-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в stigriveta

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Рецепты_домохозяек НАШ_САД
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей: 4802
Комментариев: 57
Написано: 4859


Полезные продукты для организма человека

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные продукты для организма человека



h-5534 (610x453, 200Kb)

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

Для МОЗГА:



- лосось - тунец
- сардины - грецкий орех

Для МЫШЦ:



- бананы от боли в мышцах - красное мясо
- яйца - тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц

Для ЛЕГКИХ:



- брокколи - брюссельская капуста
- китайская капуста

Для КОЖИ:



- черника - лосось - зеленый чай

Для ВОЛОС:



- темно-зеленые овощи -фасоль - лосось

Для ГЛАЗ:



- кукуруза - яичные желтки - морковь

Для СЕРДЦА:



- помидоры - печеный картофель - сливовый сок

Для КИШЕЧНИКА:



- чернослив - йогурт

Для КОСТЕЙ:



- апельсины - молоко - сельдерей






angel devid
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Бесшлаковая диета или немного про здоровое питание

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесшлаковая диета или немного про здоровое питание

2804996_dieta (600x401, 90Kb)

Я ни раз писала, что являюсь противником каких либо диет, в том числе и как экстренная мера. Мое мнение таково – если вы придерживаетесь принципов здорового питания, не переедаете, ведете активный образ жизни, то необходимости в диетах, как правило, не бывает.

Но сегодня на сайте wday.ru я кажется, нашла свою диету, которая отвечает всем моим принципам. Вот ее то я и занесу себе в закладочки. Хотя, если честно эта диета почти полностью соответствует моему обычному рациону, ну а из этого я делаю вывод, что стресс для организма будет сведен к минимуму.  По сути мне надо будет отказаться только от небольшой группы продуктов. Речь идет о бесшлаковой диете. Она в большинстве своем рекомендуется после перееданий.

От себя хочу сказать, что когда я перешла на более здоровый рацион отказалась от жареного, жирного, острого, то за год сбросила около 20 кг. Может и не большое достижение, но меня оно радует. Так что, если время от времени прибегать к этой диете, то это пойдет на пользу не только здоровью, но и фигуре.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Тапочки "Сиреневый туман" .Мастер-класс

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Колесникова_58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки "Сиреневый туман" .Мастер-класс.

DSC00940 (700x525, 233Kb)
Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

Как вырастить ананас из купленного в магазине плода за 4 шага!

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Как вырастить ананас из купленного в магазине плода за 4 шага!

Давняя мечта вырастить у себя дома ананас может осуществиться, тем более с использованием бросового материала для посадки.

Как приятно насладиться вкусной мякотью, а после посадив макушку в горшок, любоваться экзотическим растением у себя на подоконнике не один год. Как говорится, пригодятся и вершки и корешки. Вырастить ананас на удивление просто. Лучше начинать это делать в теплое время года, тогда укоренение будет стопроцентным.


Читать далее...
Рубрики:  Разное

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ



Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Любимая дача

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимая дача

original (5) (460x400, 225Kb)

 

 

 

 

 

далее
Рубрики:  Разное

Метки:  

Жакетик.

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакетик.

Белый ажурный жакет

Перевод

Выкройка

Схема фантазийного узора № 1

Схема фантазийного узора № 2

Схема фантазийного узора № 3

Схема фантазийного узора № 4

Схема проймы и горловины спинки, размер 3

Схема проймы и горловины спинки, размер 4

Схема проймы и горловины спинки, размер 5

Схема горловины полочки

Схема оката рукава, размер 3

Схема оката рукава, размер 4

Схема оката рукава, размер 5
Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

Картофель "По-французски" на сковороде

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Картофель "По-французски" на сковороде



Свинину(мясо в общем-то можно взять любое) режем тонкими кусочками и быстро обжариваем с небольшим кол-вом растительного масла на большом огне. Добавляем резанный дольками картофель. Обжариваем минут 10-15 на большом огне без крышки, периодически перемешивая. Добавляем лук и немного мелконарезанного или раздавленного чеснока. Солим, перчим. Жарим ещё минут 5, перемешиваем, солим, перчим. Когда картофель уже почти готов, кладем сверху порезанный дольками помидор(присолить чуть), засыпать тертым сыром и накрыть крышкой. Готовить пока сыр не растает! Посыпать зеленью и готово!)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Гладиолусы- подготовка и посадка луковиц, правила, рекомендации

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гладиолусы- подготовка и посадка луковиц, правила, рекомендации

цветы, розовый, гладиолусы 640 x 480 Как посадить гладиолусы весной, правила, рекомендации, советы

Как выбрать место для посадки гладиолусов

От выбора участка зависит размер и продолжительность цветения, и возможность защиты от болезней, и, конечно же, образование качественного посадочного материала на следующий дачный сезон. Гладиолусам требуется солнечный участок, ведь всем известно, что бактериальные и грибковые заболевания хорошо развиваются на заболоченных местах. Высокое стояние вод грозит растениям удушением (корни не будут насыщаться воздухом). Если же с выбором идеального участка есть проблемы, то важно знать, что притенение с восточной стороны грозит задержкой цветения гладиолусов на 15-20 дней, а с южной стороны цветения можно и вовсе не дождаться. Поэтому в зонах «риска» делают высокие гряды для посадки гладиолусов (солнечные зоны в этом не нуждаются!).
От деревьев и кустарников отступите 3-5 метра, чтобы гладиолусы могли полноценно получать влагу от полива, не делясь с другими растениями.
Если вы выбрали место для посадки гладиолусов с западной или северной стороны, то оградите растения от ветров кустарниками.
Как подготовить почву для весенней посадки гладиолусов

Растения предпочитают суглинистые, легкие, супесчаные почвы, рН 5,5—6,5 – это важно, поэтому перед весенней посадкой гладиолусов определите кислотность почвы, если нужно проведите известкование. Начинающим цветоводам советуем просто внести нитрофоску (30 г на 1 кв. м) на 3-4 см ниже донца клубнелуковиц. Чернозем осенью удобрять не нужно. Если участок песчаный, улучшите его торфом, если глинистый, то песком с торфом, а если торфяной, то песком.
Для растений было бы хорошо, если в предшествующем году на данном участке выращивали бобовые, так вы заранее избавитесь от злостного вредителя гладиолусов — проволочника. Осенью глубоко перекапайте участок на 45-50 см, выберете сорняки, так как в органических остатках распространяется парша, и внесите фосфорно-калийные удобрения. Весной снова перекапайте почву, но уже на штык лопаты и снова выберете сорняки. Сделайте гряды шириной 1 метр и внесите мочевину 15 г на 1 метр длины. Выровняйте граблями.
Как подготовить гладиолусы к посадке весной

Отделите от чешуек клубнелуковицы за 2-3 недели до предполагаемой посадки (деток очищают непосредственно перед посадкой), так вы сможете избавиться от вредителей гладиолусов, своевременно увидев признаки болезней посадочного материала. Будьте внимательны, под чешуйками могут быть уже молодые проростки! Если на детке после удаления чешуек есть повреждения, либо просто детка высохшая (признак заражения трипсом) – ее откладывайте и сжигайте вместе с негодными клубнелуковицами или чешуйками.
Для весенней высадки гладиолусов в мае в начале апреля проведите яровизацию — разложите клубнелуковицы ростками вверх как картофель, следите чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Это уменьшит вероятность заболеваний в начале роста и увеличит цветение. Для дезинфекции собственного посадочного материала от болезней и вредителей химические препараты не используйте, лучше всего чесночный настой. Прокрутите чеснок через мясорубку и залейте ведром воды (300 г чеснока на ведро воды). На 2 часа перед посадкой погрузите в настой клубнелуковицы и детку, после выкопки осенью посадочный материал тоже нужно обеззаразить, но уже в большей концентрации настоя (500 г на ведро воды, можно довести до 1 кг чеснока). Обработку против болезней купленных на рынке или магазине клубнелуковиц можно провести раствором марганцовки, а от вредителей карбофосом. При весенней обработке замачивают в водном растворе марганцовки (на ведро воды 1 г), а так же на 30-40 минут в карбофосе (на ведро воды 30 г). При осенней обработке клубнелуковицы и детку замачивают в крепком растворе марганцовке на 30-60 минут (5-10 г на ведро воды), затем в карбофосе.
Проведя весеннюю обработку посадочного материала гладиолусов, проведите обработку стимуляторами роста для хорошего и быстрого развития корневой системы, замочив на 10-12 часов в одном из ниже приведенных препаратов: гетероауксине — на ведро воды одна таблетка, гуммат натрия — на ведро 1 г или янтарной кислоте — на ведро воды 2 г.
Также для подпитки микроэлементами на 2 часа клубнелуковицы и детку можно замочить в растворе молибдата аммония и сульфата меди (2 г и 5 г соответственно на ведро воды) и сразу приступить к посадке.
При покупке клубнелуковиц гладиолусов обратите внимание, что качественные луковицы должны быть от 2 до 4 см в диаметре и иметь диаметр малого донца 3-7 мм, один мощный центральный росток. Большое количество ростков не дадут вам пышных соцветий.
posadka_3 (400x300, 48Kb)Как посадить гладиолусы весной

В средней полосе сажать гладиолусы весной начинают в последней декаде апреля – начале мая. Нужно дождаться чтобы почва на глубине 8-12 см прогреется до 8-10°С, перегрев земли способствует потере влаги и как следствие задержке цветения растений. В лунку насыпьте песок 1-2 см, посадите детку или клубнелуковицу, присыпьте еще песком, а затем почвой. Расстояние между растениями – чем больше, тем лучше, чтобы оградить растения от возможного заражения болезнью от «соседа» и для лучших условий питания. Для примера при наименьшем расстоянии: между детками 5 см, между рядами 15 см, между крупными клубнелуковицами 15 см, между рядами 20 см. Глубина посадки определяется диаметром посадочного материала. Так, например диаметр клубнелуковиц в 4-5 см нужно высаживать на глубину 10-12 см, а детку на 3-5 см. Если почва песчаная или чернозем высаживайте на глубину 15 см, если в глинистую то на 8-9 см, если в заболоченную часть, то на 7-8 см.
Рубрики:  Разное

Органайзер легко и просто

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органайзер легко и просто

16 (524x700, 250Kb)

Давно мечтала сделать органайзер на стол, накопила пластиковых баночек, взяла старые джинсы, фотоаппарат и вперед. Расскажу Вам, как сделать простую основу, а декорировать ее уже можно как Ваша душа пожелает :) Надеюсь, что кому-нибудь этот мастер-класс будет интересен и полезен.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Нежные свиные отбивные под ананасами

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные свиные отбивные под ананасами

Приготовление:

Мясо нарезала пластиками толщиной примерно 1 см...
Отбила, сложила в миску... Из ананасового компота (ананасы взяла кольцами) слила сок и залила им мясо...Отставила в сторону на пару часов - "дружить")..По прошествии времени выложила мясо на противень, немного смазанный маслом..Посолила, посыпала любимыми специями (в этот раз захотелось взять хмели-сунели и смесь перцев), сверху выложила колечки помидорок..
На помидорки выложила по колечку ананасов, посыпала тертым сыром..
Смазала поверх сыра соусом из несладкого нежирного йогурта, смешанного с солью и специями (берите любые, какие Вам нравятся)...
Поставила в нагретую до 180-200 градусов духовку приверно на 40 минут...
Меньше чем через час получаем вкусное и сочное мясо с фруктами (все как мы любим))), при этом всю основную работу за нас сделала помощница - духовка!!!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Красивая вязаная юбка на лето

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая вязаная юбка на лето.

>>>
Рубрики:  Рукоделия

Метки:  

Варианты посадки хвойных растений

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варианты посадки хвойных растений

Компактная кламба
1. Туя западная "Holmstrup"
2. Можжевельник средний "Old Gold"
3. Сосна горная "Mops"
4. Можжевельник прибрежный "Shlager"

Рубрики:  Разное

Метки:  

План цветника с хостами, схема

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

План цветника с хостами, схема

Если ваш участок находится в тени/полутени, для его оформления можно использовать хосты. Площадь - около 4х1,9 метра.

/

Рубрики:  Разное

Метки:  

Вкуснейший салат со шпротами

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший салат со шпротами

салат со шпротами (565x370, 209Kb)

Ингредиенты:
4 отварных яйца, банка шпрот,
сухарики,
банка грибов,
средняя луковица,
майонез

Приготовление:
Отвариваем яйца. Лук режем полукольцами и обжариваем. Грибы режем и обжариваем отдельно. Даем остыть.
Шпроты разминаем вилкой. Сухарики(если крупные) помять.
Салат делаем слоями: -2 яйца на крупной тёрке -шпроты -лук обжаренный -майонез -сухарики -майонез -грибы -2 белка на крупной тёрке -майонез -2 желтка на мелкой терке. Готовый салат ставим на 2-3 часа в холодильник, пусть пропитается
Приятного Всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Удобрения для садовых растений

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобрения для садовых растений


Минеральное питание
Всем растениям, как комнатным, так и растущим в открытом грунте, требуется определенное количество азота, фосфора и калия и небольшое количество микроэлементов. Только тогда они могут расти здоровыми и образовывать цветки и листья нужной величины. При выращивании в открытом грунте даже при отсутствии удобрений растение, образуя новые корни, сможет получить питательные вещества из самой почвы. В комнатных условиях ситуация совсем иная. Почва в горшке содержит ограниченный запас питательных веществ, которые постоянно извлекаются из нее корнями растения и уходят с водой через дренажные отверстия. Когда запас питательных веществ истощается, растение в период активного роста необходимо регулярно подкармливать. Кактусы могут жить без подкормки в течение длительного времени, но сильные декоративнолистные и декоративноцветущие растения накануне цветения серьезно страдают без подкормки.

Для листьев - необходим азот (N).
Для корней - необходимы фосфаты (P2О5).
Для цветков - необходим калий (К).
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Как правильно подготовить почву под клубнику?

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно подготовить почву под клубнику?


Клубника-очень капризная ягода. И получить хороший урожай , это целое искусство.
Для выращивания клубники почва должна быть слабокислой, суглинистой или супесчаной, она должна быть насыщена гумусом и питательными веществами. Клубнике не подойдет глинистая почва. Если почва песчаная, то не ждите большого урожая, поскольку ягоды будут мелкими из-за недостатка влаги в почве. Если рядом грунтовые воды, то грядки нужно делать высокими.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Огород без хлопот

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огород без хлопот.

Традициoннoе oгoрoдничествo изнурительнo. Рабoты в oгoрoде oднooбразны, авральны, требуют пoдчас предельнoгo напряжения сил и не всем "пo плечу". Борис Бублик, широко используя современный опыт крестьян и фермеров разных стран, позволяющий беречь средства, время, силы и здоровье огородника, рассказывает о своем опыте земледелия, о том, как сделать работу на огороде не такoй фoрсирoваннoй и oднooбразнoй; как добиваться лучших успехов с меньшим напряжением - отходя от некоторых традиций; о том, насколько восстановительная система земледелия удобнее тех приемов обработки земли, которые формировались годами и стали для многих овощеводов привычными, рутинными; о расположении и совместимости культур (аллелопатия). Борис Бублик -- известный специалист по совместным посадкам, автор книг "Восстанавливающее земледелие", "Ваш огород: непривычный подход к привычным вещам", "Дружелюбный огород", "Меланжевый огород", "Про огород для бережливого и ленивого".






Автор многочисленных книг по огородничеству Галина Кизима, демонстрирует, как сажать картошку, помидоры, капусту, огурцы, кабачки, тыквы, морковь, свёклу без предварительной перекопки земли, без последующих прополок и поливов даже помидоры в теплицах.






















Источник
Рубрики:  Разное

Метки:  

Маленький совет для большого урожая

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленький совет для большого урожая)




getImageCAR7HQQ9 (500x580, 98Kb)
getImageCAU1G7UY (500x600, 179Kb)
getImageCAQ5X5K9 (500x600, 177Kb)
getImageCA5WW1A6 (500x600, 197Kb)
getImageCAA8OEKM (500x600, 168Kb)
getImageCA666YT1 (500x580, 124Kb)






angel devid
Рубрики:  Разное

Метки:  

Солёные огурцы по дедушкиному рецепту

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солёные огурцы по дедушкиному рецепту

Солёные огурцы по дедушкиному рецепту. Русская кухня


Этот рецепт солёных хрустящих огурцов в южном стиле — любимый у моей жены. Ей он достался от её родного дедушки.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в stigriveta
Страницы: 240 ... 102 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь