-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в stigriveta

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Рецепты_домохозяек НАШ_САД
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4661


Когда хочется что-то легкое… Салат с козьим сыром

Четверг, 19 Марта 2015 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда хочется что-то легкое… Салат с козьим сыром

Зеленый салат с козьим сыром

Очень вкусный и полезный салат, который легко приготовить и который очень легко воспринимается организмом.
Хорош этот салат для ужина, когда хочется съесть что-то легкое, но вкусное. Рецепт будет очень коротким и простым, приготовить его сможет даже ребенок. Причем при довольно большом объеме порции в салате максимум полезных веществ и минимум калорий!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Хитрый ход носки блузы

Четверг, 19 Марта 2015 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрый ход носки блузы.

Вопрос: а есть ли какие-то хитрости, чтобы скользкие (например, шелковые) блузки и рубашки не вылазили из брюк/юбок?Например такая прекрасная блуза...Ответ даёт Модная Модистка.
gallery_15913_1568_1051861 (552x501, 34Kb)

Ответ ниже>>>
Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

Как похудеть с помощью приседаний. Виды приседаний для похудения

Четверг, 19 Марта 2015 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть с помощью приседаний. Виды приседаний для похудения

Природа распорядилась так, что лишние килограммы в женском организме в первую очередь оседают на животе, верхней части ног и ягодицах. На Руси способность женщины зачать, выносить и родить ребенка оценивали по ее внешним данным: чем пышнее бедра и ягодицы у барышни, тем она «плодороднее». Однако современных дам этот факт нисколько не утешает – 90-60-90 превыше всего!

У каждой уважающей себя женщины, которая следит за своей фигурой, как правило, огромное количество диет за плечами. Результаты похудения не всегда оправдывают ожидания, тем не менее, многие женщины находятся в постоянном поиске средства, которое поможет им навсегда позабыть о проблеме лишнего веса. А между тем, существует беспроигрышный метод борьбы с ненавистными килограммами. Многие знают его с детства – это приседания!

Приседания дома: простота и удобство

У вас есть несколько причин, чтобы систематически делать это упражнение, не выходя из дома:

  • для выполнения приседаний никакие специальные приспособления вам не понадобятся. Замечательно, если у вас есть гантели – во время упражнения их можно использовать для отягощения;
  • для приседаний не нужно много места;
  • одно простое упражнение заставляет работать мышцы ягодиц и бедер, подтягивает пресс и спину, убирает бока с талии;
  • правильную технику выполнения приседаний освоить очень просто;
  • можно не бояться, что упражнение через некоторое время наскучит – у него есть масса вариантов, один действеннее другого.

МирСоветов спешит предупредить – рассчитывать на быстрый результат от упражнения не стоит. Для того чтобы похудеть путем приседаний, понадобится немало времени, поэтому импульсивным и нетерпеливым людям лучше подыскать для себя другой способ похудения. Однако те, кому склад характера позволяет приседать изо дня в день на протяжении долгого времени, об упражнении отзываются лестно.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Необычные тосты на завтрак

Четверг, 19 Марта 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные тосты на завтрак

1(2)

Большинство из нас в качестве завтрака в лучшем случае предпочитает чашечку кофе и бутерброд с сыром или колбасой. Мы предлагаем вам 21 идею приготовления вкуснейших тостов на завтрак, которые зададут нужный тон вашему дню и подзарядят вас до самого обеда! Вы забудете про привычные скучные бутерброды и станете завтракать не только полноценно, но и вкусно…

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

15 идеальных сочетаний цветов в одежде

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 идеальных сочетаний цветов в одежде

15 идеальных сочетаний цветов в одежде
 

Правильное сочетание цветов — одно из важных составляющих совершенного образа.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

уника в стиле бохо.

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника в стиле бохо. Алёны Коблянской.

Туника в стиле бохо. Алёны Коблянской.

http://www.stranamam.ru/post/8750195/

Посмотрите как красиво. Узоры наши любимые лилии, греческие мативы, паучки.









 

*Туника в стиле бохо. Алёны Коблянской.


*Туника в стиле бохо. Алёны Коблянской.


*Туника в стиле бохо. Алёны Коблянской.












*Туника в стиле бохо. Алёны Коблянской.

Тэги:  крючком, филейное, туника

Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

Выполняй эти 5 упражнений каждый день

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выполняй эти 5 упражнений каждый день :)

Выполняй эти 5 упражнений каждый день в
течение месяца и твоя фигура будет идеальной
getImage (82) (604x402, 100Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Полотенцедержатель.

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения СИРЕНЕВАЯ_ВЕТОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полотенцедержатель.

 (349x480, 45Kb)
 (349x480, 45Kb)
 (349x480, 38Kb)
 (349x480, 42Kb)
 (349x480, 39Kb)
 (360x480, 34Kb)
 (360x480, 49Kb)
 (543x479, 65Kb)
Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ

Чтобы улучшить состояние нервной системы:
-Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.

-Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

-Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.

-Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.
-Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.

От депрессии:
-смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.

При нервном возбуждении, сильных головных болях:
смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.

От депрессии, плохого настроения, головной боли:
залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.

От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:
возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.

Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:
возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.

Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:
смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день. 

4208855_N2yJnuZdVOo (604x433, 50Kb)

Рубрики:  Разное

Напитки для похудения: эффективные и полезные

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для похудения: эффективные и полезные

3368205_kefir_i_korica (493x335, 101Kb)

Когда весна в разгаре, а гардероб требует обновлений из-за лишних килограммов, не стоит разочаровываться в себе и жизни! Нужно посмотреть на этот факт в философском направлении. Зачем менять гардероб и тратить деньги, если можно попробовать похудеть? И если такая постановка цели кажется вам неосуществимой, то вы ошибаетесь!

Есть абсолютно доступные рецепты напитков для похудения, которые поднимут настроение и принесут пользу! Выберите тот, который нравится более всего. И не забудьте пересмотреть свой рацион, исключи вредные продукты и добавив те, которые не спровоцируют появление лишнего веса.

Лимонная вода

Ее можно использовать с добавлением меда или без. Вода с лимоном чудесным образом очищает организм от шлаков и токсинов. В результате вы худеете. Пейте такую воду в любом количестве. Приготовить лимонную воду проще простого! Положите дольку лимона в стакан с питьевой водой, разомните, чтобы пошел сок, выпейте.

Зеленый чай

Помимо потрясающего тонизирующего действия зеленый чай обладает очищающими свойствами. Употребляя его ежедневно, вы сможете вывести вредные вещества из организма и будете чувствовать себя великолепно.Зеленый чай способствуют не только очищению, но и похудению.Для пикантного вкуса добавьте в кружку немного свежего корня имбиря. Так, еще и укрепите иммунную систему!

Кефир с корицей

Очень полезен для пищеварительной систему. Желудок будет благодарен вам, а лишний вес уйдет быстрее благодаря свойствам корицы, ускоряющим метаболизм. Добавляйте в стакан с кефиром немого молотой корицы  это вкусное лакомство, а не только идея для похудения!

Отвар листьев петрушки

Возьмите 1 столовую ложку зеленых листьев петрушки и залейте 1-м стаканом воды. Настаивайте в течение 15-ти минут, а затем обязательно пейте полезный напиток перед едой.


3368205_push17 (150x150, 29Kb)

Желаете узнать, насколько эффективны консультации работников в компании Киевстар? Тогда вам стоит посетить специальную страничку в интернете, чтобы посмотреть киевстар отзывы сотрудников или написать отзыв о них. Чудесная возможность узнать о преимуществах и недостатках. А знания нужны для того, чтобы узнать о возможностях трудоустройства и перспективах развития.

Рубрики:  Разное

Метки:  

Идеи и шаблоны для пасхальных открыток

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи и шаблоны для пасхальных открыток




1.
IMG_1891а (700x468, 135Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Всего 7 минут!!!

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 7 минут!!!

Утренняя гимнастика Тибетских монахов занимает не больше 7-ми минут
но даёт колоссальный эффект для здоровья!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
 8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
 9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
 10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры). 

1d62afc40b0d843304fb1581425_prev (590x368, 7Kb)

Рубрики:  Разное

Метки:  

Вяжем спицами топ с ажурными полосами

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем спицами топ с ажурными полосами.

Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

KEKC

Четверг, 19 Марта 2015 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик вязаный крючком

Нашла замечательные рецептики — делюсь!!!

Очень вкусный кекс, от которого будут в восторге все ваше семейство вместе с гостями!

Рецепт яблочного макового кекса с вишней

Рецепт макового кекса с яблоками и вишней (12) (560x700, 251Kb)

Рецепт макового кекса с яблоками и вишней (5) (700x523, 291Kb)

 

Рецепт макового кекса с яблоками и вишней

Читать далее »

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

мк туники

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мк туники

http://www.odnoklassniki.ru/profile/342819792373/album/461712967157

1.
430874942709 (3) (373x480, 50Kb)

2.
461712967157 (7) (640x480, 73Kb)

3.
461712967157 (2) (640x480, 80Kb)

4.
461712967157 (3) (640x480, 76Kb)

5.
461712967157 (4) (640x480, 86Kb)

6.
461712967157 (5) (640x480, 82Kb)

7.
461712967157 (8) (640x480, 79Kb)

8.
461712967157 (6) (369x480, 48Kb)

9.
461712967157 (480x480, 69Kb)
Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

Как правильно вязать кокетку для детских платьев - советы и мк

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно вязать кокетку для детских платьев - советы и мк

 В этом посте я хочу рассмотреть некоторые моменты вязания кокетки крючком. Этот элемент кроя таит в себе возможности для создания огромного множества прекрасных фасонов платья. 

4979645_ETSh4EZWGG4 (459x587, 149Kb)4979645_337fa0304071183822d7982484354794 (522x700, 224Kb)


Здесь  описывается  как вязать кокетку в детском платье, для взрослого варианта в большинстве моделей необходимо строить выкройки и уже по ним вязать! 

4979645_101015463_download__5_ (640x470, 286Kb)4979645_LjzoqryyGV4 (500x375, 208Kb)

116033028_819.png
Рубрики:  Рукоделия

Курица фаршированная рисом и сухофруктами

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица фаршированная рисом и сухофруктами


 

Для приготовления курицы фаршированной рисом и сухофруктами нам нужно:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пасхальная корзинка. Интересная идея

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальная корзинка. Интересная идея

Пасхальная корзинка. Интересная идея.

Вот такую пасхальную корзинку предложила моя землячка Елена Юрченко (ник в инете Юлена).

Нам понадобятся:

корзинка_001_2 (480x484, 21Kb)

 

Продолжение здесь.

Рубрики:  Разное

Метки:  

Платье из квадратов

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Клара66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

Красим яйца к Пасхе: 10 способов

Вторник, 17 Марта 2015 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Разное

Метки:  

Поиск сообщений в stigriveta
Страницы: 230 ... 152 151 [150] 149 148 ..
.. 1 Календарь