-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
ƒата регистрации: 26.07.2009
«аписей в дневнике: 5858
 омментариев в дневнике: 13161
Ќаписано сообщений: 19198
ѕопул€рные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приход€т

«азеркалье. Ѕесконечна€ палитра цветов и красок

ѕ€тница, 27 ћарта 2015 г. 10:26 + в цитатник

»стори€ знает много живописцев — спуст€ столети€ о некоторых из них помним и мы. Ќо есть в мире такой художник, о работах которого знает без исключени€ каждый. ≈го, вернее, ее им€ известно всем на свете — природа.

«азеркалье. Ѕесконечна€ палитра цветов и красок вода, зазеркалье, красота, природа


ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ўкольный жаргон нашего времени

ѕ€тница, 27 ћарта 2015 г. 10:25 + в цитатник

»ногда дергаешьс€ от каких-нибудь словечек молодн€ка – а потом загл€дываешь в зеркало… » видишь там такое бревно!  рупное, развесистое. » чо, и очень, между прочим, симпатичное!
¬еликий-и-могучий в исполнении советского школьника, плавно переход€щего в постсоветского – о, это было четко! ƒаже, можно сказать, зыко. „тобы эти лингвистические драгоценности не канули в Ћету, давайте составл€ть словарик. ≈сли чего упустили – добавл€йте в комментари€х!

‘ольклорные элементы

ѕовторюшка д€д€ хрюшка - “от, кто что-либо воспроизвел идентичным образом. Ќапример, пришел в таком же платьишке, что было крайне несложно в услови€х повальной одинаковости в одежде.
∆адина-гов€дина - “от, кто не отличилс€ щедростью (и, разумеетс€, соленый огурец).
∆иртрест - ”питанна€ особа, которой необходима диета.
∆опа негра - ƒалекое, темное и загадочное место.
Ѕаранки гну - ќб€зательный ответ на вопрос: “Ќу?”
ѕо кочану - ќб€зательный ответ на вопрос: “ѕочему?”
 уриный пароход - ¬нимание, опасность. (ќбычно при старте на санках с горки наход€щимс€ внизу: “ќтход!  уриный пароход!”)
ќбезь€на „ичичи - —транный персонаж, продающий кирпичи. »м может стать кто угодно, как и в случае с пенкой-колбасой, с не€сными цел€ми манипулирующей осой на веревочке.

” мен€ всЄ ... ƒобавл€йте...

Ўкольный жаргон нашего времени детство, жаргон, школа


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ќсобенные актЄры

ѕ€тница, 27 ћарта 2015 г. 10:23 + в цитатник

јктЄры,которым физические отклонени€ не помешали стать всеобщими любимцами.
Ќе все голливудские актеры соответствуют показател€м фабричной красоты, к которой мы все привыкли. Ќекоторые из них и вовсе больше похожи на инопланет€н. ¬споминаем «нестандартных» звезд экрана, без которых наши любимые фильмы и сериалы были бы другими.


       ¬ы по роду своей де€тельности нуждаетесь в качественных и высоко профессиональных охранных услугах и ищите предпри€тие которое бы могло вам предоставить их, тогда заходите на сайт агентство в ¬олгограде и ваши поиски закончатс€. ¬ашему вниманию сайт лучшего в ¬олгограде охранного агентства заказав услуги в котором вы получите надежную и квалифицироаванную защиту от профессионалов высочайшего уровн€. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!

ћайкл Ѕерриман — один из самых известных актеров «ужастиков» — родилс€ с редким наследственным заболеванием — ​гипогидротической эктодермальной дисплазией, чем и объ€сн€етс€ его необычна€ внешность. Ћовко воспользовавшись дарами природы, ћайкл стал успешным актером, специализирующимс€ на разного рода инопланетных пришельцах, мутантах, каннибалах и борцах с вампирами.
—реди работ ћайкла культовый фильм ужасов «” холмов есть глаза» (1977), сериалы ««вЄздный путь» и «Ѕайки из склепа».

ќсобенные актЄры актеры, с физ.недостатками
 


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬изуальный тест личности

„етверг, 26 ћарта 2015 г. 13:06 + в цитатник

¬ашему вниманию представл€етс€ визуальный тест, который используетс€ американскими психологами-визуалистами во врем€ определени€ типа личности человека.

 артинка7
”веренный в себе, надежный, умеющий анализировать

¬аша способность понимать других людей – ваша сама€ сильна€ сторона. ¬ы любите окружать себ€ уникальными людьми, потому что у каждого вы учитесь тому, чего пока не умеете. ¬ вашей жизни огромную роль играет культура в ее самом широком понимании. ¬ы не только отыскиваете свой личный стиль одежды, поведени€, мыслей, но и размышл€ете о том, насколько и как он соотноситс€ с мировой культурой. ¬ы достаточно толерантны и способны брать в чуждых вам мирах что-то, помогающее вам развиватьс€.

 артинка 8
ћечтательный, романтичный, эмоциональный

¬ы крайне чувствительны и ранимы. ¬ы наотрез отказываетесь подчин€ть свою жизнь рациональному началу и предпочитаете витать в облаках, потому что вам там хорошо. ¬аши чувства – самое дл€ вас важное. ¬ы считаете, что в жизни об€зательно должна быть мечта, а когда она исполн€етс€, нужно найти новую.
¬ы не близки с людьми, которые слишком реалистично смотр€т на жизнь. “ем же, кто пытаетс€ нав€зать вам свои чувства или сказать, что вы чувствуете, вы отказываете в общении.

 артинка 9
ƒинамичный, активный, повернутый к люд€м

¬ы умеете и любите рисковать и никогда не откажетесь от острых ощущений (какими бы они ни были) в пользу полной стабильности и предсказуемости. ¬се, что расписано заранее по шагам, быстро вам надоедает. –утина вас парализует и лишает желани€ жить.
¬ы любите быть в самом эпицентре событий и играть не последнюю (лучше первую) роль во всем происход€щем. ¬ы считаете свое мнение правильным, но все же умеете признавать свои заблуждени€. ¬аше поведение невозможно предсказать, потому что вы сами можете не знать, что сделаете через полчаса.

¬изуальный тест личности личность, тест


ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 оптерЁкспресс - лучшие квадрокоптеры дл€ ¬ас

„етверг, 26 ћарта 2015 г. 13:03 + в цитатник

    ¬ы просто обожаете разнообразную технику которую можно использовать дл€ самых различных целей таких как, фотографирование полей, фотографировани€ труднодоступных обьектов наход€щихс€ на удалении или на большой высоте или просто хотите сделать подарок своему ребенку в виде летательного аппарата которым можно управл€ть на рассто€нии, тогда заходите на сайт https://shop.copterexpress.ru/ и вы найдете именно то, что так долго искали. ¬ашему вниманию предоставл€етс€ сайт компании  оптерЁкспресс котора€ профессионально занимаетс€ продажей и ремонтом самых надежных и эксклюзивных квадрокоптеров, мультикоптеров и вертолетов на управлении, а так же всех видов запчастей к ним. Ќа сайте интернет-магазина вас ждет самый богатый выбор изысканной и эксклюзивной техники которую можно использовать не только в развлекательных цел€х, но так же и дл€ фотографировани€ полей, как разведывательные аппараты и дл€ многих других целей. ƒанный сайт предлагает отличные модели дл€ всех возрастных  и ценовых категорий которые смогет приобрести все желающие и использовать их по своему назначению. Ќа сайте так же можно найти все виды креплений дл€ фотоаппаратов, запчасти, управлении аккумул€торы дл€ любой представленной модели квадрокоптера. —ловом говор€ данный интернет-магазин это мечта любого человека который увлекаетс€ моделированием и воздухоплаванием, а так же отличное место дл€ приобретени€ подарка.  о всему прочему компани€  оптерЁкспресс организовывает посто€нные ивенты, участие в выставках, гонки мультикоптеров и многое другое о чем можно прочесть на сайте. —ловом говор€ заходите, приобретайте и радуйтесь жизни вместе с сайтом. ѕодробна€ информаци€ и весь перечень моделей на сайте!!!

 

Copter Express -  вадрокоптеры |  упить радиоуправл€емый квадрокоптер в ћоскве

 

 

Copter Express -  вадрокоптеры |  упить радиоуправл€емый квадрокоптер в ћоскве

 


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 ј  ¬џЅ–ј“№ ѕќ“ќЋќ„Ќџ… ѕЋ»Ќ“”—

„етверг, 26 ћарта 2015 г. 12:20 + в цитатник

    ¬ы планируете делать грандиозный ремонт в своей квартире и хотите заранее просчитать все до мелочей что бы ремонт получилс€ реально сто€щим и радовал глаз не один год, но при этом не знаете как правильно выбрать потолочный плинтус который бы подошел дл€ вашего случа€, тогда заходите на сайт http://supermont.ru/news/equipment/89 и  узнайте всю информацию о потолочных плинтусах, их разновидност€х и методах их использовани€. Ќа сайте вас ждет подробна€ информаци€ о правильном выборе потолочных плинтусов, а так же самый богатый выбор лучших моделей по самым доступным ценам. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!


ћетки:  

Ћучшие высказывани€ Ѕернарда Ўоу

„етверг, 26 ћарта 2015 г. 10:24 + в цитатник

ѕредлагаю 20 неверо€тно мудрых высказывани€ гениального писател€ Ѕернарда Ўоу. ƒо чего же правдиво!

20 лучших высказываний Ѕернарда Ўоу Ѕернарда Ўоу, цитаты


ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ћучшие фотографии животных со всего мира за неделю

„етверг, 26 ћарта 2015 г. 10:23 + в цитатник

ѕредставл€ем очередную подборку лучших фотографий животных за последнюю неделю. ƒавайте посмотрим как прошла недел€ у братьев наших меньших.

ѕо€вившиес€ на свет в зоопарке —идне€ детеныши хамелеона в —иднее, јвстрали€

Ћучшие фотографии животных со всего мира за неделю животные, лучшие, фото


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ўокирующа€ правда о знаках и символах

—реда, 25 ћарта 2015 г. 13:04 + в цитатник

 ресты, полумес€цы, звезды, свастики - это просто картинки, значки, несколько штришков, нанесенных в определенном пор€дке. “ем не менее, во им€ этих символов во все века проливались цистерны крови. ¬едь символ - это крохотное выражение громадного €влени€. ѕравда, не каждый символ. ≈сть свои символы и дл€ вс€ких мелочей и пуст€ков.

Ўокирующа€ правда о знаках и символах  знаки, смайлы, факты


ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ќх, уж эти дети

—реда, 25 ћарта 2015 г. 10:19 + в цитатник

ƒети порой выдают такое, что и взрослым то не под силу. ¬общем, смотрим и поднимаем настроение.

ќх, уж эти дети  ќх уж эти дети, детство, юмор


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

ћгновени€, запечатленные под правильным углом

—реда, 25 ћарта 2015 г. 10:18 + в цитатник

ћгновени€ могут показать гораздо больше, чем тыс€чи кадров, запечатлеть то, что останетс€ незамеченным и за много лет, и быть красноречивей, чем миллион самых красивых слов. » это делает их такими бесценными…

ћгновени€, запечатленные под правильным углом интересно, фото


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ак воспитывали воинов на –уси

¬торник, 24 ћарта 2015 г. 20:45 + в цитатник

¬се мы наслышаны о суровых т€готах воинского воспитани€ в древней —парте. Ќо многие ли знают как воспитывали богатырей и защитников государства наши предки, жители –уси? ќказываетс€ — почти так же сурово, как и спартанцы.

ѕредани€ говор€т, что один дружинник выходил на бой с дес€тью, а порой и с сотней врагов. “ак ввергал в ужас захватчиков ƒемь€н  уденевич, выезжавший один на бой даже без шлема и доспехов. Ќаверное, немало страха натерпелось половецкое войско, которое он отогнал от стен ѕере€славл€ с помощью шестерых братьев.

¬оин, сражавшийс€ в одиночку, — это высша€ степень воинского мастерства. ƒл€ такого воина не имело значени€ на какое количество врагов обрушить свои мечи.  ак правило, он не держал щита, а предпочитал и вторую руку зан€ть оружием.

 ак воспитывали воинов на –уси богатыри, военное дело, истори€, русь


ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

ѕотр€сающие удачные кадры

¬торник, 24 ћарта 2015 г. 11:24 + в цитатник

ѕеред вами фотографии с такими мимолЄтными мгновени€ми, когда захват удачного снимка зависит от доли секунды.

¬ правильное врем€ в правильном месте.

¬ правильное врем€ в правильном месте.  кадр, фото


ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 84 пользовател€м

ћеста, куда мало езд€т туристы

¬торник, 24 ћарта 2015 г. 11:22 + в цитатник

„то делать, если вам нравитс€ ’орвати€, ћадрид или италь€нское побережье, но вы устали от толп туристов? ≈сть достойные замены. ¬едь на самом деле куда интереснее исследовать места, которые пока наход€тс€ вдали от массовых туристических маршрутов.

 онечно, в «солнечном штате» немало более модных мест, чем —анкт-ѕетербург. Ќо этот город на берегу ћексиканского залива имеет статус самого культурного во всей ‘лориде благодар€ открывшемус€ в 2011 году музею —альвадора ƒали. ќн хранит одно из лучших мировых собраний работ сюрреалиста и €вл€етс€ крупнейшей посто€нной экспозицией живописи художника за пределами ≈вропы. „то касаетс€ жиль€, остановитьс€ можно в Postcard Inn, необычном отеле на побережье с налетом серф-культуры 1960-х. ƒа и вообще, интересно же побывать в городе с тем же названием, но на другом конце света.

ћеста, куда мало езд€т туристы люди, отдых, турист


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

“уалетные кабинки по доступным ценам

ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 16:44 + в цитатник

     ¬ам по роду своей де€тельности часто приходитс€ организовывать массовые меропри€ти€ в местах не предназначенных дл€ этого с участием огромного количества людей и само собой вы сталкиваетесь с проблемой организации отхожих мест дл€ посетителей и не знаете где дешевле всего можно приобрести туалетные кабинки, тогда заходите на сайт купить туалетные кабины в москве и все ваши проблемы с поиском закончатс€. ¬ашему вниманию предоставл€етс€ сайт компании Ѕио-сфера котора€ занимаетс€ продажей самых современных и самых эксклюзивных туалетных кабинок по самым доступным ценам. “олько на сайте вас ждет богатейший выбор цветовой гаммы и форм самых разных туалетных кабинок по самым доступным ценам и в не ограниченных количествах. —ловом говор€ на сайте вы найдете именно то, что искали и сможете организовать меропри€тие с участием огромного количества людей затратив на туалеты приемлемую, допустимую сумму. —ловом говор€, если вы нуждаетесь в этом товаре, заходите и приобретайте именно то, что вам нужно. ѕодробна€ информаци€  и цены на сайте!!!


ћетки:  

»нтернет-магазин женской одежды

ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 14:12 + в цитатник

    ¬ы просто обожаете одеватьс€ в самые изысканные и самые уникальные вещи которые нос€т эксклюзивный характер, а еще просто обожаете декор и все что с ним св€занно, тогда заходите на сайт http://laura-ashley.com.ua/shop/interer/ и приобретайте самые изысканные дизайнерские вещи дл€ своего стил€ и лучшего интерьера в вашем доме. ¬ашему вниманию предоставл€етс€ сайт интернет-магазина Ћора Ёшли зайд€ на который вы сможете приобрести самые изысканные вещи от лучшего дизайнера и очередной раз подчеркнуть свой стиль и свою уникальность. Ќа сайте так же доступны самые уникальные дизайнерские и декоративные вещи дл€ интерьера которые помогут превратить вашу квартиру в произведение искусства. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!


ћетки:  

ѕочему весна с каждым годом становитс€ все короче?

ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 14:04 + в цитатник

—егодн€ весна вступит в свои законные права. ¬ соответствии с Ќациональной метеорологической службой —Ўј, весна официально наступит в п€тницу, 20 марта, в 18:45 по североамериканскому восточному времени [22:45 по московскому времени]. ¬ этот самый момент, который называетс€ днем весеннего равноденстви€, центр —олнца в своем видимом движении по эклиптике пересечет небесный экватор.


      ¬аша компани€ занимаетс€ производством продукции котора€ нуждаетс€ в перевозке и транспортировке не только по территории страны, но и за еЄ приделы и вы ищите надежного перевозчика который бы удовлетвор€л всем вашим запросам, тогда заходите на сайт онлайн грузоперевозки и обратитесь за помощью в поиску к профессионалам. ¬ашему вниманию сайт ресурса который поможет вам найти лучших перевозчиков дл€ вашего товара в самые  короткие сроки. “олько здесь вас ждет сервис высочайшего класса, доступные цены и поиск самых надежных перевозчиков в самое короткое врем€. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!

 

ќднако на прот€жении тыс€челетий в —еверном полушарии весна уступала врем€ лету: в 2015 году весна будет на 30 секунд короче, чем в 2014. Ётих тридцати секунд недостаточно дл€ того, чтобы большинство людей заметили существенную разницу, но теперь вы будете знать, почему зима в этом году наступит раньше...

“ак что же вли€ет на точную продолжительность сезонов?

ќсновна€ причина, из-за которой весна становитс€ короче, €вл€етс€ тот факт, что сама ось вращени€ «емли перемещаетс€ и по типу движени€ напоминает волчок, а само €вление, при котором момента импульса мен€ет направление в пространстве под действием момента внешней силы, называетс€ прецессией.

¬есна заканчиваетс€ в день летнего солнцесто€ни€, и из-за прецессии, точка вдоль орбиты «емли, в которой планета достигает летнего солнцесто€ни€, слегка смещаетс€.

ѕочему весна короче лета?

¬о-первых, орбита «емли представл€ет собой имеет эллиптическую форму, а значит планета не всегда находитс€ на одинаковом рассто€нии от —олнца. ¬ точке перигели€ «емл€ находитс€ на рассто€нии около 148 миллионов километров от —олнца.  огда планета наиболее удалена от —олнца — в начале июл€, во врем€ апогели€, — рассто€ние составл€ет около 153 миллионов километров. Ёта разница в 5 миллионов километров не так существенна по сравнению с общим рассто€ние от «емли от —олнца, и люди не замечают этого, но достаточна дл€ того, чтобы изменить движение «емли по орбите. Ёто изменение в скорости вли€ет на продолжительность сезонов: наша планета движетс€ достаточно быстро по своей орбите, поэтому врем€ между декабрем и мартом пролетает быстро, следовательно, зима и весна короче лета и осени.

¬ 1246 году «емл€ прошла перигелий в день декабрьского солнцесто€ни€, а в этом году это произошло 4 €нвар€. »з-за предварени€ равноденствий, «емл€ смещаетс€ на ранние сроки начала всех сезонов года. «√де-то в 3000 году «емл€ пройдет перигелий ближе к 20 €нвар€, а еще спуст€ тыс€чу лет это произойдет примерно 7 феврал€, и так далее», — рассказал ƒжо –ао, метеоролог и астроном из Ќью-…орка. —огласно его прогнозам, перигелий придетс€ на мартовское равноденствие в 6430 году.

“ем не менее, эти изменени€ настолько малы, что большинство людей не заметит разницу на прот€жении своей жизни. ¬ самом деле, поскольку у большинства людей весна ассоциируетс€ с теплой погодой, они скорее спишут это на последстви€ изменени€ климата, чем заговор€т об изменение в скорости прохождени€ «емли по орбите.



ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

¬ещи, которые следует знать каждому мужчине

ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 10:50 + в цитатник

“вой отец, возможно, научил теб€ кое-чему из этого. Ќо если он уделил этому недостаточно времени, вот немного мудрых вещей, которые полезно знать каждому мужчине:

1) ѕробуй знакомитьс€ с девушками, которых считаешь выше своего уровн€. “ы будешь удивлен.
2) Ќикогда не занимайс€ сексом с человеком, который не хочет этого так же сильно, как ты.
3) Ќикогда не бей человека, пока он не представл€ет дл€ теб€ угрозы.
4)  аждый головной убор должен иметь практическую пользу.
5) Ќикогда не води ее в кино на первом свидании.
6) Ќаучись правильно бритьс€.
7) Ќичто не смотритс€ круче хорошо сид€щего костюма.
8) —начала брей по росту волос. ѕотом, если надо, — против.
9) ¬сегда смотри в глаза человеку, с которым говоришь.
10)  упи вантуз до того, как он тебе понадобитс€.
11) ”пражнени€ сделают теб€ счастливее. Ѕегай, качайс€, играй в спортивные игры.
12) ƒжентльмен сначала чистит зубы, а затем пов€зывает галстук.
13) ¬сегда откладывай небольшую часть своей зарплаты.
14) «вони родител€м хот€ бы раз в неделю.
15) Ќикогда не носи галстук на резинке.
16) ∆ми руку уверенно и крепко, но не перегибай.
17) ’вали ее обувь.
18) Ќикогда не оставл€й кружку пива недопитой.
19) ≈сли ты не уверен в себе, притвор€йс€ уверенным. —о временем это придет.
20) ќ размере человека можно судить по размерам вещей, которые его волнуют.
21) ¬сегда контролируй свою жестикул€цию.
22) ÷елитьс€ в человека нужно только в том случае, если собираешьс€ выстрелить.
23) ¬сегда вставай, когда жмешь кому-нибудь руку.
24) ƒавай в долг только такую сумму, с которой ты внутренне готов расстатьс€ навсегда.
25) —лушай больше, чем говоришь. Ћюд€м нравитс€, когда их слушают.
26) »мей несколько комплектов рабочей одежды.
27) ѕокупай только качественные инструменты.
28) ћужчина должен уметь посто€ть не только за себ€, но и за других.
29)  огда идешь, смотри пр€мо перед собой, а не под ноги.
30) Ќе бойс€ принимать решени€, которые обещают интересную историю.
31) Ќехорошие парни попадают во френдзону, а скучные.
32) Ќайди то, что приносит тебе больше всего удовольстви€, и постарайс€ прикинуть, как заработать на этом.
33) Ќе позвол€й маленькой "голове" думать за большую.
34) ѕро€вл€й уважение ко всем люд€м одинаково, вне зависимости от их социального статуса.
35) Ћучшее, чему ты можешь научитьс€, — это ответственность. ѕлохие вещи иногда случаютс€, тво€ задача — справл€тьс€ с ними.
36) ѕервый, кто разозлитс€ — проиграет.
37) Ќикогда не жалуйс€. Ёто не упростит твою задачу и не ускорит ее достижение.
38) ¬сегда старайс€ узнать что-то новое.
39) ¬ыходи из дома в таком виде, в котором будешь готов встретить любовь своей жизни.
40) Ќикогда не мен€й себ€, чтобы осчастливить кого-то. «а исключением случа€, когда "кто-то" — это ты.
41) ≈сли ты - самый умный в комнате — ты не в той комнате.
42) ”дача любит подготовленных.
43) ∆енщины считают уверенных в себе мужчин чертовские сексуальными.
44) «анимайс€ в жизни тем, чем считаешь нужным, но всегда старайс€ стать лучшим в этом деле.
45) Ќикто на смертном одре не пожалел о том, что мало работал. Ќаслаждайс€ своей жизнью.


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—емь крошечных домов, каждый метр которых совершенен

ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 10:49 + в цитатник

Ќаверное, многие из нас знают, каково это — жить в стесненных услови€х. Ќо не всегда мало — значит плохо. —овременные дизайнеры и архитекторы считают, что главное — это не сколько квадратных метров у вашего жиль€, а насколько грамотно они использованы. ¬ этой подборке представлены семь самых удивительных примеров создани€ уютного и комфортного жиль€ в услови€х стеснени€.

 ажда€ подобна€ капсула состоит из компактной жилой комнаты, небольшой кухни, ванной с туалетом и душем. ѕри этом совсем не об€зательно сразу освобождать весь паркинг от автомобилей. ћодули можно устанавливать поочередно по мере того, как владельцы авто будут покидать сто€нку.  стати, первый этаж upLIFT так и можно оставить за автомобил€ми.

—емь крошечных домов, каждый метр которых совершенен дизайн, дом, планировка


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

”дивительный город —ен-ћало

ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 10:45 + в цитатник

ѕо мнению знатоков Ѕретани – каждый приезжающий в эту местность просто об€зан посетить город —ен-ћало. ѕричин дл€ данного требовани€ немало, однако прежде чем вы€снить причины подобных за€влений, давайте изучим историю этого города, вернемс€ не несколько столетий в прошлое.


        явл€етесь €рым поклонником всего нового и особенно если это новое можно привнести в свою интимную жизнь, тогда заходите на сайт секс шоп и приобретайте самые изысканные игрушки дл€ взрослых. «аходите на сайт и сделайте свою интимную жизнь разнообразной, веселой и более увлекательной. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!


      ’отите знать обо всех событи€х и меропри€ти€х которые происход€т в вашем родном городе, но порой в  новост€х слишком мало информации, тогда заходите на сайт 1 ма€ в перми и  узанвайте всю информацию о своем родном городе из первых рук. ¬се самые сто€щие, свежие и лучшие новости, фотографии и многое другое на одном ресурсе. ѕодробна€ информаци€ на сайте http://vk.com/vikiperm !!!

”дивительный город —ен-ћало  —ен-ћало, в мире, город
 


ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

—амые безумные и оригинальные селфи

ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 12:20 + в цитатник

ѕопул€рное увлечение селфи-фотографией превратилось в насто€щее соревнование на самые безумные и экстремальные селфшоты. ѕользователи социальных сетей соревнуютс€ в находчивости, смелости и безумстве.


   ¬ас беспокоит не долеченный или новый недуг который требует хирургического вмешательства, но проводить операцию в государственной клинике вы не хотите, тогда заходите на сайт хирург киев клиники Viva и воспользуйтесь услугами лучших хирургов которые сделаю все по самому вашему разр€ду и в самые короткие сроки. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!

ѕомни, что желани€ имеют свойства исполн€тьс€

ѕомни, что желани€ имеют свойства исполн€тьс€ люди, селфи, фото


ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак вирусы и паразиты управл€ют нашим мозгом

ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 12:15 + в цитатник

ћногие паразиты просто живут за счЄт своих хоз€ев, в то врем€ как другие решают, когда их хоз€ева должны умереть. Ќо есть и такие, которые могут изменить их поведение самым фантастическим образом. ћастера по управлению мозгом, они умело манипулируют, заставл€€ своих хоз€ев совершать губительные дл€ себ€ действи€. » иногда это хоз€ин человек.


    ¬ы уже довольно длительное  врем€ страдаете одним из заболеваний уха, горла или носа и походы к врачам не принос€т долгожданного облегчени€ и избавлени€ от недуга, тогда заходите на сайт лор киев клиники Vivа и все ваши старые болезни уйдут в лето. ¬ашему вниманию сайт клиники где вас быстро избав€т от недуга со сто процентной веро€тностью и при этом по доступным ценам. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!

Euhaplorchis californiensis

—осальщик Euhaplorchis californiensis начинает свою жизнь в теле обитающей в океане игольной улитки церитиды, где у него по€вл€ютс€ личинки, которые начинают искать нового хоз€ина — рыбку киллифиш.

Ќайд€ киллифиш, паразит цепл€етс€ за ее жабры, а затем прокладывает себе путь через тело рыбки к ее мозгу, после чего опутывает его своим телом. Ќо это — не конечна€ остановка.
—осальщику надо пробратьс€ в кишечник водоплавающей птицы, чтобы там размножитьс€. ѕоэтому, наход€сь в мозгу киллифиш, он выдел€ет химические вещества, чтобы получить контроль над центральный нервной системой рыбы, заставл€€ ее тр€стись, дергатьс€ и выпрыгивать из воды.

ƒженни Ўо (Jenny Shaw) из  алифорнийского университета —анта-Ѕарбары и ее коллеги обнаружили, что паразит понижает содержание серотонина в мозгу рыбы и повышает количество дофамина. “акие химические изменени€ заставл€ют рыбу активнее плавать и агрессивнее себ€ вести.

≈е движени€ привлекают птиц, которые лов€т и поедают киллифиш, а вместе с рыбкой и сосальщика. ѕаразиты спариваютс€, а их €йца снова попадают в воду вместе с птичьим пометом, который поедают улитки, заново начина€ весь цикл.

Euhaplorchis californiensis вирус, мозг, паразиты
 


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

»нтернет-магазин товаров дл€ рукодели€ и творчества

ѕ€тница, 20 ћарта 2015 г. 12:09 + в цитатник

      ¬ы просто обожаете заниматьс€ интересными и полезными вещами и в частности творить собственные маленькие и интересные эксклюзивные вещи со всего что попадает под руку и хотите узнать как можно больше о том как делать все это правильно и как работать с самыми разными материалами которые предоставл€ет рынок, тогда заходите на сайт http://modamodel.ru/ интернет магазина рукодели€ и узнайте все о самых интересных произведени€х которые можно сделать в домашних услови€х. ¬ашему вниманию сайт интернет-магазина рукодели€ зайд€ на который вас ждет не только богатый выбор наборов дл€ всех видов рукодели€ по самым доступным ценам , но так же множество примеров того, что можно самому сделать, советы экспертов в этом не легком но увлекательном деле и много другой полезной и сто€щей информации котора€ заинтересует любого творческого человека.  о всему прочему на сайте действует акци€, при приобретении набора д€л рукодели€ книга в подарок, что позвол€ет за небольшую суму получить две самые полезные вещи в свое пользование. —ловом говор€, если творческий человек у которого есть желание творить и развиватьс€ вам сюда. ѕодробна€ информаци€ и весь каталог товаров на сайте!!!


ћетки:  

ѕричины, почему с возрастом человеку все сложнее найти друзей

„етверг, 19 ћарта 2015 г. 12:28 + в цитатник

¬ы устроились на высокооплачиваемую работу, у вас есть любимый человек, хороша€ квартира, но некого даже пригласить в гости? ¬ы, наверное, заметили, что заводить насто€щих друзей, а не просто знакомых, с которыми можно поболтать и обмен€тьс€ шутками, становитс€ всЄ труднее. ѕредлагаю узнать, почему так происходит.

11. ќбщность интересов

” каждого так много интересов, что становитс€ почти невозможным найти человека, чьи интересы полностью совпадут с вашими. ѕоэтому у вас могут по€витьс€ друзь€, с которыми вы будете обсуждать "»гру престолов" и те, с которыми вы вместе будете ходить на йогу. » не стоит ждать, когда судьба сама подарит вам друзей. «аписывайтесь в спортивные секции, смотрите сериалы и вступайте в книжные клубы.

11. ќбщность интересов  друг, причина, сложность, человек


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

26 идеальных сочетаний цветов в гардеробе

„етверг, 19 ћарта 2015 г. 12:25 + в цитатник

≈сли ¬ы хотите подобрать цвет, который подходит именно ¬ам и научитьс€ его правильно сочетать, а экспериментировать нет времени и желани€, предлагаю фотосеты-подсказки.


   ѕросто обожаете путишествовать и особенно любите принимать пищу в ресторанах которые предлагают истинную национальную кухню и оставл€ют воспоминани€ на долго, тогда заходите на сайт http://www.liveinternet.ru/users/5480184/post356801769/ и узнайте всю информацию о ресторанах и отел€х о которых можно вспоминать всю жизнь. —ловом живите широко и отдыхайте красиво и так что бы было что вспомнить!!!

26 идеальных сочетаний цветов в гардеробе  мода, одежда, цвета


ћетки:  


ѕроцитировано 639 раз
ѕонравилось: 161 пользовател€м

–ак крови Ц онкологическа€ болезнь

„етверг, 19 ћарта 2015 г. 12:12 + в цитатник

    ¬ы уже довольно давно начали замечать, что периодически ваше самочувствие ухудшаетс€   и это наталкивает на мысль что с вашим организмом не все в пор€дке, но как узнать, что именно не так? ѕодобные подозрени€ имеют место быть  и могут быть симптомами одной из самых непри€тных болезней которую следует вы€вл€ть как можно на ранних стади€х пока она поддаетс€ лечению. »менно поэтому предлагаем вам посетить сайт http://www.rak-krovi.ru/analiz-krovi-pri-rake-krovi/ и узнать все что следует о диагностике, вы€влении и лечении рака крови. –ак крови – онкологическа€ болезнь кроветворной и лимфатической систем, при которой опухолева€ ткань разрастаетс€ в костном мозгу, замеща€ здоровые клетки аномальными. ¬ зависимости от типа рака в патогенный процесс могут быть вовлечены различные виды клеток. ¬ результате развити€ заболевани€ у пациента могут про€вл€тс€ разные симптомы рака крови и разновидностей цитопении – тромбоцитопени€, лимфоцитопени€, анеми€ и гранулоцитопени€, которые привод€т к кровоизли€ни€м, повышенной кровоточивости, развитию инфекционных осложнений. «аходите на сайт и узнайте, что такое общий анализ крови и как он может спасти вашу жизнь. «аходите на сайт и возможно вы спасете себ€ или своих близких от недуга. ѕодробности на сайте!!!


ћетки:  

»звестные и малоизвестные мифические существа мира

„етверг, 19 ћарта 2015 г. 09:59 + в цитатник

ѕочти каждый из нас слышал о тех или иных магических и мифических существах, насел€ющих наш мир. ќднако таких созданий, о существовании которых мы мало знаем или не помним, гораздо больше. ¬ мифологии и фольклоре упом€нуты многие магические сущности, одни описаны более детально, другие менее.


ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ўенки, утомлЄнные своим первым днЄм дома

„етверг, 19 ћарта 2015 г. 09:56 + в цитатник

Ѕыть маленьким и хорошеньким щеночком — это полноценна€ работа, скажем вам сразу. ѕосмотрите на этих славных малышей, изнурЄнных и обессилевших от первого знакомства со своим новым домом.
Ќевыносимо милое зрелище!

20. «Ёто всего лишь мой п€тый сон за сегодн€. Ќе могли бы вы некоторое врем€ мен€ не беспокоить?»

20. ЂЁто всего лишь мой п€тый сон за сегодн€. Ќе могли бы вы некоторое врем€ мен€ не беспокоить?ї дом, животные, позитив, собака


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

 ладочна€ сетка

—реда, 18 ћарта 2015 г. 12:47 + в цитатник

    ¬ы на профессиональном уровне  занимаетесь всеми видами ремонтных работ в квартирах и офисах и в частности штукатуркой стен и нуждаетесь в качественной и надежной кладочной сетке дл€ этих целей, или вы просто зате€ли ремонт и ищите специальные материалы которые бы подходили по качеству и цене дл€ вас, тогда заходите на сайт кладочна€ сетка и приобретайте все необходимое дл€ штукатурных работ.  ¬ашему вниманию предоставл€етс€ сайт на котором вы сможете узнать всю подробную информацию о кладочной сетке еЄ видах, свойствах и прочую исчерпывающую информацию о данном материале. “олько здесь вы сможете не только узнать всю информацию, но так же приобрести абсолютно любой вид кладочной сетки, абсолютно дл€ любых работ нужного размера и по самым доступным ценам. ƒанный сайт будет полезен именно тем, кто профессионально занимаетс€ ремонтными работами и нуждаетс€ в больших количествах данного материала, а так же люд€м делающим ремонт в большом доме. —ловом говор€ заходите на сайт и узнайте все что нужно о кладочной сетке, а так же приобретайте нужное еЄ количество по самым доступным ценам. ѕодробна€ информаци€ и цены на все виды материалов на сайте!!!


ћетки:  

«ащитные системы нашего организма

¬торник, 17 ћарта 2015 г. 12:13 + в цитатник

„еловеческий организм — это сложна€ совокупность многих систем, которые порой весьма сложны дл€ нашего понимани€. ќдной из главных таких систем €вл€етс€ та, котора€ 24 часа в сутки, 7 дней в неделю защищает нас от самых разных внешних угроз, зачастую даже без нашего ведома.

10. ƒополнительные чувства.

Ќесмотр€ на то, что чаще всего мы слышим о п€ти чувствах, которыми наделЄн человек, этих чувств у нас гораздо больше. ѕеречислить их все вр€д ли возможно, так как это тема дл€ куда более развЄрнутого материала, тем не менее пару-тройку примеров всЄ-таки можно назвать. ѕредставьте себе, что в одной руке вы держите раскалЄнный утюг, а вторую руку подносите близко к его нагретой поверхности. ¬ы чувствуете тепло и понимаете, что если прикоснутьс€ к утюгу сейчас – вы испытаете боль, хот€ ни одно из ваших п€ти чувств вам не может этого подсказать. ¬ы не видите жар, не слышите его, не ощущаете его на вкус, не прикасаетесь к нему физически, не чувствуете его запаха. Ќо всЄ же вы ощущаете тепло и потенциальную угрозу дл€ своей безопасности. Ёто чувство обеспечиваетс€ сенсорами тепла, расположенными в вашей коже. ј какое чувство помогает нам почувствовать боль или осознать, что нас повесили вниз головой? ≈щЄ один очень простой пример: попробуйте закрыть глаза и дотронутьс€ пальцем до кончика носа. ¬ы сейчас не использовали ни одно из п€ти своих основных чувств. Ёто чувство называетс€ «проприоцепци€» — оно позвол€ет нам точно знать, где наход€тс€ наши конечности и вообще части тела, благодар€ знанию размеров и формы своего тела, а также при информационной поддержке мозга, который отслеживает состо€ние и положение каждой отдельной нашей мышцы в пространстве. ¬се эти, а также многие другие дополнительные чувства €вл€ютс€ едва ли не основным защитным механизмом человеческого тела, который практически каждый момент времени не позвол€ет нам оказатьс€ в беде.

10. ƒополнительные чувства. «ащитные системы, организм, человек


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

’удшие книги дл€ детей

¬торник, 17 ћарта 2015 г. 12:12 + в цитатник

Ќекоторые книги западных авторов не только не уместны дл€ чтени€ дет€м, но и даже могут шокировать взрослых. Ёти "шедевры" пугают, смешат и поражают полетом фантазии авторов и издателей.

30. "„удовище в ванне"

30.


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

”пражнени€ дл€ мозга. 7 способов стать продуктивнее

¬торник, 17 ћарта 2015 г. 12:10 + в цитатник
ћожет, это покажетс€ вам странным, но люди мало изменились с древних времен, когда ходили в шкурах и жили в племенах.  ультура, цивилизаци€ - это все пон€тно. Ќо, например, наш мозг был создан дл€ того мира, а не дл€ бешеной современности, где на него каждый день сваливаютс€ тонны информации.

Ќаверн€ка у вас бывают моменты, когда вы просто не справл€етесь, по горло погр€знув в делах и проблемах. »сследовани€ показали, что из-за нехватки времени 75% людей все еще работают, когда уже пора отдыхать, и наоборот, решают личные дела в рабочие часы.

Ќо выход есть! ”ченый-невролог ƒэниел Ћевитин написал книгу, ставшую бестселлером: « ак здраво мыслить в эпоху информационной перегрузки». Ѕизнес-журнал Fortune выбрал из нее 7 простых советов, которые помогут не потонуть в делах и успевать больше.

1. ¬ещи и места

«а сотни тыс€ч лет наша пам€ть привыкла фиксировать неподвижные вещи, такие как деревь€, горы, озера, дома и т.п. ¬ древности люди и сами мало путешествовали, так что мозг не настроен отслеживать, где мы оставили ключи от машины, мобильник или бумажник. ћы раскидываем их где попало, а потом тратим массу энергии на воспоминани€ и поиски.

„то делать? ƒа просто выделите дл€ каждой вещи свое место, например, крючок возле двери дл€ ключей, определенную полку дл€ мобильника и т.д. “акже неплохо обзавестись дубликатами: например, очки дл€ работы и дл€ дома, ножницы на кухне и в рабочем кабинете.

2. Ќапоминалки

¬ы не поверите, но большую часть жизни мы движемс€ на автопилоте - так мозг сохран€ет необходимую энергию. ѕроблема в том, что привыкнув к рутине, вы не получаете от него автоматических сигналов о том, что хотели сделать, но забыли.

„то делать? »спользуйте окружающее пространство. ѕримитивный пример: после работы вам нужно купить молоко. ѕоложите пустой молочный пакет на сиденье машины или в рюкзак. ¬аш мозг точно не упустит предмет, который выдел€етс€ из привычного контекста. Ќе ленитесь создавать напоминалки в смартфоне: именно из-за новизны и неожиданности мы всегда реагируем на электронную почту и SMS.

3.  онтакты

¬ отличие от наших далеких предков, которые жили в основном «среди своих», мы встречаемс€ и общаемс€ с сотн€ми людей. » каждый из них ждет, что мы запомним его им€ и детали последнего разговора.

„то делать? «аписывайте. — кем встретились, о чем говорили. Ѕазовые данные можно найти в соцсет€х вроде LinkedIn и Facebook, они также воврем€ напомн€т о дн€х рождени€ и рабочих датах. ѕомните, что дл€ мозга действует принцип «с глаз долой - из сердца вон», поэтому регул€рно пересматривайте свои контакты.

4. ¬нимание

 огда дел много, можно пытатьс€ делать их одновременно, но это куда менее эффективно. Ћюди, организующие свое врем€ так, чтобы по отдельности сосредоточитьс€ на каждой из задач, успевают больше и, главное, не чувствуют себ€ потом как выжатый лимон.

„то делать? ≈сли у вас скопилась масса рутины, разбейте похожие дела на группы. Ќапример, возьмите и оплатите все счета. ј уж потом, избавившись от долгов, думайте о покупке новой машины или еще чего-то затратного.  стати, это тоже весьма конкретна€ задача, которой нужно отвести свое врем€, не меша€ ни с чем другим.

5. –асписание

 онечно, раздел€ть дела удаетс€ далеко не всегда. —овременные менеджеры скачут с одной встречи на другую, как школьники с урока на урок. ¬ам может казатьс€, что вы запомнили, что было на каждом из меропри€тий, но вы себ€ обманываете.

„то делать? ѕусть в вашем часе будет 50 минут: оставшиес€ 10 потратьте на то, чтобы записать все важное. ѕомните об этом, назнача€ встречи - старайтесь не создавать плотный график без этих небольших 10-минутных перерывов. ¬ конце концов, это не тот срок, чтобы торговатьс€.

6. ¬ажность выбора

ƒолго выбираете, что надеть или что вз€ть на обед? Ќе мучайте свой мозг - ему и так нужно много работать.

„то делать? –азберитесь в шкафу, убрав все лишнее и оставив только то, что точно сможете надеть в любой обычный день. ¬о врем€ бизнес-ланчей не выдумывайте: заказывайте то, что точно любите и съедите, скажем, салат «÷езарь». ¬ы в любом случае насытитесь, а ваш мозг сбережет энергию дл€ чего-то действительно важного.

7. ’ороший сон

Ёто насто€щее секретное оружие вашего мозга. Ќедаром говор€т «утро вечера мудренее»: доказано, что сон помогает формированию и пониманию абстрактных процессов, так что наутро люди часто просыпаютс€ с готовым решением проблемы, котора€ лишь накануне казалась неразрешимой.

„то делать? ” каждого человека сво€ норма «хорошего сна», после которого он чувствует себ€ выспавшимс€.  ому-то достаточно просто вздремнуть, кому-то об€зательно крепко спать всю ночь. ƒелайте так, как хорошо дл€ вас; главное, не лишайте свой мозг нормального сна. » тогда сами будете радоватьс€ собственной бодрости и продуктивности.


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак нас обманывают производители лекарств

¬торник, 17 ћарта 2015 г. 12:08 + в цитатник

¬от такой вот - будь здоров!

 ак нас обманывают производители лекарств лекарства, обман


ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

‘орум о мобильных

¬торник, 17 ћарта 2015 г. 12:02 + в цитатник

     ’отите быть посто€нно в курсе того, что происходит  в мире мобильных технологий и держать руку на пульсе событий и не знаете где лучше всего узнать последние новости, скачать информацию, программы, дополнени€ и прочие нужные вещи дл€ любого телефона, тогда заходите на сайт форум о мобильных и узнайте все что стоит знать и чем вы интересуетесь. “олько на сайте вас ждет самый большой и самый подробный выбор информации о мобильных устройствах, самые свежие новости и множество приложений и контента. “акже на форуме вы сможете пообщатьс€ со знающими людьми, единомышленниками и узнать мнени€ экспертов и просто заинтересованных о том или ином девайсе.  —ловом если мир мобильных технологий ваша жизнь заходите на сайт http://mdforum.ru/forumdisplay.php?f=2 и узнайте все!!!


ћетки:  

—екреты женской красоты

¬торник, 17 ћарта 2015 г. 11:54 + в цитатник

     ¬ы молода€, красива€ и уверенна€ в себе женщина котора€ планирует оставатьс€ такой долгое врем€, но как известно каждой женщине, красота  изменчивое пон€тие  и с годами даже сама€ изысканна€ и впечатл€юща€ красота начинает ув€дать покор€€сь особенност€м природности организма, но как показывает практика этот процесс возможно отсрочить если примен€ть методы специального ухода за кожей. »менно поэтому и если вы хотите сохранить красоту и молодость вашей кожи лица на долгие годы и отсрочить процесс старени€ на довольно долгое врем€ заходите на сайт и узнайте лучшие рецепты маски дл€ лица с самыми натуральными и безопасными ингредиентами. Ќа этом сайте  вас ждет сама€ полезна€ информаци€  дл€ женщин, а именно рецепты самых действенных, самых не дорогих и самых действенных масок дл€ лица которые можно произвести пр€мо в домашних услови€х из подручных компонентов которые принесут только пользу дл€ вашей кожи  и не принесут абсолютно ни какого вреда. ћаска дл€  лица из натуральных компонентов - это лучший способ защитить кожу лица от старени€ на длительное врем€, поэтому регул€рные процедуры по уходу за кожей возымеют свой эффект и вы сможете дальше радовать всех своей красотой. —ловом говор€ заходите на сайт и узнайте всю подробную и исчерпывающую информацию относительно рецептов и применени€ масок и сделайте свою жизнь немного моложе. ѕодробна€ информаци€ на этом сайте! «аходите на сайт который полностью изменит вашу жизнь и воспри€тие вами мира. —охраните свою красоту и молодость как можно дольше, а вместе с ними вы сохраните уверенность в себе, работоспособность и много других факторов которые свойственны молодым и уверенным в себе люд€м. —ловом говор€ лучшие рецепты дл€ маски лица полностью измен€т вашу жизнь и воспри€тие самой сущности в целом в лучшею сторону и дадут вам шанс как можно дольше радоватьс€ и наслаждатьс€ жизнью дар€ свою красоту и молодость окружающим вас люд€м.

ћаска дл€ лица из белка €йца


ћетки:  

ѕопул€рна€ спортивна€ Ђхими€ї и вред от нее

ѕонедельник, 16 ћарта 2015 г. 13:22 + в цитатник

’одить в качалочку и заниматьс€ спортом сегодн€ модно. ѕусть большинство занимаетс€ с марта по май а-л€ «похудеть-подкачатьс€ к лету», а остальное врем€ не соблюдает диету и не поддерживают режим, все равно ситуаци€ начинает мен€тьс€ к лучшему, и на тех же турничках сейчас не только развешивают белье, но и  подт€гиваютс€ подростки.

–ано или поздно, активно тренирующийс€ спортсмен приходит к выводу, что темпы его роста замедлились, а душа хочет силовых рекордов и большой бицухи. “ут-то и встает вплотную проблема выбора правильного спортивного питани€, такого, чтобы достигнуть результата и не навредить здоровью.

”словно всю «химию» можно разделить на две большие группы:

  1. то что можно пить, и что не вызовет резкого роста мышечной массы (протеин, l-карнитин, BCAA, жиросжигатели)
  2. то, что нужно колоть, и вызывает резкий прирост объема мышц (анаболические стероиды)

ѕерва€ группа

Ќаиболее попул€рна€ у новичков, ну кто не пил вкусный протеиновый коктейльчик после утомительной тренировки? јминокислоты, BCAA, карнитин также полезны, дабы организм не тратил силы на выработку собственных кислот, не занималс€ катаболизмом мышц, добытых с таким трудом, а главное сразу и эффективно восстанавливалс€ дл€ следующей тренировки.

Ќапример, попул€рное сочетание BCAA и протеина,  при длительных упорных тренировках и грамотной диете способно воплотить самую попул€рную мечту – «перегнать жир в мышцы», т.е. согнать жирок путем долгих кардиотренировок,  и не дать сжечь на них выросшим мышцам.

ќднако подводные камни в виде нагрузок на почки, ухудшени€ пищеварени€ желудочно-кишечного тракта, и нарушени€ работы сердечно-сосудистой системы могут стать вашими спутниками при передозировках даже этих, вроде бы безобидных, препаратов.

ѕри переработке большого количества белка, как это бывает при приеме протеина можно дать большую нагрузку почкам, чрезмерное количество аминокислот ухудшат пищеварение, а l-карнитин и другие дженерики, так называемые «предтрены» и жиросжигатели на кофеине нанесут ощутимый урон вашему сердцу.  ѕоэтому строго следите за дозировками и покупайте препараты только проверенных фирм: Muscletech, Dymatize, BSN.

¬тора€ группа

—осто€ща€ из анаболических стероидов, такие как: тестостерон (ципионат), дианабол, туринабол,  нандролон, сустанон, тренболон при неправильной дозировке и отсутстви€ ѕ “ – послекурсовой терапии, нанесут существенный урон вашему организму.

Ѕезусловно, эти препараты позвол€т вам в кратчайшие сроки приобрести большой объем сухой мышечной массы, стать обладателем красивого рельефа и полностью обновить свой гардероб, купив одежду на несколько размеров больше, потому что жать станет не в животе, а в плечах.

ќднако согласившись на использование этой группы препаратов, бывалые спортсмены советуют сначала сделать полное медицинское обследование, и проконсультироватьс€ с врачом на предмет общей переносимости анаболиков и эффективности ѕ “.

≈сли вы недостаточно внимательно отнесетесь ко всему этому, будете гнатьс€ за результатом и не соблюдать дозировки, не соблюдать длительность курса и правильное питание, то побочные эффекты от первой группы покажутс€ вам цветочками.

—амые распространенные побочные эффекты от анаболиков можно считать следующими:

  • аденома печени (вследствие частого употреблени€ дешевых и некачественных анаболиков и длительных курсов приема)
  • гинекомасти€, доброкачественна€ опухоль сосков у мужчин (все же помн€т фильм «Ѕойцовский клуб»
  • акне (особенно на спине и плечах, и особенно при приеме высокоандрогенных препаратов. “ак,  бывалых «химиков» легко идентифицировать по красной крупной сыпи на спине)
  • облысение (вследствие понижени€ естественной выработки тестостерона)
  • атрофи€ €ичек, импотенци€ (из-за снижени€ естественной выработки гонадотропина)
  • образование тромбов (повышение свертываемости крови)

 урс ѕ “, который на самом деле позволит избежать всех вышеперечисленных ужасов, очень часто чреват «откатом», т.е. все набранные с таким риском объемы могут быть потер€ны при приеме антиэстрогенов, так что принимать «т€желую артиллерию», а потом рисковать «откатитьс€» - решать вам.



ћетки:  

“радиционные супы русской национальной кухни

ѕ€тница, 13 ћарта 2015 г. 16:05 + в цитатник

Ќаверное, ни дл€ кого не секрет, что в зарождении нашей национальной кухни ключевую роль сыграли продукты, привезенные из разных стран мира. ќднако именно эксперименты русских домохоз€ек и лучших поваров барского стола привнесли в мировую кулинарию наши любимые с детства супы, первоначально именуемые – «хлебовами» или «похлебками».

ўи

Ётот суп с рекордно коротким названием считаетс€ чуть ли не прародителем всей русской национальной кухни, так как по€вилс€ он еще в 9-ом веке, собственно, вместе с капустой, котора€ была привезена к нам из ¬изантии. —уществует несколько вариантов трактовки его названи€. —амые известные из них: происхождение от древнерусского слова «съто» (пропитание) или же от названи€ ингредиента одного из видов щей – щавел€. —амые большие трудности это слово и в особенности его производные (щаной, щец), как вы понимаете, вызывают у иностранцев. — момента своего по€влени€ щи завоевали огромную попул€рность на –уси и служили неким признаком равенства между простыми кресть€нами и зажиточными бо€рами, так как готовили их и те и другие, только, разумеетс€, исход€ из своих гастрономических возможностей.  ак правило, «богатые» щи были приготовлены из квашеной капусты, с жирными кусками м€са и обилием овощей. ј простые или «пустые» щи варили из свежей капусты и всего, что росло на гр€дке. “ак как борщ по€вилс€ в русской кухне гораздо позднее, его название было получено путем соединени€ слова «щи» с существительным «бур€к» (на древн.русс. свекла), то есть слово «борщи» означало бур€ковые или свекольные щи.
–ецепт:
4 шт. картофел€, 1,5 кг капусты, 2 головки репчатого лука, 4 помидора, 2 шт. моркови, 100 г сметаны, 3 ст.л. растительного масла, лавровый лист, соль, перец – по вкусу
ƒоведите воду до кипени€, подсолите и убавьте огонь. ¬ысыпьте в воду мелко нарезанные капусту и картофель. Ќарезанный лук и морковь поджарьте на сковороде с маслом. ƒобавьте нарезанные помидоры и тушите с небольшим количеством воды несколько минут. ќвощи переложите в бульон, добавьте лавровый лист, соль, перец. ѕеред подачей украсьте сметаной.

ўи кухн€, русска€


ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

”лыбки малышей

ѕ€тница, 13 ћарта 2015 г. 12:26 + в цитатник

—энди ‘орд, занима€сь фотосъемкой новорожденных детей, не раз замечала на их ангельских лицах очаровательные и трогательные улыбки. ƒевушка уже научилась распознавать, когда малыш собираетс€ улыбнутьс€, и она всегда наготове запечатлеть этот момент.

”лыбки малышей малыш, портрет, улыбка


ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 28 пользовател€м

‘акты, от которых вы обалдеете

„етверг, 12 ћарта 2015 г. 10:59 + в цитатник

—обрание фактов, удивительных, сбивающих с толку, заставл€ющих недоумЄнно вздЄргивать брови, сме€тьс€ и поражатьс€ тому, сколько же в мире всего странного, прекрасного и абсолютно неведомого.

ѕри поедании мармеладных конфет в виде фигурок животных восемь человек из дес€ти сначала откусывают голову.

20 фактов, от которых вы обалдеете интересное, факты, юмор


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м

—путниковые фотографии, которые по-другому показывают мир

„етверг, 12 ћарта 2015 г. 10:58 + в цитатник

ћир выгл€дит по-другому, если смотреть на него сверху. Ѕенджамин √рант даже создал фотопроект Daily Overview - потр€сающую коллекцию спутниковых снимков разных мест нашей планеты.

 


       »нтересуетесь финансовым рынком страны и хотите быть посто€нно в курсе всего, что происходит на его просторах, узнавать мнени€ экспертов и прогнозы из первых рук,  когда гр€дет  кризис в –оссии - прогнозы из первых рук и узнать все, что стоит знать человеку который думает на перед о своем будущем и своих инвестици€х. ¬ашему вниманию сайт на котором вас ждут последние и самые правдивые новости из мира финансов, бизнеса и экономики, оценки и мнени€ экспертов и много интересной и полезной информации. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!

14. ѕальманова, »тали€

14. ѕальманова, »тали€ мир, спутник, фотографи€


ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

јнекдот про инженера и врача

„етверг, 12 ћарта 2015 г. 10:52 + в цитатник

Ѕезработных инженер долго не мог найти работу и решил открыть свою собственную клинику. Ќа здании висела вывеска: "вылечить недуг 5000 рублей, если не получитс€, мы вернем вам 10 000".
ѕроход€щий мимо врач решили воспользоватьс€ этим и подн€ть немного денег.
- «дравствуйте, € не знаю, что случилось, € потер€л вкус к еде, все теперь одинаковое, безвкусное...
- —естра, принесите, пожалуйста, упаковку є 22 с сиропом и дайте его пациенту.
- “ак, пожалуйста, откройте рот...
- “ьфу... это же бензин!
- ѕоздравл€ю, вы снова различаете вкус, с вас 5000.
ƒоктор ужасно разозлилс€, но оплатил счет, однако через несколько дней вернулс€ в клинику:
- «дравствуйте, € потер€л пам€ть, помогите мне...
- —естра, принесите, пожалуйста, упаковку є 22 с сиропом и дайте его пациенту.
- ѕациент, откройте, пожалуйста рот...
- Ќо это же бензин!
- ѕоздравл€ю, вы восстановили пам€ть, с вас 5000 рублей.
≈ще более расстроенный врач заплатил, но через пару дней снова решил отыгратьс€:
- «дравствуйте, € потер€л зрение, пожалуйста, помогите мне...
- ћне очень жаль, но тут мы бессильны. ¬от ваши 10 000.
- Ќо здесь же только 5000!
- ѕоздравл€ю, вы восстановили зрение, с вас 5000.

јнекдот про инженера и врача анекдот, инженер, интересное, прикол, текст, юмор


ћетки:  


ѕроцитировано 18 раз
ѕонравилось: 62 пользовател€м

ќсобенные значки дл€ выпускников школы

„етверг, 12 ћарта 2015 г. 10:48 + в цитатник

       ’отите увековечить определенное событие которое никогда не повторитс€ и пам€ть о нем должна остатьс€ на долго, но не знаете как именно это сделать, тогда заходите на сайт значки на выпускной вечер в школе и увековечьте событие выпускного своего ребенка в значках приуроченных этой дате. ¬ашему вниманию сайт на котором вы сможете заказать абсолютно уникальные значки приуроченные к определенному событию. “олько здесь вашу идею воплот€т в жизнь в нужном количестве, недорого и очень профессионального. —ловом говор€ если вам важен поистине сто€щий и пам€тный предмет заходите на сайт и заказывайте лучшие значки. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

‘иналисты —митсоновского фотоконкурса

—реда, 11 ћарта 2015 г. 10:34 + в цитатник

—митсоновский журнал объ€вил финалистов 12-го ежегодного фотоконкурса. ¬ этом году в Smithsonian Photo Contest прин€ли участие фотографы из 93 стран, прислав более 26 500 снимков. ƒалее € предлагаю посмотреть вам 15 удивительных снимков, оказавшихс€ в числе финалистов этого года.

15. ‘иналист в категории «Ћюди» јна »турральде

Ћюбознательна€ девочка с альбинизмом, генетическим состо€нием, вызывающим отсутствие пигмента в коже, глазах и волосах. «Ёто был день открыти€ одной из моих выставок про альбиносов в музее этнологии ¬аленсии. Ѕольшинство посетителей были родители с детьми-альбиносами. ƒиректор музе€ позволила мне утроить фотографическое путешествие дл€ детворы по всем музейным залам. Ёта маленька€ девочка смотрела на всЄ с большим интересом – говорит »турральде. «ѕочти у всех альбиносов слабое зрение». (¬аленси€, »спани€, март 2012 г., Canon EOS 5D Mark II)

15. ‘иналист в категории ЂЋюдиї јна »турральде в мире, фото, фотоконкурс


ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ќормативы и физические требовани€ к бойцам спецназа ‘—Ѕ

—реда, 11 ћарта 2015 г. 10:33 + в цитатник

«абирай и тренируйс€!

1. ѕодт€гивание - 25
2. ќтжимание от пола - 90
3. ѕресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Ѕег 100 м. - 12,7
5. ∆им штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6.  росс 3000 м - 11.00 мин
7. –укопашный бой. —парринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 бо€ по 3 мин.
8. ¬ыпрыгивание вверх со сменой ног - 90

я тут было уже обрадовалс€ и надул грудь.
ѕодт€гивани€? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста,
пресс 100 раз - да в качестве разминки! Ѕег - ну ок, за 12 секунд не пробегу,
но за 14 - не вопрос. ¬от прыжки со сменой ног - таки да, но можно ведь потренироватьс€.
» € уже хотел лихо цыкнуть зубом и вскинуть бровь, как разгл€дел последнюю строчку.
Ќет, там не было ничего особенного. Ќе задание даже, ни тест, а так, небольшое условие.
Ќо прочт€ его...

¬се упражнени€ делаютс€ одно за другим без перерыва.

Ќормативы и физические требовани€ к бойцам спецназа ‘—Ѕ нормативы, фсб


ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

1000prikolov дл€ ¬ас

¬торник, 10 ћарта 2015 г. 15:35 + в цитатник

         ¬ы просто обожаете посещать всемирную паутину в поиске полезной и нужной информации а так же дл€ подн€ти€ своего настроени€ на нужный уровень и лучше всего с этой задачей справл€ютс€ сайты на которой все это можно совместить, а именно найти интересную и полезную информацию дл€ своего развити€, а так же почитать множество приколов, посмотреть смешные фотографии и узнать самые новые анекдоты которые потом поставить на вооружение себе. »менно поэтому и если вы ищите именно такой сайт который бы стал вашим настольным ресурсом на каждый день заходите по ссылке картинки приколы смешные и все самое лучшее чем богата сеть станет теперь доступна и вам. ¬ашему вниманию предоставл€етс€ сайт 1000 приколов на страницах которого вас ждет самое смешное что есть в сети. Ћучшие фотографии смешных и уникальных людей, фотографии животных и знаменитостей которые вы раньше не видели, а так же множество смешного, юмористичного видео  от профессионалов и обычных людей которые оказались в нужное врем€ в нужном месте с камерой в руке. —ловом говор€ если вы ищите сайт действительно хорошего настроени€ зайд€ на который будет чем поделитс€ с друзь€ми да и свой рабочий день будет разгружен, а настроение подымитс€, то заходите на http://1000prikolov.com/photo/ и вы поймете что такое поистине юмористический и увлекательный ресурс.  “ак же на сайте вас ждет множество рубрик на самые различные юмористические темы и просто огромное количество самых разнообразных юмористических фотографий, демотиваторов фотографий девушек во всей красе что сто процентов обеспечит вам хорошее настроение на весь день. —ловом говор€ заходите на сайт и вы поймете, что интернет полон сюрпризов которыми нужно уметь пользоватьс€  и извлекать из них позитивные эмоции. ѕодробна€ информаци€ и весь перечень контента вас ждет непосредственно на сайте. «аходите и вы поймете, что такое юмор!!!

‘ото приколы воскресень€

 


ћетки:  

≈сли у вас завал€лс€ старый картридж от лазерного принтера

¬торник, 10 ћарта 2015 г. 12:49 + в цитатник

ќдин из интернет пользователей поделилс€ своим опытом близкого знакомства с картриджем от лазерного принтера.

 


        Ћюбите везде и всегда получать удовольствие и ищите новых увлечений, тогда заходите на сайт эромассаж киев и узнайте всю информацию о том, где и как получить подобную услугу. ¬ашему вниманию сайт на котором вы сможете заказать лучший масаж в вашей жизни  по самым доступным ценам. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!

 

7) » самое главное! ѕеред тем, как начать разбирать картридж, уберите из помещени€, а лучше заприте где-нибудь кошку! ’от€, вр€д ли это поможет… ¬се эти советы написаны на основании собственного печального опыта. Ќадеюсь, кому-нибудь они помогут избежать печальных последствий своего любопытства!


ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

ƒруга€ сторона —тамбула, о которой вы не знаете

¬торник, 10 ћарта 2015 г. 12:41 + в цитатник

ќбычно, дума€ о —тамбуле, представл€ешь себе красивые мечети, старые улочки и корабли на Ѕосфоре. …енер “орун, 32-х летний архитектор, сделал серию потр€сающих снимков неизвестного —тамбула. ƒаже его коренные жители не вер€т, что эти фотографии были сделаны в их родном городе. —мотрите впечатл€ющие фотографии, представл€ющие другую сторону —тамбула, о которой вы не знаете.


        ¬ы уже давно мечтаете о новом автомобиле, но прежде чем его приобрести нужно срочно продать стары, а вот где и как это сделать по выгодной цене вы не знаете, тогда заходите на сайт компании "јвтомобили ћосквы" http://www.moscauto.ru/ и эта проблема будет решена в самые короткие сроки.  ¬ашему вниманию сайт автосалона который  занимаетс€ срочным выкупом автомобилей, переоформлением, автострахованием (ќ—ј√ќ). Ќаходитс€  в  унцево, «јѕјƒЌџ… ќ –”√. ѕодробна€ информаци€ на сайте!!!