-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Saturchak

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Рецепты_домохозяек Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.11.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 2855


Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАТКИЙ КУРС «РЕМОНТА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ»
 

Вот вам мой краткий курс «ремонта для чайников»

Я тоже хочу рассказать, как представитель так называемой полутехнической полуинтеллигенции полусреднего возраста (это я) делал ремонт в своих квартирах. Как говорится, краткий курс ремонта для чайников.

У меня это уже второй самостоятельный ремонт. Первый ремонт двухкомнатной квартиры я делал по частям, так как мы туда сначала с вещами переехали, а потом уже делали ремонт, комнату за комнатой. С маленькими детьми, помню, это было сложно. Хотя и весело.

Со вторым ремонтом поступили умнее. Сначала купили большую квартиру. Потом в соседнем подъезде сняли квартирку и в ней жили до окончания активной фазы ремонта. Так ремонт делать намного проще.

Просто описывать, где я был и что я делал в своей квартире, думаю, будет неправильно, ибо у всех свои ситуации и т.д. Поэтому хочу тезисно набросать свои, так сказать, «воспоминания и размышления», которые пригодятся неискушённому человеку при проведении ремонта в квартире.

1) Самое главное, что я вывел из своего опыта. Цена за квадратный метр площади это ерунда и разводка. Считать надо по-другому. В среднем, ремонт квартиры общей площадью Х кв.метров занимает Х человеко-дней. При условии, что активно используются современные технологии. Если их не использовать, то ремонт занимает, наверное, в полтора раза больше времени. Например, квартиру 100 м2 без «евроремонта» два мужика поплёвывая сделают менее чем за 50 дней.

Если они с вас запросили, например, по 5 тыс.руб. за квадратный метр, то вы заплатите им за работу 500 тыс.руб. Таким образом, стоимость ремонта одного квадратного метра всегда примерно равна стоимости одного человеко-дня работы. Решать вам, но это дороговато, по-моему. Надо идти, по возможности, другим путём. А именно: делать бОльшую часть ремонта самому.

2) На чём тратится много времени, что плохо просчитывается, и чего очкарики должны избегать. Это, прежде всего, серьёзное выравнивание стен штукатуркой. Мерзость редкостная. Должна заменяться установкой листов гипрока и ПВХ панелей, это очень быстро и технологично. Также укладка керамической плитки на пол или на стены. Как хотите, но это мещанство. Оно должно заменяться стеновыми ПВХ панелями и на полу - линолеумом. Побелка-шпаклёвка потолка. Дикость для 21-го века. Подвесные потолки тоже дикость. Должно заменяться натяжными потолками (потолки и работа по их установке заказываются, уже после окончания ремонта, в отдельной фирме). Быстро и просто. Не так уж и дорого. К тому же всё потом очень легко переделывается и чинится при необходимости. Наводнения в верхних квартирах нестрашны.

3) Линолеум. Современный линолеум очень хорошая и технологичная вещь. Плохая его репутация идёт из советских времён и относится к другому, по сути, материалу. На кухне и в санузле это покрытие номер один. Да и в других помещениях тоже. Настилается он (и меняется потом) за один час. Босиком ходить приятно. Грязь не видна на некоторых рисунках. Посуда, падая на пол, обычно не разбивается. Не скользко. От воды не повреждается. Есть очень красивые рисунки, 3-D эффекты даже. Мыть легко. Дёшево. Видите сколько плюсов. Попонтоваться перед соседями только не получится.

Использовать надо только так называемый полукоммерческий линолеум, он пожёстче, по нему ноготь скользит, а не вдавливается.

Обычный, мягкий, линолеум использовать не надо: он моментально повреждается тяжёлыми предметами. Для скрытия мелких дефектов пола линолеум должен обязательно иметь «синтепоновую» подложку. Тогда он ещё и тёплый и негулкий кстати. Стандартный, и хороший, вариант в России - линолеум Tarkett. Линолеум всё равно лучше приклеивать к полу, а иначе он засасывается в мощный пылесос. В отличие от ламината, паркета и прочего современного мещанства линолеум к тому же не создаёт головной боли при ремонте, связанной с разными высотами пола в разных комнатах.

4) Стеновые ПВХ панели. Это материал, который крайне технологичен в применении и ОЧЕНЬ сильно экономит время. Есть очень красивые рисунки. Не надо ровнять стены, прибивать обрешётку, сдирать старую краску со стен и т.д. и т.п. Просто выдавливаешь на панель десяток блямб густого клея (Момент МП-40 в тубах стандартный и хороший вариант) и шлёпаешь её на стену. Следующий! Кухня (или лоджия или ванная или туалет) делается за полдня. Впоследствии, при необходимости, переделывается за те же полдня.

5) Первый этап ремонтных работ - это т.н. грязные работы. Это единственный этап, когда абсолютно необходимы два или более мужика. Перед этим этапом заранее всё заказывается в фирмах. Во время этого этапа одновременно делается следующее. Всё старое ломается, срезается и выбрасывается. Завозятся тяжёлые и габаритные стройматериалы (гипрок, панели, линолеум, сыпучие материалы в мешках). Ставятся новая входная дверь и пластиковые окна с откосами. Жэковский сантехник меняет вам стояки и батареи. Расширяются/сужаются проёмы и ставятся/рушатся перегородки. Делается, при необходимости, черновая стяжка пола, либо уже финишная самовыравнивающаяся стяжка.

Делается электрика. Весь первый этап для квартиры в сто квадратов занимает у двух человек полторы-две недели, не больше. После этого уже все работы могут делаться одним человеком и без особых сложностей.

Небольшая помощь жены приветствуется.

6) Электрика. Если не хотите, расплачиваясь потом с электриком, чувствовать себя лохом, то делайте её сами. Это очень просто и интересно. Никакой сварки и спец-инструмента не требуется, для соединения проводов используются муфты WAGO, для бурения лунок под розетки - коронка 55 мм для перфоратора. Единственный спец-инструмент электрика - индикаторная отвёртка за 50 рублей.

Знайте, что большую трёхкомнатную квартиру оснастить/дооснастить новой медной проводкой занимает максимум 2 человеко-дня. Любой электрик за такую работу насчитает вам (обычно используется иезуитская метода подсчёта стоимости работ по Х рублей «за точку» и по У рублей за метр штробы) немедленно не менее 10-15 тыс.рублей. К тому же, для экономии времени электрик будет использовать алмазный штроборез, который даёт ужасную мелкую пыль по всей квартире на много дней. Электрика это не волнует. Вы же сами спокойно можете использовать для штробления обычный перфоратор, который такой пыли не даст, хотя и будет медленнее в работе.

7) Сантехника. Ну, кроме стояков и батарей. Делайте её сами. Это очень просто и интересно. Современные сантех-технологии по сложности равны конструктору Лего. Работа с металлопластиковой трубой доступна любому очкарику, не требует спец-инструмента и способна сильно увеличивать чувство собственного величия, и в глазах жены тоже! Установка акриловой ванны/душевой кабины также одно удовольствие. Прятать никакие трубы в стены не надо, всё должно быть на виду. Канализационный стояк закрывается легко снимающейся при необходимости изогнутой панелью ПВХ шириной 50 см.

Чугунная ванна - мещанство, к тому же тяжёлое.

Ставили мы себе в первую квартиру чугунную французскую ванну за большие деньги (мой папа назвал меня при этом дураком), но потом были сильно разочарованы качеством эмали. Сейчас у нас некитайская душевая кабина. Для душевой кабины не надо долбить стены под смеситель, подводить трубы.

8) Инструменты. Из электроинструмента необходимо иметь, хотя бы на время, лишь следующее. Аккумуляторный шуруповёрт-дрель (с запасным, лучше литиевым, аккумулятором, который стоит на зарядке наготове), это вообще вещь, которая превращает любую работу по дому в удовольствие. Ударная дрель. И король ремонта - перфоратор! (Как пушка ЗИС-3 в своё время спасла всю Россию, так и перфоратор Макита 2450 нынче задолбал всю Россию!). Для экономии времени и чувства собственной крутости можно иметь электролобзик и маленькую болгарку. Bosch, особенно синий, это хорошо.

9) Небольшие неровности стен отлично маскируются толстыми тиснёными виниловыми обоями. Ничего ровнять не приходится. Тонкие бумажные обои по этой причине использовать не надо.

10) Приучил себя постоянно при любых работах использовать толстые х/б перчатки, тогда не будут постоянно поранены и измазаны руки. Руки будут меньше болеть и с них не будет облезать кожа. А это сильно охлаждает пыл к работе назавтра. Сначала профану постоянно хочется эти перчатки снять, чтобы пальцем что-нибудь там подковырнуть, но с этим рефлексом надо бороться. Ничего не делать голыми руками! Этих перчаток должно быть несколько пар. Пока одни стираются и сохнут, другими пользуешься. Когда на указательном пальце перчатка рвётся, то выбрасываешь и берёшь новые.

Я почему так много говорю об этой мелочи, просто это то, что очень сильно увеличивает удобство и безопасность работ. Перчатки это очень важно для интеллигента, у которого руки как у Шарапова и растут оттуда же. При некоторых работах, ясно, надо использовать очки и респиратор.

11) Опыта требует врезание дверных коробок и навешивание дверей. Я, например, много сделал ошибок, прежде чем всё стало нормально получаться. Хотя, конечно же, тоже в этом нет ничего сложного. Если неохота учиться, то можно нанять мастера чисто на двери, прямо в дверном магазине. Установка одной двери у мастера занимает примерно полдня.

Итак, ясно, что ремонт квартиры это быстро, просто и почти всё может делать один человек без посторонней помощи. Ну вот поэтому и делайте всё сами. С небольшой помощью тестя и жены. Если, как обычно, времени нет и т.д. и т.п., то договоритесь о ремонте не с бригадой (она вам, поверьте, не нужна, а правильную стоимость работ при таком варианте просчитать будет почти невозможно), а с одним, нормальным, мужиком исходя из сроков и объёмов ремонта, указанных мною выше.

Договоритесь с ним о поэтапной оплате работ и вперёд. При необходимости ускориться и т.д. он уже сам найдёт себе помощника на некоторые виды работ, и сам ему заплатит. Вас это касаться не будет. Подобного мастера можно искать через местную газету бесплатных объявлений. Почему бы и нет?

Источник

Рубрики:  ремонт

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как можно использовать пакетики с силикагелем
 

Покупая новую обувь, вы бонусом получаете маленькие пакетики, которые вкладываются в коробку. Вы их выбрасываете? А вот и зря. Они смогут пригодиться в хозяйстве.


Вещество, которое находится в них, называется силикагель. Он отлично впитывает влагу и таким образом защищает обувь от деформации. Но ему можно найти и другое применение. Если вы случайно намочили мобильный телефон, срочно выключите устройство, вытащите аккумулятор и сим-карту, а после положите на всю ночь в сосуд с силикагелем. Наутро телефон будет сухим.

Часто, возвращаясь из отпуска, мы упаковываем в чемодан влажные вещи. А по приезде домой обнаруживается, что одежда пахнет затхлостью. Избавиться от неприятного запаха помогут все те же чудо-пакетики – просто положите их в чемодан на некоторое время. И «аромата» как ни бывало.

Все мы знаем, что от контакта с водой лезвия ржавеют и тупеют. Но теперь вы запаслись пакетиками с силикагелем. Храните их вместе с лезвиями в пластиковой коробке.


Как можно использовать пакетики с силикагелем

http://www.polsov.com/pages/2348-kak-mojno-ispolzovat-paketiki-s-silikagelem.html

Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядеть на все сто при маленьких доходах
 

uhod_posle_50-300x201 (300x201, 46Kb) 

http://moyvozrast.ru/kopilka-sekretov/kak-vyiglyadet-na-vse-sto-pri-malenkih-dohodah

Рубрики:  красота

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это просто гениально........
 

Для ровных ручных стежков

3769678_O9BpnYvEkU8 (480x640, 35Kb)

Рубрики:  вязание шитье

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три секрета для портних!
 

Три секрета для портних!

1. Удобный лайфхак для подгибки

Как добиться ровной подгибки изделий? Очень просто!

Три секрета для портних!

Три секрета для портних!

Можете сделать заготовки сами, а можете воспользоваться образцами ОТСЮДА  — для прямой подгибки и для изогнутой. Вам остается только распечатать и использовать в шитье!

2. Складки на ткани: вилка в помощь!

Так шили наши бабушки :)  Для работы потребуется совсем немного времени и нестандартный инструмент: ВИЛКА.  Делается это на «3 счета»:

Три секрета для портних!

1. Заводим вилку в начальное положение: 1 зубец поверх ткани, остальные — под ней.

2. Ладонь левой руки лежит на ткани и придерживает ее, теперь поворачиваем вилку вокруг оси. Осью служит одиночный зубец. Движение вполоборота снизу вверх от себя.

На фото показано, что должно получиться.

3. Придерживая левой рукой складу, правой вытаскиваем вилку из ткани. Расправляем полученную складу и фиксируем ее портновской булавкой.

Далее – отступаем от первой склады и повторяем эти 3 пункта,
На моем образце отступ отмерялся от линии ВНУТРЕННЕГО сгиба предыдущей склады и был равен ширине вилки + 0,5 см.

Фото 4: так это выглядит в готовом виде.

Вы можете в зависимости от модели, наличия и свойств ткани располагать складки гуще или реже, а также «развернуть» их в другую сторону.

Продолжайте закладывать складки до тех пор, пока не будет достигнута нужная ширина полотна. Теперь можно шить!

Примечание №1:

Этот способ подходит:
для тканей гладких по фактуре, не-ворсовых, не-буклированных
для легких и средне- тяжелых тканей
идеально для народных, сценических, театральных костюмов, детской одежды, предметов интерьера

Примечание №2:

В какую сторону будут направлены склады зависит от того, левый или правый зубец вилки будет поверх ткани в начальной позиции. А также от того, к себе или от себя Вы будете поворачивать вилку
Ширину склад можно изменять, используя вилки различной ширины. Можно вилку заменить на самостоятельно изготовленный шаблон из плотного картона - прямоугольник желаемой ширины с 3-мя прорезями и 4-мя «зубьями»

3. Окраска тканей фукорцином

Три секрета для портних!

Фукорцин (краска Кастеллани).
Жидкость ярко-малинового цвета. В сочетании с зеленкой даёт чёрно-синий цвет. При необходимости, фукорцин может быть обесцвечен насыщенным раствором аспирина (ацетилсалициловой кислоты).
Состав и форма выпуска:
Раствор содержит кислоты борной 0,8 ч., фенола чистого 3,9 ч., резорцина 7,8 ч., ацетона 4,9 ч., фуксина основного 0,4 ч., спирта этилового 95% 9,6 ч., воды дистиллированной до 100 ч.; во флаконах по 10 мл.

Три секрета для портних!

Фукорцин окрашивает ткань моментально. Чем дольше ткань держать в окрашивающем растворе, тем цвет становится более насыщенным и темным.
При подготовке красящего раствора  всё зависит от окрашиваемого материала и желаемой насыщенности цвета.
Когда я красила майку (100 % хлопок) и сумку (содержит акрил), то использовала примерно 5 л. воды на 10 мл. фукорцина. 

Если цвет раствора не достаточно насыщен и хочется добавить ещё краситель, то необходимо вынуть окрашиваемую вещь из емкости с красителем и добавить необходимое количество фукорцина. Не сделав это, вещь может окраситься (при чем не полностью, а пятнами) в тёмный, даже коричневый цвет и потом ни один хлорсодержащий и аспириносодержащий раствор не отмоет (у самой так получилось).

Закреплять результат нужно раствором 9 % уксуса с водой (3 л. воды на 100 мл. уксуса). В уксусный раствор аккуратно нужно окунуть только окрашенную часть, т.к. вода сразу немного окрашивается. Если в воду попадет часть ткани, которую не хочется окрашивать, то она окрасится и станет бледно-розового цвета (как получилось у меня).
Вот, в принципе и всё.

Таким же образом ткани и даже кожу можно окрашивать зеленкой (изумрудный), марганцовкой (коричневый) и йодом (бежевый). По сути, окрашивать ткани можно всем (даже кофе и вином!), что не отстирывается!

 

Источник

Рубрики:  вязание шитье

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

48 ПАР ПРЕПАРАТОВ С ИДЕНТИЧНЫМ СОСТАВОМ, НО ОЧЕНЬ РАЗНОЙ ЦЕНОЙ
 


48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой
1. Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб)


2. Мезим (300руб) = Панкреатин (30руб)
3. Но-шпа (150руб) = Дротаверина гидрохлорид (30руб)
4. Панадол(50руб) = Парацетамол (5руб)
5. Белосалик (380руб) = Акридерм СК (40руб)
6. Бепантен (250руб) = Декспантенол (100руб)
7. Бетасерк(600руб) = Бетагистин (250руб)
8. Быструмгель (180руб) = Кетопрофен (60руб)
9. Вольтарен (300руб) = Диклофенак (40руб)
10. Гастрозол (120руб) = Омепразол (50руб)
11. Детралекс (580руб) = Венарус (300руб)
12. Дифлюкан (400руб) = Флуконазол (30руб)
13. Длянос (100руб) = Риностоп(30руб)
14. Зантак (280руб) = Ранитидин (30руб)
15. Зиртек (220руб) = Цетиринакс (80руб)
16. Зовиракс (240руб) = Ацикловир (40руб)
17. Иммунал (200руб) = Эхинацеи экстракт (50руб)
18. Имодиум (300руб) = Лоперамид (20 руб)
19. Йодомарин (220руб) = Калия йодид (100руб)
20. Кавинтон (580руб) = Винпоцетин(200руб)
21. Кларитин (180руб) = Лорагексал (60руб)
22. Клацид (600руб) = Кларитромицин (180руб)
23. Лазолван (320руб) = Амброксол (20руб)
24. Ламизил (400руб) = Тербинафин (100руб)
25. Лиотон-1000 (350руб) = Гепарин-акригель 1000 (120руб)
26. Ломилан (150руб) = Лорагексал (50руб)
27. Максидекс (120руб) = Дексаметазон (40руб)
28. Мидриацил (360руб) = Тропикамид (120руб)
29. Мирамистин (200руб) = Хлоргексидин (10руб)
30. Мовалис (410руб) = Мелоксикам (80руб)
31. Нейромультивит (250руб) = Пентовит (50руб)
32. Нормодипин (620руб) = Амлодипин (40руб)
33. Омез (180руб) = Омепразол (50руб)
34. Панангин (140руб) = Аспаркам (10руб)
35. Пантогам (350руб) = Пантокальцин (230руб)
36. Ринонорм (50руб) = Риностоп (20руб)
37. Сумамед (450руб) = Азитромицин (90руб)
38. Трентал(200руб) = Пентоксифиллин (50руб)
39. Трихопол (90руб) = Метронидазол (10руб)
40. Троксевазин (220руб) = Троксерутин (110руб)
41. Ультоп (270руб) = Омепразол (50руб)
42. Фастум-гель (250руб) = Кетопрофен (70руб)
43. Финлепсин (280руб) = Карбамазепин (50руб)
44. Флюкостат (200руб) = Флуконазол (20руб)
45. Фурамаг (380руб) = Фурагин (40руб)
46. Хемомицин (300руб) = Азитромицин (100руб)
47. Энап (150руб) = Эналаприл (70руб)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро почистить киви. Всё гениальное - просто



Рубрики:  домоводство

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ilonasan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как соединить молнию у которой выскочил бегунок.
 

 

 

 

 

 

 

 

http://glass-beach.blogspot.com/2007/09/tutorial-how-to-re-thread-zipper-pull.html

 

Рубрики:  домоводство

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прыщи - болезни внутренних органов
 

114864-72d07-80021727-m750x740-ueaa21 (555x480, 132Kb)

Каждый при первом знакомстве с человеком всегда уделяет внимание его лицу. Опытные специалисты могут многое сказать о состоянии вашего организма, оценив лишь внешний вид ваших кожных покровов в том или ином месте. Изменение кожи лица всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов.

О наличии тех или иных внутренних нарушений может говорить цвет кожи, сосудистый рисунок, влажность лица и даже глубина морщин и их расположение. Прыщи-болезни внутренних органов, которые появляются в определенных местах, каждое их которых соответствует нарушению в отдельном органе. Так при проблемах с кишечником или с почками кожа становится единственным органом, выводящим наружу шлаки из организма. Отсюда и появляются многочисленные комедоны и акне. Определенная зона лица соответствует своему внутреннему органу, потому прыщи и внутренние нарушения организма достаточно тесно взаимосвязаны.

Каким образом определить прыщи и их связь с внутренними болезнями?

Вот список взаимосвязей участков вашего лица и заболеваний, признаки и симптомы которых отражаются на них:

Щеки – состояние легких;

Кончик носа – состояние сердца;

Средняя часть носа – состояние желудка;

Ноздри – состояние бронхов;

Верхняя часть носа – состояние поджелудочной железы;

Правый глаз –состояние печени и желчного пузыря;

Глаза – состояние почек (мужчины), состояние почек и яичников (женщины);

Левый глаз – состояние поджелудочной железы и селезенки;

Межбровная область – состояние печени;

Виски – состояние селезенки;

Лоб – состояние тонкого кишечника;

Периферическая область лба – состояние толстого кишечника;

Верхняя часть лба – состояние мочевого пузыря;

Верхняя губа – состояние желудка;

Рот – состояние пищеварительного тракта;

Нижняя губа и ее внутренняя часть – состояние тонкого кишечника;

Периферическая часть нижней губы – состояние толстого кишечника;

Уголки губ – состояние двенадцатиперстной кишки;

Околоротовая область – состояние половых органов;

Нижняя и верхняя части лба – состояние тонкого и толстого кишечника соответственно;

Верхняя часть лба, область шеи и подбородка – состояние мочевого пузыря.

При появлении красный прыщей в области висков, которые сопровождаются головными болями, проверьте состояние своего желчного пузыря. О нарушениях в работе данного органа также вам скажут желтый цвет кожи лица и желтизна белков глазных яблок. Последние признаки говорят о хронических нарушениях в желчном пузыре.

При нарушениях работы печени обратите внимание на состояние кожи в межбровной области. При наличии хронических заболеваний печени обратите на состояние ваших челюстных суставов. Также заболевания печени проявляются в таких симптомах, как ослабление зрения и покраснение склеры глазных яблок. Нарушение функционирования легких вам покажут щеки. Поражение крыльев носа говорят о нарушениях в функционировании дыхательной системы. Также при появлении прыщей, крупных пор и покраснений в этой же зоне возможны нарушения в работе бронхов. Пораженный кончик носа будет сигнализировать о таком сердечно-сосудистом нарушении, как аритмия.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные советы для мужчин (в картинках)
 

НА ЗАМЕТКУ!
Интересные советы для мужчин (в картинках)
Интересные советы для мужчин (в картинках)
Интересные советы для мужчин (в картинках)
Интересные советы для мужчин (в картинках)
Интересные советы для мужчин (в картинках)
Интересные советы для мужчин (в картинках)
Интересные советы для мужчин (в картинках)
Интересные советы для мужчин (в картинках)
Рубрики:  домоводство
разное

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от всех болезней огурцов
 

98485-d1c73-79640145-m750x740-uc7500 (604x453, 344Kb)

После появления всходов в фазе 3-4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:

в ведро воды добавить 30 капель йода,
20 г хозяйственного мыла и литр молока.
http://www.liveinternet.ru/users/gelexxx/rubric/1967127/page27.html

 

Серия сообщений "- огурцы, помидоры, перец, кабачки, баклажаны":
Часть 1 - Огурцы на пленке.
Часть 2 - Уникальный способ выращивания рассады огурцов от Октябрины
...
Часть 18 - Маленькие секретики (садовод-садоводу)
Часть 19 - Как приготовить правильный компост?
Часть 20 - Рецепт от всех болезней огурцов
Часть 21 - ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ ПОСАДКИ ОГУРЦОВ
Часть 22 - Как добиться плодоношения огурцов до самых заморозков?
...
Часть 37 - МОЛОКО ДЛЯ...ОГУРЦА!
Часть 38 - Бражка для урожая помидор (и не только). Ускоряет созревание помидор в августе
Часть 39 - УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ ПОСЕВА ТОМАТОВ... ПОД ЗИМУ
Рубрики:  огород

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН
 

МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН

 

 

 

  Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:  


Ретиноевая мазь от морщин. 

 

Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин увеличивает выработку коллагена, улучшает состояние кожи, разглаживает морщины. Рекомендуется использовать препарат следующим образом:

 

  1. Очистить кожу.
  2. Нанести небольшое количество мази на проблемный участок кожи, немного помассировать.
  3. Процедуру нужно выполнять перед сном.

 

 

 

Цинковая мазь от морщин.

 

 Средство имеет множество полезных свойств, благодаря чему применяется для решения многих косметологических проблем, в том числе и для устранения морщин. Цинк – это природное солнцезащитное средство, которое защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, а ведь именно они является основной причиной раннего увядания кожи. 
Мазь нужно тонким слоем наносить на проблемные участки кожи перед выходом из дома. Следует учитывать, что цинк сильно сушит кожу, поэтому лучше использовать его в сочетании с увлажняющим кремом.  

 

Гидрокортизоновая мазь.

 

 Препарат является аналогом знаменитых инъекций ботокса, хотя и имеет совершенно иной принцип действия. Гидрокортизоновая мазь способна удерживать влагу в коже, благодаря чему морщинки растягиваются и становятся менее заметными. Мазь нужно наносить на кожу тонким слоем 2 раза в день.  

 

Мазь Релиф.

 

 Данная мазь, как и другие средства для лечения геморроя, давно применяется для борьбы с увяданием кожи. Дело в том, что в состав таких препаратов входит акулий жир, способствующий уплотнению тканей и регенерации клеток. Помимо этого, мазь моментально устраняет круги и припухлости под глазами. Рекомендуется наносить мазь на кожу утром и вечером.  

 

Гепариновая мазь от морщин.

 

 Обладает противоотечными свойствами, поэтому широко используется для ухода за кожей под глазами для устранения синяков, мешков и мелких морщинок. Наносить мазь следует на чистую кожу аккуратными движениями 2 раза в день.  

 

Мазь Радевит от морщин.

 

 В состав препарата входят большие дозы витаминов А, Е, D2, благодаря чему регулярное применение мази позволяет значительно улучшить состояние кожи, разгладить морщины, сделать цвет лица более свежим. Мазь нужно наносить на лицо массирующими движениями. Использовать утром и вечером.  

 

Мазь Солкосерил.

 

 Препарат способен повышать выработку коллагена, восстанавливать поврежденные ткани, улучшать кровообращение. Благодаря этому, регулярное использование этой мази дает великолепный омолаживающий эффект. Мазь нужно перед сном тонким слоем наносить на проблемный участок кожи. Проводить процедуру следует через день. 
 

 

  • Внимание! Перед применением мазей необходимо внимательно читать инструкцию по применению. Многие мази предназначены для применения в течение короткого промежутка времени.

 


Преимущества мази от морщин

 

  • В состав входят безопасные компоненты
  • Доступная цена
  • Высокая эффективность
  • Удобство использования

 

Недостатки мази от морщин

 

  • Наличие противопоказаний. Внимательно читайте инструкцию по применению
  • Возможна индивидуальная непереносимость препарата

источник

http://shp.mirtesen.ru/blog/43000691827/MAZI-PROTI...m_medium=page_27&pad=1

 

Комментарии к статье:

Галина ЗавалишинаСПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!Хотелось бы прочитать хоть один отзыв,кто пользовался какой-нибудь мазью?
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 6 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
5 июня, в 11:06
Ямба
ЯмбаДнём волшебной мазью намазала мордашку,
а ночью на подушке мягкой её
превратила в лошадиную
какашку.
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> -4 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
5 июня, в 11:07
Мари
МариГалина, могу поделиться информацией по действию гепариновой мази, подходит для использования в виде масок на ночь курсом 10 дней. 1 раз в три месяца. Так как мазь лечебная, предназначена для восстановления повреждений кожи (прописывают при геморрое, сосудистых звездочках и даже подагре) стимулирующий эффект образования новых кожных покровов на лицо! Пользуюсь с благодарностью к людям которые ее изобрели.
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 12 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
5 июня, в 11:55
Варвара
Варварануу, не знаю! Цинковой точно пользоваться не буду, и Релифом... да вообще - всеми! Есть русский крем (не поню фабрику-изготовитель) для сухой (!!!) кожи - "Геронтол" (само название говорит за себя) я им пользуюсь уже лет 5-7... наношу слоем на лицо, промакиваю и сплю... осень-весна-зима - он идё1т у меня основой под тоналку (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!), а уж летом - дневной у меня - Ци-Клим... Если вы думаете - не могу себе позволить дорогие средства по уходу - нет, просто нашла свой крем... Да, в носогубки - гиалуронка, на лоб ботокс - просто без этого уже никуда, а вот состояние самой кожи - крем, стоящий 35-40 рублей. Морщин нет... конечно, генетика - важна. Сестричка моложе на 10 лет - много и мимических и возрастных - у нас папы разные... использует дорогую косметику, уколы, шлифовка и т.п... ТАК - не объяснишь....
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px -63px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 5 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
5 июня, в 12:22
Валентина Жуковская
Валентина ЖуковскаяГепариновая мазь от морщин. Я пробовала. Жирно и неприятно, пощипывает. Не помогло.
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 3 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
5 июня, в 13:36
Марфа Марфина
Марфа Марфинапро гидрокортизоновую- правда! Прочитала в каком- то журнале про неё, попробовала. Очень хорошо увлажняет и убирает морщинки под и вокруг глаз, но пользоваться нужно дней 10, потом месяц перерыв, как сыворотками в общем. Мне понравилось.
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 4 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
5 июня, в 15:59
раиса Шульгина
раиса ШульгинаГИДРОКОРТИЗОНОВАЯ МАЗЬ - ЭТА ГОРМОНАЛЬНАЯ МАЗЬ ПОСЛЕ КОТОРОЙ ВРЯД ЛИ ЧТО ПОМОЖЕТ ТАК СКАЗАЛ ДЕРМАТОЛОГ
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 6 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
5 июня, в 16:28
Галина
ГалинаРегулярно пользуюсь Радевитом. Не уверена, что устраняет морщины - межбровке точно не помогает, но в целом кожу восстанавливает. После него и цвет лица лучше и кожа нежная и чистая. Впитывается быстро, не оставляет жирного блеска, нужно только небольшое количество наносить.
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 2 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
5 июня, в 21:08

 

Светлана Рождественская (Егорова)
Светлана Рождественская (Егорова)Спасибо за очень хорошие советы,обязательно попробую, я уже лет 5-7 пользуюсь кремом радевит, результаты прекрасные ( и это не реклама), но чередую его еще с одним кремом "Ф99" беру жирный мне кажется он более эффективный, чем полу жирный.
http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: -21px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" /> 0 http://static.mtml.ru/images/v4/bg-mini-thumbs.png) !important; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />

6 июня, в 00:38

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  красота

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюстгальтеры бесполезны и вредны для женской груди
 

Женщинам нет нужды носить бюстгальтеры, утверждают французские ученые.

Результаты 15-летнего исследования показали, что бюстгальтеры являются "ложной необходимостью" и не приносят никакой пользы женской груди.

"С точки зрения медицины, физиологии и анатомии, грудь не получает пользы от лишения ее силы тяжести", - заявил автор исследованияЖан-Дени Руйон (Jean-Denis Rouillon) из Университета Безансон во Франции. "Напротив, грудь становится более обвислой с бюстгальтером".

Профессор Руйон, являющийся специалистом в области спортивной науки, провел тщательные измерения груди у 130 женщин в университетской больнице на протяжении всего исследования. Он пришел к выводу, что бюстгальтеры не облегчают боль в спине и приводят к отвисанию груди.

Одна из участниц, которая сняла бюстгальтер два года назад и больше не надевала его, заявила, что теперь она "легче дышит", у нее улучшилась осанка и уменьшилась боль в спине.

Ранее британское исследование, проведенное учеными из Университета Кардиффа, показало, что бюстгальтеры, возможно, являются виновниками развития рака груди. Женщины, не носившие бюстгальтер, как правило чувствовали меньше боли. Хотя прямая связь бюстгальтеров с раком груди не была выявлена, возможно, существует взаимосвязь между болью в груди и раком молочной железы.

как определить размер бюстгальтера?

Если вы не готовы отказаться от этой неотъемлемой части женского гардероба, важно правильно определить размер бюстгальтера. Неправильно подобранный бюстгальтер может приводить к дискомфорту и боли, раздражению кожи и другим проблемам.

Чтобы определить размер бюстгальтера нужно сделать два измерения:

1. Измерьте обхват под грудью

С помощью сантиметровой ленты измерьте обхват под грудью. Лента должна плотно прилегать и проходить горизонтально. Полученное число в сантиметрах нужно округлить в большую или меньшую сторону.

2. Измерьте обхват груди

Для получения обхвата груди измерения проводят по самым выступающим точкам груди. Сантиметровая лента должна свободно прилегать, не стягивая грудь.

3. Определите размер чашки

Чтобы вычислить размер чашки бюстгальтера, нужно вычесть из обхвата груди обхват под грудью. Размер чашечки указывается латинскими буквами.

Полученные значения, соответствующие размеру бюстгальтера, можно найти в таблице.

 
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни человека на его руках и позвоночнике
 

Болезни человека на его руках

208060-389df-75892774-m750x740-u1aca0 (442x700, 244Kb)



208060-c59f9-75892777-m750x740-u380e2 (448x700, 217Kb)

208060-1e0f3-75892849-m750x740-udadb6 (600x566, 163Kb)


Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук — барометр состояния
- Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
- Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
- Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. - Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Хруст в суставах — признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.
Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствие

 

Серия сообщений "КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА":
Часть 1 - Болезни человека на его руках и позвоночнике
Часть 2 - Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
Часть 3 - Особая точка на пальце - СОХРАНИ!
...
Часть 39 - Волшебные точки на ваших ладонях!
Часть 40 - ЛЕЧЕНИЕ ОДНИМ КАСАНИЕМ ПАЛЬЦА.
Часть 41 - 5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как покупать в интернет магазинах.мастер-классы
 

 

 
Читать далее...
Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как научиться улыбаться? 10 упражнений для красивой улыбки
 

10 упражнений для красивой улыбки


Не так много людей от природы наделенных красивой улыбкой. Но, к счастью, научиться

красиво улыбаться совсем несложно. Для этого достаточно в течение одного-двух месяцев регулярно заниматься специальной гимнастикой, укрепляющей и развивающей мимические мышцы.

Гимнастика состоит из десяти упражнений: Читать далее...

Рубрики:  красота

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Lablife [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обмануть аппетит?
 

Как обмануть аппетит

 
Как обмануть аппетит
Стоит ли говорить о том, что основной причиной лишнего веса у молодых женщин является незнание своей нормы в еде и вредная привычка переедать. А ведь на самом деле проблема заключается даже не в калорийности пищи. Самым большим врагом обладательниц пышных форм является неумеренный аппетит и желание есть просто так, а не от голода. 
 
Как же остановить этот порочный круг и приучить себя соблюдать трехразовое питание? Давайте рассмотрим действенные способы, которые помогут обмануть аппетит, не нанося вреда вашему организму:
 
1. Прежде, чем приступить к приему пищи, наполните свой желудок теплой кипяченой водой или мятным чаем комнатной температуры. Спустя 5-10 минут вы почувствуете сытость и съедите намного меньше, чем планировали. Если вы выпьете перед сном стакан воды, то избавите себя от дикого желания что-нибудь съесть посреди ночи.
 
2. Парадоксальным свойством, как ни странно, обладает зубная паста. Чтобы подавить в себе чувство голода, достаточно лишь почистить зубы. Разумеется, желудок ваш от этого не наполнится, но человек, привыкший чистить зубы после еды и перед сном, усыпит в себе чувство голода, не прибегая к помощи сковородок и кастрюль.
 
3. Интересным фактом является то, что съеденная перед обедом шоколадная конфета может полностью избавить вас от голода на долгий период времени, а также придать вам энергии и зарядить положительными эмоциями, так как шоколад, как известно, является активатором хорошего настроения.
 
4. Замените привычные большие тарелки маленькими. Этот способ позволит вам никогда не съедать больше положенного. Так что если даже тарелка будет заполнена до краев, съедите вы меньше, чем съели бы из большой тарелки. 
 
5. Если голод застает вас врасплох и не дает заниматься никакими другими делами, побалуйте свой организм свежей морковью или помидором. Эти продукты достаточно сытные и, что немаловажно, полезные. Имейте в виду, что яблоко не относится к продуктам, способным утолить голод. Оно, хоть и принадлежит к малокалорийной пище, но в отличие от моркови и помидоров лишь усилят желание поесть. 
 
6. Ешьте медленно, чтобы еда успела добраться до кишечника и дать мозгу сигнал о том, что вы сыты. В большинстве случаев такой сигнал доходит до места назначения за 15-20 минут, так что постарайтесь во время трапезы себя чем-нибудь увлечь, чтобы пища не была съедена одним махом. 
 
Как вы уже поняли, организм можно обмануть. И если соблюдать эти несложные способы и параллельно давать физическую нагрузку своему телу, то со временем можно легко привыкнуть к правильному питанию и сбросить ненавистные килограммы.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем секретничают ваши руки?
 

Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
4387736_Ryki1 (670x390, 30Kb)

Перейти в продолжение
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Yoggomi80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы для ленивых
 

автор Елена Чернышева Алиссум Афродита

 

 

 

 

 

Продолжаем рассказ о неприхотливых видах цветов, для выращивания и пышного цветения которых вам понадобится сделать всего три вещи: купить семена, посеять их в саду и полить.

Для любителей ажурных и нежных композиций

Гипсофила

Гипсофила

 

Тоненькие ажурные веточки многолетней высокорослой гипсофилы с мелкими белыми махровыми цветочками аранжировщики часто добавляют в букеты.
Я же рекомендую вам вырастить однолетнюю гипсофилу изящную ( Gypsophila elegans), тоже с успехом используемую для аранжировки; второе её название – “качим”. Она действительно очень изящна, пониже многолетней (около 40 см) и не бывает махровой, но среди её сортов кроме белых цветков можно найти все оттенки розового и малиновые цветки.
Растёт однолетняя гипсофила весьма быстро, и уже через 40-45 дней она порадует вас обильным (но, увы, не очень продолжительным) цветением. Зато её можно сеять с начала мая до середины июня (например, каждые 2 недели). И тогда непрерывное цветение гипсофилы в течение всего лета вам обеспечено!

Мак-самосейка

Мак-самосейка

 

Не путайте очаровательный однолетний цветок мак-самосейку (Papaver rhoeas) с его многолетним «коллегой» - маком восточным, а также с его однолетним «сородичем» - маком снотворным. Конечно, эти виды маков тоже заслуживают внимания, но они достаточно быстро отцветают. Мак-самосейка же не только более долговечен, но и, на мой взгляд, несравнимо трогательнее и милее своих родственников.
Скорее всего, вы найдёте смесь "Ширли" с простыми и махровыми соцветиями мака-самосейки всех оттенков от белого до красного. Главное - найти для мака солнечное место, защищённое от ветра, иначе его тонкие стебельки могут просто не выдержать нагрузки.

Василёк

Василёк

 

Традиционный обитатель бескрайних полей, василёк ( Centaurea) напоминает мне о детстве. Но за прошедшие с тех пор годы селекционеры сильно усовершенствовали этот цветок. Теперь в продаже есть не только сорта василька с традиционной синей окраской, но и с голубой, розовой, белой, бордовой и даже почти чёрной.
После основной волны цветения в июне-июле василёк можно срезать на высоте 5 см от земли - тогда к сентябрю он снова порадует своими цветками.


Льнянка

Льнянка

 

Это растение мало известно цветоводам. Между тем, изящная льянянка (Linaria) напоминает миниатюрный львиный зев всех оттенков радуги. Она крайне неприхотлива, выглядит просто очаровательно на солнечной клумбе и не требует возни с рассадой.
Лучше всего посеять льнянку по бордюру перед высокими однотонными растениями, тогда своей весёлой пестротой льнянка очень оживит строгую цветочную композицию.



Лён

Лён

 

У однолетнего льна (Linum) тоже есть «сородич» - многолетний голубой лён. Но сейчас речь идёт именно о неприхотливом, крупноцветковом льне - однолетнике. К сожалению, селекционеры вывели пока мало сортов (белый, алый, розовый, синий, белый с красным «глазком»), но это не мешает ему оставаться одним из самых популярных однолетних цветов.
Шёлковые цветки льна крайне недолговечны, но каждый день на кустике распускаются всё новые и новые!
 

Для любителей ароматных цветов

Маттиола

Маттиола

 

 

Эта «родственница» помпезного махрового левкоя внешне очень скромна. Но выращивают маттиолу двурогую ( Matthiola bicornis) не из-за красоты, а для аромата, который особенно усиливается в вечерние часы.
Поскольку красотой маттиола не блещет, сажайте её рядом с другими, более яркими цветами около дорожки или дома, чтобы лучше ощущать восхитительный аромат.

Иберис

Иберис

 

Это растение (называемое также иберийка, или стенник ( Iberis)) потрясающей красотой не отличается, но запах...! Чаще цветоводы выращивают однолетний иберис двух видов:

  • иберис зонтичный ( I. umbellata) с плоскими шапками мелких цветков;
  • иберис горький ( I. amara) с более высокими соцветиями белых цветков.

Первый вид ибериса выглядит компактнее и аккуратнее, а также имеет бОльшее разнообразие в окраске цветков (от белого до розового и лилового).
Цветёт иберис через 40-50 дней после посева; период цветения длится всего месяц. Но запах!

Алиссум

Алиссум

 

Из всех перечисленных цветов это, наверное, самое популярное растение с мелкими цветками, что не умаляет его достоинств. Алиссум (Alyssum), или бурачок, или лобулярия морская (Lobularia maritime) славится приятным сладковатым ароматом, а во время цветения покрыт просто сплошной «пеной» белых или лиловых цветков.
После первой волны цветения разросшийся кустик алиссума нужно обрезать на высоте 5 см, и тогда в сентябре он вновь покроется душистыми цветками.


Для любителей сухих букетов

Акроклинум

Акроклинум

 

Я выбрала из всех сухоцветов именно его, поскольку акроклинум (Acroclinium) или гелиптерум (Helipterum) не требует выращивания рассадой, цветет очень долго, а сухие букеты из него выглядят очень естественно. Чаще всего в магазинах встречается смесь окрасок акроклинума или его сорта с чисто-белыми или розовыми цветками. Кстати, не менее элегантно выглядит и его родственник - родант.
Чтобы наслаждаться букетом из акроклинума весь год, срежьте его цветки в стадии полного роспуска и повесьте головками вниз в любом сухом тёмном месте (на чердаке и т. п.). Через месяц сухой букет акроклинума уже можно ставить в вазу. Вот ещё один полезный совет: побрызгайте готовый букет лаком для волос. Так он простоит намного дольше, а цветки будут уже не столь хрупкими.
 

Для любителей полезных растений

Календула

Календула

 

 

Ноготки, или календула (Calendula) - не только красивое садовое, но и полезное растение.
Плюс первый - календула цветёт с июля до октября.
Плюс второй - её собранные и высушенные цветки являются прекрасным лекарственным средством.
Плюс третий - посевы календулы оздоравливают почву.

Теперь о моих любимых сортах календулы. Да, да - у календулы есть сорта! Лучший, на мой взгляд, сорт - "Калипсо" (серия "Профи НК"). Это очень компактные растения (всего 20 см) с супермахровыми жёлтыми и оранжевыми цветками. Если хочется чего-то совсем необычного, посадите сорта календулы с кремово-белыми и лососево-розовыми цветками.



Настурция

Настурция

 


 

 

Настурция, или капуцин ( Tropaeolum) - ещё один полезный цветок, оздоравливающий почву и использующийся в пищу. Её листья и цветки кладут в салаты, а зелёные плоды маринуют. Очень вкусно - я пробовала! Кроме того, настурция цветёт почти всё лето и просто поражает разнообразием сортов с красивыми листьями и цветками!
Только помните два правила: не удобряйте её (иначе на кустике будут одни листья без цветов) и не забывайте поливать при необходимости (иначе настурция перестанет цвести).

 

Серия сообщений "Сад":
Часть 1 - Уголок моей мечты
Часть 2 - Вырвщивание тюльпанов
Часть 3 - Клумба многолетников
Часть 4 - Цветы для ленивых
Часть 5 - Выбираем стиль клумбы
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 14 - Необычная дорожка в виде листьев своими руками + Фото
Часть 15 - АКВАГРУНТ
Часть 16 - Морковные премудрости. Опыт выращивания
Рубрики:  огород


Поиск сообщений в Saturchak
Страницы: 135 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь