детка!худееей!))))
знач так!сейчас мне просто жизненно необходимо сбросить 8 кг!
помогите кто чем сможет!
пинка чтоли для скорости дайте!=)

ну что ж...до конкурса остается всего одна ночь.Приблизительный план работы есть,НО...не было ни одной репетиции и вообще,как то немного не по себе. А хотя...чего бояться?всё когда-то бывает в первый раз!;)
Завтра состоится торжественное моё первое публичное выступление а мне почему-то весело и позитивно))
С самого утра наш главный и все остальные говорили, что это не страшно, а даже наоборот)да и вообще-сохранять бодрость духа в этом деле-превыше всего!
ну чтож, если это кто-то прочитает, то прошу пожелать мне искренней и большой удачи!а я со своей стороны постараюсь этой удачей воспользоваться по назначению!чтоб не опозорить никого!
ну всё)заранее Спасибо))и до завтра)

ужасное слово.
за 19 лет я слышала его столько раз, что теперь я покрываюсь мурашками и капельками холодного пота, когда его слышу.
На этот раз мне выпало счастье вести тупой конкурс в университете...он будет длиться 5 часов и всё это время я должна буду веселить народ!о Ужас!я не готова к этому совершенно, боюсь,да и ещё этот комплекс "большой мамочки"...ну что со мной?как с этим бороться?!
Я понимаю, что должна составить план работы, забить на свои комплексы и потренироваться на ком-нибудь)тогда мне нужен доброволец))и новое платье!))

жуткий комплекс толстой попы и жирных ляжек(
что делать? с чего начать?
ХОЧУ НОСИТЬ КОРОТКИЕ ЮБКИ И УЗКИЕ ДЖИНСЫ!
с чего начать???
посоветуйте чтоли кто нибудь)

это полный пи*дец!
я зависла над этим городом в постоянном поиске свободного времени...работа-учеба-дом...почему в этом списке нет тебя? Да-да,тебя,мой дорогой! я тебя люблю!
И хочу чаще быть с тобой...и дольше...как можно дольше...

я так боюсь завтрашней конференции...
я так ото всего устала и просто хочу выспаться, погулять в своё удовольствие и побыть вместе со своим любимым...
держись,родная!держись!скоро всё будет,а пока надо немного поработать!

"если боишься-не делай!если делаешь-не бойся!")))

так много дел...
я люблю, когда много идей, куча мыслей в голове и масса работы))
я люблю занятость, востребованность и продуктивную работу!
ох,уж этот апрель!сумасшедший месяц!
начался он с того, что я осознала всю масштабность работы, которую я должна сделать!
несколько конференций, очень важные работы в универе, несколько статей, плюс ещё АйТи клуб,по которому тоже асса дел...уууух!!!
люблю, когда есть работа и когда за неё платят это вот щас был тонкий намёк, что я хочу денег)))

ещё люблю своего мужчинку)хоть у нас пока и штиль полный,но я верю, что скоро он сменится бурей эмоций!:blush:

и разумеется, на десерт,несколько концертов,которые просто НЕЛЬЗЯ пропустить!
ю-ху)))я была на двух концертах своих любимейших групп!!!!!!:yahoo: ну об этом даже писать не хочется...столько эмоций, что хочется оставить всё-всё скебе,до самого последнего воспоминания, до самой последнй строчки, до самой последней нотки...))))

кстати, я правда люблю своего мальчика)и у нас всё будет хорошо!скорее всего,даже Отлично!

вот такой вот чудесный день)
по-больше бы таких)
утро не предвещало ничего особенного...да и ничего особенного по сути не произошло,просто такой эмоциональный подъем...ух)))
купила вчера себе веб-камеру)вот!
и ещё на распродаже пару кофточек классных)
вот и всё)и почему меня вчера так пёрло?был просто эмоциональный взрывв!!:bomb:
мы с подругой гуляли, бегали, кричали и...смеялись))))))
так классно)вот теперь даже пересказать словами сложно)))всё было, как в милом кино про подростков,хоть я думала, что мне это уже не светит..ошибалась)))

зы: а ночью мне приснилось несколько моих знакомых-все они были беременны...так много беременных девушек сразу!!!
а в соннике написано-что это к счастью)))
вот так-то

сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь,январь, февраль и половина марта...
и снова твоя кровать.

ничто так не радует,как...
неудачи твоих соперников...)
я не злорадствую!:angel:
просто...всем достаётся по заслугам!!!:fuck:

Есть в контакте одна группа, посвященная фитнесу и похудению. Разумеется, в царстве Павла Дурова она не одна-их масса, но я говорю о конкретной.
Ссылку, конечно давать не буду) за рекламу мне не платят)
Имеется в этой группе альбом \"До и После\". Пожалуй,он явился одним из стимулов начала моего похудения.Скорее не он ,а его содержание,а именно фотографии \"после\".
Сразу стали возникать вопросы \"как же этого добились?\", \"почему они могут,а я нет?\", \"что мне сделать,чтобы все тоже обалдели от моей шикарной фигуры?\"...

Поразил один комментарий-девочка, похудевшая на 20 кг (ей ещё нет 18) написала, что главное-это ГОЛОВА!
да-да...голова...
Она права. Я с ней согласна. Но вот как мне убедить свой желудок, что он-не самый важный орган моего тела?Как договориться с ним?
а может пообещать ему, что вот сейчас-пол годика, мы поограничиваем себя ради обтягивающих джинсиков 46 размера, а потом я подарю ему вагон тортиков?!))
идея хороша, да боюсь, не поверит...

И вновь вопрос- что делать?
Или...спасение обжирающегося-дело рук самого обжоры?

Баласт лишних килограммов иногда меня просто бесит! и доводит до бешенства!
Это комплекс. Это путь к диетологу. Нет-скорее, путь к психоаналитику!
Иногда я чувствую, что тащу на себе мешок с картошкой-и не выбросишь и не съешь!
Ощущение чего-то лишнего, тяжелого, тянущего к земле и мешающего взлететь!

А ведь так хочется, чтобы от любви росли крылья...а пока- только от еды растёт жопа! (простите мне мою резкость)

Из-за того, что чувствую свои лишние кг иногда не хочется выходить из дома, не хочется краситься и укладывать волосы,ходить по магазинам и выбирать одежду...
А самое отвратное - начинаю ненавидеть из-за этого себя, и как следствие-окружающих...

Что делать? Посоветуйте, я на грани...

и вот,после всех моих воодушевляющий постов я дала задний ход...
нет,я не перестала ХОТЕТЬ похудеть...наоборот-чем больше жру,тем больше хочется быть стройной!
а за последний пару недель,если даже не больше я стала отжираться...ну вот зачем?!
почти месяц жила,в уверенности,что добьюсь успеха!утро начиналось с геркулеса, днем ела мало,а вечером вообще-только вода,да и каждый день заканчивался часовой тренировкой дома (скакалка, пресс,и проч.)...
что со мной случилось???может это весна на меня так действует?)))ну по крайней мере-это очень хорошая отговорка))

лан,самоанализом займусь потом,а пока...подумаю,что делать с собой!
и вот ещё одна проблем-кругом запахи вкусностей...и мама сегодня приготовила пирожки...

ЧТО ДЕЛАТЬ???

►что мне мешает быть стройной?

Когда-то давно читала,что наш организм, подобно старому человеку- очень консервативен. Поймите правильно, я имею в виду именно тот факт, что мы быстро привыкаем ко всему, даже к лишнему весу. Главное-чтобы было комфортно! А что может быть удобнее и слаще, чем целый день лежать, ничего не делать, никуда не спешить, да и вообще не хмурить свой высокий светлый лоб размышлениями о том, что "надо срочно что-то менять"? Ну и разумеется, что может быть лучше и вкуснее,чем бооольшой стол, заставленный различными вкусностями - жаренным мясом, сочными кусками различных угощений, сладкими и жирными десертами да и вообще всем тем, от чего при одном только упомянании урчит в животе и увеличивается слюновыделение?))
Казалось бы- НИЧЕГО! Нет ничего лучше,чем вкусно есть и праздно жить! Если вы думаете так же,как и я-жертва собственной лени, то это очень печально. В награду за собственную лень мы получаем ожирение, отсутствие привлекательных форм, отдышку и множество болезней, о которых знает и стар и млад.
А это ещё не всё!
Кто придумал пошлую фразу о том, что хорошего человека должно быть много?!КТО?!
Хватит уже успокаивать себя этой ерундой!

►что мешает мне похудеть на энное количество кг?
И так! В первую очередь - пищевая культура моей семьи. Как мне кажется,у нас культ еды! О да,это просто превосходно, когда на праздниках стол ломится от угощений!Но! Как только я представляю, что после этого мои любимые джинсы будут трещать на мне по швам, а пуговица, не удержавшись на месте, отлетит к чертям,ТО сразу возникает вопрос - а так ли сильно я хочу нажираться?
Печально, но поднимать подобные вопросы и искать на них ответы я начала совсем недавно (буквально пару месяцев назад). До этого-жила, не в чем себе не отказывая=)
Вообще, иногда мне кажется, что ожирение можно выделить в особый вид наркомании-зависимость от еды. И если этого ещё не сделали, то готова отдать эту идею;)
Ещё одна моя мысль состоит в том, что у толстого человека (да-да!не "пухленького", "пышного", "крупного", а именно ТОЛСТОГО или даже ЖИРНОГО) главный орган вовсе не мозг и даже не сердце,а желудок!
А желание поесть и поспать стоят на самой нижней ступени человеческих потребностей! Напрашивается вывод: толстый человек живёт низменными инстинктами и мало чем отличается от животного!
Вот только зверь ИЩЕТ свою добычу, тратя энергию,а человек ищет свою добычу,максимум-в холодильнике,не напрягаясь)


так,к чему я это?! пока не решила,но зато хоть высказалась)))

где-то пол года назад я написала у себя в дневнике чего хочу добиться...список получился внушительный и заглавие у него было "сделать до 20 лет!")))
что-то из этого потихоньку начала выполнять, но понимаю, что этот список да и вообще, многие мои "маст ду" это всего лишь мои собственные барьеры!
но,к сожалению, к ним нельзя применить слово "всего лишь", ведь с ними надо справиться, или научить себя не расставлять капканы самой же себе!
ведь,если я что-то не успеваю сделать из того, что расписала в своем листе "первой необходимости", то жутко расстраиваюсь и чувствую себя ничтожеством...
мда...это прямой путь к психологу!

так вот!снизошла до меня очередная истина - НАДО МЕНЬШЕ ЛЕНИТЬСЯ!
ну,не смейтесь:-[я знаю эту истину с раннего возраста,лет с пяти,Но...ведь знать и осознавать -это разные понятия))

так вот!подтема данного поста такова "я и мой лишний вес"
►что мне мешает быть стройной?
►что мешает мне похудеть на энное количество кг?
►какова вообще моя цель?
►что мне необходимо для достижения цели?
►какой путь наиболее подходящий?

вот над этим я немного поразмыслю и изложу ответы на эти вопросики!если есть те, кто могут помочь,то милости прошу!=)

ЗЫ: а всё же, для начала надо меньше лениться!
ЗЫ2:фотка не моя, но...всё ведь исправимо)))

я люблю тебя. Ты ведь знаешь?
я люблю, когда ты рядом, когда громко дышишь прямо в ухо,когда обнимаешь сзади...
люблю, когда говоришь,что у меня маленькие пальцы и сжимаешь ладошку...
люблю с тобой спать и просыпаться.просто потому что ты тёплый.хоть это и чрезвычайно редко случалось(
люблю с тобой ходить и разговаривать.
люблю,когда ты обнимаешь и целуешь в нос...ещё люблю с тобой спорить,потому что у тебя сразу такой серьёзный вид)))и люблю,когда ты ворчишь,потому что ты становишься похожим на ребёнка...
люблю,когда ты пишешь просто так смски,что-то типа "привет,милая,как спалось"))это так мило)))
хочу делать что-то с тобою вместе,например готовить или ещё что нибудь такое)))и ещё хочу чувствовать,что ты меня любишь...это так важно...чтоб ты был рядом

наболело...)

кругом кавардак,особенно в мыслях и чувствах!
я люблю тебя...особенно после того,как увидела твою новую чб фотку)))звучит так по детски,но я действительно влюбляюсь в тебя с каждым днём всё сильнее)
странно,возникает даже ощущение дежа-вю...ровно год назад я писала почти тоже самое в своём дневнике,с тех пор прошло очень много времени и много всего произошло,но я всё равно люблю тебя,моего маленького мыша-малыша)))
и совсем не хочу отдавать тебя никому,потому что...да,я эгоистка,но мне с тобой хорошо,значит это весомый аргумент быть с тобой)))

хочется столько всего сказать и успеть,но пора)))потом допишу)))

нелёгкий,Но очевидный выбор!

ужасный день,как УГ с самого утра=(
не могу себя заставить делать хоть что-то,тем более заниматься...
вот у меня тут идейка есть-вернуться снова на тренировки...конечно,после 2 летнего отпуска будет тяжелова-то,но,полагаю,оно того стоит+)
хочу хочу хочу!

ведь цель оправдывает любые средства!
так страшно...мне кажется,что я просто ходячий комплекс неполноценности,хоть другим и не показываю этого...держусь бодрячком!
даже не знаю с чего начать...