-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в soulkatrina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 152


Тренировка мышц спины и пресса

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для мышц спины и пресса

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе. 


1 (495x293, 69Kb)


2 (495x293, 58Kb)


3 (495x292, 75Kb)


4 (495x396, 63Kb)

4248238_142 (321x67, 12Kb)

Серия сообщений "Интересности":
Часть 1 - 19 правил жизни
Часть 2 - Самые маленькие страны мира
...
Часть 7 - 20 сайтов по увлечениям
Часть 8 - Цвета в интерьере (таблица сочетаний)
Часть 9 - Тренировка мышц спины и пресса


Метки:  

Слоеное тесто

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимая выпечка из слоёного теста быстрого приготовления.

Вы любите выпечку из слоёного теста? Тогда не надо будет больше Вам покупать слоёное тесто. Его можно приготовить очень быстрым способом и выпекать самую любимую выпечку. А, как? Знакомьтесь с рецептом. Он очень простой, а выпечка получается из него на славу!


выпечка из слоёного теста

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Надо бы приготовить!!!

Яблочный пирог на творожном тесте

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог на творожном тесте

Выпечка из творога очень вкусна и полезна. Творожное тесто приходится по вкусу даже тем, кто не любит творог, ведь в тесте его вкус почти не ощущается.

Читать далее...

Метки:  

пироги на кефире (рецепты с фото)

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пироги на кефире - 38 рецептов с фото

Читать рецепты пирогов на кефире
Рубрики:  Рецепты
Надо бы приготовить!!!

Пирожки на кефире

Среда, 05 Февраля 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки из теста на кефире с любой начинкой.

Пирожки такие можно приготовить как со сладкой начинкой и несладкой. Рецепт теста просто замечательный, он на кефире. Очень просто готовится, результат превосходный. Знакомьтесь с рецептом и пробуйте такие пирожки приготовить. Этот вариант пирожков с яйцом и зелёным луком.


пирожки (509x363, 439Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Надо бы приготовить!!!

Метки:  

Торт своими руками из картона

Вторник, 28 Января 2014 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте приготовим торт!

31 (500x333, 71Kb)

Сегодня я хотела бы ознакомить Вас с интересной идеей как сделать торт, да не простой, а …..картонный ))

Данный подарок можно сделать на Новогодние праздники и предложить Вашим гостям взять на память по кусочку, в который можно вложить подарок, сюрприз, пожелание или шуточный гороскоп )

Можно дарить на ДР, свадьбу, Новый год, 8 марта, к рождению ребенка, в общем использовать данный торт как упаковку для вашего подарка.

Читать далее...

Серия сообщений "Сами с руками":
Если долго мучиться - что-нибудь получится!!!
Часть 1 - Вязание крючком (смена нити мастер-класс)
Часть 2 - Розы из бумаги
...
Часть 20 - Упражнения для пресса
Часть 21 - Елочка своими руками
Часть 22 - Торт своими руками из картона


Метки:  

Творожный десерт с бананом

Среда, 08 Января 2014 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_находок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный, творожный десерт с бананом


Доброе время суток!! Дорогие сладкоежки нашла рецептик именно для нас, ашь не терпится попробовать, делюсь информацией с вами и бегу делать.
Девочки внимание содержит всего 169 ккал/100 гр.


Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Надо бы приготовить!!!

Метки:  

Сырное печенье

Среда, 08 Января 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт вкусного сырного печенья

Часто я делаю печенье с плавленым сыром, очень оно вкусное! И к чаю, и к супу и просто так пощелкать как семечки:)
Сырное печенье довольно питательное, советую после 10 штук остановиться:)
 
ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Рецепты
Надо бы приготовить!!!

Метки:  

Пряничный тортик

Четверг, 02 Января 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряничный торт (без выпечки)!

 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Надо бы приготовить!!!

Булочки с плавленым сыром

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки с плавленым сыром

 

Несладкие булочки с соленым плавленным сыром. Для меня они просто идеально подходят для завтрака с горячим сладким чаем. Булочки с плавленым сыром
 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Надо бы приготовить!!!

Елочка своими руками

Среда, 13 Ноября 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по созданию новогодней елочки

Предлагаю вам замечательную идею по созданию новогодней елочки, которой поделилась Лариса Теплякова. Такая оригинальная композиция станет прекрасным украшением праздничного стола и сделать ее совсем не сложно.

елочка мастер-класс (1) (453x604, 142Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Сами с руками":
Если долго мучиться - что-нибудь получится!!!
Часть 1 - Вязание крючком (смена нити мастер-класс)
Часть 2 - Розы из бумаги
...
Часть 19 - Прическа
Часть 20 - Упражнения для пресса
Часть 21 - Елочка своими руками
Часть 22 - Торт своими руками из картона


Метки:  

Цвета в интерьере (таблица сочетаний)

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетание цветов в интерьере. Таблица



Цвет является одной из важнейших характеристик всего того, что улавливает человеческий глаз, поэтому так необходимо, с особым вниманием, подходить к нему оформляя интерьер, подбирая дизайн для своего жилища. Это поможет чувствовать себя дома не только комфортно, но и даст возможность оформить квартиру в соответствии с вашим вкусом.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересности":
Часть 1 - 19 правил жизни
Часть 2 - Самые маленькие страны мира
...
Часть 6 - Сайты для тех, кому скучно
Часть 7 - 20 сайтов по увлечениям
Часть 8 - Цвета в интерьере (таблица сочетаний)
Часть 9 - Тренировка мышц спины и пресса


Метки:  

идеи для фото деток

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как эффектно и креативно фотографировать младенцев.

Первые дни жизни новорожденного неповторимы. Кажется, вы только вчера взяли его на ручки, впервые показали ему его дом, впервые положили его в кроватку, а он уже вон какой большой...
Как хочется продлить такие моменты и как хочется, чтобы они за будничной суетой никогда не стирались из памяти. Оттого фотосессии младенцев и приобретают всё большую популярность. И, конечно же, каждому родителю хочется, чтобы снимки малыша были красивы и необычны. Наверное все уже видели снимки Tracy Raver, где позируют спящие малыши в разных вязаных вещицах, теперь и полюбуйтесь на не менее интересные коллажи.

l_f_5200ac5752902 (1) (700x451, 172Kb)

Читать далее...

Метки:  

слоечки! мммм!!

Среда, 30 Октября 2013 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие слойки с творогом и сыром а-ля хачапури

Вкуснейшие слойки с творогом и сыром а-ля хачапури
Минимум усилий, а результат - мммм... ОБЪЕДЕНЬЕ!
Попробуйте, Вам понравится!

Рецепт

Метки:  

20 сайтов по увлечениям

Пятница, 18 Октября 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 сайтов, где вы 100% найдете вдохновение для творчества

Здесь вы сможете зарядиться креативом или просто хорошим настроением! Все эти сайты имеют узкоспецифическую направленность и неожиданные источники для вдохновения.

1020871_0_7891d_6993d563_XL (700x466, 65Kb)
1. Note Point - на этом сайте собраны различные галереи PowerPoint презентаций.
Можно еще раз убедиться, что слайд-презентации — это красиво и привлекательно.

2. The Book Cover Archive - огромная коллекция обложек книг и примеров их оформления.
Собраны лучшие образцы дизайнерского творчества.

еще интересное

Серия сообщений "Интересности":
Часть 1 - 19 правил жизни
Часть 2 - Самые маленькие страны мира
...
Часть 5 - Стретчинг
Часть 6 - Сайты для тех, кому скучно
Часть 7 - 20 сайтов по увлечениям
Часть 8 - Цвета в интерьере (таблица сочетаний)
Часть 9 - Тренировка мышц спины и пресса


Метки:  

Поиск сообщений в soulkatrina
Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1 Календарь