Ангельский справочник по исцеляющему управлению стрессом (Дорин Верче)

21 марта 2009
Перевод Metta
Однажды, когда я жаловалась ангелам на стрессовую ситуацию в жизни, я услышала, как их коллективный голос сказал: "Стресс не обязателен." Это поразило меня настолько, что я прекратила жаловаться и попросила их уточнить.

"Стресс не обязателен," - сказали они, объясняя, что не было никаких внешних сил, вызвавших мой стресс. Я восприняла ситуацию как пугающую и вообразила нечто, что могла бы потерять, или боль, которую могла испытать. Ангелы мягко подтолкнули меня, чтобы напомнить другие напряженные ситуации из моего прошлого. "Ты всегда изучала что-то ценное и производила здоровые изменения в жизни в ответ на этот стресс," – напомнили они мне.

И так же с вами! У каждой части нашей жизненной картины есть счастливое окончание, поскольку мы находим скрытые благословения и уроки в каждом изменении, которое совершаем. Так как изменение есть константа, на которую мы можем рассчитать, ангелы подсказали эти методы для того, чтобы двигаться в потоке способами, не создающими стресс.

Прилягте и вздремните – Дайте себе разрешение отдохнуть, когда нуждаетесь в этом. Хорошо отдохнувший ум и тело могут найти выход и действовать, сотворяя решения любой проблемы.
Читать далее

Дорогие мои друзья и подруги!
С праздником!

Желаю вам солнечного настроения, легкости и радости на душе, успеха во всем, что идет на пользу миру!

Христос воскресе!

Весна… Бродить по лесу, тихонько шурша прошлогодними сухими листьями цвета капуччино и шоколада, хрустеть оставшимися в глубокой синей тени, когда все вокруг уже давно растаяло, миниатюрными сугробиками снега с крупными кристаллами. Пить из пригоршни холодный, переливающийся на солнце сладкий-сладкий березовый сок. Взобраться на нежащуюся в солнечных лучах, поросшую густой жесткой травяной щетиной горку – и вдруг увидеть на ее макушке волшебные, нежные колокольчики сон-травы с шелковистыми, как волосики младенца, волосками… И нюхать… и поднять нос, покрытый шафраново-желтой пыльцой, увидеть напротив точно такой же и смеяться до изнеможения. А потом лежать на теплом слое травы, под которым вдруг ощущается холод подземных толщ, и чувствовать, как тело пронизывается солнечными лучами, растворяется в нежных весенних ароматах, устремляется вслед за замысловатой траекторией полета первой весенней бабочки, а потом все его молекулы вновь собираются воедино, обновленные, напитанные энергией весны.
И позже любоваться полянами и полями снежно-белых и нежно-сиреневых первоцветов, найти пульсирующий родничок, текущий из-под корней высокой сосны, родничок, вокруг которого кто-то сделал миниатюрный деревянный сруб и от которого берет начало веселый ручеек, весь поросший волшебно-яркими «лотацямi» («лотосами» — а по-русски смешно называющимися калужницами)… Разуться и шлепать по руслу ручейка в ледяной воде, которая не морозит, а приятно холодит ступни, шлепать под изумленными взглядами людей, пришедших за водой… А потом выйти на залитый солнцем луг, поймать ветер в распахнутые ему навстречу объятья и идти, идти по дороге, по полю, по лесной опушке… то вверх, то вниз, осматривая сверху синие ряды лесов, сверкающую вдалеке водную гладь, белые домики и разноцветные крыши… и предвкушать возвращение в дом со стенами полуметровой толщины, с витающими в нем ароматами кофе и свежего хлеба, — в дом, которого уже нет, но спасибо ему за то, что он был!
Планировать следующие путешествия, предвкушая чудеса и новые открытия, и новые акварели… И острое ощущение счастья — которое будет только ощущением, а осознание его придет годы спустя…

Знаете, я вчера ехала на работу и увидела редкую вещь - солнце едва встало, а совсем рядом с ним вертикально поднимался в небо радужный столб... Говорят, это называется гало. Я восприняла это почему-то как знак - душа ушедшего человека стала свободной. Я уже писала как-то, что глубоко верю, что человек не однажды приходит на Землю, что это необходимо для вечного совершенствования и вечного странствия духа по просторам вселенной. И значит, каждая жизнь дает нам возможность стать чуть лучше, чем мы были ранее.
И еще я поняла, как часто делаю что-то незначительное, мелкое, оставляя то, чего жаждет сердце, на потом, на будущее. А ведь в этой жизни в какой-то день это будущее может и не наступить, обязательства мои могут остаться невыполненными, а близкие могут недополучить моей любви и общения с ними.
Я решаю, что буду жить сегодня, здесь и сейчас, потому что однажды завтра может и не наступить.
Пусть радуга мыслей и чувств будет всегда вертикальной, с выходом вверх. Так - красиво!

Друзья! ужасная новость!  Не стало замечательного, светлого человека и талантливого мастера - Ладушки Цареффна.
Ей было всего 26. А в мае исполнилось бы 27.

Мы познакомились с ней в Фотошопинке. Я помогала ей разобраться в уроке. Получилось не сразу, но она нашла свое решение.
Потом мы подружились. И я пригласила ее в сомодераторы Классные фоны.
Потом мы были вместе на привет.ру. И она снова творила - фоны, рамки, открытки...

А еще она была борцом за справедливость.
А еще - редкостной красавицей. Настоящая Лада!

Как жаль, что она закрыла фотоальбом! Просто не хотела, чтоб на нее смотрели посторонние.
Ладушка... такой короткой оказалась жизнь.
Пусть душа твоя пребывает в свете!!

Я когда-то писала в своем ЖЖ, как сильно повлияли на меня и изменили мою жизнь два тренинга OPEN FORUM - тренинги личностного роста. На примере потрясающих тренеров Ивана Маураха и Владимира Герасичева я поняла, что тренеры - это не друзья, а скорее врачи-хирурги. Они
жестко, но любовно, вытащили на поверхность столько всего во мне, а участники так сопереживали, что я как будто прожила несколько лет за несколько дней. Пожалуй, даже их можно назватьб акушерами, так как на свет появилась новая "я".

За эти годы я почувствовала, что стала снова погружаться в рамки ограничений - и тут вышел фильм Володи Герасичева "Контекст, или искусство быть счастливым". Все истории в нем показывают, как в зеркале нас самих в разные моменты жизни. Завтра в моей жизни начинается новый виток (точнее он начался прямо сейчас) - и ключевые фразы Володи, как всегда, помогли мне. надеюсь, они помогут и вам.
Удачи в создании своей счастливой жизни!


Контекст для лимон-онлайн.ру
Фильм занимает 50 минут и дан здесь в облегченном виде.