Постельная гимнастика по-тибетски вселяет бодрость во все тело, обеспечивает нормальную циркуляцию энергии и бережно, но верно готовит к трудовым подвигам каждую часть тела. И самое приятное, что такое пробуждение очень простое, полезное и делать его нужно с закрытыми глазами.

Возможно, вы даже не подозреваете, что любимая музыка (да и не обязательно любимая) способна не только улучшить ваше настроение, но и повысить уровень IQ, помочь в лечении болезней сердца и увидеть счастливые лица вокруг! Предлагаю ознакомиться со всеми чудодейственными свойствами музыки подробнее.