Открыла свою страницу в Фейсбуке. Буду писать о рефлексологии, ароматерапии, акупрессуре по методу джин-шин-до и других методах альтернативной медицины, которыми владею. Я использую эти техники  как в отдельности, так и в комплексе. Особенно эффективно помогает в укреплении иммунной системы, снятия напряжения в мышцах, при стрессах, для снятия хронических болей, при проблемах с опорно двигательной системой - боли в коленях, суставах, спине, при проблемах пищеварительной системы, проблемах в системе дыхания - (синуситы, бронхиты, астма), при проблемах с пищеварительной системой. 

Так что - добро пожаловать на мою страницу. 

Bella Reflexology - רפלקסולוגית בכירה

Можно кликнуть на ссылку и поставить "лайк" - если понравится :)

Пятнадцатое число месяца Шват - Новый год деревьев, а еще - день рождения израильского Кнессета. А еще -Керен Кайемет ле-Исраэль - Фонд существования Израиля - празднует свое 110-летие. Ну и в качестве эдакой перчинки - всеобщая забастовка, объявленная профсоюзами с сегодняшними дня. 

Самое смешное, что я совсем забыла проверить утром - начнется все-таки забастовка или нет. Поздно вернулась, поздно проснулась, а когда проснулась, то решила - почему-то - что будет "как раньше" - договорятся на ночных переговорах минфин с профсоюзом (почему-то всегда подобные "окончательные" переговоры ведутся ночью за "пять минут до отхода поезда" - "дака 90" если по израильски). И даже не полезла в новостные сайты за информацией на эту тему. И только - случайно - за ПОЛЧАСА до выхода на работу вспомнила, что все же надо бы поинтересоваться - работаем или где. Оказалось, что - кто где, сидим и ждем у моря погоды. Между прочим, за дни забастовки зарплата начисляться не будет. Интересно, где были те же самые профсоюзы, когда лет пять назад такие же работники службы по трудоустройству боролись за право работать на тех же условиях, что работники одного из госпредприятий. И тогда только суд решил их проблему. А сейчас - ВДРУГ - вспомнили, что работники по найму работают на рабских условиях в правительственных и государственных учреждениях. И опять же, ни слова о тех работниках по найму, которые работают в других местах, вынуждены работать за минимальную зарплату, а посредники получают свой жирный кусок, продавая их труд.

Вот такой вот выдался праздник...Но несмотря ни на что,новые деревья в эти дни сажают по всей стране, а те, кто не может посадить сам, тот может заказать посадку дерева в новом парке и лесу, зайдя на сайт Керен Кайемет ле-Исраэль. 

 Сколько самых разнообразных способов есть, чтоб помочь излечить или хотя бы облегчить страдания людей. Один из них - лечение классической музыкой. Музыкой, которая прошла испытание временем, десятками, а то и сотнями лет. И одним из результатов ее прослушивания - улучшение здоровья. 

Ниже лишь несколько примеров, которые могут помочь при лечении различных болезней.

Лечение классической музыкой

 Давно хотела найти для просмотра онлайн передачи российского канала "Культура", нашла вроде бы, но...оказывается трансляция какая-то полулегальная, во время прослушивания сифмонического концерта музыка вдруг прервалась...объявлениями о смерти уважаемых людей из Очамчирского района. Сочувствую людям, которых постигло горе, но концерту Бетховена такой перерыв на объявления красоты не добавил. И тем не менее, потом прекрасная музыка продолжила звучать. Так что,  надеюсь, таких обрывов на линии будет совсем мало (или не будет совсем?)

Канал "Культура" - онлайн

 Израильское Управление радио и телевидения проводит оцифровку своего архива. Множество пластинок и записей на магнитных пленках сохраняются в новом качестве. А чтоб услышать (а некоторые записи тв и увидеть), можно зайти на сайт и выбрать что-нибудь по душе. Записи с пластинок сохранили характерные для пластинок шорохи, но зато можно услышать то, что уже вряд ли услышишь на израильском радио, или увидишь на израильском тв.

http://www.iba.org.il/zemerivri/

Назавтра - без нас

 Я услышала впервые ее стихи совсем недавно, на иврите. Очень своеобразно звучащи, и очень точные. Потому и были прочитаны на занятии по анатомии руки.. Для молодых израильтян, которым было прочитано стихотворение, имя Шимборской тоже было незнакомо. А сегодня я услышала о ее смерти, в возрасте 88 лет. 

Веслава Шимборска была лауреатом Нобелевской премии по литературе в 1996 году, а свой аттестат зрелости получила, находясь в польском Сопротивлении, будучи совсем юной девушкой.

 Сегодня - ровно год, как не стало папы...

 Ехала с очень милой девочкой из группы, основное направление ее учебы - психотерапия, остальное, курсы которые входят в обязательную программу. Удивительно нежное лицо, светлые глаза, натуральная блондинка. Внешне очень далека от семитского типа, но родилась и выросла в Израиле,и родители ее - тоже коренные израильтяне, и говорили мы на иврите. Мы сидели друг против друга и она рассказывала о своей учебе, но что-то сбоку "царапало" мой слух. Когда девочка вышла, я оглянулась и поняла в чем дело. Две другие девушки говорили между собой, мешая ивритские и ...немецкие слова, причем немецких было гораздо больше. Такое сочетание меня не то чтобы поразило, мало ли кто не приезжает в страну и откуда только не приезжает на ПМЖ, но видно крепко вбилось в голову, в подсознание отрывистая немецкая речь в фильмах про войну...А ведь идиш тоже на две трети - немецкий язык, но ведь не мешает, скорей наоборот. К тому же, я в детстве  немного учила немецкий, и даже переписывалась с немецкой девочкой из маленького городка в ГДР по названию Бад-Франкенхаузен. Была такая мода в начале шестидесятых - переписываться с школьниками из "братских" стран зарубежья, нам даже адреса давали и в "Пионерской правде" адреса печатали. И собственно, немецкий язык ничем не хуже и не лучше других языков, более того, на нем писали гениальные стихи и пьесы Гейне и Шиллер, но вот ведь...царапнуло что-то. Или уже все таки пришло время, когда иврит и немецкий тоже - братья навек?...

Но все-таки, как же бойко они мешали иврит и немецкий, наверное, почти также, русскоязычные граждане мешают русский с ивритом, говоря между собой.

 ... и вам откроется (дверь лифта)

Ах, какой пронзительный ветер был утром. Шапочку я не одела, платок тоже, и потому моя бедная голова промерзла просто насквозь. Зато дождь меня пожалел, начался спустя считанные минуты после моего прибыти под надежную крышу, но это был даже не дождь, а ливень сплошной стеной.
На обратном пути проскочила по той же схеме - ветер на остановке, правда, ожидание было недолгим, и прятаться удалось за спинами группы солдат, едущих куда-то на воскресное мероприятие (в воскресенье солдатам часто устраивают культурно-массовые мероприятия). Короткая пересадка, с "напоминанием", что дождь еще может пролиться, и продолжающимся ветродуйством - и снова автобус, в котором так хорошо ехать, глядя как по стеклам льются потоки воды. Но кто-то наверху все же услышал мои молитвы, и к своей остановке я подъехала под слегка блеснувшее сквозь облака солнце. Заскочила быстро в овощную лавку, чтоб пополнить запасы продовольствия, и домой!
И если удастся мне и вечером проскочить до работы, не намокнув, то это будет настоящая удача! А как же иначе может быть в наступающий Год Водяного Дракона! 

Какой дракон ваш?

 Обещанное похолодание пришло с дождем и ветром. Наверняка завтрашнее утро будет не лучше. Стоять на автобусной остановке в ожидании "перекладного" автобуса в такую погоду - занятие малоприятное, одна надежда на то, что ожидание не будет долгим. Против дождей не ропщу, потому как это - благословение для Израиля, а сводки об уровне Кинерета, поднимающегося на очередные несколько сантиметров - в это время года -  сопровождают почти все новостные блоки. Ведь до "красной" отметки - еще очень и очень далеко.  Так что - пусть дожди идут.

