-Метки

alfa omega atiyeh zeighami julia lezhneva khatia buniatishvili monica bellucci norah jones romcha smart50 zerona и verju® от компании erchonia Юнна Мориц александр февральский алена серебрякова аленушка вергунова алла латулина андрей вознесенский анна нетребко барселона борис пастернак валентин гафт валерия леденёва василий дмитриевич фёдоров вита савицкая влад клен владимир трошин вороново геннадий энтин джаз дмитрий быков дмитрий хворостовский ева меркурьева евгения смольянинова екатерина струкова голубцова елена касьян елена проценко елена фролова здрасте здрасте какое счастье зельвин горн игорь ларионов игорь приклонский игорь эмм ирина самарина карелиан кармен делл’орефис (carmen dell’orefice) касатка тата киев кличко константин фролов-крымский курай лариса штейнман ленка маленькая ллойд уэббер лора козельская майдан марина авс марина есенина моника белуччи москва музыка наталья варлей наталья витренко наташа королева нижегородский государственный художественный музей ника невыразимова ольга бородина павел тесленко париж пиво прага просто женщина-мечта разгон евромайдана рим ростислав ищенко с. шахрай светлана крымская сергей есенин скорпиошка смирнова элина снежная девушка сола монова солвита софья виге проза сочи стася харитонова сша тамара дворянская татьяна братчикова тау александр уильям батлер йейтс украина флешка флешки цветаева марина чтобы помнили шарль с патриков шемякин эхо москвы юлия лежнева янукович януш вишневский яценюк

 -Цитатник

Янни Хрисомаллис (Yanni Hrisomallis) - музыка для души. - (4)

      ...

Когда женщина живет одна…(32 марта отдыхает) - (13)

        Когда женщина живет одна&...

Хрупкость пейзажей Евгения Бойко - (4)

Хрупкость пейзажей Евгения Бойко.         ...

Жаль что это только снилось мне... - (14)

Жаль что это только снилось мне...       ...

Позвольте вам постскриптум напоследок - (1)

           ...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Резюме

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smart50

 -Рубрики

 



 

foto

 

1328627501_arrow_gloss_purple_right (93x94, 5Kb)

 

 

 


Celtic Woman - the Voice

Четверг, 31 Июля 2008 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения seamermaid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальная гостиная

Celtic Woman - the Voice




Я шлю Вам

Среда, 30 Июля 2008 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Natamiss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я шлю Вам



Нажмите на клавиши слов:
Пусть дрогнут сердечные струны!
Я шлю Вам аккорды стихов -
Примите напевные руны!

Я шлю Вам аккорды стихов,
Их звуки и дивны, и странны.
Как песнь, что летит к Вам из снов!..
Примите ж напев мой гортанный!..

Я шлю Вам аккорды стихов,
Дарю Вам роскошные звуки -
Мелодию ночи без снов,
И ритмы, и ритмы - разлуки!..

Нажмите на клавиши слов!
Вы помните город тот южный?
Старинную крепость и ров,
Даль моря и - отблеск жемчужный.

Вы помните `гуд вечеров`
`Акации запах душистый`
Даль моря и даль берегов
Плеск волн и их звон серебристый.

Вы помните звёзды в ночи?
Скамейку в любимом мной парке,
Где нам не сверкали лучи
Из окон у Пушкинской арки.

Нажмите на клавиши слов!
Пусть льются роскошные звуки.
Кому-то - для ночи без снов,
Кому-то - на вечные муки!..

Вы помните эти холмы?
Пустынные пляжи и волны,
Тропинку, где шли только мы,
И оба мы были безмолвны?

Сиянье роскошной луны,
Мерцание звёздное гальки,
Хрустальные плески волны,
И ваши+ две губы-миндальки!..

Вы помните странный мой взор?
Он таял в далёком пространстве...
И волны чертили узор,
Как путь - предстоящих Вам странствий!..

Я шлю Вам аккорды стихов:
Дарю вам волшебные звуки!
Примите мелодию слов -
На счастье!.. На сладость - разлуки!..

Нажмите на клавиши слов:
Пусть льются одни только звуки.
Как песнь что приходит из снов -
Мелодией встреч и разлуки!


Прослушать запись Скачать файл





Вредятинка

Среда, 30 Июля 2008 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения НикольВик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредятинка:)

.
 (679x699, 114Kb)

Цитата сообщения Юханна

The dirty birdy

Среда, 30 Июля 2008 г. 14:15 + в цитатник
Просмотреть видео
145 просмотров
The dirty birdy

Комментарии (0)

Средства от старения

Среда, 30 Июля 2008 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жить не старея

 (600x436, 39Kb)

Как происходит старение?


 
Внешняя сторона старения появляется раньше, чем мы думаем. Весьма образно описала три этапа старения А.Васильева.


Первый этап характеризуется изменением характера человека. Окружающие начинают отмечать у него невнимательность, невозможность сосредоточиться, быструю утомляемость от монотонных действий, трудности с засыпанием, неожиданные эмоциональные спады и подъёмы, раздражительность, плаксивость и агрессивность, плохое настроение, депрессию, бессонницу. появление безотчётного страха, расстройства памяти.


Второй этап отражается уже на самой внешности человека. При этом изменяется структура кожи, волос, ногтей.


    За счёт уменьшения в клетках коллагена ухудшается эластичность кожи, появляется сухость и шелушения её, возникают морщины, пигментные пятна, раздражение. Кожа истончается, так как равновесие между новыми растущими клетками кожного эпителия и отмирающими старыми клетками нарушено в сторон замедления роста новых клеток и увеличения содержания отмирающих клеток кожи.


    Подобный процесс происходит и в волосах. Из-за недостаточного поступления минералов и витаминов в организм (по мнению А. Васильевой витаминные кремы и полоскания для волос мало эффективны, так как не усваиваются кожей и волосами) волосы изменяют свою структуру, становятся ломкими, тонкими, тусклыми, меняют цвет – появляется седина. У мужчин часто отмечается облысение, у женщин – редкий рост волос, «сечение» волос.


Третий этап старения связан с изменением фигуры.


   

читать далее
Рубрики:  здоровый образ жизни, медицина

Цитата сообщения Медицина_мира

говорят про похудение

Среда, 30 Июля 2008 г. 13:03 + в цитатник
Просмотреть видео
206 просмотров
говорят про похудение

[url]http://newmed-portal.ru[/url]

Владимир Григорьевич Лазаренко (зав. кафедрой спортивной медицины, доцент, врач традиционной китайской медицины, заслуженный тренер России, преподаватель Ци Гун - терапии, кандидат мед. наук, автор книги "Медицина древнего Китая")

Комментарии (0)
Цитата сообщения Медицина_мира

Теория массажа

Среда, 30 Июля 2008 г. 13:00 + в цитатник
Просмотреть видео
429 просмотров
Теория массажа

Массаж это очень древнее искусство

Комментарии (0)

Цветы вашего характера.

Среда, 30 Июля 2008 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Иришня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы вашего характера.

Не всегда человеку нужен именно тот цветок, который соответствует его знаку Зодиака. Если у Вас достаточно развиты Ваши зодиакальные качества и Вы хотите достичь чего-то большего - вперед! Выбирайте цветок, который поможет Вам в этом!



  • Растения Овна: для личного успеха для рассеянных и нерешительных, для одиноких, для мужчин, для спортсменов.

  • Растения Тельца: для богатой жизни, физической выносливости.

  • Растения Близнецов: для дружбы и учебы.

  • Растения Рака: для счастья в семье.

  • Растения Льва: для успехов в любви и творчестве.

  • Растения Девы: для поддержания здоровья, для развития интеллекта.

  • Растения Весов: для партнерских отношений, для развития тонкого вкуса.

  • Растения Скорпиона: для развития необычных способностей.

  • Растения Стрельца: для успеха в путешествиях.

  • Растения Козерога: для успехов в работе, для похудения.

  • Растения Водолея: для новаторов.

  • Растения Рыб: для развития духовности.
...внимательно читаем )))
Рубрики:  размышления вслух, особое мнение

ПРИРОДА

Среда, 30 Июля 2008 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения vetka333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИРОДА

Incendio Forestal

  

Sahara Desert  by Cedric Durant

  

Mossbrae Falls, Dunsmuir, California, USA

  Libia

 

Читать далее...

Быстрая утомляемость

Среда, 30 Июля 2008 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая утомляемость.

Быстрая утомляемость сегодня напрямую ассоциируется со словом «мегаполис». Вялость, плохое самочувствие, сонливость, слабость, усталость… Этим симптомам подвержена значительная часть населения больших городов. Зачастую в зоне риска находятся женщины и мужчины от 20 до 45 лет, т.е. самый активно-деятельный возраст. Карьера, длительные расстояния, бешеный ритм не позволяют расслабиться ни на минуту. Это относится к разного рода менеджерам, мерчендайзерам, продавцам. Длительное нахождение в закрытом помещении, низкая мышечная активность, недостаток кислорода, работа за компьютером – всё это забирает силу и энергию. Также быстрой утомляемости подвержены школьники и студенты.


Сегодняшняя индустрия предлагает способ решения этой проблемы в виде всевозможных энергетиков. Что это такое? Эти напитки были призваны, чтобы вызвать прилив сил у нуждающейся в этом части человечества. Действительно, глюкоза, как и другие углеводы, очень быстро всасывается в кровь, включается в окислительные процессы и доставляет энергию (углеводы) к мышцам и мозгу. И, естественно, кофеин. Кофеин действительно бодрит, но он не обогащает организм энергией. Он «берёт» собственные ресурсы человека. Получается, что человек сам у себя берёт в долг свою же энергию. А долги надо отдавать. И обычно время для этого наступает после окончания действия энергетиков (через 3-4 часа). А потом все симптомы До приёма энергетического напитка усиливаются как минимум в два раза. Потому что уставший организм ещё и взял у себя энергии на несколько часов… Могут наблюдаться такие неприятные симптомы как: нарушение сна, тошнота (даже рвота), беспокойство, возбудимость, повышение давления, депрессия и др. Важно заметить, что критическая норма приёма – 2 банки в сутки.


Превышение этой дозы может привести к сильному увеличению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.


К тому же есть строгие противопоказания к приёму энергетиков при гипертонии, гипотонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину.


Пока на Западе трудились над созданием «чудо-напитка», на Востоке ещё с древних времён пользуются проверенным народным средством. Китайцы используют для этого эликсир маточного молочка с добавлением женьшеня, по старинным рецептам. В Китае сейчас его можно приобрести в любой аптеке.


Это натуральный природный энергетик (в его состав входят корень женьшеня , маточное молочко пчёл и мёд). Мёд проходит специальную обработку, что позволяет принимать эликсир аллергикам; сбалансированный в составе женьшень не влияет на давление, поэтому рекомендуется людям с повышенным давлением (хотя обычно им нежелателен женьшень). Особенно в эликсире нуждаются люди, испытывающие моральное и физическое истощение, поскольку его действие ощущается сразу – прилив сил, энергии, хорошего настроения. Он приятен на вкус и не вызывает привыкания,  в отличии от других тонизирующих средств.


Эликсир обладает следующими свойствами: повышает работоспособность, снижает утомляемость, усиливает половую функцию, гармонизирует деятельность нервной системы, улучшает память и концентрацию внимания, обладает адаптогенным действием (повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, особенно к холоду), укрепляет иммунитет (устойчивость организма к инфекциям), улучшает обмен веществ, нормализует сердечную деятельность, препятствует развитию онкологических заболеваний.


ПРИОБРЕСТИ


Без заголовка

Среда, 30 Июля 2008 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения интресс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет шрифта

Таблица базовых цветов BgColor
Aliceblue
F0F8FF
Antiquewhite
FAEBD7
Aquarius
0AE0A0
Aquamarine
7FFFD4
Azure
F0FFFF
Beige
F5F5DC
Bisque
FFE4C4
Black
000000
Blanchedalmond
FFEBCD
Blue
0000FF
Blueviolet
B000E0
Brown
A52A2A
Burlywood
DEB887
Cadetblue
5F9EA0
Chartreuse
7FFF00
Chocolate
D2691E
Coral
FF7F50
Cornflowerblue
6495ED
Cornsilk
FFF8DC
Crimson
DC143C
Cyan
00FFFF
Darkblue
00008B
Darkcyan
008B8B
Darkgoldenrod
B8860B
Darkgray
A9A9A9
Darkgreen
006400
Darkkhaki
BDB76B
Darkmagenta
8B008B
Darkolivegreen
556B2F
Darkorange
FF8C00
Darkorchid
9932CC
Darkred
8B0000
Darksalmon
E9967A
Darkseagreen
8FBC8F
Darkslateblue
483D8B
Darkslategray
2F4F4F
Darkturquoise
00CED1
Darkviolet
9400D3
Deeppink
FF1493
Deepskyblue
00BFFF
Dimgray
696969
Dodgerblue
1E90FF
Firebrick
B22222
Floralwhite
FFFAF0
Forestgreen
228B22
Fuchsia
FF00FF
Gainsboro
DCDCDC
Ghostwhite
F8F8FF
Gold
FFD700
Goldenrod
DAA520
Gray
808080
Green
008000
Greenyellow
ADFF2F
Honeydew
F0FFF0
Hotpink
FF69B4
Indianred
CD5C5C
Indigo
4B0082
Ivory
FFFFF0
Khaki
F0E68C
Lavendar
E6E6FA
Lavenderblush
FFF0F5
Lawngreen
7CFC00
Lemonchiffon
FFFACD
Lightblue
ADD8E6
Lightcoral
F08080
Lightcyan
E0FFFF
Lightgoldenrodyellow
FAFAD2
Lightgreen
90EE90
Lightgrey
D3D3D3
Lightpink
FFB6C1
Lightsalmon
FFA07A
Lightseagreen
20B2AA
Lightskyblue
87CEFA
Lightslategray
778899
Lightsteelblue
B0C4DE
Lightyellow
FFFFE0
Lime
00FF00
Limegreen
32CD32
Linen
FAF0E6
Magenta
FF00FF
Maroon
800000
Mediumauqamarine
66CDAA
Mediumblue
0000CD
Mediumorchid
BA55D3
Mediumpurple
9370D8
Mediumseagreen
3CB371
Mediumslateblue
7B68EE
Mediumspringgreen
00FA9A
Mediumturquoise
48D1CC
Mediumvioletred
C71585
Midnightblue
191970
Mintcream
F5FFFA
Mistyrose
FFE4E1
Moccasin
FFE4B5
Navajowhite
FFDEAD
Navy
000080
Oldlace
FDF5E6
Olive
808000
Olivedrab
6B8E23
Orange
FFA500
Orangered
FF4500
Orchid
DA70D6
Palegoldenrod
EEE8AA
Palegreen
98FB98
Paleturquoise
AFEEEE
Palevioletred
D87093
Papayawhip
FFEFD5
Peachpuff
FFDAB9
Peru
CD853F
Pink
FFC0CB
Plum
DDA0DD
Powderblue
B0E0E6
Purple
800080
Red
FF0000
Rosybrown
BC8F8F
Royalblue
4169E1
Saddlebrown
8B4513
Salmon
FA8072
Sandybrown
F4A460
Seagreen
2E8B57
Seashell
FFF5EE
Sienna
A0522D
Silver
C0C0C0
Skyblue
87CEEB
Slateblue
6A5ACD
Slategray
708090
Snow
FFFAFA
Springgreen
00FF7F
Steelblue
4682B4
Tan
D2B48C
Teal
008080
Thistle
D8BFD8
Tomato
FF6347
Turquoise
40E0D0
Violet
EE82EE
Wheat
F5DEB3
White
FFFFFF
Whitesmoke
F5F5F5
Yellow
FFFF00
YellowGreen
9ACD32
Рубрики:  полезные советы, программы, разное

Китайская_медицина_ТКМ

Среда, 30 Июля 2008 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот оно какое - наше ЛЕТО!!! Питание и сердце


Огромное продвижение вперед в области медицин­ских технологий, диагностики и хирургии не оказыва­ет никакой помощи сфере сердечно-сосудистых забо­леваний, а также снижению смертности от инфаркта. Я полагаю, что это возникает из-за того, что недоста­точно внимания уделяется учению о здоровом пита­нии, а также ежедневной физической нагрузке челове­ка. Отношение пищи к сердечно-сосудистым заболеваниям имеет решающее значение, и это, наконец, все больше и больше осознается.



Атеросклероз, отложение жиров и других продук­тов распада в кровеносных сосудах, связан с высоким содержанием холестерина и животных жиров в пище. Это может также иметь отношение к пище с высоким содержанием растительных (ненасыщенных) жиров, которые сосредоточены в растительных маслах, семе­нах, орехах, авокадо и т.д. Отложения в кровеносных сосудах, называемые тромбоцитами, могут в конеч­ном итоге поставить под угрозу кровоток и насыщение кислородом клеток и тканей, то есть саму жизнь. Острые (кратковременные) и хро­нические заболевания, такие как инфаркт миокарда (при котором поражается серд­це), высокое кровяное давление, коронарное артериальное заболевание и цереб­рально-васкулярный паралич (припадки) могут стать результатом этих процессов.



Данные болезни могут быть генетическими, но верно и то, что тип питания, при­нятый в семьях, также накладывает отпечаток. Мне кажется, эти проблемы больше имеют отношение к культуре и рекламе.



 Годы поедания мяса, животных жиров, сахаров и крахмала, параллельно с добав­ками и консервантами, которые содержатся в них, без регулярной очистки организ­ма от токсинов, поступающих из пищи, приводят к засорению и загрязнению кро­веносных сосудов. Это особенно верно для коронарных артерий, загрязнение кото­рых может привести к недостаточной работе сердца и, как следствие, ограничить вашу активность, послужить причиной болей из-за недостаточного кровообраще­ния сердца и к сердечным приступам.



 Низкая работоспособность, утрата сексуальных функций, мозго­вые/интеллектуальные дисфункции, высокое кровя­ное давление, проблемы с почками и потеря жизнеспо­собности и сил могут происходить в результате атеро­склероза.



 Мы непрерывно узнаём о питании, ведь наш образ жизни может как вызвать заболевания сердца, так и вылечить их. В 70-80-х гг. ХХ века Натан Притыкин достиг успеха, улучшив здоровье своих пациентов благодаря обезжиренному питанию. Его центр в г. Санта-Моника, Калифорния, действует и сейчас. В 90-х гг. ХХ века исследования, проведенные доктором медицинских наук Дэном Орнишем, показали, что заболевания сердца являются в действительности обра­тимыми и плохое кровообращение может быть улучшено с помощью программы обезжиренного вегетари­анского питания, регулярных упражнений (зарядки) и эмоциональной поддержки.



 



«Самая большая проблема всех недугов, связанных с сердцем – неправильное  питание, которое приводит  к засорению крови и ослабляет работу сердца ... К другим причинам отно­сятся недостаток физиче­ских упражнении и плохое кровообращение. Часто учащенная пульсация серд­ца происходит из-за газов и брожения в желудке. Многие проблемы сердца вызываются употреблени­ем чая и кофе,  табака и алкогольных напитков. Ино­гда проблемы сердца связаны с употреблением проду­ктов, произведенных из белой муки, а также сахар­ного тростника. Когда  вы едите подобные продукты, Ваше сердце становится слабее и слабее».



Джетро Кпосс



 



Ясно, что перемены в питании изменят состояние организма и повлияют на соответствующую патологию, вызванную ранее неправильным питанием. Здесь мы приводим несколько принципов, взятых из книги Притыкина, Леонарда и Хофера «Теперь жизнь станет длиннеё». Эти рекомендации могут также предотвратить другие дегенеративные болезни, такие как диабет, артрит и рак. За первым списком продуктов, которые надо избегать, последует второй список продуктов, по­ложительно влияющих на организм.



 




  1. Избегайте употребления соли, Соль - главный злодей, приводящий к силь­ному увеличению кровяного давления и возбуждению, а очищенная соль - яд для организма.

  2. Избегайте жирных продуктов, включая жареную пищу. Подогретое масло химически изменяется, становясь тяжелым для вашего организма. Откажи­тесь главным образом от жирного мяса, масел (но все же вы нуждаетесь в небольшом количестве сырого, холоднопрессованного масла, предпочтительно оливкового, кунжутного или подсолнечного), сливочного масла и молочных продуктов, орехов и авокадо.

  3. Избегайте продуктов с высоким содержанием холестерина, особенно яиц (желтки), жирного мяса, моллюсков и ракообразных, органов животных, например печени. Если едите мясо, употребляйте только постное мясо небольшими порциями, домашнюю птицу (без жирной кожи) или рыбу.

  4. Избегайте употребления сахара в любых его проявлениях. Исключите лю­бые леденцы, печёное, мучные кондитерские изделия, упакованные кукуруз­ные хлопья (изделия из дробленого зерна) и т.д. В их состав входит неочи­щенный сахар, мед и патока.

  5. Избегайте рафинированную, или обработанную  пищу,  а также химические добавки.




  1. Снизьте потребление кофе или чаев, содержащих кофеин.



 



Теперь поговорим о том, что вы можете делать.




  1. Ешьте много свежих фруктов и овощей, сырых, приготовленных на пару или запеченных. Если вы жарите или готовите их в небольшом количестве жира, например соте, то используйте воду, а не масло.




  1. Ешьте цельные  крупы, такие как натуральные изделия из дробленого зерна - ­плющеный овес, коричневый рис, просо, гречиха, пшеница и рожь.




  1. Если требуется, съешьте немного постного мяса, домашней птицы или рыбы.

  2. Вы можете использовать растительную соль из естественным образом высу­шенных овощей. Некоторые смеси содержат маленькое количество морской соли. Вашему организму требуется соль, чем больше вы делаете физические упражнения и потеете, тем больше вам нужно соли. Тем не менее, если у вас есть проблемы с сердцем и кровяным давлением, то лучше избегать даже морской соли, соевого соуса и тамари и получать соль исключительно из пищи.

  3. Пейте травяные чаи.

  4. Тренировка - основная обязанность.

  5. Если вы тоскуете по старым привычкам, совершите  длительную прогулку или примите холодный душ!



 
     В зависимости от состояния вашего здоровья вы можете использовать некоторые натуральные, богатые растительным или минеральным маслом продукты, которых в случае ухудшения самочувствия надо, избегать, чтобы сохранить потребление жира и масла на низком уровне. Сюда относятся семена подсолнечника и кунжута, оре­хи, авокадо, масло в салатах, некоторые молочные продукты. Время от времени можно употреблять яйца. Чрезмерное количество этих продуктов, однако, может приводить к поступлению в организм большого количества жиров, чем это требует­ся вашему организму.



 Вода



 Городская водопроводная вода содержит много хлори­дов, фторидов и промышленных химических добавок, и кто знает, что еще, поэтому я рекомендую использовать родниковую воду или воду из источников, а также очи­щенную и дистиллированную, если это необходимо для питьевых нужд. Тем не менее, если вам приходится пользоваться водопроводной во­дой, хорошо бы прокипятить её в течение 15 минут или подвергнуть воздействию солнца, помещая чистую стеклянную кружку, заполненную водой, под солнечные лу­чи на один - два дня перед употреблением. Это выведет часть хлора и обогатит воду жизненной энергией - ее вкус также станет лучше.



 
Хорошая и полезная обезжиренная пища, соответствующие упражнения, контроль за весом предотвратят и облегчат многие сердечные заболевания.



 
(по книге «Будь здоров 365 дней в году!» Элсон М. Хаас М.Д.)



 



Гипертоническая болезнь и рекомендации по её лечению…


 (336x368, 18Kb)

Без заголовка

Среда, 30 Июля 2008 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китай во всей его красе!! - новая серия фотографий в фотоальбоме

Фотографии Китайская_медицина_ТКМ : Китай во всей его красе!!

Традиционная и современная архитектура загадочного Китая.



"про это"

Вторник, 29 Июля 2008 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Anjelika_v [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"про это"гыыыыыыыыыыы:)))




Короны

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения gzhelka11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЯЖЕСТЬ КОРОНЫ.....








 (360x77, 3Kb)


ТЯЖЕСТЬ КОРОНЫ.....

 (514x699, 195Kb)
Наталия Бронзова тяжесть короны

Как часто можно услыхать,
Что принцем кто-то хочет стать
Или похвастаться роднею знатной.
Им не понять, они не знают,
Как тяжко принцам жить бывает,
Что лучше быть счастливым, чем богатым.

В моем роду все короли,
Но счастья нет и нет любви.
И мне корона не нужна,
Коль счастья не дает она

У принцев и у королей
Нет ни любимых, ни друзей.
Зато они властители на троне.
И тех я не могу понять,
Кто властью хочет обладать
И счастье в жертву отдает короне.

Хочу - и все-таки боюсь,
Что будет, если я влюблюсь
В ту, на которой мне нельзя жениться?
Тогда забуду титул свой
И больше не вернусь домой
С любовью, счастьем чтоб не разлучиться.


 (546x699, 104Kb)


 (500x663, 94Kb)
Большая имперская корона российской империи


 (360x77, 3Kb)

Продолжение:
Читать далее...

Полнолуние ..и наши эмоции

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полнолуние ..и наши эмоции...

Вторая фаза заканчивается в полнолуние.
А чем ближе к полнолунию, тем больше избыток сил и энергии в организме превращается в возбужденность и взвинченность.
Полнолуние — пора перехода от накопления сил к активной их трате.
И в само полнолуние нерастраченная энергия разрывает нас на части, она становится неуправляемой.
Именно поэтому у многих людей в полнолуние начинается бессонница — избы¬ток накопленной энергии не дает уснуть.

В момент полнолуния очень легко потерять над собой контроль. В эти дни обостряются нервные расстройства, лунатики бродят во сне, увеличивается число дорожно-транспортных происшествий, наблю¬дается рост преступности. Люди раздражаются, ссорятся, скандалят ни с того ни с сего...
Врачи «скорой помощи» знают: в дни, предшествующие полнолунию и следующие сразу за ним, будет много вызовов к людям, решившим свести счеты с жизнью..
.
Будьте осторожны в полнолуние!!!!!
Не дайте ему обмануть себя: неуравновешенность, буря внутри, которая толкает вас на необдуманные, немотивированные поступки, — явление временное.

Не сетуйте на жизнь, не ругайте себя, не отчаивайтесь: лунный диск начнет уменьшаться — и все пройдет.
А пока помогите себе справиться с необузданными энергиями, пробудившимися в полнолуние: старайтесь в эти дни говорить спокойно, не повышать голос, не раздражаться по пустякам.
Не бегайте, не суетитесь, отложите все дела, требующие нервных затрат, напряжения, торопливости.
Хорошо посидеть на диете, заняться спокойным, монотонным делом, например вязанием или вышиванием.
Главное — заранее настроиться на спокойствие и уравновешенность!!!!

Мужчины в Полнолуние... очень покладисты, повышается их половая возбудимость.
Женщины наоборот - раздражительны и необъективны!
 (700x525, 171Kb)

Как вырастить чайный гриб

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения RISETTA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить чайный гриб

Как вырастить чайный гриб

 (350x466, 30Kb)
Как создать чайный гриб самому:


Чайный гриб образуется при приготовлении яблочного уксуса.
Один из рецептов:

Яблоки (500 гр.) — без гнили и червоточин — натирают на крупной терке вместе с сердцевиной. Кладут в стеклянный сосуд и доливают тепловатой кипяченой водой (пол–литра воды на каждые 400 гр. яблочной кашицы). На каждый литр воды прибавляют по 100 гр. меда или сахара и по 10 гр. хлебных дрожжей (или 20 гр. сухого хлеба). Сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20–30°С и желательно в темноте в течение 10 дней, помешивая содержимое 2–3 раза день деревянной ложкой. Затем кашицу перекладывают в марлевый мешочек и отцеживают, переливают в другую стеклянную банку, которую закрывают марлей и оставляют так для продолжения брожения. Яблочный уксус обычно созревает за 40–60 дней. В это время жидкость успокаивается и проясняется.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария, рецепты,правильное питание
здоровый образ жизни, медицина


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения RISETTA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русский квас

Рецепты "Русского кваса"

 (300x225, 107Kb)
Кто не любит наш русский квас? Среди всех существующих безалкогольных напитков квас ценится больше всего за отменный вкус и полезные свойства. Он и аппетит повышает, и обмен веществ восстанавливает, и желудку помогает, и микробы убивает. А ещё бодрит и силы даёт. А как в жару хорошо пьётся хлебный квас! Лучше его ничто не утолит жажду. Делается квас из солода (ячменного и ржаного) путём молочнокислого брожения. Упоминается о том, что русские пили квас, ещё при правлении князя Владимира в 989 г.

В древней Руси квас всегда сильно уважали. Варили его везде: в казармах, в монастырях, в крестьянских домах и в усадьбах помещиков. Даже в больницах обязательно давали пить квас больным для укрепления здоровья и повышения жизненных сил.

РУССКИЙ КВАС


Продукты:

На три литра кваса:

500 г ржаного хлеба;
5 стол. ложек меда или 3/4 стак. сахара;
50 г хрена (по желанию);
10 шт. изюма;
5 г дрожжей.
Инструкции:

Ржаной хлеб нарезать ломтиками и подсушить в духовке до темно-коричневого цвета (но не допускать подгорания, так как от подгоревших сухарей квас приобретет неприятный вкус). Сухари залить 3-мя литрами горячей кипяченой воды, накрыть посуду крышкой и настоять в течение 6 часов. После этого настой (сусло) процедить, вылить в трехлитровую стеклянную банку, добавить в него разведенные в небольшом количестве теплой воды (0,5 л) дрожжи и мед (или сахар), промытый изюм. Также можно добавить натертый на терке хрен. Затем долить теплую воду, чтобы банка наполнилась до плечиков, все перемешать, накрыть салфеткой и оставить при комнатной температуре для брожения на 12-24 часа.

Чтобы разнообразить вкус кваса, можно вместо хрена использовать другие добавки (на 3 л кваса):

10-20 г мяты и 4 стол. ложки меда (мяту заварить кипятком и добавить в квас вместе с медом до брожения );

20 г сухой душицы (положить в марлевый мешочек и опустить в квас до начала брожения);

50 г шишек хмеля (шишки добавить в готовый квас и настоять 5 часов): 20 г черносмородинового листа (заварить кипятком и добавить в квас до брожения);

1/4 лимона (удалить зерна, нарезать ломтиками, добавить в квас до брожения).


Рубрики:  кулинария, рецепты,правильное питание

Цитата сообщения А-ри-ша

Блондинка звонит в службу поддержки

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 06:48 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации Женщина звонит в службу поддержки.

)))

Комментарии (0)

ИМПЕРИЯ ДОБРА?

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АМЕРИКА, - ИМПЕРИЯ ДОБРА?

 (331x240, 681Kb)

 


 


 


 


 


 


ОСТАЛЬНОЕ ТАМ! НАЖМИТЕ НА ЭТУ СТРОЧКУ И СМОТРИТЕ …
Рубрики:  Политика

Очень!

Понедельник, 28 Июля 2008 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Фигу-гигу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


а вам так слабо?

Воскресенье, 27 Июля 2008 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Anjelika_v [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Yoga")))




просто Алена и не просто

Пятница, 25 Июля 2008 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения DONNA_CORLEONE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весной ...


 (509x698, 40Kb)
Barry Manilow & Mel Torme - Big City Blues.mp3
Прослушать запись Скачать файл

Eros Ramazzotti & Raf-Anche tu .mp3
Прослушать запись Скачать файл

Очарование дождя.mp3
Прослушать запись Скачать файл

Без заголовка

Пятница, 25 Июля 2008 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок куннилингуса от лесбиянок

 (293x448, 10Kb)

Попался мне на просторах инета один комент.Я не поленился и полез в источник: http://www.gayclub.ru/gaylife/1914.html И вот, что я там нашел:


Почти каждая женщина жалуется на то, как мужчины "работают ртом"…
Первая характерная мужская ошибка - это постоянное кивание и качание головой. Некоторые пытаются делать слишком многое сразу. Они трут носом о клитор, желая возбудить его; они тычутся подбородком в вагинальное отверстие в странной попытке проникнуть внутрь. Мужчины также стараются поддерживать никому не нужный постоянный ритм.


Второе. Даже если мужчина только что побрился, его подбородок по-прежнему остается достаточно жестким. А если он еще носит бороду, как многие мужчины в наши дни, то его женщина будет чувствовать себя, словно она занимается любовью с кактусом. А что касается его интенсивной работы носом, то она больше похожа на столкновение лбами, а не на ласку.
Третья мужская ошибка подтверждает старую поговорку:"Скудные знания - опасная вещь". Теперь, когда 50 миллионов слов написано о клиторе, мужчины наконец-то осознали его значимость, однако их знания принимают убийственную форму. Такие мужчины воспринимают куннилингус как "сосание письки", и это именно то, чем они занимаются. С той лишь разницей, что они сосут не всю письку, а только клитор. И сосут они - что есть силы! Единственное, что может просветить подобных мужчин,- а они вполне того заслужили,- это принудительный курс изучения латыни. Возможно, тогда они узнают, что "cunnus" означает "вульва" - то есть вся область целиком, а "lingere" - это глагол "лизать". Если бы имелось в виду сосание, то подобная вещь называлась бы "куннисакус" (от англ. suck - сосать), или что-то вроде этого.
Четвертую мужскую ошибку можно сравнить с болтовней за столом, когда ваш рот набит едой. Они руководствуются самыми лучшими побуждениями; обычно такой мужчина хочет заверить свою женщину, что она очень вкусная и лакомая. Однако ничто так не выбивает женщину из колеи, как сдавленный глухой голос, исходящий откуда-то из ее промежности: "Умхм-м! Ты такая вкусная! Лапочка, конфетка, я бы съел тебя". И так далее. (Иногда эти мужчины, говоря, поднимают голову, что делает слова разборчивыми, а весь процесс прерванным и никчемным)
Пятая мужская ошибка - непродолжительность куннилингуса. Частенько мужчина повозится там с полминуты, затем восклицает: "Ух ты! Ты уже влажная! Ну, поехали!" и прыгает в позицию для сношения. Как ему понять, что это его собственная слюна, а не ее смазка?!

Лесбиянки в этом понимают больше. Итак, вот как женщина-лесбиянка делает это женщине:




Положите вашу партнершу на спину, под ее бедра предварительно поместив подушечку: чем дольше продержится ваша шея, тем дольше будет длиться лакомство. Она должна расправить ноги широко, но при этом держать их вытянутыми, несогнутыми в коленях.
Губы влагалища будут уже слегка приоткрыты, благодаря рaздвинутым ногам, но этого недостаточно для действительно хорошего куннилингуса. С помощью обеих рук нежно расправьте их как можно шире. Пусть воздух проходит к ним. Эта возбужденная розовая мякоть наполнена "ощетинившимися" нервными окончаниями, а клитор - это, в буквальном смысле, сгусток нервов. В отличие от нервов зуба, обнаженные нервы клитора чувствуют себя превосходно. Рыхлые внешние губы нужно отогнуть. Помните, что главный источник радостей здесь - клитор. Поэтому найдите его и держите его открытым.
Начните с легчайших полизываний вверх и вниз вдоль щели вульвы. Стремительный, словно вибратор, язык доставляет гораздо больше удовольствия, чем медленное всеохватывающее тяжелое облизывание.


Постепенно сосредотачивайте полизывания на области вокруг клитора. Водите вокруг него языком, время от времени делая быстрые полизывания его самого,- это лучше, чем обрабатывать его "в лоб". Любое непрерывное сосредоточение действий на клиторе (неважно, насколько умелое) вскоре заменит удовольствие на раздражение, болезненные ощущения, может даже сделать клитор бесчувсивенным.
Когда ваша партнерша начнет извиваться и стонать, не давайте ей кончить. Первейшее правило куннилингуса - бесконечное восполнение удовольствия.
Чтобы не дать ей кончить слишком быстро, отвлекитесь от клитора и начните работать языком вокруг входа во влагалище, с каждым витком проникая все глубже и глубже. Если ваша партнерша теперь поднимет ноги и согнет их в коленях по направлению к своей груди, то вы получите возможность ввести свой язычок по крайней мере на 2-3 сантиметра. Очень немногие женщины кончают от этого, но такая смена действий позволит клитору слегка остыть прежде, чем вы начнете ласкать его снова.
Когда она, наконец, кончает, постарайтесь как можно нежнее удерживать ее клитор вашими губами, чтобы вы смогли почувствовать легчайшие пульсации, пронизывающие его (это очень трудно сделать, так как в то время она уже мечется по всей постели, тем не менее, попробуйте).


Прочитал я все это и крепко задумался.





Читать далее: [url]http://www.liveinternet.ru/users/xyligan80/page2.shtml[/url]





СЛОНЫ ТОЖЕ ЧЕЛОВЕКИ!

Пятница, 25 Июля 2008 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОНЫ ТОЖЕ ЧЕЛОВЕКИ!)))

слоны тоже человеки (320x240, 702Kb)

ВОТ, РОССИЙСКИЕ ТУРИСТЫ СНЯЛИ ЭТО "КИНО" В ИНДИИ И ТУТ ЖЕ ВЫЛОЖИЛИ В ИНТЕРНЕТЕ. А, Я НЕ УДЕРЖАЛСЯ, И ТУТ ЖЕ ВЗЯЛ ЕГО В ДНЕВ!)))


 


 


 


 


НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПРОСМОТРУ…

Без заголовка

Пятница, 25 Июля 2008 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ОСТАВЛЯЕТ СВОЙ СЛЕД!

.все оставляет свой след (390x306, 215Kb)


[url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/3666/3666697_vse_ostavlyaet_svoy_sled.swf]НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПОЛНОЭКРАННОМУ ПРОСМОТРУ…[/url]


Елена Ваенга - Дюны

Пятница, 25 Июля 2008 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Ваенга - Дюны

[url=http://www.playcast.ru/playcasts/view.php?card=615102&code=85d69a05681ecdb01e1973b9f79899654fb04ce4][/url]
Елена Ваенга - Дюны Автор слов и музыки Елена Ваенга
Изображение: Iskrinka «ни прошлого, ни цели..»
[url]http://www.fotokritik.ru/photo/70247/?member[/url]
Автор текста: Лисица Осень - А я просто тебя очень жду
[url]http://www.stihi.ru/poems/2006/01/31-1979.html[/url]
Комментариев: 27
Признаться эта песня не оставила меня равнодушной, как и многие другие в её исполнении... Елена Ваенга первую песню написала в 9 лет и стала победителем Всесоюзного конкурса молодых композиторов на Кольском полуострове. Сейчас у неё более 600... Мне нравится её сильный голос, манера исполнения, искренность и проникновенность текстов песен...

Если твой доу-джонс рухнул

Пятница, 25 Июля 2008 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Карина_Лейнцингер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если твой доу-джонс рухнул (продолжение заключительное)

СРЕДСТВО № 6
 СМЕНИТЬ РАБОТУ

« От одной мысли, что я мог бы, как мои родители, просидеть до пенсии за одним офисным столом, мне становится тошно. Хочется немедленно завербоваться в антарктическую экспедицию или наняться билетером в передвижной цирк-шапито. Когда я, наконец, решился прийти к боссу и заявить об отставке, я рассчитывал на крепкое рукопожатие и благодарность за беспорочную службу. Вместо этого шеф заговорил о новых возможностях, повышениях, командировках и большой творческой свободе. Я остался. Одна половина меня облегченно вздохнула, а в это время вторая оплакивала айсберги, Южный Крест и черноглазую укротительницу бенгальских тигров».




*** Вообще-то идея перспективная. Если вся твоя жизнь проходит на работе, то, что-бы изменить жизнь, вполне естественно с этой работы уйти на другую. На человека, прокладывающего себе карьеру по незатейливой прямой линии, сейчас принято смотреть со снисходительным сожалением (если, конечно, это не Билл Гейтс). Однако, выполняя этот кульбит достаточно часто, ты наверняка заметишь: 1) чаще всего на новой работе все складывается хорошо, так что если все это было ради любви к риску и духа авантюризма, то ты зря старался; 2) перемены в профессии и доходах влияют на уровень и образ жизни меньше, чем ожидалось. Зато резюме, в котором перечислено полдюжины разных специальностей, вызывает у работодателя подозрения. Самоуверенный дилетант – это не совсем то, что они искали.



Альтернатива: выпиливай лобзиком. Этот совет для тех затравленных бедняг, которым все опостылело, а увольняться все равно страшно. Остальным смена работы помогает пережить время, реализовать и поверить в себя.

Хотя, возможно, стоит попробовать верить в себя безо всяких внешних потрясений – просто так, авансом. Вера в себя и возрастные кризисы абсолютно несовместимы. Поможет наверняка.

ПРОБОВАТЬ НЕ СТОИТ
Эмиграция Там может оказаться даже скучнее, чем здесь. Одно дело ностальгическая грусть, глядя на родные березы, другое – на колючие и неприветливые кактусы.


Тату Может, тебе и не хватает вечных ценностей, но это чересчур вечно. К тому же больно и опасно.

 

КАК УДАЛИТЬ АНТИПАТИЮ

Пятница, 25 Июля 2008 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УДАЛИТЬ АНТИПАТИЮ - ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ!!!



[url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/b/3/3667/3667537_KAK_UDALIT_ANTIPATIYU__POSHAGOVAYA_INSTRUKCIYA.swf]НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПОЛНОЭКРАННОМУ ВАРИАНТУ…[/url]


Цитата сообщения Kadabrochka

Слабо сбросить 30кг за 3.5 минуты?

Четверг, 24 Июля 2008 г. 21:45 + в цитатник
Просмотреть видео
6470 просмотров
Сбросить 30кг за 3.5 минуты

Ролик для тех подает анкеты в службу знакомств :))))

Комментарии (0)

Поиск сообщений в smart50
Страницы: 59 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь