-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sovenok_ira

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.08.2012
Записей: 1796
Комментариев: 49
Написано: 1866


выпечка

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевое тесто на ряженке.

Дрожжевое тесто на ряженке просто супер! Очень вкусной получается выпечка. Из него можно испечь и булочки и рогалики, да всё что душе угодно. Пышное и лёгкое . Знакомьтесь с рецептом.


рогалики
булочки

Читать далее...

для талии смесь

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИР ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ...

90Х60Х90

А почему бы не заиметь «талию на лето», не попробовать уменьшить свою «объемность», приблизить ее к легендарным 90х60х90?!..)))

Если да, то  приготовьте этот эликсир...

0 (500x375, 170Kb)
А он несложный! Возьмите  большой спелый грейпфрут и столовую ложку мёда (хотите слаще – берите больше)…

Разрежьте (холодный!!!) грейпфрут пополам и выберите мякоть ложкой. Далее – поместите мёд и мякоть грейпфрута в блендер и взбейте. Смесь должна напоминать  пюре. Всё, готово!

000 (604x377, 159Kb)

Особо полезен  этот грейпфрутовый эликсир будет через полчаса после обеда. Пару глотков этого чудесного эликсира сожгут до половины калорий, полученных за трапезой…

Полезные элементы элексира:

- Пектин. Выводит из организма излишки холестерина, нормализует обмен веществ

- Ликопен. Помогает бороться со шлаками, токсинами и даже с неблагоприятной экологией...

Еще эликсир помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях и при гипертонии

 

hr_135 (580x85, 6Kb)


курочка

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения FantasyBook [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриное филе «Зебра»



Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень сочным, пикантным и вкусным.

Ингредиенты:

● Грудка или филе куриное - 500 г.;
● Твердый сыр - 200 г.;
● Помидоры - 2 шт.;
● Сметана - 50 г.;
● Чеснок -3-4 дольки;
● Соевый соус - 50 мл.;
● Петрушка и другая зелень;
● Приправы для мяса и соль по-вкусу.

Приготовление:

Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде.
Пока филе маринуется : нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. Сметану смешать с раздавленным чесноком.
Каждый кусочек филе слегка надрезать 2 или 3 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры. Смазать сметано-чесночной смесью.
Противень смазать маслом и выложить на него филе.
Запечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут.

Приятного аппетита.

Найдено в сети.

для ресниц

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛИННЫЕ РЕСНИЧКИ ЗА НЕДЕЛЮ

Укрепляет и питает ваши реснички, проверено!

Каждая женщина мечтает о красивых длинных ресницах, но не каждая может похвастаться таким достоянием. Не отчаивайтесь, дорогие женщины, существуют рецепты для роста ресниц, которые помогут вам осуществить свою мечту, стать обладательницами шикарных, пышных ресниц.

Перед тем, как поделиться рецептами для роста ресниц, нужно дать несколько важных советов:
• Наносите средства для ресниц за 2-3 часа до сна и непосредственно перед сном смывайте. Все дело в том, если вы оставите их на ночь, утром может возникнуть отек.
• Наносите средства щеточкой для расчесывания ресниц или хорошо вымытой старой щеточкой от туши.
• Все ингредиенты (масла, витамины) продаются в аптеках.

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.

Читать далее...

диета дюкан

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы диеты Дюкана

лишний вес (465x700, 122Kb)

 

Автором этой модной сегодня во всем мире белковой диеты является французский диетолог Пьер Дюкан. Диета помогает не только похудеть без вреда для здоровья, но и почистить организм. Именно белковая диета Дюкана позволила выглядеть самой красивой невестой на своей свадьбе избраннице принца Уильяма Кейт Миддлтон. Принципы диеты Дюкана Если правильно и точно соблюдать диету Дюкана, то достаточно быстро вы добьетесь прекрасных результатов в похудении, причем в дальнейшем вес стабилизируется и будет постоянно находиться в норме. Для получения стабильного результата диеты надо придерживаться несколько месяцев.

Правила диеты

 

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - СТАРИННЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ МЕТОД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Часть 2 - РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 33 - Итальянская диета + диета Софи Лорен
Часть 34 - Диета для красивого загара
Часть 35 - Принципы диеты Дюкана
Часть 36 - Японская диета
Часть 37 - Как правильно питаться, не прибегая к диетам
...
Часть 43 - Система питания, останавливающая рост жировых отложений
Часть 44 - Зимняя диета. Теряем вес, укрепляем иммунитет
Часть 45 - Как правильно сбросить лишний вес

для женщин элексир

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский эликсир молодости

женский-бальзам (198x195, 4Kb)
Данный бальзам не только омолаживает, но и улучшает цвет лица. Заготавливать его лучше маленькими порциями. Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите ещё 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками чеснока в тёмную бутылку.



Принимать бальзам нужно 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 ч.л. в начале месячной декады по три дня. К примеру 1,2,3 числа месяца, затем 11,12,13 и 21,22,23.



P.S.: Средство также усиливает половую активность и способствует восстановлению детородной функции.

источник

волшебные точки

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как простимулировать сброс веса


Как простимулировать сброс веса

Наконец-то наступило лето!

Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело!
И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее. Часто у многих
из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.



2 (157x97, 42Kb)
lapatylechka LILI 1c152828a88b.gif


Милые дамы! Перед цитированием, пожалуйста, нажмите кнопочку НРАВИТСЯ.
Уважайте себя и авторов!



Серия сообщений "= ПОХУДЕЙ":

Часть 1 - Полезные сладости
Часть 2 - Брусничные листья для похудения
...
Часть 15 - Слушаем только музыку и худеем... и худеем...
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Часть 19 - Таблицы диеты по группе крови
Часть 20 - Аэробика для живота «шесть» Вейдера
Часть 21 - = Эти прекрасные толстушки. =
Часть 22 - Всадник - суперсжигатель жира




Понравилось: 1 пользователю

пятнлвыводитель

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальный пятновыводитель

Универсальный пятновыводитель

Есть и универсальное средство, которое поможет вам справиться практически с любыми трудновыводимыми пятнами.

Приготовить его абсолютно несложно:

в 1л воды добавьте 0,5 чайные ложки любого бесцветного средства для мытья посуды и по 3 ст.л наша­тырного спирта и уксуса.

Нанесите на пятно,осторожно почистите щеткой.

3352215_vEe7Pw4pez0 (604x453, 34Kb)


масло для кожи

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"

Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки.

Все эти масла (кроме оливкового - оно продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
luXS-eYsH-A (604x453, 44Kb)

универсальная мантра

Суббота, 10 Мая 2014 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


став для кошелька

Суббота, 10 Мая 2014 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Банкир для кошелька.

Банкир (236x314, 33Kb)

Пользуюсь им больше полугода- сбоев не давал.

Руны-
Перт- сам кошелек и его накопления;
Феху - денюжки ;
Уруз- все силы направлены на привлечение денег;
Наутиз- гарантирует их поступление
2Кано - раширяют возможности их поступления
Ингуз - целостность, экономическая ловуШка, что бы не тратить по напрасну.
Йера - урожай и плодовитый урожай.
Всем успехов в использовании!
Да пусть растолстеют Ваши кошельки от прихода больших денег!

Да, просто нанесла на бумагу, активировала (всегда своей кровью) , вложила на первый день между двумя 500 евро, что бы энергию денег почувствовал. Сработал на следующий день- дали приличную взятку. ;)

Источник - http://priroda-mat.blogspot.ru/2013/03/02.html

ритуал на деньги

Суббота, 10 Мая 2014 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуалы денежной магии

номер-удачи_nomer-udachi (400x300, 25Kb)
Любой из нас мечтает, чтобы деньги в кошельке были всегда. И не просто водились, а приумножались и никогда не заканчивались. Знающие люди говорят, что для этого нужно всегда в кошельке носить счастливую купюру, и не простую, а чтобы на ней был Ваш номер удачи. Номер удачи и притягивает себе подобных. Как же узнать ту самую волшебную купюру? Есть несколько способов найти такую. Несколько вариантов предлагает книга «Ритуалы денежной магии» Зои Золотухиной

Елена: В первую очередь стоит обратить внимание на серии и номера на денежных банкнотах. Если Вы, к примеру, родились 17 апреля 1976 года, число будет выглядеть 17.04.1976. Купюра станет настоящим магнитом для денег, если в ее номере встретятся числовые сочетания 17, 04, 976, 76. Они могут быть расположены в произвольном порядке, но идеальный вариант, если идут как число, месяц, год. Это настоящий номер удачи для привлечения наличных.

Теперь обратите внимание на буквы серии, они должны совпадать с Вашими инициалами. Например, Вас зовут Краснов Михаил Иванович. Ищите банкноты с буквами КМ или МИ, но никак не КИ. Самый идеальный вариант, когда совпадает и серия, совпадающая с инициалами, и номер удачи с датой рождения.

Найти такую вариацию непросто трудно, а очень трудно. Если найдется купюра с неточностью, все равно начинайте ее использовать как талисман. Он тоже будет действовать, только не достаточно мощно.

Кто-то именную купюру ищет по такому принципу: если Вас зовут Ольга, Олег — ищите сочетание ОЛ, для Никиты, Нины, Николая подойдет серия НИ и т. д.
Буквы БГ означают «БоГач», а ЗЛ — «зло». Отсюда следует, что «зло» надо потратить , а БГ оставить себе в качестве денежного талисмана.

З. Золотухина в своей книге описывает случай, когда одна женщина нашла купюры с сериями НА, НЯ, ЛИ, СЬ. Она не стала их тратить, и вскоре почувствовала, как деньги в ее жизни стали появляться без особого труда. Но, ее муж однажды потратил одну из банкнот, и денежный поток прекратился. Наверное, денежки НАНЯЛИСЬ к другому.

У другого человека получилось собрать фразу ЭТ, ОБ, ОГ, АТ, СТ, ВО. Естественно, такая удачная комбинация сама по себе становится талисманом. Аналогичным образом можно собрать слово БО, ГА, ТА или ИД, ИК, ОМ, НЕ.

Альберт: Забавно, конечно. Но лично я знаю солидного серьезного человека, кстати, не бедного, который всегда пересматривает свои наличные и раскладывает их в пачке по нарастающей с маленького номера. А также выискивает банкноты одной серии и соединяет «родственников» в одну пачку. Но, при всем при этом, главным условием своего благосостояния считает ежедневный упорный труд. Что думаете Вы, друзья, по этому поводу?

Источник: http://goroduspeha.com/nomer-udachi-na-denezhnyx-kupyurax/

библиотека электронная

Суббота, 10 Мая 2014 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатная электронная библиотека

Все для устройств для чтения книг, бесплатная электронная библиотека -

http://www.media-readerbook.ru/
DETAIL_PICTURE_557813.69C6919859F24E418DB17B4DA79B5D2A (475x356, 67Kb)

чебуреки

Суббота, 10 Мая 2014 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящие восточные чебуреки - кусаешь, а из него горячий ароматный сок льется...

Коричневая, хрустящая корочка, покрытая пузырьками и ароматная мясная начинка – именно так выглядят настоящие восточные чебуреки. Вкуснее чебуреков я нигде не едала! Ни в каких чебуречных! Вот так! Хрустящее-хрустящее... Мелко-пузырчатое тесто.... ммм... Я опять их хочу!!! Кусаешь, а из него горячий ароматный сок льется... Все, заканчиваю писанину, а то не удержусь и побегу на кухню жарить их опять. Да! Важно только знать, в чем состоит изюминка их приготовления и, тогда ваши чебуреки нельзя будет отличить от настоящих восточных. Как говорится: «Восток – дело тонкое!»

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Чебуреки получаются настоящие, хрустящие, я делала их не раз , пробуйте и вы не разочаруетесь.
88603-real (640x430, 23Kb)

эфирные масла для уборки

Суббота, 10 Мая 2014 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Alenushka2013 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла

Ароматические масла на вашей кухне

 

 

На Востоке к принятию пищи относятся не так, как у нас. Мудрые японцы или китайцы знают, что еда становится частью организма, а потому её нужно вкушать с удовольствием. Каждый прием пищи должен быть праздником, а не ежедневной обязанностью. Сделать самые обычные блюда праздничными можно с помощью эфирных масел. Давайте посмотрим как это можно сделать.

1.Ароматизация места приема пищи с помощью смеси для аромалампы:

- 3 капли масла можжевельника,
- 3 капли апельсинового масла,
- 3 капли мускатного масла.

Добавьте масла в аромалампу и самый обычный ужин пройдет так словно на дворе долгожданный праздник.

2. Ароматизация кухонных полотенец, прихваток и тряпок

Чтобы на кухне всегда был приятный запах, добавьте 7 капель вашего любимого масла (идеально подойдет масло цитронеллы, корицы, розмарина, гвоздики, лимона или мяты) на три литра холодной воды. После стирки замочите в этой воде полотенца и губки, а через 10 минут достаньте их и высушите как обычно.

3. Курительница с эфирными маслами для творческого приготовления пищи:

- 5 капель масла гвоздики,
- 4 капли масла лиметта.

Добавьте масла в курительницу и творите настоящие кулинарные шедевры. С ними ваши кулинарные способности станут намного лучше. Пища, которую вы приготовите, будет не только вкусной, но и здоровой. Во время готовки пойте песни, улыбайтесь и радуйтесь жизни. Только так вы сможете получить удовольствие от обычных домашних обязанностей.

Применение эфирных масел для ароматизации одежды

 

 

Если вы не хотите, чтобы ваша одежда пахла порошком, попробуйте ароматизировать её с помощью эфирных масел. Это можно сделать во время стирки или просто добавить в шкаф, где хранится одежда, мешочки с ароматизированной ватой. Давайте рассмотрим применение эфирных масел более подробно.

Добавьте 7 капель эфирного масла на 25 литров теплой воды и прополощите белье. Перед добавлением, масло или смесь масел нужно накапать на 1 столовую ложку морской соли. Если вы просто добавите масла в воду, вода покроется пленочкой и никакого эффекта не будет.

Какие масла можно использовать для ароматизации белья? В принципе любые, но самые лучшие масла – это цитрусовые. Смело добавляйте в воду для полоскания масло сладкого апельсина, лимона или бергамота. Для ароматизации нижнего белья подойдет масло иланг-иланг, для верхней одежды эвкалипт и лаванда.

Если возиться со стиркой не хочется, просто протрите бельевой шкаф водой с эфирным маслом. Для этого добавьте 4 капли выбранного масла на литр теплой воды (вначале смешав масла с солью).

Можно поступить ещё проще: сделать ароматные мешочки для шкафа. Возьмите небольшой кусочек ваты, капните на него 5 капель масла и поместите вату в небольшой полиэтиленовый мешочек, в котором проделаны мини-дырочки для поступления воздуха.

Если у вас стиральная машинка с сушкой, капните 7 капель эфирного масла на кусочек хлопчатобумажной ткани и поместите его вместе с бельем.

Для ароматизации одежды также можно использовать следующие смеси ароматических масел:

Смесь для ароматизации белья «Королева»:

- 4 капли лавандового масла,
- 4 капли масла герани.

Смесь для ароматизации белья «Нежность»:

- 4 капли лавандового масла,
- 2 капли масла из лепестков роз,
- 5 капель лимонного масла.

Смесь для ароматизации белья «Чувственность»:

- 4 капли масла иланг-иланг,
- 2 капли лавандового масла.

 

Ароматизация платяного шкафа

 (187x294, 88Kb)
Как я уже писала, мы переезжаем с этой квартиры и не хотелось бы после себя оставлять что-то плохое. Тем более что квартира будет какое-то время пустовать. Мебель тут старая, так что я решила оставить в ней хотя бы запах. А помогут мне в этом освежетели воздуха для шкафов и комодов. Я делаю смесь, наношу её на хлопчатобумажную ткань и оставляю в шкафу. Ну, а для вас привожу несколько рецептов смесей.

Смесь для ароматизации шкафа Сандал

50 капель масла мелиссы,
20 капель масла сандала.

Смесь для ароматизации шкафа Праздник

30 капель масла апельсина,
30 капель масла гвоздики,
10 капель масла лаванды.

Смесь для ароматизации шкафа Гвоздика

40 капель масла гвоздики,
20 капель масла кедра,
10 капель масла апельсина.

Смесь для ароматизации шкафа Мелисса

40 капель масла мелиссы,
20 капель масла апельсина,
10 капель кассии.

Смесь для ароматизации шкафа Лемон

40 капель масла лемонграсса,
30 капель масла кедра.

Смесь для ароматизации шкафа Кипарис

55 капель масла перечной мяты,
15 капель масла кипариса.

И рецепты для ароматизации комодов (дозировки поменьше)

Смесь для ароматизации комода Лимонная мята

20 капель масла мелиссы,
3 капли масла сандала,
2 капли масла аниса.

Смесь для ароматизации комода Забвение

15 капель масла мелиссы,
2 капли масла лаванды.

Смесь для ароматизации комода Апельсин

12 капель масла апельсина,
10 капель масла кассии,
3 капли масла кедра.

Смесь для ароматизации комода Мята

20 капель масла перечной мяты,
5 капель масла гвоздики.

Смесь для ароматизации комода Свежесть

20 капель масла апельсина,
5 капель масла бергамота.

Смесь для ароматизации комода Базилик

10 капель масла базилика,
15 капель масла перечной мяты.

Смесь для ароматизации комода Роза

10 капель масла розы,
10 капель масла мелиссы,
5 капель масла кедра.

 

Чистим ковры с помощью эфирных масел

 (520x520, 127Kb)
В эпоху ванишей и прочих чистящих средств, поддержание чистоты в доме стало делом несложным. Но вот, что делать, если по ковру любит ползать ребенок и его нужно чистить как можно чаще? Я, например, не хочу чистить ковер покупными средствами. Мало ли, что туда добавляют. Уж лучше воспользуюсь эфирными маслами.

Приведу несколько рецептов чистящих смесей, которыми пользуюсь сама (всегда чищу ковры при въезде в новую квартиру – бывает переезжаем с одной съемной квартиры на другую). Все они на основе соды. Приготовить смесь нужно за сутки до генеральной уборки. Насыпаем соду в стеклянную банку, добавляем масла, накрываем крышкой и оставляем на сутки. Рассыпаем соду по ковру, а через 10-15 минут чистим пылесосом. Как видите все просто и быстро. После чистки комнату обязательно проветриваем.

Чистящее средство для ковров с ароматом лайма:

- 60 капель масла лайма,
- 50 капель масла лимона,
- 30 капель мандаринового масла,
- 10 капель масла имбиря,
- 150 грамм соды (это 8 столовых ложек).

Чистящее средство для ковров с ароматом мелиссы и мандарина:

- 50 капель масла меллисы,
- 50 капель масла мандарина,
- 40 капель лавандового масла,
- 10 капель масла гвоздики,
- 150 грамм соды.

Чистящее средство для ковров с ароматом мяты:

- 70 капель масла перечной мяты,
- 50 капель масла мелиссы,
- 20 капель масла кипариса,
- 10 капель гвоздичного масла,
- 150 грамм соды.

Также вы можете составлять свои смеси. Например, такую новогоднюю смесь: 50% масла перечной мяты, 30% масла ели и 20% масла сосны на нужное количество соды


Цитата сообщения lipa_fv

шитье

Пятница, 09 Мая 2014 г. 22:23 + в цитатник
Просмотреть видео
525 просмотров
СТИЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ ОДНИМ ШВОМ...

Всё просто и ко времени...))))))

Комментарии (0)

цветы

Вторник, 06 Мая 2014 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гладиолусы в кашпо - супер идея

Бегу прямо сейчас высаживаю, благо больших кашпо много накопилось 

J3f71WEVUAY (579x700, 410Kb) zxKFP0DuXDI (579x700, 431Kb)

Читать далее...

аудиокниги

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокнига Карр Аллен - Легкий способ сбросить вес

097dec567b33р (209x640, 108Kb) Ешьте, что хотите, наслаждайтесь едой и сохраняйте стройную фигуру — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.
Благодаря этой программе Аллена Карра вы сможете:
есть любимые продукты и блюда;
следовать своим привычкам;
избегать угрызений совести;
наслаждаться вкусом свежей пищи;
избавиться от болезней органов пищеварения;
изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
доверять своему аппетиту.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Аллена Карра «Легкий способ сбросить вес» – это ваш шанс легко похудеть на столько килограмм, на сколько вам нужно!
Это лучшая книга о том как легко сбросить лишний вес!!!


0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002

http://audiobooka.info

мастер и маргарита

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотопроект "Мастер и Маргарита" RetroAtelier

Авторы постарались передать внешний облик героев и загадочную атмосферу булгаковского романа.


1 (495x700, 178Kb)


2 (495x700, 198Kb)


3 (494x700, 167Kb)


4 (494x700, 219Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)

создаем аромат

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать приятный аромат в доме

shutterstock_61799626

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежезаваренного кофе и домашней выпечки…

Читать далее...


Поиск сообщений в sovenok_ira
Страницы: 63 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь