-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sandri

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 54

Записи с меткой беспокойство внутренний мир спокойствия страх

(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

alfa events i can not Деградация а именно конструктор партнерских сайтов бизнес бизнесмен удачный удачный бизнес успех будущее бухарест внутренний мир внутренний мир. ум внутренняя свобода мысли свобода выбора убеждения внутренняя сила джон грэй джона грэя дунай душевное спокойствие женщины с венеры здравый смысл из рук в руки кого не надо слушать успех чтобы стать успешным концентрация маримар мед мед дар природы мечты мотив счастье цель мир мир дома море море. мужчины с марса мысли нельзя говорить слово нслово но объявления панические атаки приступы паники прочность. прошлое путешествие равновесие радость. разум силы сосредоточение внимания стресс тревога ум успех фокусировка ума хвалите благодарите награждайте себя! энергия

Преимущества спокойствия.

Дневник

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 22:10 + в цитатник

Спокойствие часто ассоциируется с йогами, отшельниками и монахами, которые сидят в одиночестве в горах, в ашраме, пещере или монастыре, молиться или медитирует в продолжении дня. 
                               
 
 
Дело в том, что спокойствие, может быть, достигаться и  использоваться в различной степени всеми, даже и теми, кто  ведет нормальную, обычную жизнь, с работой и семьей.
 
Википедия, свободная энциклопедия, говорит: "Внутренний мир (или покой) является понятием разговорным, которое ссылается на состояние бытия, умственного или духовного в мире, с достаточным знанием и пониманием, чтобы чувствовать себя сильными перед лицом разногласий или стресса. Быть "в мире", по мнению многих, это быть здоровыми и быть противоположным  напряжению или тревоги ".
 
 WordWeb Интернет определяет этот термин как "отсутствие психологического стресса или тревожности". Это показывает важность душевного спокойствия для преодоления и предотвращения стресса и тревоги. На самом деле это противоядие от стресса и тревоги. Спокойствие предотвращает тревогу, беспокойство, стресс и страх, и пробуждает внутреннюю силу и уверенность.
 
Спокойствие, это внутреннее состояние, которое и не зависит от внешних условий и обстоятельств. Кто-то хорошо обучен, и это навык, который можно освоить, может сохранять спокойствие и контроль над собой и своим умом, даже в самый разгар проблем и трудных и неприятных ситуаций. Представьте, как здорово было бы, чтобы оставаться спокойным, целенаправленным и спокойным перед  обстоятельствами  или людьми!
 
Вместо того чтобы чувствовать беспокойство и страх,  вместо того, чтобы иметь негативные мысли и ожидать худшего, вместо того, чтобы быть напряженным, неудовлетворенным и несчастным, вы можете выбрать, чтобы остаться эмоционально и психически уравновешенным и непоколебимым. Вы можете испытать внутренний мир и счастье, а также внутреннюю силу и уверенность. Спокойствие, которое является внутренним миром, предлагает бесчисленные выгоды.   
 
Вот неполный список:
# Это усиливает способность к концентрации. 
# Улучшает способность управлять эффективно повседневными делами в жизни. 
# Это предоставляет вам внутреннюю силу. 
# Внутренний мир развивает терпение, терпимость и такт. 
# Это позволяет не зависеть от того, что люди думают или говорят о тебе. 
# Это помогает преодолеть и снять стресс, тревогу и беспокойство. 
# Это заставляет вас чувствовать себя спокойно и свободно. 
# Спокойствие приносит внутреннее счастье и блаженство. 
# Это увеличивает  мастерство и самодисциплину. 
# Это позволяет не  находиться под влиянием событий, трудностей и для поддержания внутреннего равновесия, иметь ясное суждение и здравый смысл в любой ситуации. 
# Устраняет отрицательные, бесполезные и беспокойные мысли. 
# Помогает заснуть легко и выспаться. 
# Улучшает способность к медитации. 
# Это шлюз и требования к просветлению и духовному пробуждению. 
 
Существуют различные способы и методы, чтобы получить мир, с помощью психологических методов, аффирмации, визуализации, йогу.
 
                             

Метки:  

 Страницы: [1]