-ћетки

10 дельных советов дл€ уборки 10 книг 10 причин 10 продуктов которые продл€т твою жизнь 10 фото забавных животных дл€ вас! 10 фото милых животных 13 психологических хитростей 14 достоверных фактов 15 людей которые превратили себ€ в кукол 15 фото забавных животных 30 собак 5 разработок николы тесла 7 ступеней которые приведут к истинной любви 9 поступков руководителей 9 причин поблагодарить себ€ 9 фраз возраст в котором женщине уже не нужны мужчины вы всегда чистили духовку неправильно вырос ли ты в ссср? тест головоломка головоломка Ђпосчитай до трЄхї дети Ч карма родителей доброе утро женщина была потр€сена животные забавные животные только дл€ вас им€ ребенку интересна€ загадка как мы умеем строить отношени€ в семье как осветить гараж бесплатно как отличить подделку от оригинала в лекарствах как правильно отбеливать разные виды ткани крокодилы съели профессионального охотника люба€ встреча в жизни кармическа€ люб€ща€ пара уснула навсегда неверо€тные факты о муми€х пирамида дилтса пища котора€ предотвращает по€вление морщин проверьте свое здоровье: 8 тестов рецепт очищени€ организма и похудени€ с этой мазью морщины исчезают за ночь смешные животные. фото и видео собака открыла врачам дверь спаса€ хоз€ина сочинение Ђмамина внешностьї тест увлекаешьс€ энергетиками филиппинские фонари что включает эта Ђкнопкаї на вашем теле что положить в кошелек дл€ привлечени€ богатства электроприборы вред€т нашему биополю

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —и€ние_–озы_∆изни

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.08.2009
«аписей: 29021
 омментариев: 67029
Ќаписано: 103998

≈сли вам часто хочетс€ подремать днем, прочтите это!

—уббота, 12 јвгуста 2017 г. 18:31 + в цитатник

ћы годами стараемс€ спать в одно и то же врем€ суток. » наши действи€ тоже имеют свою периодичность. —он, в основном, припадает на ночное врем€. Ќо некоторые люди предпочитают подремать еще и днем. ј у животных на прот€жении дн€ и ночи несколько фаз сна и бодрствовани€.
 

esli-vyi-lyubite-dnem-vzdremnut-640x359

≈сли вы из тех людей, которые часто ложатс€ днем, вам следует прочитать данную статью до конца!
” большинства людей просто не хватает времени на дневной сон. ¬ечные заботы не дают расслабитьс€, как бы не хотелось. Ќо мы все же советуем вам находить врем€ дл€ сна в дневное врем€. ’от€ бы иногда.   читать далее

–убрики:  «доровье и красота
ћетки:  

ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м



Maziy   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 06:53 (ссылка)
ј по приметам: днЄм сп€т только больные и дети.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 17:15ссылка
ј по каким приметам???? я всю жизнь днЄм посплю..минут 20-30. » домашние не мешают, знают,что бодра€ жена и мама сама€ ласкова€.» работы переделаю в несколько раз больше, потому что бодра€ и отдохнувша€.
Ѕольным вообще лучше больше спать. ј детки не все люб€т спать днЄм, кроме грудничков...им расти надо
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 14 јвгуста 2017 г. 20:26ссылка
Ќедавно читала статью доктора-сомнолога ¬. овальзона и он советует спать ночью, в темноте организм вырабатывает мелатонин(гормон сна), который способствует продолжительности жизни. ≈сли человек спит днЄм, значит он ночью меньше спит
ѕерейти к дневнику

http://www.liveinternet.ru/users/sijanie_roz/post419321148/page1.html#BlCom690411616

„етверг, 31 јвгуста 2017 г. 22:05ссылка
15-20 минут днЄм восстанавливают силы и настроение. » у каждого человека свой режим сна, нельз€ грести всех под одну гребЄнку
¬ера_ѕриймак   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 07:07 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gold_Angel   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 10:18 (ссылка)
» хотелось бы подремать, но ты ж на работе...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Galiyaza   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 10:34 (ссылка)
—пасибо!
’ороший совет!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 14:34 (ссылка)
ѕриветствую,благодарю и желаю солнечного воскресень€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
агат003   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 17:15 (ссылка)
ќчень правильна€ стать€!!!!
я всю жизнь днЄм посплю..минут 20-30. » домашние не мешают, знают,что бодра€ жена и мама сама€ ласкова€.» работы переделаю в несколько раз больше, потому что бодра€ и отдохнувша€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћ√ѕ   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 20:29 (ссылка)
» хорошо, люблю иногда вздремнуть!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
glagolec   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 јвгуста 2017 г. 22:15 (ссылка)
Ќичего удивительного в этом нет. Ќаши ѕредки вставали и ложились вместе с —олнцем(от зари до зари) и всегда отдыхали днЄм и, особенно в жаркую пору. ¬ рабочий перерыв можно и на работе вздремнуть. Ћеонардо да ¬инчи отдыхал 15 минут через каждые 4 часа. „итал рассказ, как аспирант решил повторить опыт Ћеонардо и через 2 мес€ца вт€нулс€ в такой ритм и, полностью отключалс€ на 15 минут, и просыпалс€ без будильника(по биологическим часам). ѕравда, пришлось отказатьс€ от этого режима. ѕо€вилось масса времени, в короткий срок написал и защитил диссертацию, перечитал все книги в доме, но... Ѕодрствование приходилось в ночное врем€ тоже, а кто сидит по ночам, знает как гремит чайна€ ложка в кружке и, когда кладЄшь еЄ на стол. «аметил интересный момент, когда начинаешь"клевать носом" и, вроде провалилс€ в сон, но резко очнулс€, то это даЄт такой же эффект, как полноценный сон.
— уважением!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлло_чка44   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 18 јвгуста 2017 г. 23:17 (ссылка)
—пасибо большое за статью, а то € сомневалась...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку