-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smt706

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.11.2011
Записей: 2144
Комментариев: 63
Написано: 2227


Без заголовка

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Предлагаемый комплекс включает в себя три вида упрОчень интересная дыхательная гимнастика «цзяньфэй» - «сбросить жир»ажнений:

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей — упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос». Благодаря упражнениям «волна» у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи, или вообще перестать на некоторое время есть, или же употреблять только в небольшом количестве овощи, фрукты. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами, однако, делая три вида этих упражнений, можно избежать всего этого.

3925311_dihatelnaya_gimnastika (490x330, 126Kb)

фото fb.ru

При выполнении всех трех видов упражнений нужно прежде всего ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.

Читать далее...

Метки:  

Фитнес-руководство для плоского живота

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 05:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес-руководство для плоского живота

Существует  специальная диета для плоского живота и главным постулатом в ней является  полный отказ от фруктов и ягод на ночь глядя, потому что,  будет запущен процесс брожения  и вздутие живота по утру нам обеспечено.

Упражнения тоже очень важны. И, если, в  фитнес-клуб бежать не хочется (хотя  лишним это точно не будет), нам больше нравится вариант домашних  занятий, которыми  заниматься достаточно три раза в неделю хотя бы по пять минут. Можно ( и желательно!) дополнить свой ежедневный уход за телом скрабами и обёртываниями.

Итак, простые упражнения:

 

пресс1 (299x631, 36Kb)

Читать далее -->
 

Рубрики:  лишние килограммы

Метки:  

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА

 как убрать жир с низа живота/3925311_kak_ybrat_jir_s_jivota_yprajneniya (570x604, 148Kb)


Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Читать далее...
Рубрики:  лишние килограммы

Метки:  

Волшебная гимнастика по утрам. Как быстро сделать живот плоским

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная гимнастика по утрам. Как быстро сделать живот плоским

3925311_jivot1 (170x83, 5Kb)3925311_jivot4 (166x117, 5Kb)3925311_jivot3 (200x111, 6Kb)
Выполняйте эти упражнения каждое утро:



1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

Читать далее...
Рубрики:  лишние килограммы

Метки:  

Обертывание с кофеином и капсикамом - ПРОЩАЙ, целлюлит!

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обертывание с кофеином и капсикамом - ПРОЩАЙ, целлюлит!

3937385_wTXZDKzlqsA (547x324, 44Kb)

Недавно на форуме нашла рецептик горячего обертывания против ляжек. 
Жжет невероятно, но и эффект не заставил себя ждать! Уже после третьей процедуры -3см в бедрах! Кожа разгладилась! 
Делюсь рецептиком!

Читать далее...
Рубрики:  красота
лишние килограммы

Метки:  

Польза кефира для нашего организма и не только!

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза кефира для нашего организма и не только!

polza_kefira1 (210x160, 5Kb)
Кефир и молочная сыворотка, конечно, в первую очередь воспринимаются нами в качестве полезных продуктов питания. Различных кулинарных рецептов с кефиров можно найти превеликое множество. Но применять кефир можно не только в гастрономических целях, существует ещё множество разнообразных способов его применения.

Чем полезен кефир и молочная сыворотка?

Итак, польза кефира очевидна для нашего организма, где же ещё его можно применять с не меньшей пользой?


stick32 (8x8, 0Kb)Рецепты красоты с кефиром.
stick32 (8x8, 0Kb)Кефир для стройности!
stick32 (8x8, 0Kb)Здоровья ради.
stick32 (8x8, 0Kb)В хозяйстве и подворье!
stick32 (8x8, 0Kb)В саду и огороде.
Рубрики:  полезное
красота
здоровье

Метки:  

Как настроить страничку поисковика Яндекс

Суббота, 30 Августа 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как настроить страничку поисковика Яндекс

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Здравствуйте...

Общаясь и помогая другим, я вижу, что у многих пользователей стартовой страничкой стоит Яндекс поисковик. Тем более, что поисковик Яндекса самый востребованный в Рунете. Лично я тоже пользуюсь этим поисковиком. У меня есть аккаунт на Яндексе, Почта, Диск, очень часто пользуюсь Яндекс фотками.
Я очень ответственно слежу за тем, чтобы мои странички были в полном порядке и выглядели красиво...)))
Как, например, выглядит ваша страничка поисковика Яндекс?

Читать далее


урок провела
Любаша К

Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Excel для продвинутых: 8 полезных трюков

Четверг, 21 Августа 2014 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Excel для продвинутых: 8 полезных трюков

Excel для продвинутых: 8 полезных трюков 

Excel для продвинутых: 8 полезных трюков

Microsoft Excel, пожалуй, лучшая офисная программа из когда-либо созданных. На ней держатся целые отрасли экономики, так что, виртуозно овладев этим инструментом, Вы сразу заметите, что дела у Вашего бизнеса идут в гору.

Кроме множества базовых приёмов работы с этой программой, которые Вы наверняка уже знаете, полезно изучить некоторые хитрости «для продвинутых», которые сделают Вас на голову выше всех остальных. Так что, если хотите впечатлить своих боссов и разгромить конкурентов, Вам пригодятся эти 9 хитрых функций Excel.

1. Функция ВПР
Эта функция позволяет быстро найти нужное Вам значение в таблице. Например, нам нужно узнать финальный балл Бетт, мы пишем: =ВПР(“Beth”,A2:E6,5,0), где Beth – имя ученика, A2:E6 – диапазон таблицы, 5 – номер столбца, а 0 означает, что мы не ищем точного соответствия значению.

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Убираем Майл из Mozilla Firefox,Opera,Google Chrome и, будем грамотными

Среда, 20 Августа 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Халевина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем Майл из Mozilla Firefox,Opera,Google Chrome и, будем грамотными

Убираем Майл из Мазилы

При инсталляции полезного программного обеспечения по неосторожности можно установить на компьютер панель инструментов веб-сервиса Mail.ru. Они значительно снижают производительность операционной системы, загружают каналы связи и запускают на компьютере различные службы без согласия пользователя.

(я и попала на это...)Подумала,а вдруг кто нибудь из мох друзей тоже страдает от этого...Нашла как избавиться от ненужного вам Mail.ru
Убрать панель инструментов Mail.ru из браузера Mozilla Firefox не просто. Для этого потребуется удалить все компоненты сервиса с компьютера, очистить реестр и изменить настройки самого браузера.

Смотрим под прыгающим от возмущения компом)


 

Включаем проверку орфографии в Ворде

Набранный без ошибок текст – показатель уровня грамотности человека. Функция проверки правописания очень помогает, если возникают сомнения в правильности написания некоторых слов или расстановке запятых.
В Ворде предусмотрена автоматическая проверка правописания: грамматические ошибки подчёркиваются зелёной волнистой линией, а орфографические — красной. Чтобы не возникало ситуаций, в которых слово с ошибкой остаётся не подчёркнутым, необходимо включить проверку орфографии в Ворде, а также правильно её настроить.

А как, подскажет мужчинка)))

 

 

 

По просьбам трудящихся,даю ссылки на то как удалить спутник mail.ru в разных браузерах

Смотрите под картинками

 

 

Ещё одна ссылка,в ней речь идёт одновременно  о вышеперечисленных браузерах

 

 

Людмила

 

Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Где скачать программу для создания видео?

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где скачать программу для создания видео?



Существует масса видео роликов, видео которые сделанные при помощи фотографий. Наверняка вы не раз задумывались о том что это нелегкий труд, требующий специальных навыков. Конечно же нет!
Чтобы создать красивое видео из фотографий нам понадобится желание, время, фотографии и программа «ФотоШОУ PRO" с помощью, которой мы сможем воплотить в жизнь яркие слайд-шоу в настоящее искусство.
С помощью этой программы создание видео из фотографий будет для вас очень увлекательным занятием. Здесь можно развивать фантазию, подобрать нужную нам музыку, фотографии, на которых запечатлены самые важные моменты в жизни и потом просматривать их.
А теперь подробнее как нужно работать с программой...
Для начала нужно .
"Скачать программу для создания видео"
После того как вы установили программу на свой ПК, приступаем к работе. Для начала добавляем в проект слайды с изображениями с которыми будем работать. В главном меню программы располагается обзор рабочего стола, благодаря чему вы с легкостью найдете нужные вам снимки. Все фотографии перемещаем в ячейки для слайдов, после начинаем оформлять наш проект.
В программе есть еще одна опция "слайд-шоу за 5 минут". В этой опции мы выбираем тематическую категорию, например, "день рождение","свадьба", потом определяем конкретный шаблон. Двойной клик мышки и ваш шаблон грузится в редактор, затем вы наполняете его фотографиями и музыкой. Как мы уже поняли, что потратили на это совсем мало времени. Теперь добавляем различные спецэффекты, яркие переходы и другие элементы оформления. Вот теперь нужна ваша фантазия, не бойтесь экспериментировать.
В определенных разделах программы вы можете найти шаблоны заставок и титров. В редактор также можно закачивать любимые музыкальные композиции для того, чтобы озвучить ими ваш ролик.
Если возникли, какие-то сложности, после того как вы скачали программу для создания видео, вы можете посмотреть обзорный видеоурок.



А теперь скриншоты для программы "ФОТОШОУ PRO"

screenshot1.jpg 1 (690x415, 386Kb)

Добавляйте фотографии, титры и заставки простым перетаскиванием мыши

screenshot2.jpg2 (690x415, 343Kb)

Используйте свыше 100 разнообразных переходов между слайдами
screenshot3.jpg3 (690x415, 327Kb)

Попробуйте потрясающие эффекты снега, дождя, листопада, облаков...
screenshot4.jpg4 (690x432, 405Kb)

Настраивайте анимацию слайдов в удобном редакторе
screenshot5.jpg5 (690x432, 392Kb)

Создавайте динамичные многослойные композиции
screenshot6.jpg6 (690x413, 308Kb)
Создавайте свое видео из фотографий высшего качества
Все подробности также вы можете прочитать на сайте
http://fotoshow-pro.ru
Программа «ФотоШОУ PRO» обучит вас всем тонкостям создания эффектного видео из фотографий.
Хорошего настроения вам и только положительных эмоций!!!
 

Алина Белина

Серия сообщений "обучение":
Часть 1 - Видео уроков по школьным предметам для 1-11 классов
Часть 2 - Юным умникам и умницам. 1 класс - 1 часть.
...
Часть 22 - Уроки рисования ОТ МАРИНЫ ТЕРЕШКОВОЙ... (ссылкИ)
Часть 23 - Полезная таблица и полезные фразы для тех, кто учит английский!
Часть 24 - Где скачать программу для создания видео?
Часть 25 - Вот как можно легко оцифровать свои старые негативы в домашних условиях. Гениально.
Часть 26 - Английский - звуковой обучающий English словарь в картинках онлайн: 939 слов
...
Часть 29 - Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам с 1 по 11 класс. Шпаргалка на вес золота!!!
Часть 30 - 400 слов, которых достаточно для понимания 75% всех английских текстов
Часть 31 - Как самостоятельно найти человека по фотографии в Вк

Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Идеальная фигура за 4 минуты в день!!! (для ленивых!) Система Табата.

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная фигура за 4 минуты в день!!! (для ленивых!) Система Табата.

Случайно наткнулась в инете на ОЧЕНЬ интересную систему похудения -систему Табата. Решила попробовать сама и поделиться с вами.

Автор статьи Золотарев Роман.

Если ты перепробовал всё, а лишний жир так и висит на боках, есть один верный способ, который избавит тебя от него раз и навсегда. Это система Табата.

Что же это за система такая?

Придумал ее японский врач Изуми Табата в середине 90х г.г. прошлого века (блин, а кажется это было вчера, а уже почти 20 лет прошло). Еще ее называют принцип интервальных нагрузок, то есть человек за определенный промежуток времени совершает физические упражнения с максимальной интенсивностью, потом короткий отдых и снова повтор комплекса упражнений.

Один раунд занятий занимает 4 минут, в который входят 8 подходов. Один подход это 20 секунд упражнение и 10 секунд отдых. В день можно делать по 3-4 таких раунда. Исследования японских врачей дали сенсационные результаты, которые показали, что сжигание подкожного жира людей, которые занимаются по системе Табаты, выше в 9 раз, чем при обычных тренировках. Безусловно, такое открытие не могло остаться тайной. И система Табата, гордо начала свой путь по миру. Колоссальная популярность, особенно в западных странах (там люди помешаны на своем здоровье, нам пока концы с концами бы свести:), пошатнула давно сложившийся фитнес бизнес. Всего за 4 минуты в день люди получили возможность не только похудеть, но и накачать мышцы, плюс к этому развить выносливость.

Суть системы Табата:   За 20 секунд делаем упражнения с максимальной интенсивностью, потом 10 секунд перерыв, и так 8 раз. Потом 1 минута перерыв и можно повторять раунд. И за это время ты получишь эффект 2 в 1 — сжигаешь жир и качаешь мышцы. 

Основные преимущества Табата практики:

- требует мало времени, для начинающих 3-4 раунда по 4 минуты хватит выше крыши


- результаты уже после 4 недель, уменьшение жировой прослойки и укрепление мышц

- не нужно специального оборудования, комната, ты сам и полотенце — экономия денег на спортзал, именно по этому ее так не любят в фитнес центрах

- все можно делать самостоятельно, без всякого тренера

- делать ее могут все и мужчины и женщины, и даже пенсионеры. Так что если ты ценишь свое время, у тебя проблемы с физической формой, и ты целеустремленный

- Дерзай.

gir-net (480x650, 37Kb)





источник http://zolotoi-roman.com/zdorovye/sistema-tabata-pobeditel-zhira/#2

 















Рубрики:  лишние килограммы

Метки:  

Секутся волосы ??? Не проблема

Суббота, 09 Августа 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секутся волосы ??? Не проблема

секутся волосы (500x322, 144Kb)Секутся... бывает. Это когда волосы на кончике разделяются на несколько "ворсинок" и превращаются в мелкую кисточку.
Это конечно не выпадение,но...на пути к нему. Традиционно воспринимается как "не правильное питание волоса" и рекомендуется принимать побольше витаминов. Что то же неплохо при одном простом условии - если витамины натуральные - из фруктов и овощей. От "таблеток" эффект будет строго обратным,что показали недавние американские исследования которые проводились в течение 20 лет.
Ибо нужно было выяснить "дальние последствия". Оказалось,что искусственный витамин Д способен вызывать опухоль мозга. Не за день конечно. Вот так к слову.
Волосы вообще - они полностью зависят от состояния нашего организма на столько,что по ним проводят анализ обмена,сжигая кусочек волоса в спектрометре и анализируя количество микроэлементов.
Вот так. Но вот "секутся"...здесь очень важен "фактор стресса" это и психический(наше эмоциональное состояние) и среды обитания(волосы всегда прекрасно "впитывают запах" а с ним и все вредное содержание атмосферы).
Но ничего как всегда у нас есть возможность все поправить проведением...ну да...уже привычной микроволновой терапии.
Читать далее...
Рубрики:  красота
здоровье

Метки:  

Как легко и быстро удалить фон с фотографии онлайн.

Четверг, 17 Июля 2014 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения losik-kurnosik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко и быстро удалить фон с фотографии онлайн.

Как легко и быстро удалить фон с фотографии онлайн.

 
 
Удаление заднего фона с фотографии задача не такая уж и простая, как может показаться на первый взгляд. Даже имея такой мощнейший редактор графики, как Photoshop, можно потратить не один час работы, чтобы качественно отделить объект (предмет, человека, животное и пр.) от бэкграунда (фоновый рисунок). Даже профессионалы в ряде случаев получают результат, который лишь с натяжкой можно назвать удовлетворительным…

P9180004 (700x525, 71Kb) P9180004_clipped_rev_1 (700x525, 317Kb)

Необходимо помнить, что залог успешной работы по удалению фона – это качественная фотография. Самое главное – чтобы объект и окружение были хорошо контрастны по отношению друг к другу и имели как можно меньше точек слияния близких цветов. Но это технические тонкости… Мы же с Вами сегодня научимся стирать фон с фотографии буквально нескольким кликами мыши! Профессионалы фотошоп могут с недоверием отнестись к этому способу, но когда они увидят результат, думаю они будут удивлены ).

Clipping Magic – бесплатный онлайн сервис, который за несколько потраченных минут сэкономит Вам 1-2 часа работы в Photoshop или других графических редакторах. За пару кликов он сможет удалить фон с цифровой фотографии, а результат Вас точно порадует!


главная страница сервиса

Я не преувеличиваю – это действительно очень просто и очень быстро! Весь секрет работы в данном онлайн редакторе можно описать вот такой небольшой схемкой:

как удалить фон

Вот что получилось у меня буквально за 15 секунд работы (левая часть рабочего окна – оригинальное фото с маской, правая – результат):

работа в редакторе удаления фона


Вот какие возможности есть у редактора Clipping Magic:
• режим ластика для удаления маски
• выбор размера кисти для рисования маски
• выбор типа фона (прозрачный либо цвет)
• отмена действий
• зумирование

Сразу предупрежу особо старательных ): нет нужды полностью закрашивать отделяемый объект зеленым, а фон красным – достаточно лишь несколько штрихов для их обозначения! Алгоритм сервиса сам хорошо угадывает границы, а вам следует лишь потом уточнить их в мелочах, переключив кисть на более мелкий размер.

создание маски фона

На данный момент онлайн сервис Clipping Magic работает в режиме альфа, но каких-либо грубых ошибок в его работе не замечено. Все указанное мною выполнялось точно и без ошибок. Еще раз повторю, что для подобного рода манипуляций играет роль именно качество фотографии: чем более контрастными будут фон и объект, тем лучший результат получится на выходе. Поэтому не ждите хорошего результата, если Вы возьмете, к примеру, фотографию низкого разрешения с котом, сидящим на фоне пестрого ковра )).
Друзья, на данный момент сервис Clipping Magic – это самый быстрый, удобный и качественный способ удалить фон у фотографии онлайн. Если с Photoshop и иными графическими редакторами Вы не особо дружите, то потратьте пару минут на освоение этого сервиса и результатом Вы сможете хвастаться даже перед профессионалами!
Источник.

5 (600x1, 4Kb)

Я дама не доверчивая и всё проверяю на себе. Вот и сейчас для проверки этого сервиса я взяла свою не очень хорошую фотографию, пёструю, в которой нет контрастного фона. В общем всё наоборот рекомендациям сайта.
Я удивлена, даже в этом случае за 30 секунд я получила неплохой результат.

Я в кафе  (300x300, 50Kb) - 2 -0D5 _clipped_rev_1 (300x300, 86Kb)


Затем я взяла фотографию среднего внука Романа, где более контрастный фон и за секунды получила уже гораздо лучший результат.

P9180004 (700x525, 71Kb) P9180004_clipped_rev_1 (700x525, 317Kb)

Удалить фон с фотографии онлайн на Clipping Magic .

Желаю успехов!
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

картинки в Вашем БлоЖЖЕке

Четверг, 10 Июля 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

картинки в Вашем БлоЖЖЕке

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


ЖЖ урок фотоАЛЬБОМ картинка для лиру (700x300, 33Kb)

ДОРОГИЕ МОИ,так получилось,что в силу не зависящей от нас ситуации, возник огромный интерес к освоению новых БлоЖЖеков , сами знаете где , называть не буду , чтобы не напрягать лишний раз админов ЛИру...хотя с другой-то стороны , не плохо бы , что-бы они знали , что в случае чего , в смысле притеснения нас здесь какими-либо через-чур "продвинутыми" новшествами , мы спокойно "отойдем на заранее подготовленные позиции" в виде наших новых и таких милых БлоЖЖеков...take_example
...так вот,в продолжении вышесказанного , еще раз АКЦЕНТИРУЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ на одним из самых ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ,о котором я уже писала ,но , видимо , многие пропустили его , не придав особого значения , касается этот вопрос КАРТИНОК ,вставляемых в БлоЖЖЕК непосредственно с Вашего компа из создаваемых фотоАльбомов... постаралась узнать и показать по этой темке как можно больше ,не поленилась и скриншоты сделать,так что

ЕСЛИ ВАМ ИНТЕРЕСНА ЭТА ТЕМА

Читать далее...

Серия сообщений "Дневник":
Часть 1 - Привязка дневника Liveinternet к отдельному домену. Пошаговая видео инструкция.
Часть 2 - ВСЁ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДНЕВНИКА...
...
Часть 12 - ПРОЧИТАТЬ ВСЕМ!!!!
Часть 13 - По поводу картинок ведущих на посторонний ресурс. Просьба+урок
Часть 14 - картинки в Вашем БлоЖЖЕке

Рубрики:  Компьютер

Метки:  

13 приемов вязания на бурдоне

Вторник, 08 Июля 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 приемов вязания на бурдоне

Учимся вязать на бурдоне

Для того, чтобы получить плотный валик в ирландском кружеве, используется бурдон, одна толстая или несколько тонких нитей, которые проходят внутри вязания и являются основой для столбиков без накида. Его то закладывают внутрь вязания для утолщения полотна, то наоборот откладывают в сторону - для более тонкого вязания.

 

Предлагаю вам ознакомиться с основными приемами вязания на бурдоне.

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

13 приемов вязания на бурдоне

Вторник, 08 Июля 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 приемов вязания на бурдоне

Учимся вязать на бурдоне

Для того, чтобы получить плотный валик в ирландском кружеве, используется бурдон, одна толстая или несколько тонких нитей, которые проходят внутри вязания и являются основой для столбиков без накида. Его то закладывают внутрь вязания для утолщения полотна, то наоборот откладывают в сторону - для более тонкого вязания.

 

Предлагаю вам ознакомиться с основными приемами вязания на бурдоне.

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Гадание по Книге Перемен И-цзин

Вторник, 08 Июля 2014 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадание по Книге Перемен И-цзин

Гадание по Книге Перемен И-ЦзинКитайская книга перемен И-цзин - это послание самой вселенной, предназначенное для направляющих указаний человеку. Гадание подсказывает, исполнится ли то, что вы хотите, а также указывает, как следует скорректировать свой путь, чтобы получить желаемое. Благодаря направляющим подсказкам И-цзин, вы сможете не влезать в авантюры, которые выльются в большие неприятности и финансовые потери, или же, наоборот, всё-таки  решиться и взяться за какое-то дело, что окажется вам по силам и принесёт только пользу.

Вам понадобятся три монетки одинакового достоинства, карандаш и листок бумаги. Гадание на этой странице отличается тем, что, как и положено, для получения правильного ответа, монетки вы будете кидать собственными руками. Только таким методом гексаграмма выстроится правильно. Потому что на виртуальное гадание на мониторе влияет слишком много посторонних факторов, начиная от скорости интернета и алгоритма программы, настроенной на случайный выбор. А для получения ответа предназначенного именно вам, в гадании должны участвовать именно ваши руки, соприкасающиеся с монетками.

Начало гадания.
Читать далее...
Рубрики:  магическое

Метки:  

Сохраните,пригодится!

Пятница, 04 Июля 2014 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Larusia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сохраните,пригодится!

Сохраните, пригодится!

 
 

h27u-zrYpJc (574x420, 43Kb)
Рубрики:  интересное

Метки:  

Отличная омолаживающая маска для лица

Суббота, 28 Июня 2014 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная омолаживающая маска для лица

Отличная омолаживающая маска для лица.Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.

А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.
pokolenie_maska_lico1-610x225 (610x225, 36Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

Тибетская гормональная гимнастика

Суббота, 28 Июня 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика    

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Читать далее...
Рубрики:  красота
здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в smt706
Страницы: 106 ... 96 95 [94] 93 92 ..
.. 1 Календарь