-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в socja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2011
Записей: 4603
Комментариев: 52
Написано: 4689


Жакеты

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами - Оригинальные Жакеты простой вязкой

Копилка - вязание и шитье!

5591840_Jaket_71 (236x350, 18Kb) 5591840_Jaket_81 (232x401, 23Kb) 5591840_Jaket_91 (294x393, 31Kb)

 Болеро                          Желтый жакет                          Жакет с воротником в складку

5591840_Jaket_101 (272x380, 41Kb) 5591840_Jaket_102 (290x394, 22Kb) 5591840_Jaket_103 (273x439, 20Kb)

Жакет с коротким рукавом            Жакет с рукавом в 3/4           Жакет с контрастной отделкой    

5591840_Jaket_11 (291x400, 21Kb) 5591840_Jaket_104 (288x350, 22Kb) 5591840_Jaket_105 (245x350, 23Kb)

 Жакет с рукавом до локтя             Жакет с рукавом "Летучая мышь"            Желтый жакет

5591840_Jaket_106 (272x380, 48Kb) 5591840_Jaket_107 (300x427, 23Kb) 5591840_Jaket_108 (285x381, 21Kb)

Жакет "Бирюза"                 Полосатый жакет                   Жакет платочной вязкой

 5591840_Jaket_109_1_ (236x320, 16Kb)5591840_Jaket_110 (193x320, 33Kb)

    Жакет "Непревзойденный шик"     Жакет с полочками частичным вязанием                

                   

Серия сообщений "Жакеты спицами":
Жакеты с длинным и коротким рукавом, кофточки с застежкой спицами
Часть 1 - Жакет с широкими планками "В стиле сафари"
Часть 2 - Шикарный Жакет спицами с косами. Тот самый - мечта!
...
Часть 50 - Вязание спицами - Полосатый жакет
Часть 51 - Вязание спицами - Жакет с полочками частичным вязанием
Часть 52 - Вязание спицами - Оригинальные Жакеты простой вязкой
Рубрики:  Вязание/Спицами

Овощная закуска за 8 часов.

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощная закуска за 8 часов.

Если Вы ещё не пробовали такой закуски из овощей, то обязательно попробуйте её сделать к грядущим праздникам. Улетает вмиг. Вкусно, ароматно и пикантно. Очень красивая на вид!


овощная звкуска

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки и консервация

Цветы из джинсы. Идеи

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирбез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Цветы из джинсы. Идеи

4114762_13128536742131m750x740 (700x525, 106Kb)

Цветы из джинсы.   4114762_70769961_f116 (49x56, 1Kb) ПРОСТО  ИДЕИ...

Рубрики:  Шитье/джинс
Цветы
Аксессуары

Плетеная корзинка

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетеная корзина. Утилизируем джинсы. МК.
 

Вы не знаете, что делать с вашими старыми джинсами? Вот идея для их утилизации. Легко и займет не очень много времени . Вам понадобится старые джинсы, ножницы, швейная машина , ведро в качестве модели для вашей корзины.

diy denim basket 4 (700x700, 284Kb)diy denim basket 11 (700x700, 289Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс

Баночка декорированная джинсовой тканью. Мастер- класс.

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баночка декорированная джинсовой тканью. Мастер- класс.

И вот опять на переднем плане наша верная и незаменимая джинсовая ткань. Декорированая ею баночка, превратилась в шкатулку, которую можно использовать для всякого рода мелочей.bomboniere-fai-da-te-comunione (700x280, 157Kb)bomboniera-fai-da-te-1 (700x466, 245Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс

Декорирование джинсов. Виноградная лоза.

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорирование джинсов. Виноградная лоза.

 В вашем шкафу наверное есть любимые  джинсы которые вы не можете носить по нескольким причинам, например пятно посадили и оно не отстирывается. Их  конечно можно распороть и разрезать на кусочки , а потом сшить например вот такое суперское одеяло. Джинсово- лоскутное одеяло для пикника. МК.

Но ведь эти джинсы можно будет еще поносить, если придать им совсем другой вид, т.е. декорировать, например вот такой лозой с листочками, а возможно вы выберете и другой интересный рисунок. При стирке края у пришитой ленточке немного размохрятся и вид будет еще интереснее.

DSC_0382-copia (525x700, 354Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс

Джинсовая симфония- аксессуары и бижутерия из денима. Идеи и МК.

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовая симфония- аксессуары и бижутерия из денима. Идеи и МК.

Лучшие друзья девушек это бриллианты, это безусловно и с этим не поспоришь. Но разве могут джинсовые аксессуары сравнится с помпезным блеском. Они так милы и по своему прекрасны. Поскольку я большая поклонница джинсовой одежды, то эти милые вещицы мне очень нравятся и несмотря на свой уже не юный возраст я с удовольствием дополнила бы свой образ каким нибудь из этих предметов.

Предлагаю и вам повнимательнее рассмотреть их и вдохновиться, а при желании и себе сотворить, что нибудь подобное!!!  

img_18171 (466x700, 258Kb)
rose-hair-piece6 (700x521, 167Kb)

img_17752 (700x506, 177Kb)

51107-iID{1321590874} (600x545, 184Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс

Джинсовые переделки

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые переделки

Сегодня я хочу предложить вам посмотреть множество идей по переделки старой джинсовой одежды в новые необычные и очень красивые стильные вещицы для дома. Много взяла себе на заметку. Думаю, что и вы найдете для себя что-либо интересное и доступное. Всем желаю отличного настроения!


1.
2b0f4dcccf24ce2913670aad94e110d0 (640x564, 471Kb)

2.
3b7c4240785ab2bc1439b3206353ffa5 (428x640, 215Kb)

3.
100_5578 (499x700, 325Kb)

4.
100_5658 (525x700, 353Kb)

5.
denim-bulletin-board-pencil (610x405, 126Kb)

6.
pencilcube2 (350x578, 95Kb)

7.
suspensions-jean-trous (360x426, 99Kb)

8.
013 (700x521, 285Kb)
Читать далее
Рубрики:  Шитье/джинс

украшения из молнии...От Leviana.

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова украшения из молнии...От Leviana.



1.
Левиана5 (640x427, 111Kb)

2.
Кулон-роза из молнии мастер-класс (466x700, 205Kb)

3.
Подвеска-колье из молнии мастер-класс (700x350, 181Kb)
Читать далее
Рубрики:  Шитье/джинс
Аксессуары

ИЗ СТАРЕНЬКИХ ДЖИНСОВ... море идей.

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗ СТАРЕНЬКИХ ДЖИНСОВ... море идей...

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/738/90738116_large_2367573c7e054696612m750x740u5ebd0.jpg

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/738/90738159_large_23675764ac054696785m750x740u08ace.jpg

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/738/90738136_large_2367578a2e754696784m750x740u071e3.jpg

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/90/738/90738147_large_2367579e51354696604m750x740uea0ab.jpg

Превью 236757-0afea-54696655-m750x740-ucfd26 (550x550, 79Kb)Превью 236757-1ede4-54696741-m750x740-u86c02 (500x375, 78Kb)Превью 236757-1fdc9-54696770-m750x740-u1f225 (450x600, 99Kb)Превью 236757-02a1d-54696670-m750x740-u7a357 (400x300, 46Kb)Превью 236757-02f65-54713582-m750x740-uc99cc (442x332, 27Kb)Превью 236757-2a6a6-54696735-m750x740-u1e9dd (533x533, 56Kb)Превью 236757-2c4af-54696779-m750x740-u37d58 (449x600, 98Kb)Превью 236757-2c5d7-54696768-m750x740-u47074 (450x365, 64Kb)Превью 236757-3a47a-54696621-m750x740-uf71ba (600x402, 63Kb)Превью 236757-3ab2a-54696652-m750x740-u05887 (640x480, 182Kb)Превью 236757-3c7e0-54696612-m750x740-u5ebd0 (700x524, 136Kb)Превью 236757-3cd12-54713543-m750x740-u986a7 (699x466, 129Kb)Превью 236757-3cf9e-54696610-m750x740-u63f34 (700x524, 125Kb)Превью 236757-4f47d-54696618-m750x740-u616c2 (450x600, 70Kb)Превью 236757-5ab18-54713558-m750x740-u86e9c (512x380, 96Kb)Превью 236757-5b5a3-54696773-m750x740-u68078 (690x600, 176Kb)Превью 236757-5f5e5-54696778-m750x740-u99cdb (268x200, 21Kb)Превью 236757-5fb62-54713577-m750x740-u0ab74 (600x450, 73Kb)Превью 236757-6aa50-54713574-m750x740-uc578e (407x444, 61Kb)Превью 236757-6bef5-54696776-m750x740-ue928e (466x700, 130Kb)Превью 236757-6c635-54713529-m750x740-u02a49 (642x700, 174Kb)Превью 236757-6d7ac-54713569-m750x740-u877a1 (500x350, 28Kb)Превью 236757-6fe8e-54696623-m750x740-u08839 (350x240, 23Kb)Превью 236757-08a27-54696667-m750x740-u160dd (300x500, 47Kb)Превью 236757-08f5d-54696625-m750x740-uf5a95 (700x504, 114Kb)Превью 236757-8a2e7-54696784-m750x740-u071e3 (480x640, 169Kb)Превью 236757-8b146-54696687-m750x740-ud1f6c (469x480, 46Kb)Превью 236757-8f56e-54696798-m750x740-ud9fcf (411x700, 129Kb)Превью 236757-9aaa5-54696651-m750x740-uc19be (287x640, 44Kb)Превью 236757-9b738-54713565-m750x740-u9ba94 (604x453, 93Kb)Превью 236757-9bc37-54696712-m750x740-udf10b (640x480, 106Kb)Превью 236757-9bdd1-54696615-m750x740-ub1c74 (700x466, 114Kb)Превью 236757-9bfe9-54713551-m750x740-ufc35b (700x525, 129Kb)Превью 236757-9c5a4-54696730-m750x740-u0dbf8 (600x600, 56Kb)Превью 236757-9e513-54696604-m750x740-uea0ab (507x568, 118Kb)Превью 236757-17e07-54696715-m750x740-u7d216 (480x640, 92Kb)Превью 236757-023df-54696701-m750x740-uec09c (640x480, 108Kb)Превью 236757-24dac-54713541-m750x740-u51803 (400x603, 60Kb)Превью 236757-26a5d-54713518-m750x740-ufc3c2 (560x563, 71Kb)Превью 236757-36cb2-54696629-m750x740-u36e50 (640x480, 72Kb)Превью 236757-40c86-54713525-m750x740-uc9e85 (466x700, 137Kb)Превью 236757-48d4c-54696654-m750x740-u47ed3 (640x480, 99Kb)Превью 236757-49d3b-54713536-m750x740-u4882a (372x322, 31Kb)Превью 236757-49d6a-54713545-m750x740-ufe892 (450x450, 34Kb)Превью 236757-49d54-54713533-m750x740-u5cc67 (663x700, 149Kb)Превью 236757-62b26-54696753-m750x740-u3b8ec (686x514, 78Kb)Превью 236757-64ac0-54696785-m750x740-u08ace (480x640, 126Kb)Превью 236757-65b3b-54713561-m750x740-uf46a4 (525x700, 111Kb)Превью 236757-66d26-54696665-m750x740-ub437f (525x700, 175Kb)Превью 236757-67f9b-54696780-m750x740-uef402 (637x640, 125Kb)Превью 236757-68c75-54696732-m750x740-u785be (624x699, 104Kb)Превью 236757-69cf3-54696749-m750x740-uf3286 (700x631, 152Kb)Превью 236757-83ecf-54713544-m750x740-ufe94a (480x480, 48Kb)Превью 236757-86da5-54696613-m750x740-ud043d (484x700, 110Kb)Превью 236757-0189e-54713575-m750x740-u1dfe5 (450x240, 29Kb)Превью 236757-189c6-54696630-m750x740-u3766e (480x640, 81Kb)Превью 236757-250d3-54696806-m750x740-u6c13c (559x700, 162Kb)Превью 236757-368f1-54696616-m750x740-u8a8c4 (360x480, 54Kb)Превью 236757-368f9-54696607-m750x740-u1a743 (408x700, 80Kb)Превью 236757-409b2-54696781-m750x740-u24950 (600x465, 65Kb)Превью 236757-706d7-54696769-m750x740-uf068f (476x500, 103Kb)Превью 236757-717f4-54696752-m750x740-u0c605 (413x295, 107Kb)Превью 236757-777c0-54696729-m750x740-u8cf57 (488x699, 92Kb)Превью 236757-821b8-54696676-m750x740-uba9a8 (700x700, 173Kb)Превью 236757-893dc-54696671-m750x740-ued2c2 (350x302, 56Kb)Превью 236757-1814b-54696704-m750x740-u2d19c (465x700, 152Kb)Превью 236757-01954-54696719-m750x740-ub7780 (384x600, 72Kb)Превью 236757-7422f-54696736-m750x740-uaa218 (500x333, 41Kb)Превью 236757-7496a-54713580-m750x740-u52799 (385x400, 66Kb)Превью 236757-7534f-54696614-m750x740-uc6cc7 (700x426, 117Kb)Превью 236757-7700d-54696804-m750x740-u94892 (432x576, 79Kb)Превью 236757-8572d-54696653-m750x740-ue3d00 (700x472, 148Kb)Превью 236757-11147-54696793-m750x740-u8ca29 (700x561, 207Kb)Превью 236757-23522-54696678-m750x740-uab88a (504x638, 93Kb)Превью 236757-28545-54696632-m750x740-ud7070 (525x700, 217Kb)Превью 236757-33731-54696677-m750x740-u7498e (499x700, 73Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс

Замечательные подушки из старых джинсов. Мастер-класс

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательные подушки из старых джинсов. Мастер-класс

Все, идем по всем своим соседям и знакомым и собираем ненужные им старые джинсы) Ведь только мы с вами знаем, какую красоту можно сотворить из 'этих джинсов) Уже столько было идей на эту тему, но фантазии мастериц не иссякают, и они нам подкидывают новые, еще лучше, еще красивее и оригинальнее) Сегодня я хочу вам предложить сшить подушку - незаменимую вещицу в интерьере. Не нужна подушка - ниже вы найдете море идей по применению старых джинсов. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве!

IMG_3888 (700x574, 243Kb)
1dcvevgf (475x395, 180Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Подушки
Шитье/джинс

Идеи из джинсов!!!

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если джинсы стали малы, велики, не нужны....

 

http://www.livemaster.ru/topic/200355-esli-dzhinsy-stali-maly-veliki-ne-nuzhny

 

Если джинсы стали малы, велики, не нужны....

 

 
 
 
 
!

Если джинсы стали малы, велики, не нужны.... | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Полезла смотреть куда пристроить джинсы : два сына, два брата, муж и я - любители джинсы. Накопилааась на даче гора джинсовая- все мастей и размеров....{#} Собралась ее сжечь...Полезла в интернет...нет, нет. нет....ни жечь, ни выбрасывать не буду, буду : шить гамак, покрывало, подушки.

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс

Идеи из джинсов!!!

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошь - цветок из джинсов.

original (425x283, 103Kb)

Из ненужных джинсов вы можете смастерить отличный аксессуар. Для его изготовления желательно взять джинсы-стрейч.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс

Джинсовая роза. МК

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Роза_Рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовая роза. МК

Для изготовления такого цветка понадобиться: лоскуты джинсовой ткани, застежка для брошки (если он будет в виде броши), нитки контрастного цвета для вышивания "жилок" листиков и 2 часа свободного времени:)))

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс

Джинсовый квиллинг. Создаем эффектный объем.

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовый квиллинг. Создаем эффектный объем.

Доброго времени суток!

Квиллинг - техника создания объемных композиций с помощью кручения, выкладывания. Мне очень нравятся работы Юлии Бродской - можно посмотреть в этой публикации Высокий квиллинг Юлии Бродской! .

А сейчас я хочу показать вам, как можно, используя техники квиллинга, создавать объемные композиции из джинсовой ткани.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/джинс
Поделки

Без заголовка

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошь цветок из джинсовой ткани.

 

 Очень симпатичный цветок из джинсовой ткани.
 
Рубрики:  Шитье/джинс
Цветы
Аксессуары

ДЕЛАЕМ КОВРИК ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЕМ КОВРИК ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ. МАСТЕР-КЛАСС

http://secondstreet.ru/blog/kovrik-iz-dzhinsov-i-kole-s-babochkami/

Рубрики:  Шитье/джинс

Doodle & Zentangle

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Doodle & Zentangle

0b5dadcd9e7f7a576cb415573a810216 (450x600, 185Kb)

3fbc6a8135fa809cbd21af682e27a732 (486x700, 273Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Азбука умывания

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука умывания

5 (140x211, 8Kb)Утреннее умывание очищает кожу от микрочастиц постельного белья и ночных кремов, придаёт тонус, помогает проснуться всему организму. А вечернее умывание убирает с поверхности кожи пыль, грязь, жир и остатки макияжа.

«Надо, надо умываться по утрам и вечерам…»
(К. И. Чуковский, «Мойдодыр»).

То, что нужно умываться, мы знаем с детства. Это в теории. А на практике?

Утром мы, конечно, все умываемся, но чаще всего наспех, холодной или тёплой водой из-под крана. А вечером? Вечером немало женщин грешат тем, что забывают смыть перед сном макияж.

Специалисты же говорят, что появление морщин на нашей коже раньше времени зависит именно от того, что умываемся мы неправильно.

Это раньше наши прабабушки умывались «живой» колодезной, а то и родниковой водой. Собирали и дождевую воду, и чистый снег. А теперь? Из-под крана течёт жёсткая хлорированная вода. Дожди идут кислотные, снег через две минуты после того, как выпал, становится чёрным. Так что, чтобы к 25 годам не обзавестись сетью морщинок, придётся заботиться о себе самим. Иначе никакой дорогущий лифтинг-крем не поможет.

Для того чтобы начать умываться правильно, нужно узнать, какой у вас тип кожи. Кожа, как известно, бывает жирная, сухая, комбинированная и редко нормальная. Обычно каждая женщина сама знает, какая у неё кожа, но при желании можно обратиться к специалисту.
Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом и волосами

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья (604x403, 61Kb)На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

ПРАВИЛО 1 . Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

ПРАВИЛО 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам.
Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

ПРАВИЛО 3.Чаще упражнять глаза.

Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте .
Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень.

читать далее...



Серия сообщений "Профилактика заболеваний":

Часть 1 - АТЕРОСКЛЕРОЗ. ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА
Часть 2 - КАРИЕС: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ
...
Часть 16 - Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов
Часть 17 - Почему китайцы пьют горячую воду?
Часть 18 - 16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья


Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в socja
Страницы: 227 ... 167 166 [165] 164 163 ..
.. 1 Календарь