-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smt706

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Вяжем_спицами_и_крючком Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.11.2011
Записей: 2098
Комментариев: 61
Написано: 2179


Цитата сообщения tanuuusa

Супер-заготовка из огурцов. Для оливье, винегрета, рассольника.

Цитата

Пятница, 15 Июля 2016 г. 12:20 + в цитатник
Просмотреть видео
1330 просмотров
Супер-заготовка из огурцов. Для оливье, винегрета, рассольника.

Супер-заготовка из огурцов. Для оливье, винегрета, рассольника.

Эта заготовка из огурцов универсальны. Ее можно использовать и для приготовления Оливье, для Винегрета, для Рассольника, а можно ее есть как самостоятельное блюдо - просто добавить масло, и салат из огурцов готов. Плюс этого рецепты из огурцов еще в том, что можно использовать всю огуречную некондицию. 

Рубрики:  кулинария
видео

Метки:  
Комментарии (0)

Это средство отбелит даже самые желтые зубы и удалит гадкий зубной камень!

Четверг, 14 Июля 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это средство отбелит даже самые желтые зубы и удалит гадкий зубной камень!

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/130/...7462_Image_1.jpg"); background-color: rgb(247, 202, 190);" width="570">

5177462_4 (700x393, 171Kb)

Это средство отбелит даже самые желтые зубы и удалит гадкий зубной камень!

Все знают, что залогом красивой улыбки является здоровье полости рта. Однако большинство из нас пренебрегают этим аспектом. Из-за неправильного ухода за полостью рта на зубах образуется налет и, как следствие, зубной камень.

Формирование зубного камня — достаточно длительный процесс, он продолжается не менее 6 месяцев. Такие известковые отложения вредят здоровью зубов, создавая благотворную среду для размножения микробов.

Сегодня наша редакция поделится с тобой секретами правильного ухода за полостью рта. Таким образом ты избавишься от зубного камня и жуткого желтого налета.5177462_Image_1 (33x24, 0Kb)

Как избавиться от зубного камня
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
  • соль
  • вода
  • перекись водорода
  • зубная щетка
  • ополаскиватель для рта
  • чашка
  • зубная нить
  1. Шаг первый
    Смешай одну столовую ложку соды с 1/2 чайной ложки соли. Макни зубную щетку в воду и почисти зубы полученной смесью в течение 30 секунд.
  2. Шаг второй
    Смешай 100 г воды и 100 г перекиси водорода. Этой смесью прополощи рот в течение 1 минуты.
  3. Шаг третий
    Используй зубную нить, чтобы очистить поверхность зубов от налета в труднодоступных местах.
  4. Шаг четвертый
    Хорошенько прополощи полость рта с помощью ополаскивателя, лучше всего использовать средство, которое не содержит спирт.

Это процедура даст видимый результат, если проводить ее 1 раз в 7 дней, не чаще.Уже через 2 месяца ты заметишь, что зубы стали светлее на несколько тонов, а от камней не осталось и следа!

5177462_1 (700x231, 42Kb)

Источник

Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства.

Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной налет, может развиться воспалительное заболевание —периодонтит. При периодонтите инфекция проникает через корневой канал в зуб, воспаляется оболочка зуба и окружающие его ткани.

К счастью, существует натуральное средство для профилактики этого ужасного заболевания

Как удалить зубной камень

5177462_Image_1_1_ (332x367, 65Kb)Тебе понадобится
  • 40 г скорлупы грецких орехов
  • 1 ст. воды
Применение
  1. Отвари скорлупу в воде в течение 20 минут. Процеди смесь после того, как она остынет.
  2. Замочи на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре. Затем тщательно почисти ею зубы.
  3. Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет!

Уже спустя 2 недели результат тебя обрадует! Удалить зубной камень возможно даже в домашних условиях. Ореховая скорлупа является мощным антибактериальным средством, также она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета. Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен: воспаление исчезает быстро.источник

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Полезный и вкусный овсяный квас!

Пятница, 01 Июля 2016 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный и вкусный овсяный квас!

4121583_XVxj2u5m0v0_1 (600x400, 119Kb)

Квас из овса — традиционный русский напиток, рецептов приготовления которого существует огромное количество. К сожалению, овсяный квас сдал позиции и уступил место хлебному квасу, но напиток из овса, приготовленный в домашних условиях, может принести очень много пользы твоему организму, благодаря наличию биологически активных компонентов. Квас из овса — не только вкусный напиток, он еще и прекрасно утоляет жажду.

ИНГРЕДИЕНТЫ
овес
сахар
очищенная вода

далее
Рубрики:  кулинария
здоровье

Метки:  

Выращивание клубники. Меньше хлопот, больше ягод:

Среда, 29 Июня 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  видео

Метки:  

«Лошади в океане»: одно из самых щемящих стихотворений Бориса Слуцкого

Среда, 29 Июня 2016 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ZeRu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Лошади в океане»: одно из самых щемящих стихотворений Бориса Слуцкого

001-10 (700x437, 46Kb)
«Лошади в океане»
Борис Слуцкий был больше похож на профессионального военного, чем на литератора. Впрочем, это и закономерно. В годы Великой Отечественной он был политруком и разведчиком, был дважды ранен - в голову и в руку. И именно военный опыт оказался решающим для его творчества. Этого честнейшего человека любая несправедливость не оставляла равнодушным. Мы решили вспомнить одно из самых щемящих стихотворений Бориса Слуцкого (07.05.1919, г. Славянск Донецкой обл. - 22.02.1986, г. Тула).

Далее >>>

Рубрики:  видео
музыка

Метки:  

Можно ли жене стричь мужа — приметы

Вторник, 28 Июня 2016 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно ли жене стричь мужа — приметы

image00 (700x506, 310Kb)

Сегодня многие женщины безбоязненно берут в руки ножницы или машинку для стрижки, чтобы привести в порядок отросшую шевелюру мужа. Наши же прабабушки считали, что если она подстрижет своего благоверного, то следует ждать беды – ссоры, скандала, развода, болезни и даже его смерть. Верить этому или нет, дело каждого, однако и сейчас эта примета про волосы для некоторых стала табу для стрижки своей сильной половины. Другие же оказываются просто в растерянности.


И все же, согласно приметам можно стричь мужа жене или нет? Если вы уверенны в своем парикмахерском мастерстве, то почему бы и нет, только проведите некоторые манипуляции, чтобы обезвредить возможные негативные последствия.

Читать далее...
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  

Вода сасси

Суббота, 25 Июня 2016 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода сасси

Огромное количество людей мечтают о красивом стройном теле, поэтому используют различные способы и рецепты, позволяющие избавиться от лишних килограммов. Одним из таких чудо-средств является вода сасси, которая сравнительно недавно стала известна широкой общественности и имеет только положительные отзывы. Этот напиток сегодня активно используется людьми из разных стран мира, так как он на практике смог доказать свою эффективность при похудении.

Вода сасси

Рубрики:  здоровье
лишние килограммы

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ОТ ВРАЧА И УЧИТЕЛЯ РАНЖИТА МОХАНТИ

Четверг, 23 Июня 2016 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ОТ ВРАЧА И УЧИТЕЛЯ РАНЖИТА МОХАНТИ


Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации Ранжита Моханти, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.

Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим.

Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:

• обеспечит подвижность всех мышц стопы;

• увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;

• предупредит возможные механические повреждения стопы;

• расслабит и разгрузит стопы.



Упражнение 1. Сурикат в дозоре

Стоя на полу, приподняться на цыпочки, медленно опустить пятки. Быстро подняться на цыпочки и медленно опустить пятки, повторить 5 раз (развитие икроножных мышц).

Упражнение 2. Журавль на болоте

На цыпочках несколько раз пройтись по комнате.

Упражнение 3. Гусеница

Стоя на полу всей подошвой, ноги поставить параллельно друг другу. Двигать стопами, подражая двигающейся гусенице. Сначала разгрузить переднюю часть стопы, вытянуть ее вперед, затем разгрузить пятку. Массу тела перенесите на пальцы, пятку как можно ближе подтяните к пальцам. Снова разгрузите переднюю часть стопы и передвиньте ее вперед.

Не теряя полностью контакта с полом, отклоняйте ногу вправо и влево, перемещая ее, и, двигаясь таким образом, пройдите несколько метров вперед и назад (воздействие на короткие мышцы).

Если стоя это упражнение не получается, попытайтесь сначала выполнить его сидя.

Упражнение 4. Клешни краба

Попытайтесь пальцами стопы поднять с пола как можно выше мелкие предметы, лежащие на полу, например бумажную салфетку, карандаш и т. д. (Развиваются мышцы сгибателей пальцев.)

Упражнение 5. Махаон

Это упражнение выполняется сидя. Сядьте на стул, спину выпрямите, ноги вытяните вперед. Переднюю часть стопы и пальцы с силой поднимите вверх, немного подержите, как можно дальше отведите вниз. Повторите несколько раз.

Упражнение 6. Водоворот

Вращайте стопы: поднимите вверх внутренний край, переднюю часть стопы, наружный край, затем с силой опустите переднюю часть стоп. При этом пальцы ваших стоп должны описать большой круг; повторите это движение несколько раз, затем сделайте то же самое, но в обратном направлении.

Упражнение 7. Охота паука

Пальцы стоп с силой сожмите, затем с силой растопырьте (развитие мускулатуры пальцев). Повторите несколько раз. Если упражнение сразу не получается, вначале можно помогать себе ¬ру¬ками.

Из-за узкой обуви многие разучились выполнять такие движения. При частом повторении этого упражнения подвижность, быстроту и легкость движений можно повысить.

Упражнение 8. Полоз

Упражнение выполняется сидя: большим пальцем правой ноги надо провести по левой голени вверх, желательно до колена, затем большим пальцем левой ноги повторите это же упражнение на правой голени.

Попытайтесь сделать то же самое пятками, при этом сидите прямо (координация стопы и всей ноги).

Упражнение 9. Пада

Обе ноги выпрямлены, стопы полностью на полу. Прижимая пятку к полу, попытайтесь максимально отвести внутрь и вверх переднюю часть стопы так, чтобы ее наружный край касался пола.

Теперь прижмите к полу пальцы, внутренний край стопы при этом остается в воздухе. Повторите то же другой ногой. Сделайте несколько упражнений.

Упражнение 10. Поймать угря

Положите на пол веревку или тонкий свернутый шарф; ноги на расстоянии 15 см одна от другой. Ухватите пальцами ноги шарф или веревку и держите их.

Упражнение 11. Тетива

Упражнение выполняется сидя. Шарф, лежащий на полу, захватите пальцами ноги, ноги выпрямите, поднимите с пола вместе с шарфом, шарф туго натяните. Недолго задержитесь в этом положении, повторите несколько раз.

Упражнение 12. Петушиный шаг

Упражнение выполняется сидя. Переднюю часть стопы поставьте на пол, пятки поднимите максимально высоко. При неподвижных пальцах ног и коленях двигайте пятками попеременно внутрь-вверх и наружу-вверх. Движение выполняйте сначала по отдельности каждой ногой, потом одновременно обеими ногами, потом попеременно (воздействие на короткие и длинные мышцы).

Упражнение 13. Утиная прогулка

Стоять прямо. Нагрузка на пятки. Обе передние части стопы подняты, поворот вправо. Остановка. Теперь перенесите нагрузку на переднюю часть стопы, поворот пяток вправо.

Пальцы вверх, вправо; пятки вверх, вправо. Таким образом пройдите вбок несколько метров, затем пройдите обратно, влево, при этом пальцы и пятки поднимайте как можно выше, тело держите прямо.

Заключение

В заключение гимнастики 2–3 минуты проделайте упражнение 2.

Ходьба босиком

Ноги, в частности подошвы, — это точки, через которые осуществляется не просто контакт с полом, землей, а контакт с окружающей средой, с тем, что от нас ¬уда¬лено.

От них во многом зависит наше свободное и радостное восприятие мира — нашей Земли, которую мы можем обойти. Ноги исполняют и роль посредников. Пока мы любуемся красотами окружающего мира, они сообщают о внутреннем состоянии колен, подошвы и т. д.

Естественным видом массажа стоп является ходьба босиком. У нас, в Индии, можно при желании ходить босиком круглый год. Я не призываю ходить босиком по городскому асфальту или по пыльным проселочным дорогам. Лучше всего это делать на галечных пляжах. А что делать, если такого пляжа нет рядом? Можно самому его устроить во дворе дома или на огороде: вам понадобится небольшой клочок земли, немного песка и гальки — и ходите себе на здоровье! Если же вы живете в стране, в которой осень, зима и весна являются очень холодными временами года, то можно найти выход и из этой ситуации — устроить искусственный пляж в… квартире.

Искусственный пляж

Возьмите ящик шириной 50–60 см, длиной 80–100 см и высотой 15 см. Насыпьте в него промытую смесь грубого песка и различных по величине камушков (речной гальки). Помимо этого, в ящике должно быть несколько более крупных камней с острыми краями. ¬Поставьте свой "пляж" в самом теплом месте квартиры и как можно чаще ходите по нему босиком.

Вы быстро поймете, как полезно это иногда болезненное воздействие камушков на ваше тело. Ноги станут теплыми и легкими. Крупные камни с острыми краями вам нужны для того, чтобы воздействовать на затвердевшие участки ноги (ороговевшую кожу).

Для пожилых людей рекомендуется рядом с ящиком поставить стул или стол. На них можно опереться, так легче сохранить равновесие. С их помощью быстро снимается нагрузка, когда нашей ноге в какой-то момент становится слишком больно.

Очень помогает такой "пляж" детям — их здоровью, обучению и росту.


Цитатата з книги врача и Учителя Ранжита Моханти.

#уход_за_собой@ladiesnotes

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ОТ ВРАЧА И УЧИТЕЛЯ РАНЖИТА МОХАНТИ
 
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения tanuuusa

Классная идея оформления торта!

Цитата

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 11:57 + в цитатник
Просмотреть видео
2034 просмотров
Классная идея оформления торта!

Классная идея оформления торта!

Вот так просто можно оформить торт! Очень понравилась идея!

Рубрики:  кулинария
видео

Метки:  
Комментарии (0)

ЭЛЕГАНТНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ В СТИЛЕ ЛЕГЕНДАРНОЙ КОКО ШАНЕЛЬ

Суббота, 18 Июня 2016 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕГАНТНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ В СТИЛЕ ЛЕГЕНДАРНОЙ КОКО ШАНЕЛЬ

 

 

Элегантный жакет спицами в стиле легендарной Коко Шанель. Классика всегда в моде.

Рубрики:  вязание

Метки:  

5 рецептов завтрака из микроволновки

Пятница, 17 Июня 2016 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов завтрака из микроволновки

Предлагаем вам самые вкусные и самые полезные рецепты завтраков, приготовление которых займёт всего пару минут. Кстати, их все можно приготовить в обычной кружке - то есть не понадобится никакой специальной посуды.

1. Запечённая овсянка с бананом и яблоком

003-03 (700x561, 109Kb)
Ингредиенты:
✔ ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ - 45 г
✔ БАНАН ⅓ шт.
✔ ЯБЛОКО ½ шт.
✔ ЯЙЦО 1 шт.
✔ МОЛОКО 120 мл
✔ СЕМЕНА ЛЬНА 1 ст. л.
✔ МЁД 2 ч. л.
✔ КОРИЦА ¼ ч. л.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Калорийность: 350 ккал

1) Разомните банан вилкой в кружке. Добавьте молоко, яйцо, мёд и тщательно перемешайте.
2) Добавьте овсяные хлопья, корицу, семена льна и нарезанное яблоко. Перемешайте.
3) Готовьте в микроволновой печи 2- минуты.

Готовим завтрак за 5 минут >>>

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Очищающий кисель для плоского живота: выпей 2 стакана за 2 часа до сна.

Пятница, 17 Июня 2016 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского живота: выпей 2 стакана за 2 часа до сна.

Я не случайно отдала предпочтение этому напитку, поскольку он отлично справляется с возложенными на него задачами: освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы.

Для приготовления киселя используются натуральные ингредиенты, которые способствуют очищению организма и естественному похудению.

кисель для похудения

Рубрики:  здоровье
лишние килограммы

Метки:  

Очищение организма для пожилых людей

Среда, 15 Июня 2016 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма для пожилых людей

Три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, просты и доступные.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Получить предсказание Ангела, Бога или Богини

Вторник, 14 Июня 2016 г. 10:53 + в цитатник

Метки:  

ЛИЧНЫЕ ЦИКЛЫ УДАЧИ И КАК ИХ ВЫЧИСЛИТЬ

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИЧНЫЕ ЦИКЛЫ УДАЧИ И КАК ИХ ВЫЧИСЛИТЬ

Замечали ли вы когда-нибудь, что ежегодно с нами случаются примерно одни и те же события в одно и то же время? Если нет, то стоит понаблюдать, так как каждый год человек проходит семь жизненных циклов. И следуя им, можно облегчить себе существование.

Личные циклы удачи и как их вычислить

Личные циклы легко вычислить. Начало первого периода — день рождения. Длительность каждого — 52 дня.

К примеру, вы родились 6 июля. Прибавив 52 дня, получаем конец первого цикла — 27 августа. Второй начнется с 28 августа и закончится 17 октября и т.д. Год рождения значения не имеет.

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Одуванчиковое масло

Вторник, 07 Июня 2016 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одуванчиковое масло

Из этих золотых цветов чего только не готовят. Мой муж традиционно на 8-е марта угощает меня вином из одуванчиков. В холодильнике обязательно стоит сахарная настойка, в народе прозванная медом. Корни являются признанным в медицине  средством, применяемом при заболеваниях ЖКТ. Если вы приедете в Китай, то вас в первом же ресторанчике накормят салатом из одуванчиков. Хотя в последний раз при ближайшем рассмотрении листья оказались банальной рукколой. Одуванчик, похоже, как сорняк у них уже вывели.

В этой статье я вам дам рецепт масла из одуванчиков. Применение его очень широко, начиная от внутреннего средства при заболеваниях наших органов пищеварения, до внешнего применения. Оно является великолепным средством для укрепления волос.

6181203.png
Рубрики:  полезное
здоровье

Метки:  

Уникальная салонная маска от морщин в домашних условиях за копейки

Пятница, 03 Июня 2016 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная салонная маска от морщин в домашних условиях за копейки

Современная косметология может предложить вам огромное количество эффективных процедур для омолаживания. Особое внимание уделяется обертываниям из бурых водорослей. Но эту водоросль или, как ее называют врачи-косметологи, «морской женьшень», можно легко использовать в домашней лаборатории красоты для изготовления чудодейственных масок молодости.

660

111250810_title917971064.png
Рубрики:  красота

Метки:  
Цитата сообщения mtv59

Как получить супер урожай клубники .

Цитата

Среда, 01 Июня 2016 г. 12:19 + в цитатник
Просмотреть видео
991 просмотров
Как получить супер урожай клубники .

https://www.youtube.com/watch?v=HjQkUXRPs4U

Серия сообщений "клубника":
Часть 1 - Уход за клубникой.
Часть 2 - Подкормка цветущей клубники.
Часть 3 - Как получить супер урожай клубники .

Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в smt706
Страницы: [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь