Упражнения |
Упражнение 1: Выпады Лучше делать упражнение с небольшого подъема. Исходное положение (и.п.): Сделай шаг правой ногой вперед, колени мягкие, мышцы пресса напряжены, спина ровная. Руки на поясе. На вдохе, сгибая ноги в коленях, упи...
Рубрики: | Женская красота/Здоровье.Массаж,акупунктура,аэробика,спорт,фитнесс,тренинги, |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |