-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sun_vin

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2009
Записей: 2330
Комментариев: 153
Написано: 2715


Что означают предметы по Фен-Шую

Вторник, 04 Мая 2010 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают предметы по Фен-Шую



Трехлапая жаба с монеткой во рту.
Символ большой удачи и денежного изобилия.
Жабу богатства лучше всего располагать у двери входа в жилище так, будто бы она впрыгивает в дом.
Также можно поставить по одной жабе в каждую комнату в Юго-Восточный сектор, таким образом активируя зону богатства.
Считается, что жабы боятся высоты, поэтому не рекомендуется ставить их на высокие полки. Китайцы очень любят этот талисман и используют его очень широко.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  фэн-шуй

Весенний комплекс упражнений

Вторник, 04 Мая 2010 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

самый популярный пост нашего сообщества. Весенний комплекс упражнений



Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований  более тысячи!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 


Ваша поза и движения:

Читать далее...
Рубрики:  fitnes

Морозим овощи

Вторник, 04 Мая 2010 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морозим овощи



Поговорим об овощных заготовках.

 

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Меланжевый зеленый жилет

Вторник, 04 Мая 2010 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения AVE-Alvira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меланжевый зеленый жилет



 (394x633, 42Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязаные жилетки

Кефирное дрожжевое тесто и изделия из него

Вторник, 04 Мая 2010 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирное дрожжевое тесто и изделия из него




Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Способы набора петель

Вторник, 04 Мая 2010 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка




Удобства ради все публикации, посвященные наборному краю, собраны в одну таблицу.

Клик по названию способа выдаст его описание, клик по картинке позволит рассмотреть внешний вид набора. Цветом выделены универсальные, по мнению автора, наборы.

 

Обычный способ Достаточно эластичный край, внешне незатейлив. Подходит как вариант по умолчанию большинству изделий.
Болгарский зачин Рельефный декоративный край. Хорош, например, на толстой пряже или как начало резинки 1х1. Невероятно хорош для лицевой глади, т.к. играет с нею на контрасте.
Итальянский набор Абсолютно эластичный край, нигде ничего не стягивается. Идеален для края воротника-гольф. Обаятельные зубчики.
Набор с открытыми петлями Удобный метод, когда еще не принято решение о виде планки, нужно вязать в обе стороны или если предстоит сшивание деталей швом "петля в петлю".
Набор в виде шнура Один из универсальных наборов. Эластичный край, состоящий из трех нитей.
Набор с фестонами Декоративен, неэластичен, конечно же, девочковый.
Набор с бахромой Декоративен, практически не тянется.
Наборный край с тройной нитью Довольно декоративен, в меру эластичен.
Машинный край Красивый плотный эластичный край. Идеален для резинки 1х1.
Двухцветный край Набор, дающий плотный, практически неэластичный край. Хорош для цветного вязания.
Край спицей и крючком Набор, дающий плотный край косичкой, который почти не тянется.
Утолщенный край Набор, дающий плотный, ровный, практически неэластичный край.
Крестообразный набор Один из универсальных наборов, не лишен изюминки.
Наборный край с пико Неэластичен, в меру декоративен, с шишечками-пико по краю.
Исландский набор Неэластичный наборный край с симпатичными зубчиками.
Ажурный набор Неэластичный наборный край, чрезвычайно декоративный.


 

 

Рубрики:  вязание
обучение

Торт без выпечки

Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Клава_Мельник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт без выпечки



Данный рецепт сообщества Вкусно_Быстро_Недоро

попал в лирушную рассылку от 26 апреля  2010 года.

Его добавили в свои цитатники более 110  пользователей нашего сайта!





500 гр. шоколадного печенья(самого простого)
500 мл жирных сливок
2 ст.л какао
4 ст.л сахара
1-2 ч.л. растворимого кофе

Приготовление

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Маленькие помощники Санты

Суббота, 01 Мая 2010 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Cobbra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие помощники Санты



Маленькие помощники Санты

Для каждого нового помощника
будете нужно:
12 г для лица Телесный,
10 г Белого или Банановый для колготок,
10-15 г каждом из четырех цветов для туники, шляпы и обуви.
Красный
Синий
Желтый
Зеленый
Остатки Черных для пояса
65-граммовое стирающееся игрушечное наполнение;
гранулы; круг диаметром на 20 см из марли или хлопковой ткани;
Тело
(делают 1 часть),
Необходимым цветом для туники набирать 24 петли для края плеча и начиная с изнаночного ряда провязать 2 ряда.
Формирование сторон:
Следующий ряд: 5лиц, [прибавка] два раза, 9 лиц, [прибавка] два раза, 6лиц – 28петель
1 ряд Изн.
Следующий ряд: 6лиц, [прибавка] два раза, 11лиц, [прибавка] два раза, 7лиц - 32петли
1 ряд. Изн
Следующий ряд: 7лиц, [прибавка] два раза, 13лиц, [прибавка] два раза, 8лиц – 36петель. Начиная с изнаночного ряда провязать 13 рядов.
Вяжем колготки:
Начиная с нужного цвета, продолжаем в последовательности вывязывать полосы 2 цветов по 2 ряда каждая полоса, один из цветов - цвет шляпы:
Начиная с изнаночного ряда провязать 2 ряда.
Следующий ряд: 1лиц, прибавка, [3лиц, прибавка], до последних 2 петель, 2лиц - 45 петель
Начиная с изнаночного ряда провязать 3 ряда.
Следующий ряд: 2лиц, прибавка, [4лиц, прибавка], до последних 2 петель, 2лиц - 54петли
Начиная с изнаночного ряда провязать 3 ряда.
Следующий ряд: 2лиц, прибавка, [5лиц, прибавка], до последних 3 петель, 3лиц - 63 петель
Начиная с изнаночного ряда провязать 9 рядов.
Формируем основу:
Следующий ряд: 4лиц, 2лиц вместе, [7лиц, 2 лиц вместе], до последних 3 петель, 3 лиц - 56 петель
Начиная с изнаночного ряда провязать 3 ряда.
Следующий ряд: 1лиц, 2 лиц вместе, [2лиц, 2 лиц вместе], до последней 1петели, 1лиц - 42 петли
Начиная с изнаночного ряда провязать 3 ряда.
Следующий ряд: [1 лиц,2 лиц вместе], до конца ряда - 28 петель
1 ряд Изн.
Следующий ряд: [2 лиц вместе], до конца ряда - 14 петель
Пряжу перервать, оставляя длинную нить. Нить протянуть через петли на спице, затянуть и закрепить.
Голова
(1 часть),
Розовой нитью, набрать 16 петель для основного края и начиная с изнаночного ряда, провязать 2 ряда.
Следующий ряд: [прибавить] два раза, 4лиц, [прибавка] 4 раз,4лиц, [прибавка] два раза - 24 петли
1 ряд Изн.
Следующий ряд: 1лиц, прибавка, [2лиц, прибавка], до конца пока не останется 1 петля,1лиц - 32 петли
1 ряд Изн.
Следующий ряд: 1лиц, прибавка, [3 лиц, прибавка], до конца пока не останется 2петли , 2 лиц - 40 петель. Начиная с изнаночного ряда провязать 3 ряда.
Формируем щеки:
Следующий ряд: 9лиц, [прибавка] 4 раз, 14лиц, [прибавка] 4 раз,9лиц - 48 петель
Начиная с изнаночного ряда, провязать 15 рядов.
Формируем макушку:
Следующий ряд: 1 лиц, 2 лиц вместе, [2 лиц, 2 лиц вместе], до конца пока не останется 1 петля,1лиц - 36 петель
Начиная с изнаночного ряда, провязать 3 ряда.
Следующий ряд: [1 лиц, 2 лиц вместе], до конца ряда - 24 петли
1 ряд Изн.
Следующий ряд: [2 лиц вместе], до конца ряда - 12 петель
Пряжу перервать, оставляя длинную нить
Нить протянуть через петли на спице, сильно стянуть и закрепить.
Шея
(1 часть),
Розовой нитью, набрать 10 петель для основного края и начиная с изнаночного ряда, провязать 6 рядов. Закрыть.

Уши
(делают 2 детали),
Розовой нитью, набрать 16 петель для внешнего края
1 ряд лиц.
Следующий ряд: 2 изн, [3 изн вместе] 4 раз, 2 изн - 8 петель. Закрыть
Нос
(1 деталь),
Розовой нитью, набрать 6 петель и начиная с изнаночного ряда, провязать 4 ряда.
Нить оборвать, оставляя для шитья. Нить протянуть через петли на спице, стянуть и закрепить.
Ноги
(делают 2 части),
Нитью для колготок, набрать 16 петель для края лодыжки и начинания с цвета колготок, продолжая вязать полосы: по 2 ряда цвета колготок и 2 ряда цвета шляпы, начиная с изнаночного ряда, провязать 40 рядов. Закрыть.
Ботинки
(делают 2 части),
Нитью цвета для обуви, набрать 28 петель для основного края и начиная с изнаночного ряда провязать 2 ряда.
Формируем пятку:
Следующий ряд:12 лиц, [прибавка] 4 раз, 12 лиц - 32 петли
1 ряд Изн.
Следующий ряд: 12 лиц, [прибавка] 8 раз,12 лиц - 40 петель
1 ряд Изн.
Формируем перед:
закрыть 3 петли вначале следующих 6 рядов - 22 петли
Следующий ряд: 3 лиц, [2 лиц вместе, 1 лиц] 5 раз, 2 лиц вместе, 2 лиц- 16 петель
1 ряд Изн. Закрыть для края лодыжки.
Рукава туники
(делают 2 части),
Цветом для туники, набрать 16 петель для края запястья и начиная с изнаночного ряда провязать 20 рядов.
Формируем окат рукава:
закрыть по 3 петли вначале следующих 2 рядов-10 петель
Убавочный ряд: по 1 петле вначале следующих 6 рядов - 4 петли. Закрыть.
Руки
(делают 2 части),
Розовой нитью, набрать 16 петель для края запястья.
Начиная с изнаночного ряда провязать 4 ряда.
Набрать 3 петли вначале следующих 2 рядов для большого пальца.
Закрыть 3 петли вначале следующих 2 рядов - 16 петель.
Начиная с изнаночного ряда провязать 4 ряда.
Формируем вершину:
Следующий ряд: 1 лиц, [2 лиц вместе, 3 лиц, одну петлю снять не провязывая, 1 лиц и протянуть через снятую петлю] два раза, 1 лиц - 12 птель
1 ряд Изн.
Следующий ряд: 1 лиц, [2 лиц вместе,1 лиц, одну петлю снять не провязывая, 1 лиц и протянуть через снятую петлю] два раза,1 лиц - 8 петель. Закрыть
Запястье и лодыжка манжеты
(сделайте 4 части),
Нитью цвета для обуви, набрать 16 петель
и начиная с изнаночного ряда провязать 2 ряда.
Следующий ряд: 8 лиц, поворот и вяжем только на этих петлях
* 1 ряд. Изн
Убавочный ряд: по 1 петле в начале и конце следующих 2 рядов и пока не останется 2 петли. Затянуть.
прикрепить нить к оставшимся петлям и
про вязать от * до ** еще раз.
Баска для туники
(сделайте 1 часть),
Цветом для туники, набрать 64 петли
для основного края и начиная с изнаночного ряда, провязать 2 ряда.
Следующий ряд: 3 лиц,2 лиц вместе, [6 лиц, 2 лиц вместе] до конца пока не останется 3 петли, 3 лиц- 56 петель
Начиная с изнаночного ряда провязать 2 ряда.
Следующий ряд: 2 изн, 2 изн вместе, [5 изн, 2 изн вместе] до конца пока не останется 3 петли, 3 изн - 48 петель
Начиная с изнаночного ряда, провязать 2 ряда.
Следующий ряд: 2 лиц, 2 лиц вместе, [4 лиц, 2 лиц вместе] до конца пока не останется 2 петли, 2 лиц - 40 петель
1 ряд. Изн
Заменить нить на черную для пояса, и начиная с изнаночного ряда, провязать 2 ряда.
Закрыть.
Воротник туники
(сделайте 1 часть),
Цветом для обуви, набрать 16 петель. Закрыть.
Шляпа
(1 деталь),
Цветом для шляпы, набрать 52 петли и начиная с изнаночного ряда провязать 10 рядов.
Формируем вершину:
Следующий ряд: 1 лиц, 2 лиц вместе, [2 лиц, 2 лиц вместе], до конца пока не останется 1лиц-39 петель
Начиная с изнаночного ряда, провязать 3 ряда.
Следующий ряд: [1 лиц, 2 лиц вместе], до конца ряда - 26 петель
1 ряд Изн.
Следующий ряд: [2 лиц], до конца ряда - 13 петель.
Начиная с изнаночного ряда про вязать 7 рядов.
Следующий ряд: 1 лиц, [2 лиц вместе, 1 лиц], до конца ряда - 9 петель
Начиная с изнаночного ряда про вязать 5 рядов.
Следующий ряд:1 лиц, [2 лиц вместе], до конца ряда - 5 петель
Начиная с изнаночного ряда про вязать 5 рядов.
Нить оборвать, оставляя длинный конец. Протянуть через все петли на спице, сильно затянуть и закрепить.
Сборка
Чтобы получилась большая круглая подушка, соберитесь вокруг края круга марли и стяните немного. Заполните приблизительно три четверти, гранулами, затем стяните нить сильно, и закрепите надежно.
Эта подушка будет располагаться в основной части колготок (низ туловища).
Рубрики:  вязаные игрушки

Ёлочка

Суббота, 01 Мая 2010 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Кристина_Комиссарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ёлочка



Автор gpeshkun

мастер-класс
Рубрики:  разное вязаное

БОЖЕСТВЕННОЕ ТЕСТО НА КЕФИРЕ!!!!

Суббота, 01 Мая 2010 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЖЕСТВЕННОЕ ТЕСТО НА КЕФИРЕ!!!!



Автор Алена с ЖЖ


 (699x551, 74Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Жилет

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Len4ika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет




Далее
Рубрики:  вязаные жилетки
вязание крючком

Ажурная кофточка

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Len4ika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка




Далее
Рубрики:  вязание крючком


Поиск сообщений в sun_vin
Страницы: 112 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь