1.1. Цель действует на внутренний разум по принципу радиолокационного сигнала, способствующего дости-жению желаемых результатов.
Установите цель при помощи следующих вопросов:
• Каким будет моё окончательное восприятие данного текста?
Каких изменений в своём поведении или речи я жду от прочтения этого материала?
Возможно, мне просто нужно скоротать время или вкусить удовольствие от процесса чтения.
• Насколько важна для меня эта информация?
Стоит ли она затрачиваемых усилий, в конце концов?
Нужен ли мне будет прочитанный материал? Если да, то где именно он пригодится?
• Какого уровня восприятия я желаю достичь?
Хочу ли я знать содержание всей книги?
Или мне нужно понимать только основные понятия?
Хочу ли я помнить специфические факты и другие детали?
Соответствует ли прочтение всего документа поставленной цели?
Могу ли я достичь желаемого результата, прочитав только одну главу?
• Сколько времени я готов потратить на достижение цели прямо сейчас?
Установка временных ограничений постепенно усиливает внимание к главной задаче.
Повышаю ли я значимость чтения потому, что это единственное, чем я хочу сейчас заняться?
В заключении поставьте следующие вопросы.
Хочу ли я получить общее представление о получаемой информации, или необходимо изучить материал более детально?
Хотите ли Вы научиться чему-либо или намереваетесь просто расслабиться и получить удовольствие?
ЦЕЛЬ:
Я ХОЧУ СТАТЬ СПЕЦИАЛИСТОМ В ВОПРОСЕ ЗАЩИТЫ СВОЕГО КАПИТАЛА, В РАЗНЫХ ЕГО ФОРМАХ И В РАЗНЫХ УСЛОВИЯХ И СИТУАЦИЯХ. Я НАЧНУ С ВОПРОСА ЗАЩИТЫ ДЕНЕЖНЫХ СРЕДСТВ ЮРИДИЧЕСКОГО ЛИЦА, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ В УКРАИНЕ, ПРИ ЛИКВИДАЦИИ БАНКА-ДЕБИТОРА КОМПАНИИ. ЧТО МНЕ НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС, ЧТОБЫ ГАРАНТИРОВАННО, В КОРОТКИЕ СРОКИ ВЕРНУТЬ СВОЙ ОСТАТОК С ТЕКУЩЕГО СЧЕТА. ТАКЖЕ ХОЧУ ПРОВЕСТИ СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ЗАЩИЩЕННОСТИ КОМПАНИИ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ, ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ РЕШЕНИЯ О ВЫБОРЕ СТРАНЫ С САМЫМИ ЛУЧШИМИ ДЛЯ НАС УСЛОВИЯМИ И ВОЗМОЖНОСТЯМИ.
ЦЕЛЬ:
1.2. Вооружившись чётко поставленной целью, мы переходим на уровень расслабленной бдительности — уровень ускоренного обучения. Здесь не существует ни скуки,
Цостояние потока, когда Вы полностью поглощены лежащим впереди материалом. Именно здесь в игру вступает техника мандарина.
Необходимо найти идеальную точку концентрации, которая называется "эпицентром визуальной бдительности", она расположена чуть позади и выше макушки.
Попробуйте сфокусировать внимание на нужном месте другим способом.
Представьте, что надели сомбреро, а на него уселась птица. Чувствуйте шляпу, а внимание сконцентрируйте на птице.
Ещё один способ. Представьте, что во время чтения стоите за пределами тела и смотрите на свою макушку. Во время этого обратите внимание на изменение Ваших ощущений.
Старые привычки или новые способности чтения
ни беспокойства. Мы прилагаем усилия, но при этом не волнуемся о результате. Вы когда-нибудь наблюдали за играющими детьми? Они олицетворяют модель расслабленности, а мы добавим сюда ещё и целенаправленность.
Соберите всё вместе
Следующая процедура поможет подготовиться к чтению за 30 секунд. Можете попросить друга помочь Вам, или записать данную инструкцию на кассету.
• Положите текст перед собой. Не читайте его пока.
• Начинайте расслабление. Закройте глаза. Чувствуйте своё тело от головы до кончиков пальцев ног. Спина прямая, поза удобная, а дыхание спокойно.
• Мысленно установите цель чтения. (Например,
"На протяжении следующих десяти минут я буду читать данный журнал, чтобы развить менеджерские способности".)
• Поместите воображаемый мандарин на макушку.
• Чувствуйте себя расслабленным и бдительным. Слегка улыбнитесь, чтобы расслабить лицо. Даже с закрытыми глазами Вы можете представить расширяющуюся область видения. Вы установили прямую связь между зрением и мозгом.
• Теперь, удобным Вам способом управляйте данным состоянием расслабленной бдительности, потихоньку откройте глаза и приступайте к чтению.