  шитье/разное
интерьер

ЦЕДРА ЛИМОНА: ИНТЕРЕСНЫЕ СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цедра лимона: интересные способы применения

3720816_cedra_limona (196x328, 94Kb)   Все знают, что лимоны полезны: Лимон и его лечебные свойства. Применение лимона очень разнообразно - это ни у кого, практически, не вызывает сомнений. Но знаете ли Вы, что цедра лимона - так же не менее полезный продукт? Сложилось мнение, что цедру используют только в кулинарии. Однако, это далеко не так Я хочу предложить вам интересные способы использования цедры лимона – пусть и она послужит делу.

Но сначала давайте разберёмся, что же представляет из себя этот замечательный продукт.

Цедра (от cedro — цитрон) лимона (апельсина, мандарина) — это тонкий наружный слой кожуры лимона (апельсина, мандарина), окрашенный в желтый (оранжевый) цвет и очищенный от белого, рыхлого подстилающего кожуру слоя. В нём расположены железистые вместилища, содержащие эфирные масла, обладают приятным запахом, характерным для цитрусового. 

Читать далее

 

Рубрики:  кулинария

ВЕСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ - БОХО

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весеннее настроение - бохо

О, МАРТ! О, неумеющий молчать! Воронами картавит март, вслух передразнивая зиму....и хорошо...невыносимо....

 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
В одном месте  столько красоты и радости....
 
Автор: Лариса Червак
Источник:http://sloipirog.blogspot.ru/2014/03/blog-post.html#more
Рубрики:  шитье/БОХО

ИНТЕРЕСНАЯ ОДЕЖДА...ШЬЕМ САМИ....ПОЧТИ БОХО...

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная одежда...шьем сами....почти бохо...



2.
2c2cc2bac87dcd0d8fd3589b8410e1c3 (560x700, 249Kb)

3.
2cf8956c6a08e62c5ca62245a179ee30 (570x550, 101Kb)

✂••• Читать далее
Рубрики:  шитье/БОХО

ВЫШИВКА. ИДЕИ, СХЕМЫ.

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Идеи, схемы.

0 (509x699, 566Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

МАСТЕР КЛАСС. ИНТЕРЬЕРНЫЕ ЖЕЛУДИ

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс. Интерьерные желуди



Рубрики:  шитье

БОХО-ЮБКИ

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_якимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитье/БОХО

ПРИЧЕСКИ В СТИЛЕ БОХО

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прически в стиле бохо

РїСЂ6e9d387d6723002c88ea2ef4dd30f220 (466x700, 341Kb)

Читать далее...
Рубрики:  прически

ЛЮБИМЫЙ СТИЛЬ БОХО. ЭСКИЗЫ 2

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимый стиль бохо. эскизы 2


СЏeb50a635add61a836395a89a4cdf27c2 (525x700, 171Kb)

Превью 46dd239a525dbfea7c8885f1bbf503c4 (279x434, 25Kb)Превью 51eb52575d701f3329b0fc37393b2f8b (279x434, 34Kb)Превью 063d4db59190b42ab72997349cc9b2ce (279x434, 26Kb)Превью 63bcdb606ec27f8cf48c16e3a4f29b2b (330x512, 27Kb)Превью 73c73bb25ad71f0cd4f503ffa60e2b1e (279x434, 23Kb)Превью 73cb22628c07af8c034102f9033f0282 (279x434, 16Kb)Превью 76a20fb77c006186dd59f2d7ec78acb8 (330x512, 41Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  шитье/БОХО

ЛЮБИМЫЙ СТИЛЬ БОХО. ЭСКИЗЫ 1

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимый стиль бохо. Эскизы 1

76899c5a7629e9dc28162157971a9151 (330x512, 31Kb)0663478b9dae472f3e49293c46f1715b (279x434, 30Kb)



0976745d2e97254bb7d817d37676851e (279x434, 39Kb)3559932e360391c9af68a2d622142689 (330x512, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье/БОХО

ДЕВОЧКИ! ШИКАРНАЯ КНИГА ПО-ШИТЬЮ!

