-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -

Быстрый переход по страницам блога sitthik:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sitthik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Вяжем_вместе Энциклопедия_красоты Искусство_звука УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Клуб_Красоты_и_Здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Evernote_Ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3205


берет

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жёлтый берет.

 (484x699, 81Kb)
 (699x341, 67Kb)Перевод
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

шапочка с косой

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ol-ga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторская работа : Лариса Кучеренко

[URL=http://radikal.ru/F/s08.radikal.ru/i181/1010/90/06ab4427c163.jpg.html] [/URL] [URL=http://radikal.ru/F/i058.radikal.ru/1010/99/382901775ddd.jpg.html][/URL] [URL=http://radikal.ru/F/s40.radikal.ru/i087/1010/fb/c74f2ca3903a.jpg.html][/URL] [URL=http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i106/1010/f3/0e7e0d03eee1.jpg.html][/URL]
Авторская работа : Лариса Кучеренко (larchik-ua.gallery.ru) ssilka: [url]http://larchik-ua.gallery.ru/watch?ph=0gb-bYGCT#feature=topscroll[/url]
Альбом Вязание с бисером

Начинаем вязать косу
[URL=http://radikal.ru/F/i030.radikal.ru/1010/80/f8c44650194e.jpg.html][/URL]

Вяжем таким образом до нужной длины.Сразу говорю, что здесь вариант из Ангора РАМ в две нити. Если ваша нить тоньше, то петель соответственно будет меньше,т.к. будут большие дырки в петлях косы. крайние петли, которые служат для соединения петель косы будет больше.
Если нужно две косы, то вяжем сразу. 3 петли крайние идут как соединительные, 18 петель из которых непосредственно плетется коса, 3 петли крайние. Если вяжем полосу для двух кос, то ещё 18п. и 3 крайних.
Теперь о вязании для косы. Пишу как вязала я, количество петель и ширина полос может меняться в зависимости от толщины нити.
8 рядов чулочной вязкой, средние закрываем, крайние нет,в следующем ряду набираем количество петель равное закрытым. Короче делаем дырки в полотне. (см.дальше, следующее фото и т.д.)

[URL=http://radikal.ru/F/s006.radikal.ru/i214/1010/3c/cad399a5088e.jpg.html][/URL]

Вязание косы
Последнюю петлю делаем открытой, чтобы соединить в кольцо для шапки, и чтобы соединение не бросалось в глаза
topolina Лариса, спасибо большое, мне непонятен сам процес протягивания полосок друг через друга, не могли бы Вы подробно объяснить (словами) что куда...ьерете пальцем середину полоски и протягиваете в предыдущую дырочку?*
Наталья Пылкова
larchik-ua Когда в вязаном полотне у вас распустилась одна петля на несколько рядов вниз и вы её поднимаете.... Вот здесь такой же принцип, только вы это делаете не крючком( или ещё чем ) а пальцами...
Лариса Кучеренко
larchik-ua Палец в петлю, и цепляете следующую полоску, протягиваете через ту петлю, в которой палец, и у вас вытаскивается следующая петля... ого закрутила... Ну, как, понятно? (намудрила, самой страшно)
Лариса Кучеренко
[URL=http://radikal.ru/F/s50.radikal.ru/i127/1010/64/dc1d53aa1f86.jpg.html][/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/i057.radikal.ru/1010/cc/6532c170946a.jpg.html][/URL]
2 foto

Вязание косы
Цепляем за первую петлю косы и пришиваем, таким образом замыкая кольцо.
Если вам не нужно кольцо, то последнюю петлю не нужно делать открытой.
[URL=http://radikal.ru/F/i066.radikal.ru/1010/eb/c0633d656a4c.jpg.html][/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/i038.radikal.ru/1010/c6/06514cfd3c66.jpg.html][/URL]

Вот у нас колечко замкнулось. теперь нужно "отрезанную" полоску пришить на то место, где она должна была быть привязана по ходу работы.... ВСЁ!
[URL=http://radikal.ru/F/s50.radikal.ru/i128/1010/25/e1c40ce82f44.jpg.html][/URL] [URL=http://radikal.ru/F/s45.radikal.ru/i108/1010/9f/3f2ffe292af6.jpg.html][/URL]
А вот так получается, когда вязать сразу две косы.
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

берет-елочка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет

 (360x480, 54Kb)
Берет нашла в интернете без описания.И,т.к.. этот узор был в моих старых запасах,решила поместить модель здесь.
Вязать снизу ,начав с ободка.Потом прибавить петли для расширения берета черех каждые 2-3 петли и вязать узором ровно до начала донышка.Убавлять в изн. дорожках.

Ёлочка
:9+4п для симметрии+2 кром.(кратность может измениться и зависит от ширины петель в изн. глади между ёлочками)
1р--*4 изн,5 лиц*4 изн
2,3,4 р.-по рисунку
5р-* 4 изн,ввести правую спицу в среднюю петлю из следующих пяти петель,но на 3 ряда ниже,вытянуть длинную петлю,провязать 5 лиц,снова дл. петля из того же места*4 изн
6р-4лиц*1 петлю(длинную) снять непровязанной,рабочая нить перед петлей,5 изн.,1 п. снять аналогично,4 лиц*
7р.-*4 изн,2 вм. лиц за нижние дольки,3 лиц.,2 вм. лиц. за верхние дольки*4 изн.
8р.04 лиц*5 изн,4 лиц*4 изн
9р.-с 5-ого.



Серия сообщений "вязание спицами":

Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”


Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

тапочки-носки

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ-НОСКИ СПИЦАМИ

[URL=http://radikal.ru/F/s003.radikal.ru/i203/1101/83/7772f7c80b15.jpg.html][/URL]


ИСТОЧНИК: журнал «Мастерица» №1_2011

Серия сообщений "носки":
Часть 1 - носки
Часть 2 - вязание носков
Часть 3 - тапочки-носки
Часть 4 - тапочки-носки
Часть 5 - следки
...
Часть 41 - КАК ПРОСТО СВЯЗАТЬ УЮТНЫЕ ТАПОЧКИ СПИЦАМИ?
Часть 42 - Носочки – тапочки
Часть 43 - Вяжем красивые следочки

Рубрики:  вязание спицами
вязание спицами

Метки:  

топ

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный топ

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/топ

Метки:  

шитье резинкой

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ШИТЬ НИТКОЙ-РЕЗИНКОЙ. МАСТЕР-КЛАСС

[url=http://blog.t-stile.info/kak-shit-nitkoj-rezinkoj][/url]

АВТОР: Лариса Клепачева © 2011.

Как шить ниткой резинкой?

В данной статье пойдет разговор о шитье специальной эластичной ниткой, которая представляет собой сердечник из резиновой жилки, оплетенный текстильными нитями. Такую нитку в обиходе называют резиновой или спандексной ниткой.

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Важно знать, что для шитья также применяют просто резиновую жилку без оплетки, технология работы с ней несколько другая и в этой статье рассматриваться не будет.

Резиновая нитка позволяет получать равномерные эластичные, т.е. растягивающиеся сборки, которые позволяют изделию плотно прилегать к телу, но при этом ничуть не ограничивают его свободу движений, позволяя телу свободно «жить» и «дышать». Эластичные сборки используются по краю горловины, низу рукава, линии талии или даже целой детали, например, лифа сарафана.

[URL=http://radikal.ru/F/s59.radikal.ru/i165/1105/7a/e0b91a4655a3.jpg.html][/URL]

Повторюсь еще раз, сегодня разговор пойдет О ШИТЬЕ резиновой ниткой, т.е об использовании резиновой нитки в качестве одной из ниток, заправляемых в швейную машину. Дело в том, что резиновую нитку можно использовать не только заправляя в машинку, но и подкладывая под строчку, этот вариант здесь сегодня рассматриваться не будет.

Вступление закончено, переходим к технологии шитья.

Заправка нижней нитки

Для получения эластичной сборки резиновая нитка используется в качестве НИЖНЕЙ НИТКИ и наматывается на шпульку.
Наматывать можно как вручную, так и автоматически. Специально растягивать нитку при намотке не надо, она в любом случае намотается с некоторым растяжением, при автоматической намотке это растяжение может быть бОльшим.

Но это не принципиально, потому что основное растяжение резиновой нитки будет происходить во время ее подачи из шпульного колпачка. Вот это уже важно! Необходимо отрегулировать натяжение нижней нитки. Регулировка осуществляется ослаблением винта

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Нитка из шпульного колпачка должна идти не слабо и не туго, а с некоторым усилием. К сожалению, это трудно описать словами .
Попробуйте вытянуть нитку, она должна сначала растянуться, а затем уже сматываться со шпульки.

Ослабляя или затягивая винт можно добиться разного растяжения нитки, а значит и разной степени сосбаривания

Переходим дальше.

Заправка верхней нитки

В качестве верхней нитки используется обычная нитка, желательно прочная, т.е. не х/б, а армированная (подробнее про нитки), т.к. строчка во время эксплуатации изделия всегда будет испытывать серьезные нагрузки.

Натяжение верхней нитки следует ослабить, чтобы переплетение ниток происходило на нижней стороне материала. Длину стежка установить максимальную.

Пробный образец

В обязательном порядке выполняем пробный образец строчки на лоскутке ткани.

Важно! Для пробы использовать именно ту ткань, из которой будет шиться изделие!Выполняем строчку по лицевой стороне ткани, строчим как обычно, строчка будет образовываться сама собой за счет растяжения резиновой нитки со шпульки (рис 1):

[URL=http://radikal.ru/F/i066.radikal.ru/1105/1e/39ee17e198e3.jpg.html][/URL]

Оцениваем качество строчки и сборки ( рис.2 – с лицевой стороны, рис.3-с изнаночной стороны).

Если есть необходимость, регулируем длину стежка и натяжение нитки.

После выполнения первой строчки у вас может возникнуть ощущение, что строчка «слабовата». Так и есть, поэтому для получения устойчивой сборки выполняют не одну, а, как минимум 2-3 параллельные строчки.

Если вы решили использовать эластичную сборку на большом участке изделия, например, на лифе платья, то вам необходимо определить коэффициент сжатия.

Для этого необходимо подготовить прямоугольный кусочек ткани определенного размера, например 25×15 см. Наметить на лицевой стороне ткани линии строчек.

Выполнить первую строчку (рис.1), дойдя до конца детали, развернуться на 90⁰ (рис.2), спуститься вниз до следующей линии разметки, еще раз повернуть на 90⁰ и выполнить 2 строчку (рис.3). При этом следует растягивать ткань руками, чтобы ткань под лапку подавалась без сборок.

[URL=http://radikal.ru/F/i023.radikal.ru/1105/de/1157a964f0f3.jpg.html][/URL]

В результате получится вот так

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Теперь наша задача определить, на сколько сжалась ткань.

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Если образец ткани был шириной 25см, то участок под сборку шириной 23 см ( 2 см отнимаем не сосборенные края). После выполнения строчек участок со сборками получился шириной 11,5 см.

Коэффициент сборки 23/11,5 = 2.

Следовательно, для этой ткани с этими настройки строчки с этими нитками потребуется ткани в 2 раза больше, чем ширина детали в готовом виде.
Для другой ткани коэффициент будет другим. Каждый раз нужно высчитывать свой коэффициент.

И еще несколько замечаний в завершение темы.

•В начале строчки не делаем закрепки, оставляем хвостики ниток подлиннее, верхнюю нитку протягиваем на изнаночную сторону материала, связываем с резиновой и закрепляем дополнительными стежками в ручную, чтобы не выскочило (главная проблема рыночных вещей)
•Резиновая нитка выпускается всех цветов и подбирается в соответствии с цветом пошиваемой ткани. Я для подготовки иллюстраций этого поста использовала нитку контрастного цвета для большей наглядности.
•Строчки-сборки лучше делать на отдельных деталях, а затем собирать изделие воедино.
•Если ваше будущее платье (блузка) представляет собой один прямоугольный кусок ткани, у которого строчки –сборки будут выполнены на участке лифа, то единственный шов такого платья желательно расположить не сзади, а сбоку.
•Эластичная строчка в один ряд может применяться при изготовлении обыкновенных оборок в качестве вспомогательной строчки: проложили эластичную строчку по притачному краю оборки, притачали оборку, удали эластичную строчку.
И еще раз повторюсь. Коэффициент сборки зависит от вида ткани, вида ниток, степени натяжения ниток, длины стежка, поэтому заранее сказать «сколько нужно ткани» никак нельзя.
Рубрики:  шитье/обработка изделий

Метки:  

берет

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Миелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет из Drops

Это мой первый берет. Был связан ещё осенью. 


 


 


 

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

берет

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Миелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё один берет из DROPS


 

дальше>>>
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

берет

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Миелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И ещё берет из DROPS


 

дальше>>>
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

берет

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание спицами

 (471x699, 112Kb)[URL=http://radikal.ru/F/i078.radikal.ru/1007/1a/272285cc5781.jpg.html][/URL]
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

берет

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Миелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Клубок из кос"

У меня очередная хвастушка!

Ещё одна вязалочка, на этот раз для себя!  

Комплект из берета и манишки-шеегрейки.

 

Нитки YarnArt Merino De Luxe в два сложения, спицы № 4 и №5.

 

"клубок из кос"
Ещё фото и описание >>>
Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

шапочка,шарфик

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект-шапочка Lace Leaf Hat и шарфик Lace Leaf Scarf!

2100308804_8f1c8fcbcf_z-1 (300x400, 56 Kb)
Комплект-шапочка Lace Leaf Hat из Spindrift Designs и
шарфик Lace Leaf Scarf из Vogue Knittting!

Очаровательный комплект!
Шапочка Lace Leaf Hat из Spindrift Designs дополняет известный
шарф Lace Leaf Scarf из Vogue Knittting!
Дизайнер шапочки- Laura Todd,шарфа-Shirley Paden!
Описание на английском и схема!
Рубрики:  вязание спицами/шапки
вязание крючком
вязание крючком

Метки:  

топ

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный топ и болеро

http://spicami.ru/wp-content/uploads/2010/04/123.jpgОчень нежный комплект. В жаркий день можно одеть только топ, а если подул ветерок, то пригодится и болеро. 

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/топ

Метки:  

свитер

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание спицами

 (400x309, 47Kb)[URL=http://radikal.ru/F/s46.radikal.ru/i111/1007/d5/ac42eb111e65.jpg.html][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s58.radikal.ru/i159/1007/80/7535ca8419e0.jpg.html][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s61.radikal.ru/i172/1007/e0/2bb7f4bcd7a3.jpg.html][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i205/1007/f9/b2eb99dcebfc.jpg.html][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s54.radikal.ru/i145/1007/61/90bfafeb813b.jpg.html][/URL]

Серия сообщений "свитера":
Часть 1 - свитер
Часть 2 - джемпера
Часть 3 - свитер
Часть 4 - платье-меланж
Часть 5 - свитер
...
Часть 40 - Стильный подход к обычным вещам! Коричневый свитер и митенки, от Schachenmayr Select. Спицы
Часть 41 - Женский белый пуловер реглан.
Часть 42 - Симпатичный длинный свитер спицами

Рубрики:  вязание спицами
вязание спицами

Метки:  

вязание корзинка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Пахомова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная вязка, но очень простая...

Внимание: набираем на спицы чётное кол-во петель.
1 ряд (лицевой) - 1 кром.. *провязываем сначала вторую лицевой , затем первую лицевой, снимаем со спицы и так до самого конца ряда*, кромочная.
2 ряд (изнаночный) - 1 изн., * провязываем сначала вторую петлю изнаночной, затем первую и снимаем со спицы*, 1 изн., кром.
Получается как плетёная корзинка. Мне сегодня показали этот узор и я просто обалдела: так легко и так эффектно."
Сейчас применять не буду, узор очень плотный, почти не тянется. Классическими петлями - получился в одну сторону, бабушкиными - действительно, плетёная корзина.
Фото- из ленточной пряжи, для летней сумки или пледика-коврика такая плотная вязка была бы хорошо.
 

Источник: http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=754792&page=298

 (700x525, 97Kb)

 (700x525, 101Kb)

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Интересный джемпер...
Часть 2 - Вязание на вилке.
...
Часть 4 - Мужской пуловер...
Часть 5 - Сарафанчики для малышки от 3 до 6 месяцев.
Часть 6 - Интересная вязка, но очень простая...
Часть 7 - Плед и наволочка вязаные.
Часть 8 - Сногсшибательный МК (Вязание крючком в картинках).
...
Часть 17 - Шали, связанные крючком и на вилке (подборка - часть 1)
Часть 18 - Вязание от SHERU.
Часть 19 - Детские шапочки.
Рубрики:  вязание спицами
вязание спицами

берет

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения мони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка.













Рубрики:  вязание спицами/шапки

Метки:  

безрукавка

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка,воротник и митенки

 (510x699, 147Kb)
>>>

Серия сообщений "жилет":
Часть 1 - жилет
Часть 2 - жилет
Часть 3 - безрукавка
Часть 4 - безрукавка
Часть 5 - безрукавка
Часть 6 - Ажурная безрукавка
...
Часть 20 - Буклет вязаных жилеток
Часть 21 - Коричневый удлиненный жилет
Часть 22 - Шраг из меланжевой пряжи

Рубрики:  вязание спицами
вязание спицами

Метки:  

мятный лимонад

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мятный лимонад

Если там, где вы живёте, уже началась настоящая летняя жара, воздух стал горячим и душным, и всё время хочется пить, то этот рецепт специально для вас. Летом особенно остро встаёт вопрос о том, чем утолить жажду без вреда здоровью (и особенно этот вопрос волнует родителей, не желающих поить своих детей всякими вредными синтетическими газировками). Есть отличный выход - освежающий мятный лимонад, приготовить который можно всего за несколько минут.

Читать далее...

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - квас
Часть 2 - мятный лимонад
Часть 3 - кофе с апельсином и анисом
Часть 4 - наливки
...
Часть 14 - Квас без ржаного хлеба - очень быстро и очень вкусно!!!
Часть 15 - ПРОСТО СКЛАД РЕЦЕПТОВ КВАСА-НА ЛЮБОЙ ВКУС
Часть 16 - Ржаная закваска для кваса и хлеба – продуктов минимум: ржаная мука и вода

Рубрики:  еда
кулинария

Метки:  

печенье сахарное

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Сахарное" - Сладкоежкам посвящается!

PC150083 (450x253, 12Kb)
Хрустящее, сахарное, домашнее… Готовить печенье легко, получается его много, но съедается оно быстро.

 

нам потребуется:
Рубрики:  еда/выпечка

Метки:  

супчики

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

какие супы худеть помогают?

Когда в следующий раз любимая бабушка поставит перед вами тарелку супа со словами: «Налегай на жидкость! В ней вся сила!», можешь рассказать ей, что не все первые блюда одинаково полезны. Одни могут поспособствовать образованию тромбов, другие – спровоцировать гастрит, а третьи – обогатить организм солями тяжелых металлов…

Впрочем, несмотря на все опасности, которые таят в себе супы, исключать их из своего рациона не стоит: пользы от них намного больше, чем вреда. Не зря же диетологи прописывают их своим пациентам. Жидкие кушанья содержат все, что нужно нашему организму, – аминокислоты, белки, водорастворимые витамины и пищевые волокна. А самое главное – что весь этот питательный коктейль усваивается легко и быстро и наша пищеварительная система при этом не испытывает нагрузок. Кроме этого супы незаменимы в деле похудения.

Американские ученые провели любопытный эксперимент. Они разделили добровольцев на две группы и в течение нескольких месяцев кормили их одинаковыми продуктами. Однако для первого подразделения из них готовили суп, а для второго – закуски. Оказалось, что члены «бульонной» группы съедали почти на 1/3 меньше по сравнению со своими оппонентами. Но учтите: борщи и рассольники принесут пользу только в том случае, если их правильно готовить.
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  здоровье/еда


Поиск сообщений в sitthik
Страницы: 136 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь