-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в savenotek

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 5393
Комментариев: 93
Написано: 5500


Делаем кокосовое масло дома - легко и просто для себя любимой)

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем кокосовое масло дома - легко и просто для себя любимой)

Про достоинства хорошего масла для тела можно говорить очень много. Кто-то пользуется покупными средствами, но самый натуральный вариант – это, конечно, органический продукт. Сравните результаты от применения покупного лосьона/масла для тела и обычного масла (миндального, жожоба, кокосового, оливкового), и согласитесь, что покупной продукт хоть и красиво упакован, и пахнет великолепно, но его действие в разы слабее, чем натурального продукта. Вот почему популярность самодельных и простых рецептов для кожи и волос только возрастает. Женщины видят разницу! Сегодня попробуем приготовить кокосовое масло для тела дома!

2749438_2_2_ (670x445, 85Kb)

Читаем дальше)

Рубрики:  мыловарение/масла

Утюжка без… утюга

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утюжка без… утюга

Куча стирки и, как следствие, - куча глажки. Для большинства из нас - это занятие не самое любимое. Но, как оказалось, путь наименьшего сопротивления возможен. Заинтригованы? Я не за­ставим вас ждать. Для этого нужно приготовить простой состав. Утюжим без утюга!

Берем в равных пропорциях:

• 1 часть 9 %-ного уксуса;

• 1 часть воды;

• 1 часть любого (даже самого дешевого) смягчителя для белья.

Все тщательно перемешиваем и пере­ливаем в разбрызгиватель.

А теперь самый долгожданный момент. Вместо утюга берем любую вещь, которую нужно утюжить, и сбрызгиваем полученным составом.

И, о чудо!!! Она на глазах начнет выравниваться и приобретать эстетический вид. Экспериментально было проверено и на светлых тка­нях. Результат отличный! Пя­тен не оставляет! Приятной вам глажки, дорогие хозяюшки!

от сюда

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

Рубрики:  разное

Букеты из конфет. Пион.

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букеты из конфет. Пион.

Я просто восхищаюсь таким творчеством ка букеты из конфет. Когда смотришь чей то мастер-класс,кажется,что это так просто. Вот сейчас сбегаю за гофрированной бумагой и конфетами и сделаю такой букет.На поверку же оказывается, что подобные букеты получаются не совсем такими. А если быть точной ,то совсем не такие) Обожаю игру слов))) В чем же дело?

А как всегда дело в том,что руки,которые сделали уже 30-50 таких букетов,как то так сноровисто сами делают нужные движения. А вот те ручки, которые взялись за такое дело впервые, ну или ладно (еще в школе делали искусственные цветы)второй раз в жизни, почему то слушаются не так. В общем все закономерно. Профессионализм приходит с опытом. Это я к тому,что не беритесь делать заказы ,если еще не набили руку на таких букетах. 

Итак урок.

Читать далее...

Серия сообщений "конфетные букеты":
Часть 1 - Змейка - презент за 15 минут.................
Часть 2 - Букеты из конфет. Пион.
Часть 3 - Ирисы из конфет и гофрированной бумаги. Мастер-класс
Часть 4 - Домик для конфетки.
...
Часть 11 - Конфетная ёлочка! - вкусна, изящна, горделива:)
Часть 12 - Мастер-класс "канцелярский набор из конфет"
Часть 13 - Новогодний подарок из конфет своими руками.Супер идея!


Мак крючком. Мастер-класс

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мак крючком. Мастер-класс

 Предлагаю Вашему вниманию очередной замечательный мастер-класс по вязанию мака , которым поделилась в своем блоге Ксения Николаева. Вы только полюбуйтесь на эту красоту!  А связать такой замечательный цветок совсем несложно, если следовать подробному описанию автора. 

yellow_poppy (700x525, 127Kb)

pink_poppy (700x525, 130Kb)

blue_poppy (700x525, 152Kb)

описание
Рубрики:  рукоделочки

Фотопейзажи

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотопейзажи

Фотопейзажи

 

 

 

More
Рубрики:  картинки/обои

Ежик из яичных контейнеров!Забавно)

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежик из яичных контейнеров!Забавно)

Мастер класс
Рубрики:  рукоделочки

Коробка в форме треугольника

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Змейка - презент за 15 минут.................

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Змейка - презент за 15 минут.................

ИСТОЧНИК

АВТОР : СветаВетаЛана

Слова автора!!!

........в предверии нового года уже начала задумываться о небольших презентиках.......чтобы не дорого и быстро........и вот такая змейка у меня родилась...........

 Мастер-класс, Свит-дизайн Бумагопластика: Змейка - презент за 15 минут................. Бумага гофрированная Новый год. Фото 1
Читать далее >>>

Серия сообщений "конфетные букеты":
Часть 1 - Змейка - презент за 15 минут.................
Часть 2 - Букеты из конфет. Пион.
Часть 3 - Ирисы из конфет и гофрированной бумаги. Мастер-класс
...
Часть 11 - Конфетная ёлочка! - вкусна, изящна, горделива:)
Часть 12 - Мастер-класс "канцелярский набор из конфет"
Часть 13 - Новогодний подарок из конфет своими руками.Супер идея!


Диета № 8

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета № 8

http://www.azbukadiet.ru/2012/09/17/dieta-8.html

Диета 8 при ожирении – лечебный стол разработанный советским диетологом Михаилом Певзнером. Диета успешно применяется в клинической практике лечения ожирения.

Рубрики:  уход за собой/диета

>Белковые диеты: диета дюкана, рыбная диета, диета космонавтов

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белковые диеты: диета дюкана, рыбная диета, диета космонавтов

http://s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

Белковые диеты считаются одними из самых эффективных. Употребление в пищу продуктов, обогащенных белком способно не только утолять чувство голода, но и поможет обеспечить восстановление мышечной ткани.

2749438_0_827d2_8f2c0c0_orig_5_ (700x437, 86Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  уход за собой/диета

Умные женские статусы

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умные женские статусы

    

 

Если у женщины в глазах искорки, значит, тараканы в ее голове что-то празднуют.



Почему все говорят, что женщины любят деньги???
 Да не любим мы их! Посмотрите с какой скоростью мы от них избавляемся!  



Смотрю на себя в зеркало-красавица! Присмотрелась… Блин… БОГИНЯ!

Читать далее...
Рубрики:  фэн шуй/афоризмы, высказывания и т.д

Семена льна для похудения – 4 рецепта

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения oksa1971 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для похудения – 4 рецепта

 

Среди желающих избавиться от лишних килограммов льняное семя становится всё более популярным. Это экологически чистое средство, которым пользовались ещё наши давние предки, оно недорогое и очень эффективное. Лён не только способствует похудению, но в целом благоприятно действует на организм, укрепляет иммунитет и оздоравливает кожу.

Почему от льняного семени худеют

Нельзя сказать, что семя льна – это какое-то волшебное средство, которое поможет вам быстро похудеть, не прикладывая никаких усилий. Это не совсем так. Дело в том, что эффект похудения от семени льна имеет две причины.

Во-первых, лён обладает мягким слабительным эффектом и при этом не наносит никакого ущерба работе кишечника. Благодаря этому улучшается обмен веществ и процесс пищеварения проходит гораздо эффективнее. В целях похудения чаще всего используют отвар льна. Он оказывает благоприятное действие на пищеварительную систему, смазывая стенки органов пищеварения. Также отвар помогает заживлять мелкие ранки и язвочки на стенках желудка и кишечника. А семена льна набухают в желудке и, двигаясь по кишечнику, выталкивают всё ненужное, что осело на его стенках. При этом происходит очищение ворсинок кишечника, которые с годами становятся все менее подвижными – они как бы покрываются слоем слизи. А после отвара семени льна они становятся чище и подвижнее, они быстрее продвигают пищу по желудочно-кишечному тракту. Таким образом, лён избавляет организм от лишних шлаков и вредных веществ, а также от лишних каловых масс. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, тем самым способствуя похудению.

Во-вторых, лён способствует снижению аппетита. Его семена, набухая в желудке, создают эффект сытости и таким образом помогают не есть лишнего. За счет этого может уменьшиться объем желудка, что создаст так называемый «пролонгированный» эффект похудения, который поможет в дальнейшем намного сократить количество съедаемой пищи. А, как известно, чем меньше ест человек, тем меньше он весит. Конечно, если сам человек не захочет снова вернуться к прежним привычкам и опять не растянет стенки желудка большими объемами пищи.

Состав семени льна

Стоит заметить, что процесс похудения с применением семени льна происходит одновременно с процессом общего оздоровления организма. Целебные свойства это растения знают издавна. Известно, что в льняном семени очень много растительных жиров, полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Они оказывают благоприятное действие практически на все системы организма человека. В семени льна высокое содержание белка, витаминов А, Е, Р и витаминов группы В, лецитина и других полезных веществ.

Эти свойства делают семя льна хорошим профилактическим средством, с помощью которого можно предотвратить возникновение многих болезней. К примеру, полиненасыщенные жирные кислоты признаны как отличное антиоксидантное средство, витамин А помогает в профилактике глазных болезней, остальные витамины просто необходимы для поддержания здоровья кожи и волос. Лецитин способствует улучшению мозговой деятельности. Вот почему семя льна так ценится в последние годы.

Похудение с помощью семян льна

Приведём несколько рецептов с семенами льна, которые помогут при похудении.

Рецепт №1. Настой на семени льна для похудения. Возьмите 1 столовую ложку льняного семени и залейте 2 стаканами крутого кипятка. Вылейте состав в термос или поставьте в любой посуде в тёплое место. Дайте настояться в течение одной ночи. Принимайте настой по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Пить настой нужно 10 дней. Затем сделайте перерыв тоже на 10 дней. По истечении времени можно повторить курс.

Рецепт №2. Отвар из семени льна для похудения. Возьмите 1 столовую ложку льняного семени и залейте 1 стаканом крутого кипятка в эмалированной кастрюле. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и варите 30 минут, помешивая отвар время от времени. Кастрюля должна быть плотно закрыта крышкой. Полученный отвар остудите и принимайте по 100-150 г за 30 минут до еды на голодный желудок.

Рецепт №3. Кисель из льняного семени для похудения. Сварите достаточно жидкий кисель и добавьте в него семена льна. Пока кисель будет остывать, семена льна будут разбухать. В итоге получится вкусная и полезная масса,которую можно есть в любое время суток. Она не только утолит голод, но и поможет похудеть.

Рецепт №4. Льняное семя с кефиром для похудения. Это проверенное средство для похудения. Его нужно употреблять по неделям. В первую неделю к 100 г кефира добавляйте по 1 чайной ложке молотого семени льна. Полученную смесь нужно принимать каждый день. Во вторую неделю к такому же количеству кефира добавляйте по 2, а в третью – по 3 чайные ложки льняного семени.

 

Общие сведения о пользе семян льна

Льняное семя можно употреблять и просто как добавку к пище. Его можно использовать как в виде семян, так и в измельчённом виде. Чтобы добавлять к пище льняное семя в цельном виде, лучше всего замочить его на ночь. Важно также запивать семена льна большим количеством воды, чтобы они могли как следует набухнуть в желудке и дать ощущение сытости.

А льняную муку можно добавлять в кашу, салаты, супы, тушёные овощи и другие блюда. Таким образом, в день нужно съедать по 1 столовой ложке молотого льняного семени. Это поможет не только избавиться от лишнего веса, но и насытит организм полезными минералами и витаминами. Важно знать, что мука из льняного семени различается по качеству. Так мука, сделанная из цельного семени льна намного полезнее, чем мука из жмыха. Поэтому, покупая этот продукт, тщательно изучите упаковку и уточните – из чего сделана эта мука.

Стоит заметить, что льняное семя достаточно низкокалорийно, что тоже способствует похудению. В 100 г семени льна примерно 210 ккал.

Из семян льна также делают льняное масло. Оно обладает множеством полезных свойств. Однако часть полезных веществ после отжима масла остаются в жмыхе.

Семя льна полезно есть не только желающим похудеть, но и всем, кто заботится о своём здоровье. Используя его в пище или в виде отвара каждый день, можно не беспокоиться об ослаблении иммунитета или проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Автор: Артанова Наталья
Источник: женский портал MonoPolik.ru

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - Волшебный чай
Часть 2 - Чай от "аппетита"
...
Часть 5 - сборник разнообразных диет
Часть 6 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 7 - Семена льна для похудения – 4 рецепта
Часть 8 - Эффективная диета.
Часть 9 - Берлинская методика похудения.
...
Часть 18 - Маски для живота в домашних условиях
Часть 19 - Диета "5трав"
Часть 20 - Скрабы для похудения – домашние рецепты
Рубрики:  уход за собой/диета

Упаковка на все случаи

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Очень красивые цветы из бисера по схеме Татьяны Мальцевой из biser.info

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения patsorka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивые цветы из бисера по схеме Татьяны Мальцевой из biser.info

Прям глаз не оторвать!

Спасибо огромное за красоту Татьяне Моисеенко из biser.info !


МАК:
6c3ec7be7c44 (640x480, 90Kb)

biser.info_47741_zakolki-mak-i-romashka_1332939220.preview (479x359, 31Kb)
ВЕСЕННИЙ ШИПОВНИК:
90a994fc37ec (640x480, 93Kb)

biser.info_47741_vesennij-shipovnik_1327308132.preview (479x359, 33Kb)

8d234e46bfd6 (640x480, 69Kb)
А здесь схема:
Рубрики:  рукоделочки

Гламурная ёлочка из трикотажа

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Vetic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гламурная ёлочка из трикотажа

Абсолютно случайно я увидела в интернете мастер-класс Алесон "Розовая нежность" http://stranamasterov.ru/node/275356

Мне настолько понравилась идея создания ёлочки из ткани, что я не смогла отказать себе в удовольствии попробовать сделать подобную ёлочку. Она необычна, оригинальна и, несомненно, станет стильным подарком к Новому году (в моём случае уже стала и принесла своей обладательнице много радости!).

Я внесла некоторые изменения и дополнения в идею Алесон и хотела бы поделиться с вами результатами своей работы.

Прежде всего нам необходимо выполнить основу будущей ёлочки. Я сделала из бумаги конус нужного размера и наполнила его монтажной пеной.

ёлочка для Ирины 01 (700x502, 164Kb)

Читать далее

Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Свадебный корабль из конфет
Часть 2 - Декорирование цветочного горшка
...
Часть 17 - Санки для Санта Клауса
Часть 18 - Чайно-конфетный домик (с лепниной из теста)
Часть 19 - Гламурная ёлочка из трикотажа
Часть 20 - Как я делаю глазки для мягких игрушек
Часть 21 - Как я распечатываю на салфетках на принтере
...
Часть 23 - Курица и петух Горошкины (по мотивам выкройки тильда)
Часть 24 - Черепашка - игольница
Часть 25 - Белокурый ангел (01-02)

Серия сообщений "Ёлочки":
Часть 1 - Гламурная ёлочка из трикотажа
Рубрики:  рукоделочки

Диета «Бразильский карнавал»

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета «Бразильский карнавал»

Диета «Бразильский карнавал»



Видели ли Вы когда-нибудь бразильский карнавал? Это буйство красок, великолепные танцоры самбы, шествующие по улице, певцы и жители городов, одетые в ослепительно блестящие наряды, театральные маски, музыкальные инструменты, все смешалось в одну ослепительную вспышку. Подобно карнавалу в Рио-де-Жанейро была разработана диета, состоящая из ярких красочных свежих фруктов и овощей. Диета «Бразильский карнавал» не только выглядит красиво, но и является эффективной, действенной, нетрудной в применении.


More
Рубрики:  уход за собой/диета

по-домашнему вкусный БАНАНОВЫЙ ЛИКЕР и ничуть не хуже покупного, даже лучше, к тому же дешевле

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

по-домашнему вкусный БАНАНОВЫЙ ЛИКЕР и ничуть не хуже покупного, даже лучше, к тому же дешевле

 

Пополните свой бар еще одним вкусным ликером, приготовленным собственными силами...Иногда я люблю побаловать себя этим замечательным напитком. Вкуснейший ликер, мягкий, приятный на вкус.
061-00 (700x525, 70Kb)
Настаивать не надо, а вот пить его можно сразу! Его единственный недостаток – сероватый цвет, но это никак не влияет на бархатистость вкуса.

Очень нравится дамам.
Рубрики:  готовим!!!

Раскраски с детскими мультперсонажами

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "дети":
Часть 1 - >Таблица умножения в стихах
Часть 2 - Как научиться быстро считать. 3000 примеров по математике - 2 класс, 1 часть.
...
Часть 9 - Быстро считаем в уме!
Часть 10 - Детские поделки
Часть 11 - Раскраски с детскими мультперсонажами
Часть 12 - Поделки из овощей, фруктов, семян, подножных и бросовых материалов
Часть 13 - Простые способы показать детям, что вы их любите:
...
Часть 20 - Электронная энциклопедия
Часть 21 - Новогодние раскраски
Часть 22 - Домашний пластилин


Детские поделки

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Очищаем дом от негативной энергетики

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем дом от негативной энергетики

От энергетики нашего дома зависит качество нашей жизни – здоровье, личное счастье, материальное благополучие. Поэтому если в жилище плохая энергетика, у нас начинаются разнообразные проблемы. Но ситуацию можно исправить.


 

Признаки энергетического дисбаланса жилища

Самый главный вопрос – как понять, что энергетика в вашем доме оставляет желать лучшего. Вы должны насторожиться и заподозрить неладное, если в вашем доме…

Читать далее...
Рубрики:  фэн шуй


Поиск сообщений в savenotek
Страницы: 269 ... 197 196 [195] 194 193 ..
.. 1 Календарь