-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в starcongre

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.09.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 51


О разгрузочных днях: как правильно голодать

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:43 + в цитатник
К примеру, мини-голодовка сроком в один день либо в три дня, способна улучшить общее самочувствие, а так же вывести из организма вредные накопившиеся вещества. Наверное, каждому приходилось сталкиваться с ощущением тяжести после бурных застолий, когда стол просто-таки прогибается под весом вкусных блюд, отказаться от которых практически невозможно. При подобном раскладе голодание на протяжении одного дня – прекрасный способ поправить состояние желудочно-кишечного тракта и очистить организм в целом. На обычном языке однодневный отказ от еды можно обозначить общепринятым словом «разгрузочный день». На протяжении суток диетологами рекомендовано пить очищенную воду, обезжиренный кефир, свежевыжатые соки либо зеленый чай без сахара (допускается добавление небольшого количество меда). Вспомогательным средством для основательного очищения организма может стать так же клизмовая чистка и принятие небольшого количества слабительного (не обязательно, по желанию). Разгрузочные дни допускается устраивать не чаще одного раза в 2 недели, в ином случае это может стать стрессом для организма. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Простая гимнастика для занятых и ленивых

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:43 + в цитатник
Весь комплекс займет не более пяти минут, но выполнять его желательно каждый час. Конечно, такое требование может показаться трудновыполнимым. Попробуйте дать себе установку заниматься упражнениями в любую свободную минуту в течение дня в зависимости от обстановки и желания. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Простые советы, чтобы избавиться от синяков под глазами

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:42 + в цитатник
Наследственность очень сильно влияет на состояние кожи вокруг глаз, поэтому стоит прежде всего обратить внимание на своих родственников. Возможно, у них также существует данная проблема. Если это так, то вам стоит хорошо высыпаться и использовать маскирующие косметические средства. Если синяки под глазами появились внезапно, но при этом вы не меняли свой обычный режим дня и питание, то стоит обратиться к терапевту и сдать общий, биохимический анализ крови, а также анализ мочи. Если врач заметит какие-либо отклонения, то направит вас к специалисту, который поможет решить проблему. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как сделать скриншот экрана на планшете

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:42 + в цитатник

Метки:  

Тонзиллит: симптомы, диагностика и лечение

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:41 + в цитатник

Метки:  

Дефекты речи у детей

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:41 + в цитатник
Причин очень много, но среди них выделяются следующие: ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Отдых в Барселоне: незабываемые прогулки

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:41 + в цитатник
Ла Рамбла Эта улица растянулась почти на километр. Именно с нее можно начать знакомство с Барселоной, любуясь величественными историческими зданиями и наслаждаясь атмосферой уличной жизни с музыкантами, художниками и многочисленными туристами, за которыми наблюдать не менее интересно, чем за местными жителями. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Пляжи Хорватии, затерявшиеся на райских островах

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:40 + в цитатник
Остров Ластово В Южной Далмации находится остров Ластово, побережье которого как нельзя лучше подходит для уединенного отдыха. Очаровательные бухты небольшого размера с песком или галькой, спокойное море, позволяющее не только купаться, но и наслаждаться парусным спортом, серфингом или рыбалкой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как сделать в Майнкрафте ловушку для мобов и грифферов

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:40 + в цитатник
Ловушки различаются не только материалами, из которых изготавливаются, но и своим назначением. Часть из них необходимы для защиты от злобных монстров, другие - для поимки грифферов. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как разгадать сущность человека по словам-паразитам

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:40 + в цитатник
«Кстати» -  так говорят люди, которые не ощущают в свой адрес достаточного внимания. В компании они чувствуют неловкость и каждое свое выступление начинают с этого слова. «Короче» - показатель агрессии, нервозности, торопливости. Чаще его употребляют холерики с неуравновешенной нервной системой или болтуны. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как сделать домашнюю маску для волос

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:39 + в цитатник
Каждое растительное масло питает волосы и кожу головы. К тому же оно способно бороться с определенными проблемами волос. Кокосовое масло - придает волосам мягкость, предотвращает выпадение и ломкость, возвращает естественный блеск. Оно препятствует вымыванию структурного белка, которое неизбежно происходит при мытье волос агрессивными шампунями. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Избавится от царапин на стекле авто

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:39 + в цитатник
  Способ 1. Промыть и высушить поверхность стекла.  Заклеить пространство вокруг царапины самоклеющийся пленкой, чтобы не повредить оставшееся стекло. Нанести на царапину специальную пасту для полировки, например «Полярит», затем мягким войлочным кругом  произвести саму полировку. Только не нужно заниматься шлифованием поврежденной поверхности, иначе  прозрачность стекла на вашем автомобиле значительно уменьшится. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Склонность ко лжи - основа для творчества

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:39 + в цитатник
Сочинять небылицы не такой уж легкий процесс для мозга, этот скорее очень тяжелая работа. Гораздо легче оценивать и описывать окружающую обстановку такой, какова она на самом деле, чем облекать её вымышленными событиями и фактами. Как часто завравшегося человека останавливают фразой: «Говори лучше правду, ты совсем не умеешь лгать»! Действительно, превратить свою ложь в правдоподобную историю доступно далеко не каждому. Тут нужно держать под контролем множество факторов, чтобы не выдать себя. Это и управление своими эмоциями, и мимикой, а также умение управлять собственной памятью. Чтобы ложь выглядела достоверно, нужно и самому в неё поверить настолько сильно, чтобы в дальнейшем придерживаться выбранного варианта. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как избавиться от рекламы в браузере

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:38 + в цитатник
  Чем не стоит пользоваться, а чем стоит Не обязательно использовать антивирусы, чтобы защитить компьютер от опасности. Немного теории перед практическими действиями не повредит. Не используйте встроенный в систему стандартный браузер Internet Explorer, так как он пользуется плохой репутацией и содержит массу уязвимостей. Через эти уязвимости к вам на компьютер могут пробраться вирусы, злоумышленники и прочие опасности. Самым быстрым и удобным браузером на сегодняшний день является Google Chrome, после него в рейтинге находятся Mozilla Firefox и Opera. Вы можете установить себе все три, если есть возможность, хуже не будет. Немного про Adblock Можете зайти на какой-нибудь сайт, где все кишит рекламой и запомнить, как она вглядит - после установки расширения зайдите и посмотрите на перемены. Для каждого браузера создано специальное расширение, блокирующее нежелательные элементы на сайтах: рекламу, баннеры, текстовые блоки, всплывающие окна и прочие. Лучше остальных со своей задачей справляется Adblock для Google Chrome, Safari, Opera и Adblock Plus для Mozilla Firefox. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Летние занятия с ребенком

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:38 + в цитатник
Мини-сад. Вместе с ребенком найдите укромное место во дворе, взрыхлите и полейте его. Огородите камушками или сплетите забор из веток. Вместе посадите туда цветок и следите за его ростом. Полите сорняки, своевременно поливайте. У ребенка такое занятие создает положительное отношение к труду, его ценности, он видит результаты своей работы. Ребенок наблюдает за процессом роста,  за тем, как из семечка получается растение, учится составлять логические цепочки. Веселая арифметика. Мелом рисуйте на асфальте геометрические фигуры, изучайте счет, понятие "много-мало", разные формы и цвета. Нарисуйте мелком на асфальте несколько одинаковых предметов. Сосчитайте их, а потом рядом с ними подпишите нужную цифру. То же наоборот. Нарисуйте цифру, а ребенок пусть принесет соответствующее ей количество камушков. С помощью формочек сделайте фигурки из песка, например, 3 ягодки и 2 машинки. Предложите ребенку определить, чего больше. Буквы . Мелок - отличный способ для изучения букв. Пишите на асфальте  объемные буквы, а ребенок пусть раскрашивает пространство внутри них.  Начинайте писать букву, а малыш пусть пытается ее продолжить.   Можно попросить ребенка прыгать по буквам, написанным на некотором расстоянии друг от друга и вспоминать слова, начинающиеся на них.  Составляйте слово из букв. Ребенок должен находить на асфальте нужные ему буквы и прыгать на них. Напишите букву, а ребенок пусть ее узнает. Потом изобразите предмет или животное, начинающееся на эту букву. Пусть малыш ищет знакомые ему буквы среди множества других. Брызгалки. Когда же еще поиграть на улице  водой, как не летом? Сделайте из бутылки брызгалку (можно купить уже готовый водяной пистолет) и рисуйте водой на песке. Камушки  и палочки. Из подручных предметов можно складывать геометрические фигуры, пересчитывать камушки, сложнные в  ряд, украшать ими фигурки из песка. Найди предмет. Подготовьте дома карточки с изборажением цветов, насекомых, предметов (велосипед, совочек, ведерко).  Вместе на улице ищите то, что изображено на картинке.   ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Как отремонтировать USB-порт

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:37 + в цитатник
1. Первым делом попробуйте перезагрузить ваш компьютер. 2. Если не помогла перезагрузка следует обновить конфигурацию установленного на компьютере оборудования в "Диспетчере устройств". Для этого нажимаем на иконке «Мой компьютер» в открывшимся меню выбрать «Управление». Далее ищем вкладку «Действие», «Обновить конфигурацию оборудования». ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Туфли мюли

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 15:37 + в цитатник
Как выглядят мюли Каблук туфлей мюли может быть плоским или очень высоким. Мысок бывает классическим, удлиненным, закрытым, открытым, обрамленным металлической вставкой. Сейчас мюли – это женский вид обуви, но изначально эти туфли использовались мужчинами в Древнем Риме и считались исключительно церемониальными. Они изготавливались из кожи фиолетового или темно-красного цвета. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>




Метки:  

Разнополая дружба - какая она?

Среда, 21 Сентября 2016 г. 17:48 + в цитатник

Метки:  

Если проблемы на работе

Среда, 21 Сентября 2016 г. 17:48 + в цитатник

Метки:  

Дневник starcongre

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 17:04 + в цитатник
Семен Державин


Поиск сообщений в starcongre
Страницы: 3 2 [1] Календарь