-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в strixulula

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ќ_—амом_»нтересном Ўкола_»ггдрасиль

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.08.2012
«аписей: 5991
 омментариев: 211
Ќаписано: 7020


Ѕез заголовка

„етверг, 17 јвгуста 2017 г. 19:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ yeska [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќј ‘–»¬ќЋ№≈

 (389x299, 23Kb)


—’≈ћј: http://www.krestic.com/files/na_frivolie.jpg

Ѕез заголовка

„етверг, 17 јвгуста 2017 г. 18:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ёли€_∆ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ышивка крестом - совы.—хема вышивки.

¬ышивка крестом - совы.—хема вышивки.

ќчень люблю вс€ких совушек!  олоритные, нар€дные и просто очаровательные создани€, а теперь их еще можно воплотить в вышивке. 

1.
—О1 (494x700, 338Kb)

„итать далее...

Ѕез заголовка

—реда, 16 јвгуста 2017 г. 22:10 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒрожжевое постное тесто за час Ч ѕух, а не тесто!

„то может быть лучше, чем лЄгкое в приготовлении тесто?  онечно простое постное дрожжевое тесто. данный рецепт не раз попадалс€ мне на глаза в сети. ј € все сомневалась, что так легко может получитьс€ отличное тесто. ¬едь там нет ни €иц, ни молока.

11-6 (1)

Ќо все же € решила попробовать сделать его и была при€тно удивлена. ¬ыпечка из него вышла воздушной, пышной и м€гкой. јромат потр€сающий, а на вкус точно не определишь постные ингредиенты. ј как выгодно!
—оветую немедленно приступать к приготовлению и порадовать себ€ и близких при€тным сюрпризом!  читать далее


Ѕез заголовка

—реда, 16 јвгуста 2017 г. 20:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ cicikore [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

monxrom

 

0_4f03d_8dc594e6_XXL (300x56, 16Kb)sxemi

„итать далее...

Ѕез заголовка

¬торник, 15 јвгуста 2017 г. 21:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_Ћедкова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–»“„ј ќ —ќ–Ќя ј’

 

ќ сорн€ках

ќднажды весной внук с дедом убирали в огороде сорн€ки. ¬друг ребЄнок спросил: "ƒедушка, а почему сорн€ки, которые мы не сажали, так хорошо растут, а то, что мы сажаем, нуждаетс€ в нашем внимании, заботе и труде?"

«¬от, внучек, благодар€ своей наблюдательности ты сделал важное дл€ себ€ открытие: всЄ ценное и значимое дл€ человека, требует от него немалых усилий, а вредное и ненужное произрастает само».
»сточник: http://millionstatusov.ru/pritchi/korotkie.html
1 ќћћ≈Ќ“ (700x74, 73Kb)

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 14 јвгуста 2017 г. 17:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќеземной вкус скумбрии под супер соусом

запеченна€ скумбри€

–ыба — диетический продукт с высокой питательной ценностью. —амый простой способ ее приготовить — запечь в духовке: быстро, не хлопотно и никакой лишней посуды!

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 19:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћето! ѕодборка моделей

Ћето! ѕодборка моделей.

 


 


0_a4803_17f7ffd_XL.png

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 19:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lazy_Mary [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

платье за 15 минут

≈сли вот такой "мешок" сшить из более теплого падающего материала, а под него - эффектную сорочку или ролинг и много юбижушек, а на ножки - офигенные сапожки, то - вот вам и праздничный нар€д!




Ѕез заголовка

ѕ€тница, 11 јвгуста 2017 г. 20:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lipa_fv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќЋ≈«Ќјя Ђ¬ќ—№ћ≈– јї

»меть красивое и подт€нутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастатьс€. ∆ировые складки на животе и боках нервируют и порой даже довод€т до отча€ни€…

1-700x464 (700x464, 151Kb)

¬ыход есть! ћы нашли способ, который помогает избавитьс€ от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

Ќезамысловатое упражнение «¬осьмерка» дает отличные результаты при условии регул€рного выполнени€. Ќу что же, за дело!

”пражнение «¬осьмерка»
¬ыполн€ть приведенное ниже упражнение нужно непрерывно в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличива€ врем€ до 2–3 минут. „тобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи дл€ себ€ напоминание в телефоне.  стати, так же можно поступить и в отношении питьевого режима.

¬ зале упражнение «¬осьмерка» выполн€ют с гимнастической палкой, а в домашних услови€х в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

1. ¬стань пр€мо, ноги размести по ширине плеч. ”хватись за противоположные концы полотенца. ¬ыт€ни полотенце вертикально перед собой. Ќе уменьша€ нат€жени€ полотенца, отведи руки вправо, затем вверх, и, описыва€ полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне.

3-1-700x224 (700x224, 125Kb)

2. ѕомен€в положение рук (сравни фото), опиши полукруг через наклон в обратную сторону.

4-1-700x161 (700x161, 96Kb)

3. ƒвижени€ должны выгл€деть, будто ты описываешь корпусом восьмерку. ¬ажно: следи, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, не раскачивай слишком бедрами!

5-1-700x301 (700x301, 152Kb)

¬от как упражнение «¬осьмерка» выгл€дит на практике!



”пражнение эффективно прорабатывает косые мышцы живота, спину, укрепл€ет мышцы рук. ”же через 2 недели можешь смело делать замеры талии — будешь при€тно удивлена!

6-2-700x454 (700x454, 236Kb)

–езультаты будут еще более заметны, если перед началом 2-недельного тренинга устроить разгрузочный день, чтобы как следует очистить организм.

ѕерспектива наконец обрести тонкую талию и подт€нутый живот — это отлична€ мотиваци€. —корее приступай к зан€ти€м, не забыв поделитьс€ статьей с друзь€ми!

»сточник


Ѕез заголовка

ѕ€тница, 11 јвгуста 2017 г. 19:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Prettyke [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак реагировать на грубость: ответы на обидные фразы

274 (700x466, 66Kb)

 аждый из нас врем€ от времени сталкиваетс€ с грубостью.  то-то наблюдает ее про€вление со стороны, а кому-то посто€нно приходитс€ выслушивать грубые и обидные слова в свой адрес.

Ќе так обидно забыть дома нужную вещь, как обидно услышать в свой адрес грубые, ничем не обоснованные слова. Ќе так т€жело выполн€ть новое задание, как т€жело работать в скандальной атмосфере, где все кричат и груб€т друг другу.

»звестно, что чужа€ агресси€ всегда трансформируетс€ в аутоагрессию, отсюда и плохое настроение, снижение самооценки, работоспособности и т.д.  ак же защититьс€ от чужеродной агрессии и правильно среагировать на грубость?
„итать далее...

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 11 јвгуста 2017 г. 18:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ E-Ledi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак выбрать джинсы, не заход€ в примерочную?






“ри простых шага, которые помогут лишний раз не бегать в примерочную, а легко и просто узнать джинсы мечты.
джинсы - ¬аша одежда? “огда - вперЄд!
источник



подковка (15x17, 2Kb)


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в strixulula
—траницы: [300] 299 298 ..
.. 1  алендарь