-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в scrap-symphony

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

живопись рукоделие скрапбукинг. компьютерный дизайн цифровой скрапбукинг

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мир_клипарта АртБазар

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2010
Записей: 13180
Комментариев: 353
Написано: 13809

Интернет магазин кабошонов   Glass Drops: Фурнитура, кристаллы, хрустальные бусины


Шоколадный торт с черносливом

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт с черносливом

Огромная благодарность автору: Кисуля


Испекла “половинку” торта. Так получилось, что целого нам было много. Рецепт на полпорции, чтобы вкусно, но не слишком мучили угрызения совести. Вроде, был тортик, и раз – его уже нет.. Вкусный до безобразия. Я, вообще, очень люблю сметанный крем, а в сочетании с черносливом получилось просто бесподобно!!!!!

читать рецепт
Рубрики:  КУХНЯ/выпечка

Метки:  

Жареные пирожки из творожного теста с начинкой из ветчины и сыра.

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные пирожки из творожного теста с начинкой из ветчины и сыра.

Огромная благодарность автору: mama tasi


Это рецепт моей мамы, каждый раз, когда мы приезжаем к ней в гости, она угощает нас ими, варианты начинок самые разные: обжаренный с луком фарш (мои любимые!), капуста с яйцом или пирожки с повидлом. Единственно отличие в том, что моя мама жарит пирожки во фритюре и они получаются похожими на пончики.
Творожное тесто очень воздушное и мягкое!!!

читать рецепт
Рубрики:  КУХНЯ/выпечка

овощной салат с курицей “Венеция”

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

овощной салат с курицей “Венеция”




    Ингредиенты:                                                               

         Пекинская капуста 200 гр.

         Перец сладкий болгарский 1 шт.

         Огурец свежий 2 шт.

         Помидор спелый 2 шт.

        Лук порей 50 гр.

         Кукуруза 100 гр. (я брала молодые початки кукурузы)

         Куриная грудка 1 шт.

         Горчица французская 1,5 ч.л.

        Растительное (оливковое) масло

        Лимон 1 шт.

         Базилик свежий

        Соль

         Перец черный молотый



Приготовление:

Куриную грудку отварить до готовности, нарезать небольшими кубиками.

Пекинскую капусту, перец, помидоры и огурцы нарезать кубиками.

Лук порей нарезать тонкими полукольцами.

Все овощи соединить, добавить курицу и кукурузу. Я для этого салата использовала молодые початки кукурузы и нарезала их не очень тонкими кружочками.

Приготовить соус: соединить сок ½ лимона с горчицей французской, добавить немного соли, растительное масло и все тщательно перемешать.

Полить соусом салат перед подачей на стол и посыпать листиками базилика.



Кулинарные рецепты



Серия сообщений "Закуски и салаты":

Часть 1 - салат из "Страны мам"
Часть 2 - Капуста китайская, фаршированная
...
Часть 44 - К праздничному столу: Салат «Днестр»
Часть 45 - Салат "Веселый пруд"
Часть 46 - овощной салат с курицей “Венеция”




Серия сообщений "Малокаллорийные":

Часть 1 - Малокаллорийные рецепты
Часть 2 - Яичница с овощами
...
Часть 38 - Постные блюда на каждый день. Ч.2
Часть 39 - Спаржевая фасоль с мясным фаршем, запеченная в горшочка
Часть 40 - овощной салат с курицей “Венеция”


Рубрики:  КУХНЯ/салаты и закуски

Метки:  

Детская кофточка с капюшоном спицами (от 6 мес. до 2-х лет)

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 04:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская кофточка с капюшоном спицами (от 6 мес. до 2-х лет)




http://domosed-ka.ru/knitting/detskie-veshhi/detskaya-koftochka-s-kapyushonom



Материал подготовила и перевела с английского языка Домоседка.





Детская кофточка с капюшоном связана из натуральной пряжи, кармашки украшены ярким узором «мишкины следы», на капюшоне пришиты забавные ушки.

Описание размера дано для ребенка возрастом 6 (12, 18, 24) месяцев.



Для вязания потребуется 2 (2, 2, 3) мотка пряжи (70% шерсть, 30% хлопок, 170 м/113 г) песочного цвета (MC) , 1 моток цвета папоротника (А) и 1 моток ярко-оранжевого цвета (B); круговые спицы №4 длиной 60 см и №4,5 длиной 60 см; маркеры для петель; держатель для петель; 4 (5, 5, 5) пуговичек.

Плотность вязания: 18 п. и 26 р. = 10х10 см лицевой гладью спицами №4,5.

Основная вязка - лицевая гладь. Жемчужный узор (число петель кратно 2):

1-й р.:*1 лиц., 1 изн., повторять от *;

2-й р.: * 1 изн., 1 лиц., повторять от *. Повторять 1 и 2 ряд.

Кофточка вяжется одним полотном, начиная с рукавов.

Рукава.

На спицы №4 набрать нитью А 26 (30, 32, 34) п. и вязать жемчужным узором 6 рядов. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать пряжей МС лицевой гладью. Начиная с 9-го ряда прибавить по 1 петле с каждой стороны в лицевых рядах 5 раз = 36 (40, 44, 48) п. Вязать до достижения 13 (15, 17, 19) см от начала рукава, закончить в изнаночном ряду. Закрыть 2 петли в начале каждого следующего 2-го ряда и перенести 32 (36, 40, 44) петли на петледержатель. Связать второй рукав таким же образом.

Нитью А набрать на спицы №4 88 (96, 104, 116) петель и вязать жемчужным узором 6 рядов. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать пряжей MC лицевой гладью в высоту 15 (17.5, 18, 18.5) см от наборного края, закончить в лицевом ряду. В следующем изнаночном ряду вязать следующем образом: 19 (21, 23, 26) петель для левой стороны переда, закрыть 4 петли для рукава, 42 (46, 50, 56) петель для спинки, закрыть 4 петли для рукава, 19 (21, 23, 26) петель для правой стороны переда.





Присоединение рукавов.

1-й р.: 19 (21, 23, 26) лиц. петель правой части переда, надеть маркер на правую спицу, 32 (36, 40, 44) петли рукава с петледержателя, маркер, 42 (46, 50, 56) петель спинки, маркер, 32 (36, 40, 44) петли со второго петледержателя, маркер, 19 (21, 23, 26) петель левой части переда = 144 (160, 176,196) петель.

2-4 р.: в изнаночных рядах изнаночн. Петли, в лицевых рядах – лиц. петли;

5-й р.: *за 3 петли перед маркером 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, 1 лиц., маркер, 2 лиц. вместе; повторить от * еще 3 раза = 136 (152, 168, 188) петель;

6-8 р. вязать без убавок;

9-12 р.: повторить с 5 по 8-й р. = 128 (144, 160, 180) п.;

13-22 (26, 30, 34) р.: повторить 5 и 6 р. 5 (7, 9, 11) раз = 88 (88, 88, 92) п.;

23 (27, 31, 35) р.: закрыть 3 (3, 3, 4) петли, * за 3 п. перед маркером 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, 1 лиц., маркер, 1 лиц., 2 лиц. вместе, 4 лиц., 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, 2 лиц. вместе, 4 лиц., 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, 1 лиц., маркер, 1 лиц., 2 лиц. вместе; повторить от * еще 1 раз = 73 (73, 73, 76) п.;

24 (28, 32, 36) р.: закрыть 3 (3, 3, 4) п., далее изнаночные до конца ряда = 70 (70, 70, 72) п.;

25 (29, 33, 37) р.: 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, * за 3 п. перед маркером 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, 1 лиц., маркер, 1 лиц., 2 лиц. вместе; повторить 3 раза от *, 2 послед. лиц. вместе = 60 (60, 60, 62) п.;

26 (30, 34, 38) изнаночные п.;

27 (31, 35, 39) р.: 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, * за 3 п. пед маркером, 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, 1 лиц., маркер, 1 лиц., 2 лиц. вместе, повторить от * еще 1 раз, 2 последние лиц. вместе = 46 (46, 46, 48) п.;

28 (32б 36б 40) р.: изнаночные п.;

29 (33, 37, 41) р.: повторить 5-й ряд = 38 (38, 38, 40) п.;

30 (34, 38, 42) р.: изнаночные п.;

Капюшон.

В следующем ряду 10 (10, 8, 8 ) лиц., передвинуть маркеры, из одной петли вывязать две лицевые: одну за переднюю стенку, другую за заднюю каждой 18 (18, 22, 24) п., 10 ( 10, 8, 8 ) лиц. = 56 (56, 60, 64) п.

Далее вязать лицевой гладью 6 (7.5, 8, 10) см от начала капюшона, закончить изнаночным рядом. В следующем, лицевом, ряду: 19 (19, 20, 21) лиц., маркер, 18 (18, 20, 22) лиц., 19 (19, 20, 21) лиц.;

В след. ряду: * за 3 петли перед маркером, 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, 1 лиц., маркер, 1 лиц., 2 лиц. вместе, повторить от * еще 1 раз, довязать до конца ряда = 52 (52, 56, 60) п. Следующие 3 ряда вязать лицевой гладью. Затем повторить предыдущие 4 ряда 2 (2, 2, 1) раза = 44 (44, 48, 56) п.

В след. ряду: * за 3 петли перед маркером 2 петли по очереди снимаются как лицевые, затем левая спица вводится внутрь всех трех, после чего они провязываются одной лицевой, 1 лиц., маркер, 1 лиц., 2 лиц. вместе, повторить от * еще 1 раз, довязать до конца ряда = 40 (40, 44, 52) п.

След. ряд: изнаночные петли. Затем повторить предыдущие 2 ряда 3 (3, 4, 6) раз = 28 п. Закрыть все петли.

Кармашки.

Набрать 16 п. пряжей МС на спицы №4.5 и вязать следующим образом:

1-й (лицевой) р.: 1 лиц., 1 изн., повторять до конца ряда;

2-й (изнаночный) р.: 1 лиц., 14 изн., 1 лиц.;

3-й р.: вязать по рисунку;

4-й р.: повторить 2-й р.

Определить центральные 8 петель и вязать 12 рядов узора "мишкины следы" по счетной схеме. Затем повторить первые 3 ряда. Далее вязать спицами №4 пряжей А 6 рядов жемчужным узором. Закрыть петли. Связать таким же образом второй кармашек.

Ушки.

На спицы №4,5 набрать пряжей МС 11 петель и вязать следующим образом:

1-й (лицевой) р.: 5 лиц., из одной петли вывязать две лицевые: одну за переднюю стенку, другую за заднюю, 5 лиц. = 12 п.;

2-й и все изнаночные ряды: изнаночные петли;

3-й р.: 5 лиц., из одной петли вывязать две лицевые: одну за переднюю стенку, другую за заднюю в каждую 2-ю петлю, 5 лиц. = 14 п.;

5-й р.: 5 лиц., из одной петли вывязать две лицевые: одну за переднюю стенку, другую за заднюю в каждую 4-ю петлю, 5 лиц. = 18 п.;

7, 9 и 10-й р.: вязать по рисунку без прибавок;

11-й р.: 5 лиц., 2 лиц. вместе 4 раза, 5 лиц. = 14 п.;

13-й р.: 5 лиц., 2 лиц. вместе 2 раза, 5 лиц. = 12 п.;

15-й р.: 5лиц., 2 лиц. вместе, 5 лиц. = 11 п. Закрыть все петли. Связать второе ушко.

Финиш.

Планки: для мальчика петли выполнять на левой стороне, для девочки – на правой.

С лицевой стороны пряжей МС (можно А или В, по желанию) на спицы №4 по кромке набрать 61 (70, 76, 82) п. и вязать следующим образом:

2-й р.: 1 изн., * 2 изн. вместе, 1 лиц., повторять от * до конца ряда, последняя петля изнаночная = 41 (47, 51, 55) п.;

3-й р.: 1 лиц., * 1 изн., 1 лиц., повторять от * до конца ряда;

4-й р.: 1 изн., * 1 изн., 1 лиц., повторять от *, закончить 1 изн.;

5-8-й р.: повторить 3 и 4 р. дважды. Закрыть все петли. Наметить места пришивания пуговиц. Планку с петлями вязать аналогично, но в 5-м ряду выполнить петли следующим образом:  в намеченных местах сделать накид, снять петлю как лицевую, снять следующую петлю как лицевую, ввести левую спицу в только что снятые петли и провязать их одной лицевой (петля); выполнить еще 3 (4, 4, 4) петли в ряду;

6-й р.: 1 изн., * 1 изн., 1 лиц., повторять от * до конца ряда, послед. петля изнаночная;

7-й р.: 1 лиц., * 1 изн., 1 лиц., повторять от * до конца ряда;

8-й р.: повторить 6-й р. Закрыть все петли.

Пришить кармашки. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Ушки сложить пополам изнаночной стороной внутрь. Сшить половинки по внешнему краю. Пришить ушки по бокам к капюшону. Пришить пуговицы к планке.

Рубрики:  ВЯЖЕМ!!!/детская одежда
ВЯЖЕМ СПИЦАМИ

Пасхальный винтажный кулечек. Распечатка

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный винтажный кулечек. Распечатка




  Предлагаю вам распечатать пасхальный кулечек, шаблон в натуральную величину здесь - 



 Вложение: 3951433_easter_cone.pdf



6a0105349b1e5c970b016763fbdef9970b-450wi (450x675, 47Kb)



EABdesigns.easter3 (450x675, 501Kb)



capa-maquina-patchwork_molde_19.07.11 (1) (466x700, 187Kb)



Распечатку можно использовать в качестве декупажа



DSC06375_54468 (465x700, 70Kb)



Читать далее...
Рубрики:  ДРУГИЕ ВИДЫ ТВОРЧЕСТВА/декупаж

Метки:  

раз пуговка, два пуговка...

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 04:43 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

раз пуговка, два пуговка...



 20120312120459_jhFHt (500x347, 70Kb)


Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР/картины, рамы

Метки:  

Реставрируем абажуры для торшеров и ночников

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реставрируем абажуры для торшеров и ночников




Почти у каждого из нас в доме есть старые торшеры и ночники с уже давно надоевшими абажурами. Предлагаю вам ознакомиться с двумя вариантами их реставрации.



abajur-restaurado_533_30.08.11 (485x700, 118Kb)



abajur_liberty_533_29-03-12 (509x700, 126Kb)



Читать далее...

Серия сообщений "светильники, абажуры, подсвечники":
Часть 1 - Лампа своими руками – декор абажура розами из ткани
Часть 2 - Люстра с бабочками своими руками
...
Часть 14 - ДИЗАЙНЕРСКИЕ ЛАМПЫ.
Часть 15 - Реставрируем абажуры для торшеров и ночников
Часть 16 - Реставрируем абажуры для торшеров и ночников
Часть 17 - Выбираем настольные лампы: примеры в интерьере
Часть 18 - Растения в интерьере офиса
...
Часть 39 - Светильник своими руками
Часть 40 - Красивый дизайн стены
Часть 41 - Винтажные свечи своими руками. Перенос распечатки на принтере

Рубрики:  ИНТЕРЬЕР

Метки:  

детские коврики

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

детские коврики

http://bebuc-hobi.blogspot.com/2011/09/cocuk-odas-paspaslar.html

cocukpdasi_paspasi (540x371, 160Kb)

1.
ayili_paspas (540x540, 111Kb)

2.
baykuslu_paspas (540x540, 227Kb)

3.
cocukodasipaspari (540x540, 207Kb)

4.
paspas (540x540, 198Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР/детская комната
ВЯЖЕМ!!!/игрушки
ИНТЕРЬЕР/предметы интерьера

Метки:  

аппликация кошка

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

аппликация кошка





1.
kedi_motif (350x467, 154Kb)

2.
kedimotifi_yapilisi (700x640, 367Kb)
Рубрики:  ВЯЖЕМ!!!/цветы, апликация

Метки:  

Д Е Т И

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КЛИПАРТЫ, ФОТОГРАФИИ/разные
КЛИПАРТЫ, ФОТОГРАФИИ/художники, фотографы

Метки:  

Стильные переделки

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильные переделки



Читать далее...
Рубрики:  ОДЕЖДА/мода, стиль, модели

Метки:  

Хоть на выпускной, хоть на свадьбу: платье в технике брюггского кружева

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хоть на выпускной, хоть на свадьбу: платье в технике брюггского кружева




http://modnoe-vjazanie.com/index.php/vjazanie-krju...ja-jubki/2668-plate-metel.html





 



Размер: 40/42



Вам потребуется: 500г хлопчатобумажной пряжи (100% хлопок, 283 м/50 г), 50 г шелковой нити для отделки сканью; крючок № 0,7.



Описание работы: Начните работу с выполнения выкройки по вашим размерам. Свяжите ажурную кокетку по схеме 14. Если размер головы больше 57 см, советуем кокетку «разрезать» и сделать застежку. Верхнюю часть кокетки обвяжите прямой тесьмой по кругу, выполняя в промежутках паутинки. В каждое «ушко» тесьмы свяжите по 5-6 ст. б/н. Кокетку разделите на 4 части и вяжите лиф узором галочки: 1-й р.: *2 ст. с/н. с общим основанием , 2 возд. п.*, повторяйте 1-й ряд. Закончите работу прямой брюггской тесьмой. Декорируйте кокетку сканью белыми шелковыми нитками, прокладывая тамбурный шов «косичка» по центру брюггской тесьмы.



К прямой тесьме присоединяйте ленты (7 полос), которые вяжутся по схеме 14 а, располагая фестоны в шахматном порядке. Регулируйте размеры (расширение) юбки при помощи увеличения накидов в фестонах, а также после выполнения первых 3-х полос поменяйте крючок с 0,7 мм до 1 мм. В последних 3-х полосах фестонов выполняйте по 4 накида в схеме 14 а вместо 3-х.



Низ изделия обработайте узким рюшем: в каждое «ушко» прямой тесьмы присоединяйте 3 «ушка» рюша. Такой же рюш выполните на лифе изделия.



Схема вязания, выкройка 







 





































































воздушная петля




соединительный столбик




столбик без накида




столбик с накидом




столбик с 2-мя накидами




столбик с 3-мя накидами




столбик с 4-мя накидами




пико (3 воздушные петли и 1 столбик без накида в 1-ю воздушную петлю)




полустолбик




"пышный столбик": 3 незаконченных столбика с накидом, провязанных вместе, в одну петлю основания




3 незаконченных столбика с накидом, провязанных вместе




выпуклый столбик




вогнутый столбик


воздушные петли, 1 столбик без накида, воздушные петли




зацеп


 

Рубрики:  ВЯЖЕМ!!!/женская одежда

Метки:  

Блюда с картофелем. Клипарт (JPEG + PNG)

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда с картофелем. Клипарт (JPEG + PNG)


Читать далее...
Рубрики:  КЛИПАРТЫ, ФОТОГРАФИИ/разные

Метки:  

Салат из печени и сыра

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из печени и сыра

Огромная благодарность автору:
Ольга Фатюха


Благодаря быстроте и простоте приготовления, этот салат — один из самых любимых мною. К тому же, он очень сытный и может простоять в холодильнике двое суток без ущерба вкусовым качествам.

Ингредиенты салата хорошо гармонируют друг с другом. Ярко выраженный аромат свиной печени, который доминирует, например, в печеночном паштете, здесь отходит на второй план.

читать рецепт
Рубрики:  КУХНЯ/салаты и закуски

Метки:  

диеты

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диеты




Диета для похудения живота




диета для похудения живота



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Аккуратный, натянутый и плоский живот – это заветная мечта каждой женщины. Однако многие не готовы делать даже первый шаг на пути к её достижению, поскольку для этого нужно садиться на диеты, условия которых зачастую пугают своей строгостью.



Подробнее...






Диета для похудения бедер





диета для похудения бедер



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Очень часто, соблюдая диету, мы замечаем, что похудение коснулось только живота, что конечно хорошо, но мы все понимаем, что бёдра тоже заслуживают внимания к себе. Поэтому диетологами из Берлинского университета и был разработан специальный рацион питания для похудения бёдер.




Подробнее...






Диета для похудения ног





диета для похудения ног



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Диета для похудения ног основана на сочетании физической нагрузки, различных процедур и здорового питания. Для того чтобы привести в норму объём ног и в то же время сохранить их здоровье, в первую очередь нужно изменить свой рацион.




Подробнее...










Низкокалорийная диета





низкокалорийная диета



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Наилучшим питанием для похудения при ожирении является низкокалорийная диета. Её цель – изменение обмена веществ для устранения лишних жировых отложений.




Подробнее...





 






Диета для мышечной массы



23.03.2012 08:46 | PostAuthorIcon Author: Administrator




диета для мышечной массы



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Если вы, занимаясь в тренажёрном зале, решили набрать мышечную массу, мы рекомендуем вам попробовать углеводную диету для набора мышечной массы. За счёт своей эффективности, данный рацион питания становится всё более популярным среди бодибилдеров и пауэрлифтеров. С этой диетой и вы сможете приблизить форму своего тела к желаемому идеалу.




Подробнее...



 



Антицеллюлитная диета




антицеллюлитная диета



 



По мнению диетологов, подавляющее количество болезней возникает на почве несбалансированного питания и целлюлит тому не исключение. Если вы решили избавиться от него, то нужно в обязательном порядке проанализировать свой ежедневный рацион.



 



Подробнее...












Серия сообщений "полезные лечебные рецепты":
Часть 1 - Кисель для плоского животика
Часть 2 - Лечебные масла готовим сами...
...
Часть 18 - ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Часть 19 - основы питания
Часть 20 - диеты
Часть 21 - Сода — защита здоровья
Часть 22 - Чай из клубничных чашелистиков
...
Часть 27 - Омоложение организма
Часть 28 - Отвар из овса
Часть 29 - А вы все знаете о соде? Проверим?)

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Маска-плёнка с активированным углём для очищения пор
Часть 2 - КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...
...
Часть 13 - «Сжигаем жир» - продукты жиросжигатели
Часть 14 - Правила здоровья
Часть 15 - диеты
Часть 16 - Коса - девичья краса
Часть 17 - Народные средства для удаления волос навсегда
...
Часть 45 - ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 46 - КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ
Часть 47 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ/стройное тело

Метки:  

Украшаем цветочные горшки мозаикой из кафельной плитки

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем цветочные горшки мозаикой из кафельной плитки




 Пришла весна и пора уже рассаживать и пересаживать наши комнатные растения. Вы еще не украсили свои цветочные горшки мозаикой? А зря! Сделать это совсем несложно. Достаточно раздобыть несколько кафельных плиток, клей и затирку. Предлагаю вам три варианта оформления горшков.





vasopequeno-mosaico_533_22.11.11 (506x700, 376Kb)



vasogrande-mosaico_533_22.11.11 (498x700, 403Kb)



Читать далее...
Рубрики:  ДРУГИЕ ВИДЫ ТВОРЧЕСТВА/декупаж
ИНТЕРЬЕР/предметы интерьера

Вязание крючком с использованием меланжевой пряжи. Салфетки и обвязка краяВязание крючком с использованием меланжевой пряжи. Салфетки и обвязка края

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком с использованием меланжевой пряжи. Салфетки и обвязка края




11 (636x626, 840Kb)



14 (491x314, 319Kb)



8 (488x626, 761Kb)



1 (545x629, 587Kb)



Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ!!!/салфетки
ВЯЖЕМ!!!/тесьма, кружево

Делаем бусину Baroca Bead. Мастер-класс

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем бусину Baroca Bead. Мастер-класс


 




Автор: Евгения Хлуденцова



Магазин автора



Доброго времени суток, уважаемые мастера и мастерицы! Представляю Вашему вниманию мастер-класс.



Бусина делается чрезвычайно быстро, а простор для фантазии огромный: можно до бесконечности экспериментировать с фактурами бусин. Соединить, например, прозрачные гранёные с деревянными или жемчугом. У меня здесь попроще, одной фактуры, чтобы в глазах не рябило



Сразу оговорю, что изобретение это не моё, это лишь воплощение готовой схемы. Однако, как показывает практика, ход нити даже на самой подробной схеме не всегда просто, поэтому я решила сделать свой МК.На мой взгляд, на картинках всё понятно и без описания, но мой девиз: "Если делать, то делать с максимальной дотошностью" {#}. Поэтому я постаралась описать всё максимально подробно.



1. Для изготовления одной бусины понадобится:




  • Бусины 8 мм. – 4 шт.;


  • Бусины 6 мм. – 8 шт.;


  • Бусины 4 мм. – 8 шт.;


  • По щепотке бисера 8/0, 11/0 и 15/0;


  • Игла для бисероплетения;


  • Нить или леска. Я взяла Nymo, ибо другой под рукой не было, но, должна признать, она не самая удобная. По ходу плетения нить всё время приходится затягивать, поэтому советую брать нить с более высоким трением (к примеру, Fireline). (рис.1)





Вот результат:





Мастер-класс здесь: http://www.mastera-rukodeliya.ru/biser/2754-baroca-bead.html

Рубрики:  БИЖУТЕРИЯ/колье, бусы
БИЖУТЕРИЯ/разное
БИЖУТЕРИЯ/мастер-классы
БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ/бусины
ДРУГИЕ ВИДЫ ТВОРЧЕСТВА

Метки:  

Винтажные квартирные деревья

Среда, 04 Апреля 2012 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Iulga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные квартирные деревья




4384237_Kofeinie_rozi1 (525x700, 387Kb)



 



Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР/предметы интерьера

Метки:  

Правила здоровья

Среда, 04 Апреля 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила здоровья







Средство от усталости ног





Многим из нас, особенно тем, чья работа связанна с постоянными перемещениями на собственных ногах, досаждает одна проблема, - усталость ног. Что же делать, когда ваши ноги «налились свинцом», как избавиться от неприятных ощущений?




Подробнее...










Правила здорового образа жизни





Как правило, человек совершенно не задумывается о своем здоровье, пока его ничего не беспокоит. Когда же организм дает сбой, бывает очень сложно вернуть себе былое здоровье и бодрость духа. Как же избежать неприятных последствий неправильного образа жизни и большую часть жизни оставаться крепким телом и духом?




Подробнее...










Влияние продуктов на цвет зубов





Каждый из нас желает быть обладателем белоснежной улыбки, которая, несомненно, придает дополнительную красоту и шарм.




Подробнее...



Читать далее...

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Маска-плёнка с активированным углём для очищения пор
Часть 2 - КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...
...
Часть 12 - Рецепт овсяного отвара
Часть 13 - «Сжигаем жир» - продукты жиросжигатели
Часть 14 - Правила здоровья
Часть 15 - диеты
Часть 16 - Коса - девичья краса
...
Часть 45 - ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 46 - КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ
Часть 47 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА


Метки:  

Поиск сообщений в scrap-symphony
Страницы: 654 ... 388 387 [386] 385 384 ..
.. 1 Календарь