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина_Санина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки! Шикарная книга по-шитью!

СПАСИБО лучик_светы!!!

 СПАСИБО illusion2002!!!

В.Е.Бочкарева"Шейте без примерок"

 

4153689_f (494x700, 86Kb)

1.
1 (507x700, 135Kb)

2.
2 (507x700, 91Kb)

3.
3 (507x700, 33Kb)

4.
4 (507x700, 218Kb)

5.
5 (507x700, 171Kb)

6.
6 (507x700, 59Kb)

7.
7 (507x700, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье

БОХО. ЗАРИСОВКИ ФАСОНОВ

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо. Зарисовки фасонов.

Возможно кому-то удобнее работать с эскизами, поэтому выкладываю эту подборку. Приятного просмотра  и желаю найти необходимое.

Более 50 эскизов


83550562_large_010001000715 (500x667, 154Kb) 
e8ec07be4b6f455b2f2d5a022cb8c8e2 (492x400, 66Kb) 11063 (236x470, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье/взрослым

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТРАВЯНОГО МЫЛА

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт приготовления травяного мыла

3899041_12jcN79gAjQ (544x396, 34Kb)Ингредиенты:
мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель

Приготовление:
Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.

Читать далее...
Рубрики:  макияж
аюрведа

ПОДБОРКА СХЕМ ДЛЯ ВАРЕЖЕК

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка схем для варежек

1 (620x350, 249Kb)

Казалось бы — связать банальные рукавицы может любая начинающая вязальщица, но вот настоящую  красоту способен создать лишь мастер.

Схема варежек

Читать далее...
Рубрики:  узоры

ВОСЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

1 (590x400, 37Kb)
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_58038%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  аюрведа

О ПОЛЬЗЕ ГРАНАТОВЫХ КОРОК

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найдено, открыто и запатентовано

3424885_109962847_1kk (604x348, 58Kb)

Нашла на просторах интернета вот такую интересную статью, подписанную Г. И. ГЛУБОКИЙ,  о пользе гранатовых корок. Возможно кому-то она будет полезна.

"Найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.) универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за неделю) следующих заболеваний:

Читать далее...
Рубрики:  аюрведа

АЖУРНЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: ажурные узоры спицами

16 (500x346, 193Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание спицами
узоры

ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНЫЙ ШАМПУНЬ

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний лечебный шампунь для ежедневного использования

Этот шампунь очень эффективно очищает кожу головы, устраняет жирный блеск, усиливает рост волос, придает им шелковистость и гладкость.
Домашний лечебный шампунь для ежедневного использования.
И самое главное, масла и травы, входящие в его состав, оздоравливают сильно поврежденные волосы.
Приготовьте настой из столовой ложки шалфея, базили­ка или розмарина и 1 стакана воды.
Через 30-40 минут, после настаивания, процедите его.
Добавьте в него четверть стакана натертого на мелкой терке глицеринового мыла, 1 чайную ложку масла жожо­ба, 15 капель масла шалфея или ке­дра.
Тщательно все перемешайте, перелейте в посуду с плотно закрывающейся крышкой.
Используйте ежедневно, если волосы очень ослаблены и повреждены.
Такой шампунь готовится из расчета на одну неделю, хранится в холодильнике.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_60222%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  макияж
прически

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ!

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

1 (253x380, 77Kb)2 (253x380, 77Kb)3 (253x380, 75Kb)
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Продолжение!
Рубрики:  макияж

ДОБРЫЕ СОВЕТЫ

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добрые советы для красоты и молодости

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 мл глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.
Продолжение!
Рубрики:  макияж

ПАЛАНТИНЫ

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: невесомые палантины

1 (600x338, 185Kb)
2 (600x338, 168Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание спицами

КАЛЕНДАРЬ РАДОСТИ - МЫШКИ

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Календарь радости. Вышивка крестом, схемы


СХЕМА
Рубрики:  вышивка/крестик


Поиск сообщений в svetik1982
Страницы: [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь