-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svem1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 154

Все о личном развитии - методы, энциклопедия, сервисы, практические задания, сообщество

Эти ПРИНЦИПЫ превратили его из деревенского РАБОТЯГИ в успешного ТРЕНЕРА международного класса...

Понедельник, 27 Января 2014 г. 21:48 + в цитатник

Он учил искусству общения с людьми, оценке обстоятельств, принятию взвешенных решений и повышению эффективности.

Его потрясающие бестселлеры, написанные более полувека назад, актуальны и в наше время. Более того, его уникальные методы считаются лучшими из прикладной психологии для формирования целей и достижения успеха.

Именно он, великий Дейл Карнеги, и его принципы гарантированно помогут вам строить более крепкие, доверительные и долгосрочные отношения, понять саму природу позитивного общения и лучше познать себя. 

Представляю вам те принципы, которые помогли ему достичь успеха и самореализоваться:

 

1. Бездействие порождает страх

«Бездействие порождает сомнения и страх. Действие порождает уверенность и мужество. Если хочешь победить страх, не сиди дома и рассуждай. Выйди из дома и начни действовать».
Начните действовать сегодня! Если у вас есть хорошая идея — попробуйте ее реализовать. Бездействие порождает еще большее бездействие, а действие порождает еще большее действие. Если вы хотите достигнуть успеха, вы должны предпринимать активные действия, поэтому начните действовать сейчас!

 

2. Эффективно используйте ваше время

«Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что говорят о вас люди, почему бы не использовать время пытаясь совершить что-то, чем бы они восхищались».
Проводить время, думая о том, как воспринимают вас другие люди — это огромная потеря драгоценного времени. Сосредоточтесь на том, чтобы создать что-то особенное, уникальное, шедевр, и люди точно будут восхищаться вами.

 

3. Неудача — это ступенька к успеху

«Учитесь на ошибках. Разочарование и неудачи — это две самые главные ступеньки к успеху».
Часто те, кто терпели величайшие поражения также имели величайшие победы. Вы должны использовать разочарование и неудачу как инструмент, который перенесет вас из ямы во дворец.

 

4. Мы определяем наше счастье

«Счастье не зависит от каких-то внешних условий; оно обусловлено нашим психологическим настроем».
Счастье — это выбор; оно не основано на том, что происходит вокруг нас. Оно основано исключительно на том, что происходит внутри нас. Счастье основано на мыслях, которым мы уделяем внимание в текущем моменте.
Дейл Карнеги сказал: «Неважно, что вы имеете, кто вы, где вы или что вы делаете чтобы быть счастливым или несчастным. Важно то, что вы думаете об этом».

 

5. Запомните, все, что вы делаете, содержит сообщение

«Существует всего четыре способа нашего контакта с миром. Мы оцениваем и классифицируем все по четырем признакам: что мы делаем, как мы выглядим, что мы говорим и как мы говорим».
Все что вы делаете содержит сообщение. То, как вы одеваетесь, какую делаете укладку волос содержит сообщение окружающим. Этим вы как-то хотите выразить себя, пытаетесь что-то донести до окружающих.
Например, красивая стройная фигура говорит о том, что вы любите спорт, обладаете активной жизненной позицией, сторонник здорового образа жизни. Деловой костюм может сказать, что вы — бизнесмен, предприимчивый человек, цените доверие и т.д.
Это можно использовать и в обратную сторону. Повторяйте, «копируйте» поведение успешных людей и сами станете таким!

 

6. Делайте то, что нравится

«Люди не будут успешны, пока не будут получать удовольствие от своей деятельности».
Если хочешь быть успешным, не делай что-то за деньги. Деньги не дают достаточно мотивации чтобы преодолеть все препятствия, возникающие на пути к успеху. Если хотите быть успешным, то проводите время делая то, что приносит удовольствие. Тогда вы будете наслаждаться своим успехом.

 

7. Ругаться и спорить — глупо.

Старайтесь избегать ссор, ругани и спора — это вряд ли поможет вам улучшить взаимодействие с людьми. Даже если не согласны с точкой зрения оппонента — соглашайтесь. Соглашаясь, вы не изменяете своим внутренним убеждениям и принципам, но разряжаете обстановку и уходите от спора. Если вы не можете себя заставить согласиться — просто промолчите. Это очень тактичный приём. Не нарывайтесь на спор сами. Уважайте мнения других людей, давайте возможность им высказаться. Скажите «Хм, что же, это неплохая мысль» или «Да, неплохо, дружище!» и что-то в этом роде.

 

8. Не критикуйте, но восхваляйте.

Критика — это бесполезно и весьма опасно. Обычно, много критикуют те люди, которые в детстве недополучили внимания и любви от своих родителей или же были часто подвержены критике от родителей. Отнеситесь к этому с пониманием. Будьте мудрее. Не реагируете на критику. Просто промолчите. И, конечно, сами никогда не критикуйте людей. Зачем? Это бесполезно. Зато восхваление и указание на какие-то положительные качества очень поможет вам конструктивно общаться с социумом. Не стесняйтесь, когда вам что-то нравиться в человеке или нравится то, что он сделал или делает — говорите! Мотивируйте его. Заставьте его улыбнуться — и это вернётся к вам с удвоенной силой!

 

9. Будьте доброжелательны.

Все мы с вами замечаем, как люди обходятся друг с другом. Они постоянно ругают, смотрят искоса, говорят нелицеприятные вещи. На их лице — всегда одна и та же мина, мол «мне говна съесть предложили». Не будьте такими же. Носите с собой улыбку. Будьте обходительны, вежливы и доброжелательны к людям. Будьте добры к ним! Будьте приветливы и коммуникабельными. Кто знает, может именно эти качества помогут вам найти свою вторую половинку, если уже не помогли ;-) .

 

10. Умейте ставить себя на место других.

Не смотрите на ситуацию однобоко. Поставьте себя на место своего партнёра. Попытайтесь понять его мотивы, которые побудили его сделать именно так и не иначе. Умейте одевать на себя «чужую шкуру». Не бойтесь этого делать. Постоянно практикуйтесь в этом.

 

(еще +12 замечательных принципов)

МНЕ ИНТЕРЕСНО! ХОЧУ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ... 

 

 

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник, 
сертифицированный лайф-коуч и 
эксперт по осознанной самореализации. 


Простая техника для непростого пути

Среда, 22 Января 2014 г. 17:17 + в цитатник

Многие испытывают трудности в успешном достижении целей. Казалось бы, чего сложного? Захотели, к примеру, увеличить обороты всего бизнеса на 150%, поняли, как это сделать, и… Ничего не происходит!

Почему так получается?

 

Основные причины недостижения цели

Не можете четко определиться с целью или ее просто нет.
Нет мотивации делать что-то или мотивация появляется от случая к случаю.
Первоначальный интерес через некоторое время превращается в лень.
Не можете собраться и начать делать хоть что-то.
При столкновении с трудностью решаете, что данная цель не нужна или она не стоит «таких» усилий.
Боитесь просить совета у более опытных коллег – «а вдруг не так поймут?»

 

Как достигать цели гарантированно

 

1. Важность, ответственность и осознанность

Получить все и сразу невозможно. Чтобы цель из простой «хотелки» превратилась в нужный вам результат, необходимо множество усилий. В первую очередь – подготовка. Направлений несколько и они гармонично дополняют друг друга: способность концентрироваться на главном; умение проверять свои цели на предмет четкости, мотивации и некоторых других параметров. Как вы материально поймете, что цель достигнута: подпишите договор, откроете новый филиал головного офиса и пр.?

 

2. Техническая подготовка от старта до финиша

Приведут ли ваши запланированные действия к достижению цели? Уверены? Если да - разбиваем цель на подцели, подцели – на еще более мелкие цели и так до тех пор, пока вам не станет предельно ясно, что делать прямо сейчас, а что – завтра.

 

3. Ежедневная практика проработки достижения цели

Каждый день есть ваш очередной шаг к цели.  Чтобы сделать его максимально эффективным, надо научиться грамотно распределять приоритеты. Какое дело самое главное для вас сейчас? Как оно поможет прийти к цели? Немаловажны и многие другие факторы, например, внутренний настрой. Отказ в вашей просьбе, к примеру, не является провалом. Это ни что иное, как очередной шанс «пойти на цель» другой дорогой.

 

4. Снятие боли и ограничений

Речь идет о боли психологической, напряжении. Когда до финиша осталось совсем немного, у многих людей возникает состояние тревоги, обессиленности и потери мотивации. Ни в коем случае нельзя останавливаться! Ошибка на последнем этапе равна ошибке всего проекта, всего пути к цели. Возьмите себя в руки и сделайте последний рывок!

 

ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ВАЖНО! 
ХОЧУ ДОСТИГАТЬ ВСЕХ СВОИХ ЦЕЛЕЙ!

 

 

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник, 
сертифицированный лайф-коуч и 
эксперт по осознанной самореализации.


Богатство и Успех Гарантированы, если Думать как Он...

Понедельник, 20 Января 2014 г. 20:41 + в цитатник

Уоррен Баффет заработал более 50 миллиардов долларов на инвестициях. Его способность предвидеть движения рынка стала легендарной, а его книги разошлись многомиллионными тиражами. Уоррен Баффет никогда не скрывал свои стратегии и всегда делился советами с другими людьми.

 

Вот какие принципы помогли ему самореализоваться:

 

1. Будьте терпеливы

«Не имеет значения, какой у вас талант и сколько труда вы вкладываете. Для некоторых дел нужно время. Вы же не можете получить сына в течение месяца, оплодотворив девять женщин?»

Люди всегда хотят все и сразу, но вы должны понимать, что сразу ничего не приходит и любое вложенное усилие обязательно окупится, но не сейчас, а по прошествии некоторого времени. Хорошим примером является инвестиционная компания Уоррена Баффета Berkshire-Hathaway. При принятии решения о приобретении тех или иных ценных бумаг расчет ведется не на перспективу пары месяцев или даже года, компания готова вкладывать свои средства только на срок не менее 5 лет, в течение которых компания не получит ровным счетом ничего, пока акции не будут проданы спустя много лет. Отличный пример терпеливости.

 

2. Будьте уверены в своей победе

«Я всегда знал, что буду богат. Я никогда не сомневался в этом ни на минуту»

Для успешного человека вера в собственные силы является очень важной составляющей работы.

 

3. Учитесь у успешных

«Проводите время с людьми, которых Вы считаете лучше себя. Это поможет Вам двигаться в правильном направлении»

Учитесь у более успешных людей, наблюдайте за их поведением, изучайте стратегию и  принципы, которых они придерживаются. Наверняка Вы почерпнете что-то полезное для себя.

 

4. Делайте то, что у вас лучше всего получается

«Есть много различных сфер, в которых я ничего не смыслю, поэтому туда и не лезу».

Уоррен Баффет своевременно осознал свои таланты в области инвестирования, начни он заниматься, например, юридическим делом, вполне возможно он никогда бы не стал миллиардером. «Процесс для меня гораздо интереснее, чем результат в виде прибыли». – В этом и есть секрет успеха в какой-либо сфере деятельности, вам должно быть интересно, заниматься выбранным делом, тогда вы и найдете способ в этом преуспеть.

 

(+ еще 3 принципа)

МНЕ ИНТЕРЕСНО! ХОЧУ ДОЧИТАТЬ... 

 

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Профессиональный системотехник, 
сертифицированный лайф-коуч и 
эксперт по осознанной самореализации. 


Секреты самореализации от человека, который изобрел ХХ век

Вторник, 14 Января 2014 г. 20:12 + в цитатник

За свою жизнь Никола Теста получил более 300 патентов и сделал ряд действительно революционных открытий.

Под конец жизни он мог спать не более 2-х часов в сутки:

"Я совершенно вымотан, но не могу прекратить работу. Мои эксперименты так важны, так прекрасны, так удивительны, что я с трудом могу оторваться от них, чтобы поесть"

Он создал колоссальное количество уникальных устройств, работающих на переменном токе, многофазные системы и электродвигатель, позволивших совершить второй этап промышленной революции.

Как же ему удалось создать так много за свою жизнь, с учетом более медленного развития, чем в наши дни, отсутствия мобильной связи и Интернета?

Он поделился своими секретами самореализации, которые вы можете применить в своей жизни.
 

1. Воображение и детали

"В тот момент, когда изобретатель конструирует какое-либо устройство, чтобы осуществить незрелую идею, то неизбежно оказывается в полной власти своих мыслей о деталях и несовершенствах механизма. Пока занимается исправлениями и переделками, он отвлекается, и из его поля зрения уходит важнейшая идея, заложенная первоначально. Результат может быть достигнут, но всегда ценой потери качества.

Мой метод иной. Я не спешу приступить к практической работе. Когда у меня рождается идея, сразу же начинаю развивать её в своем воображении: меняю конструкцию, вношу улучшения и мысленно привожу механизм в движение. Для меня абсолютно неважно, управляю я своей турбиной в мыслях или испытываю её в мастерской. Я даже замечаю, что нарушилась её балансировка. Не имеет никакого значения тип механизма, результат будет тот же. Таким образом, я могу быстро развивать и совершенствовать концепцию, не прикасаясь ни к чему.

Когда учтены все возможные и мыслимые усовершенствования изобретения и не видно никаких слабых мест, придаю этому конечному продукту моей мыслительной деятельности конкретную форму. Изобретенное мной устройство неизменно работает так, как, по моим представлениям, ему надлежит работать, и опыт проходит точно так, как я планировал. За двадцать лет не было ни одного исключения. Почему должно быть по-другому?"


Тесла считал, что нельзя начинать воплощать идею до тех пор, пока проект не будет продуман до мельчайших деталей. Это совсем не означает, что нужно зацикливаться на мелочах, доводя до совершенства форму. Но основные принципы должны быть продуманы до мелочей. Представьте себе, что вы — физик-практик и работаете над новым изобретением или проверяете теорию. Сразу станете более внимательным и все действия будете просчитывать на несколько ходов вперед. Всё-таки физика — наука серьезная и является не самым лучшим вариантом для проб и ошибок. Почему же с вашим проектом всё должно быть по-другому? Зачем запускать то, что продумано лишь в общих чертах? Остальное подскажет практика?

 

2. Интуиция

"Интуиция – это нечто такое, что опережает точное знание. Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину, даже когда она ещё недоступна логическим выводам или другим умственным усилиям"

Тесла считал, что природная чувствительность человека к окружающему его пространству играет очень важную роль. Просто в век технологий мы привыкли забывать её, перестали слышать и прислушиваться к внутреннему голосу.

Конечно, в своих экспериментах учёный полагался исключительно на проверенные факты и данные. Но интуиция подсказывала ему, насколько удачным будет изобретение и что ещё нужно подправить для того, чтоб всё стало на свои места. Интуиция подсказала ученому, что Филадельфийский Эксперимент не готов для того, чтобы в испытания принимали участие «биологические объекты» — то есть люди. И он был прав. На то время не имелось никаких точных данных о воздействии электромагнитных волн на человеческий организм, но он связывал поведение животных и людей в последствии своих опытов на Лонг-Айленде и понимал, что здоровье экипажа корабля находится в опасности.

Когда вы задумываете что-то новое или работаете над тем, что вам поручили, прислушиваетесь ли вы к своему внутреннему голосу? Ведь отчасти наша интуиция является накопленным опытом. Все полученные знания навсегда остаются в нас, хоть мы и не всегда знаем, как до них добраться. И в моменты сильного напряжения они прорываются из нашего подсознания и подсказывают нам правильный путь.

 

3. Воля

После прочтений романа «Сын Абы» Никола Тесла решил начать тренировать свою силу воли. Поначалу это были простые действия. Например, если у него было что-то вкусное, что ему очень хотелось съесть, он отдавал это кому-то другому. Он прошел через пристрастие к азартным играм, курению и кофе. В итоге, с годами противоречия между желаниями и волей сгладились, и он пришел к гармонии с окружающим миром.

"Сначала это требовало больших внутренних усилий, направленных против склонностей и желаний, но с годами противоречия сглаживались, и в конце концов мои воля и желание слились воедино. Таковы они и сейчас, и в этом кроется секрет всех успехов, которых я добился. Эти опыты так тесно связаны с моим открытием вращающегося магнитного поля, как если бы они составляли его неотъемлемую часть; без них я бы никогда не изобрел индукционный двигатель"

 

4. Концентрация

"Я совершенно вымотан, но не могу прекратить работу. Мои эксперименты так важны, так прекрасны, так удивительны, что я с трудом могу оторваться от них, чтобы поесть. А когда пытаюсь уснуть, то все время думаю о них. Полагаю, что буду продолжать пока не упаду замертво"

 

Подъемы в три часа ночи и учеба до 11 часов ночи без выходных. Постоянная работа над собой и никаких пустых сомнений — если идея пришла в голову, значит нужно её проверить, даже если твой преподаватель физики уверен в обратном. Так родился электродвигатель Теслы.


(и еще 4 секрета)

МНЕ ИНТЕРЕСНО. ХОЧУ ДОЧИТАТЬ...


С уважением, Сергей Марченко
Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.


Он гений, нобелевский лауреат, влиятельный ученый... Эти принципы помогли ему самореализоваться...

Четверг, 09 Января 2014 г. 19:25 + в цитатник

Его имя для всех ассоциируется с гениальностью. Он был физиком-теоретиком, философом, писателем и одним из самых влиятельных ученых во все времена.

Он сделал колоссальный вклад в науку: знаменитая теория относительности, основы релятивисткой теории, предсказал поведение света под действием гравитации, "квантовая телепортация" и еще множество других научных достижений.

Конечно же это он - великий Альберт Эйнштейн.

 

А как вы думаете, что помогло ему достичь таких потрясающих успехов?

Вот каких принципов он придерживался на пути своей самореализации

 

1. Быть увлеченным

«У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен».

Что возбуждает ваше любопытство? Я увлекаюсь причинами успеха одних людей, и провалов других, именно поэтому я потратил годы на изучение того, как достигнуть успеха. А что же наиболее всего увлекает вас? Ваше любопытство двигает вас к успеху.

 

2. Настойчивость бесценна

«Все это так не потому что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи».

Благодаря своей настойчивости черепаха попала на ковчег. А будете ли вы настойчивы все время, пока не достигнете своей цели? Говорят, что ценность почты состоит в том, что она в итоге всегда доставляет посылки туда, куда они были отправлены. Будь как почта, добивайся своей цели.

 

3. Фокусироваться на настоящем

«Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания».

Мой отец говорил, что нельзя одновременно скакать на двух лошадях. Я люблю говорить – ты можешь сделать что угодно, но не все что угодно. Учись сосредотачиваться на настоящем, отдавай все внимание тому, чем ты занят сейчас. Сфокусированная энергия это сила, и именно она позволяет уйти от провала к успеху.

 

4. Воображение могущественно

«Воображение это все. Оно способно показать нам заранее, как будут развиваться события. Воображение важнее знания».

А вы используете свое воображение в течении дня? Эйнштейн сказал, что воображение важнее знания! Ваше воображение показывает заранее вам ваше будущее. Однажды Эйнштейн сказал: «Истинное проявление ума, это не знания, а воображение.». Вы напрягаете свои «воображенческие мускулы» в течении дня? Ни за что не стоит забывать про такую мощную вещь.

 

5. Совершать ошибки

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».

 

Никогда не бойтесь совершить ошибку. Ошибка это еще не провал. Ошибки могут сделать Вас лучше, умнее и быстрее, но только в том случае если вы правильно их принимаете. Откройте для себя силу в совершении ошибок. И, как я говорил это ранее, и скажу сейчас – если хотите достичь успеха, вам нужно увеличить количество своих ошибок в три раза.

 

И еще 5 принципов...

МНЕ ИНТЕРЕСНО, ХОЧУ ДОЧИТАТЬ



С уважением, Сергей Марченко
Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации. 


А Вы забрали свой самый полезный ПОДАРОК из под этой ёлки?

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 20:41 + в цитатник

Сердечно поздравляю Вас
с наступающим 2014 годом!


 

Желаю Вам В НОВОМ ГОДУ
еще больше успехов и достижений,
еще больше вдохновения и удачи,
еще больше счастья и любви,
еще больше свободы и гармонии!


 

В честь этого удивительного праздника
мы с Дедом Морозом хотим сделать Вам
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ПОДАРОК!

Он лежит прямо под этой ёлкой :)

 

 

ХОЧУ ЗАБРАТЬ СВОЙ ПОДАРОК

 

Он сделал СВОБОДНОЙ свою жизнь и целую страну...

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 21:23 + в цитатник

Махатма Ганди не нуждается в подробном представлении. В Индии его имя окружено таким же почитанием, с каким произносятся имена святых. Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году.

Он стал основоположником философии ненасилия (ненасильственного сопротивления) и показал всему миру, как своим примером, своей жизнью и своим мужеством, можно безвредно изменить жизнь целой страны.

Он всему миру дал одни из самых мудрых советов о том, как можно улучшить мир вокруг нас.

 

1. Измените себя

«Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением»
Если вы измените свои мысли, то изменятся ваши чувства и поступки. И благодаря этому мир вокруг вас изменится. Не только потому, что вы будете смотреть на окружающее через призму новых чувств и мыслей, но и потому что внутренние перемены позволят вам поступать так, как вы бы не стали делать раньше, опираясь на прежний образ мыслей.


2. Обретите контроль над собой

«Без моего согласия никто не может мне навредить»
То, что вы чувствуете и как на что-то реагируете, всегда зависит только от вас самих. Могут существовать «типовые» шаблоны поведения в различных ситуациях, но в большинстве случаев вы можете сами выбирать, что думать и чувствовать по отношению практически ко всему.
Возможно, это произойдет не сразу или так будет происходить не все время, и привычка мыслить по-старому будет давать о себе знать.
Но постепенно вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами и сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни.

 

3. Простите и забудьте

«Слабый никогда не прощает. Прощение — признак сильного»
«Принцип „око за око“ может сделать слепым весь мир»

Невозможно победить зло злом. И как говорится в предыдущем совете, вы всегда сами выбираете, как отнестись к чему-то. Когда вы начнете все больше и больше прибегать именно к такому образу мышления, вы сможете относиться к происходящему так, как это наиболее полезно для вас и других людей.
Если вы не прощаете, то позволяете прошлому и другому человеку держать под контролем свои чувства. Простив, вы освободите себя от этих пут и затем сможете сосредоточиться на чем-нибудь другом.

 

4. Бездействуя, вы ни к чему не придете

«Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений»
Мало что может быть сделано, если не предпринимать никаких действий.
Вы можете начать искать утешения в рассуждениях, как об этом говорит Ганди. Или бесконечно читать и учиться. И вам будет казаться, что вы двигаетесь вперед. Но при этом у вас не будет никаких реальных результатов, или они будут невелики.
Итак, для того, чтобы действительно достичь того, чего хочется, и по-настоящему понять себя и свой мир, вам необходима практика. Книги могут дать вам знания, но не навыки. Вам необходимо действовать и воплощать знания в результатах.

 

5. Живите в настоящем

«Я не хочу предвидеть будущее. Меня заботит настоящее. Бог не дал мне возможности управлять тем, что будет»
Лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, — оставаться в настоящем.
Почему? Когда вы живете настоящим, вы не беспокоитесь, что будет потом, ведь вы не можете этим управлять в любом случае. И нежелание переходить к действию, которое возникает из страха будущих последствий или воспоминаний о прошлых неудачах, теряет свою силу. Становится легче действовать, сосредоточиться на текущем моменте, и проявить себя с лучшей стороны.


(+ еще 5 советов)‎

МНЕ ИНТЕРЕСНО, ХОЧУ ДОЧИТАТЬ

 

С уважением, Сергей Марченко
Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.

 

P.S. Совсем скоро новый год и я уже приготовил Вам подарок. Ждите его под елкой :)


Эти принципы сделали его ЛЕГЕНДАРНЫМ изобретателем и ОСНОВАТЕЛЕМ целого государства

Среда, 25 Декабря 2013 г. 21:32 + в цитатник

Бенджамин Франклин - один из самых известных людей в истории. Успешный бизнесмен, государственный деятель, публичный деятель, патриот, изобретатель и мыслитель. Его многочисленнные достижения являются легендарными.

Как Франклин смог достичь столь многого?

 

Немного о его жизни

Бе́нджамин Фра́нклин (англ. Benjamin Franklin; 17 января 1706 — 17 апреля 1790) — политический деятель, дипломат, учёный, изобретатель, журналист, издатель, масон. Один из лидеров войны за независимость США.

Единственный из отцов-основателей, скрепивший своей подписью все три важнейших исторических документа, лежащих в основе образования США, как независимого государства: Декларацию независимости США, Конституцию США и Версальский мирный договор 1783 года (Второй Парижский мирный договор), формально завершивший войну за независимость тринадцати британских колоний в Северной Америке от Великобритании.

Его портрет находится на стодолларовой купюре федеральной резервной системы США с 1928 года. Причем только он и Александр Гамильтон удостоены этой чести, не являясь при этом президентами США.

 

Его успех во многом связан с его философией эффективности и строгим кодексом поведения.

Предлагаю Вашему вниманию 9 фундаментальных принципов Бенджамина Франклина, которые он описал в своей автобиографии, и предназначенные для людей, стремящихся стать более успешными и эффективными.

 

1. Умеренность

“Избегать крайностей; сдерживать, насколько ты считаешь это уместным, чувство обиды от несправедливостей.”

Умеренность — это по-прежнему лучший путь к продуктивной жизни.

Стремитесь к чувству равновесия: чередуйте работу с игрой, активность с отдыхом и снисходительность со строгостью. Установите разумные ожидания тому, что вы реально можете сделать за день. Не перегружайте ваш календарь или рабочий день.

Перерывы, здоровое питание и время на отдых на самом деле увеличивают вашу энергию и продуктивность.

 

2. Порядок

”Держать все свои вещи на их местах; для каждого занятия иметь свое время.”

Порядок — это жизненно важное условие для поддержки продуктивности. Вещи должны иметь свое место, а события — свое время, чтобы жизнь обрела стабильность. У нас лучше получается сосредоточиться и творить, когда наш ум не отвлекают посторонние вещи.

Организуйте свое окружение, чтобы создать пространство для размышлений и достижений. Придерживайтесь одного графика каждый день.

 

3. Решимость

“Будьте преисполнены решимостью выполнять то, что вы должны. Неукоснительно осуществляйте то, что было решено.”

Очень важно решить, чего вы хотите, составить план действий, и последовательно этот план выполнять.

Решимость — это значительно больше, чем постановка цели. Это также чёткое представление о шагах, необходимых для достижения этой цели. И мужество упорно выполнять их, несмотря на трудности. Твердая решимость — вот что отличает мечтателей от деятелей.

 

4. Трудолюбие

“Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным; отказываться от всех ненужных действий.”

Современная интерпретация трудолюбия по Франклину включает эффективное использование времени и способностей.

Берегите ваше время — найдите простые методы для достижения ваших задач.

Будьте безжалостны с фокусом вашего внимания. Не позволяйте себе отвлекаться от поставленной цели. Сегодня у нас есть гораздо больше отвлекающих факторов, чем Франклин мог бы себе представить. Но идея осталась прежней: делать важную работу в первую очередь и не позволять себе промедления.

 

5. Бережливость

“Тратить деньги только на то, что приносит благо мне или другим, то есть ничего не расточать.”

Казалось бы, бережливость не имеет значительного влияния на эффективность труда, но в долгосрочной перспективе это именно так.

Тратьте с умом. Инвестируйте тщательно. Покупайте только нужные вещи. Используйте то, что у вас уже есть.

На самом деле, разумное отношение к финансам позволит вам быстрее накопить необходимые ресурсы для достижения цели.

МНЕ ИНТЕРЕСНО! ХОЧУ ДОЧИТАТЬ

 

 

С уважением, Сергей Марченко
Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации.


А как вы считаете, зачем искать смысл жизни?

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 17:21 + в цитатник

Начал исследования для своей новой книги, которая будет начинаться с объяснения смысла жизни.

 

И для этого я построил логическую цепочку того, зачем искать смысл жизни:

Найти смысл жизни нужно
-> Чтобы жить правильно, идти по верному пути, без катастрофических ошибок
-> Чтобы самореализоваться, создать свое наследие и получить признание
-> Чтобы улучшить наш мир
-> Чтобы избавиться от негатива в мире (конфликтов, воин, катастроф, болезней…)
-> Чтобы улучшить свою жизнь, жизнь своих близких и потомков
-> Чтобы быть счастливым и свободным, иметь много энергии для действий
-> Чтобы жить в гармонии с собой и миром
-> Чтобы стремиться к совершенству, идеалу
-> Чтобы помогать всем становиться счастливыми и свободными
-> Чтобы все жили в гармонии
-> Чтобы наш мир стремился к идеалу
-> Цикл на «чтобы избавиться от негатива в мире»… (спиральное, бесконечное развитие)

(тут одно вытекает из другого, например, самореализоваться нужно, чтобы улучшить мир...)

 

И я очень хотел бы узнать, а какую цепочку построили бы вы или какие изменения внесли в мою.

Мне важно узнать альтернативные варианты этой цепи и самое важное, последнее звено, ради чего нужно искать смысл жизни.

 

Очень жду ваших комментариев. 
Заранее спасибо!

 

Особо активным участникам вырожу благодарность в новой книге :)

 

С уважением, Сергей Марченко

Профессиональный системотехник,
сертифицированный лайф-коуч и
эксперт по осознанной самореализации

 

P.S. Эту цепь я построил на основе первой части своей книги "Личное развитие как система"


Удивительные уроки от гениального Стива Джобса

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 17:07 + в цитатник
manprogress.com/ru/blogs/31...s/161.html

Его называют самым гениальным менеджером нашего времени. Он основал одну из крупнейших корпораций в мире. Он был одним из отцов целой индустрии персональных компьютеров. Он перевернул представление всех людей о возможностях, которые может дать устройство, лежащее в кармане штанов.


Путь осознанной самореализации

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 15:54 + в цитатник
manprogress.com/ru/subs/way/
ПРИВЕТСТВУЮ! КАК ЖИЗНЬ?
Есть потрясающее предложение :)
Я наконец-то создал удивительную систему 
для осознания себя и полноценной самореализации
 
ПОЛУЧИТЕ ЕЕ ТУТ - http://manprogress.com/?u=10
Пока бесплатно :)

Путь осознанной самореализации. Получите новейшую систему для осознания себя и полноценной самореализации за 30 шагов


Лидерство

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 14:45 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/...rship.html

Для полноценной самореализации нужно стать лидером. Как это сделать узнайте тут...

Лидерство. Что такое лидерство, из каких компонент оно состоит, кто такой лидер и каких типов он бывает, как управлять командой, какие лидерские качества нужно развивать и какие будут последствия использования лидерства


Метки:  

Развитие личных качеств

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 12:26 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/...ities.html

Личных качеств много не бывает. Займитесь их развитием тут...

Развитие личных качеств. Что такое качество, какие личные качества есть у человека, для чего они используются и как их развивать


Метки:  

Планирование целей и дел

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 13:53 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/planning.html

Научитесь планировать личные цели и дела, избавьтесь от страха и стресса...

Планирование целей и дел. Что такое планирование целей и дел, из каких этапов оно состоит, что такое план и каких типов он бывает, какие есть методы планирования, как планировать самореализацию и какие есть результаты планирования


Метки:  

Постановка целей

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 13:25 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/...goals.html

Учимся правильно ставить цели для достижения успеха...

Постановка целей. Как правильно ставить цели, какие нужно выполнить условия, какие методы использовать и какие будут последствия


Метки:  

Мотивация и стимулирование

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 20:27 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/...ation.html

Не знаете как начать действовать? Учимся эффективно мотивировать себя тут...

Мотивация и стимулирование. Что такое мотив и мотивация, стимул и стимулирование, какие есть виды мотивов, как организован процесс мотивации, какие есть теории мотивации, как мотивировать себя и какие будут последствия


Метки:  

Преодоление страха

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 12:27 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/...-fear.html

Хватит бояться, учимся преодолевать любые страхи тут...

Преодоление страха. Что такое страх, каких видов он бывает, как его преодолеть, какую роль в этом играет мужество, и какие будут последствия


Метки:  

Развитие отношений

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 10:57 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/...tions.html

Все об отношениях и их развитии тут...

Развитие отношений. Что такое взаимодействие и отношения, какие есть виды отношений и компоненты взаимодействия, как развивать отношения и какие будут последствия


Метки:  

Баланс. Колесо баланса

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 13:26 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/balance.html

Еще один новый метод личного развития

Баланс. Колесо баланса. Что такое баланс в жизни, в каких аспектах он нужен, зачем его устанавливать, какие будут последствия и как составить колесо баланса


Метки:  

Законы гармонии

Среда, 18 Сентября 2013 г. 18:43 + в цитатник
manprogress.com/ru/methods/...rmony.html

И еще один новый метод на сегодня :)

Законы гармонии. Какие есть законы гармонии, какова их цель, как их применять и какие будут последствия.


Метки:  

Поиск сообщений в svem1
Страницы: 7 6 5 4 3 [2] 1 Календарь