-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Saymil

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 4

Выбрана рубрика Спорт.


Другие рубрики в этом дневнике: Чистая кожа(0)

Растяжка. Упражнения для спины

Среда, 17 Февраля 2016 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка. Упражнения для спины
 

6btpLKh81uI

Ромбовидная и широчайшая мышцы
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Соедините ладони, положив одну на другую, и вытяните руки вперед на уровне плеч, округлите спину. Голову опустите, подбородком тянитесь к груди. Для усложнения этого упражнения, сомкните

Читать далее »

Рубрики:  Спорт

Метки:  

 Страницы: [1]