А вечером - опять в "ночное"...На работе тепло, там мазган работает на подогрев, Правда, есть несколько сильно знойных дам, которые в такую погоду норовят пооткрывать несколько окон, чтоб им "жарко" не было. Ругаться  с ними всеми и с каждой в отдельности - себе дороже. Просто встаю с места и закрываю ближайшее окно, а от дальних - спасаюсь теплым платком. Опять же - нервная система остается в целости и сохранности. 

 Знаете ли вы, что если сказать человеку, собирающемуся чихнуть "Будь здоров!" до того, как он чихнул, то чих может отмениться?  

 15 января в 6 часов утра начинает вещание первое израильское независимое интернет-телевидение ITON-TV

Поглядим, что это за "независимое"  (от кого?) тв...

 Вообще то есть, но если она, эта жизнь, вернее ее повседневные потребности уже повязали тебя Сетью крепко-накрепко, то ...в общем, более, чем недельная отлучка была вынужденной. Что-то там нарушилось извне (или кто-то нарушил), в результате приходящие и уходящие техники только разводили руками. Теперь обещают - уже в который раз! - наладить связь. Пока же все-таки наладили у меня связь с "внешним миром". Телефоном нынче не отделаешься. Множество дел приходится делать только через интернет.

 По российскому каналу - юбилей передачи "Спокойной ночи, малыши!", в зале малыши и их мамы, папы, бабушки. На сцене поют песни из мультиков и детских фильмов, любимых детьми - и взрослыми, которые тоже когда-то были детьми и тоже любивших и передачу, и песенки и мультфильмы. Взрослые вместе  с детьми подпевают, наверное, подпевали и те, кто сидел перед экраном. Я - подпевала. Эту передачу смотрели и любили мои дети, когда были маленькими. А сейчас ее иногда смотри внук. Правда, ему приходится объяснять, кто это и что это. Но песенку о спящих усталых игрушках он уже знает на слух. 

А у израильских детей, ставших взрослыми, свои воспоминания. У них были свои любимые детские передачи, и свой самый любимый композитор и певец - Узи Хитман. На одной такой передаче, посвященной детским передачам он и спел свое попурри. Узи уже нет, он рано ушел, а песни ...песни не умирают так быстро, как их создатели, а самые хорошие, наверное, живут гораздо дольше.

 Моя младшая дочка празднует сегодня свой день рождения! 

С наступающим Новым годом!

Зашла по на этот дневник - http://www.liveinternet.ru/users/4594290/profile и далее на сайт автора, где и нашла вот это интересное сообщение.

90-летняя китаянка решила продолжить учебу в Цзинаньском колледже

        90-летняя Чжоу Ци, которая 25 последних лет непрерывно учится в   Цзинаньском колледже для пожилых в провинции Шаньдун (Восточный Китай), в очередной раз отказалась стать выпускницей известного в Китае института, — сообщила провинциальная газета «Шаньдун шанъе бао».

        «Я известная «второгодница», — отшутилась госпожа Чжоу. Она рассказала газете, что поступила в институт в 1986 году, когда умер ее муж, и когда ей исполнилось 65 лет. Учеба помогла ей пережить горечь утраты любимого человека.

        «Поступив в колледж, — поведала старушка, — я смогла не только получать знания, но и заводить новых друзей». Она рассказала, что ей очень нравились разные учебные курсы, особенно поэзия, каллиграфия, живопись и искусство приготовления пищи.

         Когда ей исполнилось 84 года, Чжао Ци решила изучать английский язык. И это, как она сама же призналась, помогло ей преодолеть начавшееся старческое слабоумие.

         Она сетует на то, что ее английский язык пока еще беден, и что иностранная речь ей дается с трудом. Но это не имеет никакого значения, так как "учеба доставляет мне удовольствие", — говорит 90-летняя старушка.

         «Я получила уже много различных дипломов и сертификатов о получении специальности, но я все еще не хочу заканчивать институт. И в любом случае я буду продолжать учиться», — упорствует бабушка.

          В 2011 году, когда исполнилось 25 лет с начала ее обучения в колледже,  90-летней Чжоу Ци присвоили звание «Выдающаяся студентка, обучающаяся всю жизнь». Она стала первой студенткой колледжа, получившей это звание, зhttp://www.melanidy.com/kitay_novosti/babulya/а свой рекордный, 25-летний срок обучения.

 

Несмотря на то, что все торопливо готовятся встречать год Дракона, я собираюсь встречать ...год Белки! Именно 2012 год по авестийскому (есть и такой, у зороастрийцев - огнепоклонников) назван в честь этого домовитого зверька! И накрывая стол, постараюсь придерживаться не драконьих, а беличьих пристрастий :) Правда, год Белки, как и год Дракона, впрочем, наступит гораздо позднее 1 января, но не дожидаться же марта месяца!

 В районном клубе культуры и спорта (сокращенно - на иврите - матнас) - гастроли театра "Зеро" - новогодняя сказка для детей. Естественно, что я не могла пропустить такое мероприятие и загодя сообщила дочке, чтоб та приобрела билеты на представление. Поскольку именно в этот день дочка пойти с Рони не могла, то я была "мобилизована". Хорошо, что не в последний момент, успела взять отгул на работе. Зато какое ж удовольствие было сидеть в зале, полном детей, которые пришли знакомиться и с дедом Морозом, и со Снегурочкой, и с другими сказочными персонажами. Рони очень хотел увидеть "дЭда Мороза", и был в полном восторге. Вторая половина представления была на основе сказки "морозко" и ребенок забеспокоился, когда же снова придет дЭд Мороз, к счастью, Морозко вполне подошел под эту роль, тем более, что и костюм не менялся. А после представления Дед Мороз стоял в дверях зала и лично раздавал всем подарки! Некоторые дети с ним фотографировались, Рони фотографироваться рядом категорически отказался, засмущался, но надо было видеть его глаза, которые смотрели на НАСТОЯЩЕГО "дЭда Мороза".

 Ханука засветилась огоньками.Столько названий у праздника - и Ханука, и праздник огней, и праздник свободы. Больше всего радости, как всегда, у детей. Во первых, каникулы, во вторых, на Хануку можно получить так называемые "дмей ханука"( на идиш папа называл это "ханука гелт"), и конечно же - суфганийот - пончики! В любом магазине и кондитерской - пончики разных видов и размеров, вернее, основа как правило одна и та же, а наполнители и украшения - самые различные. А еще можно нажарить левавот-оладушки, или  латкес-драники. Из картофеля - самое то, особенно если на оливковом масле жарить.

 ХАГ ХАНУКА САМЕАХ!

Сегодня - день зажигания первой ханукальной свечи.

Стартовала программа замены старых холодильников, на очереди - кондиционеры время публикации:

14 декабря 2011 г., 16:53 последнее обновление: 14 декабря 2011 г., 17:14 В среду,

14 декабря, министерство национальной инфраструктуры в ходе пресс-конференции представило новый проект – замена старых холодильников на новые, более экономичные. Мероприятие стартовало накануне, и на первом этапе планируется заменить 25 тысяч холодильников. При этом предусматривается субсидирование в размере до 60% или 2.000 шекелей. На данном этапе в проекте имеют право принять участие только граждане, получающие пособия по обеспечению прожиточного минимума ("автахат ахнаса") и социальную надбавку ("ашламат ахнаса") от "Битуах леуми". Но уже в феврале 2012 года министерство планирует распространить действие программы на все население, предлагая субсидирование в размере 30%, и будут распределены еще 50 тысяч холодильников. "Сегодня стартует проект экономии электроэнергии, который полезен и выгоден не только для окружающей среды и рынка энергоресурсов, но и каждого из нас", - заметил министр Ландау, - "Министерство поставило перед собой цель добиться общего сокращения энергопотребления на 20% к 2020 году. Это один из этапов реализации программы "2020-20", который обеспечит нам энергетическую независимость и безопасность". Реализация данного проекта, рассчитанного на два года, обойдется в 314 миллионов шекелей. Обмен техники будет осуществляться в 200 магазинах, расположенных по всей стране. Старыми признаются холодильники, произведенные более пяти-шести лет назад, когда аспекту экономии электричества придавалось меньше значения. Компании, выигравшие тендер, обеспечат бесплатную доставку холодильника до квартиры клиента и утилизацию старого холодильника. Эксперты министерства подсчитали, что при обмене 25 тысяч холодильников общая экономия энергии составит порядка 35 миллионов киловатт/час в годовом исчислении. Между тем, семьи, обменявшие холодильник в рамках проекта, сэкономят примерно 600 шекелей в год на счетах за электричество. "Учитывая, что треть от общих расходов электроэнергии в стране приходится на домашнее хозяйство, то уровень экономии будет весьма внушительным", - заметил министр Ландау, - "Мы решили начать с обмена холодильников, так как он есть в каждом доме, и работает круглые сутки". По словам министра, впоследствии начнется обмен и других бытовых электроприборов – например, в феврале 2012 года будет предоставлена субсидия на кондиционеры в размере 40%, что позволит каждой семье сэкономить порядка 800 шекелей в год. Далее на очереди – замена электрических водных обогревателей на солнечные бойлеры, старых стиральных машин – на новые, телевизионных декодеров, и т.д. Цель министерской программы – к 2020 году сократить потребление электроэнергии на 4,5 миллиарда киловатт/час, что позволит экономить до 2,16 миллиардов шекелей в год. Напомним, национальная программа по повышению энергоэффективности впервые была представлена в июле 2010 года. Она преследует несколько целей: сокращение потребления электричества, повышение уровня осведомленности населения о необходимости экономии электроэнергии, а также поощрение обмена старых бытовых электроприборов на более новые и постепенный вывод неэкономичной техники из народного хозяйства. Данная программа была принята целиком на заседании правительства в рамках правительственного решения о сокращении выбросов парниковых газов, передает пресс-служба министерства инфраструктуры.

http://www.newsru.co.il/finance/14d...landau8002.html

Информация о магазинах, осуществляющих продажу новых взамен старых на сайте Министерства инфраструктуры  http://www.mni.gov.il/mekarer/

 Не оставляет меня эта мелодия, действует как мантра...

 71,  Тирамису

 72.  Друзские лепешки садж

 73.  Лепешки садж - 2

 74.  Схуг

 75.  Норвежский суп из лосося

 76.  Суп карпаччо из форели

 77.  Стейк Beef Wellington - Биф Уэллингтон

 78.  Парфе из халвы

 79.  Тунец с картофельным пюре

 80.  Кускус

 82.  Мусака

 83.  Куриный бульон с кнейдлах

 84.  Кугл

 85.  Цимес

58.  Сладкий воздушный омлет

59,  Салат из авокадо

60.  Зеленый салат

61.  Суп из кукурузы

62.  Маджадра

63.  Цыпленок на гриле

64,  Паргит

65.  La Tortilla Española

66.  Кебаб из ягненка в тхине

67.  Батат с соусом бешамель

68.  Салат с клубникой

69.  Куриный паштет

70.  Рыба храйме

 13 декабря - счастливый день! Вернее,это "день кейфа", устроенный администрацией и профсоюзом для женщин, работающих в нашей системе. Нам организовали однодневную поездку на Соленое море, в гостиницу "Даниель". Там нам были обеспечены все возможные развлечения и угощения, главное - для меня, возможность снова окунуться в соленые волшебно-лечебные воды, плюс культурная программа, которая включила в себя небольшой показ одежды, которая тут же была предложена для продажи в довольно разнообразном ассортименте. Затем - обед в гостиничном ресторане, и вновь - краткий "курс смехотерапии", проводимый ведущим развлекательных программ тв, и в качестве апофеоза - лекция рава Ласри о семейных взаимоотношениях, о мужьях и женах, и их проблемах в семье. Причем рав Ласри известен своим своеобразным способом рассказа. Так что его выступление было эдаким продолжением "курса смехотерапии". Надо сказать, что настроение при отъезде у большинства действительно улучшилось, на лицах мелькали улыбки. И закусив, на дорогу, пирожными с кофе и легкими напитками, мы отправились в обратную дорогу. 

Небольшой фоторепортаж

43.  Бурекас, брат чебурека[/url

44.  [url=http://www.youtube.com/watch?v=vTzPbF4l7w8]Шарлотка с изюминкой из ржаной муки

45.  Салат из лапши соба

46.  И рыба,и мясо - парве

47.  Салат для девочек

48.  Суп в полуденный жар - Свекольник

49.  Сэндвич сабиах

50.  Холодный суп из перца-гриль

51.  Быстросоленый лосось гравдлакс

52.  Таратур - холодный суп на простокваше

53.  Вальдорф -Салат для мальчиков

54.  Пахлава

55.  Малауах

56.  Сэндвич из тунца

57.  Сэндвич с зеленым омлетом

 32. Шоколадный мусс

33. Гороховый суп-пюре

34. Омлет с переворотом

35. Жареные бананы

36. Гефилте фиш

37. Салат табуле

38. Стейк

39. Китайский суп

40. Крем-брюле

41. Харосет

Мэр Тель-Авива: юг города стал африканским гетто, правительство бездействует

время публикации: 4 декабря 2011 г., 15:18  последнее обновление: 4 декабря 2011 г., 15:52 Мэр Тель-Авива Рон Хульдаи призвал главу правительства Израиля Биньямина Нетаниягу принять срочные меры, чтобы остановить нелегальную иммиграцию из Африки. По словам Хульдаи, захватившие юг города африканцы представляют угрозу для безопасности государства Израиль. "Израиль не может закрывать глаза на рост количества нелегалов. Всем ясно, что речь идет не о беженцах, а о рабочих-мигрантах", - написано в письме, который направил мэр главе правительства. Хульдаи отметил, что в южных районах города проживают десятки тысяч нелегалов, которые делают жизнь коренного населения крайне тяжелой. "Как Сизиф, катящий в гору камень, мэрия старается облегчить ситуацию в городе, решая проблемы, которые правительство игнорирует. Но мы не можем справиться с захлестывающими нас волнами нелегальной иммиграции", - продолжает градоначальник. По данным тель-авивского муниципалитета, в городе постоянно проживает около 40.000 нелегальных рабочих и 20.000 беженцев, в том числе – 3.000 детей. В основном они сосредоточены вокруг Центральной автобусной станции и районе А-Тиква. В выходные дни в Тель-Авив приезжает еще 20.000 нелегалов. В ходе состоявшегося утром заседания правительства Нетаниягу отметил, что считает нелегальную иммиграцию угрозой израильской демократии, экономике и безопасности страны. Он заявил, что Израиль защитит свои границы и позаботится о благополучии своих граждан.

http://newsru.co.il/israel/04dec2011/huldai_a207.html

Радуйся!Люби! Прощай! Учись!

А. Яро.

Долголетие

Oчень дешевое и эффективное лекарство для тех, кому за .....

На рубеже тысячелетий в Гарварде были подведены итоги необычного исследования: в течение почти 70 лет пять поколений ученых вели наблюдения за группой из восьмиста человек.
Специалисты пытались понять, из каких конкретных положительных компонентов складываются понятия счастья и радости жизни. Еще до начала Второй мировой войны были отобраны несколько сотен школьников и студентов, психически и физически здоровых и не склонных к нарушению закона. Среди них были выходцы из обеспеченных семей и обитатели городских трущоб, одаренные дети и скромные троечники. Все они, как умели, устраивали свою жизнь, а каждые несколько лет заполняли анкеты и проходили медицинское обследование.
Результаты уникального опыта вылились в ставшую бестселлером книгу последнего руководителя проекта доктора Джорджа Вэйланта.
Сравнивая жизнь с минным полем, он предлагает ступать по следам тех, кто уже успешно прошел по нему, и с удовольствием делится чужим опытом счастливой и долгой жизни.

Итак, первый закон счастливой жизни:
- Болеть можно, но нельзя чувствовать себя больным!
Наша собственная оценка своего физического состояния гораздо важнее, чем объективные показатели. Никакие плохие анализы, кардио-, эхо- и прочие граммы, перенесенные инсульты, инфаркты и иже с ними не властны омрачить старость, покуда человек воспринимает их как дорожные происшествия, неизбежные в длительном путешествии поломки, а не как основное содержание маршрута.
Оптимисты в более тяжелом состоянии выглядят и чувствуют себя значительно бодрее ровесников и даже более молодых пессимистов.

Второе правило:
- Любовь есть жизнь в самом буквальном смысле.
Доктора уверяют: дольше и счастливее живут те, кто любит и любим, кто умеет выслушать и посочувствовать, кто открыт людям и доброжелателен.
Если к 50 годам верный спутник жизни обретен - неважно, с первой или пятой попытки, - это верный признак того, что вы отпразднуете восьмидесятилетие в светлом уме и добром здравии.
Более того: оказалось, что стабильный брак - гораздо более надежная примета долголетия, чем низкий уровень холестерина в те же 50.
Далее,
Умение прощать - один из самых верных ключей к счастливому долголетию. А накопленные обиды - на все ли мироздание вообще или на ближайшее oкружение - пожирают ум и тело, как раковые клетки, забирая годы и умение испытывать радость. Светлые стороны жизни заслуживают большего внимания, чем темные.
Кстати, недавно ученые обнаружили, что свойственный некоторым пожилым людям враждебный настрой - сам по себе фактор риска развития коронарной недостаточности, причем неизмеримо больший, чем высокий холестерин, избыточный вес, гипертония и курение!

А что же душа? Как передает Гарвард, исследования выявили закономерность: люди, обратившиеся за помощью к психоаналитику, на 33% реже посещают других врачей, на 75% реже попадают в больницу, пропускают почти вполовину меньше рабочих дней и принимают на треть меньше лекарств. Причем этот эффект сохраняется на протяжении 2,5 лет после завершения курса психотерапии.
Умение справляться с житейскими бурями предохраняет организм от преждевременного износа. Мало того: согласно статистике США, едва ли не самая большая продолжительность жизни отличает психоаналитиков, которые, как известно, обязаны регулярно сами подвергаться психоанализу.

Еще одно правило счастья:
- Учиться никогда не поздно и всегда есть чему. Люди, получившие хотя бы неполное высшее образование, живут в среднем на 6 лет дольше тех, кто пренебрег такой возможностью. Видимо, секрет в том, что у образованных людей более широкие интересы и высокая культура, более ответственное отношение к своему здоровью.
Возраст - не оправдание нежелания учиться. Наоборот: пожилые люди избавлены от сумасшедшего темпа рабочих будней и обязанностей перед домашними и могут в полной мере получить удовольствие от новых знаний и навыков.
Психологи заметили, что готовность к освоению новых сфер и занятия творчеством прибавляют пенсионерам гораздо больше бодрости и уверенности в себе, чем уcтойчивое материальное положение.

Не зря мудрые китайцы говорят, что личная жизнь начинается только после пятидесяти.

Самое время заняться собой, друзья!

Инетное

 В пятницу вечером моя бывшая одноклассница выдавала замуж младшую дочь, я также была приглашена. Поехала вместе с еще одной нашей одноклассницей (в 2007 году мы втроем летали в Ташкент на 40-летие нашего окончания школы и встречи с друзьями). Свадьбу проводили в районе Кейсарии - в зале "Terra Keisaria". Множество гостей - родственники, друзья и сотрудники жениха и невесты, родителей. Итого собралось более 400 человек, Пара молодых была взволнована и хороша собой, особенно, разумеется, невеста. Во время приема гостей в зале на специальных постаментах стояли три скрипачки и создавали музыкальный фон. Ну а затем началась сама церемония бракосочетания, раввин как всегда сумел найти подходящие слова, чтоб и пошутить, и подбодрить жениха перед ответственным моментом разбивания стакана - в память о разрушенном Храме...."..если забуду тебя,Иерусалим..." И вот уже одето кольцо, которым посвящается жена своему мужу согласна закону Моше и Израиля. И полетели вверх белые шары, и гости поздравляли счастливых молодоженов. И началось празднество. Было очень красиво и весело, как всегда на еврейских свадьбах. Танцевали и молодые, и те, кто постарше, и совсем пожилые. Музыка была для всех, скрипачки играли на скрипках вперемежку с музыкой, поставленной диск-жокеем. Официанты разносили гостям угощение, фотографы вели фотосъемку всего происходящего. 

Кое-что удалось сфотографировать и мне, но только в качестве небольшой иллюстрации. Несколько снимков - из представительского сайта зала.

Так выглядит зал "Терра Кейсария"