-Рубрики

 -Цитатник

Солим икру мойвы, трески и т.д. - (0)

Солим икру мойвы, трески и т.д. РЕЦЕПТ Итак, берется любая икра, только не карповая. 1. ...

Идея застежки ( Cove Cardigan by Heidi May ) - (0)

Идея застежки ( Cove Cardigan by Heidi May ) http://www.liveinternet.ru/users/marimasik301/post40...

Орхидея, и чего она не любит...Самый лучший способ посадки орхидей Фаленопсис - (0)

Орхидея, и чего она не любит...Самый лучший способ посадки орхидей Фаленопсис   ...

Японские узоры для спиц и схемы №3 - (0)

Японские узоры для спиц и схемы №3 Новая подборка узоров для вязания спицами с японских журнал...

Dickson by Norah Gaughan - Berroco: Norah Gaughan Vol 13 - (0)

Dickson by Norah Gaughan - Berroco: Norah Gaughan Vol 13   ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smijan

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Диабеткафе Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукоделие_Оленьки63

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.07.2011
Записей: 8015
Комментариев: 142
Написано: 8228


Семена льна для похудения

Среда, 23 Октября 2013 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для похудения

 (448x336, 32Kb)
В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.

Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Мы буквально думаем этими кислотами. Если беременная женщина потребляет достаточное количество этих жирных кислот, у нее больше шансов родить ребенка с более высоким уровнем интеллекта. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Исследования показали, что потребление хлеба, обогащенного семенами льна, в течение четырех недель снижает содержание холестерина.


Одна столовая ложка семян льна содержит:
Калории: 40 ккал.
Белок: 1,6 грамм
Углеводы: 2,8 грамм
Жиры: 2,8 грамм (3 грамма насыщенного,.6 грамм мононенасыщенного и 1,8 грамм полинасыщенного)
Клетчатка: 2,5-8 грамм
Натрий: 3 миллиграмма

Семя льна для похудения применяются в отварах. Отвар из льняных семян стал настолько популярным в последнее время, что трудно сказать, относятся ли семена льна к народной медицине, или же больше тяготеют к советам опытных докторов?

Семя льна для похудения, конечно, не единственное средство борьбы с весом, но простота рецептов может пленить сердце даже самого привередливого «диетчика» и обеспечить быстрое похудение в совокупности с другими средствами.

Рецепт №1.
На 2 стакана крутого кипятка 1 столовая ложка льняного семени. Дать настояться в теплом месте или термосе 1 ночь. Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки.

Рецепт №2.
Одну столовую ложку льняного семени залить одним стаканом крутого кипятка, после чего оставить на очень медленном огне на 30 минут, время от времени помешивая. При этом отвар следует держать под плотно закрытой крышкой. Приготовленный льняной отвар нужно принимать по 100-150 г на голодный желудок за 30 минут до приема пищи.

Рецепт №3.
Сварить не очень густой кисель. Пока кисель не остыл, добавить в него семя льна для похудения. В процессе остывания киселя семена разбухают, образуя вместе с киселем вкусную и полезную консистенцию, которая поможет избавиться от лишнего веса и утолить неприятное чувство голода.
Испытав семя льна для похудения, вы не потеряете ничего, кроме лишних 3-5 кг, а вот тонус приобретете надолго, поверив не только в собственные силы, но и в чудеса, которые все-таки бывают!
 
Рубрики:  Здоровье/качество жизни
Здоровье/советы

Метки:  

Лекарство от рака?

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарство от рака?

2311223 (1) (640x480, 118Kb)
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Читать далее...

Метки:  

Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

IMG_1936

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечение
Здоровье/самочувствие

Метки:  

интересные носочки.

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_кондик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересные носочки.



1.
1 (459x700, 386Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/тапки, носки
Вязание/вязание спицами

Метки:  

Страдаете от ногтевого ГРИБКА - есть хорошее народное средство

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страдаете от ногтевого ГРИБКА - есть хорошее народное средство

Nogtevoy_gribok-201x300 (201x300, 89Kb)
Многие страдают грибковым заболеванием ног. С проявлениями грибкового заболевания на коже справиться достаточно легко, но если поражены ногти, то вывести эту напасть трудно. Заболевание переходит в хроническую форму: стоит только стопе немножко вспотеть, как грибок тут же проявляется на коже между пальцами ног. Но если вылечить ногти, то и сам грибок исчезнет навсегда.


89463685_81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Здоровье/лечение
Здоровье/ноги

Метки:  

Народные средства от бородавок

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от бородавок

Я убедилась в действенности такого способа лечения бородавок.
 
Вечером, когда на небе светит убывающая Луна, нужно потереть бородавку о любую поверхность, на которую падает лунный свет. И она (бородавка) скоро сойдет.
 
Но только не делайте этого на растущей Луне — получите совершенно противоположный эффект. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/косметология
Здоровье/лечение

Метки:  

МК по вязанию тапочек

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по вязанию тапочек

Автор chili-lili,спасибо Вам,что поделились своим опытом!

"Быстрый! Недорогой! Сделанный с душой! Подарок ко всем праздникам!
для родных и друзей!"

Ещё один способ как легко связать тапочки.



МАСТЕР КЛАСС:http://forum.say7.info/topic62366.html
Рубрики:  Вязание/тапки, носки
Вязание/вязание спицами

Метки:  

Шарф с "вывертами"

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф с "вывертами"

scharf99301 (385x560, 91Kb)

http://www.sovetoskop.ru/vyazhem-sami/schalischarfi/557-scharf.html

Набрать 209 п. + 2 кром. Провязать 6 рядов платочной вязкой, затем 4 ряда лиц. глади, 6 рядов платочной вязки, 4 ряда лиц. глади, 4 ряда платочной вязки. Последний 4-й ряд вязать след. образом; кром. п., 20 лиц. п., 7 петель закрыть, 20 лиц. п., 7 п. закрыть, 20 лиц. п. , и так до конца ряда. Следующий ряд вязать так; кром., 20 лиц. п., набрать 7 п., вместо закрытых в предыдущем р., 20 лиц. п., набрать 7 п., и т. д. конца ряда. Вторую половину шарфа вязать симметрично первой половине. Провязав все ряды, петли закрыть. Вывернуть шарф через полученные отверсти

Рубрики:  Вязание/шали, шапки, шляпы, пончо, палантины

Метки:  

Тапки-носочки

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеОль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... вчера вот получилось.... ночное творение...

.. сегодня выставляю свое ночное творение...
пока коротала время в тепле... сотворила из остатков пряжи такие вот тапочки-носочки...
... очень актуально для этой зимы.... и как подарок под елку - теплый и заботливый...
эти тапотульки без единого шва...только вот фотографировать самой на себе - не очень удобно...
идейки таких тапочек увидела у наших мастериц на просторах LiRu....
Мой МК по этим СЛЕДОЧКАМ смотрите тут: http://www.liveinternet.ru/users/4482391/post289316571/page1.html#BlCom643975672
1.
SAM_0602 (700x525, 281Kb)

2.
SAM_0603 (700x525, 287Kb)

3.
SAM_0604 (700x525, 254Kb) Превью SAM_0606 (700x525, 372Kb)Превью SAM_0607 (700x525, 370Kb)Превью SAM_0608 (700x525, 378Kb)Превью SAM_0609 (700x525, 369Kb)Превью SAM_0610 (700x525, 360Kb)Превью SAM_0611 (700x525, 371Kb)Превью SAM_0612 (700x525, 379Kb)Превью SAM_0613 (700x525, 377Kb)Превью SAM_0614 (700x525, 335Kb)

Рубрики:  Вязание/мелочи
Вязание/тапки, носки

Метки:  

Рыбные котлеты на пару

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбные котлеты на пару

5 (600x450, 115Kb)

Ингредиенты:
500 грамм рыбы (лучше треска или минтай)
2 – 3 картофелины
1- 2 луковицы (среднего размера)
1 яйцо
150 грамм зелени
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/морепродукты
Кулинария/рыба

Метки:  

Рыбные фрикадельки с имбирем

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбные фрикадельки с имбирем

 

alt
Ингридиенты:

Филе морской рыбы(минтай, треска) 1кг

Репчатый лук 2 шт

Томаты 3-4шт

Чеснок 5 зубчиков

Свежий корень имбиря 2 см

Яйца 1 шт

Растительное масло 3 ст.л


Красный перец, куркума, кориандр, черный перец, соль.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/запеканка, запекание
Кулинария/рыба

Метки:  

Как запечь карпа в духовке?

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как запечь карпа в духовке?

Как запечь карпа в духовке?Рыба - важная составляющая рациона питания современного человека. Особенно вкусным получается запеченный карп, щедро приправленный лимончиком, майонезом и самыми разнообразными специями. Несмотря на свою костлявость, карп в запеченном виде получается очень вкусным и сочным. Вынимая из духовки карпа, уже можно наслаждаться его неимоверным ароматом и красивым внешним видом.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/запеканка, запекание
Кулинария/рыба

Метки:  

Рыба "Мечта"

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба "Мечта"



Рубрики:  Кулинария/морепродукты
Кулинария/рыба

Метки:  

Как приготовить рыбу в кляре? 6 лучших рецептов!

Среда, 23 Октября 2013 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить рыбу в кляре? 6 лучших рецептов!

Рыба в сырном кляре
Рыба в этом кляре получается очень вкусная и достаточно сытная.
филе рыбы – 200 г;
майонез – 3 ст. ложки;
яйцо – 4 шт.;
твердый сыр – 100 г.

Приготовление:

Способ приготовления рыбы в кляре достаточно простой. Сыр натираем на крупной терке, смешиваем с яйцами и майонезом. Все тщательно перемешиваем, добавляем соль, перец и муку. Все снова перемешиваем. Берем филе рыбы, режем на небольшие кусочки, обмакиваем каждый в сырный кляр и обжариваем с обеих сторон на сковороде. Как только заметите, что появилась красивая корочка, значит все, блюдо готово. Выкладываем кусочки рыбы на салфетку, чтобы стек весь лишний жир. Затем выкладываем на красивую тарелку и подаем к столу.

Рыба в картофельном кляре
картофель – 3 шт.;
яйцо – 1 шт.;
мука – 2 ст. ложки;
соль – по вкусу.

Приготовление:

Картофель моем, чистим и трем на крупной терке. Добавляем в картофельную смесь яйцо, муку и соль. Берем филе рыбы, режем на небольшие кусочки и панируем в картофельном «одеяле», крепко прижимая кляр к рыбе, и жарим с обеих сторон на растительном масле.

Рецепт жареной рыбы в молочном кляре
молоко – 400 г;
яйцо – 6 шт.;
соль – по вкусу;
растительное масло – для жарки;
рыбное филе – 1,5 кг.

Приготовление:

Берем молоко, немного подогреваем и добавляем яичные желтки, соль, растительное масло, муку и хорошенько взбиваем все. Затем аккуратно вводим в кляр взбитые в пышную пену белки и очень осторожно перемешиваем. Рыбу режем на кусочки, обмакиваем в кляр и обжариваем с двух сторон до появления румяной корочки.

Рыба, запеченная в пивном кляре
мука – 100 г;
яйцо – 1 шт.;
светлое пиво – 150 мл;
растительное масло – 2 ст. ложки;
филе рыбы – 500 г.

Приготовление:

Муку просеиваем и вводим аккуратно яичный белок. Затем добавляем пиво и растительное масло. Не пугайтесь, что кляр получился очень жидким. Рыбу режем на кусочки, обмакиваем в кляр и обжариваем с двух сторон. Рыба в пивном кляре получается очень нежной, словно в кружеве.

Рецепт красной рыбы в кляре по-китайски
яйцо – 1 шт.;
крахмал кукурузный – 2 ст. ложки;
филе красной рыбы – 0,5 кг.

Приготовление:

Как же приготовить красную рыбу в кляре? Яйцо хорошенько взбиваем, добавляем кукурузный крахмал и солим по вкусу. Рыбу режем на кусочки, обмакиваем в этот кляр и обжариваем с двух сторон на очень сильном огне. Кстати, в этом кляре очень вкусными получаются маринованные куриные крылышки.

Рыба в белковом кляре
яйцо – 4 шт.;
соль;
мука- 3 ст. ложки;
вода – 1 ч. ложка.

Приготовление:

Этот кляр самый нежный из всех описанных выше рецептов. Взбиваем хорошенько яичные белки с солью, добавляем муки, воды и хорошенько перемешиваем. Кляр должен получиться такой консистенции как на жидкие блины. Рыбу режем, обмакиваем в этот кляр и обжариваем с обеих сторон.
К рыбе в любом кляре можно подать очень вкусный чесночный соус, который отлично подчеркнет вкус блюда. Готовится он так: майонез в равных долях смешиваем со сметаной, добавляем мелко порезанный чеснок, зелень и тертый на крупной терке соленый огурец. Все тщательно перемешиваем и подаем соус к рыбе.
 

105509557_2749438_riba_v_klyare (604x403, 115Kb)
Рубрики:  Кулинария/морепродукты
Кулинария/рыба

Метки:  

Самые "ленивые" и "быстрые" рецепты выпечки из интернета

Среда, 23 Октября 2013 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые "ленивые" и "быстрые" рецепты интернета))


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка
Кулинария/несладкая выпечка
Кулинария/сборник рецептов

Метки:  

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Среда, 23 Октября 2013 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

getImage (18) (492x364, 31Kb)
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/качество жизни
Здоровье/советы

Метки:  

Пестрая туника с дырочками для пышной дамы, от финских дизайнеров. Спицы

Вторник, 22 Октября 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пестрая туника с дырочками для пышной дамы, от финских дизайнеров. Спицы



Размеры: L(XL-XXL)
Российские размеры: 48(50-52).

Размеры готового изделия:
обхват груди -114(134) см,
длина - 80(85) см,
внутренняя длина рукава - 48(50) см.

Вам потребуется: пряжа Novita Huurre (84% акрил, 8% мохер, 8% шерсть, 490 м/100 г) - 300(400) г секционно окрашенной в зеленых тонах (836), круговые спицы № 3,5-4 длиной 80 см, крючок №4.

Техника вязания: Платочная вязка, Лицевая гладь, Узор из дырочек:

ОПИСАНИЕ >>>



Метки:  

Делаем пуговицы из ниток

Вторник, 22 Октября 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения HappyLove [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем пуговицы из ниток


Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Рубрики:  Вязание/мелочи
Вязание/детали
Вязание/разное

Метки:  

Вязаная отделка 2.

Вторник, 22 Октября 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения леньчик_75 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная отделка 2.

Это взято из аьбома Гули Джураевой.

 










Далее
Рубрики:  Вязание/детали
Вязание/вязание спицами
Вязание/технология
Вязание/уроки

Метки:  

Жакет-реглан для полных,красивый реглан,техника вязания

Вторник, 22 Октября 2013 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет-реглан для полных,красивый реглан,техника вязания

 

вязаный жакет большого размера

Представляем вашему вниманию вязание жакета спицами с описанием. Чем хорош этот женский жакет? Тем, что он безразмерный. Он отлично будет «сидеть» и на пышках, и на худышках. Связав этот великолепный жакет, вы пополните свой гардероб еще одной стильной модной вещицей.

 

Размер: единый.Читать далее

Рубрики:  Вязание/женские модели
Вязание/вязание спицами

Метки:  

Поиск сообщений в smijan
Страницы: 399 ... 65 64 [63] 62 61 ..
.. 1 Календарь