-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -

Быстрый переход по страницам блога sitthik:

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sitthik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Вяжем_вместе Энциклопедия_красоты Искусство_звука УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Клуб_Красоты_и_Здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Evernote_Ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2011
Записей: 2891
Комментариев: 135
Написано: 3254


Даосский массаж для восстановления зрения. Видео

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даосский массаж для восстановления зрения. Видео

Даосский массаж для востановления зрения. Александр Медведем Президет международной ассоциации Шоу-Дао, автор книг и фильмов по лечебно- оздоровительным методикам, предлагает комплекс самомассажа по востановлению зрения. Всем работающим за компьютером рекомендую посмотреть этот фильм.




Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
Часть 3 - Массаж ногами. Видео
...
Часть 37 - Упражнения и самомассаж для спины и шеи. Видео-уроки
Часть 38 - Нормализуем давление за 5 минут.
Часть 39 - Фильм "Гуаша лица, массаж 36 движений"


Рубрики:  здоровье/уход за кожей

Метки:  

упражнения для шеи и спины

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наболело..























Рубрики:  здоровье/физические упражнения

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Гуаша лица, массаж 36 движений"

Фильм "Гуаша лица, массаж 36 движений" - это мастер-класс по проведению массажа гуаша лица. Посредством этой процедуры осуществляется воздействие на биологически активные точки лица, что в свою очередь улучшает кровообращение, очищает лимфатические капиляры, а также помогает вывести из кожи токсины.









Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 37 - Упражнения и самомассаж для спины и шеи. Видео-уроки
Часть 38 - Нормализуем давление за 5 минут.
Часть 39 - Фильм "Гуаша лица, массаж 36 движений"


Рубрики:  здоровье/уход за кожей

Метки:  

Костюм для малыша (вязание спицами)

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюм для малыша (вязание спицами)

Костюмчик для малыша от 3 до 6 месяцев связанный спицами. 

Схема вязание костюма для малыша
Рубрики:  вязание спицами/детки

Метки:  

Топ к лету (вязание крючком)

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Ажурный топ (вязание спицами)

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный топ (вязание спицами)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Схема вязания ажурного топа спицами

Рубрики:  вязание спицами/топ

Летний топ (вязание крючком)

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ (вязание крючком)


Модель топа из журнала. Топ связан крючком №3 из 200 г тонкой пряжи в 4 сложения (50% хлопок и 50% лен). Размер 48-50.


Схема вязания топа крючком

Серия сообщений "кофточка":
Часть 1 - туника
Часть 2 - кофточка
...
Часть 15 - топ
Часть 16 - Замечательная кофточка крючком к лету
Часть 17 - Летний топ (вязание крючком)
Часть 18 - Топ к лету (вязание крючком)
Часть 19 - Модели ирландским кружевом. Подборка 19
...
Часть 22 - >Летний жакетик с короткими рукавами
Часть 23 - Вязание: модный узор
Часть 24 - Красивый топ крючком. Две техники - нерегулярное вязание и фриформ


Метки:  

12.Мудра помогающая рассчитаться с долгами

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12.Мудра помогающая рассчитаться с долгами

12.Мудра помогающая рассчитаться с долгами



Мудра желанияМудра желания, которая явно помогла моей приятельнице при небольших заработках рассчитаться со старыми долгами за один месяц, мудра помогла найти деньги, вернее дополнительный доход. Она художник, продала картину, которую не собиралась продавать за очень достойную цену и ей прилетела дополнительная работа с хорошим доходом. Всё было вовремя и кстати. Действительно мудра исполняющая желание.



Кому понадобится мудра?


Мудра поможет не только рассчитаться с долгами, но и том случае, если  в вашей жизни слишком  часто возникает ситуация безденежья, когда приходиться брать в долг. Мудра поможет вам не только рассчитаться с долгами, но наладить ваше финансовое положение в дальнейшем, чтобы вам не приходилось брать деньги в долг.


Как работает мудра?


Мудра подключает вас к источнику денежной энергии. Начинает работать энергетический канал, который притягивает нужные суммы, чтобы отдать долг. Но не поддавайтесь соблазну потратить эти деньги на себя. Мудра создаёт для вас мощную энергетическую опору, благодаря чему вы сможете держаться на плаву и избежать долговой ямы и прочих неприятностей. Мудра не поможет, если вы будете нарушать договорённость о возврате долга.


Как применять?


Независимо от размера долга мудру надо практиковать 5-7 дней подряд по 5-10 минут 4 раза в день: утром сразу после пробуждения, затем ещё 2 раза в течение дня с перерывом 3-4 часа и вечером перед сном. Если по прошествии срока деньги не нашлись, практикуйте ещё 2-3 дня также по 4 раза в день, Если приходится часто влезать в долги, практикуйте для профилактики, когда долг уже отдан – один раз в день, утром по 2-3 минуты.


Описание мудры:



1.Поставьте руки перед грудью ладонями вверх, под прямым углом, чтобы пальцы обеих рук сходились вместе.


2.Соедините подушечками большой палец левой руки с безымянным пальцем и мизинцем той же руки.


3.Сложите вместе и вытяните средний и указательный палец левой руки


4.Положите левую руку со сложенными пальцами тыльной стороной поперёк открытой ладони правой руки;


5.Большим пальцем правой руки обхватите вторые фаланги мизинца и безымянного пальца левой руки;


6.Указательным, средним, безымянным, мизинцем правой руки обхватите боковую поверхность левой ладони со стороны мизинца;


7.Закройте глаза, дышите глубоко и интенсивно;


8.Сосредоточьтесь на области сердца, представьте там источник мягкой золотисто-жёлтой энергии;


9.Сформируйте твёрдое намерение в кратчайшие сроки рассчитаться с долгами;



10.Оставайтесь в этом положении несколько минут


 Если интересно читай дальше:Мудры исполняющие желание




Написал Aneli

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Сила целительных мудр
Часть 2 - Сила целительных мудр
...
Часть 15 - Очень ценный утренний комплекс упражнений
Часть 16 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ.
Часть 17 - 12.Мудра помогающая рассчитаться с долгами


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КОПИЛКА ВЯЗАНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 0 ДО 14 ЛЕТ №4/2011

Среда, 25 Апреля 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОПИЛКА ВЯЗАНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 0 ДО 14 ЛЕТ №4/2011

ЖУРНАЛ
Рубрики:  вязание спицами/детки

Метки:  

Сексуальный гороскоп о вашем мужчине..

Среда, 25 Апреля 2012 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения yanatvr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сексуальный гороскоп о вашем мужчине...

Сексуальный гороскоп

Сексуальный гороскоп

Верите вы в астрологию или не верите, но мужчины, рожденные под разными знаками зодиака, по-разному занимаются любовью. Мы расскажем, чего ждать от каждого из них.

Не стоит рассматривать данную статью как истину в последней инстанции и впадать в панику, увидев слова «бисексуальность», «БДСМ», «импотенция». Темперамент мужчины и ваша степень близости и доверия значат гораздо больше, чем астрологический прогноз. Но все же она позволит вам сделать некоторые выводы.

ОВЕН

Ключ к разгадке сексуальности Овна — импульсивность. Ему и в голову не придет задуматься над тем, что в интимных отношениях должен соблюдаться баланс между «брать» и «давать». Он берет от секса все, и горе той, что посмеет отказаться от реализации его эротических фантазий. Мужчина — Овен частенько не дает себе труда задуматься о возможных последствиях постельных утех. Может быть, он и положит резиновое изделие №2 (прим. ред.: именно так в Советском союзе называли презерватив, а резиновым изделием номер один был противогаз) куда-нибудь под подушку, но вряд ли соберется его надеть. Словом, Овен и контрацепция практически не совместимы. На поле эротических сражений он мнит себя великим полководцем, способным на маневры, которых никто не ожидал. Мужчины — Овны довольно часто имеют садистские замашки. Вы решили побаловать его оральным сексом? Не ждите в ответ «телячьих нежностей», скорее всего, ваш партнер вцепится в ваши волосы (если не намотает их себе на руку), примется щипать за соски и загонять свое орудие страсти в ваш рот с такой силой, что будет больно. Секс с Овном — это игра в одни ворота, когда он получает удовольствие, ему все равно, что чувствует женщина.

Его любимые позы — наверное все, где он может доминировать над партнершей и управлять процессом. Например, «Алаваш» и прочие вариации на тему «Женщина склоняется перед мужчиной».

Стареющего Овна, у которого пороху в пороховницах осталось не слишком много, обидным словом, сказанным в минуту интимной близости, достаточно легко сделать импотентом. В этом случае он примется сам себе доказывать, что это было «минутной слабостью» и начнет скакать из одной койки в другую, причем будет выбирать партнерш, которые годятся ему если не во внучки, то в дочери.

Мужчина — Овен — далеко не фанат «долгоиграющих» прелюдий, более того, некоторым из них доставляет удовольствие взять женщину в тот момент, когда она еще не готова, и насладиться не только фрикциями, но и ужасом партнерши. Если он сподобится сделать куннилингус, вы, скорее всего, почувствуете себя персиком, в который кто-то нещадно вгрызается зубами. Достаточно только намекнуть, что вы не прочь, чтобы вас отшлепали. Овен мгновенно согласится реализовать эту эротическую фантазию, а если и возьмет минуту на размышление, то исключительно для того, чтобы выбрать из имеющегося арсенала подходящую плеть или хлопалку. Словом, Овен в постели — буря и натиск, не каждая сможет (и захочет) выдержать подобный напор.

Хорошее средство, которое поможет держать его агрессивность под контролем — поза 69, в этом случае секс перестанет быть дорогой с односторонним движением. Что же касается группового секса — Овен не прочь им заняться, более того, именно он будет генератором эротических идей, которые шокируют остальных.
Эрогенные зоны
Самые чувствительные местечки Овна — это голова и лицо. Легкие прикосновения ко лбу и волосам, посасывание... мочек ушей обычно повышают его боевой дух.

ТЕЛЕЦ

Читать далее

Рубрики:  гороскоп

Метки:  

Туника

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lev_mari [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника

4692251_0_ae154_1005cb03_XXL (517x700, 369Kb)

4692251_Fleches474 (60x40, 4Kb)

Рубрики:  вязание спицами/кофточка

Чебуреки (очень вкусные)

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки (очень вкусные)

Чебуреки (очень вкусные)


Это не мой собственный рецепт, но он очень вкусный (нашла давно в инете)! 
 Попробуйте и вы не пожалеете!!!

Ингредиенты, используемые в рецепте:  

Читать далее...
Рубрики:  еда/выпечка

Метки:  

Шитье. Выкройка-основа брюк по итальянской технике. Описание и видео мастер-класс

Среда, 18 Апреля 2012 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Выкройка-основа брюк по итальянской технике. Описание и видео мастер-класс



Не спешите покидать страничку, думая, что Вы уже умеете строить выкройку брюк! Почему? Сейчас объясню…
Как много нужно сделать действий, чтобы получить выкройку, не правда ли?
Именно поэтому я отправилась на поиски по сети Интернет, и наткнулась на удивительно простую, но в тоже время точную итальянскую методику.


читать далее
Рубрики:  шитье/брюки

Метки:  

Удаление волос народными средствами навсегда

Среда, 18 Апреля 2012 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна-_Косухина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаление волос народными средствами навсегда












Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.


Сегодня нам готовы помочь современные технологии, позволяющие удалить волосы навсегда и без боли всего лишь за несколько сеансов. Косметические салоны предлагают услуги лазерной эпиляции, электроэпиляции, фотоэпиляции, квантовой эпиляции и т.д.



Удалить волосы навсегда можно и в домашних условиях, воспользовавшись старинными народными средствами. Пользоваться ими не совсем безопасно, некоторые из трав ядовиты и могут оставить ожог на коже, вызвать аллергию. Не испугались? Тогда экспериментируйте.


Народные средства для удаления волос навсегда


Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. Смешайте 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.


Скорлупа грецкого ореха – одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. Вот несколько рецептов на основе скорлупы:


- Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут.


- измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.



- стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.


Кедровые орешки часто используют в борьбе с ненужными волосами. Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда.


Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу.


Семена крапивы двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле. Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл. растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски.


Дурман. Корень и семена этого растения ядовиты. Будьте осторожны при приготовлении следующих рецептов. Перед нанесением на кожу проверьте, нет ли у вас аллергии на это растение.


Вариант 1. Семена дурмана измельчите в кофемолке. Залейте их небольшим количеством водки (чтобы получилась густая масса) дайте настояться в темном месте 2-3 недели. Наносите смесь на места с повышенной волосатостью несколько раз в день до достижения желаемого результата.



Вариант 2. Корень дурмана (150 грамм) отварите в литре воды, чтобы получить крепкий отвар. Полученным отваром смазывайте места с лишними волосками каждый день, пока не заметите эффект. Средство подходит для удаления волос в области бикини.


Зеленый виноград может избавить вас от ненужных волос. Выжмите сок из дикого незрелого винограда и смажьте кожу в проблемных местах. Повторяйте процедуру каждый день. Средство подходит для удаления волос на чувствительных участках кожи, даже на лице.


Негашеная известь остановит рост нежелательных волос на теле. Смешайте 10 г негашеной извести с аптечным препаратом сульфита кальция. Должна получиться густая кашица. Смажьте кожу с ненужными волосками, через полчаса смойте теплой водой.


Марганцовка. Приготовьте крепкий раствор и обработайте кожу. Повторяйте процедуру ежедневно, пока волосы не выпадут сами. Будьте осторожны, можно получить ожог. Не рекомендуется применять марганцовку в летний сезон, так как средство окрашивает кожу и его трудно смыть.


Мак - народное средство для удаления волос. В народе заметили, что мак-самосейка помогает в борьбе с лишней волосатостью. Сожгите все растение полностью и полученной золой натирайте проблемные участки кожи.



Средство от волос на лице.


Избавиться от волос на лице гораздо сложнее, чем на теле. Это особо чувствительная зона, где обычные средства для удаления волос могут вызвать стойкие пятна, ожоги и шрамы.


Попробуйте следующий рецепт: смазывайте область нежелательных волос на лице раствором «риванола» в концентрации 1:1000. Вскоре волосы исчезнут.


Перекись водорода избавит от нежелательных волос. Чтобы обесцветить волоски, сделать их тоньше и слабее, воспользуйтесь «Блондексом».


Можно приготовить обесцвечивающую смесь самостоятельно. Смешайте ложку перекиси водорода (6%) с таким же количеством жидкого мыла. Добавьте в смесь 10 капель нашатырного спирта. Намажьте надоевшие волоски смесью и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой или отваром ромашки. Повторяйте процесс 1 раз в неделю. Рост волос замедлится, они станут тонкими и незаметными.

Серия сообщений "фитотерапия":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - народные советы
...
Часть 40 - Знаки зодиака и их травки
Часть 41 - Лекарство, которое стоит тысячу монет, а растет под ногами
Часть 42 - Удаление волос народными средствами навсегда
Часть 43 - прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени


Метки:  

"Свидетельница (2012)" Х/ф

Среда, 18 Апреля 2012 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кинозал "Свидетельница (2012)" Х/ф


1332781775_svidetelnica-2012-smotret-onlayn (282x400, 95Kb)
Свидетельница (2012)

На рабочем месте в своем офисе убит бизнесмен. Подозреваемый — его деловой партнер — Латунин был последним посетителем и, по словам, симпатичной свидетельницы секретарши Веры, у них с убитым был некий финансовый конфликт. Пока подозреваемый на свободе жизни единственного свидетеля угрожает опасность. И руководство поручает Игорю присмотреть за Верой, которая оказывается милой, очаровательной, сексуальной женщиной. Семейные отношения Игоря проходят тяжелый период развода с женой, поэтому Игорь с головой бросается в неожиданный яркий и страстный «служебный» роман. Но череда трагических событий — авария жены, гибель напарника, служебное расследование, нависшее над Игорем, приводят его к разгадке этого преступления.




Серия сообщений "фильм художественный":

Часть 1 - С МАСЛЕНИЦЕЙ
Часть 2 - "Ликвидация" (курьёзы)
...
Часть 27 - Кинозал"Любовники" х/ф
Часть 28 - Кинозал"Король говорит"Х/ф
Часть 29 - Кинозал "Свидетельница (2012)" Х/ф


Серия сообщений "фильмы":
фильмы
Часть 1 - Призрак оперы
Часть 2 - Таинственные мумии Китая
...
Часть 11 - Домашний кинозал - Василиск: Царь змей
Часть 12 - (20кино =Молодожены= 12)
Часть 13 - "Свидетельница (2012)" Х/ф


Метки:  

ПРОГРАММА ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ВЫКРОЙКИ

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММА ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ ВЫКРОЙКИ



Читать далее...
Рубрики:  шитье/крой

Шьем детские комбинезоны из рубашки и футболки. Мастер-класс

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем детские комбинезоны из рубашки и футболки. Мастер-класс

Источник

Эти комбинезоны для малышей очень легко сшить из старой или новой рубашки, Начните либо с футболки, либо с рубашки из хлопка или фланели с застежкой спереди. Дня удобства комбинезон имеет свободный покрой и трикотажные манжеты на рукавах и штанишкам.

Чтобы комбинезон было легко надевать, но внутренний шов штанишек вшита молния. Если вы шьете комбинезон для детей постарше, можно обойтись без молнии и застрочить шаговый шов.

читать далее
Рубрики:  шитье
шитье

Метки:  

Сабрина Baby № 4 (май 2012)

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина Baby № 4 (май 2012)


Журнал посвящен вязанию одежды для малышей в возрасте от до 2 лет. Представлен большой выбор красивых вещей для весны и начала лета: штанишки, жакеты, шапочки, пуловеры. Вы легко найдете именно то, что нужно вашему малышу. Также в номере: симпатичная куколка, которая станет добрым другом ребенку; уютный плед, в который можно закутать малыша или постелить в коляску.


    Скачать с ifolder
    Скачать с turbobit


    ПОСМОТРЕТЬжурнал >>>
Рубрики:  вязание спицами/детки

Метки:  

Упражнения для похудения ляжек

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения ляжек

Упражнения для похудения ляжек

Упражнения для похудения ляшек
Женщины пытаясь сбросить лишний вес совсем забывают или оставляют без внимания тот факт, что худея в талии, они вовсе не худеют в ногах. Часто бывает такое, что шикарная и худенькая с виду женщина, имеет толстые ляжки, это смотрится как минимум не красиво и портит ваш внешний образ. Но этот минус убрать намного проще, чем убрать свисающий живот, который не как не давал вам покоя. Именно для этих целей вы можете использовать упражнения для похудения ляжек, которые помогут Вам обрести прекрасные стройные ноги!
Давайте подробнее разберем все упражнения для похудения и незамедлительно приступим к их выполнению, поскольку они не отнимут у нас много времени, зато приведут в прекрасную форму, о которой вы могли только мечтать.
Читать далее...

Рубрики:  здоровье/физические упражнения

Метки:  

Подборка классических фраз, для каждого конкретного знака зодиака, характеризующих его качества.

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка классических фраз, для каждого конкретного знака зодиака, характеризующих его качества.




Читать далее...
Рубрики:  гороскоп

Метки:  

Поиск сообщений в sitthik
Страницы: 139 ... 112 111 [110] 109 108 ..
.. 1 Календарь