-5 друзей

Алла Пугачева.......
познавательная
бадлею от ее картинок
креативный
Всего у меня 4 друга

ВИНОГРАДНОЕ ДЕРЕВЦЕ

Пятница, 30 Октября 2009 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



как его делать:
начинаем с гроздей. набираем на проволоку (у меня медная, 0.33 мм) 11 бисерин фиолетового цвета

делаем петельку

далее делаем петельки по убыванию по 10-9-8-7-6-5-4-3 бисерины и снова по возрастанию - 4-5-6-7-8-9-10-11 бисерин. расстояние между петельками я делала маленькое, примерно 0.4 см.
у нас получается такая вот штучка

далее скручиваем то, что у нас получилось в гроздь :

получается вот такая гроздочка. делаем примерно 50 таких гроздей.

далее, чтобы она была больше похожа на виноградную, делаем её хвостик закрученным. нам помогут самые простые подручные средства. например стержень от ручки.

теперь переходим от сложного к простому. делаем "листики". для этого набираем 5 бисерин зелёного цвета и делаем петельку

делаем 9 таких петелек (расстояние между ними примерно 1 см).

скручиваем то, что у нас получилось в веточку. таких веточек нам нужно около 80-90 штук.

далее нам нужны : грозди, зелёные веточки нашего винограда, коричневые нитки, нежёсткий металлический стержень (2 шт.) или в несколько раз сложенная проволока (собственно как у меня и есть).

начинаем сборку нашего винограда. к проволоке (или металлическому стержню) приматываем нитками зелёные веточки, чередуя их с гроздями.

так собираем 2 длинные ветки виноградной лозы.

далее нам понадобятся: ветка дерева (на которой собственно и будет "лежать" наш виноград, горшок (в который мы "посадим" дерево), быстросохнущий гипс (с помощью которого мы закрепим деревце в горшке), и то, чем мы будем украшать наш горшок (у меня это сухой мох и камешки дренаж).

время от времени крепим наш виноград на веточке при помощи проволоки (чтоб лучше держалось). когда закончили сборку - садим наше деревце в горшок. для этого размешиваем быстросохнущий гипс (небольшими порциями) и заливаем в горшок. фиксируем в нём ветку и ждём пока гипс застынет.
примерно через полчаса можно украшать горшок. для этого намазываем поверхность гипса клеем (можно обычным ПВА), красиво укладываем камешки и мох. для лучшей фиксации можно обрызгать сверху лаком (у меня это был лак для волос). и вуаля.... наше деревце готово!

Рубрики:  Творчество и вязание

Детское пальто (с переводом)

Пятница, 30 Октября 2009 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения elenbar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Творчество и вязание

Подборка хороших добрых старых мультиков

Пятница, 30 Октября 2009 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения agnafetish [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заколдованный мальчик (1955)
http://www.youtube.com/watch?v=ZJmIDTERky8

Василиса Микулишна
http://www.youtube.com/watch?v=go8Nu1xKHMA

Конек-горбунок
http://www.youtube.com/watch?v=QkZuaRy9cL4

Сказка о Мертвой царевне и семи богатырях
http://www.youtube.com/watch?v=CLWW9hT9cgc

Гуси-лебеди
http://www.youtube.com/watch?v=PrxPIBZhmFI

В лесу родилась елочка
http://www.youtube.com/watch?v=s081dTOC3yY

КОТЁНОК С УЛИЦЫ ЛИЗЮКОВА
http://www.youtube.com/watch?v=Jps4ZZmVvik

ПОНИ БЕГАЕТ ПО КРУГУ
http://www.youtube.com/watch?v=d_8g4PAG7II

МАРУСИНА КАРУСЕЛЬ
http://www.youtube.com/watch?v=ec1-KhEoja4

ПРОСТО ТАК
http://www.youtube.com/watch?v=8SFBiqvcYSo

Антошка
http://www.youtube.com/watch?v=dH2ddTujw_8

Львенок и черепаха
http://www.youtube.com/watch?v=BK_EREb1gWo

Паровозик из Ромашкова
http://www.youtube.com/watch?v=z1hE-4tQkCo

Кто сказал "мяу"?
http://www.youtube.com/watch?v=W3NGlI97t6E

"Грибок-теремок"
http://www.youtube.com/watch?v=DZ_2mA8gunI

"МУХА-ЦОКОТУХА" 1960
http://www.youtube.com/watch?v=eeBdyVAl5C4

Мороз Иванович
http://www.youtube.com/watch?v=AFSOvvdFe8o

вершки и корешки
http://www.youtube.com/watch?v=PkxC70w86_g

В НЕКОТОРОМ ЦАРСТВЕ
http://www.youtube.com/watch?v=oGxeyArgDXg

Снежная королева
http://www.youtube.com/watch?v=ap2S2xE-3oA

По дороге с облаками
http://www.youtube.com/watch?v=MBTIUm8M_TM

Трям
http://www.youtube.com/watch?v=rDb5eRR3Aw0

Чучело мяучело
http://www.youtube.com/watch?v=sqLqHk0oqzE

Капитошка
http://www.youtube.com/watch?v=CVgJ8ft5sv4

Как обезьянки обедали
http://www.youtube.com/watch?v=ZapOr6x7Xmc

Поликлиника Кота Леопольда
http://www.youtube.com/watch?v=tccWTKosIqY

Трое из Простоквашино
http://www.youtube.com/watch?v=XM4eUZgbDdE

Бобик в гостях у Барбоса
http://www.youtube.com/watch?v=RAQfneW03Tg

Автомобиль кота Леопольда
http://www.youtube.com/watch?v=L7pWu4T-iN4

12 месяцев
http://www.youtube.com/watch?v=nq0hUk2yKr8

Приключения пингвиненка Лоло 1
http://video.mail.ru/mail/1vavan/1496/1497.html

Приключения пингвиненка Лоло 2
http://video.mail.ru/mail/1vavan/1496/1498.html

Приключения пингвиненка Лоло 3
http://video.mail.ru/mail/1vavan/1496/1499.html

Карандаш и Ластик
http://www.youtube.com/watch?v=QpdT3oTkS9Q

Он попался
http://www.youtube.com/watch?v=MpJ82f9qKvw

В синем море, в белой пене (1984)
http://www.youtube.com/watch?v=-o9-r26b--E

Светлячок и Росинка (1978)
http://www.youtube.com/watch?v=n_vt-Em6kfc

Мойдодыр
http://www.youtube.com/watch?v=WNGuXGLhOH0

Бюро находок 1,2,3,4
http://www.youtube.com/watch?v=JXZfkDHeEgg
http://www.youtube.com/watch?v=9kh6ruC_VYY
http://www.youtube.com/watch?v=6g7_7Yw_T2w
http://www.youtube.com/watch?v=AbqT4Cqtt2c

Колобок
http://www.youtube.com/watch?v=MlqDTExvs3g

Обезьянки в опере
http://www.youtube.com/watch?v=Vt-vQJISv_Y

Гирлянда из малышей
http://www.youtube.com/watch?v=gi8bvVsQFCw

Осторожно, обезьянки!
http://www.youtube.com/watch?v=55X7qdxnexo

Винни-Пух
http://www.youtube.com/watch?v=EuBzKV6XgvA
http://www.youtube.com/watch?v=WT-P7s8t5QE
http://www.youtube.com/watch?v=arf2H-rPFqY
http://www.youtube.com/watch?v=TiRRQhNBM30

Девочка и дельфин (1979)
http://www.youtube.com/watch?v=94AQHbjd8ps

Верните Рекса
http://www.youtube.com/watch?v=9aarLFrqEYo

Волк и Телёнок
http://www.youtube.com/watch?v=l39DVR4LBbI

Подарок для самого слабого (1978)
http://www.youtube.com/watch?v=Tu4a7ApEe3Y

Осьминожки
http://www.youtube.com/watch?v=VLOZXrB2x3s

Икар и мудрецы
http://www.youtube.com/watch?v=DLz5VE5FHpo

Малыш и Карлсон (1968)
http://www.youtube.com/watch?v=mjQmTe8R5ms
http://www.youtube.com/watch?v=8LbWFbsbdeo

38 попугаев
http://www.youtube.com/watch?v=8gAjmPose1k

Бабушка Удава
http://www.youtube.com/watch?v=1CaNS1Ko-GY

Чунга-Чанга
http://www.youtube.com/watch?v=vGxUtflABeU

Варежка
http://www.youtube.com/watch?v=6xUAgFDopJ0

Катерок
http://www.youtube.com/watch?v=5msIvOOtNLs

Козлёнок, который считал до десяти
http://www.youtube.com/watch?v=gxnp_hiQI3c

Хитрая Ворона
http://www.youtube.com/watch?v=_Xi3Vv5EEtg

Палочка-выручалочка
http://www.youtube.com/watch?v=It7moSbJ92c

Машенькин концерт
http://www.youtube.com/watch?v=ghEJKuveSfY

Заяц Коська и родничок
http://www.youtube.com/watch?v=91ll8yJCOqs

Кот-рыболов
http://www.youtube.com/watch?v=YKpirVi-bio

Чудо-дерево
http://www.youtube.com/watch?v=3mj7XKLNhDE

Попался, который кусался
http://www.youtube.com/watch?v=waSGSfotYLA

Куда идет Слоненок?
http://www.youtube.com/watch?v=ZFV2GoOqFwE

Пластилиновая ворона
http://www.youtube.com/watch?v=PHs3CPU0Dy8

Крем-Брюле
http://www.youtube.com/watch?v=uyzIEIbih2s

Зимняя сказка
http://www.youtube.com/watch?v=pyQx5d6uMUc

Парасолька
http://www.youtube.com/watch?v=wK5_Z-Qe1t0

Мыльные пузыри кота тётушки Фло
http://www.youtube.com/watch?v=-3BCQ3Vul5A

Осенние корабли
http://www.youtube.com/watch?v=cm6tLMt4sko

Заяц, который любил давать советы
http://www.youtube.com/watch?v=DV-KonN1pjg

Песенка мышонка
http://www.youtube.com/watch?v=kozoLYFNFHM

Ничуть не страшно!
http://www.youtube.com/watch?v=acMnWR0uTdM

Башмачки
http://www.youtube.com/watch?v=uPsisAq3V8U

Вышел зайчик погулять
http://www.youtube.com/watch?v=ye7ZqIJckx8

Ну, погоди!
http://www.youtube.com/watch?v=_LF_bGRfM5Y
http://www.youtube.com/watch?v=qy_Ka5VKZnE
http://www.youtube.com/watch?v=kmAEvR8C1ns
http://www.youtube.com/watch?v=5JpJYr7dTDs
http://www.youtube.com/watch?v=LONB5Fy_IBw

Простоквашино
http://www.youtube.com/watch?v=XM4eUZgbDdE
http://www.youtube.com/watch?v=x_uymSKMADU
http://www.youtube.com/watch?v=oOVKKzFQBkE
http://www.youtube.com/watch?v=cjw7giSjEcw
http://www.youtube.com/watch?v=gDZKdMfMxhM
http://www.youtube.com/watch?v=VorfmRHECQk

Карлсон
http://www.youtube.com/watch?v=3m5QFEHyTDQ
http://www.youtube.com/watch?v=s5SGWg0v_k8

Автомобиль кота Леопольда
http://www.youtube.com/watch?v=L7pWu4T-iN4

Кот Леопольд во сне и наяву
http://www.youtube.com/watch?v=ZhZPtWYZmUA
Рубрики:  Полезное

В помощь красоте и здоровью

Четверг, 29 Октября 2009 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lviza1963 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гита Айенгар "Йога для женщин" скачать Глеб Архангельский "Тайм-менеджмент на Outlook. Формула времени" скачать Глеб Архангельский "Тайм-драйв. Как успевать жить и работать" скачать Гизелла Булла. Ароматерапия скачать М.Купер, А.Мэтьюз. Язык цвета. Как использовать преимущества своего цвета для успеха в личной жизни скачать А.В. Кравченко, С.А. Мирошниченко «Уход за лицом и макияж для лентяек» скачать Очищение кожи скачать Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес скачать Макияж скачать Оливия Ст. Клэр
"203 совета,
как свести его с ума в постели"
скачать "Азбука красоты" скачать "101 рецепт масок для лица" скачать "Физиотерапия" скачать Биоритм (программа для определения ваших биоритмов) скачать Лора Дэй "Практическая интуиция в любви"
скачать Ножки мирового стандарта скачать 101 рецепт масок для лица скачать Питер Кэлдер "Око возрождения" скачать

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Ваш Элемент везения.

Четверг, 29 Октября 2009 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ta_Azerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор: Яна Новикова
Основополагающим фактором создания гармонии в фэн-шуй является апеллирование к пяти элементам-стихиям — Огонь, Вода, Металл, Дерево и Земля. К этим элементам относится все - органы тела, символы, материальные вещи и т.д. Нужно уметь правильно сочетать и использовать эти 5 стихий, что делается по определенным законам. Если уметь это делать, можно с их помощью решать проблемы и привлекать удачу.

Судьбу каждого из нас тоже можно причислить к той или иному элементу. Есть много способов определить, к какому именно. Но, к примеру, правильно определить его по методу четырех столпов может только профессионал. Мы поговорим о более простом и легком способе — сезонных элементах.

Сезонные элементы для определения вашего элемента везения.

Определить элемент из существующих пяти можно прибегнув к обращению к сезону вашего рождения. Вот таблица элементов сезонов рождения (по солнечному календарю):

  • Весна: 4 февраля по 4 мая (элемент Дерево)
  • Лето: 5 мая по 7 августа (элемент Огонь)
  • Осень: с 8 августа по 7 ноября (элемент Металл)
  • Зима: 8 ноября по 3 февраля (элемент Вода)
Элемент везения Металл (для родившихся весной).

Рожденные в весенний период (4.02 — 4.05) имеют сильный элемент Дерева и отсутствие элемента металла. Поэтому элемент, приносящий им везение — это Металл. Если вы родились весной, наибольшая удача к вам приходит осенью, потому что именно в этот сезон года преобладает металлический элемент. Вы можете усилить этот элемент в своей жизни, если будете окружать себя людьми (особенно если это ваши личные или деловые партнеры), родившимися осенью, и использовать почаще в своем обиходе и в одежде ваши цвета удачи — металлическую гамму: от белой и серой до серебристой и золотой. Форма, приносящая везение — круг. Вам желательно избегать причесок с длинными волосами, а мужчинам — усов и бород (все это относится к элементу дерева). При переезде лучше всего ехать в сторону Северо-Запада.

Усилить удачу, направленные на процветание и богатство, зная свой элемент везения, можно с помощью метода «Оптимизации Ян богатства». Делается это с помощью камней и кристаллов и приводит к быстрым результатам (в отличие от иньких методов с помощью воды в секторах богатства).

Для тех, чей элемент везения Металл, подойдут камни белого и металлических цветов (селенит, алмаз, солнечный камень, золотистый хризоберилл, амблитонит, гелиодор, жемчуг, белый жадеит, яшма, белый коралл, пирит, лунный камень, золотистый топаз). Носите эти камни в качестве украшений.

Элемент везения Вода (для родившихся летом).

Рожденные летом (5.05 — 7.08) — обладатели ярко выраженного элемента Огня с отсутствием водного элемента. Поэтому их элемент удачи — Вода. Наиболее благоприятное время для вас — зима, когда в природе преобладает ваш элемент везения. Вы можете усилить его, если будет много общаться с людьми, которые родились зимой. Окружите себя цветами водного элемента — голубым, синим, черным. А также волнистыми, обтекаемыми формами предметов. Красьте волосы в черный цвет. Удачу в пожилом возрасте вам будет приносить седина. Избегайте тонировать их в красные оттенки. Окружайте себя большим количеством воды — фонтанчиками, аквариумами, чашами с водой, водными пейзажами. Отдыхайте в местах, где есть водоемы, особенно море или океан. Переезжайте в сторону Севера от исходного места жительства.

Камни прозрачные бесцветные и камни сине-черно гаммы подходят вам для оптимизации Ян богатства: синий, голубой, черный алмаз, бесцветный апатит, бериллы: аквамарин, маисиис, ростерит и гошенит, бирюза, черный гагат, черный гематит, жемчуг, кварц, соколиный глаз, голубой авантюрин, горный хрусталь, морион, крокодилит, черная яшма, черный обсидиан, черный коралл, голубой корунд, лазурит, австралийск, лунный камень, индиголит, шерл, серебристый топаз, черный гранат, ганошпинель, черный герценит, васильковый янтарь.

Элемент везения Дерево (для родившихся осенью).

Родившиеся осенью (8.08 — 7.11) — обладатели сильного Металла и отсутствия Дерева. Поэтому именно Дерево есть ваш элемент везения. Успех наиболее вероятен для вас весной. Люди, приносящие вам удачу — те, кто родились в весенний период. Благополучию будут способствовать длинные прически, (усы, борода - для мужчин, и длинные волосы по возможности в том числе), зеленая гамма (а также цвет деревянной коры и стволов). Отдыхайте там, где много деревьев — лес, тропические горы, буйная растительность. Если вы переезжаете — лучше всего для вас направление Восток и Юго-Восток. Формы, приносящие вам удачу — прямоугольники.

Для активизации методом «Оптимизация Ян богатства» родившихся осенью подойдут зеленые камни в украшениях (бериллы: изумруд и смарагд, зеленый жадеит, зеленая бирюза, змеевик, нефрит, зеленый кошачий камень, темно-зеленый авантюрин, зеленый апатит, зеленый авантюрин, зеленая яшма, празеолит, андалузит, верделит, тальк, уваровит, хризолит, ганит).

Элемент везения Огонь (для родившихся зимой).

Если вы родились зимой (8.11 — 3.02) то имеете в себе сильный элемент Воды, при отсутствии элемента Огня. Огонь и есть ваш элемент везения. Лучшее время года — лето. Удачу принесут компаньоны, любимые и друзья, рожденные в летний период. При переезде вам лучше уезжать в сторону Юга. Ваши цвета удачи — красный, огненно-рыжий, розовый. Форма — треугольник. Но вот переизбытка красной гаммы в интерьере лучше избегать. Так как этот цвет слишком активный и внесет много Ян, нарушив баланс. Красьте волосы в рыжий, или рубиновый цвет, делайте прическу треугольной формы.

Для увеличения удачи богатства используйте украшения из красных камней (рубин, красная яшма, агат, розовый кварц, коралл, красный огненный опал, огненный арлекин (восточный), красный олений, рутил, пироп, альмандин, аксинит, рубелит, красный хризобенилл, розовый топаз, бурый хамелеон, шпинель, вишневый янтарь, гиацинт, красный авантюрин).

А для всех, кому нужно усилить элемент Земли, подойдут камни желто-коричневого цвета (желтый авантюрин, яшма, желтый алмаз, гелиодор, желтый апатит, кошачий глаз, дымчатый квпарц, коричневый авантюрин, сардер, кремень, цитрин, корунд, пирит, роговик, дравит, желтый и коричневый топаз, рубицелл).



 

Рубрики:  интересно

Декор ванной комнаты

Четверг, 29 Октября 2009 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванная комната - это не просто помещение для личной гигиены, где мы наводим красоту, а и некое пространство, где мы расслабляемся, отдыхаем или набираемся энергии. Поэтому аура ванной должна быть наполнена самыми разными атрибутами и аксессуарами, а не быть унылой и скучной. Украсить ванную комнату можно различными способами, и, кстати, очень простыми! Итак, вперед!


1. Очень красиво, когда все аксессуары - шкафчики, полотенца, занавеска для ванны, стаканчики для зубных щеток - выдержаны в одной цветовой гамме или, наоборот, контрастны по цвету.

2. Пушистый коврик, конечно же, очень приятен для ног, но очень недолговечен. Поэтому лучше бросить на пол в ванной прорезиненный коврик с дырочками. Они сейчас есть самых разных форм (в виде стопы, яблока, дельфинчика) и расцветок.


3. Повесьте на стену засушенные морские звезды, банный березовый веник (его элементарно сделать самой), губки и специальные щетки, изготовленные из льна, щетины, хлопка.

4. Сделать стиль ванной романтическим может интересное кашпо для цветов. Но если вы хотите поставить в кашпо горшок с живыми цветами, выберите влаголюбивый и не нуждающийся в дневном свете цветок.

5. Придать неповторимый шарм вашей ванной комнате может самодельное панно из ракушек и морских камешков.

6. Положите на полочку с красивыми баночками кремов и шампуней несколько маленьких морских раковин, забавные по форме куски мыла. Приобретите специальную щетку для массажа на длинной ручке.


7. Уют ванной придадут пушистые полотенца разной величины. Полотенца необязательно должны быть одинаковыми по цвету.

8. И самый главный совет - фантазируйте. Сделайте оригинальную оборочку из ткани для зеркала (если стиль ванной будет выдержан в «натуральном», то красиво будет смотреться «рамочка» из мешковины).

9. Если вы хотите по-настоящему покайфовать в ванне, положите под голову мягкий резиновый подголовник на присосках.

10. Наклейте на шкафчик забавные картинки. Прикрепите вместо держателя для полотенец отшлифованную корягу.

11. Шёл, подскользнулся, упал... Чтобы этого не произошло, не стоит класть на пол ту же плитку, что и на стены. В идеале на полу должен быть специальный кафель: нескользкий, в мелких пупырышках. Пожилым членам семьи бывает довольно трудно подняться из ванны без посторонней помощи. Привинтив к стене одну или две металлические ручки, вы значительно облегчите им задачу.

12. Между прочим, на Западе в ванных комнатах часто устанавливают звонок для того, чтобы можно было подать сигнал, если вам, скажем, стало дурно или заклинило замок. По этой же причине вместо традиционного шпингалета лучше иметь замок, который можно в случае необходимости отпереть снаружи ключом.

13. Во время еженедельной уборки в квартире руки не всегда доходят до ванной. Между тем это помещение требует гораздо более тщательной чистки: ведь теплая и влажная среда - идеальное место для бактерий, грибков, плесени. Если эти малоприятные «соседи» уже поселились, например, на потолке, не стоит пытаться просто закрасить темные разводы, это остановит рост колонии лишь на время. Чтобы избавиться от грибка раз и навсегда, потолок придется очистить от штукатурки и обработать специальными химическими препаратами, и только потом делать косметический ремонт. Чтобы не втягиваться в изнурительную борьбу с черными образованиями в углах или на стыках кафельных плиток, не нужно дожидаться появления врага, а просто предотвратите его нападение.

14. Время от времени промывайте все стены ванной слабым раствором любого дезинфицирующего средства, а по углам не поленитесь пройтись щеточкой. Разнообразные чистящие порошки для этой цели не годятся, поскольку сильно царапают и портят плитку. Абразивные вещества, входящие в состав этих порошков, не идут на пользу и эмали ванны - усердное трение ведет к ее механическому повреждению, эмаль становится шершавой, и в результате на такой поверхности скапливается все больше и больше грязи. Лучше всего пользоваться жидкими очистителями. Нанесите средство при помощи щетки и дайте немного постоять, а затем смойте большим количеством воды. Зеркало можно чистить обыкновенной жидкостью для мытья окон (кстати, чистая поверхность стекла меньше запотевает).

15. Ванная комната должна быть хорошо проветриваема. Поэтому не следует из «эстетических» соображений закладывать кафелем вентиляционное отверстие под потолком и заделывать глухими панелями пространство под ванной. После продолжительных водных процедур оставляйте дверь открытой минут на 10.

16. Если ванная очень маленькая, можно попробовать ее расширить за счет кухни или коридора. Но для этого придется ломать стену, и здесь нужен настоящий специалист, а то вы рискуете мыться на глазах мирно обедающих домочадцев.

17. Сделать ванную визуально больше можно, если на стены вместо некоторых квадратов кафельной плитки вставить того же размера, что и плиточки, зеркала. Зеркала прикрепляются тем же раствором, что и кафель. А вот крепить на потолок зеркальное полотно очень рискованно. Если же вам этого хочется, используйте зеркальную пленку.

18.Если внутри ванной есть розетка, сделайте для нее импровизированную шторочку, чтобы не было замыкания в случае попадания брызг.

19. У вас стандартная квартира со смежным санузлом? Можно между ванной и унитазом сделать перегородку: популярную сейчас стенку-гармошку или даже клеенчатую шторку под цвет кафеля. Если вы решили делать в ванной ремонт, вам будет полезно узнать, что в последние годы в оборудовании ванных комнат в моде натуральные материалы. Писк моды - деревянные стенные панели из мореного дуба и сантехника из мрамора. Вопрос только в том, что «мраморная» ванна вряд ли придется по душе вашему кошельку.

20. Самая распространенная отделка в ванных комнатах - кафельная плитка. В маленьких по размеру ванных не стоит использовать крупную плитку - на стыках ее придется обрезать, а это испортит узор. Плитку для ванной лучше выбрать однотонную, с разводами или очень мелким рисунком. Крупные рисунки в небольшом помещении угнетают.

21. Если вы решили установить модную сейчас цветную сантехнику, учтите, что она подходит только к нейтральным по цвету стенам - белым, голубым, песочным. Белая же сантехника сочетается практически с любой расцветкой стен.

22. Если вы экономите пространство, приобретите шкафчик с зеркальными дверцами. Таким образом у вас будет где разместить «батарею» из зубных паст, шампуней, ватных дисков, лосьонов и кремов.

23. Что касается потолков, то самый дешевый и надежный способ - масляная краска. Как альтернатива - жидкие обои. Они удобны тем, что, если вас залили соседи, следы «преступления» можно быстро убрать несколькими мазками.

Источник:  shkolazhizni.ru

[/more]

________________________________________

Зарабатывать деньги на forex с помощью специальных технологий и обучающих программ несложно. Это поможет вам пополнить свой кошелек. Пройдите обучение в школе трейдеров и начните зарабатывать быстро и стабильно!

Рубрики:  Творчество и вязание

Я хочу Вас испить

Четверг, 29 Октября 2009 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Элисс_Молодовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Я хочу Вас испить...
Я желаю в потере сознания,
осознать бытиё
неизведанной силы любви.
И глоток за глотком,
наслаждаться в приливе желания...
Я хочу Вас испить...
И хочу, чтоб испили и Вы...

Дорогая моя,
ненаглядная, милая леди.
На колени встаю
и с мольбою смотрю Вам в глаза.
Я устал жить без Вас,
я устал по ночам о Вас бредить.
Не ищите во мне злополучного против и за.

Не смотрите на жизнь
так, как будто она пролетела.
Беспричинна горчинка
упавшей внезапно слезы.
Дорогая моя,
я не знаю, ну в чём же здесь дело...
Я хочу Вас испить...
И хочу, чтоб испили и Вы...

Не тревожьте себя.
Ради Бога, не нужно печали.
В этом мире большом,
слишком узок любви коридор.
Я молю Вас о том,
чтобы Вы не устали и ждали...
Я молю Вас о том,
чтобы вы не сочли всё за вздор.

И ещё Вас молю,
не спалите горящее сердце.
Не остыньте душой.
Не отриньте желание жить...
Дорогая моя,
я на Вас не могу наглядеться...
Я люблю Вас одну...
И желаю, одним, для Вас, быть...

Я хочу Вас испить...
Я желаю в потере сознания,
осознать бытиё
неизведанной силы любви.
И глоток за глотком,
наслаждаться в приливе желания...
Я хочу Вас испить...
И хочу, чтоб испили и Вы...

Стихи: Иванов Олег Николаевич
Исполнение: Проект "ТЭРРА"
Прослушать запись Скачать файл

Метки:  

Чай, кофе, какао, шоколад

Четверг, 29 Октября 2009 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lviza1963 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

 

www.eda-server.ru

Рубрики:  кулинария

Твоя профессия - на твоей руке!

Четверг, 29 Октября 2009 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения peyrifoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://news.students.ru/uploads/img/72/1225192772_58947.jpghttp://i047.radikal.ru/0907/af/62354e42e1ba.jpg

Aдвoкaт

. Пpиcyтcтвyeт кoльцo Coлoмoнa. Пpямaя линия гoлoвы (ума). Яcнaя и глyбoкaя линия жизни, чacтo ecть внyтpeнняя линия жизни. Линия cyдьбы дoминиpyeт.

 



Aктep

 

. Глyбoкaя, изoгнyтaя линия cepдцa, кoтopaя начинaeтcя нa Холме Венеры. Линия гoлoвы (ума) зaкaнчивaeтcя нa Холме Луны. Линия Coлнцa oтмeчeнa звeздoй и зaкaнчивaeтcя нa Холме Аполона (Солнца).

 



Apxитeктop

 

. Линия cepдцa c oтвeтвлeниями к Холмам Юпитepa и Caтypнa. Пpямaя линия гoлoвы. Линия интyиции пpиcyтcтвyeт, нo oнa нecущecтвeннa.

 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

РЕЦЕПТ САМООТВЕРЖДАЮЩЕЙ ПАСТЫ.

Четверг, 29 Октября 2009 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Lemon_Jam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из журнала "Ручная работа". Автор: Валентинка 747
"На всех форумах меня спрашивают, что это за паста! Делюсь с удовольствием своим опытом! Итак берем по 10 ст. ложек крахмала, клея ПВА и зубной пасты. Замешиваем как тесто, добавить можно водички. Лепите что угодно! Застывает уже через 20 минут. Моделирующая паста очень дорогая, а эта и дешевле и по свойствам не уступает! Вот эта бутылка, тоже выполнена с этой пастой и морской солью!

Нашла Алла Чеканова
Рубрики:  Творчество и вязание

Напиток красоты

Среда, 28 Октября 2009 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Американские ученые выяснили, что нужно пить, чтобы как можно дольше сохранять цветущий вид. Перед вами 6 самых действенных напитков.

Группа исследователей из Калифорнийского университета составила рейтинг напитков с самым большим содержанием антиоксидантов, которые замедляют процессы старения.

Итак, в порядке возрастания эффективности.

яблочный сок
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Китай. Очень красиво!

Среда, 28 Октября 2009 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



***

(с)
Рубрики:  Художники

Упаковка подарков

Среда, 28 Октября 2009 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Творчество и вязание

Открытки ручной работы

Среда, 28 Октября 2009 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я садовником родился. Открытки ручной работы. Ирина Лакото

Материалы:

Темно-зеленая бумага для пастели плотностью 160 г/м2 .
Светло-зеленая бумага для пастели плотностью 160 г/м2.
Светло- зеленый перламутровый гофрированный картон.
Атласная лента светло-зеленого цвета шириной 1,2 см и длиной 25 см.
Атласная лента серо-фиолетового цвета шириной 0,6 см и длиной 35 см.
Две-три одинаковых трехслойных салфетки с отдельно расположенными цветами.
Двусторонний скотч шириной 5 см.
Объемный двусторонний скотч.
Малярный скотч шириной 5 см.
Клей - карандаш.
Клей "Момент Кристалл".

Как сделать?

1. Из темно-зеленой бумаги для пастели сделайте горизонтальный бланк открытки размером 12x18 см в сложенном виде.

2. Из светло-зеленой бумаги для пастели вырежьте прямоугольник размером 8,5x18 см и приклейте его в верхней части лицевой стороны открытки, совместив верхний край прямоугольника со сгибом.

3. Из трехслойной салфетки вырежьте цветы, захватывая часть фона.

Я садовником родился. Открытки ручной работы. Ирина Лакото

4. Отделите верхний слой салфетки с рисунком. Наклейте фрагмент салфетки на клейкую сторону малярного скотча, а малярный скотч - на двусторонний. Вырежьте цветок точно по контуру. Получилась наклейка.

Я садовником родился. Открытки ручной работы. Ирина Лакото

5. Для придания отдельным цветам объема повторите шаги 3-4 с некоторыми частями рисунка, при этом используйте только малярный скотч.

6.Прикрепите отдельные лепестки на соответствующие цветы с помощью небольших кусочков объемного двустороннего скотча.

Я садовником родился. Открытки ручной работы. Ирина Лакото

7. Свободно разместите цветы на светло-зеленом фоне, создав композицию. Затем снимите защитный слой скотча и наклейте цветы на открытку.

8. Из гофрированного картона вырежьте полоску размером 3x18 см.

9. При помощи клея-карандаша приклейте зеленую атласную ленту (нанося клей по всей длине ленты) чуть ниже середины полоски из гофрокартона. Концы ленты заведите на обратную сторону полоски и приклейте.

10. Аналогичным способом приклейте серо-фиолетовую ленту на светло-зеленую.

11. Полоску из гофрированного картона с ленточками приклейте на открытку, отступив от нижнего края 1,5 см.

12. Из остатка серо-фиолетовой ленты завяжите бантик, обрежьте концы ленты под углом и с помощью клея "Момент Кристалл" приклейте бантик в центре полоски из атласных лент.

Автор: Ирина Лакото

Рубрики:  Творчество и вязание

проддергивание нитей

Среда, 28 Октября 2009 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В наши дни есть наборы производства фирмы Dimensions (США), в набор входят:
- ткань с нанесенным рисунком
- нитки
- простая инструкция
К каждому набору выдается специальная игла, упакованная в блистер. Отдельно эти иглы можно купить в Интернет-магазинах рукоделия. Но самый простой вариант: выбрать рисунок по вкусу и вышить его, не прибегая к помощи почтенной фирмы.
Рисунок лучше брать с крупными элементами, без выходящих за границу изображения деталей: усов, тонких веточек и т.д., иначе они будут некрасиво выглядеть. Ткань для работы нужно брать либо плотную (желательно лен), либо канву равномерного переплетения. А вот нитки можно брать те, что не годятся для вязания по качеству: короткие, неровные, тонкие, синтетические, оставшиеся после распускания какой-либо вещи и т.д. То есть за милую душу можно истребить невостребованные запасы в недрах шкафа/антресоли.

ИТАК:
Последовательность действий:
1. переведите рисунок на ткань любым способом: например, с помощью копирки. 

2. Закрепите ткань в пяльцах или рамке по размеру рисунка. Перепяливать работу на вышитый участок нельзя! Так как нажим на иглу и соответственно на ткань будет довольно сильный, то натягивать нужно очень туго, в идеале - пришить или прибить гвоздиками ткань к раме.

3. Заправьте нитку в иглу с помощью нитковдевателя. Так как у меня нет современной иголки, то я покажу на своей старенькой заслуженной с помощью проволоки, сложенной пополам:

 

 

 

 

4. Можно начинать работу! Сторона с рисунком - это изнаночная сторона работы. Игла пробивает работу с изнанки, чтобы создать "петли" на лицевой стороне. Каждая петля создается простым прокалыванием в ткани.
ВАЖНО! Иголку нужно держать косым срезом по ходу движения иглы. 

 

 

5. Как получаются петли, пошагово: в левой руке пяльца, в правой игла с заправленной нитью. Во время работы нитку рукой не придерживаем (рук для этого просто уже нет), петли получаются сами в процессе работы. Главное, не поднимать иглу высоко над тканью и не тянуть нить, иначе петельки распустятся.

 

 

 

 

 

6. Начинают с контура контрастного цвета (если он есть в рисунке). Вот так это будет выглядеть с изнанки:

А вот так пушисто и пока не очень симпатично -- с лицевой стороны:

7. Последовательно прокалывая ткань, заполните таким образом весь участок определенного цвета, потом следующий. Заполняют в произвольном порядке, можно рядами, спиралью, ориентироваться нужно на контур рисунка и собственное удобство.

Изнанка:

 

Лицо:

Не смущайтесь тем, что получается очень лохмато, когда рисунок будет заполнен весь, то петельки прижмутся друг к дружке и будет ровная плотная поверхность. Уколы желательно делать поближе, чтобы петельки были рядом, и следующий ряд делать поближе к предыдущему. Закреплять нитку не нужно, просто оставляйте хвостик на изнанке в начале и в конце работы. Нити отрезать тоже не стоит, работать можно прямо с клубком, только необходимо следить, чтобы нить шла свободно, не цепляясь ни за что, иначе петли могут распуститься.

8. Эта техника идеальна для вышивки подушек, ковриков, ею можно украсить сумку, детскую одежду, сделать игрушку или панно.

 

 

 

Я хочу добавить к этому,моя бабушка использовала обыкновенную  толстую иглу от старых шприцов,получается очень красиво на самом деле
Рубрики:  Творчество и вязание

Художник Kal Gajoum | 'Уличный импрессионизм',

Среда, 28 Октября 2009 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Художники

Белково-грейпфрутовая диета от Аниты Цой

Среда, 28 Октября 2009 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За краткий срок можно спокойно и реально сбросить пару килограммов в «обожаемых» женщинами зонах - внешняя и внутренняя стороны бедра, ягодицы, бока., не принуждая себя к каким-то голоданиям и жестоким ограничениям. За две недели до «разгрузки» принимать витамины С, Е и кальций, чтобы они успели отложиться в организме. А потом приступить к диете. Все вкусненько и с витаминно-белковыми дозами. 3 кг — это жидкость, от которой надо непременно избавиться! Остальные 2 будут вашей обязательной заслугой, которая воздастся в улучшении фигуры и отсутствии лишнего веса)).

Первые 3 кг  сбрасываем очень простым способом. На 3 дня берем 15 грейпфрутов и 15 яиц и делиим их на 3 части.

Одна часть — это питание одного дня.

5 грейпфрутов, желательно оранжевых, очищаем от кожуры и тонких пленочек, оставляя только зернистые дольки. Берем 5 яиц, варим их минут 15, чтобы концентрация белка была максимальной. Чистим яички и удаляем желток.

Например, с утра натощак выпиваем обычной теплой воды, в 11 завтракаем 1 белком одного яйца. Через час съедаем один сладкий грейпфрут. Через час — опять белок. Через час — грейпфрут. Так получается 10 подходов к пище.

Это замечательное питание, потому что иммунитет подпитывается витаминками.

Читать далее...

Как узнать человека по пальцам?

Среда, 28 Октября 2009 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда мы пытаемся составить психологический портрет какого-нибудь человека, мы, в первую очередь, смотрим на его глаза, речь, жестикуляцию, почерк, походку – словом, на всё, что хоть как-нибудь могло бы расшевелить наши явно нефрейдовские познания в психоанализе. Но редко кто смотрит на пальцы, а ведь они могут рассказать о человеке ничуть не меньше глаз или жестов. Так что вытащите, наконец, пальцы из носа и послушайте!
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Бумажная елка

Среда, 28 Октября 2009 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Совершенно случайно найдена в интернете - ОТЛИЧНАЯ ЁЛКА из бумаги, вместе с мастер-классом в картинках.

Рисуем круг, делим на секторы, вырезаем, склеиваем и нанизываем на проволоку. Результат очаровательный.

 
Из инета
Рубрики:  Творчество и вязание

Анекдот

Среда, 28 Октября 2009 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения peyrifoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.event4you.ru/UserFiles/Image/files/teambuilding_6_clip_image002.jpg

Василий Иваныч, Петька и Анка ползут по полю типо в разведку, Анка -впереди, ВасильИваныч -в середине, Петька замыкающим. ВасильИваныч у Анки
спрашивает,
- Анка, а у тебя батя случайно не столяром был?
- Нет ВасильИваныч, а с чего ты решил?
- Да ножки у тебя Анка точёные -загляденье...
Дальше ползут, ВасильИваныч опять,
- Анка , а може у тебя отец сталеваром был?
- Опять неугадал ВасильИваныч, не был у меня батя сталеваром, а ты почему спрашиваешь?
- Да груди у тебя Анка - литые.....
Петька сзади...
- А у тебя ВасильИваныч батя случайно не землепашцем был?
- Угадал!
- То-то я уже полчаса в борозде ползу

Рубрики:  Юмор

Стервозное

Среда, 28 Октября 2009 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сказоч-Ник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



по мотивам стихотворений Яны Маковеевой (Sterva)

....................... "Что, Акела, промахнулся, сукин сын?..
........................Надо было выше нотой… «Only you…»

.................................(с., Sterva)


Слов разматывая горькие витки,
Научусь, как стерва, отвечать.
Ты не первый, кто поймал в тиски,
И не первый, кто со мной – на ять.

А вчера ещё казалось – не пробьёт…
Отдыхает левая щека.
Отпусти из сердца под залог
Королеву… стерву – не дыша…

Тет-а-тет раз(носятся) слова…
Тридцати серебряников звон…
И полоска узкого бинта -
Будешь не лекарством, не врачом…

Не вторым, не третьим, не седьмым,
Зря слова читаешь по ролям.
Будешь просто лишним.
Промолчи.Мой порог тебе не по зубам.


© Copyright: Ничейная Кошка, 2006

Рубрики:  лирика

Говорящий английский словарь

Вторник, 27 Октября 2009 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Lulabi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезное

Как сделать мужчину счастливым.

Вторник, 27 Октября 2009 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У женщин и мужчин одна цель – стать счастливыми, а парни еще хотят и весело провести время. 9 качеств, которыми должна обладать Мисс Совершенство, чтобы сделать мужчину счастливым.
1. Обаяние и шарм
Именно обаяние привлекает мужчин в женщине, которую не каждый назовет красавицей.
2. Божественное тело
Хотя мужчины в этом и не признаются, но когда они гуляют по улице со своей дамой, они просто показывают её окружающим. Хвастаются, так сказать. Но чем? Её сводящими с ума изгибами и умопомрачительной фигурой.
3. Прекрасное лицо
Прекрасное лицо выдержит испытание временем.
Еще одно из главных правил психологии отношений гласит: красивой женщину делает взгляд влюбленного мужчины. 4. Честность и доверие
Самые успешные и продолжительные отношения основаны на доверии, искренности и честности; строить отношения на другом фундаменте – все равно, что строить дом на зыбучих песках.
Конечно, приятно получить дружеское одобрение своих поступков, однако еще полезнее для мужчины услышать из уст подружки правду, какой бы неприятной она ни была. Естественно, если при этом у него не должно возникнуть отвратительного ощущения, будто его унизили и сделали полным идиотом.
Меньше всего мужчине нужна женщина, которая унижает его и приводит в замешательство, которая делает из него полного дурака. Особенно на людях.
5. Чувство юмора
Для мужчин эта черта женского характера всегда останется наиболее ценной. Они работают, не покладая рук, они со многим примиряются, и им нужна женщина, которая поднимет настроение и заставит улыбнуться.
6. Ум и уверенность в себе
Многим мужчинам не нужна умная женщина. Её слишком трудно укротить и держать под контролем.
7. Целеустремленность и энергичность
Если мужчине нужен полноценный партнер, ему придется искать женщину, которая будет постоянно стимулировать его мышление, возбуждать эмоции и амбиции и не даст остановиться на достигнутом.
8.Золотое сердце
Большинство женщин эгоистичны в лучшие времена и откровенно зловредны. Женщина с золотым сердцем обласкает , пожалеет, станет верным другом и помощницей.
9. Любовь
Да, существует множество вещей, которые делают мужчин счастливыми – некоторых их нет в этом списке, а другие есть, однако здесь им не место – но после всего вышесказанного можно сделать лишь одно заключение: первое свидание очень быстро превращается в медовый месяц, а когда отношения развиваются так стремительно, все, кроме любви, теряет значение.
Рубрики:  Психология

Страны, которые можно посетить без виз или по упрощенной схеме

Вторник, 27 Октября 2009 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  География

Еще немного основ квилинга

Вторник, 27 Октября 2009 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы квиллинга

Цветок в технике квиллинг

Технику квиллинга (квилинг, бумагокручение, бумажная филигрань) применяют для изготовления объёмных открыток, украшения предметов, создания декоративных панно и даже объёмных скульптур.

В конце-концов я решила показать основы квиллинга на примере простого цветка для открытки. Весь процесс занимает примерно 30 минут. Картинки увеличиваются до 400х400.

Существуют инструменты, приспособления и специальная бумага для квиллинга, но можно обойтись и тем, что обычно есть под рукой:

  • листы цветной двусторонней бумаги (формат А4),
  • деревянные зубочистки,
  • металлическая линейка,
  • канцелярский нож,
  • карандаш,
  • клей ПВА,
  • линейка с круглыми отверстиями различного диаметра (офицерская),
  • доска или коврик, на котором можно резать,
  • любая подходящая бумага с красивой фактурой - для основы.
Цветок в технике квиллинг (вариант)

1. Размечаем делениями по 3 мм короткие стороны листа цветной бумаги. Всегда начинаем отмерять с одного края, на случай если последнее деление получится меньше остальных.

Разметка бумаги

2. Отрезаем канцелярским ножом под линейку полоски. Для экономии времени и сил можно резать несколько листов сразу, скрепив их скрепками или прищепками. Линейку нужно прижимать очень тщательно, нож должен быть острым. Отрезаем одним длинным движением, хорошо надавливая на нож и не порезав пальцы (и стол). Получаем разноцветные полоски бумаги шириной 3 мм и длиной примерно 30 см.

Нарезание полос для квиллинга

3. Для изготовления лепестка берём полоску нужного цвета и плотно наматываем на зубочистку. Кончик зубочистки можно расщепить, чтобы было легче фиксировать конец полоски.

Накручивание полоски для квиллинга

4. Аккуратно снимаем рулончик с зубочистки и кладём в отверстие офицерской линейки диаметром 1.5-2 см. Отпускаем, бумага разворачивается до размеров отверстия. Не держите снятый рулончик долго в руках, иначе он потом будет плохо разворачиваться.

Снятие готовой спиральки

5. Подклеиваем внешний конец полоски и даём клею подсохнуть.

Склеивание

6. Вынимаем получившуюся спиральку и сильно защипываем пальцами с одной стороны. Вот мы и сделали один из базовых элементов квиллинга - "каплю" (или "слезинку"). Существует около 20 базовых элементов, но принцип остаётся тем же: сворачиваем и защипываем.

Изготовление элемента - защипывание

7. Точно так же делаем ещё 5 "капелек" - остальные лепестки цветка.

Элемент квиллинга Капля

8. А теперь сделаем листочек. Повторяем пункты 3-5, затем вынимаем спиральку и защипываем одновременно с двух противоположных сторон. Этот элемент называется "глаз".

Защипывание с двух сторон Элемент квиллинга Глаз

9. Для разнообразия используем ещё один элемент для второго листочка. Он так и называется - "лист". Для этого проделываем всё, как для "глаза", но после защипывания, не отпуская концы, сдвигаем их в разные стороны по отношению друг к другу.

Сдвигание Элемент квиллинга Лист

10. Ну теперь изготовить серединку уж совсем легко: просто оставьте спиральку как есть, не защипывая. Сделайте серединку меньшего диаметра - воспользуйтесь меньшим отверстием в офицерской линейке (около 1 см) . Кстати, этот элемент назовём "свободной спиралью".

11. Намечаем расположение элементов, аккуратно намазываем торцы клеем и наклеиваем на основу.

Если вы заинтересовались, почитайте ещё один мастер-класс по квиллингу: как делать пушистые цветы.

Рубрики:  Творчество и вязание

Бумажные розы в технике квиллинг

Вторник, 27 Октября 2009 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения -lapusik- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда я впервые задумалась над созданием открытки ручной работы я облазила весь интернет в поисках вдохновения и собственно примера создания ручного шедевра.
Квиллинг заинтересовал сразу. Из тонких полосочек бумаги создается такая красота. Особенно розы. Они получаются как живые.
О них я попробую рассказать, вернее расскажу как их делаю я сама.



 Что нам понадобится:
1. бумага: желательно специальная для квиллинга ширина 9 мм длина 20-30 см.
если же нет специальной то можно взять любую цветную двустороннюю бумагу (я использую для оригами) и нарезать ее - соответственно длинной 20-30 см и шириной 10 мм (ну что мелочиться на 9 мм как в настоящей).
2. инструмент для накручивания - настоящий инструмент есть не у многих, даже у меня его нет. Но я его сделала сама: для розочек я использую обычную зубочистку, на конце сделала расщелину ножиком, чтобы вставлять туда кончик полосочки.
3. клей ПВА



Ну что бумага нарезана или берем готовую, вставляем краешек в прорезь зубочтски и начинаем накручивать



В самом конце капаем немножко клея внутрь цветочка и сзади чтобы зафиксировать цветок.
Ну вот собственно и все)))

Вдохновения вам и творческих успехов.

Рубрики:  Творчество и вязание

Основы квиллинга

Вторник, 27 Октября 2009 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения vischenka1983 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



quilling

Рубрики:  Творчество и вязание

Забавные носочки

Понедельник, 26 Октября 2009 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Lilija79 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 

Нашла на осинке такие носочки Очень понравились!!! Может кто-нибудь захочет связать такие вместе со мной!!!

Рубрики:  Творчество и вязание

Мастер класс - бисероплетение

Пятница, 23 Октября 2009 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Kapitoshka_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушная мозаика:





Читать далее...
Рубрики:  Творчество и вязание

Зимние шапки с ушками для девочки

Пятница, 23 Октября 2009 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искала шапку для дочки на зиму и нашла, теперь делюсь с вами наиболее, на мой взгляд, симпатичными

 

 (699x525, 45Kb)

далее

 (299x448, 40Kb)

далее

 (543x698, 114Kb)

далее

 

 (400x400, 13Kb)

далее

С сайта киевлянки Натальи Пелых

 

 (525x700, 106Kb)

далее

Рубрики:  Творчество и вязание

Cтройные ножки

Пятница, 23 Октября 2009 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Любая женщина мечтает обладать стройными ножками.  Спешим вас обрадовать: коррекция формы ног считается специалистами по фитнесу одной из самых простых задач. Надо лишь добавить к ежедневной нагрузке несколько особых упражнений. Вот программа-минимум. Она отточит контуры ног, приблизив их к идеалу.

Рубрики:  Красота и здоровье

Как сделать себе красивую талию?

Пятница, 23 Октября 2009 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (240x159, 4Kb)Хватит говорить о диетах! Одной диетой талии не поможешь! Нужен комплекс упражнений на пресс, чтобы ваша талия стала «осиной». Тем более скоро лето, надо себе готовить к выходу на пляж!

Итак, своим клиентам я предлагаю комплекс упражнений. Все они отработаны и дают хорошие результаты. Скажу сразу, это не так просто – сделать себе красивую талию. Придется попотеть! Еще вам потребуется коврик на пол и приятная музыка!

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Художник Richard Johnson

Пятница, 23 Октября 2009 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Художники

Книга по бисеру

Пятница, 23 Октября 2009 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание с бисером. Новые идеи и техники

В книге описаны техники вязания с использованием бисера, приведены образцы изделий. Цветные иллюстрации и схемы с описаниями!

СКАЧАТЬ


Еще фото
Рубрики:  Творчество и вязание

Ссылки на картинки

Пятница, 23 Октября 2009 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SILVIY_ALEN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девушки
Девушки
Девушки2
с рыжими волосами
Девушки высокомерные/капризные
Девушки с длинными чёрными волосами
с косыми челками
Девушка с красными или огнеными волосами
рыжая
девушка с короткими стрижками
с веснушками
Брюнетка
Брюнетка 2
Брюнет(ка)
Брюнетка с красными или обесцвеченными прядями
Блондинка в зеленой одежде
Блондинка с длинными волосами
Блондинка
Блондинка2
Блондинка3
Блондинки
Девушки чёрно-белые
Девушки гламурные
Беременные девушки
японки
девушка в короткой пышной юбке
девушка в чулках, носках
девушка с чемоданом
девушка в цветах
девушка одна
девушка с микрофоном
девушки с наушниками
девушка-чертик
девушка в короне
девушка с воздушным шариком
девушка с разноцветными воздушными шариками
Девушки веселые, яркие, с чупа-чупсами
Девушки веселые
Девушки веселые, корчат рожицу
Девушка играет на пианино
Девушка в маске
Невесты
Невеста печальная
Девушка лежит
Девушка лежит2
Чертовки
девушка поднимающая ногу
реальные девушки-неко (кошки)
девушка с бокалом
сексуальные девушки
Девушка, похожая на парня
две девушки
подруги
лесбиянки
принцессы
девушки востока в чадре
Девушки в бусах
4 девушки
Девушка в очках
Девушка в солнечных очках
Девушка в солнечных очках2
Девушка в солнечных очках3
девушка в красном или губы
Девушки в стиле унисекс
отчаявшиеся девушки
Романтичные девушки+веселые дети
проституки
тепло одетые
Танцующая в темноте
девушка с пистолетом у виска
девушка с оружием
с татуировками
с татуировками2
девушка в темной одежде идущая по набережной
девушка показывает язык
девушки одетые по-осеннему в стиле а-ля Париж
девушки с доберманом
девушки с необычными прическами
дикарки
девушки панки
силуэт девушки
девушка на белом фоне
девушка под небом
Девушки красивые
красивые девушки
красивые девушки2
девушка с фотоаппаратом
девушка с фотоаппаратом2
девушка спит
девушка на качелях
девушка красит ногти
Раскованные красивые девушки
Девушки с подведенными глазами
Девушки с подведенными глазами2
Девушка с покупками


Дети/девочки/мальчики
девочки, черно-белые или в старинном стиле
дети
Девушки и девочки с мишками
девочки-фрики(ярко одетые)
японские школьницы
маленькие дети
малыши
малыши2
девочка качается на качелях
новорожденные
новорожденные2
Задумчивые девочки
Девочки 13-15лет
с веснушками
девочка блондинка с голубыми глазками
ребенок рисует
мама с ребенком
мама/папа с ребенком

Еда/Напитки/КонфетыФрукты.
Девушки и Ягоды
Апельсины
Малина
Яблоки
Лимоны\Апельсины
лимоны,апельсины1
лёд
Коктейли, пирожные, застолье
Тортики, пирожные
шоколад
шоколад1
мороженое
девушка с мороженным
Чупа чупс
печеньки(аватары)
Напитки
пиво
девушка с бутылкой пива
колбаса
диета
сладости


Животные/Насекомые/Рыбы
Лисы
Панды
бабочки
бабочки 2
Коты
Коты2
Кошки
Кошки2
Кошки3
Кошки черные
Британские Коты
Кошка и осень
котята,щенки
Гламурные песики.
пингвины
бегущая лошадь
Обезьяны
Волки
собаки, волки, оборотни
Подводный мир
Кролики
Лисята+ежата
Мопсы
Львята,авики
Божьи коровки
совы
ягуар
хомяки
тигры
тигры2
львы
львы+тигры
летучие мыши
брошенные животные

Любовь/эротика/секс
влюбленные
влюбленная пара
Поцелуй только губы
Поцелуй(видео)
поцелуй (не анимация)
поцелуй (черно-белые)
признание в любви
третий лишний
о неразделенной любви
о несчастной любви
о несчастной любви2
разбитая любовь
разлука
любовь
любовь(легкие,светлые)
романтика, любовь
любовь2
эротика


Люди разные
идущие куда-то
друзья
убираются дома
Неформалы/неформалки
человек, держащий в руке своё сердце
веселые люди(посиделки в кафе)
креативно одетые(не ярко)
Радостные люди
Психи, в смирительных рубашках
Психи
у качелей
очень худые
спящие
играющие в сокс
разговаривают по телефону
люди с фотиками
много людей
М+Ж девушка и парень
Девушка-ангел и юноша
Девушка даёт пощёчину парню.
Влюбленные пары: Части тела
парень и девушка - друзья
м+ж
м+ж (блондины)
Девушка среди парней
Девушка отталкивает парня
девачка кидает мальчика
Girls and Boys
2 парня+1 девушка
девушка и парень под дождем

Одежда/обувь/аксессуары
Шоппинг
Одежда (разная)
бусы,кольца
шляпы, перчатки
шляпы, перчатки2
Кеды
Кеды2
кеды/кофты
Свадебные платья
Свадебные платья2
Свадебные платья3
девушка в оранжевом свадебном платье
Носки полосатые, в горошек, в клетку
одежда в горошек
Туфли+кудрявые блондинки
Уличная мода
Креативная одежда
часы
жемчуг
ADIDAS,Nike,Reebok,Puma
сапоги готские
девушка на высоких каблуках девушка в красивом платье
браслеты


Праздники/Подарки
Halloween
Halloween2
Новый год
Новый год
Новогодняя тема
день рождения
день рождения/тортики
день рождения 2
день рождения 3
день рождения 4
день рождения (с поздравлением)
Рубрики:  Художники

КОРОБОЧКА

Четверг, 22 Октября 2009 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Lemon_Jam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс в картинках

подробная инструкция в картинках
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Пять вариантов красивого завершения романа

Среда, 21 Октября 2009 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 altПервый вариант красивого завершения романа - романтический
Классический вечер - накрытый стол со свечами, изысканное белье и ты – женщина-загадка. Он не знает, что и думать. Он пришел выяснять отношения, ругаться, забирать вещи или уговаривать, чтобы оставила. Ты прощаешься. Так, по легенде, перед тем, как убить, прощалась царица Тамара. Так, отправляя Цезаря в Рим, прощалась Клеопатра. Так прощаются королевы. Никаких дрязг. Весь вечер разговоры ни о чем, многозначительные паузы и… секс. Много секса, сколько выдержит. А утром будишь его одной фразой: «не приходи больше». Это больно, но красиво.
Второй вариант красивого завершения романа - экзотический
На данный момент вы находитесь в ссоре, но есть вероятность, что помиритесь. Он выдерживает паузу, потому что думает, что ты приползешь к нему на коленях и будешь умолять вернуться. Но ты не будешь ждать. Смотришь в календарь, какой ближайший праздник? И идешь в зоомагазин за подарочком для «любимого». Купи паука, змею или еще кого-нибудь экзотически-мерзкого. Можешь купить скорпиона, особенно если он по гороскопу скорпион. Обязательно напиши записку с описанием особенностей содержания и прощальное письмо: «Надеюсь, она сможет заменить меня. Желаю вам счастья. И спасибо тебе за все, что было. P. S. Может быть, у вас скоро будет потомство. Прощай!». И отправь это все с посыльным.
Третий вариант красивого завершения романа - простой
Необходимо заранее приготовиться к моменту выяснения отношений. Попроси друга подождать тебя на дорогой машине около дома «бывшего». Будь доброжелательна и спокойна во время разговора об окончании романа, не помешает немного грусти в глазах. Можно выпить по бокалу шампанского «за все хорошее, что между нами было». Мы ведь остаемся друзьями? Затем, по окончании сцены расставания, попроси проводить тебя. Если же машина стоит под окнами, то и этого не нужно. Первое, что сделает покинутый мужчина, после того, как выпроводит тебя за дверь, - посмотрит в окно. Ты садишься в машину друга, машешь «пока-пока» и уезжаешь, чтобы не слышать скрежета зубов бывшего возлюбленного. 
Четвертый вариант красивого завершения романа - хулиганский
Все, что связано с ним, собрать и выбросить ему на голову из окна .
Пятый вариант красивого завершения романа - авторский
Придумай что-нибудь сама!
Рубрики:  Полезное

Что значит ласковое прозвище

Среда, 21 Октября 2009 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бэби - ухаживает, но ваши настоящие чувства ему вряд ли интересны.
Бегемотик - поглощен вами, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.
Детка - в своих желаниях конкретен и не хочет ничего усложнять.
Дорогая, дорогой - в отношениях ценит уверенность, определенность. Чувства стоят на втором месте.
Дурында - готов простить вам любую ошибку и взять ситуацию под свой контроль.
Ежик, ежонок - придает вашим отношениям особую значимость. Бывает несдержан, так как боится вас потерять.
Жабка - энергичен и игриво напорист, но очень дорожит вашими отношениями.
Жизнь моя - пафос выдает склонность к перебору. Проверьте, нет ли у него еще одной «жизни» на стороне.
Заяц, зайчонок, зая, зайка - склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. В глубине души ревнив и пристально наблюдает за вами.
Золото, золотко, золотце - подчеркивает значимость ваших отношений, хотя разум у него преобладает над чувствами. 
Киса, киска, кисонька, кысик - настроен на близкий контакт и не хочет усложнять ситуацию.
Козлик, козочка, козявочка - чувствует с вами полную близость. Вы для него очень родной человек, хотя он и не прочь вас поддразнить.
Конфетка - осторожнее: вас, похоже, считают своей собственностью.
Котенок, котик, котя, котятина - чувствует с вами близость и неразрывную связь, хочет убедить вас в своей верности.
Крокодильчик - подчеркнуто энергичен, не настроен ходить вокруг да около и долго сдерживать эмоции.
Кукла, куколка - увлечен вами, но не придает вашим отношениям слишком большого значения.
Лапа, лапуля, лапусик - очень активен и готов работать и жить ради вас.
Ласточка - очень внимателен и абсолютно уверен в вас.
Лисенок, лисичка, лисена - все внимание поглощено вами и того же он ждет от вас.
Любимая, любимый, любовь - склонен к чувственному перебору и готов действовать решительно и напористо.
Ляля, лялик - очень эмоционален, может не контролировать всплеска чувств - как хороших, так и плохих.
Маленькая, маленький, масик, мася - чувства очень глубоки, о вас готовы заботиться.
Малыш, малышка - вы поглощаете все внимание, и от вас ждут того же.
Медвежонок - очень чувственный человек, но не настроен торопиться. Он осмотрителен и не хочет вас потерять.
Милая, милый - обещает вам прочные отношения. Его чувства находятся в равновесии с разумом.
Муля, муся, мусипусечка - чувства очень сильны. Он склонен увлекаться и часто не знает меры.
Мышка, мышонок - очень к вам привязан, бывает несдержан, но его любовь глубока.
Пампушка - рассчитывает на полную близость и взаимодействие.
Пончик - всеми силами хочет привлечь ваше внимание и оградить себя от возможных соперников.
Пузо, пузик, телепуз - настроен на создание и обустройство семейного очага.
Пупс, пупсик, пусечка, пуся - ищет с вами полного контакта, но за этим стоят не столько чувства, сколько практический интерес.
Рыбка - на ваши отношения смотрит скорее по-деловому. На первое место ставит не романтику, а практический интерес.
Сладкая, сладкий - сознательно подчеркивает свою эмоциональность. Но в душе он уравновешен и спокоен.
Слоненок, слоник -  придает большую важность вашим отношениям и ждет полной взаимности.
Солнце, солнышко - испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.
Тигра, тигренок - уважает вашу самостоятельность. Не прочь пошутить над вами, но на деле предлагает равноправный союз.
Хомячок - склонен к импульсивным поступкам и легко может поддаться сиюминутным порывам.
Цыпа, цыпленок - предлагает вам активный контакт, но, возможно, в глубине души чего-то опасается.
Чудо, чудовище - буквально требует вашего внимания, подчеркивая важность ваших отношений.
Шоколадка - предлагает вам простые, легкие отношения, но на самом деле вы поглощаете все его внимание.
Ягодка - энергичен, уверен в себе и ценит свою независимость. Чувства стоят на втором месте.
Рубрики:  Психология

ажурные шарики

Вторник, 20 Октября 2009 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Творчество и вязание

Метки:  

Искусство управлять своим временем

Вторник, 20 Октября 2009 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila_Toronto [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитирую для себя, чтоб не забыть и перечитывать как можно чаще, пока описанное не станет привычкой

http://fritzmorgen.livejournal.com/68008.html?view=5140648#t5140648

Начну издалека. Есть такой предмет — «тайм-менеджмент». Искусство управлять своим временем так, чтобы его на всё хватало. И один из приёмов тайм-менеджмента звучит примерно так:

«В начале рабочего дня выпишите на лист бумаги список дел. Выберите из списка самое главное дело. Начните заниматься им. Потом займитесь следующим по важности делом, потом следующим…»

Дальше
Рубрики:  Полезное

Рацион: 30 лучших продуктов для мозга

Вторник, 20 Октября 2009 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Может, тебе пора обновить содержимое холодильника?
Ну и в библиотеку записаться на всякий случай.


фото 1 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 2 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 3 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
1 КРАСНАЯ КАПУСТА
Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.
2 КУРАГА
Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.
3 ЧЕРНИКА
Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
фото 4 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 5 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 6 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
4 ТРЕСКА
Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.
5 АВОКАДО
Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.
6 БАКЛАЖАНЫ
Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.
фото 7 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 8 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 9 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
7 КУРЯТИНА
Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу.
8 СВЕКЛА
Корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сбрызнув маслом и уксусом.
9 ЛОСОСЬ
Один из лучших источников возлюбленных нами омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. Что благотворно влияет на все без исключения функции мозга — от управления руками-ногами до решения интегральных уравнений.
фото 10 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
10 КОФЕ
Кофеин стимулирует мозговую деятельность, влияя на скорость принятия решений. Тот же кофеин укрепляет гематоэнцефалитический барьер, защищающий нервную систему от токсинов, вредных микроорганизмов и холестерина, находящихся в кровеносной системе.
11 КИВИ
Всего один мохнатый шарик содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.
12 ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК
Недостаток тиамина, известного также как витамин B1, чреват ухудшением внимания, памяти и настроения. Избежать этих ужасов поможет зеленый горошек: свежий, мороженый или консервированный — не столь важно. Любой сгодится.
13 ТЕЛЯЧЬЯ ПЕЧЕНЬ
Продукт, богатый витаминами группы В. Об их пользе мы уже сказали, так что расскажем, как просто и вкусно приготовить печень. Потуши ее на слабом огне с фасолью, тимьяном и базиликом. Запивай сухим красным вином.
14 МИДИИ…
…и прочие моллюски богаты витамином В12 и цинком. Этот минерал способствует передаче нервных импульсов по всему телу, участвует в работе областей мозга, отвечающих за эмоции, память, инстинкты и сон.
15 КРЕВЕТКИ
Нехватка витамина D, которым богаты эти ракообразные, грозит в лучшем случае плохим настроением и нарушением когнитивной функции мозга, а в худшем — шизофренией и Альцгеймером.

 

16 КРАСНАЯ ФАСОЛЬ
Отличный источник белков и углеводов, нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга. Салат из овощей и отварной фасоли — неплохой перекус на полпути от обеда к ужину.
17 ВИНОГРАД
И в белом, и в черном содержится эпикатехин — полифенол, усиливающий приток крови к мозгу и улучшающий память. В черном есть еще и пигмент антоцианин, памятный нам по параграфу “Баклажан”.
 
18 МОРСКАЯ СОЛЬ
Про пользу йода читай в “Морской капусте”. А здесь подчеркнем, что йод — элемент весьма нестойкий. Он быстро испаряется из продуктов и даже в пачке соли держится не больше трех месяцев с момента ее открытия.
 
19 МОРСКАЯ КАПУСТА
Водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого химического элемента расшатывает нервную систему и чреват бессонницей, раздражительностью, депрессией и расстройством памяти.
20 ФИСТАШКИ…
…а также миндаль и грецкие орехи. Существует легенда, что вавилонские жрецы запрещали простолюдинам есть орехи — чтобы те чересчур не умнели. Жрецы боялись не зря: орехи для мозга — как устрицы сам знаешь для чего. Все благодаря большому содержанию жирных кислот, фосфора и железа.
 
21 ШАЛФЕЙ
Еще в 1597 году ботаник Джон Джерард написал про шалфей: “Определенно хорош для головы, укрепляет нервы и память”. Не соврал — это подтверждают исследования Ньюкаслского университета. Добавляй приправу в пасту, ризотто и блюда из рыбы.
22 МОРКОВЬ
Бета-каротин замедляет процессы старения в мозге и препятствует разрушению клеток, вызываемому действием свободных радикалов, утверждают ученые Гарвардского университета.
23 ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ
А также паста из муки грубого помола, мюсли и каши с отрубями и тому подобная злаковая еда. Большая часть витаминов (в том числе витаминов группы В) содержится в оболочке и внешних слоях зерна, которые безжалостно счищаются при шлифовке для приготовления обычной муки.
24 ЙОГУРТ
Наиболее полезный и легкоусвояемый источник кальция — минерала, необходимого для нормальной работы нервной системы. В йогурте содержится и тирозин — аминокислота, участвующая в процессе выработки дофамина и норадреналина, также стимулирующих работу нервов.
25 ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ
Тут тебе и полный набор полезных жирных кислот — омега-3 и омега-6, и витамины А и Е, и цинк — все бесценные вещества, о которых мы не раз писали.
 
26 АНЧОУСЫ
Диметилэтаноламин — вот за что ты должен ценить этих маленьких рыбок. Это вещество улучшает способность мозга обучаться, улучшает концентрацию и препятствует умственной усталости, утверждают немецкие ученые.
27 КЛЮКВА
Любители морса, ликуйте — клюква чрезвычайно богата антиоксидантами, минимизирующими негативные последствия инсульта на мозг. Надеемся, тебе такие ужасы не грозят, но подстраховаться никогда не мешает.
29 ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД
Какао-бобы содержат магний — микроэлемент, необходимый для нормальной работы памяти. Подчеркиваем, речь идет исключительно о горьком черном шоколаде. Конфеты, торты и суфле содержат ничтожно мало какао и слишком много масла и сахара.
28 ОВСЯНКА
Овес считается одним из самых полезных злаков. Он стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. Не забываем про витамины группы В, которых в овсе, как и во всех злаках, предостаточно.
30 ЯПОНСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
А точнее, напиток, называемый “матча” — смолотые в порошок и заваренные кипятком чайные листья (так ты не только выпиваешь настой, но и съедаешь сам чай). Впрочем, и обычный зеленый сгодится. Чай — сильный, но безвредный (если им не злоупотреблять) стимулятор нервной системы, позволяющий твоему мозгу быстрее и эффективнее решать поставленные перед ним задачи.


ФОТО: IM-ФОТОСТУДИЯ

Источник » СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС

Рубрики:  Красота и здоровье

Шьем мишек и зайчиков

Вторник, 20 Октября 2009 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Лесик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Творчество и вязание

Пуловер

Вторник, 20 Октября 2009 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Творчество и вязание

Ажурный пуловер с капюшоном

Вторник, 20 Октября 2009 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Творчество и вязание

Комнатные растения. Полезные сайты

Вторник, 20 Октября 2009 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Langrella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезное

Поза во время сна зависит от характера

Вторник, 20 Октября 2009 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

altОбратите внимание в какой позе вы просыпаетесь:
ЭМБРИОН
Если ты проснулась на боку, свернувшись калачиком, это означает, что ты любишь демонстрировать напускную силу. Но в глубине души ты весьма чувствительная барышня, стремящаяся спрятаться от стрессов и невзгод. Склонна к смущению, легко краснеешь. Испытываешь явную потребность к защите.
КОРОЛЕВНА ИЛИ МОРСКАЯ ЗВЕЗДА
Если ты проснулась на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Такая поза выдает сильную, уверенную в себе личность. Если руки раскинуты, то ты весьма коммуникабельна, отличный слушатель, но желания быть в центре внимания, как правило не возникает.Тебе гораздо приятнее наблюдать за другими.
НА БОКУ
На боку, ноги слегка поджаты. Эти люди отлично адаптированы. На них можно положиться. Легко приспосабливаются к самым разным жизненным ситуациям. Спящие на правом боку любя свою работу и чувствуют себе на ней уверенно. Левый бок предпочитают творческие натуры.
СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ
Та же "морская звезда", только лежа на животе. Вы стремитесь к контролю за ситуацией. Общительны, но легко ранимы, часто обижаетесь на критику. Теряетесь в экстренной ситуцации.
СОЛДАТИК
Проснулись на боку, тело вытянуто по струнке? Эта поза раскрывает человека добродушного, с мягким характером. Ему свойственна доверчивость и легковерность. А если руки направлены вверх, то наоборот - подозрительность.
Рубрики:  Психология

Какого секса хочет женщина

Вторник, 20 Октября 2009 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения madonion2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какого секса хочет женщина Какого секса хочет женщина? Этим вопросом мужчины задаются уже не первое тысячелетие. Некоторым разгадать его удается, а некоторым, увы – нет. Что ж. Мне кажется, что ответ на этот вопрос должна дать женщина. В этой статье я и попытаюсь это сделать.
У каждой из нас, есть некие желания и фантазии. Часто они расплывчаты и разнообразны, но все же, имеют некие основные очертания. Давайте вместе с МирСоветов попробуем разобраться, ведь разгадав хоть некоторые из них можно здорово разгорячить женское желание.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как составить идеальный гардероб?

Вторник, 20 Октября 2009 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главное - не угодить в мышеловку незнания. Одинаково старят как скучная старомодная одежда, так и наряд «под тинейджера»; как стремление любой ценой выглядеть секси, так и желание поставить на себе крест в  этом плане. Что же делать? Понимать! И если понимать, что купить, а от чего избавиться, как сочетать наряды и аксессуары, то можно легко скинуть лет этак десять. Наша цель - чуть небрежный шик: красиво, элегантно, но все «не слишком»
Чего следует остерегаться?
1. «Девушка в поисках счастья»: джинсы в облипку, огромные шпильки, свисающий живот. Седина в голову - детство в ребро, или школьный стиль 25 лет спустя: ботфорты, мини-юбка, маечка с мультяшными персонажами, растрепанные волосы.
2. Антисекси, или Мымра из «Служебного романа»: водолазка под горло, «веселенькие» ткани, бесформенный силуэт, пенсионерские пастельные тона.
3. «Это супердорого!», или эквивалент плохо сделанной пластической операции: все в тон, дизайнерские бренды с головы до пят.
От чего нужно отказаться
1. Женщинам за... никогда не стоит надевать в офис: джинсы рваные или с сильно заниженной талией, топы, открывающие живот или грудь, майки в облипку (особенно с надписями), микро-миниюбки, леггинсы и вьетнамки (офис - не пляж!).
2. От одежды в подростковом стиле. В молодежных магазинах можно покупать бижутерию и аксессуары - «хиты сезона». Но только не одежду! Вы будете выглядеть не молодой, а отчаянно молодящейся! Вещи там дешевле, потому что сшиты из дешевых тканей, которые плохо смотрятся на вашей фигуре.
3. От привычки носить очки на цепочке - вы что, хотите расписаться в своей старости?! Лучше купите несколько пар и положите их в стол и в свои сумки.
ИЗМЕНИМ ПРАВИЛА ИГРЫ
Устаревшие стереотипы.
1. Белое — только летом, черное — зимой. Черное и темно-синее не сочетаются.
2. Различные тона черного — не комплект.
3. Бижутерия — не для взрослых дам.
4. Джинсы носят только днем.
5. Туфли должны сочетаться по цвету с сумочкой и всем остальным.
6. Костюм не разбивается.
7. С ног до головы одежда одной высокой марки — шик.
8. Смешивать разноцветные металлы нельзя. Это табу!
Теперь носят так!
1. Белое зимой, а черное летом — шикарно! Комбинируйте черное с темно-синим или коричневым свободно!
2. Черное с черным — допустимо в любых вариантах!
3. Бижутерия может быть прекрасна!
4. Джинсы для вечера — современно и сексуально, особенно с каблуками и нарядными топами.
5. Забудьте об этом!
6. Долой униформу — к офисной юбке наденьте пиджак другого цвета (кардиган, трикотажную двойку).
7. Лучше — микс из классики и чего-то модного.
8. Чушь! На здоровье носите золото, серебро, бижутерию и аксессуары с желто-белым блеском.
Теперь вам будет легче найти в своем гардеробе наряды, о которых вы и не подозревали. Вы будете покупать меньше и носить свою одежду дольше, повысив «сочетаемость», к примеру, своих блузок, водолазок, юбок и джинсов.
Основы непринужденного шика
Не быть жертвой моды. Быть в курсе модных тенденций - отлично, быть их рабой - ужасно. Ваша задача отнестись к ним критично и отобрать только то, что работает на вас.
Полюбите классику с «изюминкой». Активнее используйте классику: твидовые брюки, брюки в спокойную клетку и полоску, трикотажные двойки, маленькие пиджаки, водолазки и т. д. А чтобы это не было скучно, простые вещи должны быть с «изюминкой»: если кашемировый кардиган, то без пуговиц; если водолазка, но необычного цвета; если тренчкот, то черный и лакированный, а не обычный хаки.
Помните: нам нужен чуть небрежный шик - не скука, но и не «выход для фотосессии»!
Жаклин Кеннеди Онассис, икона высокого стиля, всю жизнь носила только классические вещи: кашемировые водолазки, трикотажные двойки, черное маленькое платье, твидовые брюки, туфли-лодочки.
Такие вещи годятся для любой ситуации - даже для коктейльных вечеринок. В последнем случае должны быть только более нарядные ткани - шелк, шифон, бархат.
Лучше закрыть лишние 5 см тела, чем открыть, особенно это касается «слабых звеньев»: живота, подмышек, декольте и бедер. Но все индивидуально - при безупречной шее и бюсте вы иногда можете позволить себе декольте.
Встаньте на каблуки, но в том случае, если чувствуете себя на них уверенно. Если идете на шпильках с явным трудом - это только старит. Тогда попробуйте танкетку, а уж если и с ней не получится, носите балетки, мокасины, ботинки челси, не жертвуйте красивой походкой ради нескольких сантиметров в росте.
Главное - не надевайте того, что вам не идет, каким бы классическим или, наоборот, актуальным ни был наряд. Пример: туника - очень модно. Но хрупкая и маленькая в длинной тунике выглядит как мешок с картошкой.
Must-Have
Одежда:

  • Приталенный тренчкот красивого цвета из хорошей ткани
  • Красивое пальто - белое, яркое или черное, но тогда обязательно с «изюминкой» (отделка, ткань, пояс...)
  • Приталенные пиджаки - для зимы и лета
  • Белая блузка
  • Топы без рукавов (черный, белый и бежевый)
  • Черная и белая кашемировые водолазки
  • Черный и белый кашемировые кардиганы
  • Кашемировые цветные свитера с V-образным вырезом
  • Маленькие черные платья для зимы и лета
  • Классические брюки - коричневые, серые, бежевые и черные
  • Черная прямая юбка
  • Темные джинсы

Обувь и аксессуары:

  • Черные и бежевые туфли на каблуке или танкетке 
  • Сапоги или высокие ботинки из кожи или замши
  • Балетки нескольких цветов
  • Классические часы на браслете
  • Цепочка из объемных звеньев
  • Объемные браслеты
  • Ремни - черный, коричневый, цветной
  • Хорошая сумка на каждый день
  • Вечерняя сумочка-клатч
  • Колготки черные, коричневые, темно-синие и серые - непрозрачные

От чего нужно избавиться
В этих вещах вы выглядите плохо! Не оставляйте их даже «поносить дома»

  • Свитера с детскими аппликациями (олени, плюшевые мишки, колокола, пчелки и т. д.) 
  • Устаревшие немодные ожерелья
  • Футболки с якобы смешными надписями
  • Байковые рубашки, старое белье
  • Старые бесформенные платья, сарафаны и спортивные костюмы
  • Сумки с фоторисунком (чем старше дама, тем изысканнее должны быть аксессуары)
  • Объемные пиджаки
  • Брюки на резинке
  • Медведеобразные меховые шубы до пола
  • Короткие шорты
  • Брюки-милитари
  • Колготки с уплотненными мысками
  • Костюмы-тройки с жилеткам

Реорганизация гардероба.
Разложите одежду по категориям: топы, блузки, платья, пиджаки, юбки, брюки, джинсы. Не создавайте сразу комплекты - это выведет ценных «игроков» из игры. Теперь выбросите: все заношенное, с пятнами, плохо сидящее и то, что не надевали более двух лет. (Рекомендуется повторять процедуру каждый сезон.)
Перемеряйте все наряды, создавая комплекты и сочетания, перед большим зеркалом.
Ну что ж, пора переходить к следующему этапу
Шопинг!
Перед походом в магазин подумайте - покупка какой вещи (одной-двух) сможет обновить гардероб? Не обязательно супер дорогие, но модные, они должны сочетаться как минимум с двумя вещами из вашего гардероба. Если «хит сезона» стоит очень дорого, подумайте, сможете ли надеть это на будущий год. Рассматривайте свой гардероб как коллекцию картин и пополняйте только в том случае, если инвестиции оправдаются.
Выбрали, померили? Возникают сомнения? Не покупайте, если не влюбились в эту вещь! Влюбляйтесь в нее, только если она вам идет! Неважно, что за бренд на ярлыке, неважно, насколько дешево это стоит. Хорошо ли вы выглядите в ней? Моложе? Стройнее? Чувствуете себя уверенной в себе? Вот что важно.
Практикум

Мы договорились выбросить из головы мысль о «полном модном комплекте». Представьте, что ваш шкаф - бутик, где вы - покупатель, который смешивает и создает комплекты в СВОЕМ стиле. Пример: вместо униформы от одного дизайнера берем длинный черный кардиган, схваченный на талии замшевым ремнем, юбку-карандаш, коричневые замшевые сапоги до колена и объемную желтую сумку. Интересно, свежо и не приторно. Видно независимую, уверенную в себе женщину. Вы одеты красиво и элегантно, но без пафоса и претензии на избранность - постарались, но не чересчур. Именно то, что надо.
Если вас что-то беспокоит, когда смотрите на себя в зеркало, - скорее всего, вы перестарались. Нужно «чуть снизить планку»: добавьте к комплекту неформальную вещь. К примеру, к топу, расшитому блестками, возьмите укороченный кардиган. А вместо лодочек наденьте туфли на танкетке или балетки.
Быстрая «прививка неформальности»:

  • убрать нарядный пояс; 
  • танкетка вместо босоножек на шпильке;
  • белая простая футболка вместо топа с кружевами;
  • темные джинсы вместо черных брюк;
  • белые джинсы вместо белых брюк или юбки;
  • серьги вместо ожерелья;
  • пусетки вместо длинных серег.

Осторожно: нельзя выглядеть так, будто вы не старались совсем, то есть гипернеформально. Например, появиться в аэропорту в бесформенном свитере, старых кроссовках и с поясной сумкой. Есть более приятный и модный вариант - темные джинсы, кашемировый свитер и мокасины. Помните: чем лучше вы выглядите, тем лучше с вами обращаются - в ресторане, магазине, отеле.
ДЕНЬ.
Прямая узкая классическая юбка или широкие брюки, а сверху что-то менее формальное: свитер интересного силуэта и актуального цвета (темно-розовый, лиловый, коричневый), с чуть расширенными книзу рукавами. Отличное дополнение - модные перчатки. Кашемировый шарф нежных тонов, небрежно повязанный на шее, добавит вам шарма.
ВЕЧЕР. Расстегните или снимите пиджак, чтобы продемонстрировать яркую (коралловую, голубую, терракотовую...) блузку. Темные узкие джинсы и пояс с золотым (серебряным) плетением добавят актуальные оттенки металлик. Большое яркое кольцо незаменимо для вечера в этом сезоне, а балетки (сочетание кожи с соломкой или замшей) добавят интересной текстуры.
ВЫХОДНЫЕ.
В сочетании, например, с полосатой водолазкой твидовая юбка выглядит нарядно. А сверху наденьте объемный яркий жакет, если юбка узкая, или приталенный маленький, если юбка широкая. Вместо юбки можно надеть классические брюки или хорошие джинсы. Туфли на каблуке с открытыми мысками - идеально, но - см. правило 4 и решайте сами.
И напоследок: для тех, кто до сих пор уверен, что главное - красота внутренняя, а не внешняя, - можно и нужно сочетать одно с другим! Польза от того, что вы хорошо и молодо выглядите, совсем не пустячна. Если, проходя мимо зеркала, так и тянет воскликнуть: «Я чертовски хороша!» - вы чувствуете, что можете завоевать мир. Как сказала Мадонна, «если ты не веришь, что ты звезда, никто другой не поверит». Пора поверить в то, что вы звезда!

Рубрики:  Мода

Бисероплетение и другое рукоделие

Вторник, 20 Октября 2009 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уже были ссылки, теперь еще добавлю.


MasterBeads

Бисероплетение - схемы, материалы, бесплатные уроки.

Бисер и мода. Вязание крючком и на спицах.
Бисер и мода. Вязание крючком и на спицах. Рукоделия.
еще ссылочки
Рубрики:  Творчество и вязание

Топик

Вторник, 20 Октября 2009 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Творчество и вязание


Поиск сообщений в she_is_gone
Страницы: 34 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь