-Цитатник

Как навести порядок в шкафу - (0)

Как навести порядок в шкафу

Фельденкрайз-упражнение от боли в коленях. Супер упражнение при болях в коленных суставах - (0)

Фельденкрайз-упражнение от боли в коленях. Супер упражнение при болях в коленных суставах &nb...

Выкройка берета - (0)

Выкройка берета http://s012.radikal.ru/i321/1012/35/58079bf0da2c.jpg Красный берет Выкр...

Кожаная брошь "Камешки" - (0)

Кожаная брошь "Камешки" Мастер-класс от Светланы (broshki-kroshki) Источник - ht...

Звезды в музыкальной гостиной «Andre Rieu - (0)

Звезды в музыкальной гостиной «Andre Rieu. The King of Waltz» ...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии
23:53 18.06.2010
Фотографий: 6

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sofiya_Fushe

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2009
Записей: 1742
Комментариев: 370
Написано: 2950


Как навести порядок в шкафу

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения itast [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как навести порядок в шкафу


VZztuymvAoM (604x325, 66Kb)
Рубрики:  квартира
дом

Метки:  

Фельденкрайз-упражнение от боли в коленях. Супер упражнение при болях в коленных суставах

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фельденкрайз-упражнение от боли в коленях. Супер упражнение при болях в коленных суставах



 

Боль в коленях беспокоит многих, но не все знают, как с ней бороться. Используя разные методы лечения можно добиться не только уменьшения боли в коленях, но и полного прекращения болей. Боли в коленях могут быть вызваны: различными травмами, воспалительными заболеваниями в суставах, отложениями солей. Китайское упражнение, до боли простое в выполнении, поможет избавиться от боли в коленях раз и навсегда. Это упражнение основано на том, что в коленях находятся рефлекторные точки воздействия, которые отвечают не только за работу костно-мышечной системы, но и за весь обмен веществ.
 
alt=!Супер упражнение при болях в коленных суставах"/2835299__1_ (700x145, 161Kb)
 
Для выполнения упражнения Вам понадобится войлочный коврик, чтоб коленям было не больно стоять на полу.
Встаньте на колени, если боль нестерпимая, сожмите руки в кулаки и обопритесь на них, перенеся часть своего веса на плечевой пояс. Можно встать на колени рядом с диваном и опереться о диван.
Опираясь на кулаки, начинайте двигать коленями, слегка приподнимая их, ищите точку безболезненного перемещения.
Постарайтесь начать передвигаться на коленях вперёд, слегка отрывая колени от пола.
Старайтесь двигаться осторожно, не причиняя коленям дополнительной боли.
Начинайте выполнение упражнения ползание на коленях с 3-5 минут, в зависимости от самочувствия, старайтесь выполнять упражнение с утра, каждый день.
Вы обязательно должны почувствовать тепло в коленях, а потом и лёгкость. Потом, когда встанете на ноги, Вы почувствуете, что ходить стало намного комфортнее, состояние здоровья коленного сустава улучшилось.

Супер упражнение при болях в коленных суставах

 



 

Рубрики:  Медицина
здоровье ( рецепты)

Метки:  

Выкройка берета

Суббота, 13 Августа 2016 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка берета


Красный берет

Выкройка берета поможет вам сшить элегантный и озорной головной убор. Это очень актуально с приближением холодов. К тому же берет дополнит ваш образ.
Обхват головы берета 56 см.


Схема берета


Вам потребуется: Cтеганая парча шириной 135 см и длиной о,35 м или лоскут разм. 35х70 см. Сатиновая косая бейка 0,60 м, шириной 2 см; сатиновая тесьма 0,25 м, шириной 1,5 см; 1брошь.
Раскрой: 2 детали берета = круги диам. по 30 см, включая припуски. На нижней детали берета вырезать круг диам. 14 см.
Пошив берета: Сатиновую косую бейку уложить вокруг внешнего среза нижней детали берега и приколоть, концы бейки подвернуть. Края бейки пристрочить в край. Детали берета сложить лицом к лицу, стачать по внешним срезам. Припуски обметать вместе. Берет вывернуть. Внешний край приутюжить. Сатиновую бейку сложить бантиком. Бантик пришить на подвернутые концы бейки на окантовке. Посередине бантика приколоть брошь.

Скачать выкройку берета бесплатно с выкройка.ру:
vykrojka-bereta.rar

ИСТОЧНИК: http://vykrojka.ru/

Рубрики:  головные уборы из платков и шарфов.
Искусство одеваться.

Метки:  

Кожаная брошь "Камешки"

Суббота, 13 Августа 2016 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожаная брошь "Камешки"

Мастер-класс от Светланы (broshki-kroshki)

Источник - https://www.livemaster.ru/topic/1936371-delaem-kozhanuyu-brosh-kameshki-iz-znachka

92be97c0e3c95cd17163e09ac4un (700x525, 502Kb)

Вам потребуется:

- мягкая тонкая кожа для обтягивания основы и маленькие кусочки "нарядной" (серебристой, золотистой, лаковой) кожи в тон основного цвета;

- большая металическая или пластиковая основа для значка;

- клей ПВА.

В своей работе с кожей я использую только клей "Момент Супер ПВА": он экологичный, без запаха, мгновенно схватывается и не оставляет следов. Для работы переливаю клей из большой банки в маленький флакон с тонким носиком — очень удобно!  

Читать далее...
Рубрики:  бижутерия

Метки:  

Звезды в музыкальной гостиной «Andre Rieu

Суббота, 06 Августа 2016 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звезды в музыкальной гостиной «Andre Rieu. The King of Waltz»



>>>

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Жизнь — волнующее волшебство уборки

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь — волнующее волшебство уборки

HNH9j0563Ys (700x464, 159Kb)

Сейчас в Японии настоящий бум - сэйрисэйтон - организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. В книжные бестселлеры регулярно попадают специалистов по уборке и порядку, помимо пробившейся к западному читателю Мариэ Кондо.Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни, это ТОМО (Ёсидзима Томоми), Принц Порядка (Кодзима Хироаки), Комацу Ясуси, Андо Эйко, Тацуми Нагиса и многие-многие другие. Есть среди них и действительно интересные книги по организации домашнего быта, есть и невнятные сборники советов, как протирать пыль за телевизором по фэн-шую или как из старых газет наскладывать коробочек для хранения мелочей. Вместо традиционных телепередач с переодеванием Золушек из пижамных штанишек в вечерние платья теперь модны передачи о превращении домов из свалок в храмы чистоты. В принципе, следить за всем этим довольно интересно, но сегодня мне бы хотелось рассказать о книге, стоящей особняком в потоке популярного течения.

Какую картинку Вы себе нарисовали в голове при словосочетании "жизнь без вещей"? Суровый аскетизм и минималистичный интерьер а-ля картинка из журнала, две книги и одна ваза художественно стоят на столе, все остальное - на выброс? Или суровая экономия с записыванием в толстую книгу каждой потраченной копейки, потратить лишнего не сметь? Ни то и ни другое.

Читать далее





 


У каждого свой бохо: интересные наряды литовской марки GRIZAS

Среда, 20 Июля 2016 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У каждого свой бохо: интересные наряды литовской марки GRIZAS

У каждого свой бохо: интересные наряды литовской марки GRIZAS | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Ну не идут мне розочки и оборки, как ни крути!

Ни возрастом им не соответствую, ни темпераментом! И панталоны с оборками — не мое, и подоткнутый подол холщовой юбки... Гетры, опять же, вязаные крючком, или митенки ажурные... Ну вот представьте — тетя за 50, не мелкая такая, вечно сидящая за рулем большой машины с сигареткой в одной руке и мобильным в другой (А руль? Руль — хвостом управляется!) — и вдруг — оборочки в горошек, рюшечки, розочки, пыль времен, так сказать... Представили? Вот и я не представляю...

Но, с другой стороны — любовь к свободе и комфорту пересиливает, и я уже давно отказалась от «затянутых» силуэтов в пользу свободной, комфортной, удобной одежды.

Нет, на всякий случай есть пара строгих брючных костюмов и лаикрованные штиблеты, но, поскольку в офис я уже давно не хожу, висят они в гардеробе и скучают в ожидании формального выхода.

Тем не менее, раз строгий «костюмно-пиджачный» стиль и образы «я упала с сеновала» априори иключены из обихода, нужен какой-то баланс между необходимостью и желанием выглядеть сообразно ситуации, погодным условиям, комплекции, возрасту и актуальным тенденциям.

И знаете, я давно уже нашла такой стиль одежды, который позволяет мне все вышеперечисленное. Для себя я называю его «европейским бохо», кто-то меня поправит и скажет, что это «лагенлук», не буду спорить.

Суть этого стиля в грамотном сочетании между собой по большей части однотонных предметов гардероба без особых декоративных украшательств. Яркие акценты расставляют бижутерия, платки, шарфы, сумки и обувь (тоже всегда комфортная).

Брюки, юбки, жилеты, жакеты свободной формы легко миксуются между собой. Ткани с необычной, фактурной поверхностью позволяют в течение дня выглядеть «как будто так и надо», уход за вещами сводится к триаде выстирал-встряхнул-высушил.

Очень удобно при моем темпе жизни.

Прекрасно дополняют базовые вещи изделия из трикотажа — от шерстяного до льняного, и зимой, и летом. Комфорт и уют в сочетании с интересными небанальными силуэтами.

Рамзер одежды у меня, как и возраст — 50 +, но хочу отметить, что даже в не слишком обильном предложении могу выбрать для себя подходящие вещи, которые не только скрывают то, что не нужно видеть широкой публике, но еще и немного приукрашивают суровую действительность.

Хочу познакомить вас с несколькими марками, которые я давно и нежно люблю. Они не слишком известны и не у всех на слуху, возможно, эти публикации позволят вам открыть их для себя или почерпнуть какие-то идеи для своего творчества.

Почему публикации? Потому что просто не уложусь в одну! Хочется показать побольше фото, а их набирается немало у каждой марки. Вот и решила, что будем смаковать и рассматривать каждую марку в отдельности, если формат публикации не позволит их объединить по количеству фотографий.

Итак, начнем, пожалуй, с литовской марки GRIZAS. Она была создана более 20 лет назад и сразу же стала узнаваемой. Радует, что за 20 лет концепция, как это зачастую бывает, не поменялась — только натуральные, особым образом обработанные материалы — лен, хлопок, шерсть и шелк. Спокойная, но не унылая цветовая гамма, возможность комбинирования моделей не только в рамках одной коллекции, но и коммуникабельность их между собой в независимости от «года рождения».

Всегда лаконичный, но при этом нескучный силуэт, какая-то изюминка в простых, на первый взгляд, деталях, многослойность и «многодельность» комплектов.

В дополнение к моделям одежды я попробую предложить бижутерию разных марок, которая, на мой взгляд, отлично бы подошла к некоторым комплектам. Фото украшения ставлю под фото модели.

Любуемся!

бохо стиль

Читать далее...
Рубрики:  Стильная одежда
Искусство одеваться.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Одежда для полных в стиле бохо

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда для полных в стиле бохо

                   3937411_dd8f0b0a7b2bc8eea829559fd84a5bc0 (275x412, 52Kb)    3937411_7a562322ed28ba3ed37ee7fe363fbf76 (275x412, 52Kb)

В зависимости от особенностей нашей фигуры, мы свободно можем носить одежду одного стиля, тогда как другого, к сожалению, нет. Современные женщины придают стилям в одежде особое значение. Помимо того, что вещи должны быть трендовыми, удобными и качественными, нередко главная для них задача – маскировать изъяны фигуры. Стиль бохо в одежде для полных представляет собой на фото изделия свободного кроя, в меру приталенные, в меру мешковатые, подолы миди и макси, широкие рукава, струящиеся ткани, яркие, иногда пестрые расцветки.

Читать далее...
Рубрики:  Стильная одежда
Искусство одеваться.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сережки есть? А если найду?

Суббота, 16 Июля 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Сережки есть? А если найду?✿ღ✿

08133514 (525x700, 480Kb)
Серьги — это украшения, которые еврейки носят вместо обрезания, так, чтобы их можно было отличить от других женщин». Так в XV веке говорил знаменитый францисканский проповедник Джакомо делла Марка, и для современного человека это звучит довольно загадочно.

Когда сережки стали отличительным признаком еврейки, где это происходило и почему еврейских женщин то обязывали носить серьги, то совсем наоборот?

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  история
живопись

Метки:  

Раковые клетки погибают за 42 дня. Удивительный австрийский напиток вылечил свыше 45 тысяч человек

Пятница, 01 Июля 2016 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Раковые клетки погибают за 42 дня. Удивительный австрийский напиток вылечил свыше 45 тысяч человек✿ღ✿

Rudolf Breuss был выдающимся австрийским терапевтом, который всегда приходил на помощь нуждающимся. Он родился в 1899 году и посвятил всю свою жизнь исследованию и поиску альтернативных, не инвазивных методов лечения рака и других тяжелых болезней. Breuss сам утверждал, что уже с 1950 года он с успехом исцелил свыше 2000 раковых больных.
1467233739_image1 (600x320, 156Kb)
С 1986 года существуют 45 000 освидетельствований, вылеченных пациентов при помощи метода доктора Breuss.
Breuss написал книгу под названием « Лекарство Breuss против рака, лейкемии и других аналогичных неизлечимых болезней». Она была переведена на 7 языков и продано миллион ее копий.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  Медицина
здоровье ( рецепты)

Метки:  

Что делать, если перестали приходить письма с ЛиРу? (Совет дня)

Среда, 01 Июня 2016 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если перестали приходить письма с ЛиРу? (Совет дня)

Здравствуйте!

В последнее время часто читаю вопросы разных пользователей, связанных с электронной почтой и сообщениями на эту почту, которые вдруг перестали приходить с ЛиРу. Постараюсь сегодня дать совет, как самому попробовать решить все проблемы с этим связанные.

Кому интересно
Сохранить к себе в блог


Ссылку на этот и другие мои советы по ЛиРу всегда можно найти в сообщении "Разные советы по ЛиРу".
Рубрики:  интернет.

Метки:  

ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА

Вторник, 24 Мая 2016 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения SCARLET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА

foto-3-mensen-met-duimen-omhoog (700x466, 336Kb)

Золотая пора

Некоторые из нас уже достигли золотой поры (пенсионный возраст), другие - нет, но прочитать это должны все!

1. Наступило время использовать отложенные деньги. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на капитал, который вы скопили.

2. Перестаньте беспокоиться по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себя! Вы занимались детьми долгие годы, научили их многому, дали им образование, кормили их, поддерживали их и давали им приют. Теперь наступила их очередь начать зарабатывать самим.

3. Ведите здоровый образ жизни, обязательно занимайтесь зарядкой, но не переутомляйте себе. Заболеть легко, гораздо труднее оставаться здоровым. Поддерживайте себя в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остаться здоровым.

4. Для своих драгоценных половинок покупайте только лучшее. Самое главное - уметь получать наслаждение от радости, которую испытает ваш партнер, получив подарок!

5. Не переживайте по поводу мелочей! Вы так много уже всего пережили за свою жизнь; можно вспомнить много хорошего, можно вспомнить плохое, но самое главное, что вы по-прежнему вместе. Не позволяйте грузу прошлого забыть о будущем. Почувствуйте прелесть настоящего!

6. Независимо от возраста, любите жизнь. Любите своего партнера, любите жизнь, свою семью, своих соседей и помните: «Человек не стареет, пока его ум активен и он любит…».

7. Гордитесь собой - внутренне и внешне. Не переставайте ходить к своему стилисту, дерматологу, стоматологу, покупайте себе свой любимый парфюм. Если вы ухожены снаружи, то внутри рождается чувство самоуважения и силы.

8. Не упускайте из виду модные тенденции, но придерживайтесь своего чувства стиля.

9. Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте газеты, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.

10. Уважайте молодое поколение и их мнение. Их мысли могут отличаться от ваших, но за ними будущее, они будут направлять мировое развитие. Не критикуйте их, давайте им советы и попытайтесь напомнить им, что вчерашняя мудрость по-прежнему применима.

11. Никогда не говорите: «Вот в мое время…». Ваше время - сейчас. Пока вы живы, вы - часть этого времени. Наслаждайтесь жизнью.

12. Некоторые в старости расцветают, другие черствеют. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общении с последними. Проводите свою жизнь в компании позитивно настроенных, жизнерадостных людей - и жизнь будет гораздо приятнее.

13. Не поддавайтесь соблазну жить вместе с детьми или внуками. Конечно, жить в окружении любящих родственников приятно, но каждый из нас имеет право на своё личное пространство. Им оно тоже требуется.

14. Не отказывайтесь от своих хобби. Если у вас их нет, заведите себе такие привычки.

15. Смейтесь. Смейтесь много. По любому поводу. Помните - вам повезло. Вам удалось прожить долгую жизнь. Многие попросту не доживают до этого возраста. А вам удалось, поэтому веселитесь! Попробуйте увидеть смешную сторону любой ситуации!

16. Не обращайте внимания на то, что о вас говорят, и еще меньше - на то, что о вас могут подумать. Они все равно будут это делать, а вы гордитесь собой и свой жизнью. Пусть говорят, вас это не должно беспокоить. Они не знают, через что вам пришлось пройти, не знаю того, что знаете вы. Наступило время наслаждаться покоем, миром и счастьем!

И ПОМНИТЕ: "ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ ПИТЬ ПЛОХОЕ ВИНО".

(источник: Яна Найдис Израиль)

Рубрики:  Афоризмы.
СЕМЬЯ

Метки:  

Там, где улыбается солнце. Черноморское побережье. Геленджик.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Там, где улыбается солнце. Черноморское побережье. Геленджик.



Не за горами отпускной сезон и многие из нас мечтают поскорее очутиться на морском побережье, купаясь в ласковых лучах солнца и в тёплой морской солёной воде. Можно, конечно, поехать в далёкие жаркие страны, однако сегодня прекрасно отдохнуть можно и на территории нашей страны. И посоветовать я вам, дорогие мои друзья, хочу город-курорт на побережье Чёрного моря ... Ну, конечно, же Геленджик!...

Геленджик - красивый город, милый, райский городок.
Где тихонько набегают волны на морской песок.
Где под силой ветра плещет, бьет о гальку не щадя,
Разбивается, трепещет, набежавшая волна...

105518587_4360286_0_a68b3_e200555b_S (120x40, 4Kb)
Рубрики:  полезности
путешествия.

Метки:  

КАСТОМАЙЗИНГ - море идей для рукодельниц

Суббота, 21 Мая 2016 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАСТОМАЙЗИНГ - море идей для рукодельниц


 

 

Great combo idea for t-shirt refashion:

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Стильная одежда
Искусство одеваться.

Метки:  

Тромплей. Ложь во благо?

Суббота, 21 Мая 2016 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тромплей. Ложь во благо?


tromplei6

Джовани Стразз. Девушка под вуалью. Тромплей

Тромплей (trompe l`oeil), возникший более двух тысяч лет назад в античности, буквально в переводе с французского означает обман зрения.

Когда устаешь от бесконечных проблем жизни и хочется, пусть обманного, но тепла и счастья,  пусть нарисованного, но  очага, тогда можно вспомнить о тромплее и обмануться во благо.

А если еще сумеешь превратить  обман  в искусство, то все будет не так уж и плохо.  Тромплей -  настоящее искусство, не каждый может как Джованни Стразз,

Коррадини или Рафаэль Монти создать видимость трехмерности в двумерном пространстве. Их скульптурами восхищаются не одно десятилетие.  Их техника до сих пор является загадкой, и непонятно, как  это сделано. Говорят, что секреты мастерства утрачены. Никто не может сегодня сказать, как из мрамора был высечен Иисус Христос под вуалью.   Читать далее

Смотрите, что можно подключать к планшету

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрите, что можно подключать к планшету

Смотрите, что можно подключать к планшету.

Да много чего!

Наверное каждый, кто заимел планшетный компьютер, после нескольких активных дней использования, после удаления и установки различных программ, все-таки задавался следующим вопросом. Что же можно подключить к нему. И что самое главное, как правильно настроить внешнюю периферию, и чтобы она корректно заработала.

Оказывается, можно подключать и мышку, и дополнительную клавиатуру, и флешки, и винчестеры, и GPS, и блютус, другое...

Также можно подключить все способы выхода в интернет:

  • Wi-Fi,
  • 3G USB модем, через блютус телефона.

Что можно подключить? Смотрите виде.  

 



Читать далее...
Рубрики:  интернет.
гаджеты

Метки:  

Почему еврейские дети умны?

Суббота, 14 Мая 2016 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Олюнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему еврейские дети умны?

Почему еврейские дети умны?

Любовь еврейских родителей к своим детям не знает границ. Такого культа детей нет, кажется, ни у одного другого народа. Психологи могут говорить как о плюсах, так и о минусах подобного отношения, однако, определенно, еврейские дети недостатка в любви и внимании не испытывают.
 
Предлагаем Вам 7 правил воспитания, которых придерживаются еврейские родители.

1. Нельзя создавать детям комплексы

Еврейская мать никогда не скажет: "Ты плохой", - она скажет: "Как мог такой хороший мальчик как ты, сделать такую глупость?".

«У моего ребенка нет, и не может быть недостатков», – такова позиция еврейских матерей. Возможно, они их и видят, но кроме них об этом никто не узнает.

2. Разумная свобода

Современное еврейское воспитание сочетает две, казалось бы, противоречивые вещи: свободу ребенка и жесткость требований. Хорошая метафора, описывающая этот стиль: просторная, свободная комната с жесткими стенами.

В еврейских семьях детишки ходят родителям по голове, и раскрашивание папиного паспорта маминой стобаксовой помадой — не повод укоризненно смотреть на ребенка. Для родителей-евреев свобода ребенка — не специальное «воспитание», а воздух, которым нельзя не дышать.

Жесткое воспитание начинается тогда, когда ребенок переступает черты недопустимого. В еврейской семье понятно, что мамины духи на дворовых кошек вылить можно, а вот бить бабушку по голове нельзя.

3. Хвалить ребенка по любому поводу

Мама всегда хвалит своего ребенка. Эта хвала начинается с самого рождения ребенка. Еврейская мама восторгается даже самыми малейшими успехами, достижениями малыша, пусть это будет всего лишь новый слог или первая неумелая клякса в качестве первого рисунка. Об этом обязательно узнают все друзья и знакомые, а главное ребенок должен увидеть, что его хвалят в присутствии всех. Если же достижения ребенка серьезнее, то без долгих аплодисментов и восхвалений со стороны всей семьи не обойтись.

Если мы приучим себя замечать в детях все их хорошие проявления, включая «сущие мелочи», и поощрять их при каждом удобном случае, это, возможно, в корне изменит их поведение. Чтобы укрепить их стремление к хорошему, позвольте им как-нибудь «подслушать», как мы рассказываем об их успехах своим друзьям.

4. Высокая степень ответственности за свое поведение

Евреи верят, что даже самое незначительно слово, брошенное второпях и мелкий проступок, совершенный родителем на глазах ребенка, может иметь необратимые последствия, поэтому своим примером и очень ответственным поведением по отношению ко всему сказанному и сделанному еврейские родители направляют своих детей.

5. Любовь и уважение в семье — залог психического здоровья ребенка

Еврейская традиция объясняет, что основу любой семьи составляют муж и жена — отец и мать. Поэтому детей необходимо с малых лет приучать к тому, что на первом месте всегда ставится внимание матери к отцу и отца к матери. 

Если ребенок усвоит, что его родители живут, прежде всего, друг для друга, убедится, что их взаимоотношения пропитаны уважением, любовью и заботой, он будет чувствовать себя защищенным. А, кроме того, подобное поведение родителей — прекрасный пример для подражания. Именно такие отношения он постарается создать в собственной семье, когда вырастет.

6. Учиться быть родителями

Родительское воспитание начинается еще до рождения ребенка. Девочка, вступая в брак, уже готова стать матерью, ее не учат «жить для себя», ее главная карьера – дом и семья. Если изначально материнство и отцовство рассматривать как обузу, ограничение, то вырастить хорошего ребенка будет очень сложно. Как известно, куда направляешь свои силы, оттуда и получаешь.

Стремясь воспитать успешных, самостоятельных и твердо стоящих на ногах детей, еврейские мудрецы разработали целую систему воспитания, с которой в Израиле любой желающий может ознакомиться на специальных родительских курсах. Подобные курсы есть при синагогах и еврейских школах во многих городах мира. Вот вам и первый закон успешного воспитания – оно начинается с собственного воспитания и обучения, приобретения отдельных профессий «жена и мама» и «муж и отец».

7. Учить детей правильно распоряжаться временем

Еврейские дети не знают, что такое лень и праздное болтание по дворам: скрипка, английский, математика — все одновременно и помногу. С малолетства дети приучены к тому, что постоянно быть занятым делом — это нормально.

Почти наверняка, часть этих правил вызовет споры и дискуссии, однако не забывайте одного: они реально работают!
Источник: prointerest.ru
Рубрики:  полезности
подготовка детей к школе
СЕМЬЯ

Метки:  

4 детектива от Т.Поляковой./Читать и слушать онлайн бесплатно.

Суббота, 14 Мая 2016 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 детектива от Т.Поляковой./Читать и слушать онлайн бесплатно.

Испанская легенда



1532 (200x299, 22Kb)В их роду из поколения в поколение передавалась старинная испанская легенда. Настолько ужасная, что поверить в нее невозможно. Никто и не верил! Никто, кроме матери Изабеллы. Но семья Изабеллы Корн погибла, когда ей было пять лет, а дядя, который взял на воспитание девочку, не спешил рассказывать ей жуткое преданье. И вот Изабелле исполнилось двадцать, и жизнь в одночасье превратилась в кошмар. В ночь перед свадьбой лучшей подруги Вики киллер убил и ее и всю семью. Следующим в списке жертв оказался предполагаемый заказчик, а затем Викин жених. И все эти смерти невидимой нитью связаны с Изабеллой. Тут не захочешь, а поверишь, что начало сбываться страшное многовековое пророчество... Читать книгу>>>>

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  литература
аудио книги, спектакли

Метки:  

Гимнастика, способствующая оттоку желчи

Четверг, 12 Мая 2016 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика, способствующая оттоку желчи

alt="Гимнастика, способствующая оттоку желчи"/2835299_Izmenenie_razmera_Gimnastika_sposobstvyushaya_ottoky_jelchi (700x465, 32Kb)

При современном ритме жизни и питания человек очень часто использует внутренний дискомфорт. Часто это бывает связано с дисфункцией работы печени, с несвоевременным оттоком желчи. Человек испытывает расстройство кишечника и вызванные им запоры или поносы, спазмы в области живота и боли. Часто медикаментозными препаратами удаётся купировать боль, но не избавиться от состояния недомогания. А это влечёт за собой подавленное настроение, приходится садиться на щадящую диету и избегать мучного, острого, солёного. Можно избежать всего этого, выполняя специальную гимнастику, которая разработана специально для людей, страдающих заболеваниями печени, такими как холецистит, холангит, печёночная колика и дискенизия желчевыводящих путей. Дело в том, что желчь – это незаменимый участник процесса пищеварения. Можно принимать разные виды таблеток, но они лишь улучшат на время общее состояние, вылечить себя сможет только сам больной, который принимает активное участие в процессе лечения. Перед началом выполнения упражнений неплохо посоветоваться с лечащим врачом на предмет отсутствия противопоказаний.
Итак, упражнения для улучшения оттока желчи.
1. Исходное положение – лёжа на левом боку. Вытянув вверх левую руку под головой, поднимайте правую ногу вверх до прямого угла, правую руку тяните к потолку. Сделайте вращательные движения правой ногой по часовой и против часовой стрелки.
2. Исходное положение – лёжа на животе. Вытяните вперёд руки и поднимите их над полом, одновременно поднимите прямые ноги, задержитесь в таком положении и постарайтесь замедлить дыхание на вдохе и выдохе. Вернувшись в исходное положение, повторите начало упражнения, но ногами сделайте перекрёстные движения – «ножницы». Затем попробуйте повторить движения при «плавании брассом», медленно набирая воздух при подъёме головы и выдыхая в воображаемую «воду».
3. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Делайте наклоны туловища вперёд, наклоны в сочетании с вращением туловища, но не спеша, с осторожностью. Если при этих движениях возникнет тошнота и отрыжка, их нужно на время оставить.
4. Исходное положение – стоя, ноги вместе. Ходьба с высоким подниманием бёдер. Темп средний, возможен переход к быстрому. Отдохнув и расслабив мышцы, походите «лыжным» шагом, на цыпочках, на пятках. Продолжительность занятий – 20–30 минут, число повторов – от 4 до 10, в зависимости от самочувствия. Перед занятиями необходимо полежать на коврике на полу в течение нескольких минут. Первые 8–10 занятий лучше проводить через день, затем переходите к ежедневным, а при хорошем самочувствии заниматься нужно два раза в день.
Выполнять упражнения надо не напрягаясь, при необходимости отдыхать, а, отдыхая, можно сделать лёгкий массаж живота по часовой стрелке, не захватывая область печени. Удачи Вам в упражнениях и здоровья!
 
 

alt="Гимнастика, способствующая оттоку желчи"/2835299_Izmenenie_razmera_holecistit (700x501, 36Kb)

Рубрики:  Медицина
здоровье ( рецепты)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Деревенский дом Очаровательный внутренний интерьер.

Среда, 11 Мая 2016 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения EVGENIYA222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревенский дом Очаровательный внутренний интерьер

интерьер деревенский дом - 01

Домик в деревне – это мечта для каждого городского жителя. Место, где можно отдохнуть от городской суеты, насладиться свежим воздухом и покоем.

5155516_cooltext166755149642161 (141x44, 4Kb)
Рубрики:  архитектура
Деревня
СЕМЬЯ
дом

Метки:  

12 экспресс-упражнений для женщин.

Суббота, 07 Мая 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 экспресс-упражнений для женщин

2835299_12_ (462x700, 239Kb)

На выполнение этого комплекса упражнений уйдёт всего 10-15 минут. Зато: 
1. Вы получите заряд бодрости, которого хватит на весь день!
2. Вы поднимете себе настроение!
3. Вы улучшите кровообращение!
4. Выполняя упражнения, Вы препятствуете проявлению дряблости кожи!
5. Вы тренируете мышцы рук, ног и спины!
6. Вы укрепляете свой иммунитет и, значит, своё здоровье!
7. Вы увеличиваете прочность и подвижность суставов!
8. Вы заботитесь о себе и о своём здоровье!
Спасибо Аиф!
 

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 6 - 10 минут в день для красивой фигуры
Часть 7 - Упражнения для талии "Тонкая и изящная талия" от Катерины Буйда
Часть 8 - 12 экспресс-упражнений для женщин
Рубрики:  здоровье ( рецепты)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

По следам фильма о Гарри Поттере

Четверг, 05 Мая 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По следам фильма о Гарри Поттере



 

После всех лирушных горячих споров -разговоров захотелось релакса,который предлагаю и вам в виде экскурсии по местам,где снималась серия фильмов о Гарри Поттере,горячо любимых моим младшим семейством

 

далее
Рубрики:  архитектура
Кино

Метки:  

Поиск сообщений в Sofiya_Fushe
Страницы: [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь