-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в simmona

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 2281


Упражнения на растяжку

Среда, 22 Июля 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Упражнения на растяжку (451x443, 92Kb)

 

Сохрани в дневник, чтобы не потерять!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни
массаж

Для ухода за кожей вокруг глаз

Среда, 22 Июля 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Как сделать гель для ухода за кожей вокруг глазТонкая, нежная кожа вокруг глаз нуждается в особых косметических средствах. Недопустимо использовать для ухода за кожей в области век тяжелые, жирные кремы. Идеальный вариант – легкий гель, в состав которого входят активные увлажняющие, питательные и омолаживающие компоненты, эффективные даже в малых дозировках.

 
Вам понадобится: 
Читать далее...
Рубрики:  Красота, косметические средства


Понравилось: 1 пользователю

Лапчатка белая для щитовидки и не только!

Среда, 22 Июля 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Настя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 


Лапчатка белая для щитовидки и не только! 

 В природе лапчатка белая встречается крайне редко, и наделена она редкими лечебными свойствами. Лапчатка очень нежное и приятное на ощупь растение. Каждый лист лапчатки состоит из пяти узких листочков, лист держится на длинном черешке, цветет растение в мае, цветы белые и очень похожи на цветы земляники. В лечебных целях используется только корень.
 

Читать далее...
Рубрики:  Травы, домашняя косметика

ЭНЕРГОМАССАЖ СЕРДЦА, ТОНКОГО КИШЕЧНИКА , ЩИТОВИДКИ, ГОЛОВНОГО МОЗГА, ВСЕХ КАППИЛЯРОВ И КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ.

Вторник, 21 Июля 2015 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения -leonora- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4756533_5 (114x82, 61Kb)

ЭНЕРГОМАССАЖ СЕРДЦА, ТОНКОГО КИШЕЧНИКА , ЩИТОВИДКИ, ГОЛОВНОГО МОЗГА, ВСЕХ КАППИЛЯРОВ И КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ.

Энергомассаж - это воздействие на энерготочки через нервные окончания. Работаем суставом согнутого большого пальца. Массажные движения можно делать как и по часовой стрелке, так и против часовой, можно просто надавливать костяшкой большого пальчика 4756533_Bez_imeni1 (181x188, 23Kb)

 

1. точка третьего глаза, точка сердца. Легко находится, так как в том месте на лбу есть небольшая впадинка. Бывает когда лицо горит, то тоже действуем на эту точку

4756533_lob (134x200, 16Kb)

2. Точка бай-хуэй или небесные врата. («соединение пересечений») расположена в центре темени, на пересечении срединной линии головы с линией, соединяющей кончики ушей 

4756533_i_053 (222x237, 5Kb)

 

ДАЛЕЕ...

 
рамочка от geniavegas

 

 

Рубрики:  массаж

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

Вторник, 21 Июля 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часто бывает, что при оказании пострадавшему первой доврачебной помощи некоторые камрады приносят больше вреда, чем пользы. Поэтому вот список типовых ошибок, которые не следует повторять, если вы действительно хотите помочь, а не угробить товарища.

1. Лишние шевеления
Запомните: пострадавших в ДТП и упавших с высоты до прибытия «скорой» трогать можно только если там, где они лежат, опасно находиться физически (горящий дом или машина, накренившееся дерево, прибывающая вода и т.п.). Правило «не двигай и не переворачивай пострадавшего без жизненной необходимости» написано кровью и чернилами, выводящими страшное слово «инвалидность». Достаточно сказать, что спасатели иногда предпочитают разбирать автомобиль вокруг пострадавшего, чем насильственно вытаскивать его оттуда.

Не нужно также дергать лишний раз людей с подозрением на инфаркт или инсульт. Такой человек не должен идти в стационар на своих двоих с поддержкой, его нужно нести на носилках. В противном случае «поход» может стоить ему очень дорого.

2. Вправление «вывихов»
Вы на 100% уверены, что у пострадавшего вывих, и собираетесь его вправить. Остановитесь! Задайте себе простой вопрос: способны ли ваши глаза испускать рентгеновские лучи? Если ответ «да», то вам в Нобелевский комитет или в ближайшую психбольницу. В остальных случаях (в условиях, отличных от тайги или пустыни) нельзя вправлять самостоятельно то, что похоже на вывих. Потому что даже опытный врач не рискнет определять такую травму на глаз. Адекватные действия в подобной ситуации: поврежденную конечность обездвижить, вызвать «скорую» и ехать в травмпункт.

Теперь об обездвиживании. Накладывание шин – это не приматывание сломанной руки к прямой палке. Если решили заняться наложением импровизированной шины, имейте в виду: конечность нельзя выпрямлять насильственно! Ее прибинтовывают как есть – в текущем наиболее удобном для пострадавшего положении так, чтобы было обездвижено не только место перелома, но и два, а в некоторых случаях три ближайших сустава.

3. Неумелое жгутование
При остановке кровотечений методом наложения жгута (начиная с «не там» и заканчивая «надолго») делается столько ошибок, что многие специалисты призывают ограничиваться просто тугой повязкой, сгибать конечность в суставе, который находится выше пострадавшего сосуда, или туго тампонировать рану. В большинстве случаев этого вполне достаточно. При этом повязки не меняют, а накладывают одна на другую. Прибывшие медики по ним смогут оперативно оценить кровопотерю.

Ну, а если речь идет о самом страшном артериальном кровотечении, не стоит тратить драгоценное время на поиски жгута. Как можно быстрее пережмите пальцами фонтан алой крови, иначе до момента применения знаний по жгутованию человек может не дожить.

Даже в случае артериального кровотечения помним, что расчетное время наложения жгута не более 1 часа зимой и 1,5-2 часов летом. А лучше вне зависимости от времени года распускать жгут каждые 20 минут, дабы потом пострадавший не «благодарил» за потерянную конечность.

4. Остановка кровотечения из носа запрокидыванием головы
Если запрокинуть голову, то кровь из носа идти перестанет. Вот только прекратится ли кровотечение? Нет. Просто кровь будет стекать в носоглотку, а потом в желудок. Вроде как ничего смертельного, но, во-первых, мы не видим, продолжается ли кровотечение или нет? А во-вторых, есть такая неприятная штука как кровавая рвота.

При носовом кровотечении адекватная помощь: слегка наклонить голову пострадавшего вперед, затампонировать ноздри чистой салфеткой или ваткой, смоченной в перекиси водорода, а потом уже выяснять причину произошедшего.

5. Лекарственная терапия по наитию
Это самый «увесистый» пункт программы, потому что, несмотря на прямые запреты врачей «это лекарство назначено только вам, не советуйте его никому», в нашей культуре принято рекомендовать препараты для внутреннего применения, исходя из волшебного метода аналогии – «раз мне или еще кому-то в этой ситуации помогало, значит…». Так вот – ничего это не значит!

Если человеку плохо, не предлагайте ему лекарства, которые помогали в аналогичной ситуации. Во-первых, совершенно не факт, что схожие внешние симптомы вызваны той же проблемой. Во-вторых, лекарства имеют особенности применения, противопоказания и побочные эффекты, не очевидные для людей без медицинского образования.

Наиболее частая «лекарственная» ошибка – предлагать нитроглицерин всем, кто держится за грудную клетку. Последствия такой помощи могут быть хуже, чем можно представить, вплоть до резкого снижения давления до критического уровня. Единственное исключение: пострадавший сам просит определенный препарат или ингалятор. В этом случае, скорее всего, он хроник и имеет рекомендации от лечащего врача.

6. Искусственная рвота в случаях, когда ее нельзя допускать
При отравлениях обычно советуют вызывать у пострадавшего рвоту. Однако этого категорически нельзя делать при подозрении на отравление кислотой, щелочью и другими едкими веществами. Если же рвота оправдана, то не нужно самостоятельно использовать марганцовку, соду и т.п. Все что нужно – это много теплой воды.

7. В рот ему ложку – посылка неверная
Чаще всего от насильственного всовывания чего-то в зубы страдают эпилептики. От ложек, отверток и даже ножей, с помощью которых сердобольные граждане пытаются оказать помощь при приступе, вреда много (сломанные зубы и травмы горла от металлических и обструкции трахеи и бронхов от более хрупких предметов), а толку обычно мало. Не надо со всей силы удерживать эпилептика за руки и ноги, достаточно слегка поддержать голову, что бы избежать травм, а когда судороги утихнут повернуть человека набок.

8. Масло на ожог, йод в рану
Бабушкино «смажь ожог маслом» въелось в сознание целых поколений и с трудом вытравливается даже упорной долбежкой «нельзя, нельзя, нельзя». Ни маслом, ни всевозможными пантенолами смазывать свежий ожог нельзя. Если, конечно, нет желания усугубить ситуацию. Правильно охлаждать пораженное место холодной водой, но только не минуту-две, а 10–15–20.

Лить йод, спирт и зеленку в глубокую рану также бессмысленно – никакой пользы это не принесет. Только вред. В неумелых руках эти вещества нужны только для смазывания царапин. В остальном же «чайникам» безопаснее использовать перекись водорода.

9. Хлопки по спине подавившегося
Этот распространенный способ помочь поперхнувшемуся человеку не является самым безопасным. В определенных случаях такие хлопки могут способствовать еще более глубокому проникновению инородного тела в дыхательные пути. Определить попадет ли этот случай в категорию опасных заранее нельзя, поэтому лучшая стратегия в этом случае — самому пострадавшему (по возможности без паники) наклониться вперед и сделать несколько резких выдохов. Или окружающие могут обхватить его сзади под мышки и надавить на солнечное сплетение (не на грудь).

10. Неумелая сердечно-легочная реанимация
По идее делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание должен уметь каждый, по крайней мере, этому учат, начиная со школы. Но, если вы не умеете, то лучше не браться. А если умеете, то учтите несколько замечаний. Первое – если у человека бьется сердце и прощупывается пульс, такие мероприятия не нужны! Второе, лупить со всей дури по грудине не нужно и опасно. Прекардиальный удар, нанесенный неспециалистом, скорее всего, никой пользы не принесет, зато можно сломать ребра и нанести еще кучу травм.

11. Извлечение предметов из ран
Можно достать занозу из пальца, слегка проколовший кожу гвоздь или осколок тарелки, явно не перерезавший палец пополам. Но никогда, ни в коем случае нельзя извлекать никакие предметы из более-менее серьезной раны. Даже если в человеке торчит кусок ржавой проволоки. Если переживаете за инфекцию – так уже поздно, вся зараза уже давно внутри, с ней можно бороться потом, в отличие от кровотечения. Врачи «скорой» не для дяди следователя придерживает ножи и прочие посторонние вещи на месте до момента, когда пострадавший окажется в условиях развернутой операционной. Потому что в чистом поле, на дороге или дома им нечем будет останавливать кровотечение, которое может открыться после извлекания предмета из раны, и восполнять кровопотерю.

Как бы страшно не выглядел человек с ножом в груди, вынимать его самому категорически нельзя.

12. Алкогольная терапия
Обезболивание алкоголем вошло в фольклор прочнее, чем хотелось бы. Прежде чем предложить кому-то коньячку для анестезии или сугрева, лучше поискать другие варианты оказания помощи или воздержаться от нее вообще. Во-первых, в пьяном угаре изменяется болевая чувствительность, а это лишние шевеления при переломах и затруднение в постановке диагноза. Во-вторых, большинство лекарственных средств не рассчитано на одновременный прием с алкоголем. Не говоря о том, что пьяный пациент – это кошмар врача, которому нужно усмирять и оказывать помощь одновременно.

Рубрики:  Полезное

Точечный массаж при головной боли и мигрени

Вторник, 21 Июля 2015 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.

Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени. Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало. Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях. Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла. Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей.

Читать далее...
Рубрики:  массаж

Техники омоложения позвоночника

Суббота, 11 Июля 2015 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техники омоложения позвоночника

Мы часто страдаем от болей в спине. Эти боли могут иметь различное происхождение, но чаще всего возникают по следующим причинам: плохая осанка, мягкие матрацы, отсутствие физических упражнений, высокие каблуки, стресс, неправильная диета, дефицит (или переизбыток) в организме витаминов и минералов, деформированный скелет, сдерживание эмоций. Специальные упражнения йоги, способствующие растягиванию позвоночника, позволяют непосредственно устранить практически все причины появления болей в спине.

 
Далее>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни

Снова интернет-магазины

Суббота, 11 Июля 2015 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LILIANA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская одежда http://www.dioriss.com.ua/ 

Одежда ростовками http://zean.com.ua/ 

Трикотаж http://natalimomot.com.ua/ 

Женская одежда http://bicotone.ua/ 

Халаты Турция http://halatik.prom.ua/ 

Шапки http://arctic.prom.ua/ 

Одежда для окон http://shtorki.prom.ua/ 

Одежда, электроинструменты http://optom-deshevle.com.ua/ 

Обувь, сумки дёшево опт http://imperiaobuvi.od.ua/ 

Одежда http://mirmoda.com.ua/ 

Одежда http://fashioncode.com.ua/ 

Одежда Турция http://barter-plus.com.ua/ 

Детский трикотаж http://tmsair.com/ 

Нижнее бельё http://tekstil-trikotazh.prom.ua/ 

Одежда http://deshevo-vsem.com/ 

Нижнее мужское бельё, носки http://optnosok.com.ua/ 

Ламбрекены "в контакте" http://vk.com/id155866823 

Одежда (много батал) http://vezet.biz.ua/ 

Колготы носки http://internet-magazin-vazhnuemelochi.prom.ua/ 

Одежда http://natali-shop.com.ua/ 

Одежда Украина http://www.richhunter.com.ua/ 

Хоз.товары          http://3000.net.ua/

Китайский магазинhttp://www.aliexpress.com/ru_home.htm 

Одежда http://www.grandua.com.ua/ 

Женская одежда http://lady-s.com.ua/ 

Одежда http://odessa-opt-torg.prom.ua/ 

Женская одежда http://shop-in.com.ua/  

Китайский магазин http://www.aliexpress.com/ru_home.htm 

Пальто. куртки http://very.ua/ 

Женская одежда http://bole-ro.com.ua/ 

Одежда http://maniya-shop.com.ua/ 

Маникюр http://www.mirlady.com/ 

Маникюр http://cutie.lg.ua/index.php

Маникюр http://beauty-professional.in.ua/   

Россия одежда http://www.krasotka-market.ru/ 

Одежда http://katrinstyle.com.ua/ 

Одежда 7км. http://maniya-shop.com.ua/ 

Хоз. товары http://hoz-tovari.com.ua/ 

Женская одежда http://gloriaromana.com/

Одежда из Китая в России http://www.russia-dress.com/ 

Кухонные принадлежностиhttp://kyxonka.net.ua/   
Белорусский трикотаж (дорого) http://anabel-shop.com.ua/ 
Белорусский трикотаж в России http://beltrik.com/ 
Одежда http://www.vvb.com.ua/ 
 
Детская одежда оптом из Турции http://istanbulbaby.com.ua/  

 Опт 7км.http://opt7km.biz/ 

Одежда http://stilnenko.com.ua/

 

 

 

 

 

Предыдущие посты об интернет-магазинах здесь

http://www.liveinternet.ru/users/liliana_50/post262991865/

[url]http://www.liveinternet.ru/users/liliana_50/post265215811/[/url] 

 http://www.liveinternet.ru/users/liliana_50/post266705107/   

 

Рубрики:  Полезное

12 Рецептов домашнего посола скумбрий, сельди, кильки и мойвы!!!

Пятница, 10 Июля 2015 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Домашний тархун + 73 рецепта фруктовых напитков

Пятница, 10 Июля 2015 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

У нас на сайте есть рецепт тархуна вот тут но я нашла другой варинат- вчера приготовила а сегодня мы дегустировали- даже старший сынок пил Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! - а это значит что вкусно Wink girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha 

Так что угощаю и вас sharik

Фото



Продукты: 
Эстрагон 50 гр 
Лимон 1 шт 
Сахар 8 ст л 
Вода 700 мл 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Спасаемся от муравьёв

Пятница, 10 Июля 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


от Муравьёв. ()
Рубрики:  Огород

Пирожное "Картошка" - 5 рецептов!

Пятница, 10 Июля 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное "Картошка" - 5 рецептов! 🍮
0_ad669_33318a60_orig (420x11, 5Kb)
1. Ингредиенты (на 20 штук):

● Сухари ванильные - 500 г
● Молоко сгущенное - 400 мл
● Какао-порошок - 50 г
● Сливочное масло - 200 г
● Шоколад темный 70-80% какао - 100 г
● Коньяк - 30 мл
● Цитрусовые цукаты (по вкусу) - 20 г

Приготовление:

0_97a9d_4dc3089b_orig (150x89, 17Kb)
0_ad669_33318a60_orig (420x11, 5Kb)
Рубрики:  кулинария

Игры, развивающие нравственные качества детей

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 (450x300, 24Kb)Игры для детей существуют самые разнообразные – одни развивают память, другие речь малыша, третьи направлены на физическое развитие. В этом множестве существуют еще игры, развивающие нравственные качества ребенка.

«Копилка добрых дел»

Вырежьте из цветной бумаги кружочки или сердечки. В конце каждого дня предложите ребенку положить в «копилку» столько кружочков, сколько добрых дел он сегодня совершил. Если малыш затрудняется, помогите ему найти это доброе дело даже в малейших положительных поступках. Такая игра будет стимулом у крохи совершать что-то хорошее.

«Выбрасываем злость»

Дайте ребенку черные тучки или темные кляксы, предложите сложить их в мешок. При этом побуждайте ребенка рассказать, какие плохие поступки были у него сегодня. Договоритесь с малышом, что вы складываете вашу злость, обиду или другую отрицательную эмоцию в этот мешок и идете выбрасывать ее.
Читать далее...
Рубрики:  Для деток

Китайский рунический цветок или мандрагора?

Воскресенье, 28 Июня 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время от времени в сети появляются удивительные снимки человекоподобных корнеплодов. То, что в 2009 году демонстрировал китайский фермер из Лангжонга, Чжэн Децан, вызывает в памяти фильм о Гарри Поттере — сцену в теплице, где ученики Хогвартса пересаживают капризные мандрагоры, похожие на сидящих под землей страшноватых младенцев.

Корни китайского цветка, именуемого руническим, по свидетельствам разных лет, иногда принимают такой вот невероятный вид. Урожай Чжэна 62 см высотой имеет четко определенные руки, ноги и голову. Фермер комментирует: «Я не знаю, хорошо это или плохо, что корень настолько похож на человека, но мне хочется закопать его обратно в землю!»

Давайте посмотрим на них подробнее …

Читать далее...
Рубрики:  Интересно, занимательно
Интересно, занимательно

Красивый декупаж для вдохновения

Воскресенье, 28 Июня 2015 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  всё о декупаже

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. ОБЕЗЖИРИВАНИЕ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. УБИРАЕМ 16кг ГАРАНТИРОВАННО!

Суббота, 27 Июня 2015 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иришка-Манюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




В обиходе современного человека,
следящего за фигурой и соблюдающего
некие принципы питания, в последнее
время появился такой термин
как «обезжиривание тела».
Изначально данное выражение можно
было встретить в лексиконе
профессиональных бодибилдеров.

Смотрим далее...

С любовью к вам!

Рубрики:  Худеем

Ежедневные тренировки дома, фитнес онлайн!

Суббота, 27 Июня 2015 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Пошаговая программа тренировок поможет грамотно укрепить тело, развить силу воли, что очень важно на пути к преображению фигуры и крепкому здоровью.
Если вы собираетесь начать новую активную жизнь, и желаете избавиться не только от проблем с лишнем весом, но и оздоровиться, то вы скорее всего найдете время позаниматься вместе со мной.
Давайте вместе совершать маленькие подвиги каждый день на пути к красоте, стройности, а главное здоровью!
Супер - Семидневка.




SvetlanaT
Рубрики:  Худеем

К стройности - психотерапия. Славянская клиника (1)

Суббота, 27 Июня 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Не знаю как для кого, а проблема лишнего веса преследует меня с 12 лет, с периода полового созревания... и с этого самого момента началась вечная дуэль, которую в 9-ти случаях из 10-ти, я, увы, проигрывала... Были взлеты и падения: -20 кг, +25 кг, -15 кг, +20 кг. т.д. по нарастающей... И если в 20, 30, 35 и даже 40 лет мой лишний вес приносил мне только эстетическое неудобство... то, теперь когда я перешагнула порог 45 летнего возраста, вопрос стоит ребрем - ЗДОРОВЬЕ!!!! Давление, болезни опорно-двигательного аппарата, сердце и т.д.
 И к чему я все это веду... месяц назад моя подруга нашла удивительную методу (за месяц она скинула 4,5 кг.), которой я с вами поделюсь, это серия аудио дисков. Всего их 7, каждый делится на несколько частей. Что делать?

Комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды.
Предназначение:
Расширение сознания. Осознание наличия сил, противодействующих похудению. Осознание проблемы. Структурирование сознательных психопрограмм похудения. Снятие страха перед похуданием. Усиление мотивации здоровья.

Слушать сидя, сознание ясное. Включи ум и психику.
Частота практики: 3-4 раза на курс.

Успокоение. Снятие стрессированности. Усиление мотивации похудения. Энергетическая коррекция центров голода и насыщения. Изменение отношения к еде. Улучшение памяти, сна, работоспособности.

Слушать в удобной позе, сознание сновидное. Расслабь ум.
Частота практики: 15 раз на курс. 1 раз в неделю.

Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Диск 1. Часть 1. Рациональная психотерапия MP3

01.mp3

Файл залила на файлообменник, потому, что очень "тяжелый" и ЛиРушка не принимает.
Всем моим ПЧ, если будет перепост - при обращении в личку скину на электронный адрес все части, а буду их выставлять постепенно, пишите...
Сама я только начала слушать... очень нравится... результатами поделюсь чуть позже!!!!

Серия сообщений "Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Раци":
Часть 1 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (1)
Часть 2 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (2)
Часть 3 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (3)
...
Часть 5 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (5)
Часть 6 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (6)
Часть 7 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (7)
Рубрики:  Худеем

Исполнение желаний(165)

Суббота, 27 Июня 2015 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Vera_Raduga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполнение желаний [165]

Если вы видите что-то в воображении, скоро вы будете держать это в руках...Закон Притяжения

Исполнение желаний, Карта желаний, Фильм Секрет, Привлечение Любви, Денег, Удачи!
Об этом и многом другом Вы узнаете на нашем сайте! Карта сайта   Следуйте Закону Дарения! | Волшебные линеечки

8 лучших способов получить то, чего хочешь. Реально сильно и немного волшебно...


1 способ. Нарисовать образ своего желания. Но не в виде реального рисунка (хочу машину - рисую машину), а в виде некоего образа. СЮРа. Абстрактного рисунка с символами и в красках, который тем не менее четко выражает ваше ЖЕЛАНИЕ.
(Автор метода Александр Любимов. )

2 способ. Нарисовать свое желание. Нарисовать безо всякой художественности (хотя если вы профи - то можно). Схематично, криво, с подписями, лишь бы по рисункам было понятно, что машина - это машина, Париж - это Париж, а свадьба - это свадьба. Рисунок вешается в комнате, лучше рядом с любимым диванчиком, чтобы он периодически попадал в поле вашего зрения.
Детали работы довольно хорошо описано у Вита Ценева.
Кстати, хорошо работает и коллаж... (вырезаем из глянцевых журналов нужные картинки, где деньги символизируют деньги, машина- машину, рыбка золотая- исполнение желаний, произвольно все наклеиваем на лист бумаги в коллаж, вешаем на видное место, например на ... и ждем исполнения желаний :-)

3 способ. Сочинить сказку, про то как ваше желание исполняется в некоей сказочной реальности". Надо выбрать себе любимого персонажа и создать ему ситуацию примерно похожую на вашу. И придумываете как она сказочным и наилучшим образом разрешается.

4 способ. Сделать маршрутный лист к мечте. Вы просто рисуете свою мечту на одном конце листа, а себя на втором. А потом простраиваете от себя к мечте несколько тропинок.

Описание:

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Указ Петра I

Суббота, 27 Июня 2015 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3906024_tn_petr2 (200x186, 14Kb)

 

Указ Петра I
«О достоинстве гостевом на ассамблеях и корпоративных пьянках»


Писано со слов царева советника Алексашки Меньшикова для исполнения мужами государевыми и цивильными.

О достоинстве гостевом на ассамблеях и корпоративных пьянках быть должном:


--------------------------------------------
Перед появлением в многолюдье гостю надлежит быть:

a) мыту старательно воды не жалеючи, без пропускания иных мест. Опосля цветошной водой обрызгану, дабы дамы морды не воротили от вони конской и пороховой;

Читать далее...
Рубрики:  Смешно


Поиск сообщений в simmona
Страницы: 93 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь