-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в socja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2011
Записей: 4463
Комментариев: 52
Написано: 4549


Без заголовка

Вторник, 13 Октября 2015 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение корзинки из шпагата для подарков к 8 марта. Мастер-класс

Плетение корзинки из шпагата для подарочков к 8-му марта. Мастер-класс от Джули -Я

Плетение корзинки из шпагата. Мастер-класс (1) (360x480, 142Kb)Плетение корзинки из шпагата. Мастер-класс (25) (360x480, 117Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Поделки

Столешница на кухне, своими руками

Вторник, 13 Октября 2015 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Столешница на кухне, своими руками

Столешница на кухне, своими руками



Столешница своими руками из плитки



Как сделать столешницу из фанеры и деревянных ламелей


Рубрики:  Интерьер

Подборка шарфов

Вторник, 13 Октября 2015 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка шарфов

jsnud (310x329, 49Kb)


 





0_e616e_228d397a_orig (202x150, 35Kb)
Рубрики:  Вязание/Спицами

ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ СТАРЕТЬ С НОГ

Вторник, 13 Октября 2015 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шмелева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

здоровье

ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ СТАРЕТЬ С НОГ

 
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы,
которые способствуют укреплению ног, а значит задерживают старение
организма. С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу,
чтобы вы о них узнали.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на
улице практические нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все
равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит
настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить -
поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на
внутренней и внешней сторонах стопы. 


Это укрепляет мышцы, кости ног,
улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних
органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать. 
А ну-ка, прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками.
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого
можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже
пустая бутылка подойдет.
И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно
разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия.
Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и
ног, и всего организма.
Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно
постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5
минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.
У нас есть примеры, когда ноги были в почете: еще в былые времена
крепостные "чесали пятки" своим господам перед сном. Помните,
наверное, про это из классики? А в русских старинных лечебниках
рекомендуют: "Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным,
льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до
самой старости!"
Попробуйте помассировать ноги перед сном хотя бы пару недель, и вы
увидите - даже внешне ваши ножки похорошели. А уж если кто еще "пятки
почешет", то уж бегать ножки быстро точно будут!
Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть,
массировать особую точку в своде стопы - юн-цюань. Если делать это
регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.
Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять
этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз
без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы,
она здесь не нужна. Делать такой массаж желательно утром и вечером.
А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду
температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют,
и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте
точку юн-цюань 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы
будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
Китайцы-то, посмотрите! С утра пораньше все в парк зарядку делают,
пробежки, в том числе, и по специальным дорожкам с морскими камушками.
А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати -
необычайно трудное дело - то, скорее всего, артроз живет в ваших
ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и
ортопедом и что-то делать!
Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно
попробовать, как советуют наши доктора российские, растирать ступни
ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ортофен, ибупрофен,
диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской
желчью, она в аптеке продается.
Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать
полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и
оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так
как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы
через день, вернее, через ночь.
И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться
не давать. В движении - жизнь! Именно эта заповедь идет еще с
древнейших времен. Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то
горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение
улучшает, да и старость отодвигает.

Удачи вам и будьте здоровы!

Рубрики:  здоровье

ЖАРЕНЫЙ ХЛЕБ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ...

Вторник, 13 Октября 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАРЕНЫЙ ХЛЕБ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ...

Это очень и очень вкусно! Отлично подойдет и вчерашний хлеб.
5283370_jarenii_hleb (604x311, 121Kb)
 
Разрезать хлеб в длину и каждую часть смазать сливочным маслом, затем посыпать мелко нарезанной петрушкой, мелко давленым чесноком и сверху посыпать сыром(много сыра не надо!). Желателен пармезан, но сойдет и другой, из твердых сыров.
Отправить в заранее нагретую до 200 гр.духовку на 10 минут(пока сыр не зарумянится).Вытащить из духовки, разрезать на кусочки и сразу же подавать. Есть горячим! Восторг обеспечен!!!
Рубрики:  Кулинария

Цитата сообщения Ирцейс

Как шить трикотаж на простой швейной машине

Вторник, 13 Октября 2015 г. 08:56 + в цитатник
Просмотреть видео
2817 просмотров
Как шить трикотаж на простой швейной машине

Многие, кто пытался шить трикотаж на обычной швейной машинке, замечали, что часто машинка отказывается делать красивую и ровную строчку. В трикотажной строчке образуются пропуски, нижняя нитка петляет, а иногда и обрывается.

Почему так происходит и как можно это исправить? Ответы — в видео
Читать далее
 

Рубрики:  Шитье

Комментарии (0)

Тоник для кожи и ополаскиватель для волос на яблочном уксусе

Вторник, 13 Октября 2015 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тоник для кожи и ополаскиватель для волос на яблочном уксусе

Тоник для лица и ополаскиватель для волос на основе яблочного уксуса

Приветствую вас!

Помните, когда я делилась с вами рецептом изготовления домашнего яблочного уксуса - "Как сделать яблочный уксус в домашних условиях" - я обещала, что к тому моменту, когда ваш уксус будет уже готов, я порадую вас и рецептами различных полезностей из него. Ценное средство для укрепления и оздоровления организма я уже публиковала - "Чудо-эликсир из меда, чеснока и яблочного уксуса". Если кто попробовал - поделитесь своими наблюдениями.

Яблочный уксус также отлично себя зарекомендовал и в уходе за волосами и кожей. Я хочу порекомендовать вам самые простые варианты косметических средств на основе яблочного уксуса - тоник для лица и ополаскиватель для волос. Изготавливаются они очень просто, а эффектом вы будете удивлены. Подробности - чуть ниже. Приятного просмотра!

Ополаскиватель для волос на яблочном уксусе2 (700x525, 229Kb)

Тоник на основе яблочного уксуса (700x652, 350Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Уход за телом и волосами

Необычные галстучные узлы

Суббота, 10 Октября 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения maranta74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные галстучные узлы

Bp1bQkFVyg4 (557x463, 78Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  Аксессуары

Вышивка крестом.Метод парковки

Суббота, 10 Октября 2015 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом.Метод парковки

Рубрики:  Вышивка/счетный крест

Ангелочек Сплюшка

Суббота, 10 Октября 2015 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения maranta74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангелочек Сплюшка

Автор: Ликма

 

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 10 Октября 2015 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения maranta74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окрашивание и тонирование канвы

Зачастую для создания определенного ощущения вещи необходимы особенные материалы. Как и все на свете, их можно купить, а можно изготовить самим, получив при этом массу удовольствия. О том, как это сделать, рассказывает мастерица-кукольник и известная переводчица Анна Комаринец.

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Кофточка Coralue by Corrina Ferguson

Суббота, 10 Октября 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Таислава [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка Coralue by Corrina Ferguson

Фотографии в альбоме «кофточка Coralue by Corrina Ferguson», автор Belosvetika на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицами

Без заголовка

Суббота, 10 Октября 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка из кос

Вязаная безрукавка от Shiri Mor выполнена спицами из трех полос с косами.

Описание дано для размера S (M, L). Бюст 76 (81, 86) см. Длина 47 (48, 49.5) см.

Чтобы связать безрукавку потребуется: 8 (9, 10) мотков пряжи Yarns Kashmir (65% кашемир, 35% шелк, 100 м/50 г); круговые спицы 4.5 мм длиной 60 см, вспомогательная спица для кос, крючок 4 мм, маркеры и держатели для петель, 1 красивая пуговица 32 мм.

Описание  >>>

Рубрики:  Вязание/Спицами

Пальто

Суббота, 10 Октября 2015 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lusyena64 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Пальто

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1603077

image

                           

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицами

Креатив из мешковины. Недорого и стильно. Большая фотоподборка

Пятница, 09 Октября 2015 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MoiMir_photo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креатив из мешковины. Недорого и стильно. Большая фотоподборка

Совсем недавно мы выкладывали фото подборку, собранную пользователем Мари_Мэри. А сегодня мы собрали для вас свою подборку уникальных фотоматериалов. И даже! Видео урок на тему: как сделать цветы из мешковины своими руками.


Нужно только уговорить себя попробовать! У вас все получится. Все эти вещицы, премилые вещицы, сделаны обычными людьми в единичном экземпляре. И не потому, что креатив из мешковины в тренде, а просто потому, что это недорого и стильно.


Продолжение статьи и комментарии в блоге-источнике.

Рубрики:  Цветы
Поделки

D.I.Y. Double Layered Organza Flower - Tutorial

Пятница, 09 Октября 2015 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

D.I.Y. Double Layered Organza Flower - Tutorial



Рубрики:  Аксесуары на голову

Эффектная упаковка — тоже подарок: 36 потрясающих идей оформления презентов

Пятница, 09 Октября 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля-душка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектная упаковка — тоже подарок: 36 потрясающих идей оформления презентов

Получать подарки всегда приятно. А подарку, изысканно и изобретательно упакованному, будут радоваться вдвойне.

Картонные или бумажные коробочки, бонбоньерки, пакетики помогают красиво приподнести купленную вещь.

Предлагаю подборку идей упаковки подарка, идей оформления и украшения подарочной коробки.

Итак, смотрим!

 

упаковка

  

 

Можно завернуть  презент в бумагу или положить в специально сделанную коробку.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

АНГЛИЙСКАЯ РОЗА ДЭВИДА ОСТИНА ИЗ ТКАНИ. МК

Пятница, 09 Октября 2015 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНГЛИЙСКАЯ РОЗА ДЭВИДА ОСТИНА ИЗ ТКАНИ. МК

original (1) (492x392, 32Kb)Английские розы Дэвида Остина (среди русских более известные под названием «остинки») получены в результате скрещивания дамасской, французской и бурбонской с современными сортами чайно-гибридных роз. Созданные розы английским селекционером в 80-е годы XX века представили собой абсолютно новое явление в мировом садоводстве. 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Цветы
Аксесуары на голову
Аксессуары

МАННИК от Алии

Пятница, 09 Октября 2015 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАННИК от Алии

5283370_mannik_ot_alii (561x292, 336Kb)
 
Понадобится:
1 ст. манки
1 ст. сметаны
150 г слив. масла комнатной температуры
1 ст. сахара
3 яйца
0,5 ч.л. гашеной соды (или 1 ч.л. разрыхлителя)
1 ст. муки
по желанию цукаты (изюм, орехи, курага)
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги

Отменная закуска из помидоров

Пятница, 09 Октября 2015 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендую! Отменная закуска из помидоров

Рекомендую! Отменная закуска из помидоров

4059776_0_3dc8f_a8ac4cc4_XL (700x525, 296Kb)

Закуска из помидоров понравится многим, новый и оригинальный вкус!Готовится два дня, съедается мгновенно!

Рецепт:
Свежие помидоры - 0,5 кг. или 4 средние
Лук репчатый - 1 головка
Для маринада
4 ложки растительного масла
2 ст.л. лимонного сока

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в socja
Страницы: 220 ... 156 155 [154] 153 152 ..
.. 1 Календарь